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篇1

在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?進入軍訓生活了，才體會到了這里的苦，人間煉獄!每天頂著炎炎烈日，穿著一套不大好看的軍訓服裝，而且一穿就是十幾天，在火辣的太陽下站立十幾個小時。自由被限制了，生活被扣死了，我們沒有一點活動的空間。還好，在長時間暴曬的間隙中，我們還可以坐在臟兮兮的地上，享受片刻歡愉!可是，在經過一天的折磨，還得弄內務。弄了發現，地板比我們穿的衣服還干凈!走進寢室，小心翼翼，生怕抖下灰塵，弄臟了干凈的地板。忍受度過了漫長的第一天，第二天……隨著時間的推移，我們也學會了去忍受軍訓事給我們的痛苦。肉體的折磨，精神的煎熬，漸漸地也不再那么可怕，盡管有時我們也會累得頭昏眼花，但挺過了第一天的我們，為什么就不會挺過這第二天、第三天呢?比起那些正規軍人，在面對死亡時的無所畏懼，我們這些臨時士兵所受苦又算得了什么呢?想到這些，也在心里為自己打氣，堅持吧，堅持就是勝利!

古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著，這些動作平常看起來非常簡單的，而現在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對學員們也充滿很高的期望。不積滴水，無以成江海。在軍訓時，偶爾一個動作，一個人沒有做好，教官就接二連三的強化訓練，直到我們動作協調一致，并符合標準。這需要我們樹立一種團隊精神，如果你一人做得不好，就是整個班沒有做好。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。當我們把自己融在一個大集體時，個人的得失就顯得微不足道，顯現出的是一個團隊的作用和力量。我想如果沒有這種集體意識和集體榮譽感，我們軍訓的效果也不會這樣好。

軍訓過了，它給我們的挑戰也過了，然而真正的較量還沒開始。大學比軍訓更加殘酷，然而我相信，在今后的日子里，我們不會畏懼，定會一路披荊斬棘，所向披靡!軍訓讓我們脫胎換骨，給我我們足夠的力量，讓一個個在溫室的花朵有信心去獨立迎接大學生活中的大風大浪!

大學生軍訓生活心得體會二懷著激動的心情，我來到了這個美麗的校園，從此邁出了我成為大學生的第一步，也標志著我獨立自主生活的開始，而這一步的開始就是由一個短暫而又漫長的軍訓拉開了惟幕。

我們都不是第一次接觸軍訓。我確實有些怵頭，因為要訓近半個月。這高強度的訓練是避不可少的。雖然練習的動作都很簡單，但要讓一百多人行動要像一個人一樣的確定是件不易的事。但我開始訓練后又覺得很開心。因為訓練使我的身體得到了鍛煉，意志得到了磨練。當汗水從額頭流下，再慢慢滴落，留下一絲癢意時，偶爾也會為自己堅持不動，堅決不打報告請示擦汗的堅定信念所感動，我是一個不太上進的人，但真正決定的事就一定要做，要做好。而這樣的感動在平時的懶散生活中是無法得到的。放在平時我也許會用紙巾擦去那一小顆汗珠，任意地動一動。可是在這里，做為一名暫時的軍人，我要堅持，因為這里沒有個人，沒有形象，有的只是集體和集體的榮譽。

對于教官的嚴厲，我沒什么怨言，卻有一份感謝，因為教官也配同我們一起在太陽下曬。而當其他連隊在陰涼處訓練，我們卻在烈日下曝曬時，我沒有難過，沒有不服，我只覺得那是一種榮耀，因為我們在惡劣條件下依然可以做得最好!況且，我們的教官人很幽默，他不僅講笑話給我們聽，而且還教我們唱歌，這使軍訓生活變得豐富精彩。

感謝軍訓給我帶來了汗水與歡樂，艱辛與成長，雖然還沒訓完，但我堅信，軍訓生活一定會是大學美好時光中最重要的一個篇章。

大學生軍訓生活心得體會三當標著橫幅的旗子在空中飄起的時候，當教官的哨聲在耳邊響起的時候，緊張而又嚴肅的軍訓開始了。

軍訓是大學生活的起點，對我們這些剛踏入大學殿堂的莘莘學子來說，也是一個新生活的挑戰。

今天是軍訓的第一天，也是大學生活的第一天。放過長假的我們從享受中邁向緊張的軍訓，從豐富充實的假期生活走向另一種多姿多彩的軍營生活，總之軍訓生活中有苦也有甜。而且，軍訓生活確實很苦也很累。

嚴肅的教官站在隊伍旁邊，嚴格地指導著每個學生，似乎要幫助我們打造一個全新的自我。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著。這些動作平常看起來非常簡單的而現在做起來卻沒那容易了。

來到_碑，我們就算真正的開始軍訓了!教官先讓我們排成四列，整理隊伍后，又和我們說了一系列的規則和要求。雖然以前也參加過軍訓，不過我覺得那些教官沒這些要求的，現在這教官有自己的規矩，我們當然要服從!他一次沒說清楚，聲音又不怎么高，而且方言音超嚴重，所以就讓他講了好幾次，真是有點為難他了。然后，就開始了最基本的訓練，一些曾經都訓練過的項目，像是：立正、稍息、向左、右、后轉，訓練的時候我們經常會失笑，讓教官尋到說我們的理由。

開始在_碑的時候，還沒有陽光照到，后來有太陽來了我們就轉到了另一個陰涼陣地，在通道上，我們又進行了一段訓練。

軍訓時，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望，同時軍訓也賦于我們一個健康的身體與堅強的毅力。我們編號隊列，就開始練習站立軍姿、稍息、左右轉、下蹲、坐下、跨步等…這里我就特想說站軍姿，要求三收三提，雙腳并攏，眼睛直視前方稍微向上瞟，身體還得稍微向前傾斜，讓重心大部分落在腳掌上，站一會下來全身都疼，特別是腳掌和小腿肌肉…不過還是堅持了下來!相信明天還會更辛苦

一天的軍訓生活下來使我們對大學生活又有了新的認識，而且讓我們的身心也得到了鍛煉。

雖然我們都來自五湖四海，但是我們卻有著共同的夢想。我們相信，無論以后的軍訓生活有多苦，我們都會堅強地一起走過!攜手共進，一起度過我們的軍訓生活!

大學生軍訓生活心得體會四今天，比較早的就起床了，整理了一番，穿上軍裝——迷彩服，開始上現場。

首先，還是全部學生去開了軍訓動員大會，全校四千多名學生齊聚在圖書館門前廣場，讓我們見證了開營儀式。這也是一次動員大會，激勵我們這些學生能在軍訓中取得圓滿成功!

大會過后，就有各排的教官領我們去場地訓練了，我們二營二連三排，被帶到了恩澤碑那里，以后就是我們的訓練場地了。這可真不是個好位置，太陽整天曬到，又沒有個陰涼處，真是不爽，沒辦法，我們只能屈服，這是命令啊!

訓練好，休息的時候，就有同學上去唱歌跳舞了。本來想讓教官來一首的，他用了沒歌詞推辭了，沒辦法，不想唱也別勉強了。在他的一聲“解散”中，半天的軍訓就結束了!

下午可讓我們輕松了一會兒，“內務整理”，在寢室待著。午睡過后，就等著教官來示范寢室指導。

終于，在三點半的時候，他來了!來到示范寢室，他就開始指指點點，教我們如何擺放。他的要求可真高，哪些哪些要靠著什么整齊，什么要與邊沿齊平，該放哪里都說得很詳細，讓我們不知所措，不知從何處開始整理。

我們竟然看著教官做一件，也回到寢室整理一件，東西太多也沒有辦法。他在那個示范寢室磨蹭了很久，我們也跟著做了很久很久。我們寢室還算是整齊干凈的勒，用了稍微少的時間就完成了，不過等整理好就到了吃晚飯的時間，晚上還要接著訓呢!

晚上6：20分，我們又齊聚在了一起，癡癡等待我們的考驗。

一群教官踏著整齊的步伐過來了，我們的教官也來了!接下來的就是訓練了……

他竟然來了個狠的——站軍姿，就站在那里一動也不能動。

幸好是在晚上了，也吹來一點涼爽的風，讓炎熱的天氣少許清涼，不過地上不斷發出的熱氣還是讓我們的汗不停的往外流。在站軍姿的同時，他又不停的教育，真不愧是個好教官。

晚上，我們復習了白天所學的動作，又教了兩個新動作：原地踏步和起步走。在這黑燈瞎火的地方，看也看不清楚，所以比較早的就席地休息了。

在這休息期間，我們也只能唱唱歌打發這段時間。教官還是不唱，待同學們唱了幾首之后，他不得不說拿出殺手翦，一個歌名出現在我們的耳朵里——《軍號嘹亮》，不過他的n、l不分音，讓我們產生了誤解。這也就算了，他竟然只唱了一句半就算結束了。他說記不住歌詞，也真有他的啊!

時間有時在漫長的站軍姿中度過，也有時在短暫的歡聲笑語中度過。

就這樣，軍訓第一天就算徹底結束了，迎來第二天吧!堅持，加油!

大學生軍訓生活心得體會五殘暴明媚的陽光，映射在每個人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓的最后校閱。為期_天的軍訓，在人不知鬼不覺中停止，然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的魄力，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展現我們訓練的結果。是的，短短的_天軍訓，教會我們的恐怕不僅是那稍息立正的軍式訓練，更多的，它讓我們接收了一次意志的沐浴，精力的浸禮。

它教會我什么是剛強的意志。那筆挺的腰身，挺起的胸膛，高昂的勢氣，告知我那是軍人的颯爽雄姿;那驕陽下鵠立的身影，那汗水中精神奕奕的雙眼，那支持著繁重身軀卻仍舊涓滴未動的雙腿，讓我為之震動，為之激動。他們有著鐵鑄的信心，鋼焊的意志。他們，這群正派而不乏灑脫、嚴正而不乏風趣的教官們，將他們鐵的紀律帶到我們眼前，教會我們什么是軍人的風范，什么是鋼鐵般頑強的意志。

篇2

但如郭敬明所說，不知何時，我們悄悄地在風里長大了。

轉眼間，上了大學，開始了大學的第一堂軍訓課。

帶著畏懼的心情參加軍訓，卻帶回來一份留連忘返的心情。

真的經歷過，才終于明白原來軍訓絕非單調，相反地，它有著更多的色彩。鮮明，亮麗，活潑。

于是，開始舍不得。

舍不得軍訓過早結束，舍不得脫下那身英氣逼人的迷彩服，舍不得認真負責的我們可愛的教官，更多的舍不得被我們用記憶的鏈條封鎖。于是，把軍訓的歷練定格為永恒，刻骨銘心。

第一次對迷彩服有種莫名的激動，也許只是單純地因為穿著它可以讓自己覺得我就是教官。

我們的軍訓生活多姿多彩，好像單調的軍訓也經過浸泡，被我們賦予了生命，動感十足。

每一次我們都用心地練正步，站軍姿，雖然開始的時候我們抱持無所謂的態度。

但漸漸地，我們被教官認真負責的態度折服，于是大家慢慢收斂無所謂的慵懶，開始用心體味，用力練習。

印象最深的應該是我們練正步時騰云駕霧的情景，大家不停地練習正步，操場的灰塵被我們卷起，頗有萬馬齊馭的氣勢，盡管每個人都灰頭灰臉的，但誰也沒有喊過苦，叫過累，大家還是努力地喊口號，因為我們每個人都想把這場刻骨銘心的歷練移植到記憶深處，永遠，亙古。

再有的就是同學們練習的匍匐前進，從新出擊中挑選人數時，我就一直在祈禱，祈禱自己千萬別入選，結果真的幸運的沒入選，當時覺得幸運，現在卻覺得失落。因為害怕吃苦，所以就讓自己錯過了洗禮生命的機會。

看著同學們在練匍匐前進，真的有一種想哭得沖動。

被同學們不怕吃苦的精神感動，為教官們認真負責的態度震撼。

教官們認真地教，同學們努力地練，捶打與淬火編織的歷練，才終于鑄就堅不可摧的生命鏈條。

于是想到我們可愛的教官，然后便覺得世界的美好。

印象中總以為教官都是那種不拘言笑，難以相處的怪人，但真的相處后才發現。我們的教官真的可以用完美來詮釋。

他們，這些可愛的人。予生俱來的堅毅和骨子里渾然天成的魅力被他們施放得淋漓盡致。

強烈的責任心讓他們更覺得成熟，保家衛國的使命感讓他們有著絕對服從的認真。

喜歡他們認真的表情，因為他們，我們才退去幼稚的外衣;喜歡他們包容一切的笑，因為他們，我們才放下無所謂的慵懶。

篇3

離開學生會后，我進入了另一個群體，那里也有更多的事讓我感覺到新奇。九月，我成為了XX屆XX班的助教，開始了我新的工作。面對七十多張陌生的面孔，第三次迎接新生，第一次開班會，我自認為我是成功的。面對大一的學弟學妹們，我有點緊張，但更多的是興奮。我的性格決定了我不會去苛求別人，也不會去無緣無故的罵人。在他們面前，我可能會給他們的印象是“好欺負的”，所以也導致了現在有的同學肆意妄違，對班上的活動無太大興趣和積極性。做助理的兩個多月里，經歷過了軍訓、團組織生活、辯論賽等等。我只能說，我做到了我能做的。但也因我的執著，為了讓每個人都有表現的機會，讓班上在辯論賽中失去了奪冠的機會，僅僅是個第三名而已。雖有遺憾，但也讓他們鍛煉到了、表現了。今晚最后一場因為上課沒能去，最后知道結果的時候，感覺到了一絲絲的欣慰，我也算是成功了吧……

除了工作，其他時間窩在寢室里。課本對于現在的我來說真的不知道該如何定位。我有我的目標，但我膽怯地逃避，心思也并不放在學習上，整天拿著手機看小說，還標榜自己是在學習“電子書”。回到寢室就知道打游戲，并不是沒有其他事做，而是不想去做。

也許是生活所迫，也許是打擊太大。現在的我萌發不出新牙……

大一的時候，生活是一個人，好好學習天天向上;大二的時候，生活是一群人，朋友兄弟戀愛都像要;大三的時候，剩下幾個人，我希望不要忘記。

有一天，有人對我說：“感覺好久沒看見你了哦”，我只能笑笑，假假的回答只是沒時間遇到而已，卻始終無法說出真實的感受。

有一天，當和你親近的人突然消失，所有的聯系方式都用盡也找不到的時候，你會怎樣?這樣的痛，只有真正經歷的人才能了解。

我只是一個普通的人而已………………

篇4

這次，我把實踐地點選定在A醫院，我秉持著接觸臨床，增長見識；提供服務，奉獻愛心；培養能力，鍛煉自我；宣揚醫學，服務百姓的宗旨，充分利用了實踐的一周時間，走進醫院，為病人提供了具有本校專業特色的相關幫助及服務，讓病人及家屬更好的親身感受護理人員的魅力，身宣傳單來與醫了解醫護人員的生活和工作特點及病人的生活和想法。為期一周的社會實踐活動結束了，從中我也得到了許多啟發和感悟，大體有以下幾點。

一、掙錢的辛苦

這些天在住院部實踐，我們每天走來走去為病人服務，跟著老師學習，每天回到家都感覺累趴了。可是看看爸爸媽媽，他們同樣工作的很累，可他們回到家還要給我們做飯做家務，他們才是真正的辛苦啊。我們都是成年人了，我們怎能忍心再亂花錢惹父母生氣？

二、人際關系

在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面。大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他們處理好關系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。因為工作的特性，我們更需學會的是處理好與患者間的關系。只有設身處地的去了解他們的想法和患病后著急無助的心情，理解他們無法及時康復而擔心煩躁以致質疑我們的工作能力的煩惱，去主動積極耐心地溝通，我們才能處理好和他們的關系，才能使患者積極配合治療，使他們早日康復。

三、自強自立

俗話說：“在家千日好，出門半日難！”意思就是說：在家里的時候，有自已的父母照顧、關心和呵護，我們的日子都過得無慮，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個人去解決。雖然這些年的住宿生活讓我學會了在生活上的獨立，可在工作中依然不夠自立。在這次的實踐中，我懂得了，雖然你可以請教其他人，尋求幫助，可更多的時候我需要的是自強自立，很多問題我們需要冷靜地獨立判斷和處理。

四、認識于實踐

一切認識都于實踐。通過這段時間的實踐，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

為了使自己更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業的現狀，社會實踐工作很有必要。下面是為大家整理的寒假大學生社會實踐活動心得，供大家參考。

2021寒假大學生社會實踐活動心得體會

20xx年x月x日—x日、我終于在剛繞xx超市找到一份寒假促銷工作。經過近半個月的實踐工作，作為大學生的我們得到了鍛煉，了解了超市的基本管理與運作，學到了課本之外的知識，增長了見識，我們也用辛勤的勞動為xx超市貢獻自己的一份薄力，應該說這次實踐活動對我們有著不同尋常的意義。

一、實踐工作介紹

1、工作安排。xx超市里分為促銷小組，分發了實習工作證。我被分配到散xx系列負責促銷工作。

2、工作流程。早班是從晨會開始，由部門主管負責召開，總結前一天工作存在的問題，安排今天工作的任務，會議介紹后，部門各個組長分別召開本組會議，所涉及的問題更加的具體。最后在全體員工“執行制度從我做起。微笑在我們臉上，優質服務永記心中”的口號中結束晨會。

在一天的工作中，要不斷的對貨架進行巡查，發現有缺貨的要及時的補上，補貨的時候要本著“先進先出的原則”就是生產日期較早的擺放在顯眼處，較晚的盡量往貨架里面擺放，這樣才能使方便面供應處于動態流動的過程中，不至于商品造成過期的現象。由于上午的客流量不是很大，在補貨和導購的同時，還要不斷的去查驗庫存，核實缺貨商品然后打印訂單，貨到時還要負責接貨。

晚上客流量較大，人流高峰期在xx。這時方便面的更新循環速度加快，需要不斷地進行補貨，同時向顧客介紹的方便面品種，回答顧客的各種疑問。到xx超市營業時間結束，要開始送賓工作，整理一天的工作記錄，查漏補缺，為明天的工作打好基礎。

二、實踐感想

1、到xx超市實踐是對我們大學生踏入社會之前的鍛煉，我們在工作中接觸到現實社會中的酸甜苦辣，在實踐過程中我們平均每天要站x小時進行促銷工作，吃盡苦頭，但這本身并不是一件壞事，出身在這個時代的大學生衣食無憂，可能自身體會不到現實社會競爭的殘酷和生活的壓力，確實要親身接觸社會對自身進行歷練，“吃到苦中苦，方為人上人”是每個人都明白的道理，也許未來吃的苦可能會比現在多得多。了解到這些就應該明白自己今后應如何發展，而不是在某個偏僻的角落里就那樣毫無意義的了卻一生。

篇5

“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大一學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

篇6

(一)備課與上課

幾千年前有個哲人說過凡事預則立，不預則廢，當代也有人說成功傾向于有準備的大腦，我想，這確實是不無道理的。以前作為一名學生聽課，無論是中小學還是大學課堂上，自己的總體感覺是許多老師上課重難點突出，條理清晰。但是沒有想到臺上三分鐘，臺下十年功，其實老師也是很認真地做好備課工作的。一趟三下鄉之行，當自己作為一名準教師踏上講臺，我明顯地感到了自己備課的不足，這不足來自于備課時間的不充分，也來自于本身知識儲備的不充實。而且，選擇的教學內容和教學方式應該更多地考慮學生的水平，這才利于教學達到預期的效果，這點說起來似乎挺容易，但要真正做到，不僅要有深厚的專業知識功底，也需要掌握一定的教學技巧和了解學生的心理。

我一直在想，怎么老師在上了一節課或幾節課后基本上能夠摸清學生的基本性格呢?三下鄉以來，通過跟隊友交流經驗和去聽他們上課，我發現，學生普遍反映上的好的課，老師的內容和問題的設計都很巧妙，而老師本人也能夠很好地引導學生去思考。而老師則在課堂對學生的問答中對于他們的水平和性格有所了解。這又印證了教學設計和備課內容等方面課前準備工作是很重要的。了解學生，但怎么樣根據學生的性格特點進行教學則又是一件很值得考究的事情了。

(二)學生與老師

有種看法認為，老師與學生之間是平等的關系，兩者之間最理想的關系是朋友般的。三下鄉跟同學們十天的相處，我覺得師生之間在彼此信任的基礎上確實能夠建立友好的情誼。學生們可愛、好學，同時支教隊友間也會彼此交流學生的情況，因此我們能夠及時了解學生的心態，相應作出改變，比如增加第二課堂的課時(如音樂欣賞課、心理測試課等等)，努力使上課的內容做到趣味性和知識性的結合。我們給學生們帶去了外面世界的精彩，學生也對我們的熱情給予了回報，積極配合我們的教學和課外活動，也愿意跟我們反映他們的要求和建議。他們的合作給我們的工作提供了很大的幫助。十天雖然短暫，但彼此都付出了真誠和熱情。

老師與學生打成一片，溝通感情十分重要，這也利于教學活動的開展，可是我發現由于老師的寬容和友好，有些同學會過于隨便了，比如隨便翻老師辦公桌抽屜里的東西。其實他們未必認識到這是不對的，他們覺得反正跟老師們那么熟了翻翻桌子也沒有關系。仗著跟個別老師聊得來，課上睡覺、課下找老師聊天的也有個別同學。我記得在大學上課時教師教育學老師說過，老師永遠不可能跟學生平等，因為老師要有威嚴，不然鎮不住學生。我想，老師所說的鎮不一定就表示專制，可以**，但要在學生的心中樹立起一種不可侵犯的威嚴，才能在思想行為上對學生起到必要的約束，使學生建立起正確的人生觀和價值觀。

(三)最后一點感想

記得聊天時有學生說他們都很喜歡我們，喜歡我們教唱歌、搞知識競賽、趣味運動會等等課堂和活動，這些激起了他們的學習興趣，而他們平時學校正常上課都沒有的。我想，很多老師聽到學生這樣的評介都會感到欣慰。

這趟三下鄉之行，我們下鄉的隊友都認真熱情付出了，盡可能把知識帶來的樂趣和外面的精彩向他們呈現，激發他們的自信和對未來生活美好的展望;我們無法預知短短的十天能在那些孩子以后的人生道路帶來多大的影響，但是可以肯定的是，對于老師和學生來說，經歷過了，意義就不一樣了。

大學生暑期三下鄉活動實踐心得體會【2】

今年暑假，本人有幸作為商英學院三下鄉代表隊的成員之一，來到清遠市連山縣福堂鎮進行實踐調查。7月23日，我們經過6個多小時的顛簸，來到了福堂鎮。這塊土地給我的第一感覺是挺窮的，矮矮的房子，窄窄的馬路，一點也沒有城市的那種繁忙的氣息，這是一個嫻靜的農村。

我們在這鎮上呆了9天，短短的9天，說實話,我們所做的是微不足道的。不過，我們也盡了心，盡了力。

九天的時間，我們熟悉了鎮容鎮貌，鎮的一些基本情況，進行了法律咨詢活動，到敬老院拜訪老人，作計劃生育的宣傳工作，參觀了尚在施工中的天鵝湖旅游風景區，而且還進村入戶進行摸底調查。全隊分成了3組，分別到榮利村.良善村.太平村進行掛職工作。

據我的調查，福堂鎮的基本情況，離縣城約30公里，位于連山縣的正南面，總人口11，300多，民族為壯.謠.汗，而壯族.瑤族所占比例為51%。總面積約133平方公里，這里的山很多，可以說是開門見山，人均土地面積為0.9畝。主要作物是水稻;山上的主要作物是杉樹.松樹等經濟林作物;主要的經濟作物是生姜.沙田柚.草菇.甜玉米.辣椒;有一做電壩，東風水壩，可供XX千瓦用電。至于該鎮的團建工作，現14~28周歲的青年共有2948人，團員共有408人，3個團總支部.12個團支部，團的工作是以服務社會.經濟建設為中心。地理位置方面，西面為廣西貴州市，東面為連南(大約9公里)，北面為永豐市，主干道是s263。而在鎮面上，以個體商販、供銷社為主。

在9天的實踐調查中，我總結了8大問題，分別如下：

1 計劃生育問題

計劃生育是我國的基本國策。9月份，新的計劃生育法開始正式實施，可見國家對計劃生育的重視程度。而且，在農村，說真的，計劃生育是發展經濟之后的第二大的事情了，是農村的主要工作之一。福堂鎮有越生越窮，越窮越生的情況存在，孩子多了，農民負擔自然就重，惡性循環，想讓他富都難。應嚴抓超生，做到有法必依，執法必嚴，違法必究。

2 普法宣傳問題

25號，我們進行了一個上午的法律咨詢活動。通過這次活動，我們普遍一個問題，就是農民的法律意識薄弱，法律知識太少了。他們不懂得用法律來自己的合法權益，另一方面，從和農民的私下談話中我們也發現，司法部門在某些時候、某些事情上沒有做到有法必依，執法必嚴，而是以權代法，以人治代替法制，沒有很好地從根本上保障農民的利益.

3 科學致富問題

致富需要科學的方法，想蠻牛一樣死干是不能真正地致富的。在我們的入戶調查中發現，很多農民都有心想致富，讓日子好過些，但是愁于沒有人指引方向，缺乏資金等。農民想致富，這是好事，而他們需要指引的人，這便是政府要做的事情了。福堂鎮的主產作物和經濟作物較單一，而且分散經營，能不能找到其他途徑致富。開辦農業技術培訓班，提高農民的生產技術;進行現代化經營;引進龍頭企業，定單產業，做到規模效應;以點帶面，輻射全鎮。加強鎮上的軟件和硬件的環境的建設，搞好投資環境，吸引外資，不單要生產原產品，同時要進行加工，深加工，提高產品的附加值。以旅游資源(天鵝湖風景區)為龍頭，帶動其他林業等發展。另外，政府還要打通銷路，有農民反映，他們曾嘗試種新的產品，但銷售不出去，以致價錢低下，虧本經營，政府應拓展銷售渠道，做到產、工、銷一條龍。

4 科教興國問題

科學技術是第一生產力。孩子是祖國的未來。據調查反應，福堂鎮普遍落實了九年義務教育。不過存在亂收費的現象，在學費單上，仍有教育附加費這一項。由于經濟的問題，孩子上學比較困難。而且上大學也是一個大問題，很多人考上了大學也不敢去拿通知書，不敢去上。農民不知道有助學金、貸款等，我認為在這方面，政府應做一些獎勵措施，鼓勵考上大學的學生去完成他們的學業。

5 職的良善村，該村由于資金等等的一系列問題，至今還沒有一條通出去馬路的馬路，拖拉機、汽車等進不了村，唯有的馬路都是泥濘路，連小孩上學騎車都困難，設想，農田所需的肥料，建設所需的材料都要靠人手搬進去，怎么發展起來呢?現在，良善村的馬路已經在建設中了，這對經濟發展是件好事。所謂路通財通路路通嘛!

以上便是我在下鄉實踐中總結出來的問題。總的來說，福堂鎮要發展，必須要與外界溝通，要賺錢，必須賺外面的錢，建設好硬件、軟件，以良好的狀態吸引外資。政府應站在一個高度上看問題，分清長遠利益和眼前利益，提高農民素質，另外，發展是需要時間的，政府、農民都不應該急噪，應該腳踏實地，把成績干出來。

對于我自己來說，通過這次三下鄉，我無論在認識上、能力等方面都有所提高。首先，認識了許多的朋友，大家在艱苦的條件共處了九天，患難見真情，大家都相互幫助，真情流露，我想我一輩子都不會忘掉。在福堂鎮上，我在最前線收集到了第一手的資料，真的，農民的問題挺難搞的，一個基層干部不容易做啊!很多問題都有兩面性，做事情要辨證。農民有他的特殊性，解決問題要講究方法。經過這次以后，我覺得自己成熟了，真正感覺到我們肩上的任務很重。這次下鄉的口號是與人民緊密結合，為祖國奉獻青春。要做到緊密結合真的不容易，以專長服務社會，用熱情譜寫青春，把下鄉進行到底!

大學生暑期三下鄉活動實踐心得體會【3】

篇7

為期4天的支教活動結束了。在這次支教活動中，我學會了許多課本上的知識，同時也認識到很多年紀比我少或者少很多的朋友。他們那些天真的笑容讓我們覺得這次的支教活動真的很有意義，并且我也從他們的作業中明白到現在的小學生真的要學很多知識，甚至比我們小時候學得要多和難。

支教的第一天，我抱著期待和忐忑的心情來到了__鎮__村委會，期待的是希望可以快點見到自己要輔導的學生，和他們和睦的相處，打招呼，像一位知心的朋友一樣，同時我也希望幫助他們解決學習的問題，讓他們可以愛上學習。忐忑的是那些小學生并不是我想的那樣，他們是很頑皮的，不聽我的話，整天走來走去。可是我的想法是錯的，當我見到了我要輔導的學生，雖然和我的期待有一點差異，偶爾有一兩個學生是很頑皮的，整天說話，不做作業，但是其他的學生都是很聽話的，乖乖的做作業，問問題，還有的是他們做完作業都會主動地問我有沒有其他課外的練習題，他們會問我們拿給他們做一下，不懂的會問我們，而我們都會盡量的教會他們，讓他們可以跟的上其他的課程。

一開始我支教的時候就會想，第一天肯定每個學生都會很準時報到，到了第二天，人數就會慢慢的減少，甚至會少了一半。可是我的想法是錯的，到了第二天，仍然有許多學生出現，人數沒有少，并且他們的熱情都沒有減少，會問我們他們不明白的題目，虛心的學習。我真的覺得他們真是對學習充滿熱情，是熱愛學習的。

同時，在這幾天的支教中我明白到，原來小朋友真的是很單純的，很乖巧的。有一次，我們在跟他們上衛生知識課的時候，說到上廁所要洗手，防止細菌的入侵，結果到了下課，每個去完廁所的小朋友都會主動的用洗手液洗手，用紙巾擦干雙手才走出來。并且當他們好吵的時候，我們就會說“一二三”，那么小朋友都會隨著回應我們“請安靜！”之后教室里就會很安靜的認真聽我們講課，或者做作業的。當我們看電影的時候，我們對他們說看電影的時候要安靜，認真的看，那么小朋友都會安靜的認真的觀看，直到把電影看完。

總的來說，這次的支教活動我學會了許多知識，原來小朋友并不是我們經常看到的那樣，是很頑皮的，不聽話的。其實他們是很乖巧，認真讀書的。同時我也發現隨著社會的發展，現在的學生要學習的內容是很多的和很難的，甚至比我們小時候的學習要難得多，他們的壓力是很大的。

篇8

我是臨本1488班xx，這學期我非常榮幸地獲得了國家獎學金，但這對我來說，并不是學習的終點，而是我繼續奮斗的加油點。記得20XX年，我剛進入大學的時候，我的家人對我說，"記住：是金子，到哪都會發光，你必然要好好學習啊！"我把家人的話牢牢記在心里，一直提醒本身不忘初心。大學時光里，我們每一個人都在過程中慢慢成長蛻變，最終羽化成蝶。初入大學，大家就像一張白紙，你想成為什么樣的人，你就要勇敢的追求，塑造本身，完善本身，但是有些東西是要一直堅守的。下面就學習方面，跟大家分享一下我的心得。

一、學習是本，需要堅守。

大學和高中的學習是有所區本身的自覺性，自主學習。古人云："業精于勤，荒于嬉""學問勤中得",這些名言都是說學習要勤。學習要靠本身努力，本身能辦的務必辦到，不只等老師教，不是本身，本身要有自覺地學習行動，變"要我學"為"我要學",多發揮本身的主觀能動性。但大學里不乏這樣的現狀：很多同學走著走著，就會舍本逐末，以至于擱置了本身的學習，時間長了，再想去彌補本身漏下的知識，卻已經力不從心。大學里的機會繁本身，或者是勤工儉學。我的大一也是這樣，我參加了青年志愿者協會，參與過各種實踐活動。我還參加了學校組織一些本身的生活費。本身的學習態度。我認為學習是本身的事，是自覺主動的過程，多學一點，本身就豐富一些，當你把學習當成是你生活中的一部分的時候，你的自覺就不需要外在的條件去激勵了，因為它已經是你內在的需要了。當然，學習并不是為了去應付考試，如果只把本身大學四年的追求放在應付期末考試上，這樣的本身真的掌握了知識和提升本身的學習能力。學會學知識，學會無師自通，在以后的工作中，學習能力也是一種本領。

二、學會學習，提高學習效率。

學習時間決定不了你的學習質量，學習效率才是質量的保障。宋代的朱熹說過："讀書應三到，謂心到、眼到、口到。心不在此，則眼看不仔細，心眼既不專一，卻只漫浪誦讀，決慰藉而已，或許是在浪費時間。不外既然付出了學習，就要讓它過得有價值，讓本身在本身耕耘，大家可能更易接受的"拿來主義",所以我們都漸漸變得浮躁。但這是學習需要克服的心理，必然要讓本身靜下心來，沉入到學習中去，知識是需要慢慢積累的。有的同學從心底就對學習抱著一種懈怠，躲避的態度，那么所有的一切都是空談，想提高成績是很困難的，這種心理是可以一點點脫敏的。當你在本身的意識中不停地告訴本身的求知欲，慢慢的你就會從浮躁中脫離出來。在讀書求知時，為了充分利用時間，可交叉閱讀內容按照本身的具體情況而定，不但本身設定分數目標，分析本身的按照辦法。我制定計劃是按照我的課程表來按期回顧之前的內容，同樣，溫故而知新，以前學過的專業課反復復習，可以促進新知識的理解記憶。最終，知識在大腦里就會形成一個整體系統，梳理清楚，你就覺得學習不是那么困難。計劃也不是一成按照具體情況，需要適當調整。最后重要的是堅持去執行訴苦，多一些行動去改變不停地充實自身。青春，不要迷惘過去，不要虛度現在，不要空談未來。最后，希望學弟學妹們都可以擁有充實而有意義的大學生活。

篇9

7月21、22日山東省小學數學教研大講堂-基于數學文化的“數與代數”專題教學研討會活動拉開了序幕，我有幸聆聽了各位名師團隊，鄭玲玲老師的精彩報告。通過今天的線上學習，我感受頗深，受益匪淺。下面我簡單談一下我的收獲和體會。

一、數學史故事對數學的教與學具有輔助作用,教師若能在教學過程中適當地使用這些素材,將能在一定程度上提升教學的效果、激發學生學習數學的興趣、拓展學生視野、啟發學生人格以及培養學生創新精神。在青島版小學數學教材中就有一些有趣且富有意義的數學史故事,小學數學教師在教學中如何將這些數學文化融入課堂教學,發揮其最大效用是工作的焦點.。

二、數學文化和數學史的學習可以引導學生形成一種探索與研究的習慣，去發現和認識一個問題從產生到解決的過程中，真正創造了什么？對于這種創造過程的了解，可以使學生體會到一種活的，真正的數學思維過程。有利于學生對一些數學問題形成更深刻的認識，了解數學知識的現實來源和應用，而不是單純地接受老師傳授的知識，從而可以在這種不斷學習、不斷探索、不斷研究的過程中逐步形成真確的數學觀。學習數學史有助于幫助學生弄清數學知識的來龍去脈，理清思路，加深對數學知識的理解。 

三、數學文化教學的落腳點在課堂上，如何在以后的教學中落地生根？這就對我們一線教師提出了高要求。我們需要深入研究教材，并上網查詢一些書籍，找到其中滲透的數學文化和數學思想。當數學文化真正的滲入教材，進入課堂，融入教學時，數學教學就會通過文化層面讓學生進一步理解并熱愛數學，感受到數學的真正魅力。

在今后的教學工作中我要不斷提高自己的數學文化素養，努力挖掘數學文化資源，豐富數學文化知識，促使自己不斷地進步。

篇10

我們給孩子們們上了一堂關于夢想的課。黑板上板書著“我的大學我的夢”，課前我們發給孩子們每個人一張山東理工大學的明信片，上面印有山東理工大學的標志性建筑、美麗的山水風景，孩子們捧在手心，緊緊攥著屬于自己的那張。當我們要求他們寫下自己的夢想的時候，每個孩子都仔仔細細，再三斟酌，哪怕就是平時調皮搗蛋的孩子也一筆一劃地在紙上留下自己的夢想，緊緊蓋住，仿佛生怕被什么偷走了一樣。但是透過他們的指縫，我們還是看到了一些，一個剛把玩過照相機的孩子寫道：看到大哥哥的攝影機，我以后想當一個攝影師。歪歪扭扭的字體，簡簡單單的夢想，卻足以讓我們濕潤了眼眶。一個孩子寫完了以后，像祈禱一樣地放在手中，上面板板正正地寫著：我的夢想學校是美麗的山東理工大學，我一定要好好學習，一定要考上山東理工大學。看到這里，哪怕再苦再累，再差的生活環境，只要能給他們帶來夢想，帶來希望，我們做的一切都是值得的。

篇11

篇12

   我不知道這樣的說法會不會太過絕對，但是自己經過這次三下鄉，我真的收獲了很多很多。

臺上一分鐘，臺下十年功。為了這次三下鄉，我們從上個學期就開始準備了。總開始寫方案到真正去三下鄉的這段時間，我們做的真的很多很多。2009年8月18日，我們一行25個人，汽車在寬闊的大馬路上奔馳了兩個半小時之后，我們從廣州到了英德，開始了為期一個星期的暑期社會實踐三下鄉活動。

初到英德市第二中學，眼前見到的都是一片明朗和寧靜，孩子們燦爛的笑容和期待的眼神讓我們倍感親切。他們熱情地帶我們上宿舍，幫我們搬行李，陌生的心與陌生的心開始進行著微妙輕柔的問候和觸碰。但是計劃永遠趕不上變化，原本報名的100多個學生只到了35個左右。經過聯系之后學生人數終于增加到了40多個。不知道如何表達心情，有點理想與現實差距太遠的味道吧。

與學生互相認識之后一切都變得自然起來，他們和我們好像相見恨晚的知己，一有空就和我們待在一起。除了給他們上課，還教他們手語，讓他們做手操報，為他們搞趣味運動會，辦晚會等等。他們會拉著我們一起吃飯，會纏著我們聊天，會帶著我們出去溜達……相處的時間長了，感覺那些孩子真的像自己的親弟弟親妹妹一樣。和他們一起上課、一起說話、一起玩游戲、一起搞活動，都覺得很舒服很親切。第一次那么親近學生，第一次就那么喜歡他們，

社會實踐報告

篇13

為了認真貫徹落實《關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》，我們在高校心理健康教育的第一線一直努力探索優化大學生心理品質的新途徑、新辦法。在充分了解本校學生心理特點的基礎上，我們在學校系統開展了“陽光心理塑造工程”系列活動。該工程緊扣大學生素質教育主題，形式新穎，富有特色，制度健全，體系完善，八年多來收到顯著成效。

一、陽光心理塑造工程的活動宗旨

開展大學生心理健康教育活動，必須以學生為本，貼近學生實際需要，以大學生喜聞樂見的形式來開展，在豐富多彩的活動中普及心理知識、提高大學生心理調節能力、優化大學生心理品質、培養具有良好心理素質、全面發展的人才。

二、陽光心理塑造工程的特色活動

我校以三大系列的特色活動為主體開展陽光心理塑造工程。

1.應用校園心理劇提高大學生心理素質

進行了校園心理劇劇本征集大賽及演出。對參加校園心理劇劇本大賽的作品進行評選，為優勝者頒發證書及獎品。將優秀作品拍成DV在校園網上傳播，并把學生中出現的心理問題搬上校園舞臺，讓學生自己表演、自己觀看、自己體悟，從而使表演者和觀看者得到啟發。通過學生演員的角色扮演，為學生們應對生活中的心理問題和困惑提供較真切直接的體驗與感受，讓扮演者宣泄情緒，消除內心壓力和自卑感，使觀眾引發共鳴，更加客觀的認識自我，評價自我，形成良好健康的自我意識。

2.開展朋輩心理輔導，使教育與自我教育相結合

2.1成立大學生陽光心理學會。

該學會是由熱心于為大學生心理健康服務的大學生組成的學術性社團，自成立以來，為提高大學生心理健康水平、活躍校園文化氛圍，多次協助心理健康教育中心成功舉辦形式多樣的大型活動，得到廣大師生的一致好評。學會會員也成為宣傳心理知識、進行朋輩輔導的骨干力量。

2.2培訓朋輩心理輔導員

在本校學生中招募朋輩心理輔導員，篩選出身體健康、無明顯心理障礙的學生參加心理咨詢知識的系統培訓，并邀請沈陽市精神衛生中心著名專家、著名心理主持人等為其做專題講座。朋輩輔導員在培訓和咨詢的過程中增加了才干，改善了人際溝通，提高了工作方法，來訪的學生通過咨詢的過程減少了心理疾病的發生，解決了心理困惑，防止了危機事件的發生，學校也通過朋輩心理輔導員獲得了可靠的學生心理信息，提高了全校心理健康知識的普及。

2.3舉辦系列主題心理沙龍

在心理健康教育中心指導下，我校學生自行策劃、組織了系列主題心理沙龍。每一期“心理沙龍”的主題都是以大學生在現實生活中遇到的心理問題為藍本，不但講解相關心理知識，還穿插心理小測試、提問、采訪、游戲等互動活動，寓教于樂，現場氣氛輕松愉悅，內容務實，效果明顯，創建起“共同尋找心理問題-積極分析問題-正確解決問題”的互動模式，為我校大學生心理健康工作增添了生動的色彩。

2.4開展朋輩團體訓練

建立具有相近年齡、經驗和生活方式的團體，通過預先培訓其中兩三名成員，在指導老師的參與下，開展“潛能開發”、“人際交往”等團體訓練。主持者和參與者都是同齡的大學生，學生可以主動地、自由地思索、想象、發問、選擇、表現和分享。通過朋輩團體訓練，最初產生適應不良的學生在適應良好的學生的帶動下，不但在訓練過程有明顯的改善，還能將訓練的結果遷移到生活中，訓練中建立的同伴關系也順利延展到日常學習生活中。接受了一段時間連續的訓練后，原本的參與者也逐漸可以成為主持者。

2.5舉辦“風箏節”

以“放飛心靈，放飛希望，放飛夢想”為主題，在每年5月25日全國大中學生心理健康活動日，舉辦“風箏節”。此活動由于形式新穎，寓教于樂，富有生活氣息，貼近當代大學生心理需求，受到廣大師生的喜愛。

2.6舉行多種形式的活動，擴大學生的參與面

我校陽光心理塑造工程結合青年學生的心理特點策劃、開展了一形式新穎、豐富多彩的活動。例如：以心理健康教育為主題的大型文藝演出，“心理闖關、智慧尋寶”大型戶外主題活動，同城高校心理協會聯誼活動，陽光心理學會與本校其他社團聯誼舞會，與沈陽電臺著名心理節目主持人互動、參與節目直播等。多樣的活動吸引了更多學生的關注，學生參與熱情更高，參與面更廣，促進了校園文化建設，受到學校的充分肯定。

3.建立心理危機預防、干預體系，培訓心理委員、心理護航員

我校設置了“大學生心理健康教育領導小組、大學生心理健康教育中心、大學生陽光心理學會、班級心理委員和寢室心理護航員，”五級心理保健網絡，形成了一支金字塔形的工作隊伍，并制定了《沈陽理工大學危機事件心理干預緊急預案》，有力地保證了心理健康教育和心理危機防御工作的覆蓋率和到達率，建立起完善的心理危機預防、干預體系。通過設立和培訓班級“心理委員”、寢室 “心理護航員”，有力地加強了大學生心理健康狀況的督察和心理輔導力度，達到了多方位、多角度、多渠道提高大學生心理素質、預防心理危機事件的目的。

三、陽光心理塑造工程的成效