引論：我們為您整理了13篇青少年健康指導建議范文，供您借鑒以豐富您的創作。它們是您寫作時的寶貴資源，期望它們能夠激發您的創作靈感，讓您的文章更具深度。
篇1
青少年教育是一項具有深遠戰略意義的工作，是全社會的責任。近年來，我市文化職能部門積極支持、主動配合、認真參與、充分發揮文化藝術工作在青少年教育工作中的作用。做了―些我們應做的事，現就如何發揮文化職能作用、引導青少年健康成長的問題。談點意見。
一、文化藝術工作要把青少年作為重點服務對象。
青少年是祖國的未來和希望。如何使青少年健康成長，把他們培養成為德、智、體全面發展的一代新人，是關系到黨和國家的前途和命運。青少年正處在學知識，長身體的時期，他們思想活躍，求知欲望強。興趣廣泛，對文化生活的要求尤為迫切。文化藝術工作本身的一項重要任務，就是滿足青少年文化生活的需要，通過組織他們參加各種文化藝術活動。使他們從中增長知識，開發智力、娛樂身心、陶冶性情、健康成長。隨著改革開放深入發展，我市各地不斷引進和滲入海外的各種文化娛樂形式，如網吧、迪斯科、電子游戲、錄像、鐳射電影、卡拉OK等等，這些無疑對豐富青少年文化生活，具有重要作用，但也不可避免地會帶來某些低級庸俗的東西，甚至黃色腐朽的思想文化，從而使一些思想幼稚、涉世未深的青少年帶來毒害。文化藝術工作要把青少年作為重點服務對象，對他們進行正確的引導，采取灌輸和疏導相結合的辦法，幫助他們分清是非、真偽，懂得什么是精華，什么是槽粕，從而吸收其有益的、健康的東西，豐富自己的知識，提高文化藝術素質，自覺抵制腐朽沒落的思想文化的毒害。
二、文化藝術的根本任務是提高人民群眾、特別是青少年的思想道德和科學文化素質，為塑造社會主義一代新人服務。
文化藝術工作是社會主義精神文明建設的一個重要組成部分。它的根本任務是運用各種文藝手段，不斷提高人民群眾特別是青少年的思想道德和科學文化素質，把他們培養成為有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。 為此，文化藝術工作在加強對青少年教育工作中，要注意發揮自己所具有的各種社會功能：
（一）要十分強調發揮文化藝術的教育功能。做到寓教于樂。寓教于文，通過組織廣大青少年參與各種文化藝術活動。使他們自覺或不自覺地接受愛國主義、集體主義、社會主義和革命傳統的教育。這對他們形成自己的無產階級世界觀、人生觀、價值觀、苦樂觀將起到潛移默化的作用。要通過多種多樣、生動活潑.喜聞樂見的文藝形式和活動，使青少年懂得中華民族是一個偉大的民族，為了祖國的統一、繁榮、多少愛國志士前仆后繼。寫下可歌可泣的光輝篇章。從而讓青少年從小樹立起民族自豪感，培養愛祖國、愛人民思想感情，不斷增強支持改革，參與改革的意識，積極參加現代化建設的實踐。
（二）要充分發揮文化藝術的認識功能，青少年的文化科學知識，除了在課堂和生產實踐中獲得外，還可以通過參加文化藝術活動去不斷吸收、文化藝術工作要為青少年開僻一個傳播知識，辨別真偽的社會課堂。通過組織電影放映、文藝演出、書報閱覽、文物陳列專題講座、知識測驗、問題解答、圖片展展覽、藝術競賽、知識游戲等多種形的活動。增廣見聞。以作為學校和家庭教育的一項補充。
（三）要充分發展文化藝術的娛樂功能。青少年處在長身體階段，愛玩好動是他們的特性。組織廣大青少年參與各種健康有益的文化娛樂活動。對于滿足青少年的心理要求。抵御消極不良影響。具有十分重要的作用，因此，文化部門要積極開展青少年喜聞樂見而又健康有益的文藝活動。掃除那些以娛樂為名的精神垃圾。
（四）要充分發揮文化藝術的審美功能。“愛美之心。人皆有之”，我們要創造更多符合社會主義道德規范的美的文化環境，美的典型人物，美的文藝作品。造成―個美的氛圍。使青少年真正得到美的享受。從而逐步樹立正確的審美觀，更好地美化自己，美化未來。
三、重視文化設施和文化經費的投入，創造良好的文化環境，為青少年提供更多更好的文化藝術活動場所。
文化設施，是文化藝術活動的載體。一要充分發揮文化藝術工作在加強青少年教育工作的積極作用。沒有相應的文化設施和文化經費的投入是不行的，要增加投入，為青少年開展文化活動提供更多更好的陣地，在團結、教育、疏導青少年方面起到積極作用。
當然。我們在加強文化建設的同時.還必須做好文化娛樂市場的凈化和管理，對電子游戲機和錄像放映點進行嚴格審查和管理。對音像市場上“制黃”、“販黃、“傳黃”的犯罪活動進行嚴厲打擊和掃蕩。不斷凈化文化市場。為青少年健康成長，創造一個良好的文化氣氛。
四、充分運用各種文化藝術手段，做好青少年教育服務工作。
篇2
稍胖的老人壽命更長
許多老年人都深受三高問題的困擾，尤其是那些肥胖的老年人，因此，人們覺得老年人還是瘦點比胖點好，就像那句俗語說的：“千金難買老來瘦”。但最近的一項研究發現，老年人胖點要比瘦點好，甚至稍胖的老人壽命更長。
研究發現，只有肥胖超過標準體重35%~40%時，才容易導致疾病發生，體重稍微超過正常值其實更有益于健康長壽。因為胖人的皮下脂肪層較厚，抗寒、抗病能力比瘦人強，更經得起疾病的“折磨”。而瘦人抵抗力相對較弱，對環境的適應性差，特別是對流感、上呼吸道感染、肺炎等急性傳染病，都比胖人的發病率高，而且預后差。研究還發現，60~70歲的老年人肌肉開始出現萎縮，男子每10年萎縮4%，而婦女則可能達到6%。女性如果從50歲時體重顯著減輕的話，更易發生骨折，尤其是髖關節骨折的可能性大大增加。另外，體瘦者內臟下垂的發病率很高，最明顯的是胃下垂。
睡眠時間和次數可能由基因決定
研究發現，人們睡眠持續時間或者次數很大程度上是由遺傳基因決定的。保證睡眠有兩個很重要因素：睡眠時間和睡眠質量。大約有1%～2%的人表示，他們從小就很嗜睡，幾乎每晚至少都要睡足10個小時。這樣的“嗜睡者”其實是正常的，他們每天都需要足夠長的睡覺時間才能讓身體機能正常運行。相比其他人，他們如果睡眠不夠，免疫機能更容易受損。
專家總結喝酒傷身時刻表
飲酒過量有害健康。英國《每日郵報》最新載文，刊出了多位專家總結出的不同時間點酒精對人體的影響。
晚上8點：飲酒后最易興奮。一杯酒下肚就會提高多巴胺、血清素等4種可以使大腦產生欣的化學物質水平。
晚上10點：酒后口無遮攔。飲酒兩小時后，自信心會倍增，但判斷力更差。
晚上11點：最不適宜喝威士忌。
午夜12點：女性醉酒更快。女性脂肪多，水分少，加之女性體內處理酒精的肝臟酶水平低，因而更容易醉酒。
凌晨2點：酒后大吃燒烤很危險。酒后燒烤吃得多，容易誘發嘔吐，甚至胃出血。
凌晨4點：影響睡眠。過量飲酒使人很難進入深睡階段，起夜次數多，醒來仍覺疲倦。
上午7點：酒后脫水導致頭痛。即使半夜之后沒再喝酒，血液酒精水平和脫水也可能導致頭痛等宿醉癥狀。
上午9點：油炸食物加重宿醉癥狀。酒后沒睡好會導致醒來時血糖偏低，想吃油炸食物。但這又會刺激胃酸過度分泌，導致胃部不適。
上午11點：感覺最難受。由于肝臟、腎臟等器官都忙于處理酒精，11點是宿醉最難受的時候，更容易抑郁、焦慮和易怒，體溫增加、心跳加快且血壓升高。
下午1點：身體開始恢復。此時，宿醉影響減退，身體開始恢復，但仍會感覺沒睡好或胃部不適。
頭發可記錄情緒
加拿大科學家發現，頭發中包含一種反映壓力大小的激素皮質醇，這種皮質醇的信息可以在頭發中保留至少6個月。因此，頭發可以告訴你，過去半年多你過得輕松還是緊張，經受了多少壓力。
即便頭發脫離了身體，這種信息依然會被保留。從不同時間段生長出的頭發，可以反映出那個時間點你的身體經歷過什么樣的變化，如受精神打擊、毒物侵襲等。從這個意義上來說，只要一直留著頭發不剪，過去就一直如影隨形。如果說頭發是過往壓力、情緒的鮮活記錄，那么，通過剪去長發來剪斷牽掛，還真有一定的科學依據。
科學家找到“老年癡呆癥抗體”
新近出版的《美國科學院學報》刊登一項最新研究宣稱，紐約倫斯勒理工學院研究人員已經研究并造出了一種“老年癡呆癥抗體”。這種“老年癡呆癥抗體”可以中和會導致老年癡呆癥的有害蛋白質――“β-淀粉樣蛋白”。科學家表示，這項新研究還有助于更好地理解帕金森癥等復雜疾病的病理，同時也有助于研究出可治療多種疾病抗體的新藥物。
蘑菇炒蛋有助預防胰腺癌
據英國《每日郵報》報道，富含微量元素硒和鎳的飲食，比如蘑菇炒蛋，有助于預防胰腺癌。
研究人員發現，高水平的硒、鎳可以降低胰腺癌風險。富含鎳的食物包括蘆筍、蘑菇、梨、豆類和茶；富含硒的食品包括巴西堅果、葵花子、雞蛋和多脂魚類如金槍魚和沙丁魚。而高濃度的鉛、砷和鎘可促進患病幾率，煙草中就含有鎘。數據顯示，吸煙者占胰腺癌患者的三分之一。專家推薦，雞蛋富含硒，而蘑菇中富含鎳，因此，將兩者結合起來的蘑菇煎蛋卷，或者蘑菇炒蛋可起到預防胰腺癌的作用。不同種類的蘑菇都有此作用。
睡眠不連貫損害長期記憶
美國的一項新研究顯示，如果只是睡眠時間充足，但睡眠時常中斷，有可能會損害長期記憶。
研究者運用光遺傳學技術，改變小鼠的特定腦細胞。當小鼠入睡后，研究人員向它們的大腦發射光脈沖，打斷小鼠的睡眠但不影響其總體睡眠時間。在如此持續干擾一段時間后，研究人員將小鼠一只只單獨放入實驗箱，每個箱內放有兩件物品，其中一件是小鼠早已熟識的舊物，另一件是小鼠此前沒見過的東西。如果小鼠能連貫睡眠，那么它觀察新物件的時間比舊物長。
實驗結果顯示，那些不連貫睡眠的小鼠對新舊物品的觀察時間和興趣相同，這說明小鼠的長期記憶受到影響。研究者由此認為，無論睡眠總時長或深度如何，一段最低限度的連貫睡眠對強化記憶至關重要。
篇3
【Abstract】In the recent decade， the Macau Government， community associations and schools have been making concerted efforts to initiate sexual education. Nursing professionals in Macau， being the largest population of frontline health care providers， play an indispensable role in promoting adolescents’ sexual health. Nurses in Macau have been promoting sexual education in three aspects， namely （1） nursing students initiate sexual education projects under supervisors’ guidance， （2） nurses in schools promote sexual health to school students on a regular basis， （3） apart from launching relevant promotion activities in communities， professional associations of nurses also provide consultative services on physiological and sexual knowledge to adolescents in collaboration with the Government. Moreover， by organizing academic symposia， the associations initiate discussions on relevant topics and offer suggestions to the Government to consummate the relevant policies. In terms of the role in sexual health promotion， in addition to offering disease assessment， examination and nursing care， and arranging sexual health promotion activities in communities and schools， nursing professionals are suggested to also take up the responsibilities from the leadership aspect by monitoring and enhancing the quality and safety of the relevant services. Furthermore， from the research aspect， nursing professionals may initiate relevant researches and capitalize on the research findings to elevate service quality.
【Key words】Nurses； Promotion； Sexual education； Suggestions
【中圖分類號】G479【文獻標志碼】A
1背景
WHO[1]指出，基于護士在醫療體系中占的一定比例，加上護理知識上的優勢及護理角色發展的多元性，他們在青少年的健康發展上扮演著獨特的角色。青少年一般是指兒童過渡至成人生長發展的重要時期[2]。雖然青少年一般被視為健康的群體[3， 4]，事實上當他們踏入青春期，他們無論在生理、心理及行為上都有很大的改變[2]，而這些改變往往導致他們作出高風險行為，例如危險[2， 5-8]，而這些行為對青少年期甚至日后的健康都有深遠的影響。
2文獻回顧
近十年，澳門政府、民間機構、學校共同合作開展性教育。澳門特區政府教育暨青年局設性教育導師和教學輔助資源培訓課程，主要對象以培訓教師、學生輔導員和學校醫護人員，以及社會服務機構社工。同時出版不同教育階段的輔助教材，資助民間組織和學生活動。因為澳門現時有關學校性教育中不同部分的內容選擇性地滲透在個別的學科中，也會邀請護士團體及相關機構就特定的議題在不同時段進行講座，但~少會把性教育獨立地視為學習中重要的一環。
根據調查[14]31.2%澳門中學生認為澳門所提供性教育是不足夠的，但有36.7%認為自己接受的足夠，當中存在距離，而他們的知識主要來源為老師、朋友、網絡，學校醫護人員只排第九位，反映中學生從規范性教育外獲得信息較多。朋友及網絡之信息未必完全正確，作為護理專業人員，在這方面可考慮從多方面入手，以使學生能獲得正確訊息。
3護士展開性教育的優勢
本澳的護理人員作為前線健康服務提供者中最大的群體[9]，在青少年的性健康上擔當著不可或缺的角色。雖然暫時未有針對本澳臨床護士的性健康知識水平的研究，但綜合本澳甚至國外的護理課程的設置，青少年及性生殖健康一直是護理教育中的重點之一，加上在護理的全人照顧理念下對服務對象的護理照顧不止是生理層面上的照顧，而且更會考慮心理、社會及靈性上的需要[10]，而這與世界衛生組織在性健康上強調各層面的健康相符合[11]。
4澳門護士推行性教育現狀
4.1積極在中學開展性教育
澳門學校護士主要提供學校健康服務和開展健康教育等方面工作。在學校的護士會定期推廣性健康，進行性教育。然而性教育并沒有被列入學校的正規課程，學校多按其辦學方針、教學日程的緊張度、人力資源來推行性教育，其內容多寡有差異，某些有宗教背景的學校在推行性教育方面顯得較保守。在過去一年，大約有13所澳門中學的校護進行了性教育，內容主要以生理知識、心理改變與應對、如何預防性傳播疾病及兩性相處技巧為主，接受講座人數達1100人。除了講座外，還提供校內咨詢服務，支持學校導師在處理學生涉及性健康方面的問題。校護具有專業知識，并參與教育暨青年局舉辦的性教育導師培訓班，因此，除教育內容具準確性外，技巧上有能迎合青少年的特性。除駐校護士進行有關推廣外，澳門護士學會受邀到學校及社團進行性教育之主講。由此可見，性健康之議題在學校及青少年團體中受到重視。
4.2青春熱線護士接聽
澳門特區政府關注到青少年的需要，自2002年7月1日起，教育暨青年局與澳門護士學會合作開設了“青少年生理熱線”咨詢服務，每逢星期一及星期四下午黃昏時段提供兩小時的電話咨詢，由專業護士當值，透過電話熱線為青少年提供生理知識及性知識的咨詢服務，主要內容包括夢遺、月經、體毛、體臭、、避孕知識及懷孕知識等。
4.3護士學生在導師帶領下開展性教育項目
除了護士在參與推行，新力軍的參與更是重要力量。護士學生在護理課之導師指導下推行健康教育計劃，透過講座、游戲、話劇、分享、角色扮演等方法，推廣有關性生理與心理，態度，性傳播疾病，性所牽涉之法律問題。由2010年起，每年均有數名學生主動提出到小區進行有關性之健康促進計劃，同時也得到學校及小區的積極參與，共于4所中學及一個青年活動中心進行，受干預對象352人，每項計劃在計劃前及計劃后均使學生在性知識等各方面有所提升（見表1）[15]，喚起中學生、中學教師及社會人士對青少年性健康之關注。期望透過有限資源，由自身做起，把事情由小做起，逐步形成大計劃、大改變。表12010～2014年受接受干預人數及計劃前后性知識答對率年份干預人數計劃前平均分（%）計劃后平均分（%）201015252.879.820114459.384.720127154.486.020137419.770.220141162.086.0
4.4護士學會建立交流平臺
澳門護士學會于2014年主辦第二屆學校醫護區域雙年度會議，推行性教育之護士在會上匯報共同分享推動之經驗。護士學會協辦多場由澳門健康促進協會主辦之青少年性與健康之研討會、圓桌會議等，組織學校護士、老師、臨床護士參加，在研討會及圓桌會議上護士均勇于發言，表達在推行性教育及性關注議題上之問題與建議。
4.5參與性教育健康策略之制定
護士也獲邀參與澳門特別行政區政府防治艾滋病委員會工作，制定防治及宣傳安全之健康策略，并主辦不同形式之有關預防艾滋的比賽，定期開展有關中學生性議題之研究，護士在會上給予護理角度及健康促進上之建議。
5建議
5.1以護士為核心構建跨專業師資隊伍
以護士為核心培養一批專且精的師資隊伍，系統拓展專業人士和組織的支持網絡，鼓勵醫護機構、社會工作機構及教育機構等人士成立性教育工作委員會。鼓勵學校、社團及家長設立溝通渠道，并為青少年及家長提供實際的支持服務，如專業人士多往學校主講性知識講座，聽取青少年對性的疑問及解答問題，設立求助或青春熱線等。
5.2開展系統研究及指導教育及服務
系統研究澳門護士掌握性知識及青少年性知識、性態度及現狀；探究其性態度及相關文化與現象；了解青少年性健康危機及需求的服務。同時鼓勵其研究結果與國際共享，互相提高，互相促進。由于青少年所身處生活環境不斷變化，訊息的傳播途徑也不斷更新，校園、小區及家長均有隨著需要而調整性教育策略及內容，故有需要定期進行系統性研究并跟進。
5.3提供關心性健康的醫療及輔導服務，保健檢查及疫苗注射，協助轉介的需要應該讓青少年清晰知道未婚懷孕、奉子成婚、單親撫養、人工流產等一系列問題所衍生的后果。鼓勵護士開展更多咨詢服務，接受咨詢時要考慮范疇及對象需要，保健檢查及疫苗注射，協助轉介的需要，而更重要的是在提供服務時鼓勵社會應有良好的家庭氛圍，目的是幫助學生建立正確的性價值觀及選擇。提供服務者應考慮倫理及保密原則。
5.4深化服務-管理-研究工作
護理人員在性健康的角色上除了深化服務外，如可提供相關疾病的評估、檢查及護理照顧、小區及學校的性健康推廣外，在領導層面亦能負責相關服務的質量及安全監管與提升等管理工作[12， 13]，并在研究方面可開展相關研究，以運用研究結果來提升服務的質量[12]。
參考文獻
[1]WHO. Adolescent health and developmentin nursing and midwifery education， Geneva： WHO. 2004.
[2]WHO. Adolescent development，http：//who.int/maternal_child_adolescent/topics/adolescence/dev/en/，2014.
[3]UNFPA. Adolescent and youth demographics： a brief overview，https：///webdav/site/global/shared/factsheets/One%20pager%20on%20youth%20demographics%20GF.pdf， 2014.
[4]WHO. Adolescent health， http：//who.int/topics/adolescent_health/en/，2014.
[5]UNICEF. The state of the world’s children 2011， New York： UNICEF. 2011.
[6]CDC. Youth risk behavior surveillance： United States 2011. Morbidity and Mortality Weekly Report， 2012，61（4）， 1-162.
[7]Mahalik JR， Coley RL， Lombardi CM， et al. Changes in health risk behaviors for males and females from early adolescence through early adulthood. Health Psychology， 2013 ，32（6）， 685-694.
[8]Ong J， Wong W， Lee A ， et al. Sexual activity and adolescent health risk behaviours amongst high school students in three ethnic Chinese urban populations. Journal of Clinical Nursing， 2013（22）：3270-3279.
[9]澳門統計暨普查局. 醫療統計. 澳門，2013.
[10]De Wit SC， O'Neill PA.Fundamental concepts and skills for nursing. St. Louis： Elsevier Health Sciences. 2013.
[11]WHO. Sexual health， http：//who.int/topics/sexual_health/en/，2014.
[12]NHS Education for Scotland. Career framework for nursing in sexual & reproductive health. Edinburgh： NHS Education for Scotland， 2014.
篇4
教育為樹人之本，家庭教育乃教育之源。家庭教育與學校教育、社會教育一起，構成了人類所接受的全部教育。家庭教育是指在家庭環境中，受家庭氛圍、親子關系、父母教養方式等家庭因素影響，由家長（其中首先是父母）對其子女實施的教育活動。家庭教育的目的是培養身心健康發展的社會新人。家庭不僅是一種血緣關系，還是一種社會關系，包括經濟關系、倫理關系，同時受到法律的保護。家庭教育功能與家庭不可分離，也使它區別于其他形式的教育。家庭教育具有早期性、長期性、連續性、復雜性、全面性、針對性、潛移默化性、隨機性、繼承性和強制性等特點。
雖然不同研究領域對青少年的界定有所爭議，但是心理學關于青少年的研究對象大多處于初高中階段。對于青少年的年齡范圍我們大體規定為11、12歲開始到18歲左右結束。青少年的生理、心理和社會性發展方面都出現顯著變化，其主要特點是身心發展迅速而又不平衡，是經歷復雜發展，又充滿矛盾的時期，逐漸走向成熟的時期。這個時期，青少年不僅需要家庭提供物質供其生理發展，也需要父母在心理發展、社會性發展方面做出正確的引導。
家庭教育的特點以及青少年的身心發展規律共同決定了家庭教育對青少年成長的影響。
一、家庭教育的積極影響
家庭教育和學校教育、社會教育并稱為教育的三大支柱。家庭教育曾經是中國文化的優勢資源，孝文化、君子文化都是中國式家庭教育的正面結果。家庭作為青少年主要的生活場所，對青少年身心發展有著不可替代的重要性。家庭教育是學校教育和社會教育的基礎，學校教育和社會教育是家庭教育的延伸和繼續。
（一）家庭教育為青少年成長提供保障
家庭為青少年成長提供物質基礎，滿足其生理需求，保證青少年身體健康發展；家庭教育為青少年提供情感支持，滿足青少年情感需求，影響其性格形成。父母是子女的第一任老師，家庭教育奠定了一切教育的基礎。父母教會子女說話、行走、為人處世的方式，在社會生存下去的法則。所以，家庭教育是青少年得以成長的基礎。
（二）家庭教育是青少年發展的關鍵
家庭教育的特點決定了家庭教育是青少年個體發展的關鍵。家庭教育的早期性決定了青少年最早接受的教育來自于父母。家庭教育最早影響青少年的身心發展。父母與子女朝夕相處，父母的生活方式和價值取向都會潛移默化地留在子女記憶中，子女對外部世界的認識和了解，個體品德和個性形成的起點是從家庭教育開始的。最早的教育印象最深刻，影響最長久。家庭教育不僅是子女接受的最早的教育，也是子女社會化的途徑之一。
（三）家庭教育持久地影響青少年成長
家庭教育是對青少年成長影響最持久的教育。系統的學校教育雖然是個體成長過程中連續進行的，但與家庭教育相比，還只是人生整個歷程中的一個階段。個體從出生起就開始接受家庭教育，盡管個體在成長的過程中逐漸與父母的產生距離，由于血緣的聯系，家庭教育的影響還會持久地發揮作用。與學校教育相比，家庭教育更具有連續性和持久性。雖然不同階段家庭教育的作用大小不一樣，但始終伴隨著個體。
二、家庭教育的消極影響
（一）不當家庭教育的影響
在獨生子女家庭中，因為獨生子女的中心地位得到強化，往往使子女以自我為中心，容易形成驕橫、自私而又脆弱的性格。家長對獨生子女期望過高，其教育行為常表現為：過度保護、過多照顧、過分寵愛，使子女缺乏獨立性，成為子女身心發展的障礙。
（二）家庭教育條件的不平衡
不同家庭的家庭教育條件不同，有的家庭氛圍好，親子關系融洽，父母教養方式合理，對青少年的成長自然是有利的。但是，有的家庭教育觀念偏差，甚至不重視教育，或者父母離異等，這些不利的家庭教育條件都會對青少年成長造成不良影響。
（三）家庭教育比較封閉
家庭是一個相對封閉的社會單元。家庭教育是在家庭中進行，教什么，如何教，主要取決于家長。而家長的水平是有限的，這必然影響家庭教育的質量。另外，家庭教育易受感情的影響。父母感情用事或表現為嬌慣溺愛，或簡單粗暴，這都不利于青少年成長。
三、提高家庭教育水平的建議
（一）家庭方面
1.樹立正確的教育觀，關心青少年全面發展
第一，重視家庭教育的德育功能。蘇霍姆林斯基提出“個性全面和諧發展”理論中，道德教育居于主導地位，他認為不管從事什么職業，首先都必須是一個有良好品德的人。當今社會，由于升學的壓力以及德育成果的滯后性，雖然家長希望自己的子女能成為德才兼備的人，但是往往更重視子女的學業成績。家庭作為孩子生活和學習的重要環境，家庭教育對于孩子未來成為一個什么樣的人負有不可推卸的責任。因此，家長應重視家庭教育的德育功能。所謂“成人才能成才”。
第二，關注青少年的心理健康。世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。促進青少年的全面發展，家長要關心子女的身心健康，注重培養其良好性格。為了正確的引導青少年健康發展，家長要了解青少年的身心發展規律，學習相應的教育學、心理學知識。
2.選擇合理的家庭教育方式，科學教育
第一，尊重子女，維護其自尊。教育的終極目的和歸宿是讓個體獲得幸福生活，這也是人類一切教育目的共識。從這個意義上看，尊重子女的權利，會使子女在成長發展的最關鍵時期，學會平等和關愛。同時，子女在受尊重的前提下，還能夠擁有自信，愉快地創造自己幸福的人生。聯合國《兒童權利公約》鄭重告示：尊重兒童權利是每一個家長的職責。個體在成長時期，得到過成人的尊重和關愛，成年后他們也會懂得尊重和關愛他人。在他們做父母以后，也就自然會尊重他們的孩子。這是社會價值觀良性循環的必然結果。
第二，恰當施愛，培養其獨立性。父母愛子女是天性，但是過分的溺愛不利于子女成長。日常中除了滿足子女的正常需求以外，對于過分的要求應當以恰當的方式拒絕，不能用粗暴的方式解決，要曉之以理，動之以情。同時，要遵循青少年的身心發展規律，讓他們做一些有意義、力所能及的事，明白自己的事自己做，培養青少年獨立、堅強的個性。
第三，以身作則，樹立榜樣。成長中的青少年，喜歡模仿自己身邊的人，尤其是自己的父母，所以家長應該以身作則，給孩子樹立榜樣。我國古代以來提倡躬行身教，榜樣示范。孔子說“其身正不令而行，其身不正雖令不從。”這就說明以身作則的重要性。家長是子女最直接、最經常的模仿對象，俗話說“有其父必有其子”。家長以身作則對子女是最無聲而有力的教育。
3.營造良好的家庭氛圍，互尊互愛
家庭生活的溫馨和諧就像無聲的語言，既是促進子女身心健康成長和實現和諧親子關系的前提，更是一種潛移默化的力量。
第一，建立良好的夫妻關系。要建立良好的夫妻關系，不僅要遵循人際關系的一般原理原則，更要處理好愛情、親情、友情和社會情感的關系。良好的夫妻關系應當是愛情型，平等互助型，分工合作型，一體建設型的。夫妻關系對子女的教育意義在于：通過夫妻關系，子女認識社會上人與人之間的關系、人生態度、美好情感，為其奠定道德基礎。夫妻之間互敬互愛，互信互諒，互相關心理解體貼，尊重人格獨立這種高尚、美好的人與人之間的關系，是教育子女的精神力量，也會成為子女的精神財富。另外，夫妻關系影響親子關系，還影響子女性別角色的發展。
第二，建立良性親子關系。“人生最重要的關系是父母和子女的關系，任何一種人生哲學如果不講求這個根本的關系便不能說是適當的哲學，甚至于不能說是哲學。”親子關系是人生的一門哲學，更是一種重要的教育因素，建立良性親子關系有利于提高孩子的發展水平。青少年在親子關系中享受被愛，同時也學會愛人。
（二）社會方面
1.依托社區組織機構開展家庭教育指導
家庭教育是目前三大教育板塊中最薄弱的一塊，要想改變家庭教育的現狀，關鍵在于提高家長的素質。依托社區組織機構開展家庭教育指導是一條捷徑。家長是家庭教育的管理者和實施者，幫助家長提高自身素質，才有利于家長正確施教。利用社區的教育資源，開展家庭教育指導，可以以社區為依托，聘請社區內有豐富經驗的專家、學者或教授，擔任家庭教育的指導，面向社區廣泛開展家庭教育宣傳，普及家庭教育知識，積極引導家長樹立正確的家庭教育觀念，掌握科學的家庭教育方法。還可依托社區內成功的家庭典型，開展家庭教育指導。
2.設立家長學校，規范家庭教育
政府機構可以建立網絡家長學校或實體家長學校，普及家庭教育知識，給予家庭教育科學的理論指導。從實踐的角度考慮，結合實際情況，可將家長學校與優生優育政策結合，同時與正在實施的學校心理健康教育聯系到一起，制定相關規定和計劃，使家庭教育、學校教育、社會教育緊密結合，全方面促進青少年健康成長。
在國家推進素質教育的進程中，家庭教育的地位日益顯現。只有將家庭教育學校教育和社會教育三者結合起來，才能真正提高教育質量和民族素質。家庭教育水平的提高必將促進青少年全面發展。
參考文獻：
[1]陳佑蘭.家庭教育[M].北京：北京大學出版社，1990.
[2]黃乃毓.家庭教育[M].臺北：五南圖書出版公司，1996.
篇5
1.2先進的信息技術與設備
與北京科技大學合作，采用SOA、Ajax、Java、XML、Web3.0、SaaS等先進的軟件開發技術、可視化技術以及人工智能技術，以保證系統的功能實現與性能的穩定可靠，全面實現了計算機系統管理和辦公自動化，為各級部門利用平臺電子資源提供了不受時空限制的有利條件；另一方面，隨著信息產業的不斷發展，網絡已無處不在，為學校、學生和家長查詢、使用相關醫學信息提供了便利。
2網絡平臺在青少年防近健康信息管理中的應用探討
健康信息管理的任務是處理衛生保健機構的信息需求，具體包括衛生保健領域健康信息系統的開發、整合、評估和質量保障。而一個好的健康信息平臺標準為能夠有效緩解社會健康信息供求失衡、能夠整合醫療信息資源、能夠嚴把健康信息質量關，引導人們樹立正確健康觀、能夠通過信息獲得減輕患者醫療負擔、能夠普及健康知識，利于醫患溝通和能夠發現和挖掘有用信息。本網絡平臺通過構建健康管理、系統管理和宣傳平臺，較好的完成和實現了健康信息管理的要求。
2.1構建健康管理平臺
平臺為中小學生和家長提供近視健康管理服務。以信息采集、個體化評估指導、系統干預，包括多套干預措施，尤其是中醫特色的經絡按摩、梅花針等干預措施，學生可通過回答問題，實時了解自己的眼部癥狀表現和用眼習慣，并根據給出的保健預防措施及時調整不良習慣、按照規范進行眼保健操、體育活動、功能訓練等健眼措施，指導學生和家長掌握護眼愛眼知識，養成健眼防近好習慣。數據庫保存學生歷年眼科檢查檔案和學生和家長定期填寫的護眼日志，通過后臺數據分析和挖掘，觀察學生個體化視力變化，評價診療方案。同時，對北京市青少年近視的發病率，年齡、性別等情況進行分析，全面掌握青少年近視的綜合信息，實現總體評估、狀態評價、預警。各級領導可以通過統計分析的數據、報表了解各自管轄范圍內的青少年近視情況。同時可以了解到政府指令在各級單位執行的情況，便于逐級監管。
2.2構建系統管理平臺
該平臺是一個面向全北京200多萬青少年的大型健康管理系統。系統管理功能齊全，通過角色、權限、功能，系統配置、資源的綁定實現系統的可訂制化。主要包括：數據維護備份功能；多種主題的統計報表與圖形化分析；利用地理信息技術展示區縣近視分類、分層匯總信息；利用知識庫，實現知識編輯、，導航、搜索；利用智能問答技術，實現常見問題自動回答；利用人工智能專家系統，實現每個學生健康評價、預警、建議，提供個性化近視預防服務。
2.3構建宣傳平臺
平臺利用網站不同欄目和多層次網頁，進行近視防治知識的宣傳。主要包括：1）北京市各級政府關于近視防治的政策法規；2）醫學知識，主要有眼科知識、近視防護、近視防治操作技術規范；3）互動交流；4）通過專家問答的形式提供近視防治指導；5）宣傳政府推動眼睛健康活動；6）就醫指南，提供干預建議、設備推薦、醫院推薦等；7）提供分析數據，動態展示北京青少年近視發病和防止情況。在健康領域，可將健康信息歸于三類，一類是與學生的健康相關的信息，也是健康信息中最核心的一部分；一類是指能夠被衛生行政管理部門利用的信息，這些信息不會具體到某個人，相對而言是一個群體的健康信息，衛生管理部門根據這些信息做出相應的行政決策；第三類是與每一次的健康信息都相關的財務信息。本網絡平臺的構建整合了前兩類類信息，實現了北京市青少年近視的實時監控和長效管理。
3構建青少年防近健康管理網絡平臺的社會效益
3.1整合資源，節約成本
對于學生和家長而言，通過網絡平臺的手段能夠實現個人近視健康信息在線查閱、在線防近教育和近視相關信息的推送服務，促使學生養成健康的生活行為方式，達到主動、自我近視健康管理的目標。此外，通過提供準確、全面的個人近視健康信息，就診建議和就診記錄，有助于視光醫生了解學生近視防控和發展信息，為臨床診治提供有力支持。如此則有效地整合了衛生信息資源，減少資源浪費，降低了醫療成本。對于政府和醫院來說，通過有效的管理近視健康信息，能夠追蹤學生的視力變化、防近措施的實施和生活習慣的改變，獲取更全面、更深層次的信息，不僅為衛生行政部門制定相關政策法規和防治手段提供強有力的依據，同時也為科學研究提供了寶貴的數據資源。
篇6
自主學習(意義學習)是相對于被動學習(機械學習、他主學習)而言的。概括地說，自主學習就是“學生自我導向、自我激勵、自我監控”的高質量的學習。
合作學習是指教學條件下學習的組織形式而言的，相對的是“個體學習”與“競爭學習”。合作學習是指學生在小組或團隊中為了完成共同的任務，有明確的責任分工的互學習。
探究學習(發現學習)則是相對于接受學習而言的。探究學習的特征是從學科領域或現實生活中選擇和確定研究主題，在教學中創設一種類似于學術(或科學)研究的情境，通過學生自主、獨立地發現問題、實驗、操作、調查、信息搜集與處理、表達與交流等探索活動，獲得知識、技能，發展情感與態度，特別是探索精神和創新能力。
2、近幾年來，“留守學生”越來越引起人們的關注。由于家庭教育缺位，父愛母愛缺失，溝通交流缺少，有效監護缺乏，使得“留守學生”的情感、心理、生活、學習乃至人格方面出現了諸多問題，影響了他們的健康成長。作為班主任，你將如何對待本班的“留守學生”?(30分)
【答案要點】
①建立留守生專檔和聯系卡制度，做好家校溝通。
②建立幫扶助學機制，指導師生、生生互助活動。
③利用班團會時間，對學生進行理想、前途、法制教育。
④樹立班級理財“小專家”典范，指導學生學會節儉。
⑤開展形式多樣的活動，讓留守學生切實感受到學校大家庭的溫暖。
⑥建立督導評估和表彰體制，激勵、引導學生積極上進。
3、請你談談你心目中優秀教師應該具備哪些素質。(40分)
【答案要點】
①學識廣博，專業功底深厚。
②胸懷理想、充滿激情和詩意。
③充滿愛心、受學生尊敬。
④追求卓越、富有創新精神。
⑤勤于學習、不斷充實自我。
⑥關注人類命運，具有社會責任感。
4、伴隨著網絡的普及，“網絡成癮癥”成為當前青少年一種新的精神疾病。調查顯示，我國青少年“網絡成癮癥”的發病率高達15%。假如你的鄰居家的孩子是一個網癮少年，你的鄰居向你討教。你作為一名教師，會告訴他們哪些教育挽救網癮少年的好辦法?(30分)
【答案要點】
①跟家長一起分析孩子上網成癮的原因。
②建議家長尊重孩子，不要采用訓斥、打罵的教育方式。
③建議家長注意跟孩子溝通談心，多鼓勵表揚，少指責埋怨。
篇7
李曉亮希望與會同志堅定信心，加強管理，加大措施，堅定不移地推動青少年科技競賽的可持續發展，共同肩負起培養青少年科技創新人才的光榮使命。
北京理工大學陸際聯教授的《2013年全國青少年機器人競賽解讀》和東南大學周建中教授的《如何組織實際有效地基層青少年科技競賽指導老師的培訓》報告解答了與會人員在實際工作遇到的問題。培訓分為科技創新大賽和機器人競賽兩個分組進行了交流，分享了工作體會、經驗和建議，使與會人員特別是剛剛從事組織工作的項目主管，有效提高了業務水平。吉林省科協青少年中心郝鶴主任表示，通過參加研討和培訓，進一步加深了對開展青少年科技競賽重要意義和職責使命的認識，在分組討論、經驗分享過程中也獲益良多，為吉林省承辦好2013年全國青少年機器人競賽夯實了基礎。
結業式上代表發言
篇8
隨著城市化和工業化進程的加快，大批農村人口進入城市，導致留守青少年增多。由于家庭教育不足、部分人的歧視等原因，部分留守青少年具有不同程度的心理問題。要充分重視這一問題，增強工作的針對性和實效性，逐步解決留守青少年心理問題，促進他們健康成長，促進社會和諧發展。
一、家庭教育差，行為偏差明顯
父母是孩子的第一任老師，家庭對孩子的關愛和教導，對孩子的心理健康和行為習慣影響是巨大的。從小父母就不在身邊的留守青少年，缺乏的正是來自父母的愛。猶如在一張白紙上寫字，如果在白紙上執筆寫字的人沒有認真練習寫字，這張白紙上怎么會出現令人賞心悅目的書法？調查顯示，家庭良好教育的缺失，容易讓留守青少年行為存在著明顯偏差。研究表明，由于留守青少年缺乏親人的關注，容易出現退縮或沖動、焦慮、內向孤僻、自我評價不高、性情古怪等行為障礙。根據實際情況來看，留守青少年的父母一般受教育程度較低，從事的工作大多為高強度、低收入，工作時間較長，很大程度上影響對孩子的道德教育。因此，已經為人父母的農民工，要將子女的心理健康放在第一位，將對子女的教育放在第一位。要通過電話、微信等方式，經常與孩子交流，建立維系親情的紐帶，了解孩子的思想動態，將孩子不健康的想法扼殺在萌芽階段，幫助孩子樹立一個健康、正確的人生觀。這種良好的親子關系，會使孩子有一種強烈的安全感，滋潤孩子渴望愛的心靈。
二、社會原因影響，心理起伏較大
來到城市工作的農民工多數從事一些較臟較累的工作，他們的子女有時可能受到一些歧視，這是一種不正常的社會現象。“被人看不起”給部分留守青少年造成一定的心理創傷，讓部分留守青少年產生不健康的心理，比如自卑、抑郁、敵對、孤僻。調查顯示，留守青少年在敵對、心理不平衡方面的得分，顯著高于非留守青少年。要解決這一類社會問題，首先需要教師自身具有良好的思想政治素質，不要歧視留守青少年，要引導和教育城市青少年正確對待留守青少年，共同關心愛護留守青少年。同時，社會應在法律、政策上關心留守青少年，營造良好的文化環境，推動和諧校園的建設。要努力消除留守青少年與城市青少年的差別，讓城市青少年和留守青少年從心底互相認同。可以開展“一幫一”活動，在生活上關心留守青少年，溫暖他們的內心，在學習上幫助留守青少年，提高他們的學習積極性。教師還要與留守青少年家長經常溝通，建議他們從心理上多多關心自己的孩子，指導與幫扶留守青少年糾正不良的心理傾向。學校要不斷完善教育管理制度，改革教學方法，營造溫馨的學習氛圍，使留守青少年的心理問題得到解決。
三、適應情況不良，產生心理問題
研究發現，部分留守青少年的社會適應能力較弱，存在著一定的問題。部分留守青少年不愿與城市青少年交朋友，不合群，而且留守青少年更傾向于將失敗的責任歸于自我，缺乏自信，容易自暴自棄，缺少同齡孩子的樂趣。在學習方面，留守青少年的焦慮程度明顯比城市孩子要高。這需要教師用真誠的關愛來緩解留守青少年的不適應問題，一視同仁地關心所有學生，并在學習上多多鼓勵留守青少年。比如，在班級里展示留守青少年的優秀作業，讓留守青少年有一種被重視的感覺。抑郁、孤獨感較強也是m應情況不良的一種表現，許多留守青少年表示自己沒有什么真心朋友，在集體活動中不敢與人交流，對人際關系敏感、緊張。多數留守青少年感到“與新朋友在一起時不好意思接近”，課堂討論時怕自己語言不當不敢發言，課外活動時也不能很好地和伙伴們交流。因此，作為父母，應該盡量讓子女的生活具有穩定性，有一個良好的成長環境。作為學校，對于留守青少年的適應問題也要付出相應的努力，要倡導素質教育，加強專題心理健康輔導，在各學科教學中滲透心理健康教育。同時，政府制定的相應政策也是很重要的，要落實國家的相關政策，讓留守青少年和城市子女有相同的待遇。這對增強留守青少年的歸屬感，讓他們擁有健康的心理非常重要。
四、結束語
總之，解決留守青少年的心理健康教育問題刻不容緩，這需要各方共同努力，堅持以人為本，避免出現管教失序狀態。城市的家長要對留守青少年平等相待，學校要充分關注留守青少年的心理健康，政府應制定一些政策，從根本上解決留守青少年心理健康方面存在的問題。要營造關愛留守青少年的氛圍，組織豐富多彩的關愛活動，形成關愛留守青少年的工作合力，并教育留守青少年自立、自強、自律，形成健全的人格，促使留守青少年健康成長。
篇9
零食是指“非正餐時間食用的各種少量的食物或者飲料”，零食作為一日三餐外的輔食，歷來被視為孩子們的最愛，但大人往往持否定態度，認為吃零食不僅會影響孩子正常的膳食，而且對孩子的健康不利。其實，零食也是合理膳食的組成部分，對零食的攝取，只要把握好品種的選擇、進食量及進食的時機等環節，對促進健康還是有益的。
吃零食能夠及時補充能量和營養素。從營養學角度來看，中小學生正處于長身體的特殊時期，對能量和各種營養素的需要量比成年人相對要多，三餐之外再吃一些有益于健康的小食品，能及時為身體發育補充一定的能量和營養素。
零食攜帶方便，能充饑解渴。在特殊情況下，不能食用正餐或正餐質量不好，有零食在手，便可在課間和工作的間隙進食，起到臨時充饑、保健作用；外出旅游，零食更是常備之物。
吃零食能養生防病、健齒美容。一般情況下，多數零食都耐嚼，通過吃零食能鍛煉牙齒；吃零食細嚼慢咽(即慢食)對人體健康也很有好處，可健腦、抗衰、防病、美容。在休閑時間越來越多的當今社會，零食還能滿足休閑時的一種口感需要。輕松進食，在親切、自由和愉快的情感之中，體驗那種特有的悠閑、愜意、美味，在“潤物細無聲”中，便起到了養生防病的效果。
吃零食能調節情緒，舒緩壓力。美國耶魯大學的心理學家發現，吃零食能夠緩解緊張情緒，消減內心壓力。在手拿零食時，零食會通過手的接觸和視覺，將一種美好松弛的感受傳遞到大腦中樞，產生一種難以替代的慰藉感，有利于減輕內心的焦慮和緊張。
二、《指南》零食分為十大類、三個等級來推薦
《指南》根據零食類別與是否有利于健康作了扇面圖。扇面分為10個部分，分別代表10類零食，并概括了零食的營養價值與特點。這10大類零食分別是：糖果類零食、肉類及蛋類零食、谷類零食、豆及豆制品零食、蔬菜水果類零食、奶及奶制品類零食、堅果類零食、薯類零食、飲料類零食、冷飲類零食。
根據每種零食的營養價值、特點與是否有利于健康，《指南》又將其分為三層，以綠色、橙色和紅色分別表示3個推薦級，即：可經常食用、適當食用、限制食用。
(1)可經常食用的零食：營養素含量豐富，同時是低脂肪、低鹽和低糖的食品或飲料。這些食物既可提供一定的能量、膳食纖維、鈣、鐵、鋅、維生素C、維生素E、維生素A等人體必需的營養素，又避免攝取過量的脂肪、糖和鹽分。如：水煮蛋、無糖或低糖燕麥片、煮玉米、全麥面包、全麥餅干、豆漿、烤黃豆、香蕉、西紅柿、黃瓜、梨、桃、蘋果、柑橘、西瓜、葡萄、純鮮牛奶、純酸奶、瓜子、松子、榛子、紅薯、土豆、西瓜汁、芹菜汁等。這些零食屬于有益健康的零食，可每天食用。
(2)適當食用的零食：營養素含量相對豐富，但是含有一定的脂肪、添加糖或鹽等的食品或飲料。如黑巧克力、牛肉片、松花蛋、火腿腸、果汁含量超過30％的果(蔬)料如山碴飲料、杏仁露、乳酸飲料等，鮮奶冰淇淋、水果冰淇淋、咖啡等。這些零食以每周食1～2次為宜。
(3)限制食用的零食：營養價值低而且主要成分為高脂肪、高糖、高鹽的食品或飲料，缺乏人體需要的其他營養素。經常食用這樣的零食會增加超重與肥胖、高血壓以及其他慢性病的風險。如棉花糖、奶糖、糖豆、軟糖、水果糖等。這些零食每周不超過1次為好。
《指南》將兒童、青少年分為“3歲～5歲兒童”、“6歲～12歲兒童”、“13歲～17歲青少年”三類，針對不同年齡孩子的特點，提出了內容科學、通俗易懂的零食消費指導意見。(1)3歲～5歲：沒有選擇意識，需要老師家長指導。3歲～5歲學齡前兒童期，是飲食行為和生活方式形成的重要時期，兒童常常模仿家長和老師。因此家長和老師要以身作則，教育和引導兒童正確認識食物，幫助他們建立有益健康的飲食行為。
指南建議：吃零食不要離正餐太近，不應影響正餐的食量；睡覺前半小時避免吃零食；吃零食前要洗手，吃完零食要漱口；注意零食的食用安全，避免豆類、堅果類等零食嗆人氣管。
(2)6歲～12歲：選擇自主增強，飲食習慣形成。這個年齡段的孩子體格、智力發育快速，運動能力、自主性、獨立性增強，已經可以接受和理解食物與健康的相關知識。由于他們更多的時間在學校和家中，所以老師和家長有責任教導和幫助他們養成正確的飲食習慣。
指南建議：學習了解不同零食的營養特點，不要盲目跟隨廣告選擇零食；每天吃零食一般不超過3次；避免在玩耍時吃零食；養成多喝白水的習慣，少喝含糖飲料；注意個人衛生和口腔清潔，少吃街頭食品。
(3)13歲～17歲：進入發育高峰，零食為我所用。這個年齡段的青少年一般都是初中和高中的學生。此年齡段女孩在12歲、男孩在14歲左右即進入生長發育第二個高峰期――青春期發育階段。體重、身高增長幅度加大，大腦功能和心理發育進入高峰，身體活動消耗大，學習負擔加重，接觸社會增多。此期兒童青少年對食物選擇和購買的自主性、獨立性更強。家長和教師應及時予以監督管理、教育指導，使其掌握營養與健康相關知識，保持平衡膳食以促進健康。
指南建議：認識零食的營養特點，學會選擇和購買有益健康的零食；根據運動和學習需要，在正餐之間吃適量零食，但每天食用不要太頻繁；在休閑聚會和電腦電視前，警惕無意識地吃零食過量；不要以吃零食的方式來減肥。
三、如何科學、合理地食用零食
正餐是兒童青少年營養的主要來源，不能將零食當正餐。零食雖然有諸多好處，但由于零食所含的營養素遠遠不如正餐食物中的營養素均衡、全面，因此，盡管允許孩子吃零食，但不能以零食代替正餐，零食只能作為正餐的補充。
篇10
1前言
現代奧運會之父顧拜旦在他的名作《體育頌》中曾滿腔熱情的歌頌道：體育是“勇氣”，是“樂趣”，它能使人“內心充滿歡喜”、“思路更加開闊”、“條理愈加清晰”、“可使憂傷的人散心解悶，可使快樂的人生活更加甜蜜”。 體育可以培養青少年的優良品質；體育可以培養青少年樹立正確的成功觀念和集體觀念。本文通過對我國現在有關青少年心理產生效益研究的一些因素的總結分析，主要從體育方面來闡述，此外還探討了一些其它因素如教育、環境等對青少年的心理效益，體育對青少年的心理效益，在此基礎上提出了一些存在的問題和一些建議，希望對青少年的心理發展做一些理論性的指導。
2國內有關體育對青少年心理效益的研究
2.1研究對象
本文以體育對青少年心理效益為研究對象。
2.2研究方法
利用文獻數據庫檢索近年來發表的相關文獻及對圖書館相關文獻的查閱，通過歸納總結，透視國內關于體育對青少年的心理效益的相關研究。
2.3研究現狀
2.3.1體育鍛煉（大眾體育）對青少年的心理效益
王潤平（2005）在體育鍛煉及其心理效益一章詳細描述了體育鍛煉分別對情緒、自尊、認知和人格方面產生良好影響。體育鍛煉對情緒的影響：一次性體育鍛煉可使心境得到改善；焦慮水平會下降；在體育鍛煉中獲得良好的情緒體驗（流暢體驗、體育鍛煉）。長期堅持體育鍛煉可提高自我良好感；對焦慮、抑郁等消極情緒的調節和治療作用；體育鍛煉能產生豐富的情緒體驗，改善情緒狀態。體育鍛煉通過提高自信、自尊水平，能夠使個體提高積極的自我概念。構筑青少年人文精神和人文素養；培養青少年的社會協作性和適應性；對青少年的意志品質的培養等都有良好的作用。
曾芊、趙大亮（2007）指出：身體吸引力、身體價值感、一般自尊和一般生活滿意感都會受到性別與年齡的影響；研究被試參與體育鍛煉的時間和強度來考察身體鍛煉與自我觀念之間的聯系，研究結果表明，不同程度地參與體育鍛煉可以對青少年的身體價值感產生不同程度的影響，只有達到體育人口的鍛煉標準，體育活動才會對青少年的身體吸引力和一般自尊產生顯著影響。
2.3.2競技體育對青少年的心理效益
競技體育是體育的一個十分重要的分支，競技體育代表著一個國家的體育實力，它承載著太多意義，政治、經濟、文化等等，在我國可以說是競技體育引領著我國體育事業的發展，競技體育往往是體育的最佳體現，參加競技體育就意味著你必須更快、更高、更強，也就意味著有成功者和失敗者。所以競技體育對于人的心理的沖擊是更大的，青少年參與競技體育對其有著非常重要的作用。
2.3.3學校體育對青少年的心理效益
學校體育對學生心理發展的影響蘭自力：學校體育對學生智力發展的影響；學校體育對學生情感教育的影響；學校體育對學生意志品質培養的影響；學校體育對培養學生個性品質發展的影響；學校體育對學生個體社會化的影響。體育教導基本生活技能；教導社會規范；體驗不同社會角色。
2.3.4其他因素對青少年的心理效益
（1）社會環境對青少年的心理效益
社會環境對青少年的心理影響主要表現在：同輩群體對青少年心理的影響；公眾場合對青少年心理的影響；大眾傳媒媒體對青少年心理的影響；風俗時尚對青少年的心理影響。
（2）家庭教育對青少年的心理效益
家庭教育是家長在與子女朝夕相處的過程中，通過自己的言談舉止、采取一定的方式方法和利用家庭的環境氛圍，有目的有意識地對子女施以影響的活動。家庭教育對青少年的身心健康，對他們的個性、人格的形成和發展具有深遠的影響。家庭教育對青少年心理健康的作用表現在：家長的良好榜樣作用；良好的教養方式作用；良好家庭氛圍的作用。
3存在的問題和建議
目前，國內大量的實驗研究和文章已經證明體育可以對青少年的心理發展起到很好的作用，通過以上的綜述可以發現，不少研究成果非常具有實踐指導價值，但同時也存在一些問題。
（1）反向研究，即心理健康對青少年參與體育運動影響方面的研究，現在國內的研究更多的是體育對兒童少年心理產生的影響，而對于心理健康對青少年參與體育方面研究匱乏。 （2）關于體育對特殊青少年心理效益的研究不足。 （3）體育對青少年心理發展的負效應。 （4）實驗研究缺乏。（5）現有文獻主要著眼在心理學范疇中某幾方面的研究，綜合性研究較少。
參考文獻
[1] 邰德法.論體育對青少年健康人格的培養[J].南京體育學院學報，2004，18（6）.
[2] 王潤平.體育鍛煉與心理健康[M].廣州師范大學出版社，2005.
篇11
我們始終將提高領導小組成員和全社會的認識作為重中之重，加大宣傳力度，進一步提高思想認識，深入推進活動實施。，我區成立了以區政府辦公室一名副主任為組長，教育、體育、衛生、團委、工商、藥監等部門分管副局長，為副組長的寶坻區行動計劃推動組。根據實際工作范疇，明確了推動組成員職責分工，制定了工作計劃和實施方案。并實時對因工作調動、離崗休息等原因，離開原單位的推動組成員進行調整、充實，保證推動組領導班子健全。堅持定期會議制度，我們每季度召開一次推動組成員會議。主要是聽取各單位圍繞青少年健康行動計劃，結合本單位職能，工作開展情況。對各單位的工作進行檢查、分析、提出改進意見。我們還將每年第四季度會議，作為總結工作、布置新任務的時間，總結全年的工作成績，安排來年任務，使各成員單位行有指南，動有方向，保證各項工作落實。五年堅持下來，提高了大家對關心少年兒童健康成長的思想認識，使德智體美勞全面發展和健康第一的理念深入人心。
二、抓住學校課間活動和社區健身運動開展，努力提高青少年健康不放松
學校以陽光體育和體育與藝術2+1項目為載體，社區借力全民健身運動的開展，大力提高青少年健康素質。
一方面，協調教育局主要做好四項工作：一是堅持做好體育教師培訓工作。通過培訓和基本功比賽，提高體育教師業務素質，增強實際教學效果，解決鄉鎮學校體育教師不足的現狀，為開展活動奠定扎實基礎；二是推動學校體育活動開展。按要求確保中小學體育課開齊、開足。收集了《學校趣味體育游戲集錦》和《民間體育游戲》供中小學選擇使用，豐富中小學大課間活動，提高廣播體操和體育游戲活動質量，潛移默化地在青少年心中樹立了“健康第一”和“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念；三是配合活動開展，組織中小學田徑運動會、籃球和乒乓球比賽、體操匯演以及“寶坻區中小學體育游戲比賽”等，豐富學生校園生活。四是將各校開展青少年身心健康行動效果，列入教育局對基層學校的千分評估考核體系，作為重要內容參評，極大地調動了各校的積極性。
另一方面，協調體委等有關部門，借力全民健身運動開展，主要做好三項工作：一是建好社區活動場地、健身廣場等，搭建好活動平臺，設立乒乓球、籃球等適合青少年的體育項目，滿足他們校外活動需求；二是安排好活動時間，中午、晚上放學后和節假日對青少年開放，保證他們合理安排學習和活動時間；三是發揮好老同志作用，組織好青少年校外活動，既做到老少同樂，又保障青少年活動安全。
三、抓住為青少年活動辦好事、辦實事、真辦事不放松
我們在為青少年參加體育活動，鍛煉身體，提供和創造了必要條件，協調各有關部門做了大量實事、好事，體現了為青少年健康成長真辦事。據不完全統計，僅，各單位在改善青少年活動方
面資金投入達830多萬元。如今年1月，通過協調，我們為全區在校青少年提供足球10000個、運動套裝720套、運動單褲6730個，均已發放到各中小學校，保證每8個人一個足球。又如區體委加大健身廣場建設力度，近幾年建設數量均呈兩位數增長，在全區766個行政村中，已經有647個行政村建立了健身廣場。再如各有關鄉鎮村在區體委建設健身廣場的基礎上，加大投入力度，擴充活動場地、增加活動面積、豐富活動項目、配備活動設施、改進活動方式，為青少年開展健身活動提供了良好條件。區教育局在區委、區政府的重視支持下，近幾年累計投入資金3800多萬元用于學校修建操場、更新體育器材等，有效滿足了在校青少年活動需求。
四、抓住發揮“五老”作用，為青少年健康成長作貢獻不放松
組織“五老”發揮好作用，對于促進青少年身心健康至關重要。因此，我區在鄉鎮村成立關心青少年兒童健康行動小組的基礎上，進一步明確了老同志職責。一要大力宣傳青少年健康成長知識，提高青少年參與活動的意識，使健康理念扎根青少年。如我們整理的《校園趣味體育游戲集錦》和《民間體育游戲》，老同志不僅參與收集、起草工作，而且積極宣傳。二要組織好青少年校外活動，豐富青少年活動內容，改進活動方式，將青少年吸引到健康文明的活動中來，以此減少不良文化的影響。如在每年開展的8月8日全民健身活動周的活動中，老同志積極參與協調組織，起到很好的助推作用。三要結合青少年成長實際，加強涉及青少年體育、衛生方面的調研，提出改進意見建議，為有關部門改進工作提供依據。近三年來，共有30多名老同志分別以不同形式提出建議45條，被有關部門采納，促進了工作開展。
五、抓住宣傳典型，推廣典型經驗不放松
宣傳典型，以點帶面，星星之火可以燎原。我們始終作為推動全區工作開展的重要方法，一貫堅持。4月29日，我們在口東鎮黑狼口中學召開了大課間活動展示現場會，實地觀看了青少年開展活動情況，推廣了該中學的經驗和做法。鄉鎮街道關工委主任、常務副主任（老同志）、部分村關工委和總校長參加了會議。此后，大課間活動在全區所有學校得到開展，掀起了校園課外活動的，使學校陽光體育和體育與藝術2+1項目走上規范化、科學化道路。在每年的關工委工作會議上，我們都有介紹關心少年兒童健康行動計劃開展情況的內容，邀請部分基層單位介紹經驗和做法。如史各莊鎮楊辛莊村開展青少年校外活動的做法，在區關工委成立15周年紀念大會上作了發言，反響很好，使此項活動在各鄉鎮村得到有效推廣。
六、抓住發動社會各方面，支持青少年健身運動開展不放松
學生家長和社會各方面支持學校開展體育運動，是提高青少年健康素質的前提。我們緊緊抓住家長學校，通過加強宣傳和具體實例引導等方式，切實提高學生家長和社會各方面認識，共同支持青少年體育活動開展，收到實際效果。有的學生家長為使青少年取得好的鍛煉成績，為他們購買了乒乓球拍、籃球、足球、運動鞋和服裝等；有的與青少年一同健身活動，父子同臺、妻女同場；有的出資支持改善條件、贊助舉辦運動會，如春起國美電器城總經理遲春起同志，連續四年支持學校舉辦運動會，具體支持了青少年體育活動開展。
篇12
1對象與方法
1. 1研究對象
訪談對象18～24歲男女青少年各1000名，城鎮人口占30%，農村人口占70%。未婚男士平均年齡20.9歲，未婚女性平均年齡21.0歲。職業有人力資源部領導、部門經理、領班、工廠工人、建筑工地工人、裝修工人、家政服務人員、個體戶、招待所服務員、發廊工作人員等。其中再抽取18～24歲男女青少年各20名進行一對一的深入訪談，就一些涉及到隱私的性健康相關知識、態度、行為及需求進行深入詢問。共組織20個小組訪談，涉及對象100人。
1.2研究內容和方法
采用問卷調查、小組訪談和個人深入訪談的方法。在調查點抽取18～24歲男女青少年各1000名，采用統一設計的調查問卷，總共發出2000份問卷，回收有效表格1890份。調查問卷的內容包含了未婚流動人口的性別、文化程度、居住情況、狀況、性滿意度情況、性生活頻率，以及使用避孕藥具、生殖健康等方面的內容。
1.3統計分析方法
采用完全隨機和整群抽樣相結合的方法，將問卷統一編碼，用Fox Pro 6.0建立數據庫輸入數據，再用SPSS 11.0統計軟件包進行統計處理與分析。
2結果分析
2.1定量調查一般人口學資料
有效問卷1890份，其中未婚男性問卷930份，未婚女性960份。城鎮人口占30%，農村人口占70%。未婚男士平均年齡20.9歲，未婚女性平均年齡21.0歲。各組流動人口文化程度見表1.
2.2未婚流動人口性觀念
2.2.1對開始性生活的年齡的看法60%以上的未婚青少年認為20歲以后才可以開始性生活，其中女性持此觀點的比例高于男性，達到86%。有38.09%的男性認為15～20歲可以開始性生活。見表2。
2.2.3對社會上存在“”和“性消費”的看法男性中約45.24%的調查對象對社會上存在的與性消費現象持“無所謂”態度，認為合理的占21.43%，是進步的表現占11.90%，只有21.43%認為這種現象丑陋。女生中認為“丑陋”的比例（72.31%）明顯高于男生（21.43%）。見表4。
2.3流動青少年觀
2.3.1男女之間發生的條件當被問及男女之間在何種情況下可發生時，男性中40.48%的調查對象認為“如果相愛，不管以后婚否”，33.33%回答“如果自愿，不管是否相愛”，只有16.67%認為“只能在結婚后發生”。女性中34.18%的調查對象認為“如果相愛，不管以后婚否”，11.39%回答“如果自愿，不管是否相愛”，超過一半的女性認為“只要以后可以結婚”或“只能在結婚后發生”。見表5。
2.3.2婚前情況三分之二以上的未婚青年都有婚前，其中未婚女性51%有婚前，8%有多，未婚男性的72%有婚前，13.6%有多。見表6。
2.4對避孕、人工流產和性傳播疾病的知識、態度和行為
2.4.1對的后果的調查大多數調查對象（超過60%）知道的后果導致懷孕，但只有很少數（10%左右）的調查對象知道還可能帶來性病，還有相當比例的調查對象回答不知道。可見，未婚流動人口對經性傳播疾病的認識不夠，警惕性不高，未婚流動人口是經性傳播疾病的危險人群。見表7。
2.4.2對性病患病原因的認識在未婚女性中，45.5%的認為性病患病原因是濫交，31.2%的認為是由于防護不當。對于未婚男性，38%的男性認為性病患病原因是因為濫交，30.9%認為是由于防護不當。在兩組中，認為性病患病原因是由于防護不當的比例均較認為是由于濫交的比例要低。見表8。
2.4.3對于緊急避孕男女性都只有不到50%的調查對象了解緊急避孕，不太清楚的比例占30%左右，約20%左右病人表示不了解緊急避孕。見表9。
3討論
3.1廣東省是一個流動人口大省，三千萬的流動人口給我們的管理提出了挑戰。既往計劃生育部門的工作重點放在已婚育齡婦女，未婚流動人口的管理成了盲區，造成未婚流動人口的生殖健康狀況堪憂，部分地區梅毒與艾滋病抬頭，向政府和管理部門提起警告。有研究表明，越來越多的流動未婚女青年面臨許多與性有關的健康問題，如無防護、意外妊娠、生殖道感染、艾滋病感染等[2-6]。而流動人口被認為是AIDS/STIS發生的脆弱人群。此外，相當多的流動人口把人工流產作為終止非意愿妊娠的主要措施[7]。未婚青少年流動人口作為生殖健康領域的一個特殊人群，其性健康服務需求問題往往被社會忽視或回避，但是國外大量研究和實踐表明，給青少年提供有效的性和生殖健康信息及服務，能夠有效改善青少年的生殖健康狀況[8]。
3.2根據我們的調查分析結果顯示，未婚青少年流動人口的性道德觀向更加開放和寬容轉變，例如，男性中40.48%的調查對象認為“如果相愛，不管以后婚否”，33.33%回答“如果自愿，不管是否相愛”，女性中34.18%的調查對象認為“如果相愛，不管以后婚否”，11.39%回答“如果自愿，不管是否相愛”，等等。這說明他們在對待非婚內方面呈現出明顯的分散和多元特征；另一方面也反映出中學生沒有受到系統的性道德教育和指導。調查分析結果充分說明了加強未婚流動人口性道德教育的重大社會意義。因此，我們認為對未婚流動人口，引導他們健康的性道德觀念非常重要。
3.3干預措施的建議：（1）加強對未婚流動人口的關注，提供避節育服務。目前，全國各地都建立了完善的計劃生育服務網絡，但是服務對象主要為育齡婦女，對未婚流動人口的服務基本沒有。因此，建議加強對未婚流動人口生殖健康的關注，利用計生服務網絡為他們提供避孕節育服務，如在娛樂場所、招待所等免費提供等。（2）加強對未婚流動人口生殖健康教育，提供心理疏導等服務。未婚流動人口在性與生殖健康方面存在的問題，大多數是青春期的沖動和缺乏必要的科學知識造成的，因此，相關部門或機構應通過外來工子弟學校、大型企業工會等，加強對未婚流動人口的生殖健康教育，普及性和生殖健康科學知識。同時，在他們遇到問題時，及時做好指導和心理輔導。（3）加強社區和企業文化建設，鼓勵未婚流動人口融入當地主流文化。流動人口社會交往圈子主要局限于同類人群之中，難以融入當地的主流文化，因此接受教育的機會和受重視的程度偏低。我們應加強社區和企業文化建設，同時鼓勵未婚流動人口融入當地主流文化，使社區生殖健康服務，例如健康講座、健康咨詢等惠及到轄區流動人口。（4）加強社會各部門和機構的合作，提高對流動人口性與生殖健康服務的水平。做好流動人口生殖健康教育工作不能僅靠計生或衛生部門，需要各個職能部門和社會機構的參與。建議建立由政府牽頭，多部門和多個機構參與協作的機制共同干預，為未婚流動人口提供生殖健康宣傳教育和咨詢指導等，幫助他們提高自身綜合素質，加強對生殖健康的認識，做好自我保護和預防措施，只有這樣，未婚青少年流動人口的性健康才能得到根本保障，生殖健康問題才有可能得到真正有效的解決。
參考文獻
[1]高爾生，涂曉雯，樓超華.中國未婚青年的生殖健康狀況.青少年及未婚青年生殖健康現狀、展望及對策（1）.上海：第二軍醫大學出版社， 2002： 16-26.
[2]黃小娜，吳靜，沈敏，等.未婚流動人口生殖健康知識、態度與行為調查.中國公共衛生，2005，21（2）：210-211.
[3]鄭立新，朱嘉銘，田佩玲，等.廣州外來未婚年輕女工狀況及影響因素.中國計劃生育學雜志，2000，8（2）：162-167.
[4]SRH/WHO.Sexual health-a new focus for WHO.Progress in Reproductive Health Research，2004（67）：1-8.
[5]Liu H.UX，Stanton B，et a1.Relation of sexual risks and prevention practices with individuals～tigmatizing beliefs towards HIV infected individuals： all exploratory study.Sex Transm Infect，2005，81（6）：5l1-5l6.
篇13
在活動過程中，與會代表也紛紛從各方面、各角度暢所欲言、建言獻策，提出了許多實事求是的建議。學生、家長、培訓機構等基層老百姓代表大膽指出了社會教育中的實際問題，也表達了大家對社會教育的美好期望。現場的人大代表和政協委員也紛紛結合自身的經歷、所處的行業進行了發言。有的從預防青少年違法犯罪的角度，有的結合國外社會教育情況，有的從社區社會教育現狀與困難入手，有的結合學校開展社會教育實際，大家都毫無保留地發表自己的看法和建議。省人大、政協相關部門的領導也明確表示：“團省委組織的社會教育與青少年全面發展調研，這個選題非常好，調研報告也非常有說服力。團省委把調研報告再好好細分一下，就是好幾份很好的提案。我們在對提案進行審查立案時，一定會重點關注社會教育與青少年全面發展相關的提案，并對已經立案的相關提案進行推進和督促。”
最后，省人大副主任賈東軍作了重要講話。賈東軍副主任說：“人大代表、政協委員是我國現行政治體制下參政議政的代表。人大代表、政協委員既有通過議案、提案等多種形式提出建議和批評的權利，又有聽取和反映人民的意見和要求的義務。青少年是祖國的未來，民族的希望，加強人大代表、政協委員與青少年的聯系，是做好人大、政協工作的重要基礎。共青團組織的“共青團與人大代表、政協委員面對面”活動由共青團組織向人大代表、政協委員將涉及青少年的普遍性利益訴求進行集中反映，通過多方努力共同落實解決，這樣的活動有利于廣大青少年深入了解我國的政治制度，理性表達訴求，實現有序政治參與，這種共青團與人大、政協合作的形式很好，要堅持下去，要形成制度。”賈東軍副主任還向與會代表提出了三點要求：一是要進一步深化“社會教育與青少年全面發展”這個活動主題；二是要提出提案和建議，推動提案和建議的落實；三是要繼續探索建立共青團與人大代表、政協委員面對面溝通的長效機制。
社會教育與青少年全面發展，我們關注什么？
青少年是祖國的未來，承載著國家富強和民族昌盛的使命。他們怎樣才能夠更好地擔負重任？教育是關鍵。近年來，隨著社會對家庭教育的日益重視，家庭與學校已經成為青少年教育的兩個主要陣地。但是，對青少年的教育不僅僅是學校和家庭的責任，更是社會的責任。然而現實情況卻是，相對于家庭教育與學校教育而言，社會教育相對邊緣化，從而導致學校、家庭、社會三位一體的這一理想教育模式受到極大挑戰，最終必然對青少年的全面發展產生負面影響。如何發展社會教育是當前亟待研究的一個重要課題。
2012年“面對面”活動團中央確定的主題正是“社會教育與青少年全面發展”。早在去年9月，共青團海南省委就已召開2013年“面對面”工作部署會，要求各級團組織要提高認識，高度重視面對面工作，要制定面對面方案和建立健全活動例會制度，要開展主題傾聽活動，并撰寫調研報告，以形成提案提議，跟蹤提案議案落實。隨后，各市縣各地區負責人就活動開展、主題確定、活動形式，結合我省近幾年的工作經驗，進行了討論和交流，形成了各自的活動方案。在為期4 個多月的調查研究和座談討論后，各市縣從不同的關注點出發，均呈交了詳細的調研報告。例如，萬寧市關注邊緣弱勢群體，對該市服刑人員未成年子女社會教育問題進行了仔細調查，并召開了主題座談會；樂東縣則緊貼當下生活，調查分析了青少年使用網絡、手機等新媒體的現狀，并提出了有效的教育對策；類似的還有瓊中團委，詳盡分析了互聯網普及對青少年健康成長的影響與對策；文昌團委注重青少年的德育建設，呈交了關于培養學生愛心意識的調研報告。除了上述市縣的專題調查，三亞、定安、瓊海等地通過調查問卷、實地考察等方式全面闡述了當地青少年的社會教育現狀，并對其中面臨的現實問題提出了相應建議和對策。各個市縣以不同的主題和形式，從不同的角度詳盡反映了我省青少年的發展狀況，為今后“面對面”工作的深入開展起到了積極的鋪墊作用。
最后，立足于海南省具體實際情況的調研報告《社會教育：青少年全面發展亟須解決的問題——基于海南省985位被訪者問卷調查的分析》全面展現了我省青少年社會教育發展的整體現狀。報告通過對海南省985位被訪者的問卷調查及14 位青少年的個案訪談，圍繞青少年對社會教育的理解，青少年的業余時間，青少年對社會教育的需求度，家庭、學校、社區、公共教育場所、大眾傳媒等對青少年社會教育的影響等問題進行深度分析，探討海南省青少年社會教育的現狀、存在的問題，以求對海南省發展青少年社會教育提供有針對性的對策與建議。