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1．1熟悉一線，注重

有，會教學是高校教師隊伍的一個必要條件。但職業教育的課程設置和又有不同于高等學校的地方，主要體現在它的應用性和實踐性。在基礎理論適度夠用的前提下，著重于實際運用。在高等職業教育教學中，近半數的是實踐課，即使是理論教學其應用色彩也十分強烈。因而，熟悉一線，掌握并注重技術的應用成為高等職業教育教師隊伍的顯著特征。高等職業教育的教師都應是理論或技術的“應用型”教師。無論是教授技術基礎理論課還是教授技術專業理論課，著眼點都是“應用”。他們具有較強的將理論闡釋淺白化通俗化的能力、較強的應用理論解決實際技術的能力、較強的技術開發和技術創新能力。

1．2重職業道德，具有“關鍵能力”

教書育人是教師的天職，一個有責任感的教師，無不重視用自己的言傳身教，品德風范感召學生。教師只有重視個人的師德修養，做到為人師表，才能做好教書育人工作。高等職業教育的學生畢業后將直接進入生產、管理、經營一線上的崗位。他們所從事的崗位要他們具有良好的職業道德和“關鍵能力”。所謂“關鍵能力”是指一個人的意志品質、心理承受能力、合作能力、公關能力等非技術性的職業素質。“關鍵能力”是20世紀80年代初首先由德國界提出來的，“企業界歡迎的是技能和關鍵能力兩方面都好的員工”。如何培養學生愛崗敬業的職業道德？如何培養關鍵能力？這幾個方面是高等職業教育一項不可缺少的重要內容。這項教育內容對高等職業教育的教師隊伍提出了相應要求，即高等職業教育教師隊伍必須是一支具有良好職業道德和關鍵能力的群體。這個群體的高雅舉止、優良作風本身就是一種足以打動學生，潛移默化地學生的巨大力量，使學生終身受益。

1．3不斷獲取新的知識，樹立終身的觀念

創新是一種高級思維活動，所以需要有大量的知識來支持。正在成長和學習過程中的學生，一般都對未來充滿憧憬，同時也充滿了對世界的好奇。他們在與周邊世界的接觸中，產生了大量的問題，這些問題吸引著他們去分析、去探索。面對學生的問題，教師要在告訴他們一些基本知識的基礎上引導學生進行思考。為此，教師必須有多方面的知識。雖然教師不是百科全書，不可能回答學生所有提問，但是，教師知識的淵博，一方面會引起學生對知識的渴望和對教師的尊敬，另一方面教師也可以利用多方面的知識引導學生打開思路。

1．4高等職業教育教學的能力

高等職業教育在我國仍處于起步階段，高等職業教育教學、教育特點、教育目的、教育原則、教育過程和教育等方面的理論和方法目前并不完善或不很清楚。教師進行教學實踐，并無現成的經驗和模式。研究先行，可以減少盲目性，少走彎路。職業教育教師應該能結合實踐和親身體會，善于發現問題，通過研究解決問題，研究的階段性成果立即付諸教學實踐并進行修正。用研究促進高等職業教育教學水平的提高，促進高等職業教育教學改革的。

2現今職業教育教師存在哪些差距

2．1素質有余而“職業”不足

2．1．1缺乏系統的先進的關于職業技術教育的教育理論和理念

大都沒有接受過系統的高等職業教育的教育培訓，都是摸著石頭過河。從事職業技術教育也是頭一次。關于職業教育的理論和理念的接觸比較少，而且這些理論的理念本身也處于發展和完善的過程中。所以大家對職業教育這一新生事物知之寥寥。由于缺乏系統的的正確的職業教育理念的指導，導致在工作中缺乏方向；有的教師靠自己對職業教育的主觀理解來進行教學工作；有的甚至墨守陳規，以成人教育和普通高等教育的思想觀念來指導自己的工作實踐。那么工作效果與職業教育所要求的目標之間的偏差可想而知。可以說許多教師缺乏關于職業技術教育特別是關于高等職業技術教育的職業理念。

2．1．2對課程的把握理論多于實踐，而且理論落后于實踐

由于許多教師對實際接觸較少，在許多課程的講授過程中，不可避免地對理論的闡述比重多于對實踐的介紹。被動地陷入重理論輕實踐的泥潭中。而多數職業技術課程的理論知識是對實踐的。理論知識總是滯后于實踐的發展。因而理論知識是相對過時的、滯后的。

2．1．3對職業實踐課程知之甚少，操作動手能力差

因為條件和時間的限制，大部分教師少有甚至沒有動手事先親自參加職業技術課程實踐。關于實踐的了解較少，而且落后于實踐的最新進展。課程安排的時間緊迫，使得老師也沒有充分的時間去第一線調查、聯系、準備。往往就是和學生打打時間差，邊摸索邊指導。教師中有相關職業資格證的寥寥無幾，熟練的操作技能也就談不上。

2．2對學生的特點了解不夠，不能做到因材施教

近幾年，由于高校擴招和民辦的興起，職業技術學院的生源不足，生源質量下降已經成為不爭的事實。有的學校里既有高中生，還有初中生，中專畢業生，也有成人教育的學生。學生的知識結構和基礎特點復雜化和參差不齊。但一些老師還有些不太適應這一轉變。在教學這一方面，體現出以成人教育或者以普通高校教育所要求的、、手段來教育學生，有的甚至采用高中教育的方式和套路。未能做到與時俱進。由于對學生的實際了解不夠，在教學過程中難免出現這些或那樣的偏差。

2．3部分教師對職業二字有思想顧慮

職業技術教育主要培養在生產第一線工作的員工，畢業生主要從事技術性甚至有一些體力含量的工作。雖然許多都迫切需要這種類型的人才，但受到傳統價值觀的，上有人認為做生產第一線的工作是藍領員工，低人一等，比不上白領和金領等。這種思想不僅影響到學生選擇職業院校和職業教育專業，而且有些老師特別是從普通高等院校轉制過來的老師，對職業教育有一些思想顧慮，總覺得是培養藍領工人，技術含量低，對職業教育的認識上有些偏差，部分教師缺乏從事職業教育的榮譽感和相應的崇高責任感使命感，這種認識在一定程度上影響了他們從事職業技術教育的態度并影響到他們的教學與管理的效果。

2．4教師結構不合理

教師偏多而實習實踐指導教師不足。大部分職業技術學院都存在這種現象。不僅老師的知識結構上理論部分強于實踐部分，而且從教師總量的結構上來看，合格的從事實習實踐指導的老師偏少。即使有些專職實習實踐教師也是轉型和客串。這樣勢必影響到實習實踐課程的效果。

3加強職業教育教師隊伍建設的措施

3．1樹立和強化教師的職業觀念和職業意識

職業教育是教育的重要組成部分，職業教育有其自身的獨特的特點和內容。它不同于高等普通教育的教育理念和成人高等教育也有所不同。這些知識不是不會知道的。只有正確的理論和觀念的指導才有正確的行動。我們應該鼓勵教師加強關于職業教育的理論的學習，樹立起職業教育的觀念，并不斷強化這種觀念。建議有關院校可以將職業教育的一些理論知識收集匯編后下發給師生員工學習，并納入考核的范疇。

3．2建立雙師型、全能型教師團隊

“雙師型”是指一個教師同時具備高等學校教師職務任職資格和工程技術人員職務任職資格，比如是講師又是工程師、是教授又是高級工程師。在教師隊伍總體上應該努力增加雙師型教師的比例。除了文化基礎課的教師之外，專業理論課教師和職業實踐課教師起碼應具有雙師性質。各職業院校還應該鼓勵教師全面，在自己的相關領域內拓展知識和技能。另外，職業院校的具體現實情況也要求教師是領域內的多面手全能型人才。因為各學校專業教師人才總體上來講是匱乏的，在短期難以引進的情況之下，通過教師自身的努力和挖潛，可以彌補這一方面的空缺，并可以相應的節約支出。第三，職業院校的專業設置往往根據市場人才需求的變動在不斷地進行調整，但萬變不離其中。一些專業核心課程是不會有多大的結構改變的，還有一些專業課程往往是領域內的知識點的一些變化和發展，老師們如果事先就進行了這方面的準備，可以做到未雨繆繆，在開設新課程時可以很快進入角色。

3．3加強兼職教師隊伍建設

要注重從企業、產業部門引進一些有實踐經驗的技術骨干，建立一支質量高的兼職教師隊伍。讓他們經過教師的基本培訓，取得任教資格。他們更適于做技術實踐課的教師，也可以做技術專業理論課的教師。本校專職教師在和兼職教師的交流與合作中，可以不斷充實完善自己。同時通過和產業部門的聯系，為學生的實習鍛煉開辟渠道，為學生就業拓寬信息來源。也可以宣傳職業院校的學生和形象，借此提高知名度。

3．4探索教師職稱評定的新方法

目前，我國職業教育教師比如高職教師職稱評定尚無政策，其標準是比照普通高校教師，過分強調科研論文的數量與質量。這樣一來，高職教師就處在教學（理論、技能）、科研雙重壓力之下，精力相對不濟。也就往往疏于對知識、技能結構的梳理，傳授知識、技能缺乏集成性，這對學生掌握知識和技能相當不利。高等職業教育教學成果，在政策上應做到與科研成果同樣對待。在評職稱，申報相關成果獎時同樣有效。

為了激發教師的進取精神，職業院校可以考慮出臺相應的激勵機制，鼓勵引導他們參加“雙職稱”的評定。實行兩種職稱評定時可交替進行。基礎理論課和專業課理論課教師以偏重于教師職稱系列為主。如教授—工程師型。職業實踐課教師以偏重于技術職稱系列為主，如高級工程師—講師型。職業實踐課教師的待遇按與技術職稱級別相當的教師職稱級別來考慮，如一個高級工程師—講師型教師，與一個教授—工程師型教師享有同等待遇。

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成熟是個體生命發展的質量標準。成熟者是指最大限度地發揮自己的精神力量,與環境建立和諧關系的人。成熟是一個過程,一個階段。任何一種成熟,都孕育著一種新的起步。成熟對于個人來說,是一個人的社會化的過程,又是一個人自強不息的過程。

教師的職業成熟度是指教師在職業認識、情感和個性品質等方面所達到的對教師工作的適應程度。教師的職業成熟過程是從進入教師職業準備時開始的,以后不斷發展完善,教師職業成熟度越高,其教育工作質量也就越高。教師的培養和提高其實質就是促進教師職業成熟過程。

二、教師職業成熟度的標準

教師職業成熟度的衡量標準的總的原則是既考慮到作為成熟者的普遍特征,又考慮到職業特點。由于社會和個人的價值觀的不同,對教師職業的理解也不同。因此,衡量教師職業成熟度的標準也有較大差異。下面就共性的東西討論一下。

1.職業理想與責任感。成人的成長與發展,主要在職業實踐中進行的。那么對于他所從事工作的態度即職業理想與責任感,就成為衡量其職業成熟度的首要標準。由于教師職業的神圣與偉大,教師必須具有獻身教育事業的理想,要有高度的社會責任感,這樣教師才能把自己的智慧和精力傾注于培養人的目標上,這就是成熟度高的表現。

2.職業能力。教師工作是一種專業性很強的工作,同時又是一種復雜的工作,這就要求除了具有一般能力外,還要具有一種綜合的特殊能力。主要表現為觀察了解學生的能力,信息組織與轉換能力,信息傳遞能力,管理組織能力,教育科研能力。這些職業能力的提高是教師職業成熟度的表現。

3.成就感。教師的成就感是指工作所追求的結果獲得成功并帶給他本人需要滿足時的內心感受。任何人都有成就需要,而且成就需要有高低之分。職業成熟度高的教師,不斷提高職業修養,樹立積極的長遠目標,當這些目標通過努力實現后,他就會有一種成就感,因此,成熟度高的人,往往成就感也高。

4.獨立性與自主性。獨立性與自主性不僅標志一個人已經掙脫了對他人的依賴,走上了通過自強不息的奮斗,實現人生目標的道路,而且是成熟的人的一個不可缺少的重要因素。成熟的教師具有創新的意識和自主精神,能夠獨立地和主動地開展多項復雜工作,能夠變通地處理事情。

5.意志力。人生際遇坎坷、遭逢風浪,是常有的事。一個成熟的教師,不僅在順境時,對生活充滿熱情,而且在逆境時,對人生也不喪失希望。堅強的意志是在克服困難的過程中產生形成的。教育工作是一項艱巨的工程,周期長,見效慢,影響因素復雜,而這些也是對教師意志力的考驗。克服困難越多越大,意志就越堅強,表明其成熟度越高。

6.適應能力。適應能力是人最基本的成熟標準。適應是個體與環境之間的一種互動關系。教師職業雖然相對穩定,但教育內部的變化還是很多的。教師的適應能力,首先表現為遇到困難與挫折的耐受力及對其的調節力。其次表現為正視現實的不可改變性和自己本身不可改變的弱點,進行實事求是的分析,重新獲得對生活、工作及未來的控制。因此,成熟的教師應該把原則性與靈活性有機結合起來。

7.自我意識與自我發展系統。成熟的教師應該具有清晰的自我意識和獨特的自我發展系統。自我意識包括自我認識、自我評價及自我調控。清晰準確認識自我是成熟的第一步,也是個體順利發展的基礎。成熟的教師對工作和生活的自我具有反思能力,同時具有接受自我的能力以及具有運籌、調控自我的能力。

每個人都有自己思想發展的動力系統。如果說認識自我是人類永恒的追求的話,那么發展自我則是人類本能的需求。教師的自我發展系統既能體現職業特色,又能表現個人才能、智慧的發揮。成熟的教師有一種不斷進取、接受挑戰的精神,不斷尋找機遇,尋求“高峰體驗”,善于尋求催化自我成功的刺激物,善于變化行為方式,使工作和生活豐富多彩。

三、教師職業成熟度的促進

1.教師積極性的激勵。教師職業成熟度是在具體教育教學實踐過程形成和發展的。在這個過程中,教師的積極性有重要作用。積極性是人的活動的一種動力狀態。它表現為內部心理活動(認識的、情感的、意志的和個性的)和外部活動(行動的)的發生及其努力程度。積極性具有主動性、自覺性、目的性及能動性。積極性不會自動產生,它要有內部需要、外部誘因以及由需要轉化行動的動機。所謂“激勵”就是指激發人的動機,發揮人的內在潛力,使人們工作行為向著所期望的目標而努力的過程。

激勵教師積極性途徑方法很多,常用的主要有三類,一是借助目標的吸引去激發工作動機,如目標激勵法;二是靠獎勵的吸引與懲罰的壓力去激發工作動機,如強化激勵法;三是通過改變主體態度來激發工作動機,比如感情激勵法與參與激勵法。

2.教師職業培訓。從某個角度說,社會的人的成熟過程,實際上是人的社會化的過程,學校是社會的組成部分,教師的社會化主要在學校中實現,教師的成熟度也在學校情境中體現。因此,教師的職業培訓就會成為促進教師職業成熟的一種方法。雖然許多教師在進入職業之前曾受到專業訓練,但是工作以后,特別工作多年以后,進行職業培訓是很有必要的。首先,教師職業培訓可以豐富或更新專業知識。其次,可以利用培訓時間,反思自己工作歷程,提高對職業工作的認識,這也間接為教師成熟提供一個時機。總之,人生就是無止境地完善學習的過程。教師職業培訓的形式是多方面的。例如,職前培養,在職業培訓(分為脫產進修和在職學習)、自學及學校有計劃地對個體教師的幫助。

3.加強教學、科研活動。教學與科研活動是教師提高業務水平的一條主要途徑。通過開展一系列的教學活動,能幫助教師掌握所教學科的教材和教學方法,總結和學習先進教學經驗,不斷改進教學,提高教師實際工作能力。同時經常搞科研活動,可以加深專業知識的理解,形成教學帶動科研,科研促進教學局面。所以,學校領導必須有目的、有計劃地組織和指導教師開展教學和科研活動,提高教師的職業能力。

教師的教學與科研活動一般方法有教材教法研究,舉辦教育教學專題講座,總結交流先進教育教學經驗,教學改革實驗,科研調查與實驗,科研論文的寫作與學術交流等。

4.完善教師職業的管理措施。教師的職業成熟是一個過程,在這個過程中需要有一個完善的管理制度與措施,這樣才能真正提高教師職業成熟度。

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教師職業壓力過大可以說是一種心理疾病。教師體驗到的職業壓力，在教師的心理與行為的各個方面，使教師的心理、生理、情感、認識、行為等方面將會發生很大的變化。在心理方面，易焦慮，情緒異常。在生理方面，經常產生疲勞感，缺乏精力，對疾病的抵抗力下降。在情感方面，易情感失常，體現為職業觀熱情和動力的喪失。在認識方面，自我效能評價下降，體會不到成就感，產生職業厭倦。在行為方面，職業壓力大的教師會行為沖動，減少與學生的交往，易與學生發生沖突，同時對工作失去興趣，工作積極性低。

據重慶晚報聯合重慶市政府公眾信息網進行的“重慶教師職業壓力與心理健康大型調查”結果顯示：1117位老師參與此次調查的教師中，近80％的教師每天工作10小時以上感到累，88％的教師生理健康狀況不佳，46％的老師表示，最大的壓力來自“所做的工作不能得到客觀公正的評價與回報”。

幾乎參與調查的所有老師都表示目前在工作中出現倦怠。據統計，有38％的老師出現了中度工作倦怠，41.7％出現了比較嚴重的工作倦怠。而對于抑郁的心理問題，絕大部分的教師找不到有效的手段來減壓，近90％的教師遇到壓力選擇“逃避”和“消極等待”。

調查顯示，有64.2％被調查的教師對工作不滿意，63％的教師甚至還表示后悔選擇這個職業。僅有12％的老師表示學校曾提供過心理知識培訓與輔導，這遠遠跟不上需求。

據中國人民大學公共管理學院組織與人力資源研究所和新浪網聯合進行的“2005年中國教師職業壓力和心理健康調查”中數據顯示：(1)超過80％被調查的教師反映壓力較大；(2)近30％被調查的教師存在嚴重的工作倦怠，近90％存在一定的工作倦怠；(3)近40％被調查的教師心理健康狀況不佳；(4)20％被調查的教師生理健康狀況不佳；(5)超過60％被調查的教師對工作不滿意，部分甚至有跳槽的意向。

由于教師這一職業的特殊性，教師的職業壓力還會對教師的教學和學生身心發展造成不可估量的不良影響。所以筆者認為應該高度關注教師職業壓力問題，詳細了解教師職業壓力產生的各種原因，并從多方面采取有效措施緩解教師的壓力，給廣大教師“減壓”，更好地完成教書育人的本職工作。

二、教師職業壓力的形成的原因

造成教師職業壓力的主要因素有：應試教育、工作負擔、角色職責、社會地位、學歷職稱和教師自身等六個方面。

(一)應試教育因素

雖然目前國家和社會在不斷地推廣素質教育，但是多年來應試教育的影響以及教育資源的短缺，使得升學考試的成績仍然是各個中小學的主要成績。高校中各種的資格考試，例如英語、計算機等也是高校評比的重要指標，學生就業的重要參考。因此教師面臨的考試壓力絕不亞于那些面臨升學考試的學子們。

(二)工作負擔因素

對于教師來說，每天并不是簡單的8小時工作制，除了正常的上課任務外，還要進行課下的備課、修改學生作業和對學生進行課外輔導等，基本上每天的工作時間都在10小時以匕。

(三)教師角色職責因素

教師職業角色壓力可以說是教師行業特有的壓力源。教育教學過程是一個復雜的人際活動的過程。教師的工作對象是有思想感情、有主觀能動性的各種的人，這一特點決定了教師工作的復雜性。現在的大中小學生接觸面廣，獲取知識的渠道多樣化，他們可以借助網絡、報刊等信息渠道獲得大量的課前知識，學生成為多種文化資源的占有者，教師職業的權威性不斷削弱，威信受到了一定的動搖和影響，教師會感到緊張和不安，因而產生了相應的壓力。另外，教師職業角色具有多重性和角色沖突的特點。教師工作的性質決定了教師要扮演多重角色，比如學生知識的傳授者和管理者、學生的朋友、教育科研人員等。正因為教師扮演著如此多的角色，所以當角色無法協調時，角色沖突也就產生了。當教師不能很好地實現多種角色的轉換，就會造成了心理矛盾和沖突，加重心理負擔。

(四)社會地位因素

我國正處于社會變革期，社會的變化對教師的生活和工作沖擊很大。不樂觀的地位、工資和職務提升前景也是教師職業壓力產生的原因之一。教師的經濟地位是在教師整體地位中權重最大的一個層面，而經濟收入低則在一定程度上降低了教師的社會地位，甚至影響他或她在學生中的權威性。

(五)學歷科研職稱因素

教師學歷層次和教學科研成果是衡量高校綜合實力的重要方面，所以學校及其教師都非常重視。

當前社會，對教師的學歷要求越來越高。所以教師要通過不斷的培訓、進修、讀研和讀博等途徑不斷更新知識。廣大教師的日常工作是教育教學。但是在教師的職稱評定中，除了教學成績外，學歷因素和科研因素都占很大的評定因素比例。教師為了評定職稱，除了提高學歷層次外，還要通過承擔課題，等方式承擔繁重的科研工作。否則不但能影響職稱的評定，還能影響教師個人的職業發展。所以學歷職稱因素對教師產生了不小的心理壓力。再加上評定職稱過程中的一些不正之風，致使教師心理壓力更加嚴重。

(六)教師自身因素

教師自身的人格因素也會產生很大的影響。每個人的人格特征都不盡相同，每個教師的人格特征也是如此。教師個體自身的人格特征對職業壓力的產生也有直接影響。教師人格特征中往往存在一定的不良因素，如怯懦、自卑、孤僻、狹隘、名利思想、患得患失、追求完美、性格內向、敏感等。因此在處理日常工作時經常會處理不當。在面臨同樣的壓力時，具有這樣人格特征的教師往往不能采取適當的方法處理，容易造成教師自身的心理壓力。

另外一些教師的自我心理調控能力不足。每個教師都會面臨各種的壓力，有的教師能采取積極的辦法去應對并緩解，而有的教師自我心理調節能力差，所以難以擺脫壓力。長期的壓力積累以后，進而影響心理健康。

三、結語

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本文作者：劉賢敏周炎根劉愛樓傅蘊男工作單位：南京師范大學泰州學院

小學教師職業倦怠狀況分析該量表采用7點計分法,3分為中數。本研究中小學教師在情緒衰竭、去個性化與自我成就感3個維度上的平均分為3.73、3.64、3.53,均超過中值,顯示小學教師已存在明顯的職業倦怠。進一步分析表明,不同性別的小學教師職業倦怠差異不顯著,不同年齡的小學教師在情緒衰竭、去個性化與自我成就感3個維度上差異均達到顯著水平,有統計學意義。小學教師工作投入狀況分析該量表3為中值,小學教師在熱情、奉獻、專注3個維度上的平均分為3.63、3.97、3.56,說明小學教師工作投入超過平均水平。進一步分析發現,不同性別的小學教師工作投入差異不顯著,不同年齡的小學教師在熱情、奉獻、專注3個維度上差異均達到顯著水平,有統計學意義。小學教師職業倦怠對工作投入預測力的回歸分析以熱情、奉獻和專注為自變量,分別以情緒衰竭、去個性化和自我成就感為因變量進行多元回歸分析。結果發現:工作投入的熱情、奉獻和專注維度與職業倦怠的情緒衰竭維度、自我成就感維度、去個性化維度在統計學上均有顯著差異,進入回歸方程。

本研究表明,小學教師職業倦怠已經凸顯,3個維度中情緒衰竭維度得分最高,這與以往的研究一致[4,6]。小學教師對學生有明顯的冷淡和疏遠,應該引起學校領導和教育部門的重視。有些研究認為,男性教師由于社會壓力和性別角色的原因,職業倦怠高于女性教師[8-9]。在本研究中,并未發現男性教師與女性教師職業倦怠的顯著差異,可能是由于小學教師中大部分是女性教師,他們承擔的壓力并不少于男性教師,情緒負荷較大,相應地情緒衰竭水平也比較高。研究發現,小學教師工作投入沒有性別差異,這與以往研究結果一致[10]。不同年齡的小學教師工作投入差異顯著,但得分并未發現呈“波浪型”趨勢,這可能與年齡階段劃分不同有關。小學教師職業倦怠與工作投入的相關分析顯示,職業倦怠與工作投入關系密切,職業倦怠的情緒衰竭維度與工作投入的各維度呈顯著負相關,自我成就感維度與工作投入的各維度呈顯著正相關。說明工作投入水平越高,情緒衰竭水平越低,自我成就感越高。這表明,雖然職業倦怠與工作投入屬于兩種不同的范疇,但是可以從增加工作投入的角度預防職業倦怠。因此,教育部門應及時對小學教師的工作投入加以激勵與改善,預防職業倦怠的發生,以便更有效地維護小學教師的身心健康。

篇5

經濟全球化和社會的迅速發展給我國高等教育帶來了新的機遇。各高校為了爭取更多的資源，大力制定并采取各種措施以發掘高校教師的潛能。特別是1999年北京大學和清華大學率先實施校內崗位津貼制度。津貼發放優先向教學、科研一線人員傾斜，在教學科研一線，優先向高水平、貢獻大的學術帶頭人和業務骨干傾斜。這一變革給全國高校起到了極大的示范作用，從而引起了“象牙塔”下的革命“。全國高校紛紛改變傳統的管理模式，引入校內崗位津貼制度，并配套實施相應的職務聘任和職稱評定考核制度。在這種背景之下，高校教師面臨許多機遇，但對于自身職業發展的滿意度也發生了明顯的變化。

職業發展滿意度是衡量人才隊伍建設水平的一個重要指標。教師的職業發展滿意度會影響到教師的工作投人、工作承諾及身心健康，進而影響學校的教學質量、教師隊伍的穩定。因此，關注高校教師的職業發展滿意度狀況具有十分重要的意義。本研究是在各高校全面實施校內崗位津貼及配套考核制度之后。調研高校教師職業發展滿意度的狀況，以此為基礎，提出提高高校教師職業發展滿意度的針對性措施，以保持高校教師隊伍的穩定和優化師資結構。

2，研究方法與過程

2，1研究工具

本研究采用自編的《高校教師激勵機制調查問卷》。問卷參考了1997年國家教委組織進行的普通高校教師隊伍建設專題調研問卷的內容，經過文獻分析、專家意見的匯兌與歸納，并在問卷正式測試前進行了試測，進行了多次修正，保證了測試具有良好的內容效度。問卷整體a系數為0，707，間隔兩個月(+1星期)的重測信度為0，839，其中職業發展滿意度維度的重測信度為0，769。屬于較高信度，表明調查結果可信。

2，2問卷發放與回收

本研究調查選擇在有工作聯系的40所高校進行，這些高校都實行了校內崗位津貼制度。其中部委屬的1l所，省屬29所，來自東部的23所，中部9所，西部8所。調查問卷采用郵寄的方式送達樣本高校。問卷委托樣本高校人事師資管理部門發放到教師個人。共發放《教師個人問卷》2095份，回收1784份，回收率85，16，。有效問卷1688份，其中男fi990人(58，65，)，女性698人(41，35，)，30歲以下486人(28，80，)，3l枷歲702人(41，59，)，4l～50歲355人(21，03，)，5l歲以上145人(8，58，)，教授242人(14，34，)，副教授556人(32，94，)。講師498人(29，50，)，助教392人(23，22，)。

3，研究結果與分析

3，1高校教師職業發展滿意度總體分析

高校教師的職業發展滿意度均值為4，15，遠高于理論中值。介于非常滿意與較滿意之間。其中表示“非常滿意”和“較滿意”的比例之和約為800，0，而表示較不滿意、很不滿意的僅占2，。這說明高校教師對自身職業發展狀況表現出較高的滿意度，對職業的認同度高，感知到的自身職業發展狀況好，職業發展的效用能給予高校教師較好的職業激勵。

3，2高校教師職業發展滿意度在人口學變量上的差異分析

3，2，1年齡

由表1可知，不同年齡組的高校教師在職業發展滿意度的感知上存在差異。其基本趨勢是，年齡越大，高校教師的職業發展滿意程度越高。其中50歲以上的高校教師組顯著高于其他年齡組(P<O，01)，而其他年齡組教師之間不存在顯著差異(P>O，05)。產生這一結果的原因可能與高校教師的職業發展周期有關。50歲以上年齡組的高校教師處于職業發展的中后期，全部精力傾注在自己熱愛的事業上，職業成就、事業成功成為自己一生的追求并有所建樹，長期人力資本的投入，使高校教師在自己從事的領域形成了系統的積累，帶給自己超邊際的收益，與年輕教師不同，創新成本的投入帶來職業效用的倍增效應。另外，可能與收入有關，資歷因素在收入分配中占有較高比重，職務高，收入高，50歲以上年齡組的收人滿意度高于年輕教師。

3，2，2學位

擁有博士學位的高校教師(4，31±0，727)與擁有碩士(4，09zq9，790)、學士學位(4，13±0，832)的高校教師對職業發展滿意度的感知存在顯著差異(P<o，01)，擁有碩士學位與學士學位教師不存在顯著差異(P>0，05)。造成這一感知差異的原因可能在于，擁有博士學位的高校教師的可雇用性水平(薪酬收入水平與崗位錄用比例)普遍高于擁有碩士、學士學位的教師，職業競爭力顯然要高于學位層次低的教師，所以，博士學位教師的職業滿意感知程度較高，而碩士學位教師的職業發展空間在高學歷教師云集的高校中往往會受到一定的限制，但對職業發展的期望又使得他們不可能像低學位教師一樣安于現狀。在組織中的處境和職業的投入成本與職業效用相比導致擁有碩士學位教師的職業發展滿意度顯著低于擁有博士學位教師的職業發展滿意度，甚至低于只擁有學士學位教師的職業發展滿意度。

3，2．3專業技術職務

由表2可知，不同專業技術職務組的高校教師在職業發展滿意度的感知上存在差異，其總體趨勢是，專業技術職務越高，教師職業的滿意程度越高。其中正高級組(正教授或研究員)顯著高于其他專業技術職務組(P<o，01)。高校教師的專業技術職務對其成就動機水平有顯著影響，期望事業成功(成名成家)已經成為高校教師的精神支柱與奮斗目標。而高級專業技術職務的獲取正是高校教師成就學術地位、社會地位的象征。因此。教授職務的教師有較其他職務教師更高的職業發展滿意度。同樣從具有中級職稱開始，高校教師的職業發展滿意度隨教師職務升高而增加的趨勢。而只具有初級，甚至沒有職稱的高校教師對于職業發展的期望水平相對比較低，所以他們對于職業發展的滿意程度反而高于具有副高或中級職稱的教師。

表2，不同專業技術職務的高校教師的職業發展滿意度的差異分析

3，3高校教師職業發展滿意度的地區差異

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一、教師職業情感的時代特征

教師職業情感是極其豐富的，有一定特殊性。它是教師在教學活動中對人或事物及周圍環境的關切、喜愛的心理活動，是高級社會情感。筆者認為新時期教師情感應具有如下主要特征：從事教育工作的使命感；穩定而持久的職業動力；對學生一生的發展和幸福負責任的愛；求真務實的事業心與上進心；獲取成就的動機與爭當教育專家的渴望；強烈的求知探索、創新興趣；善于交往的性格；高度的自我調節和完善能力；高雅、時尚的審美情趣與昂揚振奮、熱愛生活的執著精神；淡然處世、心懷感激、不計功利、無私奉獻的平和心境。

二、教師職業情感培養

教師情感的培養是一個長期的復雜過程，既有職前培養開發，也有職后培訓養成。職前培養開發更具有前瞻性和持久的效力。在師范教育階段重視教師情感教育，并將其納入教學計劃和教學大綱中實施，是改變目前重視教育理論和技能學習忽視職業情感教育現狀的重要課題。筆者在多年的教學實踐中，堅持將“三個貫穿始終”的培養原則作為指導思想來開發、提升學生的教師情感，并取得了比較明顯的效果。

(一)職業情感的內驅力培養貫穿教育學課始終

教師對學生進行職業榮譽感、社會責任感、歷史使命感的教育，使他們保持做教育的內在動力，可從以下幾個方面著手。

1．職業的認知

培養學生對教師職業的認知能力，使之對教師職業有全面、深刻、科學的認識是教育學課培養教師情感的首要切入點之一。為此，對教師職業的性質、特點、意義、作用、功能及其價值的深入講解和討論就成為教學分量很重的熱門話題，教師可以采取的教學方法一是談論，二是辯論。教師一定要實事求是地引導學生分析這些問題，以免他們日后進入真實教育情境后失望，更不要講空洞的大道理，讓他們覺得教育離他們很遠。教師應通過列舉學生們身邊的、已知、認可的事情論證教育對人的作用，對社會發展的影響，從而激發學生從內心深處產生教師職業的神圣使命感，為其將來從事教師工作打下堅實的認知基礎。

2．職業的興趣培養

教師如果厭煩教師職業，僅僅憑著責任心來工作，這種責任心在強大的壓力下就會變成一種負擔。樂意做教育工作，教師才能竭盡全力，持之以恒。興趣培養越早越好，準教師們一旦對自己將來從事的事業產生了興趣，就一定會以旺盛的精力和巨大的熱情全身心地投入到專業學習活動中，才能在未來的工作中展現出敬業愛崗、銳意進取的風貌。筆者根據興趣培養的規律，嘗試了一些做法：第一，教學中經常設置“兩難的教育情境”，如補課、排榜、減壓、上網成癮等敏感問題，激發學生探討的興趣。用學過的教育理論分析解決教育中的兩難問題，學生可以領會到科學育人的魅力，感悟到一個教師成功幫助問題學生時的樂趣。第二，利用課余時間組織學生看一些優秀教師的教學示范錄像，看著名師游刃有余地駕馭課堂以及所展現出的綜合能力，學生由此產生羨慕、向往、嘗試的情緒沖動，從而初步形成做教師的職業興趣。

3．職業的自豪感

學生沒有當教師的體驗，要體會當教師的自豪感的確是一個難題。理論說教的效果當然不好。筆者后來摸索出虛擬法，即是讓學生假設、想象自己是教育戰線上的一名教師，或者是在偏僻山區執教，或者是在特教戰線，或者是問題班級的班主任，或者是有專業特長，等等，任其自由虛構和想象，每個人都在自己不同的崗位上做出了讓人羨慕、受人夸贊、得到社會和學生認可的業績，也得到了榮譽和薪酬，更包括學生成人、成才后對自己的感激。筆者請學生想象：“面對這一切的時候你內心的感受該是怎么樣的呢?”學生自豪和幸福的情感油然而生。

4．職業的德福共享

個體在工作與生活中領會、體驗人生的幸福、崇高與人格的尊嚴，只有具有崇高教師情感的教師才會得到這樣的幸福感受。這樣的感受和體驗是個人人生幸福的源泉。熱愛教師職業，做好教師工作，是教師的人生幸福所必需的，其最大的受益者是教師本人。因為真正的道德境界應該是發自“本心”的。發自“本心”的東西才是自己最需要的，也是最能感受幸福的。如何讓學生在學習教育理論的同時，把教師職業道德情感變成發自“本心”的道德呢?方法之一是組織學生討論“做教師對我的好處”，然后要求學生寫演講稿“我做教師最受益”，并選擇寫得好的學生在全體學生面前做演講。方法雖然簡單，但學生心里卻留下很深刻的記憶。(二)愛心和良心教育貫穿教育學課始終

教師職業情感的核心是對教育對象的熱愛和尊重。人們把“有愛心”放在對教師期望值的最高點。中小學教育工作的艱巨性和復雜性，教育管理工作中的具體性、細微性等方面的特點，尤其需要教師具有教育的愛心和良心。

1．用名言警句激勵學生

名言警句對后人有重要的指導意義和警戒作用。教育史上著名教育家的名言警句很多，筆者采用的做法是每周都給學生留一段教育家或者是有影響的教育實踐工作者的話來警示、感化和激勵學生，如蘇霍姆林斯基的“一個好的教師意味著什么，首先意味著他是這樣的人，他熱愛孩子，感到和孩子們交往的一種樂趣”等。筆者將其稱之為“每周一名言”。教學中教師恰當運用名言警句既可以擺脫空洞的說教，又可以潛移默化地影響學生，深受學生的歡迎。

2．用優秀教師的先進事例感動學生

榜樣的力量是無窮的，教師向學生介紹優秀教師的感人事跡或者讓學生聽優秀教師的事跡報告，會使學生被優秀教師的先進事跡所感動。而優秀教師身上共性的東西之一就是這些教師對學生都有著非常熱愛，正是這種愛成就了他們的事業，使教師人格熠熠生輝。

3．用反面事例警示學生

正面的事跡鼓舞人，反面的事例警示人。電視上、報紙上時有反面的教育案例報道，這些都可以成為教師教育學生的反面典型。面對那些缺乏愛心和良心的教師，學生們都憤怒不已，而此時，把這種憤怒的情感及時轉化為教育人的愛心和良心就會恰到好處，所以“別誤人子弟”就成了我對學生們常說的話，這句話也因此成了學生們的口頭禪，成為教育人最起碼的良知而被納入準教師們的德育認知體系中。

4．用師愛的真諦勉勵學生

教師對學生進行教師的愛心和良心教育，必須弄懂究竟什么是師愛，要引導學生思考：為什么有些教師自己覺得很愛學生而學生們卻不領情呢?為什么對學生善意的批評教育卻招來學生的反感甚至抵觸呢?新的歷史時期學生究竟需要什么樣的師愛呢?真正的師愛是對學生一生的發展和幸福負責任的愛。教師要以發展的眼光看待學生，特別要尊重學生的個性特質，善于捕捉學生身上的閃光點，及時發現學生的細微變化，滿腔熱忱地期望學生成才，充滿信任地鼓勵學生成才，讓每—個學生都能在原有的基礎上都有所發展。筆者常對學生說，教師不能“糊涂地愛”，學生們也因此考慮愛的方法和技巧。

(三)教師職業美感教育貫穿教育學課始終

通過審美教育培養起來的情感是一種愉悅人的身心的感情體驗，是一種積極的最高層次的感情體驗。通過對師范生進行職業美感教育，特殊的美育教育，準教師們能夠對未來的職業有美的感受、美的理解、美的追求，從而樹立崇高的教師職業情感。

1．感受美

教師職業美感無處不在，就看你能不能發現。課堂上教師的人格特質，富有表現力的語言，充滿哲理的話語，動感的教態，恰當的服飾，科學有效的教學方法以及教學內容本身的內在美無不彰顯著巨大的美感魅力。面對一堂優秀的觀摩示范課，教師可以引導學生挖掘這些因素，充分感知美，從而幫助他們感受崇高的教師職業美感。

2．傳播美

教師的職業美需要教師來傳播，每個教師都是美的使者和傳播者，哪個學生不喜歡給他們帶來美感享受的教師呢?一個教師如果能把課堂變成美的發源地，讓學生充分感受教學的氛圍美，知識的內在美，從而喜歡教師，喜歡學習，該是多么幸福的事情!這樣的教育讓學生充分感到做一個受人歡迎的教育者的幸福與美好。“當教師就要當一個讓學生喜歡的教師”的信念會使得準教師們努力提高自己的綜合能力。

3．創造美

教師職業美感教育的最高境界是創美育人。現實的教育工作中，是不是教育者的勞動都是“創美”呢?那些教育活動中不合規律、既無秩序又不和諧的現象，那些矯揉造作、缺乏個性和情感的東西能說是美的嗎?教師通過讓學生舉例分析教育活動中形形的“造丑”現象來告誡他們要創美育人，積極拓展學校教育的審美空間，做一個真正的職業美的踐行者和開拓者。通過開展創美育人教育，學生們發現理想、美夢這樣的詞匯原來就沉睡在他們心中，原來教育真的那樣平凡而神圣，崇高而自由。

四、有利于教師情感培養的幾點建議

第一，關于課時。中小學教師職前教師情感的培養是搶抓教育先機的舉措，課時必須保證，但目前我們教學計劃中教育學課時僅是每周2課時，總計18周，教學時間非常緊張，教師為了完成教學任務只好減少教學實踐環節，這對準教師的教師情感培養是不利的，因此筆者建議有關部門適當增加課時。

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(一)全方位管理專業學生教師職業技能的訓練

要培養高素質，強職業技能，高職業素養，職業適應能力強的英語師范專業畢業生，不僅需要該專業教師對學生教師職業技能培養訓練的重視，更需要學校的相關教育教學部門的多元管理，從目標，質量和訓練強度等方面進行宏觀調控。1．嚴格規定教師職業技能訓練計劃及標準并使之系統化。要讓學生具有良好的教師職業技能，不是短期的訓練能夠達成，應該是有計劃，有秩序，循序漸進的系統化培養過程。制定長期的訓練標準規劃，可以采用分階段目標進行訓練考核。如對入學的新生進行以扎實英語語言基礎為目標的專業技能培養訓練，而大二的學生則側重以強化教學基本功為目標的課堂教學基本技能訓練，對于畢業班的學生應該是以訓練學科教學技能為主，提高職業適應能力為輔的技能訓練與教學實踐相結合的模式，從而保證畢業生的職業能力和素養。2．拓寬思路，創新思維，運用多種有效規范的訓練方法貫徹實施計劃。理論聯系實際，課內外訓練相結合，集體訓練和個人輔導相結合，范例訓練和創造訓練結合、單項技能訓練和綜合技能訓練結合等方法進行，并通過舉辦各種教師職業技能大賽對學生的訓練效果加以考核和激勵，促進訓練計劃的實施。3．加強校內外實訓基地的建設，著力訓練學生的實際教育教學能力。教師職業技能的訓練不是紙上談兵，只有實踐動手才能真正讓學生領會，理解并最終內化掌握下各種技能。校內主要可以通過加強微格教室的建設，可以使學生的系統訓練得到更好的實踐和檢驗，在微格教室創設的仿真環境中進行教學實踐，逐漸夯實職業技能。另一方面應該開拓各類校外實訓基地，提高學生在真實教學環境下的執教機會與頻率，學生的職業技能得到全面檢驗。

(二)通過校本研習，提高學生教學實戰技能

利用網絡媒體的優勢，收集各類優秀教師職業技能大賽視頻及各類講座材料，結合專業教師積累的各類趣味教具，PPT，教學反思，各類教學材料，以及校外優秀小學英語教學設計等材料，進行資源的整合，形成系統成套的課程資源，上傳至學校網站供學生參閱下載借用，并鼓勵學生動手制作教具，創新教學設計，提高教學實戰技能。

(三)建立監督和激勵機制，促進和保障學生職業技能訓練的質量

1．建立教師負責制，落實各個學生職業技能訓練的自我管理與監督。每個教師負責一定名額的學生從大一到大三的各項教師職業技能訓練，按階段監督考核學生的職業技能訓練情況，并做出適時的輔導，確保學生的英語語言技能和教學技能訓練無斷層、順暢協調發展，循序漸進地掌握各項技能。2．階段化舉辦各種教師職業技能比賽，檢驗訓練效果，促進訓練的積極性。根據不同階段不同層次小學英語教育專業學生的職業技能訓練目標，舉辦各種職業技能比賽，對優秀者進行獎勵。如大一可舉辦語音口語大賽，大二可舉辦英文板書，簡筆畫，課件制作等比賽，大三可舉辦片段教學，說課等職業技能大賽，加強學生對職業技能的重視。

(四)與實習基地實行校校互動，共同培養的合作機制

高校與教育實習基地的合作緊密度越高，越能夠促進高職英語師范專業的職業技能培養。在加強學生到小學進行認知實習，教育實習，畢業實習，頂崗實習等等鍛煉外，還應該定期安排高職教師到小學掛職鍛煉，授課并參與小學教研活動，加強與小學一線教師的研討及交流，從而獲得最一線，最前沿，最符合小學英語教育特點及現狀的素材和觀念，運用于校內的課程教學及課程實訓。邀請一線小學英語優秀教師參與指導本專業學生教師職業技能的培養過程及實踐，實現校校的實質性合作。

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《國家教育事業發展第十二個五年規劃》中明確提出，要把教師隊伍建設擺在重要的位置，努力建立一支高素養的教師隊伍。目前，我國的高職在校生在人數已經達標，但是，高職師資隊伍建設還不能滿足高職教育面向新世紀的改革和發展要求，最主要的表現是凸顯高職院校教師特點的職業素養不高，存在著諸多問題。

(一)職業責任感意識淡薄

在我國目前的高考體制中，一部分學生會被動地進入高職院校。在高考中失敗的心態會影響到他們的在校生活。這部分帶有心理創傷的學生需要高職教師更多的關愛。但是，目前仍有相當多的高職院校教師職業素養不高，職業道德水平較低，其本身就帶著有色眼鏡看待學生。在市場經濟條件中利益的誘惑下，有不少教師將本職工作當成了兼職，在教學過程中動力不足，積極性不高。在實習中，更有教師隨意地把學生丟在所謂的實習基地充當普通勞力。以上種種都說明，高職教師的職業道德水準普遍較低，責任感普遍較弱。

(二)教育教學能力不足

教育教學能力是作為教師必須具備的基本能力。即便是一位知識淵博的教師，若不能將自己的真才絕活傳授給學生，那么，他就是一名不稱職的教師。目前，我國的高職院校在招聘教師的過程中，更多地重視的是其專業背景與專業能力，而忽視教育教學能力。致使許多高職院校教師雖然具有深厚的專業理論知識，但因存在表達不到位、課堂掌控能力不足、缺乏教育機智等教學能力問題，達不到理想的教學效果。高職院校的教師來路復雜，很多都沒有經過系統的、專業的師范培訓，教育教學能力明顯不足。這無疑是高校寶貴人力資源的一種浪費。

(三)實踐操作技能缺乏

高職院校作為應用型院校，教師精湛的操作技能是培養技能型人才的基本保障。但人力資源具有時效性，人力資本的存量亦非固定不變，在發揮作用時會出現消耗，若是閑置就會消退、甚至消亡。擁有實踐操作技能的教師在進入學校后，因為沒有后續的技能培訓保障以及自身技能操作訓練意識淡薄，原有技能很快就會喪失和落伍。也有為數不少的高職院校青年教師，其理論知識扎實，但卻不具備社會實踐經驗，實際操作技能欠缺。

(四)創新意識和創新能力低下

當今技術的飛速發展和更新對高職院校教師的創新意識和創新能力提出了巨大的挑戰。當前，在科研行政化傾向嚴重、職稱評定終身制、權術重于學術等不良風氣的影響下，高職院校的職業技能教授沒有受到足夠重視，又沒有相對科學的針對創新的評價指標，高職教師在教學和科研過程中的創新動力不足，普遍抱有“當一天和尚撞一天鐘”的心態，嚴重阻礙了其創新能力的開發和提高。

三、提升高職院校教師職業素養的對策

教師職業素養是教師職業的內在規范和要求，是教師從事教育職業的基本保障。高職院校教師是學校第一人力資源，提升其職業素養，提高高職院校人才培養的質量是當前高職院校人力資源開發和管理的一項重大戰略任務。

(一)運用人力資源倫理開發理論，提高高職院校教師的責任感、義務感和事業心

“人力資源的倫理開發主要是通過人力勞動過程中的道德理想、道德信念、道德規范、道德觀念、道德情感、道德行為、道德品質、道德教育、道德評價和道德控制等一系列勞動倫理問題的研究和指導，使員工能夠正確的認識和處理道德與利益的矛盾。”據此，學校要加強對教師的職業道德、責任感等的教育和指導，使教師熱愛自身的教育事業，養成“學而不厭，誨人不倦”的事業心，負責地對待自己的工作和教學，對待學生要有愛心和責任心熱愛學生，要認真備課，嚴密組織課堂教學過程，提高教學效果。

(二)運用社會化理論整體提升高職教師的教育教學能力

人力資本的社會化理論主張，要為雇主找到本崗位所需的具有“合適”的個性品質的勞動者，能夠盡職守則，服從要求，將規范、準則內化為個人“自覺”行動。在招募篩選勞動者的過程中，要科學鑒定人員所具備的個性品質是否適合本崗位。高職院校在招聘教師時，要運用社會化理論，對高職教師崗位做需求分析，對應聘人員進行科學甄別，有針對性地考察其在教育教學能力方面的個性品質，要消除第一印象和首因效應，防止負面信息擴大化，堅持公平和效率的原則。

(三)以公正合理的發展性績效考評，強化高職教師的實踐操作能力

目前，大多高職院校的教師績效考評都存在不科學、片面化問題，使得學校對教師實踐操作能力的考評形式化，教師不重視自身實踐操作能力的提高。因此，學校要制定公平、合理的職業技能績效考評的標準，把教師的實踐操作技能作為績效考評的重要指標之一，增加操作技能在績效考評中的比重，并把關鍵事件法、評定量表法、多人比較法及小組順序排序法等多種考評方法結合起來，盡可能運用科學的量化標準對教師技能進行考評，促使教師加強實踐操作能力的訓練，不斷提升技能水平，進而提高職業素養。

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隨著改革開放的深入，社會發展由封閉轉向開放，經濟發展由計劃經濟轉向市場經濟，人們的思想觀念由社會核心價值一元化向強調社會核心價值、人的自身價值、人的個性發展等多元化發展。因此，在經濟快速發展的同時，也出現了過分強調個人價值、利己主義和金錢至上等不良思潮在這種多元思潮的社會環境里，一些教師的思想觀念和教學行為也受到了消極的影響：一是職業理想迷失職業責任感下降，導致敬業和奉獻精神缺失，不能很好履行教師職業責任。只重教書，不管育人；過分強調個人待遇和利益，專研業務及教學工作的熱情不高；二是缺少工作的積極性主動性，組織紀律性不強，出現一些與教師工作要求不符的行為三是教師職業技能欠缺，教師職業良心和職業榮譽感有待進一步培育

3．新時期師德建設的途徑

師德建設是一項長期的工作，更是一項迫在眉睫的任務，這就要求我們既要有師德建設的長期規劃，又要有解決目前師德問題的具有針對性的措施，更要有一套有效的師德建設運作機制。

3．1．制定和實施師德建設的有效運行機制，弘揚愛崗敬業精神

百年大計，教育為本。由于師德建設是一項復雜的系統工程，因而加強教師的師德教育，完善師德教育制度，是加強師德建設、構建和諧校園的一項基礎性工程。建立師德教育的運行機制，要做到以下三方面：首先，加強師德宣傳和師德培訓。師德宣傳必須堅持以政治理論、傳統美德、敬業精神、法律法規、學術道德、優秀師德楷模等為宣傳教育的主要內容。師德培訓，有利于促進教師行為規范和教書育人觀念的形成，因此師德培訓要制度化、規范化，建立定期師德培訓和通過考核(頒證)制度，增強制度剛性。其次，堅持正面和反面師德宣傳教育。在師德宣傳中，既要把正面人物的優秀品質和模范行為作為師德宣傳教育的重要內容，并充分發揮德高望重的老教師對青年教師的傳幫帶作用，又要善于運用反面的典型進行教育，敢于批評教師中的不良現象，而非“睜一只眼，閉一只眼”。再次，定期安排和組織教師參加校內外實踐活動，學習和借鑒其他行業職業道德建設的成功經驗，讓教師在實踐中接受深刻教育，從而促使他們提高自身師德水平。

3．2．強化教師繼續教育，提升教書育人意識

在信息化、知識化為的時代，教師要創造性地傳播文化科學知識，培養高級專門人才，開展科學研究，促進社會進步，必須不斷地接受各種新的知識、理論和技術的教育和培訓，不斷獲取新信息，用當代最新的科學成果武裝自己。為此，學校要注重和強化教師的職后教育，根據學校實際和教師現代化的要求及終身教育思想，以師德建設為核心，構建適應時代要求的開放式、多元型一體化的教師教育體系，為教師提供終身學習的機會，使教師在職業生涯中持之以恒地學習。教師作為一個專業人員，其發展內涵是多層面、多領域的。學校是教師成長、發展、走向成功的基地，促進教師的發展是學校管理的終極目標。因此，21世紀加強學校師德建設，要從學校發展目標出發，立足于我國經濟和教育發展的現實，把握世界教育屬性的趨勢，采取各種措施，促進教師持續不斷地自主發展，在促進教師群體發展的同時，實現教師的個體發展。

3．3．應大力營造有利于教師自主發展的條件和環境。

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英語課堂提問是老師基于教學內容給予學生的適當刺激，具有顯著的指示性和引導性特征，是教師課堂教學的重要手段，是培養學生積極使用雙語思維思考問題、解決問題能力的途徑。通過提問，教師能夠了解學生對教學內容的掌握程度，根據學生反饋的情況及時調整教學進度和教學內容，提高教學時效。一是保證問題質量，充分發揮啟發性原則，從教學內容出發，適當加以拓展，調動學生的興趣和動機。課堂教學是一個交互過程。教師課堂提問涉及的問題可分為兩大類：參閱式提問(referentialquestions)和展示性提問(displayquestions)。參閱式提問指的是無確定的答案，學生在回答時可以各抒己見，自由發揮的提問；而展示性提問指的是那些答案確定，提問者要求回答者將既定答案說出來的那類提問。②本調查發現，大部分學生傾向于開放式問題，認為充分結合教學內容的開放性的問題，更能夠引起他們思考問題的興趣，調動他們主動回答問題的積極性，即大部分學生希望英語老師能夠將上述參閱式提問和展示性提問相結合，最大程度的發揮每一個問題的啟發性作用。二是尊重教學對象的個體差異性，設計多種層次和類型的問題，最大程度的面向不同層面的學生，提高學生回答問題的參與度。高職學生普遍英語語言運用能力較弱，但具體到個體，其語言水平、知識接受能力和邏輯思維能力等存在差距。英語老師應避免“一刀切”的形式，顧及學生的知識理解層面，根據問題本身的難度選擇相應類型的學生回答，同時避免有規律性的提問，盡量調動全體學生參與課堂提問互動，可以采用頭腦風暴、小組討論、合作完成任務等多種形式鼓勵學生相互協作，共同解決問題，提高語言輸出能力。三是給予適當的等待時間。調查發現，英語課堂上，大部分學生希望老師能夠用雙語進行提問，幫助他們理解，這樣可以縮短思考時間，并認為充足的時間思考能夠提高答案質量。等待期間，教師可以用目光加以激勵，保持安靜，讓學生集中精力思考問題，同時，對于理解問題本身有障礙的同學，可單獨給予解釋，等待時間長短可以根據問題難度和學生水平來定。四是多進行積極反饋，鼓勵學生創新思維。調查發現，高職英語課堂上教師大多對學生回答問題的情況給予了反饋，學生比較喜歡鼓勵的、正面的評價（例如，用“Nevermind”、“Well-done”、“Youranswerisinteresting”代替“No,youarewrong”），認為能夠增強他們的自信心。對于回答出現的錯誤，也希望老師能夠通過表揚加點評的方式評價，盡量從語法、語音、語言交際等方面尋找學生的閃光點，避免機械、籠統的反饋方式。糾錯的過程中，大部分學生希望老師能夠因人而異，積極啟發學習主動性較強的學生自我改正錯誤，鼓勵思維創新，而對于性格內向、不經常回答問題的學生，不能專注于問題本身，主要任務是培養他們的積極性，樹立學習英語的自信。

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作為青年教師來講，在內心深處一定要樹立一種科學的人才觀念，知道什么樣的人才才是社會所真正需要的人才，并以此為方向，開展對學生的教育工作，還應該具備一定的創新精神，不能一直使用傳統的填鴨式教育方式。此外，還應該認識到終身學習，活到老、學到老的重要性，能不斷的充實自己，完善自身的學科知識。在現代化的信息社會之中，教師還應該能夠熟練的運用現代化的技術手段為自己的教學工作服務。要嚴格的要求自己，艱苦奮斗，以身作則。

教育教學的基本素質

教師的首要任務是教學，教學的過程是教師根據教學大綱，有前瞻性、有目的性的向學生來傳達和講解科學文化知識的過程。作為青年教師來講，要完成這個任務，就必須要由衷的熱愛鉆研科學知識，對自己的教學內容有深入透徹的了解，能夠認真的備課和講授，對課堂的教學內容可以做到良好的組織，對教學的結果能夠做到科學有效的檢查，要有創新觀念和創新意識，并在這種意識的指導下開展自己的教學工作。

良好的語言表達能力

無論現代化教學手段多么的發達，在當下的課堂教學過程中，教師還必須要依靠語言來向學生傳達教學內容，從這個角度來看，良好的語言表達能力對于教師的教學成效來說至關重要，而且，教師的語言表達能力，還與他們的個人修養、道德水平有著極其緊密的關系，間接地對整個社會的文明和風尚也有著影響作用。教師的這種依靠口授來進行的工作特點，決定了他們必須扎扎實實的提高自身的語言表達能力。良好的語言表達能力，或者說語言道德修養主要體現在能夠以理服人、以情動人，還能夠引人入勝，吸引聽眾的興趣，使對方在自己的引導下高效的開展學習。[1]

積極有效的交流能力

教師的職業特點決定了他們并不是單單面對在課堂上聽講的學生，還必須要面對學校的領導、辦公室的其他同事、學生的家長等等。如何積極有效的處理這些關系，取得他們的支持和理解，對于教學的成效發揮也有著非常重要的意義。這種交流能力的提升主要依靠教師要做到從內心深處熱愛本職工作、熱愛學生，能夠很好的尊重學生的家長，可以團結同事，善于與他們進行合作等等。

健康的生理和心理

健康的體魄和良好的心理素者也是青年教師能夠順利有效的開展教學工作的重要組成部分，教師要以身作則，要注重通過多種手段完善自己的心理素質，從而率先垂范的指導學生，完成教學工作。

轉變思想，提高認識，關注青年教師的發展

隨著社會經濟的不斷向前發展，各個行業之間的競爭也越來越趨向于白熱化發展，人們也面臨著越來越大的生存壓力，這些壓力往往給正常的工作帶來很大的困擾，作為青年教師來講，更是如此，由于入行不久，薪資水平并不理想，面臨著極其大的生存壓力，往往會對他們的教學工作產生很大的影響，作為教學管理者來講，必須要注意到這個方面，從根本上提高他們的薪資待遇和社會地位，免除他們的后顧之憂。從另一方面來講，青年教師對于教學工作往往有很大的激情，但是在實際教學經驗上卻非常缺乏，所以他們也往往需要一些有經驗的老教師的指導和關心。總體來講，管理者要真切的關注他們的生活，發揮工會的積極作用，為青年教師解決實際問題，要為他們創造一個良好的教學環境，鼓勵他們創新，使他們對本職工作、對學校能夠產生一定的歸屬感，然后以百倍的熱情積極地投入到教學工作之中去。[2]

創造良好的人文環境，改善職業素養的培養環境

環境對于人才的培養有著極其重要的決定性作用，青年教師職業素質的培養也與周圍的環境有著非常直接的作用，從這個角度出發，相關的管理人員要致力于改善教學的大環境，以此來為提高青年教師的素質創造良好的發展環境。這種教學大環境主要包括全校范圍的有利于提高職業道德水平的人文環境，舒適的生活環境等等。一個有著良好的校風和和諧自然的人際環境的校園對于提升青年教師的職業素養有著非常直接的影響作用。

加強自主能動性，充實和完善自我

篇12

1 引言

俄羅斯教育家烏申斯基說：“在教育工作中，一切都應當以教師的人格為依據，因為教育力量只能從人格的活的源泉中產生出來。”教師人格的研究意義深遠。縱觀國內外教師人格方面的研究，更多的是從“人格高尚”的角度出發，強調的是教師人格的社會和道德層面的意義，也就是理想的教師人格。[1] [2]理想人格是對人格模式的理想化設計，是人們心目中最崇高、最完美、最向往的完人形象。[3]很多研究者在考察教師人格時，對教師人格的職業情境性則未作充分考慮。[4] [5]心理學家連榕（2008）提出從“人格完善”的角度，在教育教學情境中考察教師的基本人格特性。他認為，教師職業人格是指教師在教育教學情境中班主任論文，通過教學實踐發展并形成的相對穩定的心理行為方式。教師職業人格充分體現了教師人格的職業情境性，教學實踐是教師職業人格發展并形成的關鍵因素，對教師職業人格的形成起著十分重要的作用。本研究采用連榕關于“教師職業人格”的定義，從“人格完善”的角度探索教師的基本職業人格特性，并編制《中學教師職業人格問卷》，為教師職業人格的有效描述提供測量工具，為有效描述教師職業發展和專業成長的歷程和制定職業生涯規劃提供幫助。

2 研究方法

2.1 采用文獻法和訪談法構思中學教師職業人格結構

采用文獻法、訪談法和詞匯法相結合的方法來探索教師職業人格的基本特性。在對相關文獻進行整理和分析的基礎上提取出教師職業人格基本特性的基本出發點核心期刊目錄。研究采用連榕（2008）提出的“教師職業人格”的概念，從任務指向和人際指向考察教師的職業人格。選取15名教師進行訪談，了解中學教師對職業人格的看法及對職業人格特征的描述。

2.2 采用詞匯法初步構建中學教師職業人格結構

本研究根據搜集到的教師職業人格詞匯，結合其他教師人格特征研究中的描述教師人格特征的詞匯 [6] ，初步形成具有60個人格詞匯的評定表。請中學教師將意思重復、表達不清等的題項刪除，組成具有40個人格詞匯的《中學教師職業人格特征評定表》。

選取福州四所中學的200名教師進行問卷調查，回收有效問卷177份，回收率為88.5%。使用SPSS11.5進行探索性因素分析，提取比較清晰、且易于解釋的5個因子，保留24個項目，累積方差貢獻率為64.553%。對每個因子所包括的詞匯進行總結、命名。因子1為教學嚴謹性，包括適應、有條理、有判斷力、自我提高、理智、嚴格和深思熟慮；因子2為師生親和性，包括隨和、寬容、善良、熱情、尊重學生、真誠和盡職；因子3為職業有恒性，包括教學反思、進取、終身學習、嚴謹；因子4為人際協調性，包括注重成長、踏實、接納；因子5為教學機敏性班主任論文，包括機敏、熱情、自信。

2.3 形成預測問卷

對20名中學教師和5名中學生進行半開放式問卷調查，了解中學教師職業人格的具體表現。調查結果表明，初步構建的維度具有一定的合理性。根據初步構建的維度和半開放式問卷調查結果等，設計具有53個具有代表性、普遍性的項目的中學教師職業人格問卷。

選取10名教育碩士進行第一次試測，施測時注意被試對問卷的反應，并請有關專家評價測驗項目表述的準確性、清晰性、項目歸類。根據搜集到的信息及專家的意見修訂某些項目，刪改表述不清、表面區分度較差的項目，最后保留50個項目。選取63名中學教師進行第二次試測，考察被試的答題反應、時間，定量分析問卷項目的區分度和信效度，根據項目分析和探索性因素分析，刪除6個項目，形成44個項目的《中學教師職業人格預測問卷》。問卷采用Likert 5點記分，從“完全不符合”至“完全符合”為“1～5”記分。實施測驗時，增加4個背景資料項目。

2.5 正式施測

選取福建師范大學08級的中學教育碩士進行問卷調查。共發放問卷200份，回收有效問卷178份，回收率為89%。被試平均年齡為32歲，被試的基本情況見表1。

表1 被試基本情況表

 

 

 

性別

男 女

職稱

三級 二級 一級 高級

教齡（年）

0-5 6-10 11-15 16以上

人數

48

130

3

59

100

16

42

61

42

33

百分比（%）

27.0

73.0

1.7

33.1

56.2

9.0

23.6

篇13

一、大學英語教師的困惑及職業倦怠成因

筆者先后于國內兩大外語院校從教大學英語八年整，常有這樣的體會：非英語專業（俗稱大外）學生英語基礎普遍較差，學習興趣及熱情相對較低，而教師較早出現職業倦怠現象的機率也較高。面對大學英語四、六級等考試壓力與課堂改革勢在必行的迫切要求，教師不得不在應試教育與課堂創新二者中游走，企圖找尋中間道路的同時卻往往會感到無所適從，工作付出與其成就感難成正比，不可避免地產生不同程度的職業倦怠感。出于社會偏見，或是傳統的錯誤看法，大學英語教師在專業圈子里似乎被看作是處于類似二等公民的位置。同樣令人憂慮的是，許多大學英語教師本身也有著較強的自卑感，認為自己在長期的大外教學中，專業沒有增進反而退化，在教學科研、業務發展及專業深入研究方面不如英語專業教師。于是教師在教學中不思進取，面對壓力困惑感到力不從心，放棄努力的情況不在少數。以下，將從通過了解大學教師中工作中普遍存在的種種困惑入手，分析大學英語教師職業倦怠的主要成因，進而從教師個體的視角提出有關應對方法。

成因一——教學工作量大、教學效果難以保證的困惑

眾所周知，大學英語很難像專業英語那樣實行小班教學，通常都在50人以上，多則是上百人的大課堂，其教學工作的強度是小班教學的多倍。而面對學生人數眾多的課堂，教學效果實則難以把控。教師的課堂教學任務、課后備課及作業批改量都異常繁重，迫使教師處于非正常的高負荷運轉中，極易導致心理和情緒上的極度疲勞，且身心互為影響，健康狀況亦令人堪憂。長此以往，不少教師尚不到七年之癢的工作階段，就已經在工作中提前出現衰退的跡象，職業倦怠狀況由此產生。

成因二——應試壓力與教學創新沖突的困惑

隨著教學改革的不斷地深入，傳統的應試教育有待逐步改革以適應時代的要求，培養學生的學習興趣和自主學習的能力提上教師的教學日程。然而，一方面要求素質教育，一方面卻仍需強調考試的重要。傳統的教學方式雖不適應教學改革的要求，但卻可以幫助學生應對復雜的考試，掌握足夠的應試技巧。尤其是當下的諸多考試仍將一些連英語是母語的人也常犯的細微的錯誤來體現考試難度，大外教學自然就難以脫離應試教育的軌道，而教學創新、興趣課堂則無從談起。事實上，作為教師，深知這樣的教學活動與提高實際的英語應用能力毫無關系，反而往往會把學生引入歧途，大大影響了學生學習英語的積極性，同時也違背了語言學習的規則和測試目的，但也只能慨嘆一己之力實在有限，但求不要誤人子弟。于是，面對課堂上無精打采的學生，不少教師也坦言其內心迷惑而無助，甚至會感莫名的虧欠與自責。

教改原本應該是一個循序漸進的過程，校方如若過度強調教學創新，學生也一味期望課堂的趣味和新穎，教師則不得不否定自身既有的傳統教學經驗，以迎合多方的期待，把原本熟悉并行之有效的老方法都拋掉，竭盡全力使自身在課堂上改變原有的風格。即便如此，跟前衛的教法相比，仍自覺落伍老套，豈能不心有戚戚焉？

成因三——疲于教學，無暇顧及科研，職稱上不去的困惑

由于教學任務過重，備課量大，同時還必須兼顧家庭的需要，大學英語教師業余能投入科研的時間和精力其實是相當有限的。疲于教學，無暇顧及科研，職稱因此也久久上不去，這也令許多教師叫苦不迭。尤其是評職稱期間，不得不以犧牲睡眠及健康為代價，經常挑燈夜戰，以期早日，評上相應的職稱。為此不少教師選擇去研究容易的其它領域，無法兼顧專業興趣。寫論文成了疲于應付，毫無成就感可言。為了評職稱，大外教師們還不得不花大量時間來補習那些完全沒用武之地的第二外語。

值得一提的是，當前職稱評定大多是以發表相應檔次的論文及規定數量為重要參數指標的，這使得長期以教學為重，經歷了多年論資排輩等待的教學型教師們遭遇到前所未有的沖擊。一些教學能力平平，亦或是剛畢業的碩士生、博士生，盡管上課時間不長，但由于有相應，很快評上了高級職稱，其崗位和工資都遙遙領先。這在一定程度上也會挫傷前者的工作積極性，或導致原本敬業愛崗的心理失衡。

成因四——教師進修發展的困惑

許多大外教師作為學校的教學骨干，屬于教學型的人才，多年以來緊緊地圍繞著四、六級英語考試的指揮棒轉，如何提高本校學生的過級率幾乎是他們工作的全部意義。他們在無私奉獻的同時也失去了進修學習的最佳時機。令人深感困惑的是，雖然大家都知道專業危機感和生存危機的存在，卻沒有合適的辦法加以解決。

國內外語類的碩博點、進修點較少，競爭激烈，入學門檻高。對于當年的一批因本科成就優異而留校任教的教師而言，校方并無專門的繼續培訓計劃，于是隨著新進的碩士、博士的涌入，前者就由先進變為落后，此種落差難以調試。不少人也自行完成在職研究生學習，但要拿到學位的關鍵卻不在專業上，而是取決于全國的二外統一考試，為了體現“寬進嚴出”的宗旨，其試題難度之大，非一般研究生考試可比，通過率之低堪稱眾考試之冠，其本末倒置程度著實令人匪夷所思。此外，公派出國進修的機會名額相當有限，能落到大外教師頭上的更是鮮見，加之僧多粥少，校方更無力顧及這一群體的廣泛需求，亦無法做到以人為本，照顧最迫切需要提高的教師。正如戴曼純（2004）曾尖銳指出的那樣：“大學英語教師的進修和科研經歷非常有限，這也影響了他們的業務水平的提高。”如果此類問題長時間得不到解決，產生倦怠心理是無奈的，但也將會是難以避免的。

成因五——教師評估求全責備的困惑

當前，各類評估盛行，學生給教師打分，學校對教師進行考核，雖然有其特定意義，但過多片面的甚至不公正的負面反饋深深刺傷教師們的自尊和熱情。多年的觀察發現，學生們喜歡教學方法靈活，課堂氣氛活躍，幽默開朗，能做學生良師益友的教師。這樣的老師善于與學生交流，也往往會把工作的重點放在課堂教學上。但由于科研成果不夠理想，學校的考核成績平平，無法客觀體現該教師的綜合素質。而科研能力較強的教師在教學中缺乏靈活性和幽默感、課堂氣氛較為沉悶，雖也是一心一意搞教學，卻也往往遭到學生有失公允的比較和排斥。這樣的情況，表面看來是學生或校方的原因造成，但實際上卻是繼應試教育與素質教育之后的另一主要矛盾的體現，即教學型和科研型教師沒有單獨的評價體系，都不得不共同面對的雙重素質評價標準這一矛盾。由此可見，我們一貫呼吁對學生進行賞識教育，卻往往忽略了教師也需要人文關懷。成因六：學校人際相處的困惑

學校是一種復雜的社會組織，它對個體行為既有助長作用，又有削弱作用。學校氛圍好，尊師重教，上下級關系融洽，溝通順暢，教師就會有安全感、自信力，就有助于緩沖其工作中所遇到的壓力，降低教師倦怠的發生。如果學校同事關系緊張，則容易喪失歸屬感，并感到壓抑，遷移到工作中則是導致壓力加劇，從而誘發倦怠。通常來說，缺乏直接上級（如教研組長、系部主任等）的支持是教師產生職業倦怠的重要因素，而上級缺乏同情心、辦事效能差，通常是教師抱怨的內容，也極易導致倦怠的產生（曾玲娟，2002）。因此，當職場人際關系惡化，并缺乏一個寬松和諧的外環境，也會導致職業倦怠。

二、大學英語教師職業倦怠的對策

綜上所述，職業倦怠起源于個人、組織與社會等各個環節，大外教師中存在著職業倦怠現象是客觀事實，具體到個人或各校，教師的職業倦怠又有較大差異。對于組織和社會方面的改良和應對策略，已有很多的文章涉及，本文毋庸贅述。但是自身的能動作用不可小視，基于上述倦怠成因分析，筆者有以下幾點教師個人應對策略可供參考，一旦發現倦怠狀況，第一時間從自身做起，使危害盡快消除或緩解。

首先，作為任何一名大學教師，面對知識更新迅猛的時代，自身必須具備終身學習的觀念，在工作中也應當不斷提高自己的業務水平，更新知識。在這個“publishorperish（不發表就淘汰）”的時代（Hanson，1998），更應當不斷提高學習和研究能力。盡管存在教學與科研的壓力，但科研工作是大學英語教師提高自身素質的重要途徑，也是教師素質具體表現的形式之一，故大學英語教師自身有責任克服對科研產生的畏懼心理。劉潤清教授在《一個英語教師的自述》一文中指出：“科研是一個艱苦的歷程，關鍵是有沒有科研的意識，能不能處理好科研和教研的關系。”科研上去了，職稱上去了，內心的底氣和自信也就充滿了，成就感就必定取代倦怠感。

那么，如何應對教學科研的雙重壓力，處理好教研和科研的關系呢？夏紀梅教授提出較好的解決方法：“在大學任教必須具備研究能力。任教者應該為教學搞科研，或為科研搞教學。能夠用量化手段和質化手段研究語言教學及語言學習（2002）。”因此，這意味著大外教師要在強化科研意識的同時，還要學習掌握一些基本的科研理論和量化手段。再結合自身的興趣或結合本校、本學科的需求，盡早確定自己的研究方向。積極地培養自身科研興趣，變壓力為動力，變課堂為科研的基地，努力使科研與教學相長。只要打好扎實的理論基礎，再通過教學工作的積累和結合教學改革中所發現的問題，使科研工作走上正軌，最終就有望獲得教學科研的雙豐收。

其次，進入任何一個專業領域，都應始終保持一個虛心受教的心態，這樣才能在比較和借鑒中發現自身的不足，借助他人的引領，提高自身業務水平。常言道：“聽君一席話，勝讀十年書。”有時一次教學研討活動，會勝過自己許多次課的摸索。同理，經常與那些科研能力強，經驗豐富的同事交流，不但能幫助自己盡早確立科研方向，還能少走些彎路。有時同事的一個觀點，一句話，一種做事的精神和態度都會使自己終身受益。比如，當前，利用多媒體和網絡組織教學是大學英語改革的重點，傳統的教學模式受到沖擊，一些中年教師缺乏學習新技術的沖動并難以開口向青年教師請教，只對新事物加以抱怨。殊不知師亦不必賢于弟子，另一些同齡教師卻能在技術上虛心請教同事，甚至學生，主動抓住并充分利用多媒體、網絡技術發展帶來的契機，交流創新體會，改進原有教學的模式，因而深受學生好評。這正如DonaldFreeman所言，心態是先于技術和知識的。只要勇于嘗試和探索新事物，掌握先進的教學輔助設施并不像有些人想象的那樣難。

此外，有意識的改變自己性格上的缺陷，培養良好的個性特征如耐心、堅強、樂觀、幽默等，也可以很好的幫助已出現倦怠癥狀的教師在自己有意識的情緒調整過程中克服倦怠。當然，還可借助于他人力量，找同事朋友傾訴、或找有關專家咨詢都是緩解倦怠的良好途徑。

再次，有了良好的心態，接下來就要有一個合理的目標計劃克服職業倦怠，如制定一個一年、三年、五年的自身發展規劃，靜下心來分析并逐步解決工作中的困難。然后將計劃付諸行動，并在解決問題的過程中體驗勝利的喜悅，增強自信心。作為教師本人，應清醒認識到倦怠是源于自己所遇到的壓力，努力提高自己的耐壓能力是問題的關鍵。同時在制定計劃和實施過程中，通過學習時間管理技巧，在緊張的工作學習中學會適當放松，也有利于防止倦怠的出現。

三、結語

教師的職業倦怠對自身、學生、學校乃至社會帶來的后果是嚴重的，現實生活中許多活生生的教訓讓我們看到其危害無異于庸醫誤診病患所造成的傷害。雖然這二者有諸多不可比之處，但卻都屬于不可輕視的社會問題范疇。大學英語教師在高校中的作用是有目共睹的，解決其職業倦怠是一個系統工程，整個社會都應該關心支持。衷心期待有關部門切實關心教師的困難和需要，建立對教師的合理的角色期待，給教師創設一個寬松的人文環境。大學英語教師正面臨著前所未有的機遇、挑戰和壓力，為了適應新形勢的變化和需要，教師自身應該加強學習能力和適應能力，培養終身學習的觀念，端正心態，逐步挖掘自身潛力，從大局出發，努力克服職業倦怠心理。創建和諧社會首先從個人做起，愿廣大教師們早日告別或遠離職業倦怠，重塑美好師者形象。

參考文獻：

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［4］曾玲娟.《新世紀的關注熱點：教師職業倦怠》.株洲師范高等專科學校學報［J］.2002.6.