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篇1
既然來了我就要過的讓自己滿意。所以我制定了一個學習計劃，以致不讓我被以往的同學落下，縱使我沒進入理想的學校但也不應該放棄。
1.大學四年一定不能談戀愛，只有全身心的投入學習才不會有遺憾。
大學就是一個小社會，在這里有不同的人。他們的生活方式以及興趣愛好都千差萬別，從他們身上能讓我知道要適應自己很容易但要做到自己活的開心同時別人也快樂是一件非常困難的事。如果我們想在社會這個大舞臺上游刃有余那么就必須要處理好人際關系。所以我要在大學第一件事就是處理好人際關系，留的自由身。
2.學習好專業知識。
學習好專業知識是每個大學生必須要做的，只有具備熟練的專業知識才能讓我在以后的激烈競爭中獲得一席之地，當今社會是人才的社會，假如在大學混上四年，那么我可能也得到一個畢業證，但是那樣的話，到了工作是仍然是個落后分子。不想做一輩子的落后分子就要好好的規劃自己的將來，最起碼的要求是不能讓自己餓死。
3.熟練掌握實驗技能。
對于我們這個專業的學生來說最重要的就是實驗，現在學的雖然都是一些比較簡單的，但是沒有基礎有怎么會有以后的發展呢。
4.抓住時間，充分利用。
常言說：時間就是生命。利用好每一分鐘就是對生命的延續。不能馬不停蹄的學習也不能時時刻刻都做沒有用的事，要休息的時候就要休息，這樣才能有精神去做好其他的事情。
個人學習計劃2堅信：海大平魚越，天高任鳥飛!經過高考，才感覺到自己身上的不足。為了日后能更好的在社會上立足，我要通過在大學期間的學習學到更多的本領，提高自己認識事物判斷事物的能力。這是我在大學期間的主要目的和任務。：
一、主要學習目標
明確學習目標，打好一定的語言基礎。爭取獲得優良成績，能切實在大學里學到豐富的專業知識和基礎常識。增加文化素養，提升自身能力，端正學習態度，培養積極勤奮的學風。做學習計劃來自我敦促，自我勉勵。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己該如何改善、反思自己繼續努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不斷地反省，才能為未來的路指明方向。
二、具體安排
1.堅持預習，堅持在上課前先預習一遍課文，在上課之前對所上的內容有所了解，能提高聽課效率。
并且在老師上完一章的內容后，能夠主動復習。溫故而知新。
2.每天早起一個小時時間背誦英語課文。
3.每天堅持到自習室上晚自習兩個小時。
4.對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。
5.每個月進行一次學習清算，反思自己這個月是否達成了學習計劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改進。
6.訂閱英語輔導報，自學報紙上出現的一些英語單詞，并且完成報紙上的練習題。
8.在這學期通過全國大學生英語三級考試，建筑是我的專業，我系一直都比較重視建筑的學習，抓好建筑學習對我說也是很重要的，尤其大學英語三級考試關乎大家的畢業證書和專業證書。
為進一步提我的英語成績，能夠更加自信、坦然地面對三級考試。
7.身為一個建筑專業的學生，對于建筑的繪圖能力是非常重要的，所以應該堅持在平時多寫一些練筆。
8 .爭取利用周末時間多學一門外語。
9.培養良好的學習興趣。
俗話說：興趣是最好的老師。我認為，關鍵是積極的學習、主動的學習。漸漸把自己帶進書的海洋中，這樣，才能潛移默化地使自己愛上學習。古人說：學為立世之本，學可以立德，學可以增智，學可以致用。學習是成就事業的基礎，是人生的出發點，也是人生的極致。在這世間，任何事都講究公平，公平，人心就平，心平了就和，和-諧安樂由之生焉。學習也是如此，你愛它，它也會回饋于你。
以上各項內容便是本學期的大體計劃。如有不妥請老師同學指正。
個人學習計劃3一、注意自我管理
為了確保計劃的落實，應在學習的實踐中對計劃的實施狀況進行定期自我檢查、自我督促、自我驗收。計劃信息的全過程是：確立目標--采取措施--安排時間--嚴格執行--檢查驗收?？梢灾贫ㄒ粋€計劃檢查驗收表，即將某月某日完成的學習任務、進程列成表格，每完成一個項目，就打上一個勾，以便督促檢查，一段時間后進行一次驗收。若未完成計劃中規定的任務，應查找原因，想出辦法，確保計劃的全面落實。只要計劃是科學和切合自身實際的，一旦定好，就應采取一切措施，堅決執行下去。
二、確保學習時間
對于學習基礎不是很好的同學來說，在開始階段，自己可支配的自由學習時間幾乎沒有或者很少，因為他每天能完成老師當天布置的學習任務就很不容易了。但隨著學習水平的提高，他的常規學習時間將會逐漸減少，而自由學習時間則相應逐漸增加。由于開始階段自由學習時間較少，所以，一般學生往往抓不緊，這也恰恰是他被動學習局面難以改變的原因。因此，剛開始執行學習計劃時，可能會覺得時間特別緊張，但這時即使需要占用一部分個人的娛樂和休息時間，也要確保學習計劃的完全落實。只要堅持走過了開始這個階段，過于緊張的學習狀況就會逐步改變。
一個學生如果能感到自己學習上與別人有差異，并且希望改變這種學習狀況，那他就應該以分秒必爭的精神去抓個人的自由時間。一旦抓住了自由學習時間，他就會努力去提高在校常規學習時間的效率，以增加自由學習時間，從而使自己掌握的學習主動權越來越大，一個生動活潑的學習局面也就會逐漸到來。
三、選擇固定場所
要實現自己的學習計劃，學習場所的選擇和時間的管理同等重要。條件好的學校，同學們在課余時間可以到自習室或圖書館去學習，這時最好能避開過道，選擇一個干擾較少的位置，準備好學習所需用品，然后靜下心來學習方法指導，訓練自己按計劃一次做完一段工作;每次到自習室或圖書館去學習，最好都能按習慣坐在同一位置，這樣有助于快速進入學習狀態。
四、學習心無旁騖
有同學說，一邊聽音樂，一邊做功課可以提高學習效率;還有的同學說，一邊做健美操，一邊背英語單詞可以充分利用時間。這些說法是毫無科學依據的，人的大腦各部位的活動是有分工的，有的部位主導形象思維，有的部位主導抽象思維，有的負責人的聽覺，有的負責人的視覺。
各個部分的神經系統可以交替興奮，各司其職。聽音樂時專司聽覺的神經系統保持興奮，大腦其他部位的活動就處于相對抑制狀態，反之亦然。怎么可能一邊聽音樂一邊學習，還會提高學習效率呢?
對學生來說，適度的娛樂很有必要。但是，切忌學習就是學習，娛樂就是娛樂，干任何一件事情都必須專注，不能把學習、娛樂和消遣同時進行，否則也會影響學習計劃的完成。
五、適時調整學習計劃
制訂的學習計劃要避免對自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過高的不現實的目標，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目標開始，樹立信心，獲得技能，進而實現雄心壯志。
篇2
(1)沒有找準學習方向，對于學校的情況沒有深入地考察和評估;
(2)個人學習方法沒有成形，處在隨機狀態，課內課外都是一個模式，存在著學而不解的問題;
(3)盲目自信，自我妥協，對于學校存在的嚴重的教學問題置之不理，沒有采取強硬的自我保護措施;
(4)手機上網頻繁，影響了正常的休息，破壞了日常的作息結構，對學習造成了很大的負面作用;
(5)個人業余愛好占據了大部分思維活動，使得學習進程大為減慢，對專業的學習興趣也出現了較大的波動。
還有很多問題未能一一列出，只選取其中五件較典型惡問題作為參考，希望以后能在學習生活中避免這樣突出的問題。
現在看來，上學期的就學是一次極嚴重的失誤，這挫敗了我想從技術行業奮起的初衷個意愿。當然，面對失誤，呀不能總沉浸在舊跡的灰暗中，一個新的局面，需要我們用快樂的雙手去打開。雖然，這次失誤給我帶來了很多經濟上的困難，但并沒有徹底壓制住我一心向上學習的勁頭，反而促成我對于現狀的全面審視和思考。一次失誤引出一個提醒，這次失誤提醒我要時時銘記學習、處處加強觀察和思考，全面地掌握客觀實際、生客地認識事物內外部的聯系、有計劃有目標地規范學習和生活秩序，從而更有信心地去鉆研和創新。
以上就是我作“新學期計劃書”的初衷。為了更明確地提出我的新學期的目標，我將分幾個方面來說明，計劃如下：
第一，就學方面。這次重新選擇學校就讀專業，是符合我的早期意愿的，主要問題在于所就讀的學校是否符合職業教育的規范。由此得出擇校的幾個基本原則：一是要看學校的辦學歷史和特色;二是要看大眾對于這所學校的評價;三是要了解在校的老生的評價;四是要看學校在社會中的影響(名氣);五是要考察該校的教學情況和校園的環境(住宿，活動場所，教室，實訓場地等);六是要詢問該校的招生要求。
以上是我總結的六條關于就學的基本原則。入學之后，下一步就是開展學習了。
第二，學習方面。談到學習，就難免要和課堂聯系起來，這是片面的看法。對于一優秀的學生來說，學習意味著多方面的發展。也就是說，學習不光是學習書本上的理論，更重要的是學習做人和做事。書本上的知識，莫非濃厚的興趣是很難吸收并掌握的，而這興趣的主人--我們無一例外都在受興趣的左右。這里，我有個經驗，就是對于任何事都抱有求知心、熱愛心和珍藏心，努力地去探索他們，從觀察入手，在與各方詢問中加深認識，用思考得出明確的結論，全面的體會周圍各種事物存在的意義，毫不挑剔地面對一切，這對于學習專業本身是非常有益的，對于人的學習能力的提高有很強的促進作用。有人說，學習不分場地，不分老幼病殘，不分尊卑貧富，不分國界種族，這就是在說學習的性質--無處不在，且可以通過本能的需求來獲得。
學習的方法可以根據當天的課程安排而定，一般以自學為主、課堂為輔，而對于課堂上不懂的地方要及時排除疑難，不可丟三落四，一旦怠慢成性，疑難就越聚越多，到最后不得不放棄。學習要靠不斷地擴張和積累，只有把學習的方法和實際的行動結合起來，才有可能學好專業。
學習專業，應把基礎知識和重點課題結合起來，做到同時互補;學習專業，要了解該專業的宏觀知識體系，并制定出大致的課程結構，從而列出他們的先后順序，以便在以后的學習中有條理地學習、有系統的掌握;學習專業，要始終以圍繞專業的技能要求來開展學習，特別是基礎知識的溫習，更要緊貼專業的所需，這樣，專業才會學得透徹、學的牢靠、學的專一。
學習態度也是不可或缺的一環。作為年輕的我們，把握好自身的心態是學習的重要前提和保障。心態源自心靈的反應，是意識的穩定的內在形態。人都必須具備良好的心態，如何塑造和保持良好的心態，是我們新學期自我調整的第一步。心態的塑造，重在心靈的感悟、意識的強化。在生活中，在學習中，在與人交往中，在工作中，我們都在用心靈承擔著一切，這是應該注意的一點，因為我們的態度的好壞取決于她的認識的深淺。
學習目標的設置是整個學習過程中的一座燈塔，目標越高，燈塔所發出的光亮就照得越遠，然而光的強度就越減弱。作為專業來講，學習是有層次的，獲得的技能有深有淺，關鍵在于掌握的程度。一個學了機械制圖的人，便只能夠設計出圖形;一個學好了數控編程的人，就肯定能運用機械制圖。從這點可以看出專業惡特性，就是具有明顯的階段性，而非一個整體。所以，學習專業時的目標設置，應注意到這個特性，根據自身的實際能力設置階段性的目標，而這些目標的“終點”就一定要符合專業的最高學術水平，否則就是“南轅北轍”、“誤入歧途”了。
學習做人體現在整個日常學習和生活中，她是我們的無處不在的課程和向導。做人的實際意義在于建立了與大眾的聯系，以獲得生存的地位，但這只是人的本能，更重要的是，做人的體現出人的道德素質，她迎合了社會潮流，她能通過這項“課程”提升自己在別人眼里的地位，是值得我們注重的?？梢韵胂螅粋€人沒有了道德素質，就算專業技術學得怎么好，也是不受歡迎和認可的。所以，我們的學習，不能片面，要內外兼容，專業和做人并進，理論和實際應用同步，基礎和難點互補，而做到這些，除了勤奮，還需要堅定的意識和信心。
第三，生活方面。學習是為了以后更好的生活，這是所有學著的一致追求。而當下的生活，我們有該怎樣計劃呢?這無疑是一個極費心思的“家務事”，而事實并不如此。可以說，生活是重復的，我們每天從睡夢中睜開睛到晚睡的最后一次合眼，所經歷的生活大致都是相同的，無非就是起床、早操、上課、活動、用餐、自習以及睡覺之類的常規事項。可以看到，生活的重復并不等于我們學習的重復。然而，這種生活的重復極易造成我們學習形態的重復或消退，由于人的慣性思維，對于重復的事物總會以常定的方式對待，缺乏全新的創新的認識。所以說，怎樣處理好生活與學習的關系便尤為現實，再進一步說，學習需要在生活的固有框架中不斷變幻角度和位置是有必要的，重要意味著原地踏步走，學習當然不能得到長足進步了。
篇3
大學校園是個大課堂，里面有來自各各省市的同學老師和各種性格的人，來到這我會盡可能的改去自己的缺點，用最短的時間與同學和老師們相處好，處理好自己的人際關系，要在寂寞之時耐得住寂寞，激情之時把握住分寸。
大學，是我在進入社會前的最重要的一站，更好的適應這里也是為更好的適應社會的前提，在這里不僅我要努力學習專業課同時也好學好文化課，例如英語，掌握英語是現代人不可或缺的一項能力，它能夠提高自身素養和語言能力同時也可以擴大交流范圍，是立足于社會的重要能力，雖然我英語差，但在大學期間我會努力提高自己的英語能力，力爭順利通過xx考試，提高自己的口語能力，突破語言難關。這是我大一最主要的任務。
大一除學好英語外，還要學好基礎課，增加各種興趣和愛好!積極參加各種活動。 專業是我們日后謀生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學習中我會加強與老師同學的交流，平日里認真研究練習，從各個渠道獲取最新的技能知識，我要在大學這四年的學習中學到一身好本領，我步入社會尋找工作增加自己的籌碼。
篇4
三、注重學生會部門之間的宣傳交流工作，互相溝通。
四、積極配合我院內部其它部門的工作，以及我院學生會的工作，共同努力，全力以赴。不管是生活，學習，思想，人際關系，工作等等，都要全面發展。
第一學期是我的摸索階段，現在是我的實施階段，我要結合以前的學習經驗來指定這學期的學習計劃.
首先，我要在學生會中磨煉自己，并且可以充實自己的課外生活.
其次，我要在社會上尋找機會，找一些我能干的工作，來豐富自己的入社的能力.
第三，廣交朋友，尋找機遇。
第四，學習還是挺重要的，合理安排自己的自習時間.
第五，不管今年有什么活動，我只要能參加的，盡量參加。
第六，生活勤儉節約，不奢侈浪費.
第七，認真抓住每一次機會，讓自己的能力盡量發揮.
第八，生活中的點點滴滴，如果能舍得和放棄的，我都不會太在意，細節成就成功.
第九，努力的完成每項任務，無論是大事、小事，都認真的對待，命運是可以靠自己爭取的.
第十，活出自己的人格和尊嚴.
篇5
新浪樂居傳承新浪“回饋社會”的企業宗旨，在就業形勢嚴峻的社會環境下，推出了面向廣大在校大學生的騰飛計劃。本計劃立足幫助高校大學生學有所用，更快更全面的接觸社會、了解社會、理解企業用人標準，同時亦為滿足新浪樂居優秀人才的儲備計劃，我們將實行在校園中招募優秀在校生作為短期實習生。
二、實習生報名要求：
(1)大三、大四在校生，求知欲望強，有良好的溝通能力或語言編輯能力;
(2)熱愛傳媒事業，特別是對互聯網行業或房地產行業充滿興趣;
(3)擁有大量課余自由支配時間;
(4)具有充沛的精力、熱情、韌性和團隊合作精神;
(5)新聞、傳媒專業、房地產相關行業、計算機專業者優先。
三、培訓費用及獎勵措施
新浪樂居對參加新浪樂居聯合大學系列培訓的學生均不收取任何費用;
四、實習培訓證書頒發及手續辦理
1、提交《學校準許實習證明》;
篇6
職業生涯規劃亦稱職業生涯計劃，大學生的職業生涯規劃分為“擇業”規劃與“調整擇業”規劃兩大部分，主要體現個人在制定職業生涯規劃、職業生涯發展和對實現這些目標的時間、步驟的合理安排。大學生的職業生涯規劃的動力源自于自身，其實質是大學生在內心動力的驅使下，依據現實條件和機遇制定的個性化的發展方案。
當下對大學生的職業生涯規劃的影響因素主要是從性別、家庭教育、人際關系、學校類別等方面進行探討，而主動性人格作為個體主動采取行動影響其周圍環境的一種穩定的傾向，作為對職業生涯最具預測力的人格特質必定對職業生涯規劃產生影響，已有研究主要集中在職業生涯成功以及職業生涯管理方面。主動性高的大學生在校期間會積極主動地改變環境，能識別有利機會并采取主動行為，針對不同主動性人格大學生的特點，高校在職業教育中的主要工作就是做好職業生涯規劃的指導引領工作。
二、大學生主動性人格與職業生涯規劃的關系
1.大學生主動性人格與其擇業規劃的關系
臨床心理學家安妮?羅伊依據興趣和需要的滿足來源來劃分和分析職業，她將影響職業生涯行為的12個因素分為四組，第一組包含的因素人們幾乎無法控制，而后三組中包含的因素以遺傳和后天經驗為基礎，羅伊的分析告訴我們盡管擇業是一個復雜艱巨的任務，但只要有時間、動機和努力，我們就能發展職業技能，并學會控制我們的職業生涯。
既然時間、動機和努力的差異影響大學生求職技能的發展，進而影響職業生涯，那么不同主動性人格大學生在這三方面的差異如何影響職業生涯，筆者試做如下分析：
首先，在對待時間上，高主動性人格的大學生更關注未來，同時認為過去、現在和未來是分離的，從而不受過去或現在經驗的束縛，對未來有更積極的展望和期待，他們更加主動積極，并更具開拓創新精神和激情；而低主動性人格的大學生則更看重過去，并以此為參照，認為現在不如過去，進而引申出更加消極暗淡的未來，他們相對比較消極被動，更容易受以往經歷的限制，墨守成規而缺乏開拓進取精神。因此，大學生在應對職業生涯規劃時，低主動性人格大學生應該努力擺脫過去經驗的束縛，以積極的心態展望自己職業生涯的未來，遇到機遇和挑戰要學會積極主動地應對。
其次，就求職動機和努力而言，高主動性人格大學生的職業生涯目標更明確，動機更強烈，他們針對定下的目標，更加積極主動地采取措施，且能夠排除干擾因素，堅定地朝目標前行，遇到困難也會努力克服。而低主動性人格大學生職業生涯目標不明確，他們的動機較弱，不知道自己適合什么工作、喜歡什么工作，能夠勝任什么工作，他們的職業選擇更多的受到外界的影響，對待選擇也更多的是消極適應，遇到困難更多地選擇退縮。對于低主動性人格的大學生可以通過霍蘭德職業興趣量表等外界工具幫助其明確自己的職業取向，減少外界不確定因素的影響；遇到問題時，不要消極逃避，積極應對更能夠減少焦慮，降低錯誤率。
一般而言，具有較高主動性人格的學生，其職業決策意識出現得較早、程度上也較強，且會比別人更快地找到工作，因為求職過程多數是自我掌控的，更“主動”意味著比別人更早、更好、更有準備地完成這件事情，且能自我決定是否實施行動。
2.大學生主動性人格與其調整擇業規劃的關系
在現今快節奏的時代，競爭的壓力以及選擇的多樣性決定了大學生不會在同一個崗位上工作一輩子，換工作已經成為司空見慣的現象。導致頻繁換工作的原因很多，主要有職業適應困難、更好的職業選擇機會等。
實踐表明具有主動性人格的大學生能更快適應工作的機制，因為高主動性人格的大學生能采取主動自我管理和應對壓力的措施，工作中不同大學生調整擇業規劃的差異表現在：
首先，不同主動性人格的大學生在調整擇業規劃時主動存在差異。
高主動性人格的大學生進入職場后能在各種場合進行學習從而接觸到更多知識，這樣的員工更能接受新事物，能夠通過各種渠道學習新的技能，不斷適應工作的需要，同時將工作的成績上升到一個新的層級。高主動性人格的大學生到了一個新的工作環境中，會積極采取主動社會化的策略，如踴躍地咨詢職業生涯的相關信息、主動向他人尋求幫助、進行密切人際互動、與周圍人建立關系（即關系建構）、主動尋求反饋等，且更多地與優秀員工建立關系，通過交流溝通來不斷地建構完善自己的職業信息結構，為以后謀得更好的職業發展機會打下堅實的信息基礎。低主動性人格的大學生在進入職場后，與人交往、學習方面都比較被動，容易出現職業適應困難的現象，工作以任務為導向，沒有自己的計劃，更不會主動尋求信息和人際互動的支持，他們在調整職業規劃等方面存在缺陷。
其次，不同主動性人格的大學生在調整擇業規劃時主動性意識存在差異。
高主動性人格的大學生在其早期職業生涯中具有主動性職業生涯規劃的意識，他們更加積極主動地探索自己的內心，更善于將自己在實際工作中遇到的問題進行歸因，歸為內因的部分會積極地調整，同時不斷的歸納總結找到適合自己的工作契合點。更值得注意的是，主動性人格的大學生目標定向明確，短期目標的確定和達到會影響個體的自我效能感。現實表明，自我效能感持久地影響個人的主動性，促使個體擁有積極主動地職業體驗。主動性人格的大學生應該不斷地確定短期目標，并盡可能達到目標以提高自己的主動性，通過人格的完善來達到促進職業生涯完整發展的目標。而低主動性人格的大學生在職業生涯中沒有規劃意識，他們消極被動地適應環境，遇到問題經常通過外歸因來獲得心理的平衡，所以通常情況他們的自我效能感低，也導致后續的主動性缺乏。
三、大學生的主動性人格培養與職業指導思考
從以上分析可以看出，大學生的主動性人格對職業生涯規劃和職業發展有很大的影響，大學生在校期間高校職業指導教師就應該積極培養其主動性人格，促進其優化職業生涯規劃和提高求職能力。依據劉電芝、疏德明（2011）對主動性人格的分類，下面我們將從主動性意識、主動性體驗和主動三個方面進行職業指導的思考。
1.提高大學生的主動性意識
對于大學中低年級學生，高校職業指導教師應該抓住一切機會樹立學生的主動性意識。例如在組織學生活動時，創設愉快、融洽、生動、有趣的氛圍，吸引學生主動參與，也可在活動中設置懸念，根據青年學生愛競爭、好勝心強的心理特點，設計快速反應、辯論等環節引起競賽競爭，讓學生處于興奮、活躍的狀態，這能提高學生主動參與的意識，教師也應該對學生的積極參與給予表揚，強化他們的此類行為，進而培養他們的主動性意識。同時指導教師還應該結合專業，有目的性地分階段引導學生對將來所從事的行業進行調研，學會積極主動地搜集職業信息，初步認知業內行情。
對于高年級大學生，高校職業指導教師應該不斷提醒學生去關注自己相關職業動向，可通過模擬招聘等角色扮演方式并讓其意識到主動關注職業信息的好處，讓學生認識到只有自己主動行動才能抓住機會，只有主動爭取才能創造機會，提高他們在職業生涯進程中的主動性意識。
2.增強大學生的主動性體驗
由成功帶來的愉快和勝任感可以增強信心，促使學生產生新的活動需要與濃厚的興趣。因此提高大學生的主動性還可以有意識地從增強大學生的主動性體驗入手。
對于大學中低年級學生，高校職業指導教師可以在行業觀摩、專業見習、專業實踐等指導過程中最大限度地滿足各種層次學生的需要，采取“小步子、高密度、多變化、少批評”的方法，由表及里，由易到難，有意識地給予更多的鼓勵，幫助學生增強積極體驗，讓學生反復多次體驗到主動后的樂趣，可以使他們產生比較穩固的職業動機和興趣。指導教師還可以通過將學生合理的建議變成現實，讓學生享受那種主動性帶來的快樂。
要指導高年級學生積極主動地尋求和利用各種社會資源的幫助，通過各種渠道為自己搜集就業信息，盡速進行專業實習，進入職業角色。當學生遇到挫折時，教師要及時鼓勵，告訴他們這是人生的必經階段，引導總結失敗教訓；當有學生取得好的成績時，教師更應幫助總結成功經驗，并審時度勢地宣傳，以供旁人借鑒。
3.提高大學生的主動
大學生不僅要有主動性意識和主動性體驗，更重要的是付諸行動即提高主動，而任何行為都有“靶”，因而高校職業指導教師幫助學生確立職業目標非常重要。
對于大學中低年級學生，教師通過讓學生在校期間對自己、對行業、對社會的了解，厘清到底選擇“求官”、“求學”、“求財”中的哪條道路。而對于高年級學生則應該指導其盡速在自己選擇的道路上明確方向，為自己豎起一個明確的“靶子”。
進入高年級后，有相當一部分同學仍然處于迷茫中，對自己沒把握，對未來沒想法，這時候指導教師就應通過個別談話、家訪、職業測試等方式幫助其明確“靶位”，引導他們主動積極地進行職業探索，并鼓勵他們積極尋找與之相關的實習工作，積累經驗，為后續正式工作奠定基礎。教師也應該鼓勵學生主動學習更多與自己職業發展相關的知識和技能，遇到困難自己主動向老師、同學尋求幫助，要正視問題而不是選擇逃避，主動采取積極的行動去解決問題。
參考文獻：
[1]向敏，王忠軍.主動性人格與職業生涯成功[J].人才開發，2006(7)：12-14
篇7
學習是溫故而知新的過程，所以作計劃自然也分學習計劃與復習計劃兩種。
在學校，就應當有明確的目標，這是學習計劃的第一條。然后就是根據這一目標制定遠近期計劃。
從長期看，一個學期、一個學年都可，但一般以一學期為宜。計劃的內容可以包括以下兩個方面：
1、打算考到的名次，包括保位名次或超出幾個名次。
2、對分數的階段性要求。
這就使你在短期內有了目標，在每次小測驗、單元考中向所定的目標靠攏，但切記目標不可定得太高，否則結果如果離目標太遠會十分打擊自信心。
從短期看，作出一周至一天的計劃來，可以使自己對學過的東西有一個更好的掌握。對于一周的計劃，每周可以有一至兩個重點科目，如果你對知識的渴望超過對升學的熱衷，計劃中的自由時間可以多一些，反之可以少一些。對于一天的計劃來說，要注意對老師所講內容消化時間的安排，并留出適當的時間以備調整。對于新生來說，全面掌握是十分重要的。總之，遠期與近期計劃都應符合自身情況，并要結合學習情況進行調整，才能達到它的效果。
另外也要做好復習，學完所有的內容后，老師一般會按他出的計劃帶領同學們復習，而對同學來說，課余時間沒有必要按老師的思路做。首先，計劃書中要有充足的時間留給基礎知識，無論哪一科，基礎知識往往比考生忽視，實際上，這才是高分的基石，必須踏實。其次，考試題型訓練，熟悉高考，消除手生的感覺，做到熟練解題。第三，留出時間放松心情，這對考前的學生來說必不可少，很多考生就是在沖刺階段搞壞了身體，以致無法正常發揮的。最后，在臨近考試時，回顧基礎知識與歷屆考題應是計劃的主要內容，這時計劃不要過緊，養足精神備考。
學生個人學習計劃范文2常言道：“凡事預則立，不預則廢”，新的一個學期的到來，幾門新功課來到了我們的面前，需要我去探索去研究，為了更好地學習貫徹新知識，獲得長足的進步，我特此制定一份數學學習計劃。
爭取獲得優良成績，能切實在大學里學到豐富的專業知識和基礎常識。增加文化素養，提升自身能力，端正學習態度，培養積極勤奮的學風。做學習計劃來自我敦促，自我勉勵。
一、具體安排
1、堅持預習，堅持在上課前先預習一遍課文，在上課之前對所上的內容有所了解，能提高聽課效率。
并且在老師上完一章的內容后，能夠主動復習。溫故而知新。
2、每周早上起來背公式。
3、每周堅持在家里自習。
4、堅持去校圖書館借書閱書，堅持完成老師布置的作業，并且做好讀書筆記，時時復習。
5、對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收獲的部分記入筆記之中，常常翻閱。
6、每個月進行一次數學學習清算，反思自己這個月是否達成了學習計劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改進。
1、注意力完全集中的狀態是否只能保持10至15分鐘。
2、學習時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。
3、學習時是否常有想入非非的體驗。
4、是否常與人邊聊天邊學習。
三、學習興趣問題
(1)是否一見數學書頭就發脹。
(2)是否只喜歡自己喜歡的課，而不喜歡數學。
(3)是否常需要強迫自己學習。
(4)是否從未有意識地強化自己的學習行為。
這都是要靠自己自覺的，也許很多人都會因此放縱自己，但是我們要堅信，如果在高一中沒有養成好的學習習慣，那么我們的時間就等于是浪費了的，這是人生的黃金時光，我們應該努力多學點東西。因此堅決執行此計劃，鼓勵自己，學有所成!
學生個人學習計劃范文3開學第一天，老師告誡同學們說，即使你擁有再輝煌的過去，也并不代表你會在接下來的中學生活中依舊會活得瀟灑。是的，高一的我們面臨的是一個全新的起點，未來充滿未知。
凡事預則立，不預則廢。新的學期我確立了新的目標，“學習成績進位爭先，能力素質全面發展”，為此，我制定了新學期數學的學習計劃。
1.早上起床后，背數學概念
2.放學后立刻回家，不能貪玩
3.每天除了完成老師布置的作業，還要做一些其它的練習，而且作業要干凈，字跡要工整
4.平常不看電視。
多多刷題
5.不能受外界的影響，把精力用在學習上
另外，在數學課學習上，堅持課前預習、課后復習，按時完成老師布置的作業，上課認真聽講，積極思考，踴躍發言，平時遇到學習上的問題及時請教，多與同學交流，不讓問題過夜。數學側重多練，每天晚上堅持一小時數學練習，每周堅持半天奧數學習，及時鞏固和深化課堂學習，拓寬解題思路，提高解題速度。
計劃定好了，關鍵在執行。我將把我的新學期計劃打印張貼在床頭，每天第一時間提醒自己按計劃朝著新目標邁進。但愿我的計劃經過努力后能取得預期效果，努力過了，就不會后悔。
學生個人學習計劃范文4新的學期又到了，在這關鍵的時期里，我要認真，仔細地規劃每一分鐘。認真投入到學習中。曾經有一位老師對我說，態度決定一切，要以良好的態度去面對學習。挑戰自己，相信自己，我個人認為，人一生的時間的有限的，時間不等人，因為這是我初中生涯的最后一年，我不會放過從我身邊中的每一份時間，掙取把握好身邊的每分每秒。
環顧學習生涯，我覺得最薄弱的科目是語文，化學。強項是數學和物理。每次月考都有化學，語文拉分，我認為在這些方面我應該加強。
我覺得首先應該做到的是應該認真聽課，將老師課上所講內容完全消化，讓思維與老師同步。一般先以課本為先，書上的內容是基礎。在掌握的基礎上，做專項訓練，按層次補缺和提高。
1.因為我最薄弱的一項科目是語文，成績處于中等水平，作文干巴巴的，不生動。
空閑時間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句，按老師的指導進行寫作練習。爭取每次作文練習都在95分以上。
2.提前老師的講解做考綱和全品的題目，前天晚上認真預習。
多做深，精的題目，拓展思維。
3.每天堅持朗讀外語作品，養成良好的語感。
認真識記考綱后面的單詞，嚴格避免考試因單詞而失分。認真復習和預習全品的考點聚焦和附錄，要求重點掌握語法，句型。注意活學活用。
4.循環復習和背誦常用原子質量表，元素化合價，酸、堿、鹽溶解表，嚴格避免因為忘記它們而在考試中失分。
認真識記和歸納老師給出的化學方程式，要求活學活用，知道反應條件，反應結果。
5.認真識記物理公式，物質常量，電學和光學是物理里我最薄弱的環節，我要跟隨老師的總復習，認真，仔細的鞏固電學和光學知識。
根據考綱認真復習各點知識，按時完成作業，做筆記。
6.根據考綱認真復習歷史知識點，在未來的2個多月里循環復習，加強記憶，認真記憶老師歸納的口訣，表格，利用它們能很好的記憶知識點，關注今年發生的時事，聯系時事與中學歷史的聯系。
7.根據考綱與全品上面的題目和知識點循環復習，背誦。
由于今年中考政治變得很活，所以不能死記硬背，要活學活用，認真參考其他地市的中考題目。
學生個人學習計劃范文5海大平魚越，天高任鳥飛!經過高考，才感覺到自己身上的不足。為了日后能更好的在社會上立足，我要通過在大學期間的學習學到更多的本領，提高自己認識事物判斷事物的能力。這是我在大學期間的主要目的和任務。：
一、主要學習目標
明確學習目標，打好一定的語言基礎。爭取獲得優良成績，能切實在大學里學到豐富的專業知識和基礎常識。增加文化素養，提升自身能力，端正學習態度，培養積極勤奮的學風。做學習計劃來自我敦促，自我勉勵。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己該如何改善、反思自己繼續努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不斷地反省，才能為未來的路指明方向。
二、具體安排
1.堅持預習，堅持在上課前先預習一遍課文，在上課之前對所上的內容有所了解，能提高聽課效率。
并且在老師上完一章的內容后，能夠主動復習。溫故而知新。
2.每天早起一個小時時間背誦英語課文。
3.每天堅持到自習室上晚自習兩個小時。
4.對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。
5.每個月進行一次學習清算，反思自己這個月是否達成了學習計劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改進。
6.訂閱英語輔導報，自學報紙上出現的一些英語單詞，并且完成報紙上的練習題。
8.在這學期通過大學生英語四級考試，建筑是我的專業，我系一直都比較重視建筑的學習，抓好建筑學習對我說也是很重要的，尤其大學英語四級考試關乎大家的畢業證書和專業證書。
為進一步提我的英語成績，能夠更加自信、坦然地面對三級考試。
7.身為一個建筑專業的學生，對于建筑的繪圖能力是非常重要的，所以應該堅持在平時多寫一些練筆。
8.爭取利用周末時間多學一門外語。
9.培養良好的學習興趣。
篇8
首先，我們不僅要努力學習專業課同時也好學好文化課，例如英語，掌握英語是現代人不可或缺的一項能力，它能夠提高自身素養和語言能力同時也可以擴大交流范圍，是立足于社會的重要能力，在大學期間我們要努力提高自己的英語能力，力爭順利通過英語四六級考試，提高自己的口語能力，突破語言難關。這是我大二最主要的任務。
其次，大學除學好英語外，還要學好基礎課，增加各種興趣和愛好!積極參加各種活動。并參加一些必要的勞動，增加收入為不富裕的家減輕負擔。專業是我們日后謀生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，我們要在大學這四年的學習中學到一身好本領，我們步入社會尋找工作增加自己的籌碼。
再次，關于考試，我們一定遵守學校的規定。還要做到需要考試的課程不可因參加活動和看課外書而放松，要力爭每門功課都考到我所能達到的分數。
關于考研，從大一做起。時刻把考研作為目標。大三時，放棄一切可以放棄的全力投入到考研的學習上。在大學期間，我要做到愛自己，珍惜自己所做過的努力，充分發揮自己的長處，樹立對自己的絕對的信心，同時也希望學院，老師，同學家長都會支持我，鼓勵我，幫助我，但最關鍵的還是要依靠我自身的努力，忘掉過去的遺憾，抖擻精神，從今邁步從頭越。
學習是個積累的過程，既不能放松，也不能急于求成。為了學習我會警惕各種事情的影響。始終堅持自己學習第一的原則。
大學個人學習規劃書范例新學期初始，一切事物都充滿了活力與生機。新生活意味著新開始，新開始象征著新的挑戰。作為學生，我一直秉著“不斷進步”的宗旨，在新學期我有以下學習計劃：
一、首先,明確自己的專業,明確自己即將面對的專業先充分了解它.
二、積極認真完成每一次老師布置的作業，做到主題突出，色彩鮮明，同時廣納各方意見，做到取人之長補己之短。
三、注重學生會部門之間的宣傳交流工作，互相溝通。
四、積極配合我院內部其它部門的工作，以及我院學生會的工作，共同努力，全力以赴。不管是生活，學習，思想，人際關系，工作等等，都要全面發展。
第一學期是我的摸索階段，現在是我的實施階段，我要結合以前的學習經驗來指定這學期的學習計劃.
首先，我要在學生會中磨煉自己，并且可以充實自己的課外生活.
其次，我要在社會上尋找機會，找一些我能干的工作，來豐富自己的入社的能力.
第三，廣交朋友，尋找機遇。
第四，學習還是挺重要的，合理安排自己的自習時間.
第五，不管今年有什么活動，我只要能參加的，盡量參加。
第六，生活勤儉節約，不奢侈浪費.
第七，認真抓住每一次機會，讓自己的能力盡量發揮.
第八，生活中的點點滴滴，如果能舍得和放棄的，我都不會太在意，細節成就成功.
第九，努力的完成每項任務，無論是大事、小事，都認真的對待，命運是可以靠自己爭取的.
第十，活出自己的人格和尊嚴.對自己做全面詳細的分解，爭取在畢業之前，合理利用學校的天時、地利、人杰，在學校多考一些證件，豐富自己的人生空白。
第十一，學會自定目標與計劃，有了目標才會有努力的方向，有了計劃才能合理規劃，才會有奮斗的激情。
第十二，20__年一起加油吧!
大學個人學習規劃書范例在人的一生中，三年到四年的時間不能說長。但是，一個青年在大學中的這段時光，卻不可說短。一是因為青春可貴，二是因為大學的四年，幾乎可以說是一生的基礎。任務非常艱巨，也非常光榮，作好大學學習生涯規劃，關系到未來的人生是否精彩。
大學生活2年過去了，發現大學學習生活與中學很不同，大家要逐漸學會轉型，適應大學的學習生活。中學教師作用非常大，學生跟著學，大學則通常每天2科目時間，課后有很多的學習過程是發生在課堂之外由學習者自主去完成的，大學的教學具有很強的獨立性和開放性，所以獨立學習、學會學習的習慣養成在大學非常的重要。
所以，在大學要好好培養自己學會學習、學會做事、學會共同生活、學會生存、學會改變，學會向他人學習，學會利用網絡學習。讓學習成為生命的一部分。
大學的生活不比以往，在大學什么都要靠自己，這也是在鍛煉我的生存能力，我會把自己的生活作的井井有條，作的簡單而充實，培養自己的生活習慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。
大學校園是個大課堂，里面有來自各各省市的同學老師和各種性格的人，來到這我會盡可能的改去自己的缺點，用最短的時間與同學和老師們相處好，處理好自己的人際關系，要在寂寞之時耐得住寂寞，激情之時把握住分寸。
新學期，我不僅我努力學習專業課，同時也好學好文化課，學好基礎課，增加各種興趣和愛好!積極參加各種活動。專業課又是我們日后謀生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學習中我會加強與老師同學的交流，平日里認真研究練習，從各個渠道獲取最新的技能知識，我要在大學這四年的學習中學到一身好本領，為我步入社會尋找工作增加自己的籌碼。還要做到需要考試的課程不可因參加活動和看課外書而放松。
這學期，我將在專業上更加強學習，因為還有2年我也將走上職業道路!所以專業知識在這方面顯的更為重要!不能再浪費時間于玩耍，要為了自己的未來著想。對于12月的四級考試可能沒有把握過，那就更要加緊英語的學習，爭取在6月份把四級考出來!多去學校文圖看些書，以更好的充電，填補自己各方面的知識空缺，增加知識面，增加個人修養。
也希望能在這一學期的課余時間多出去找些與自己專業掛鉤的工作，實踐出自己不會的地方，到課堂上補空缺，讓自己以后的工作更加得心應手!!
大學個人學習規劃書范例一：主要目標
爭取獲得優良成績，能切實在大學里學到豐富的專業知識和基礎常識。增加文化素養，提升自身能力，端正學習態度，培養積極勤奮的學風。做學習計劃來自我敦促，自我勉勵。
二：具體安排
1.堅持預習，堅持在上課前先預習一遍課文，在上課之前對所上的內容有所了解，能提高聽課效率。
并且在老師上完一章的內容后，能夠主動復習。溫故而知新。
2.每周抽一天時間早起背誦英語課文。
3.每周堅持到校晚自習
4.堅持去校圖書館借書閱書，堅持超額完成老師布置的讀書任務，并且做好讀書筆記。
5.對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。
6.每個月進行一次學習清算，反思自己這個月是否達成了學習計劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改進。
7.訂閱英語輔導報，自學報紙上出現的一些英語單詞，并且完成報紙上的練習題。
篇9
1 成人網絡學習時間管理的現狀
長期以來，學習支持服務只是擴大開放度，盡量減少和避免時空上的限制，從學習效率、自身能力上解決問題，而忽視對學習者提供時間管理支持。事實上，大多數成人學習者雖然時間價值感較高，但缺乏時間管理意識，缺乏更改的學習計劃，他們的問題在于意志力或方法能力的缺乏，想法與行動之間的差距。
1.1 沖突干擾，計劃趕不上變化
成人學習者主要以家庭為基地的自主學習，擔負家庭和工作的雙重負擔，學習時間不夠成為網絡學習突出的問題，這往往會影響學習者改變計劃。主要表現有：由于工作的加班、加點，生活中的突發事件，造成學習計劃的推遲；在學習之前，往往花大量的時間對學習內容進行對比研究、猶豫不決，為選擇什么樣的學習方式而耽擱大量的學習時間，造成不能按時完成學習計劃而改變計劃；學習者的社會性接受程度也影響學習者的學習計劃，如發現即使與某人對話已經干擾學習時，而礙于情面很難結束會話；時間計劃的緊密，無形中加重學習者的心理負擔也會影響學習者的學習計劃實施，等等。主要原因是學習者在制訂計劃時缺乏整體規劃學習的觀念，沒有按事情主次排好序，沒有學會從日常事物中理出條理，沒有設置完成學習任務的最后期限，而造成學習的拖延和混亂，最終導致要改變學習計劃。
1.2 缺乏恒心，拖延執行計劃
長期以來，由于成人學習者具有學習依賴性，習慣老師“包辦”學習計劃、進度、學習材料，而對于自主學習不能很好的適應，缺乏必要信息技術技能，獨立學習變得困難，容易對網絡學習失去信心，導致拖延學習計劃，不能按時完成學習任務。學習者的社會歸屬感也影響著學習者對學習計劃的執行，無論是傳統教育還是成人教育的學習者，渴望得到團體、朋友、教師的關懷、愛護與理解，而大多數成人學習不能提供面對面交流的保障，導致學習者的厭學情緒，即使有良好的學習計劃，學習者也不能按時執行。
1.3 目標不明確，無計劃低效率行動
有時成人學習者疲于知識面廣而渴求更多學習了解，缺乏具體的學習目標，從而出現大撒網而捕小魚的情況；有的學習者不了解學習資源的特性，甚至在不知學習課程的特點時，在網上盲目的搜索資源，在網絡沒有導航的情況下浪費大量的學習時間。有的學習者參加學習只是為了文憑，對學習根本沒有什么計劃，根本不對自己的時間時間進行管理。有時候事情太多，而時間表排得很滿，就會很煩，結果什么也不想做，無法實踐，造成學習的低效率。這些自發性的時間浪費行為都是學習者為滿足自己與學習無關需求的結果；同時也由于學習資源設計的技術支持不能滿足學習者個性化要求的結果，具體表現為資源的設計缺乏必要的導航設計和及時的反饋等。
2 存在問題的原因分析
2.1 缺乏時間管理行為訓練
時間管理行為訓練就是通過輔導、咨詢、授課等多種形式對個體的時間管理行為進行干預的過程，包括啟蒙時間管理意識、時間管理的技能、發展自律能力、克服時間浪費習慣等，其最終的目的為幫助個體形成有效的時間管理行為。回顧我國的教育體制，從小學到大學，很少接受過有關時間管理方面的課程或指導。對于成人學習者來說，接受這方面的指導也是少之甚少，幾乎依據自己的學習習慣和風格來管理自己的學習時間。而研究證實的時間管理對學業成績、心理健康等有關系，令人不得不想到這應該是一個教育界應引起重視的問題。在國外，許多大學，早就專門為學生開設了有關時間管理策略的指導以提高大學生的時間管理能力。從國外和企業界的實踐看，時間管理的行為訓練可以改變眾固有的時間管理能力。
2.2 缺乏利用信息化手段提高時間管理的能力
利用網絡學習是成人學習的一種重要的學習方式。不論是教學資源的組織、發送、存儲，還是學習手段以及學生與教師、學生與學生之間的交流等都有賴于計算機網絡技術與通訊手段的發展應用，然而并不是所有參加學習的學生都能熟練地使用這些技術媒體。如果課程的學習需要學生具備一定的技術能力，那么對一些技術能力較差的學生，充分利用這些資源就會存在一定的問題，就會不經意地把那些不熟悉計算機操作或寫作能力較差的學習者邊緣化，不善于利用信息化手段來管理自己的時間。主要表現在：第一，缺乏信息技術意識。對使用現代信息技術感到恐懼，怕學不會或認為學習和利用信息技術是浪費時間，所以在遇到時間管理問題時很少想到使用信息技術來解決。第二，缺乏運用軟、硬件工具的能力，不能選擇并使用合適的工具進行時間管理。第三，缺乏個體知識共享意向。利用信息技術實現個體知識共享能夠提升工作績效，提高學習效率。但對于成人學習者來說，由于缺乏實際交往造成較低信任度或缺乏教師的適當引導而導致個體知識共享意向較低。第四，許多學習者運用信息技術的能力也較差，學習時往往交時間浪費的瀏覽網站和尋找學習資源上。
2.3 缺乏自我監控能力
對于成人學習者來說，他們知道要想在學習、工作、各種忙亂的事務中順利完成學業，需要合理安排時間，制定學習計劃。而從橫向來看，由于成人學習者的生活經歷、文化基礎、經濟條件各不相同，形成了復雜的學習心態；從縱向來看，年齡差別、職務差別、職稱差別也較大，社會地位相差懸殊，學習目的各不相同，因此，學習者的心理表現出極大的不平衡性，導致自我監控能力的缺乏。但問題是：自己排定的時間表、設定的目標，自己卻沒有嚴格執行，無法完成自己定下的學習任務。一方面，是因為計劃本身不合理，大多數則是因為他們沒有良好的自我監控能力。通過相關訓練的支持服務，提高學習者個體時間管理的計劃性和時間分配的合理性的監控能力。通過提高這兩方面的時間管理策略，個體支配時間能力增強，可以保證有足夠多的時間完成重要的學習任務，從而提高學業成績。
3 時間管理策略
時間管理作為網絡學習的一種學習策略和學習能力，深刻影響著網上學習的過程和結果。從某種意義上講，時間管理的優劣也是學習績效的優劣。從目前我們的學員中看到，他們中的大多數能夠做好時間管理，在有限時間內按時按量完成網上學習任務，最后通過了考試，但并不是所有學習者都能做好時間管理、保證足夠的學習時間和取得好的學習效果。那么在網絡環境下如何支持學習者進行時間管理呢？
3.1 課程設計一定要充分考慮對學習者時間管理的支持，這是網上教學設計的重要內容
課程設計中，學習的量，學習任務的難易程度，學習活動的設計、規范與管理，都要考慮學習者對時間的承受力。再好的課程設計理念都需要經過學習者學習過程的最終檢驗。學習時間雖然是學習者的私人資源，但在網絡學習中可以變成公共資源，學習者的個人學習成果可以在網絡交互中與他人分享，彼此間的互助體現了個體私人時間的社會化，這也正是網絡學習的魅力所在。
3.2 輔導教師作為輔助者和教學過程中其它要素的中介者，要發揮“穿針引線”的作用
輔導教師面對學習者，從一對多到引導學習者之間多對多的交互，從對各種活動的設計、組織到對各種策略、措施的使用，從善意的學習督促到對學習者細節的關懷……無不起到了“潤物細無聲”的作用。學習者也在情感與知識的交互中，提高了時間的利用率，獲得了學習的愉悅感、滿足感，增強了自我時間管理的責任感。這也因此對輔導教師的素質提出了高要求，要求輔導教師不僅要有深厚的專業能力，更要有探知人性的洞察力。
3.3 技術支持是網絡學習時間管理的一個優勢
手機、飛信、QQ群、E-mail、網絡平臺技術的使用無疑都是學習者時間管理的有效工具，正是這些工具的綜合使用，促進了網上學習的持續發生。
3.4 學習者的自我監控是時間管理的主要方面，這是由遠程學習的特點決定的
網絡學習“以學習者自我控制力為主，網絡學習的時間管理更多的由學習者自己承擔。”有的學員由于他們的職業習慣和工作經驗幫助他們對時間管理進行較好的自我監控，但他們在這方面具有差異性。也就是說，他們在這方面仍然有培訓的需要。因此，對于學習者時間管理的訓練和指導對于培養成熟的學習者是很有意義的。
3.5 指導學員制定學習計劃
對學習時間的掌控也必須要有一套切實可行的計劃，需要把學習任務具體分配到每一月、每一周、每一天去。計劃的時間跨度不宜過長。以一周一計劃（或半月一計劃）為宜。因為若跨度太長，則難以做到“具體”。 把計劃書放在顯眼處，嚴格執行，每天完成后都標上個自己喜歡的標志以增加成就感。
3.6 利用效率最高的空閑時間學習
目前通訊技術的普及率是極高的，每位學員的手機或者平板電腦都可以隨時隨地上網，所以建議學員利用空閑時間來進行網絡學習。如睡前半小時、早上起床后半小時、早上剛到公司的半小時、午餐、晚餐后半小時這幾個時間段的學習效率是比較高的。
3.7 按照事情的輕重緩急來規劃時間
曾經有一個教學生做時間管理的老師，他上課時帶來兩個大玻璃缸和一堆大小不一的石頭。他做了一個實驗，在其中一個玻璃缸中先把小石、砂倒進去，最后大石頭就放不下了。而另一個玻璃缸中先放大石頭，其它小石和砂卻可以慢慢滲入。他以此為比喻說：“時間管理就是要找到自己的優先級，若顛倒順序，一堆瑣事占滿了時間，重要的事情就沒有空位了?！卑凑帐虑榈妮p重緩急來規劃時間，不能整天被一些瑣事耗費寶貴的時間。
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篇10
21世紀是信息時代，面臨傳播迅速的海量信息和快速更新的知識，世界范圍內的教育、學習的理念和方式都相應產生了變革。1994年的“首屆世界終身學習會議”指出“終身學習是二十一世紀的生存概念。”在信息時代，成人在社會、生活、職業各方面都需要不斷獲得所需要的知識與技能，個人通過學習充分發展自己的潛能，促進自我實現。這種成人學習不但是終身持續的，并且是自我主導的。成人學習者成為學習的主體，課堂教學發生了從“教”到“學”的轉移，以學生為重心，學習基于學習者的自覺自主性。
20世紀90年代后期，常永才參照諾爾斯成人學習理論設計調查問卷，對北京市的成人教學項目進行了實地問卷調查。其統計結果顯示，我國的成人學習者的學習特征和諾爾斯成人學習者的學習特征相符合，主要體現在成人學習者的學習動機、自我導向觀念、經驗使用等方面與諾爾斯成人學習者的學習特征觀點基本一致。因此，諾爾斯成人學習者的學習特征較符合我國成人學習者的心理特征，具有借鑒和指導意義。
一 諾爾斯成人學習者的學習特征
諾爾斯主要是通過將成人學習者和兒童學習者的人格特征加以比對，總結出了成人學習者的學習特征。主要體現在以下幾個方面：
1.學習的需求
成人學習者對自己的學習需求是非常了解的，包括所需要學習的內容、學習達成目標所帶來的益處等，這些都可以積極推動成人學習者的實際學習活動。成人學習者的學習需求主要是內源式的，具有自發的學習要求。這來源于成人對其身處的社會生活、工作各方面的反應，期望能通過學習提高能力、增加知識，進一步發揮個人潛能，更好地在社會上生存。
2.學習心理的傾向性
區別于兒童學習者的依賴型人格，成人學習者具有強烈的自我觀念和獨立型人格，也就是自我導向學習。成人是具有成熟生理、心理的主體，能夠自主決策、自我負責，了解自己的學習動機，制訂學習計劃，控制和管理學習過程，明確自己的學習目標。具備了這些能力，成人更多地傾向于獨
立自主地進行學習。雖然在學習的過程中，成人學習者也會偶然出現依賴性，但在教師的積極幫助和引導下，成人學習者可以體驗到自主學習的效果，發揮自我學習能力，積極學習。
3.學習者經驗的作用
成人在學習的認知過程中以經驗學習為主，學習活動不再是以教師的傳授為主要途徑，而是更多地借助自己的經驗來理解和掌握知識。成人學習者在社會生活和實踐中積累了豐富的經驗，這些經驗不但能幫助個人進行學習活動，經驗本身更是豐富的學習資源，成人學習者之間的相互交流經驗也是很好的學習活動。教師在教學活動中可以把成人學習者原有的經驗和所學內容結合起來，充分利用這些經驗促進實踐。同時，成人所具備的經驗正是其自我身份的來源。對于其經驗的積極肯定，也就是對其身份的積極肯定，從而進一步激勵其自我意識。
4.學習的實用性目的
成人具備準備學習的狀態。其學習的任務是直接運用所學知識解決社會生活和工作中的現實問題，以解決問題為核心，更有效地完成社會職責。成人的學習計劃、學習內容與方法，與其社會角色、任務密切相關。學習目的從為將來工作準備知識技能轉變成為直接應用知識而學習，因而教育活動對成人而言是一個十分明確的學以致用的過程。
二 自我導向學習的特點
自我導向學習具有獨立性、自主性、創新性和終身性等特點。
1996年塔夫提出了自我導向學習理論，定義為“由學習者發起計劃和引導學習活動的自我教學。”相對于他人導向學習，自我導向實際上是一種人格傾向，是人在行為中表現出的獨立和自主的內部心理根據。
諾爾斯認為自我導向學習是一個過程，“在這個過程中，不需他人的幫助，個體主動的判斷其學習需要，確定學習目標，并尋求學習所需的各種資源，選擇并實施適當的學習策略以及評價學習結果。” 自我導向學習符合人類個體心理發展的自然過程。
戈瑞森認為自我導向性學習是內部過程和外部過程的統一。內部過程包括運用自主性、批判性思維能力等對思維對象進行理解分析構建，外部過程是指對學習的控制，包括確定目標、尋找學習資源、從事學習活動、評價學習結果等，是一個內外一體化的過程。其中強調批判性思維對自我導向學習的作用。同時，自我導向學習者具有獨立性，這種獨立性并非孤立性，而是自主性，這種自主性使成人在社會人際交往中發現自己的自我導向學習能力。
諾爾斯提出自我導向學習的七個階段，包括營造氣氛、學習者參與設計、學習者確認其學習需求、學習者形成學習目標、學習者自主設計學習計劃、教師幫助學習者實行學習計劃、學習者能評估學習結果。
三 在教學中培養自我導向學習能力
自我導向學習是需要具備一定的能力，包括診斷學習的需求，自發地確立自己的學習目標，制定切實可行的學習計劃和學習策略，并使用適合的學習資源進行有效的學習等。在教學中，教師應幫助成人學習者培養這些能力，實現自我導向學習。
1.教師轉換身份和定位，諾爾斯指出從教師到協助者的轉變
教師不再是知識的傳授者和學習的控制者，而是協助成人學生進行學習活動的指導者和協助者。包括為成人學生選擇符合其學習特征的學習資源，設計實用性強的課程設置，監督學生的學習過程，經常性地為學生提供建議、意見。在評估學習效果時，允許成人學習者的參與，共同決定評估方法甚至評估結果。
2.實行開放的教學模式，注重批判性思維的訓練
在紛繁復雜的信息環境中，批判性思維幫助學生提高認識、分析、解決問題的能力。教師可大量設立開放性的問題和任務，利用成人學習者在社會工作經驗中培養起來的一定的邏輯思維，激勵其獨立思考，鼓勵多元化的解決方法，提高思維能力和創新能力，這不僅符合我國最新高校外語教學大綱的要求，而且能使學生把學習與實踐相結合，更好地在社會中生存。
3.創造一個平等交流的學習環境，促進教師與學生、學生與學生之間的交流甚至達成合作學習
成人學生具備了一定的社會知識和社會經驗，針對各種社會生活中的現象和問題都有自己的看法。成人學習者可以利用已有的社交經驗愉快地促成合作學習，在這個過程中，學生之間交互合作，學習成為一種創造性活動，在學習的過程中充分地發揮自己的潛在能力，有利于個人發現其自我導向學習能力。利用因特網和現代教育技術，學生之間的合作學習可以達到更高的學習效率。
4.以形成性評價為主，采用多樣化評價形式，讓學生參與評價
形成性評價是對學生的學習過程進行評價，旨在確認學生的潛力，發展學生的學習能力。形成性評價注重從被評價者的需要出發，重視學習的過程，重視學生在學習中的體驗；讓學生參與評價，甚至制訂評價的標準，強調教師與學生、學生與學生之間的相互作用，強調評價中多種因素的交互作用。
四 結束語
在日新月異的信息世界，終身學習已成為深入人心的理念。從諾爾斯等人自我導向學習理論中可以得出自我導向學習正是實現終身學習的核心技能這一結論。在新的形勢下，教師應積極轉變在課堂活動中的身份，相應地變革教學方法與手段，在教學中培養成人學習者的自我導向學習觀。激勵成人學習者的學習動機，促進其自我控制和管理學習過程，達成其以學習促進現實問題的解決，最終樹立終身學習的理念。
參考文獻
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篇11
隨著信息技術的發展和網絡的普及，基于網絡的現代遠程教育在我國得到了快速的發展。在網絡教育中，教師與學生在時空上處于相對分離的狀態，這就要求學習者在網絡學習中必須充分發揮主動性進行自主學習。自主學習不是科學研究領域的時尚概念[1]，而是人們依賴自己學習的一種天然需要[2]，是學習者自己決定學習什么和如何學習的一種自我激勵手段和成長方式[3]。在網絡教育中，自主學習已經成為成人學生學習的主要方式。成人自主學習能力的高低直接影響著他們自主學習的效果和網絡教育的質量。目前，國內學者對于學生自主學習和自主學習能力的研究主要集中在形成機制、影響因素、提升策略等方面[4]-[6]，在實踐中也缺少有效提升學生自主學習能力和自主學習效果的教學模式[7]。WebQuest譯為“網絡主題探究”，是指在教師引導下，學生自主進行網絡主題探究的教學模式。WebQuest教學模式在世界范圍內有著廣泛的應用，備受廣大教師和教育專家的推崇。但目前有關WebQuest教學模式的研究和應用多是針對大學和中學的全日制學生[8][9]，針對成人學生的研究和應用還不多見。WebQuest教學模式能否適應網絡環境下成人學生的自主學習，能否提升成人學生的自主學習能力和自主學習效果，還有待于進一步的研究。基于此，課題組擬以重慶廣播電視大學的成人學生的教學為例進行實驗研究，以期為提升廣播電視大學成人學生的自主學習能力和自主學習效果找到一個合適的方法。
一、理論背景
1.網絡環境下的自主學習與自主學習能力
網絡環境下的自主學習是指學習者在教師的指導下，利用計算機網絡，以自我導向、自我監控、自我調節和自我評價的形式有意義地進行知識建構的一種學習方式[10]。自主學習不是單純的學生自學，是以學生自學為主，教師導學和學生小組協作學習為輔的一種學習方式。網絡環境下的自主學習能力是指在教師的指導下，學習者按照自己的意圖、目標、計劃，依靠自己的力量，運用多種學習媒體，主動獲取知識的能力[11]。這種自主學習能力較之一般意義上的自學能力，其要求更高、內涵更廣，是一種全面、綜合的學習能力，主要包括自我規劃能力、自我控制能力、自我評價能力和協作學習能力。1）自我規劃能力是學習者自主學習得以順利開展的有力保證，主要表現為學生能按照教學要求和教學計劃制訂好符合個人實際的學習計劃，力求學習過程與主客觀條件協調統一。2）自我控制能力是學習者自主學習的高層次表現形式，主要表現為善于調控個人的消極情感，能夠自覺、果斷地排除外部干擾，使自己能夠始終以最佳的心理狀態進行主動學習。3）自我評價能力是對自己的學習過程、學習效果進行自我檢查與評價的能力，主要表現為學習者能夠正確地認識自我，分析自己的優勢與劣勢，經常進行自我檢查、自我測試，按照一定的目標和準則來評價自己的學習績效。4）協作學習能力是衡量學習者自主學習的一個重要方面，主要表現為學習者具備在學習中與他人交流、合作的能力，能夠積極地參加小組學習活動，以協作學習的方式來解決學習中遇到的各種難題。
2. WebQuest教學模式
WebQuest教學模式是由美國圣地亞哥州立大學教育技術系的伯尼？道奇（Bernie Dodge）和湯姆？馬奇（Tom March）于1995年提出的，是眾多網絡主題探究學習模式的代表。WebQuest的理論基礎是建構主義學習理論。建構主義學習理論認為，學習包括情境、協商、會話和意義建構四大要素，是人們通過自身原有的認知結構與外部環境主動選擇，以獲取、建構新知識的過程。WebQuest教學模式主要是在教師設計的網頁中為學習者構建學習氛圍，激發他們的學習興趣，使他們明確學習目標。而學習者確定主題后，則以小組合作的方式完成學習任務。WebQuest教學模式一般由導言、任務、過程、資源、評價和結論六個模塊組成。導言提供背景信息并創設問題情境，激發學生研究的興趣；任務是對學生需要完成工作的正式詳細描述；過程是學生完成WebQuest任務經歷的步驟；資源是學生完成學習任務必需的各種網上信息資源；評價是對學生完成的任務進行評估；結論是對探究學習進行總結。WebQuest教學模式在具體實施中可分為前期準備、情境導入、明確任務、分組分工、網絡探究、作品創作、展示評價和總結反思八個步驟，其教學組織如圖1所示[12]。
二、研究設計
實驗選擇重慶廣播電視大學開放學院工商管理專業本科11春和11秋兩個班級作為對照班和實驗班，在2011年秋季學期開設的“企業戰略管理”課程中進行對比實驗教學。11春班共有學生46人，其中男生21人，女生25人，平均年齡28.6歲，平均工作時間7.1年；11秋班共有學生49人，其中男生21人，女生28人，平均年齡27.7歲，平均工作時間6.5年。兩個班級學生的基本情況大致相同，沒有明顯的學習習慣差異。把實驗班11秋班的學生分成七個學習小組，每組7人，采用WebQuest教學模式進行教學，根據課程內容進行4次WebQuest主題探究活動，把教材的主要知識點串起來。學生自主學習完成主題探究任務后，集中4次進行學生作品展示和講評。對照班11春班采用傳統面授課教學方式進行集中重點輔導，集中面授8次，詳細講授每章知識點。通過實驗，課題組主要想明確：WebQuest教學模式與傳統集中面授教學模式相比能否更有效地提升學生的自主學習能力和自主學習效果？
課題組根據表1中的指標設計一個李克特5點量表，對學生自主學習能力和自主學習效果進行測評。采用1～5計分，其中“1”表示“很不同意”，“2”表示“不同意”，“3”表示“一般”，“4”表示“同意”，“5”表示“很同意”。量表指標分為自主學習能力和自主學習效果兩個層面，共40題。其中，自主學習能力分為自我效能感、網絡技術能力、自我規劃能力、自我調控能力、自我評價能力、小組協作能力等六個維度；自主學習效果分為知識掌握、形考效果、終考效果等三個維度。兩個班級的同學分別在學期前和學期末填寫量表，以對比兩種教學模式對學生自主學習的影響。2011年底，兩個班的學生同時正常參加中央統一組織的“企業戰略管理”課程網上形成性考試和期末考試。
三、研究發現
在平時上課時，對照班11春的上課以教師知識講解為主，也穿插一些案例討論，但總體上教師主動、學生被動；實驗班11秋以學生作品展示和評價討論為主，學生主動，課堂氣氛活躍。對照班11春平均到課率53.6%，實驗班11秋評價到課率68.7%。5次網上形成性考核作業的成績為：對照班11春平均得分81.6分，實驗班11秋平均得分90.2分。對照班11春共有48份作業是網上下載的，被要求重做，實驗班11秋共有16份作業是網上下載的，被要求重做。網上終結性考核的平均成績：對照班11春81.4分，實驗班11秋87.6分。
經過一學期的對比教學，把兩個班級學生在期初和期末所填的量表用SPSS18.0軟件進行對比分析，得出各維度的平均數和標準差（見表2、表3）。
對表2、表3進行項目分析后可以看到兩個班級期初、期末得分情況的變化。期初，實驗班和對照班各項指標得分均值顯示，兩班初期自主學習能力差不多。兩個班級學生在自主學習能力的各分項指標中，都只有網絡技術能力和小組協作能力的得分均值在3.0分以上，顯示學生自認為網絡技術能力和小組協作能力還可以。其他幾項指標，像自我效能感、自我規劃能力、自我調控能力和自我評價能力，兩班的得分均在3.0分以下，顯示學生在這幾方面的能力比較欠缺。自主學習效果的三項指標——知識掌握、形考效果和終考效果，由于尚未進行，所以得分項為空白。期末，對照班11春通過一學期的傳統集中重點授課，其自主學習能力的各維度指標的得分均值變化不大。其中自我效能感均值從2.518分升到2.616分，網絡技術能力從3.107分升到3.128分，自我規劃能力從2.225分升到2.228分；自我調控能力從2.398分降到2.212分，自我評價能力從2.437分降到2.356分。實驗班11秋通過一學期的WebQuest模式教學，其自主學習能力的各維度指標得分均在3.5分以上，有較大提升。其中，自我效能感從2.386分提升到3.618分，網絡技術能力從3.045分提升到3.537分，自我規劃能力從2.235分提升到3.654分，自我調控能力從2.266分提升到3.898分，自我評價能力從2.210分提升到3.837分，小組協作能力從3.386分提升到3.976分。且自我效能感、自我規劃能力、自我調控能力、自我評價能力等四項能力的提升較為顯著。自主學習效果三個維度指標的得分均值為：對照班11春分別為2.977分、2.887分、3.254分，實驗班11秋分別為3.812分、3.817分、3.719分。實驗班11秋的三項指標分值均明顯高于對照班11春，顯示實驗班11秋學生對自主學習效果的評價高于對照班11春。
四、結論及體會
1.結論
通過以上數據分析，并結合實際教學情況，可以得出以下結論：在網絡教育中，相較于傳統的集中面授教學而言，WebQuest教學模式能夠更加有效地提升成人學生的自主學習能力和自主學習的效果。
2.體會
經過一學期的對比教學試驗，課題組在應用WebQuest教學模式的過程中形成了以下幾點體會。
（1）WebQuest教學模式能激發學生的內在學習動機，提升他們的自主學習興趣和自我效能感
學習動機是學習的動力因素，包括內在學習動機和外在學習動機。外在學習動機強的學習者往往是為了得到金錢或提升地位、職務而參加學習，他們的目的主要是拿文憑，缺乏對知識本身的興趣，導致他們學習的主動性較差；內在學習動機強的學習者往往出于對學習本身的興趣和愛好而參加學習，他們在學習中能夠充分地發揮個人的主觀能動性，投入更多的精力和時間參加學習。因此，在運用WebQuest教學模式時，要注意激發學生的內在學習動機，提升學生自主學習的興趣和信心。要在主題選擇上多下工夫，注意選擇一些與學生工作相關、能激發他們學習興趣的主題。WebQuest教學模式的選題流程如圖2所示。
（2）WebQuest教學模式能引導學生制訂可行的學習計劃，不斷地增強他們的自我規劃能力
學習計劃是學習者有效安排和實施學習活動的基礎。只有引導學生養成科學地制訂學習計劃和設置學習目標的習慣，才能促進其有計劃地學習。傳統的面授教學模式使得學生對教師有很強的依賴性，習慣于教師把一切都安排好，習慣于教師不停地督促。在WebQuest教學模式的實施過程中，教師布置了需要探究的主題后，就可以引導學生自行制訂詳細可行的學習計劃和行動方案，并要求其在規定的時間內按要求完成探究任務。教師可以拿出一份較好的學習計劃供學生參考。在學生制訂學習計劃時，要提醒他們不能人云亦云，應根據自身的學習基礎和工作、家庭情況等背景制訂出切實可行的學習計劃，并根據計劃科學合理地實施，以確保學習有步驟地實施。
（3）WebQuest教學模式能指導學生有效地調控學習過程，不斷地增強其他們的我調控能力
成人學生的工學矛盾突出，家庭、社會等外部干擾較大，加之網絡信息資源極其豐富，使得那些自制力差、自我調控能力不強的學生的學習效率較低，很容易偏離正確的學習方向。因此，良好的自我調控能力至關重要。在WebQuest教學中，教師能引導學生養成隨時記錄自己學習情況和在課后對學習情況記錄進行認真分析的習慣。可以要求學生依照一定的標準對自己的學習進展做出自我監控、自我反饋和自我調節，并不斷地總結自己在知識、技能、方法等方面取得的進步和存在的問題。要引導學生根據學習進度、內容的不同，適當地調整自己的學習心態、學習重點、學習方法，自覺地排除各種干擾，避免迷失于網絡虛擬空間而不能自拔。
（4）WebQuest教學模式能引導學生對學習效果進行評價，不斷地增強他們的自我評價能力
自我評價能力是學生對自己的學習進行評價和反饋的能力，是自主學習得以持續的關鍵。傳統的集中面授教學通常由學校統一組織考試和評價，學生不善于也不會主動地在學習的每一個環節進行自我評價，導致一些學習問題不能及時地被發現并得以解決，影響了學習效果的提高。WebQuest教學非常重視學生的自我評價，通常設計專門的評價表讓學生對幾個重要的學習環節進行自評和小組互評。評價涉及作品質量、自主學習能力、自主學習效果、知識掌握等方面。通過評價能夠找出存在的問題，可以進一步改善和提高學習效果。盡管會有一些同學評價不是很準確，但至少會使他們逐漸養成自我評價的意識。
（5）WebQuest教學模式能引導學生開展小組協作學習，不斷地提升他們的協作學習能力
自主學習不是單純的自學，還包括學生之間的協作學習。WebQuest教學模式適應了這一特點，通過在教學中將學生分成若干學習小組來完成學習任務。實踐證明，成人學生非常喜歡小組協作學習，但卻不善于小組協作學習，缺乏整體的配合和分工協作。他們往往將小組學習變成部分學習成績好、積極性高的成員的個別學習。所以，在WebQuest教學中，教師要注意分組的策略：通常6～9人為一組，并注意男女搭配和學習積極性高的與不是很主動的搭配；要引導學習小組制訂好學習計劃，并將學習任務進行分解，做好人員分工，強調分工協作；要注意經常對小組協作學習進行督促檢查和指導。
3.研究展望
WebQuest教學模式與傳統的集中面授教學模式對成人學生自主學習能力和自主學習效果影響的比較研究，有一定的理論和實踐意義，但也存在一定的局限性。首先，本研究只采用了問卷法和實驗法，方法相對單一；其次，本研究僅僅是對兩個班級、一門課程、一個學期的教學對比實驗，樣本太小，時間太短，信度和效度有待進一步提升。今后，課題組將在更大范圍的學生中和更多的課程中進行更長時間的實驗教學，對學生自主學習的各維度進行更全面、更深層次的研究。
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篇12
申請人不利條件：
1、無托福成績。
2、申請人家庭所能提供的55萬元人民幣的擔保，與其他學生相比，經濟實力不夠雄厚。
3、申請人父母為國企的工作人員，不利于說明資金來源。
4、申請人已是大學四年級學生，不利于解釋為什么在即將獲得國內的學士學位之際，還要申請赴加拿大學習學士學位的課程。
〔申請簽證的資料準備〕
通過與申請人父母深入的溝通了解，能夠在資料中有力的證明申請人父母所提供的擔保金來源于合法收入。同時，在資料中重點突出學生自身所具備的優勢，及去加拿大讀學士學位課程的原因。
在資料中有力的證明了擔保資金的合法來源，申請人父母的收入來源證明中不僅很詳細地列出他們近十年的工資獎金收入情況，而且對他們的工作經歷、工作內容按年限及他們所在的工作單位進行了詳細說明，從而充分體現出申請人父母收入的真實性。
篇13
項目來源：中國高等教育學會自學考試分會科研課題，（課題編號：40）。
作者簡介：應躍興（1963―），男，浙江永康人，浙江師范大學成人與繼續教育學院講師,研究方向：教育管理。
一、研究背景
高等教育自學考試既是我國的一項重要考試制度，又是一種重要的教育形式，是高等教育的重要組成部分，經過20多年的長足發展，從單一的學歷考試發展成為多層次、多類型、多規格、多功能的教育形式，已成為我國規模最大的社會化開放教育，以其“開放靈活、投資少、效益高”的特點和嚴格的考試制度，為適應多層次、多形式的教育需求，完善我國的終身教育體系，提高國民的文化素質和社會經濟的發展做出了巨大的貢獻。隨著普通高等教育、函授教育的大發展，遠程教育、網絡教育、民辦教育的迅速崛起，高等教育自學考試面臨著前所未有的嚴峻挑戰，生源數量減少、質量下降，就業難度加大等都是目前自學考試所必須解決的諸多問題。本文通過對自考生的各方面能力的調查，從各個層面分析如何提高自考生的思想道德品質、人文素養、科學素養等綜合素質，培養正確的人生觀、價值觀，增強社會適應能力和心理承受力，為改革自學考試的形式、內容、方法和手段以及調整專業設置提供參考依據。
二、研究方法
采用問卷調查法，問卷的設計分六部分，包括自考生的個人學習能力、創業能力、自我認知能力、社會適應能力、社會活動能力和各種社會關系處理能力以及專業技能以外的特長、愛好。調查時間為2005年10月，調查對象為浙江省英語、漢語言文學、教育學、學前教育、法律、音樂、體育、美術等部分專業的本、?？茦I余自考生及全日制自考助學生。自考生分布在浙江省各地，包括已經就業和未就業的兩部分，共發放問卷2648份，回收2440份，回收率92.15%，其中全日制自考助學生1100名，業余自考生1340名。利用計算機進行百分比數學統計，并結合文獻調研及網絡資料的收集和整理，進行分析研究。
三、結果與分析
1.理解記憶和有計劃的學習――提高自考生個人學習能力的關鍵因素
自學考試是由個人自學、社會助學和國家考試相結合的高等教育形式，由于它是“寬進嚴出”的教育形式，具有嚴格的考試制度，因此，學生的個人學習能力對自學考試的合格率起決定性的作用。學習能力是指人們順利完成學習活動所必需的個性心理特征，它是學習過程中各種具體能力的綜合概述，如觀察能力、理解能力、記憶能力、思維能力、實際操作能力等等，簡單地說，就是聽、說、讀、寫、算與交流的能力。
自考生個人學習能力不容樂觀，特別是全日制自考助學生，制定學習計劃的只占49.7%，在學習遇到難題時能通過讀課文，查資料等方法進行學習，并在理解的基礎上解決問題的只有64.9%，能充分利用時間進行學習的只有9.2%，有40.8%的學生平時很少看書，以考前突擊的方式應付考試。相對于全日制自考助學生，業余自考生情況要好得多，絕大部分學生有學習計劃（76.7%），在學習遇到難題時能讀課文，查資料，在理解的基礎上解決問題（86.1%），能充分利用時間進行學習的占45.3%。學習時間的安排及閱讀理解能力是影響自學考試合格率的主要原因之一。培養自考生的學習能力，首先要明確學習動機和目的，培養學習興趣，增強學習動力；其次要養成良好的學習習慣，包括制定學習計劃、在理解的基礎上進行記憶、善于收集整理學習資料并進行歸納總結，掌握科學的學習方法。
2.良好的心理品質和扎實的專業技能――自考生創業能力的重要條件
創業是在知識創新合理運用的前提下，對所從事的行業和服務項目進行體系改革和價值增值，從而產生更大的社會價值的行為。良好的思想品質和心理素質，扎實的專業知識和技能，對創業至關重要。
絕大部分自考生都有自己的理想和抱負，打算畢業后憑自己的能力進行創業，即使第一次創業失敗，他們也會總結經驗，把握時機，積累經驗，籌足資金重新創業，只有及少數學生是依靠父母的關系，安排一份工作。從擇業方向看，大部分學生選擇資金少，風險小，社會需求量大的行業，而選擇的地方是家鄉和東部沿海經濟發達地區，很少有人愿意去相對落后而教育資源卻較為匱乏的西部地區，反映出自考生在就業選擇上存在一個較大的誤區，很少學生選擇就業情況較為理想的軟件、網絡等高科技行業和教育需求量較大的西部地區，缺乏冒險精神和吃苦耐勞的思想品德。自考生要正確的認識和把握自己，客觀、冷靜地看待世界，保持正常的心態，既要對新事物的敏感，又不盲目的追逐潮流，具備企業家的戰略眼光和創業素質，對自己的理想目標做出合理的選擇。
3.合理的自我評價，恰當的目標――自考生自我認知能力的核心
自我認知能力是指一個人對自身狀況的感受能力，包括對自己的長處和弱點、追求和夢想的認識，對自己角色的合理定位，覺察自我的情緒變化、原因等。
報考四門課程一次性通過率較低，計劃在2～3年內獲得自考畢業證書的學生只有一半左右（業余自考生40.5%、全日制自考生68.8%）。提高考試通過率的關鍵在于合理安排一次報考的課程門數，掌握科學的學習方法和手段，能在理解的基礎上進行記憶，把握課程的重點和難點，對教材內容融會貫通，從而提高學習的效率。
4.社會活動能力和社會關系處理能力――影響自考生就業的重要因素
一個人的世界觀、價值觀、習慣、態度、合作和創新精神，處理同事關系、上下屬關系、朋友關系、家庭關系等的能力對其學習、考試和就業等將產生重要的影響。一個事業成功者一定具備良好的職業品質，較強的社會活動能力和社會關系處理能力。
大部分自考生都能積極參加單位或班級組織的集體活動，樂于與人交流和溝通，形成和諧的人際關系，具有較強的集體主義思想和團隊精神，能熱心的幫助同事和朋友改正錯誤，總結經驗吸取教訓，寬容對待別人，充分吸取家長的合理建議來勉勵自己，恰當的處理和領導之間的意見分歧，反映出大部分自考生具有較強的社會活動能力和社會關系處理能力。
5.適者生存――社會適應能力的體現
社會適應是指在社會認知和社會生活的基礎上，不斷調整和改變自己的觀念、態度、習慣、行為等，以適應社會發展的變化和要求。良好的適者生存的本領是人類賴以生存的最基本條件。自考生社會適應能力的調查主要考察自考生對陌生環境、各種新情況、新問題的適應程度。
大多數自考生都能正確認識自己，客觀對待失敗與挫折，尊重、接納他人，具有較強的心理調應能力和社會適應能力，順利完成從大學生到社會人的角色轉化，提高就業競爭力。相對而言在對環境和作息時間方面變化的適應能力還有待于進一步的加強。
6.特長與愛好――自考生成功就業的助推器
除了專業技能外，自考生所具備的特長、愛好對畢業后的就業選擇有很大的幫助，有時具有不可估量的作用。或許你選擇的單位或企業正好急需你所具備的某方面特長的人才，比如要組織一個籃球隊、乒乓球隊，或者要策劃一臺文藝晚會等，更重要的是，特長、愛好能夠從多個側面反映個人的綜合能力。
表6自學考試學生專業技能以外的特長及愛好情況調查表
自考生除了會唱歌所占比例較高外（54.2%/55.6%），其他方面所占比例均較低，特別是繪畫、書法、舞蹈、樂器演奏、各種球類等技能項目，這將對自考生的就業產生較大的影響。
四、結論與建議
1.結論
（1）調查結果顯示：大部分全日制自考助學生缺乏從思想上對自學考試的高度重視，沒有嚴格的學習計劃和考試計劃，不能充分利用空閑時間進行學習，同時缺乏對教材的理解記憶，往往是死記硬背，被動接受，相對于全日制自考助學生，業余自考生情況要好得多。
（2）多數自考生都有自己的理想和抱負，打算畢業后憑自己的能力進行創業，但在就業選擇上存在一個較大的誤區，很少學生選擇就業情況較為理想的軟件、網絡等高科技行業和教育需求量較大的西部地區。
（3）從特長、愛好方面看，具有繪畫、書法、舞蹈、樂器演奏、各種球類等特長的學生比例較低，不利于就業競爭。
（4）自考生在創業能力、社會活動能力和社會關系處理能力以及社會適應能力方面，表現出較強的優勢，他們具有堅強的意志品質和團隊精神，開拓進取、永不言敗，樂于與人交流和溝通，形成和諧的人際關系，能正確處理各種復雜的社會關系，把自己盡快的融入到新的社會環境當中。
2.建議
（1）對自學考試，自考生首先要在思想上引起高度重視，科學的制定學習計劃和考試計劃，合理銜接自學、助學和考試三個環節，充分利用多媒體、網絡等現代信息技術，改變被動接受學習的習慣，努力使自己從“學會”知識轉變為“會學”知識。
（2）自學考試主考院校在課程設置、考核形式等方面，要注重提高學生的探究學習能力、創新精神，克服理論知識偏難、偏多的傾向，增強實踐性和應用性；建立網上助學系統，使學生和教師能充分交流，有助于教師在傳授知識的同時，培養學生分析問題、解決問題的能力；助學單位在助學的同時，增加一些就業技能的培訓，提高自考生的社會適應能力和就業能力。
（3）從改革考試內容入手，使之更注重實踐性和綜合性，充分發揮高等院校的教學優勢，強化基本技術和基本技能訓練，增設一些專業技能培訓項目，加強實踐性課程的輔導，編制實踐環節考核的配套教材、輔導材料和多媒體課件等，提高自考生的實踐能力。
（4）目前，自學考試的學習媒體匱乏，助學形式單一，覆蓋面不夠，就業協議書的簽署、報到證的辦理等各地的職能部門職責不清，有些地方教育行政部門甚至不允許自考畢業生參加就業考試。為此，要加強自考學習媒體的研制和開發工作，開展多種形式的助學方式，進一步明確自考畢業生的就業政策，提高自考畢業生的就業率。
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