引論：我們為您整理了13篇馬拉松協會工作計劃范文，供您借鑒以豐富您的創作。它們是您寫作時的寶貴資源，期望它們能夠激發您的創作靈感，讓您的文章更具深度。
篇1
各縣（市、區）人民政府，市各功能區管委會，市體育局（體育總會）、市級機關工委、市教育局、市總工會、市農工辦，廣電總臺、日報社
三、領導小組
組長：
副組長：
成員：
領導小組下設辦公室，辦公室主任。
四、主要活動
（一）中國鑒真國際半程馬拉松賽及系列活動
2014年4月20日，舉辦第九屆鑒真國際半程馬拉松賽。同時，借助馬拉松的賽事品牌效應開展豐富多彩的群眾健身和體育交流活動，重點是開展“讓城市動起來”—城市跑不停系列活動，于春、夏、秋、冬四季在知名景區開展生態跑、歡樂跑、公益跑、親密跑等系列活動。
（二）2014年全國百城千村健身氣功交流展示系列活動省啟動儀式
根據國家體育總局和省體育局部署，4月下旬在舉辦全省健身氣功走進百城千村交流展示系列活動啟動儀式。市體育局、市健身氣功協會、各健身氣功站（點）圍繞活動主題，開展形式多樣的健身氣功演示交流、學習培訓活動，宣傳健身氣功、普及健身功法。
（三）第十三屆全民健身體育節開幕式
5月2日，在宋夾城體育休閑公園舉行市第十三屆全民健身體育節開幕式暨市第十屆老年人體育節開幕式。同時舉行千人腰鼓演示活動、千人圍棋賽等系列全民健身活動。
（四）體育惠民--市體育民生工程系列活動（宋夾城系列體育活動）
在宋夾城體育休閑公園舉辦10-12個項次影響力大、參與面廣、群眾基礎好的體育賽事活動，通過全民健身融入到公園、綠地，賽事活動與優美環境相結合，吸引更多群眾參與體育鍛煉，豐富群眾文體生活，提升群眾積極向上的精神面貌。
（五）體育“五進”系列活動
各級體育部門、體育社團以體育“五進”為抓手，深入鄉鎮、街道、機關、學校、企業開展適合不同人群，符合項目特點的賽事活動，為群眾提供身邊健身指導，擴大參與體育活動的人數規模。市體育局在全民健身節期間，與市總工會、市級機關工委、市教育局、市各體育社團合作，開展共25項左右的體育活動（見附表2：體育“五進”系列活動）。
（六）2014年國民體質監測
按照國家體育總局等10部委聯合開展全國第四次國民體育監測工作的要求，科學、合理制訂方案，全面完成對寶應、高郵、儀征、江都、邗江、廣陵等縣（市、區）的10080個樣本、每個樣本27個身體形態指標的測試工作，確保采集的數據全部通過省國民體質監測中心的驗收。
（七）全民健身系列講座、培訓
深入學校、社區、鄉村、機關、企業等，積極開展社會體育指導員培訓、體育健身鍛煉培訓，提供健身指導、宣傳健身知識，努力提高體育人口占比。
（八）市第十屆老年人體育節
堅持“安全第一，重在參與”的原則，動員城鄉老年群眾參加老年體育健身活動，包括：老年人健步走活動、老年人乒乓球比賽、柔力球骨干培訓班和比賽、健身秧歌、健身球操骨干培訓班和健身球操展示活動、老年人體育節閉幕演示大會。
（九）市直體育社團舉辦的常規賽事活動
篇2
興趣是力量的源泉
2004年10月，在經過新入職員工三個月的運行實習后，胡磊走上了儀控部繼電保護班嶄新的崗位。當時正趕上企業#2機發變組保護等主要二次設備換型改造，對于胡磊來說，能夠剛進入現場就有機會深入接觸繼電保護的核心設備，令他很振奮，覺得比起書本上的內容，這下更能真真切切地感受繼電保護工作了。至今，他仍然無法忘記，當第一次跟著師傅進入現場，望著控制屏前紅紅綠綠的指示燈忽閃忽滅，還有開關控制柜內那些密密麻麻的接線時，腦子里一陣暈眩。也正是從那時開始，他清醒地認識到自己所學知識的不足以及繼電保護領域的博大精深。站在那些令他有些不知所措的設備前，他暗暗下定決心：一定要練就繼電保護的真本領！
于是，平電公司多了這樣一個身影：白天，在現場摸爬滾打、揮汗如雨，跟在師傅后面積累實踐經驗；晚上，挑燈夜戰，看圖紙、查資料，不斷提高自己的專業理論水平。這個手腳勤快麻利、做事不說苦和累的年輕小伙，跑現場、看設備，有問題馬上就問，給大家留下了深刻的印象。提起胡磊，同事們立即會想到他隨身攜帶的“二寶”：數碼相機和移動硬盤。數碼相機里有大量的現場圖片，移動硬盤里存有海量圖紙和技術資料，這些都是胡磊的寶貝。他仔細地研究每一張圖片、圖紙，功夫不負有心人，終于，在檢修結束時，胡磊已經能夠足不出戶便對現場情況了如指掌。更讓大家驚訝的是，面對班組圖紙不全，以及與現場實際接線不一致的實際狀況，胡磊竟然早已完成了圖紙核對，正確標出并更正了錯誤。大家不由得對這個剛剛工作的年輕人刮目相看！
從事繼電保護工作是不是很辛苦？“任何工作都需要付出，只要想做好，都會覺得有些累。工作八年來，現場加班加點，夜間消缺排查故障也經歷了好多次，流過汗、受過凍，也有過壓力甚至是委屈，但我很喜歡繼電保護工作，興趣是最好的老師，所以，一切都很值！”這個憨厚的小伙笑著回答到。
年輕，沒有什么不可以
2006年初，企業一期機組廠用電系統3千伏公用段12A1改造作為當時重大技改項目，受到公司上下的高度重視。工作剛兩年的胡磊有幸被任命為此次改造工程項目的負責人，這樣一項重大技改工作，即使對于身經百戰、經驗豐富的老師傅都存在相當大的難度，更何況是工作還不到兩年的他。胡磊行嗎？大家都在心里打了一個大大的問號。
年輕的胡磊帶領著同樣年輕的團隊勇敢地接受了挑戰。從接到改造任務的第一天起，他便全身心地投入到緊張的工作中：認真編寫施工計劃書、施工方案以及安全技術措施；仔細翻閱原開關二次回路圖紙，并與現場實際接線一一核對；仔細統計每一個開關間隔使用的電纜數量和編號，弄清每根電纜的功能作用；根據廠家圖紙，認真繪制新開關二次回路實際端子接線圖……胡磊為這次改造特意準備了一個小本子，用于記錄改造工作日志。從每天的工作計劃、試驗數據、接口聯系人員電話號碼，到現場隨時遇到的技術問題，樣樣信息細致而嚴謹地記錄在案，這個被同事稱為“葵花寶典”的小本記錄了胡磊的辛勤付出，也成為他成長歷程的一段珍貴記錄。那段時間，沒有了休息日的概念，雙休日、五一長假也都在加班，為了把改造工作做好，胡磊全身心地投入著。看似單薄的身體，迸發的是火一樣的工作熱情與堅毅。終于，12A1公用段改造工程取得圓滿成功，系統實現順利投運，同事們無不對胡磊豎起大拇指。
珍惜機會，刻苦備戰比賽
“當得知獲得第一名時，那一刻我腦子都懵了，心中只有一個念頭，榮譽屬于大家。”回想站在領獎臺上的那一刻，胡磊這樣表達著心中的感受。備戰這次大賽的6個月間，胡磊與同伴們并肩作戰在每一天的爭分奪秒中。2月，首先完成了廠內的初次選拔，此時，他對競賽尚只是一個模糊的認識。3月，所有的參賽選手來到安徽電力調度中心培訓中心，第一次對筆試的類型、思路以及實操的模式、難度有了初步的認識。大家對于沒有見過的題型感覺無從下手，無形之中感受到了巨大的壓力。在這種壓力下，每個人都需要消化掉當天的理論試卷，往往把相關知識點看透已經是次日凌晨了。擺在面前的困難不僅如此，面對從未接觸過的實操裝置和實操考試方式更是不知如何上手，一切只能從零開始。從合肥到南京，歷經反復地練習，不斷地揣摩，終于在教練的指導下逐步掌握了實操技巧。回到平圩后胡磊繼續在培訓基地進行全封閉式訓練，幾周下來，初步掌握了基本教材的理論知識內容，對以前不懂的問題有了深入的理解。6月和7月間，胡磊在單位組織的兩場繼電保護大賽中取得了優異成績，最終入圍中電投集團公司備戰本次競賽的集訓隊。
接下來的兩個月中，胡磊與隊友們征戰于多地，輾轉于北京、上海、南京之間，從學習廠家裝置，到進行封閉訓練，再到學習故障分析，進入到了備戰的最后沖刺階段。快節奏與高強度的生活是他與隊友們最真實的寫照，從每天早上7點半至晚上11點，除去吃飯的時間，幾乎全部是在教室中度過的，常常回到宿舍，對于不清楚的問題還要繼續翻閱書籍、上網查找資料，一天下來，睡覺的時候已是凌晨1點鐘了。胡磊說，他最喜歡的是培訓基地的那面光榮墻，上面貼著各專業獲獎選手的照片，每每看到這面光榮墻，總會時時激勵自己向他們學習，不能懈怠。
未來，在更高更遠處
面對成績，胡磊一如既往的謙虛與淡然，“獲獎只代表過去，這次比賽還是看到了自己的差距，對于一些知識點掌握還不到位，一些結論性的東西知其然而不知其所以然，下一步需要更進一步的找些仿真分析、故障分析類的書籍或雜志學習，從更微觀的視角看故障現象，從更宏觀的視角看二次回路。”
8年繼電保護之路，從華北電力大學優秀畢業生、繼電保護和計算機雙學士，到今天的全國五一勞動獎章獲得者，這個血氣方剛的年輕人懷著對工作的滿腔熱愛，在繼電保護領域展翅高飛。當問及每天都撲在鉆研業務上是不是很累時，胡磊淡然一笑，“這是繼保人應該做的，沒有什么值不值得。技能大賽為我實現夢想提供了廣闊舞臺，接下來，我要追求更高、更遠的目標！”
蘇方偉：踏實與勤奮，譜一曲奉獻之歌
高高的個子，不茍言笑，斯文與淡定的神情，是蘇方偉留給大家的初印象。比賽中他沉著冷靜，大膽發揮，憑著扎實的理論功底和豐富的實踐經驗，最終取得了個人總成績第二名、團體一等獎的優異成績。是怎樣的歷練鑄就了今天的榮譽？
冰凍三尺，非一日之寒
2002年大學畢業后，蘇方偉進入許繼電氣公司從事繼電保護調試和設計工作，轉眼已經十年。他說，剛參加工作時，發現自己在學校里學到的理論知識仿佛成了皮毛，很多工作中的問題因為實踐知識的匱乏而無法解決。為了能夠讓自己把所學理論與實際操作緊密地結合起來，他在工作中認真鉆研，并利用大量業余時間學習繼電保護技術的書籍，把知識充分運用到實際工作中，使自己很快掌握了繼電保護專業技術，靠著這份對工作的熱情和勤奮好學的精神，在短短一年多時間里，他從一名普通的大學畢業生成長為一名技術骨干，于2004年被評為“許繼電氣優秀售后服務人員”。
2006年，蘇方偉應聘至華能沁北電廠檢修部從事繼電保護檢修工作，也迎來了他人生的一個轉折點。新的工作崗位，壓力與機會并存，需要學習和掌握更加全面的繼電保護專業知識。為了盡快熟悉新工作，每天現場、班組、宿舍三點一線成為他生活的全部，好學的他幾乎翻遍了全廠所有的電氣二次圖紙和相關的技術資料，半年中，筆記做了厚厚的幾大本，在堅持不懈地學習中，他對整個電氣二次系統有了全面的了解。回顧走過的路，蘇方偉感慨地說：“我深深明白所學知識最終要用在實際工作中，抓住一切機會了解現場，融入現場很重要。”每次遇到現場有缺陷，他總是跟著老師傅去現場學習；設備檢修時，又會認真地拿著圖紙核對每一根線、了解每一個回路。就這樣，在日積月累的學習中，他的理論知識和實踐技能都有了突飛猛進的進步，于2008年成為繼電保護班技術員，2009年被評為“華能沁北電廠先進工作者”，2010年成為繼電保護班長。
千錘百煉，為職責無私奉獻
在工作中，蘇方偉深知自己所面臨的任務艱巨，總是帶領著保護班的同事們沖在工作的最前線。每一個重大的缺陷處理，他總是最后一個離開現場；每一次設備的更新改造，從施工準備到竣工的整個過程，他總是全程參與；安全措施和技術措施也會再三考慮，確保安全。24小時永不關機的手機，是蘇方偉時刻保持待命狀態的見證，哪怕是深夜，只要一個電話，他會立刻趕赴現場。蘇方偉說，現場的缺陷是等不得的，尤其是緊急缺陷，晚一步，就可能造成嚴重的后果。
經過十年的刻苦學習和摸爬滾打，蘇方偉練就了一身好本領，并從不乏高手的繼電保護班里脫穎而出。無論是保護控制系統軟件還是現場設備硬件，粗活細活，他樣樣都能拿得起、放得下，真正成長為一名繼電保護專業的行家里手。
成績的背后，也凝結了蘇方偉更多的艱辛與汗水。2010年，不到兩歲的女兒因高燒不退住院治療，作為父親的他心急如焚，非常牽掛，而此時正值＃1機組檢修，項目多工期緊，蘇方偉咬牙堅持帶領著保護班日以繼夜的在現場搶修，默默的沒有請假，只能在工作的間隙，給妻子打去電話詢問女兒的病情，直到女兒康復出院時，他始終揪著的心才終于放下。
幾年間，他先后負責和參與完成了4套500千伏保護設備的改造、18套高壓變頻器改造、500千伏網絡監控系統改造、20余次機組和500千伏線路大修工作。組織修編了全廠的繼電保護檢修規程，繪制了全套繼電保護現場二次圖紙，大力推廣標準化作業，規范繼電保護檢修報告和臺賬，取得了顯著效果。
刻苦備戰，克服一切困難
2012年4月，蘇方偉在沁北電廠繼電保護技能競賽中獲得第一名，獲得代表電廠參加股份公司比賽的機會，自此拉開了他備戰大賽的自學之路。時值單位的三號機組大修、500千伏線路定檢項目同期進行，在緊張繁忙的工作中，白天幾乎沒有時間備考。雖然有平日里不懈的學習和積累，功底厚，信心足，但他心里還是有很大的壓力。他為自己制定了詳細的學習計劃，認真熟悉相關要求，學習繼電保護書籍，仔細查閱大量資料，翻看一張張圖紙，記錄重點，思考疑點，解讀難點，每天晚上都挑燈學習到深夜。經過周密的準備和艱苦的學習，他順利通過了華能集團內部嚴格的層層篩選，以華能集團內部選拔第二名的優異成績順利獲得代表集團參加決賽的資格，并被授予“中央企業技術能手”稱號。
然而，前進的道路并非一帆風順。7月初，中電聯正式下文將大賽使用設備由原來的“南瑞公司的RCS系列保護”調整為“四方公司CSC系列保護”。由于CSC系列保護裝置現場使用較少，對其保護原理、調試方法更是一無所知，一切需要從頭學起，所有選手又同時站在了同一個起跑線上。
為了讓選手盡快熟悉大賽設備、了解保護原理，華能集團公司在江蘇淮陰電廠設立了培訓基地，并安裝了比賽用設備，為集訓參賽選手提供了先進的練習平臺。但因參賽選手多、機柜數量少，每名參賽選手的訓練時間有限。為了盡快熟悉設備原理和回路接線，熟練掌握調試方法和故障排除技巧，蘇方偉利用別人休息的時間勤學苦練，經常第一個到實驗室、最后一個離開，沒有節假日，沒有星期天，流了多少汗水，付出了多少心血，連他自己也說不清楚。
整個賽前的準備過程中，蘇方偉刻苦鉆研，虛心請教，學習筆記做了厚厚的一大本，上面記載了每個故障點的相關資料，記錄了一個個故障處理時的注意事項和操作要點。在理論學習中，他白天認真聽取繼電保護專家的講課，晚上對白天學習過的知識進行總結，與同伴們對疑難問題進行討論分析到深夜；在實際操作訓練中，克服重重困難，對裝置的每一個保護功能進行仔細的校驗，熟練掌握保護的每一個功能和邏輯，對每一個故障點進行梳理，對故障現象進行全面的記錄和分析，每天訓練結束后第一時間與同伴進行交流討論，每一階段學習之后就和同伴們進行全面地總結和分析。特別是在賽前的半個月沖刺階段，他與同伴們惜時如金，總是一大早就來到操作現場練習，午餐也是在現場吃盒飯解決，累了就在現場坐著休息一會，就這樣每天學習訓練到深夜。功夫不負有心人，蘇方偉與他的團隊最終獲得了個人第二、團體第一的佳績。
十年磨一劍，在鍥而不舍中前行
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。十年來，蘇方偉從一個青澀小伙逐步成長為企業生產上的骨干能手，他一步一個腳印地實踐著他的人生目標：努力向前，勇攀高峰！
樸實且不善言辭的蘇方偉，用真真切切的全部身心，腳踏實地的拼搏在自己熱愛的崗位上。在談到取得技能競賽的優異成績時，他樸素的答道：“我只是把領導交辦的一項工作努力做好了。雖然取得了較好的成績，但我仍看到了自己的差距，還有太多的專業知識要學，還有太多的操作技能需要總結和提高。”從容淡泊的心境，和著永不言敗的信念，這就是一個真實的蘇方偉。在平凡的工作崗位上，他將繼續奉獻智慧與汗水，不斷超越，實現自己的人生價值。
王福晶：蕙質蘭心，讓青春一路美麗放歌
巾幗不讓須眉的她，一舉奪得本次繼電保護工技能大賽第三名，是前三名獲獎者中惟一的女性。燦爛的笑容始終掛上臉頰，平緩如水的氣質里，藏不住的是她的聰穎與堅毅，她就是來自華能淄博白楊河發電有限公司策劃部的電氣專工王福晶。
“如果說成功是人生道路上的豐碑，那么堅定的信念和腳踏實地的奮進就是走向成功的階石。”談及獲獎后的感言時，王福晶這樣說道。沿著這條信念與奮進的路，從18歲到32歲，王福晶這15年一路走來，由一個稚氣未脫的女孩到令人敬服的生產技術骨干，一串串榮譽串起她身后的腳印，在這些榮譽與光環的背后，蘊含的是她扎根崗位不斷拼搏的成長歷程。
從小女孩到“拿獎”專業戶
從1997年技校畢業參加工作到現在已經15個年頭了。剛踏上工作崗位時，通過工作的不斷深入，王福晶越來越發現自己對知識的匱乏和渴望。得益于企業大力支持并創造機會鼓勵青年職工成才的戰略，她順利通過了專科、本科學習，2009年又取得了研究生碩士學位。大學里濃厚的學習氛圍，老師們淵博的知識，同學們的刻苦與努力，都激勵著她加倍去珍惜那些求學的時光。
2005年，王福晶在華能國際電力股份有限公司系統舉辦的維修電工技術比武中獲得一等獎，這個獎項的獲得對于她有著非同凡響的意義，“這次比武讓我在認識到自己價值的同時，更為日后的努力和奮進注入了不竭的信心和動力。”若非一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香，在王福晶不斷超越自我努力向前的路上，她成了企業無人不知的拿獎專業戶：2006年獲得“全國電力行業技術能手”，2008年被評為“淄博市首席技師”、“山東省優秀青年崗位能手”（記三等功），2011年“中央企業青年崗位能手”，2012年“中國電力職工教育協會電力教育新星”二等獎、“山東省首席技師”、“全國青年崗位能手”、華能集團公司“杰出”青年榮譽稱號……如今，提起王福晶，企業無人不豎大拇指。
如果把王福晶多年來所獲的各類獲獎證書摞起來，能壘將近兩米高，獎杯更是擺了滿滿兩個書柜，面對這堆積如山的榮譽和獎項，也許只有她能夠深切地去理解和體會這一路走來的艱辛與拼搏。
“我要做到最好”
在王福晶的性格之中，有一種倔強是對她自己最好的激勵：“要么不做，要做就要做到最好！”談到成功的秘訣，她說其實只是對自己要求的更多些，在日復一日的忙碌工作之中，她始終不忘提醒自己做好這幾點：
第一就是要勇爭第一、自強自立。2003年，本科畢業后她分配到繼電保護班工作。繼電保護工作技術含量高，“長期形成的學習習慣始終伴隨著我，每天下班后對當日工作做一個總結，把每一天的問題作為一個技術的挑戰，是我持之以恒的學習方法，”她在學習中不斷積累經驗，提升業務。
第二就是要勇于擔當，專一行精一行。王福晶說，在繼電保護班工作期間，企業、車間對好學上進的青年人很重視，簽訂了師徒合同，班長盡可能地給大家創造學習和積累經驗的機會。“當班長把技術性比較高的工作讓我負責時，我知道這是對我的信任、更是一種鍛煉。我很要強，不想落人后，只有扎實認真地做好每一項工作，努力爭當專業的排頭兵。”
第三就是要勇于攻堅，積極進取。這些年來，王福晶先后負責、參與了廠里幾十項技改項目，面對艱巨的任務，她深深知道，拈輕怕重是行不通的，在每一次的任務中，她都以咬定青山不放松的韌勁投入到工作中，“苦點累點是必然的，但每一次看到技改成功帶給企業的效益和正常運轉的設備，我心里就特別有成就感，那種感覺就像打了勝仗的將軍。”
第四就是要敢于拼搏、甘于奉獻。2010年，王福晶通過全廠公開競聘成為檢修部電氣專工，工作中與大家并肩戰斗，她說，優秀的團隊精神和飽滿的工作熱情，是她與同伴們能夠圓滿完成各項目標任務的保障；凝心聚力、攻堅克難的拼搏精神和甘于奉獻的敬業精神是大家一次又一次攻克技術難題的前提與動力。“今天的榮譽，既有我自身努力的點滴，也是我們整個團結奮進的大集體共同努力奮斗的成果”，王福晶深深地熱愛著自己的團隊。
應對挑戰，艱辛與幸福同在
2012年5月23日，王福晶接到通知將作為山東公司選手參加集訓，選拔后將代表華能集團公司參加第八屆全國電力行業技能大賽的任務。在這之前，王福晶因為精湛的業務技術一直擔任著山東公司繼電保護工技能競賽考務組裁判員，此時距離大賽僅有1個月的時間了，由裁判轉為選手，面對幾十本復習資料和落后隊員們一大截的距離，她二話沒說，毅然挑起了重擔，迅速投入到緊張的賽前集訓。
時間緊迫，任務緊急，面對這前所未有的巨大壓力和挑戰，王福晶暗暗下定決心：只有付出200%的努力才能做到讓自己不后悔。她說，事實證明，經過層層選拔參加技能競賽的過程是艱辛而又幸福的，對所有選手而言，這不是短跑比賽，而是一場看不見硝煙的馬拉松接力賽，比賽的過程需要超越的不只是對手，更是自己，不只是專業技術，還有心理素質甚至身體素質。“用我們自己的話來說，就是要在有限的時間內把自己從‘全運會’選手的實力激發出‘奧運會’選手的水平，所以說這是一次機遇也是一種挑戰”，這看似輕松詼諧的話語，卻透著她一向的堅毅。
歷經集訓期的知識梳理與貫通，王福晶的參賽實力一路飆升，在歷次小組測驗中都是名列前茅。隊員們個個都是鉚足了勁頭，整個集訓期間王福晶的手機基本都在關機狀態，白天做實操訓練，晚上做理論練習，幾乎每天夜里都要啃資料到一兩點，正如她自己所說的：“我比大家參加集訓的時間晚了一半，一定要在有限的時間內爭分奪秒。”
有近4個月的時間王福晶都在外地，這期間只有兩次短暫的探家時間，談起集訓的那段經歷，她既幸福又感慨，“能夠代表公司參賽是我的幸運，沒什么辛苦的，隊員們都是一個樣，大家都是拋家舍業的，孩子都不大，有的隊員甚至幾次推遲婚期。聽家人說我集訓的這幾個月，從未離開過我的兒子就像故意似的，極少在愛人和父母面前提起我這個媽媽。當我們終于賽完歸來，時時粘著我不放的兒子最怕聽到的幾個字就是媽媽又要出差了。”
回想這次參賽的經歷，王福晶只是淡定地說：“比賽對我來說是挑戰，更是一個自我提升技能的機會，我自身還有很多地方有待進一步提高，在今后的工作中我還要不斷學習，不僅要將自己所學用于生產，更要通過培訓帶動身邊的同事，真正實現以點帶面，逐步提高職工隊伍的整體業務水平，相信這才是技能競賽的目的和真正意義之所在。”
王福晶，一個堅毅與奮進者的名字，一個蕙質蘭心的女子。對于她，在自己的青春里，只有一路的不斷超越與再立新功！
蔣衛東：高塔銀線上的光明使者
在崇山峻嶺間，在搶險一線前，在高溫酷暑下，在風雪嚴寒中，經常可以看到一個熟悉而又忙碌的身影，從事輸電線路高空作業22年間，他立足崗位，崗位學習、崗位創新、崗位成才、崗位奉獻，成長為線路專業專家，先后榮獲“國家電網公司技術能手”、“首屆金華市首席技師”、“全國電力行業技術能手”等榮譽稱號。他就是本屆技能競賽高壓線路帶電檢修決賽個人第一、團體第一的獲得者蔣衛東。
“辛苦危險的活總得有人去干”
1990年，快20歲的蔣衛東學校畢業后來到金華電業局，在輸電線路工作崗位上一干就是二十幾個年頭。二十年來，蔣衛東付出的艱辛是常人難以想象的。
鉆深山老林，穿崎嶇山路，攀高壓鐵塔，在烈日下暴曬，在雷雨中前行，在黑夜中摸索，與如影的毒蛇相隨，與肆虐的蚊蟲相伴，與可怕的孤獨為伍，春天一嘴土，夏天一身汗，冬天一身冰，長年累月的在輸電線路上高空作業、奮力搶修……這些都是蔣衛東所從事工作的真實寫照。
輸電帶電作業時，蔣衛東必須穿著厚重的絕緣服，徒手爬上幾十米高的高塔，置身在運行的高壓電場中，耳邊只有“嗡嗡”響聲……高溫盛夏時，汗水會將他全身濕透；隆冬數九，他又不能外套厚衣服，絕緣服穿到身上冰涼刺骨，瑟瑟發抖。有人問蔣衛東，干這行如此辛苦、危險，你有沒有想過換個工種？“辛苦危險的活總得有人去干，大家都不愿意干，電網安全怎么會有保障？”他淡淡地回答說。2012年以來，蔣衛東和他的輸電帶電作業團隊，戰嚴寒、斗酷暑，完成110千伏及以上帶電作業101次，其中500千伏線路13次、220千伏線路29次、110千伏線路59次，相當于多為社會供電8400萬千瓦時。
全心投入，在蛻變中成長
對工作，蔣衛東奉獻的是全部；對家人，他內心有的是愧疚。而家人的理解和支持，使蔣衛東能夠全身心地投入到工作當中，從一名輸電線路高空作業員成長為帶電作業專家。從事輸電線路高空作業22年間他苦練實打實的硬本領，熟練掌握了本工種的專業知識和技能，在專業崗位上起到了骨干和核心作用，并在各類大賽中逐漸嶄露頭角。2007年，在浙江省電力公司組織的輸電線路檢修技能競賽中奪得個人第一名。2008年，在華東電網公司500千伏線路帶電作業技能競賽中獲得個人第一名；參加國家電網公司組織舉辦的500千伏輸電線路帶電作業技能競賽中獲得個人第二名，并帶領團隊奪得團體一等獎。
此外，蔣衛東積極參與工區重大項目攻關，解決生產工作中的實際難題。針對近年來輸電線路因鳥害跳閘率居高不下的狀況，他帶領團隊開始了防鳥害課題的研究。他們采用“堵疏結合”的方式，在容易引起線路跳閘的關鍵部位，設計一些防鳥架，在不影響線路安全運行的區域，設計一些人工鳥窩，經過大量試驗后，成功的使金華電網輸電線路的鳥害年跳閘率降低為零，這一做法隨之在全省得以推廣。更換500千伏線路耐張塔第一片自爆絕緣子，在業內一直被認為是個辛苦活。不僅作業時間長，而且參與人員多，所需工量具多且重。他積極開展課題攻關，創造性地提出了卡具分體使用進行作業的工作思路，使作業時間和作業人員均縮短到原來的三分之一，極大地提高了工作效率和安全系數。
最讓蔣衛東感到自豪的是他率領團隊登上了世界最高電力鐵塔——舟山大貓山島220千伏、370米高的輸電鐵塔，頂著強大海風，來回2000米，歷時2個半小時，成功實施了帶電檢修。憑借能吃苦、肯學習、善鉆研的精神，何衛東完成了從技術骨干到線路專家的蛻變。
專業授課帶新人，打造人才百花園
蔣衛東所在的金華電業局一直以來非常重視人才隊伍建設，以人才隊伍建設為支撐提升員工帶電作業技能水平，積極開展了專業、技能、操作、演練等多元化培養，充分發揮老師傅的經驗優勢與新員工的理論基礎，弘揚“傳、幫、帶”精神，營造師帶徒、徒勉師、師垂范、徒爭先的良好氛圍，實現“老、中、青”三代傳承，蔣衛東就是帶電作業中年人才隊伍中的杰出代表。
一花獨放不是春，萬紫千紅春滿園。
在備戰2012年省公司高壓線路帶電檢修工競賽期間，金華電業局選派了“四老+四新”的參賽陣容，力求在獲得好成績的同時，儲備一批后備人才，以完善“金字塔型”的人才隊伍結構。兩個多月的集訓，作為隊長的他毫無保留的把畢生所學傳授給年輕隊員們。最終，他們不負眾望，整個團隊憑借扎實的理論功底和較強的操作水平，摘得團體桂冠。
蔣衛東在班組擔任著班長職務，在搞好班組安全生產的同時，積極承擔班組人員的技能培訓任務。他過硬的自身素質也得到了省公司培訓中心浙西分中心的認可，被聘為該中心的兼職內訓師，負責輸電線路專業人員的帶電作業培訓工作。在傳道授業上，蔣衛東用情帶徒，專長于在鐵塔銀線上傳授技藝，一批青年技術能手在他的帶領下迅速茁壯成長，對提高各網省公司輸電線路的帶電作業水平，產生了積極影響。
“咬咬牙堅持就是勝利”
比賽就是比細節，雖然有了成型的工器具、標準的作業方法，但是在具體的工作環境中，還是會有細微的差別。為了最大限度地發揮自己的優勢，他在訓練的過程中，有針對性地進行改進，不放過每一個細節。從作業方法程序，工器具的改進，到一個繩結的綁扎，每一個細節，都可能要改進多次，爭取做到盡善盡美。而不管做了什么改進，都需要在陽光暴曬的鐵塔上反復驗證幾個小時。
此次競賽共有來自全國24個省（市、區）的208名選手參加，可謂高手云集。蔣衛東帶領年輕隊員們迎難而上，每天辛苦且枯燥的集訓。白天準軍事化訓練，晚上理論學習，還經常反復琢磨訓練視頻錄像。由于學習強度大，年輕隊員們的體力、精力透支嚴重，身心疲憊。關鍵時刻，蔣衛東以身作則，對年輕隊員說：“咬咬牙堅持就是勝利。”
藍天白云下，鐵塔、銀線是五線譜，蔣衛東便是那移動的音符。日復一日，年復一年，他依然在高塔銀線上踐行著承諾，播撒著光明。
李敏：用激揚青春書寫競技傳奇
出生于1987年的李敏，今年剛滿25周歲，在這次高壓帶電檢修工決賽中，獲得個人第二名，團體三等獎，并被授予“全國技術能手”和“電力行業技術能手”稱號。作為電力行業本工種最高級別的比賽，面對來自全國高壓帶電檢修界的眾多高手，年輕的李敏是如何做到的？
初出茅廬，刻苦研修基本功
從湖北黃岡農村長大的李敏，高中畢業，以優異的成績進入三峽大學電氣工程及其自動化專業學習。2011年，山東電力去武漢大學招聘，李敏過關斬將，從眾多應聘者中脫穎而出，進入山東電力檢修公司工作。
隨著山東電力主網架近幾年的快速發展，公司對高技能人才提出了更高的要求，就是剛畢業的學生也要快速學習檢修技能，提前適應工作需要。按照公司要求，新員工一入職就要和老員工一樣有自己獨立承擔的工作。這既讓李敏感覺到了工作的壓力，也成為了他成長的動力。他扎根班組，虛心學習，不懂就問，將理論與工作實際相結合，積極參加基礎培訓和輪崗，在多項培訓考核中成績優良。憑著不怕苦、不怕累、勤動腦的年輕干勁，在一線班組他很快掌握了線路巡視、爬塔走線、金具組裝、儀器測量等基本功，并參與了鄒川線、鄆泰I II線等線路的大型停電檢修工作，半年工作時間讓他在理論和技能上有了快速的成長。現在回想起來李敏仍感嘆：“多虧了公司這種培養新人的方式”讓他迅速成長。
工作之余李敏還積極參與公司組織的QC小組和技術革新項目，在質量管理和科技創新方面取得了一系列的成績，多項創新成果獲得表彰，“縮短500kV架空地線出線時間”獲得2012年濟南市質量管理一等獎，所在“聲遠”QC小組獲得山東省優秀質量管理小組，參與“500kV架空地線飛車”和“合成絕緣子檢修專用軟梯”兩項國家專利的研究工作。
厲兵秣馬，機會青睞有準備的人
由于理論和技能成績突出，2012年3月，經班組推薦，李敏參加了山東電力集團公司組織的第八屆全國電力行業職業技能競賽選拔賽，訓練就是殘酷的淘汰賽，作為剛參加工作的李敏來說，一切都得從零開始，從不會到會，從會到熟練，前進的步伐舉步維艱，但他始終沒有放棄，機會是給有準備的人的。
為了抓住這次難得的機會，李敏認真鉆研帶電作業領域前沿理論，刻苦訓練競賽項目，每天額外給自己增加訓練內容，虛心向教練和隊友請教，全身心投入集訓之中，他在參與團體項目的同時積極參與個人項目的訓練，成績提升也最為顯著。全國高壓帶電檢修工決賽是電力行業最高級別的比賽，為能挑選出最優秀的員工參加此次比賽，公司系統進行了嚴格的篩選。從80進30，30進16，16進10，10進8，經過四輪殘酷地淘汰選拔，最后確定8人參加比賽，李敏名列其中。
揮灑汗水，鍛造高壓帶電檢修尖兵
輸電線路的競賽，要求隊員要有力量、有耐力、有理論、有技巧。在泰安電校長達7個多月的封閉訓練中，沒有雙休，沒有節假日，每天早上5點半起床，進行一個小時的體能訓練，上午和下午完成團體和個人項目的訓練，一天爬七、八遍塔。酷暑時候，一遍下來，汗流浹背。有的時候累的腿都走不動，胳膊疼得拿不起筷子。“即便如此，我們晚上六點到十點還得加強理論學習，雷打不動，背二十多本規程和資料，每隔三五天就考試測驗。”李敏說。
為了一個標準動作，要練習幾十遍甚至上百遍；為了改進間隔棒扳手、四線吊鉤甚至一個小小的吊瓶鉤，李敏和隊員一起畫圖紙、探討、驗算和試驗；為了抓緊時間，把題目貼到洗刷臺上，把倒計時貼在床頭。“那幾身破爛的工作服，長滿繭的雙手和幾本被翻閱的破舊不堪的資料都是我們汗水的見證。”
170多天，每天重復同樣的工作，對身體、心理都是很大的考驗。訓練期間，不許看電視，不能上網，手機也交給教練保管，每天最放松的時間就是睡覺的那幾個小時，就這樣，李敏咬牙堅持了下來。從不會到會，從會到熟練，李敏的技術技能實現了質的跨越，“現在，爬塔、走線、修理導線、回到地面，一個流程下來，最快只需7分鐘就完成了。”
5個月的實踐經驗，8個月的集中培訓，那本印著自己名字的紅色證書正是對他之前所有付出的最好回報。
年少成名，青年英才書寫傳奇
參加工作不到兩年的時間，李敏便在全國性的大賽中脫穎而出，獲得“全國技術能手”和“電力行業技術能手”稱號。有人說他刻苦鉆研、那份篤定后面的強大內心，青春印跡才會如此閃光；有人說他技術精湛、勤奮敬業……“85后”、“全國技術能手”，僅兩個關鍵詞，就能從山東電力檢修公司800多名員工中尋出他。年少的李敏，現在已是山東電力的大名人！
“作為一名新入職員工，能夠有機會參加這么大型的比賽，唯一能做的就是學習、訓練，訓練、學習，同一件事情重復做，就是這么簡單。感謝公司給我們提供這樣的舞臺，我的成績離不開大家的支持和鼓勵，更離不開團隊的協作和隊友的無私奉獻。榮譽屬于大家，我只是最終幸運地抓住了機會而已”。對于自己的成績，李敏總喜歡用“幸運”二字。“雖說獲得了‘技術能手’這個稱號，但由于比賽的項目很有限，比武和現實工作也有很大的差別，現實工作還有很多沒有實踐，在今后的工作中要以身邊優秀員工為榜樣，更加充實自己、豐富自己、提升自己，爭取在帶電作業領域有更大的突破，為公司的發展做一份貢獻。”面對獲得的稱贊和殊榮，李敏謙遜地說到。
李敏，這個陽光、帥氣的80后大男孩用驕人的成績證明了自己，也向世人宣告了80后一代同樣有擔當、有作為。正如英雄不問出處，優秀是不分時代，也是不分年齡的。
胡春生：少年英雄在路上
作為一名剛走出大學校園的學生，新的環境意即新的挑戰，經過為期一個月的入職輪崗實訓，胡春生進入了山東電力集團公司檢修公司濟寧分部。萬事開頭難，最難邁出的還是第一步，雖然此前通過分部領導對車間和班組的詳細介紹，對即將加入的工作環境不再陌生，但對于接下來的工作他的內心仍有些忐忑，帶著些許陌生和興奮胡春生加入了輸電運維班，也漸漸融入到了電力大家庭中。
積跬步以至千里
在參與班組日常工作時，胡春生發現書本上所學的知識和現實中所用還存在一定的差距，需要在不斷的實踐中逐步積累，因此在工作中他便從最基本的操作開始學習，積極向老師和同事們請教，并通過自我分析理解，一點一滴的去慢慢消化，不弄明白誓不罷休。從巡線開始：什么是巡視，怎樣巡視，要注意什么問題等等，在跟隨師傅及同事不斷實踐的過程中胡春生慢慢掌握了初步的巡線技能，并在接下來的時間里不斷積累經驗，提升技能，走出了最基本的一步。接下來是紅外測溫，學會了如何使用測溫儀，如何鑒定隱患或缺陷；在測交跨時掌握了如何使用全站儀、激光測距儀等儀器來順利進行測量工作；同時學會了測接地電阻等技能；在停電檢修克服高空作業的恐懼心理，從爬塔學起、測絕緣子零值、走線、換間隔棒、換耐張單片絕緣子，從簡單到復雜，在參與線路運行檢修維護及驗收中不斷提高自身技能。
技能是根本，知其然更要知其所以然，學好理論迫在眉睫。工作之余，在分部領導的大力支持和鼓勵下，胡春生從最基本的線路專業知識入手，結合日常工作所學，孜孜不倦的汲取知識的力量，有了理論和技能的雙重功底，工作便順利的展開，逐漸成為了班組的骨干力量。
在參與班組科技創新及QC質量管理活動中，作為輸電運維班QC小組成員，結合日常工作時發現的問題，他積極參與班組科技成果的研究及創新工作，參與編寫和了2011年度《縮短500kV線路間隔棒更換時間》QC課題和2012年度《縮短500kV架空地線出線修補時間》QC課題，并先后獲得檢修公司QC成果二等獎，濟南市QC成果一等獎，所在QC小組榮獲“山東省優秀質量管理小組”榮譽稱號，課題成果也成功申報為國家實用新型發明專利。同時，他擠出時間潛心學習線路運檢專業新技術、新工藝，并閱讀大量專業技術資料，不斷充實自我，在科技創新活動中榮獲2011年度公司技術革新三等獎；在公司開展的學習競賽活動等各項活動中，工作表現優秀、學習成績優異，獲得“2011年度檢修公司優秀工會積極分子”榮譽稱號。
從“替補”到“主力”
要想全面發展和提高，不僅需要自身的努力，還需要不斷地交流和溝通，在相互學習間不斷成長。工作以來，胡春生積極參加公司組織的各項技能比武項目，挑戰自我的同時通過交流溝通發現自身的不足，并在學習工作中不斷改進。2012年在檢修公司組織的職工技能大賽中，他取得了輸電線路普考競賽第三名的佳績，這給予了他不斷發掘自我和迎接挑戰的信心。當得知中電聯將于2012年11月舉行第八屆全國電力行業職業技能競賽帶電檢修工決賽時，胡春生意識到這將是一個更大的交流平臺，機會難得。在各級領導的大力支持下，胡春生積極備戰，白天在訓練線路上不斷磨礪自身的技能，晚上加強理論知識的學習，有了夯實的基礎，通過近一周的不斷鞏固和提高，他順利的通過了參賽隊伍的預選，進入競賽集訓小組，邁出了走向大賽的第一步。
作為輸電線路的作業項目競賽，需要的不僅是良好的體能，還必須具備硬實的操作技能和扎實的理論水平，對于一個剛大學畢業兩年的新員工而言，這無疑是一個對身心的巨大挑戰。對于缺乏現場工作經驗尤其是帶電作業經驗為零的胡春生來說，一切還得從頭開始。態度決定狀態，通過教練組的合理安排和引導，他逐漸找到了自身的定位，從最基礎的帶電作業知識學起，從最基礎的操作開始研究學習，集訓歲月便在白天技能訓練，晚上理論學習的兩點一線中度過。也許開始還帶著些許興奮，可是激情經不住一天天的機械反復，訓練生活開始變得枯燥，當每天拖著疲憊的身軀走出訓練場、走向理論學習教室，信心開始慢慢的動搖，是放棄還是咬牙堅持？胡春生不斷的心理斗爭著。訓練成效銳減，發現這一現象后，教練對他進行多次心理的疏導，集訓“戰友”們不斷地給予鼓勵，這個年輕的小伙堅定了信念，毅然選擇了堅持，“要不畏挑戰，不斷去發掘自我，不辜負大家的期望，不辜負一起奮斗、拼搏的每一天。”
有了堅定的信念和強大的信心，胡春生重新投入到集訓生活之中，對于看似瘦弱的他來說，體能無疑是一個極大的門檻。于是，在每次的體能訓練中，他依據自身的條件，完成基本的訓練內容后逐步加強，體能關在不懈的努力下逐漸被克服。接下來的技能項目中，集訓隊員從每一個點做起，通過不斷的反復練習、討論，再與視頻進行比對，找出自身的不足及時改進，改進工具，改進操作方法，技能水平在不斷的提高。從酷暑到寒冬，白凈的臉變得黝黑，手上磨出血泡，最終從個人項目替補選手到成為主力選手代表公司出戰，其間的艱辛，對于胡春生來說，只有自己最清楚。170多天的集訓收獲的是日漸強壯的身體，嫻熟的技能以及不斷成熟的心智，還有面對挑戰時必勝的信心，帶著他們胡春生和“戰友”們走向了技能競賽的舞臺。