引論：我們?yōu)槟砹?3篇青少年的心理健康教育范文，供您借鑒以豐富您的創(chuàng)作。它們是您寫(xiě)作時(shí)的寶貴資源，期望它們能夠激發(fā)您的創(chuàng)作靈感，讓您的文章更具深度。
篇1
現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求,除了要求人精神充沛、奮發(fā)向上、思維敏捷、情緒良好外,還要有追求之志、好奇之心、探險(xiǎn)之勇、求實(shí)方誠(chéng)、專(zhuān)注之境,有百折不撓的精神,有經(jīng)得起失敗和挫折的心理能力。而且現(xiàn)代社會(huì)人們的生活節(jié)奏快,競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng),現(xiàn)代的人類(lèi)不同程度出現(xiàn)了心理問(wèn)題,尤其青少年更為突出。我國(guó)的專(zhuān)家曾指出,21世紀(jì)的競(jìng)爭(zhēng),不是金錢(qián)和權(quán)力的競(jìng)爭(zhēng),而是心理素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)。近年來(lái),我社區(qū)服務(wù)中心就診的人群發(fā)生不同程度的變化,已從過(guò)去身體有病才就診轉(zhuǎn)變?yōu)橐灶A(yù)防為主,從身體疾病轉(zhuǎn)變?yōu)樾睦砑膊?而且青少年就診率呈上升趨勢(shì)。作為青少年,將來(lái)如何在激烈競(jìng)的社會(huì)中有所作為,不僅取決于科學(xué)文化素質(zhì)及思想道德水平,更重要的是具有良好的心理素質(zhì)。
1 當(dāng)前青少年存在不健康心理現(xiàn)象日趨增加
許多關(guān)于中小學(xué)心理問(wèn)題的調(diào)查報(bào)告都已表明,青少年心里問(wèn)題趨于嚴(yán)重,近幾年的一些惡性事件如某大學(xué)學(xué)生投毒案、中學(xué)生自殺案、學(xué)生跳樓案、學(xué)生之間報(bào)復(fù)行兇案,以及青少年普遍存在的厭學(xué)、逃學(xué)現(xiàn)象等,還有單親家庭的增多,家長(zhǎng)極度保護(hù)或溺愛(ài)孩子,造成青少年角色紊亂,迷失生活目標(biāo)、彷徨、墮落等。
2 針對(duì)青少年的心理問(wèn)題,社區(qū)心理人員應(yīng)采限相應(yīng)的教育措施
2.1 改善情緒、培養(yǎng)意志
健康、穩(wěn)定的情緒能使人對(duì)現(xiàn)實(shí)保持積極的態(tài)度,有效地從事學(xué)習(xí)、工作,一個(gè)心理健康的人應(yīng)有明確的學(xué)習(xí)和生活目的,并有達(dá)到目的的堅(jiān)定信念和自覺(jué)行為,作為護(hù)理人員我們應(yīng)正確評(píng)估其存在的問(wèn)題,幫助青少年解決在學(xué)習(xí)、生活、身體等方面出現(xiàn)的心理問(wèn)題,使其保持愉悅,穩(wěn)定情緒,使之更好地適應(yīng)于環(huán)境。
2.2 幫助青少年正確地認(rèn)識(shí)自己,評(píng)價(jià)自己,樹(shù)立自信心
一個(gè)具有正確自我觀的人,就意味著他能客觀地認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己,不怕挫折、不怕失敗,很多青少年面對(duì)現(xiàn)狀不能正確評(píng)價(jià)自己,甚至自暴自棄,作為護(hù)理人員我們應(yīng)教育其不斷修自己的行為和認(rèn)識(shí),對(duì)自己的潛能和長(zhǎng)處發(fā)揚(yáng)光大,對(duì)自己的缺點(diǎn)和不足努力改正和克服,正確對(duì)成功與失敗,樹(shù)立戰(zhàn)勝困難的信心。
2.3 教會(huì)青少年緩解人際關(guān)系緊張的自我心理調(diào)適方法
良好的人際關(guān)系是維護(hù)心理健康的重要條件,有一個(gè)好的人際關(guān)系需要遵循兩條基本原則:(1)正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己,(2)可以控制和改變自己,鼓勵(lì)青少年要主動(dòng)與同學(xué)和老師交往,既有穩(wěn)定而廣泛的人際關(guān)系,又有知心朋友,能客觀評(píng)價(jià)他人和自己,喜人之喜、憂人之憂、取人之長(zhǎng)、補(bǔ)人之短。
2.4 分散注意力
青少年所存在的問(wèn)題,我們不要諷刺、挖苦或當(dāng)眾批評(píng),要真誠(chéng)地對(duì)待,正確引導(dǎo),提出問(wèn)題讓其思考,我們根據(jù)青少年性格、年齡、愛(ài)好不同采用多種形式的放松練習(xí),如可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、打撲克、下棋、運(yùn)動(dòng)等。這樣可以使青少年擺脫暫的煩惱和憂愁,從而起到緩解和改善青少年的心理作用,更好地促進(jìn)其健康發(fā)展。
2.5 家庭、社會(huì)的關(guān)注
和諧的家庭氣氛,家庭成員間的相互關(guān)懷、以及良好的學(xué)校和社會(huì)環(huán)境對(duì)各年齡期的人,特別是青少年的身心健康成長(zhǎng)有著深遠(yuǎn)影響。這就要求家長(zhǎng)、學(xué)校不僅重視學(xué)生的成績(jī),更加關(guān)注青少年的心理健康、正確引導(dǎo)、互相溝通,了解其心理需要,幫助青少年健康地、快樂(lè)地成長(zhǎng)。
2.6 定期隨訪,青少年的健康教育,不是一個(gè)暫時(shí)教育,而是一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的跟蹤教育
篇2
2.開(kāi)展民族地區(qū)青少年心理健康教育是民族地區(qū)教育發(fā)展的需要。《中國(guó)教育改革和發(fā)展綱要》中指出:“教育改革和發(fā)展的根本目的是提高民族素質(zhì),多出人才,出好人才。”一語(yǔ)道破了教育的本質(zhì)屬性。民族地區(qū)要落實(shí)這一指導(dǎo)思想,當(dāng)務(wù)之急是要變應(yīng)試教育為素質(zhì)教育,只有這樣,才能全面貫徹教育方針,全面提高教育質(zhì)量。民族地區(qū)教育要持續(xù)、穩(wěn)定、長(zhǎng)久地發(fā)展,也必須走素質(zhì)教育之路。民族地區(qū)心理健康教育是民族地區(qū)素質(zhì)教育的重要組成部分,因此,民族地區(qū)要實(shí)施素質(zhì)教育,不斷提高各民族人民的素質(zhì),就必須重視培養(yǎng)青少年的心理素質(zhì),提高民族地區(qū)青少年的心理健康水平。
3.開(kāi)展民族地區(qū)青少年心理健康教育是民族團(tuán)結(jié)、和睦、共同發(fā)展的需要。教育是具有政治性的,民族地區(qū)教育更具有特殊的政治性,民族教育的成敗得失影響著民族關(guān)系,因此,開(kāi)展民族地區(qū)青少年心理健康教育有利于民族團(tuán)結(jié)、和睦、共同發(fā)展。
4.開(kāi)展民族地區(qū)青少年心理健康教育是民族地區(qū)青少年發(fā)展的需要。中國(guó)科學(xué)院心理研究所的王極盛教授公開(kāi)發(fā)表了他對(duì)全國(guó)中學(xué)生的調(diào)查,結(jié)果顯示,高達(dá)32%的中學(xué)生有心理問(wèn)題。根據(jù)我們研究的結(jié)論,民族地區(qū)青少年心理健康水平低于內(nèi)地漢族地區(qū)。因此,有必要針對(duì)民族地區(qū)青少年可能出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題,從正面給他們以具體的幫助和指導(dǎo)。
二、影響民族地區(qū)青少年心理健康的因素
1.民族地區(qū)家庭教育存在誤區(qū)。從許多民族地區(qū)家庭的教育來(lái)看,望子成龍的家長(zhǎng)為數(shù)不少,他們?cè)诤⒆由砩蟽A注了大量的心血,卻忽視了孩子的心理健康。家庭教育對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)帶來(lái)的消極影響主要表現(xiàn)在:第一,某些家長(zhǎng)過(guò)分強(qiáng)調(diào)知識(shí)的灌輸,把家庭教育變成了學(xué)校課程教育的延續(xù),從而擠掉了培養(yǎng)孩子心理素質(zhì)的時(shí)間,忽視了對(duì)孩子進(jìn)行適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)、現(xiàn)代生活能力的訓(xùn)練,使孩子對(duì)課本以外知之甚少,在步入社會(huì)之前沒(méi)有做好必要的心理準(zhǔn)備。第二,某些家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)分嬌慣溺愛(ài),有求必應(yīng),舍不得批評(píng),養(yǎng)成了孩子以自我為中心、惟我獨(dú)尊的任性性格,心理脆弱,獨(dú)立生活能力差。第三,家庭不和甚至離異、親子之間關(guān)系緊張等因素也會(huì)造成一些孩子自卑、逆反、嫉妒等心理問(wèn)題。
2.民族地區(qū)學(xué)校教育過(guò)分強(qiáng)調(diào)科學(xué)文化素質(zhì)的提高,而忽視心理素質(zhì)的培養(yǎng)。由于受片面追求升學(xué)率的影響,民族地區(qū)大部分學(xué)校只重知識(shí)灌輸,衡量教學(xué)好壞的標(biāo)準(zhǔn)只有一個(gè),那就是考分。一方面,教師、家長(zhǎng)都無(wú)暇顧及心理素質(zhì)教育,缺乏對(duì)青少年進(jìn)行適應(yīng)生活、適應(yīng)社會(huì)能力、自制能力以及情感、意志、性格等方面的訓(xùn)練;另一方面,升學(xué)考試給青少年的心理造成了極大的負(fù)擔(dān),加重了他們的心理問(wèn)題。
目前,有不少民族地區(qū)教育工作者還存在觀念上的偏差:他們把有孤獨(dú)感的青少年說(shuō)成是不熱愛(ài)集體,認(rèn)為內(nèi)向性格的青少年是“思想復(fù)雜怪癖”;把人際交往困難的青少年看作是不團(tuán)結(jié)同學(xué);把學(xué)習(xí)成績(jī)不好,簡(jiǎn)單看作學(xué)習(xí)態(tài)度有問(wèn)題,學(xué)習(xí)不踏實(shí)、不刻苦;對(duì)自控能力差、違犯紀(jì)律的青少年,看作是故意搗亂等。認(rèn)識(shí)上的偏差,使民族地區(qū)教育工作者未能把尋求答案的目光投向心理健康教育領(lǐng)域。
在對(duì)青少年的教育方法上,學(xué)校方面也有許多不足。相當(dāng)一部分民族地區(qū)的教育工作者一味用教條、主觀、粗暴的方法教育學(xué)生,傷害了他們的心靈,影響了他們的健康成長(zhǎng)。
3.來(lái)自民族地區(qū)社會(huì)環(huán)境的影響。作為民族地區(qū)最敏銳、最活躍的一部分人,青少年往往率先感覺(jué)到民族地區(qū)的變化和沖擊。他們一方面為民族地區(qū)社會(huì)的改革、進(jìn)步而欣喜,另一方面又對(duì)某些具體變化迷惑不解。一些社會(huì)上的不良風(fēng)氣,給民族地區(qū)青少年的健康成長(zhǎng)造成了惡劣的影響。特別是一些不健康的圖書(shū)、音像、影視以及外來(lái)文化等嚴(yán)重污染了青少年的聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué),對(duì)青少年健康心理的形成和健全人格的塑造極為不利。再就是一些宣傳媒介的輿論導(dǎo)向發(fā)生了傾斜,如報(bào)道港臺(tái)明星多而報(bào)道模范英雄人物少;報(bào)道大款、大腕多而報(bào)道艱苦創(chuàng)業(yè)少;報(bào)道個(gè)人奮斗多而報(bào)道互助合作少。以上原因造成青少年中追趕時(shí)髦、模仿名人明星者有之;盲目攀比、追求物質(zhì)享受者有之;孤僻自私、我行我素、人際關(guān)系緊張者有之;玩世不恭、自暴自棄、道德淡化者有之等。
三、民族地區(qū)青少年和內(nèi)地青少年心理健康水平的差異
我們對(duì)四川、重慶民族地區(qū)1012名青少年(有效問(wèn)卷968份)和內(nèi)地青少年222名(有效問(wèn)卷218份)進(jìn)行了深入研究后認(rèn)為,大多數(shù)民族地區(qū)青少年心理素質(zhì)水平符合其年齡特征,是良好的,但是仍有少數(shù)(約20%~25%)民族地區(qū)青少年心理素質(zhì)水平不是良好的和健康的。和內(nèi)地比較,民族地區(qū)青少年心理健康水平低于內(nèi)地青少年,主要表現(xiàn)在:
1.在認(rèn)知心理素質(zhì)方面,民族地區(qū)青少年總體智力認(rèn)知水平低于內(nèi)地,幼稚與早熟兩極分化現(xiàn)象比內(nèi)地明顯,觀察力和想象力和內(nèi)地差距比較顯著。
2.在學(xué)習(xí)心理方面,我們認(rèn)為,由于統(tǒng)一劃一的教育模式使民族地區(qū)和內(nèi)地學(xué)習(xí)要求、教材內(nèi)容等相同(甚至比內(nèi)地更多更難,因?yàn)槊褡宓貐^(qū)青少年的母語(yǔ)大多不是漢語(yǔ),雙語(yǔ)教學(xué)困難重重),而民族地區(qū)經(jīng)濟(jì)社會(huì)文化條件、學(xué)校教學(xué)、家庭環(huán)境等諸多方面都落后于內(nèi)地,民族地區(qū)青少年的學(xué)習(xí)渠道單一,感到學(xué)習(xí)困難,少有學(xué)習(xí)興趣,對(duì)于難學(xué)的理科多數(shù)不喜歡,考試緊張,成績(jī)不理想,雖有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo),但很難達(dá)到。
3.在社會(huì)適應(yīng)方面,和內(nèi)地相比較,民族地區(qū)青少年社會(huì)適應(yīng)能力稍低,對(duì)現(xiàn)實(shí)環(huán)境的適應(yīng)性比內(nèi)地青少年弱。
4.在情感心理素質(zhì)方面,與內(nèi)地青少年比較,民族地區(qū)青少年比較害怕上學(xué),自身滿意度差,穩(wěn)定性差,少有機(jī)變。
5.在性別角色心理方面,民族地區(qū)青少年性別角色觀念傳統(tǒng)、保守、被動(dòng),而內(nèi)地青少年則開(kāi)放、積極、主動(dòng)。
6.在人際關(guān)系心理素質(zhì)方面,與內(nèi)地比較,民族地區(qū)青少年的同伴關(guān)系稍遜,選擇朋友幼稚、盲目,而內(nèi)地青少年則更理智、成熟。
7.在人格心理素質(zhì)方面,與內(nèi)地比較,民族地區(qū)青少年比內(nèi)地青少年單純,少有幽默機(jī)變和良好的行為習(xí)慣。
四、民族地區(qū)青少年心理健康教育特點(diǎn)
開(kāi)展民族地區(qū)青少年心理健康教育工作既要從理念上把握心理健康教育的實(shí)質(zhì),更應(yīng)該從理念出發(fā)把握心理健康教育工作的特殊性,這是做好民族地區(qū)青少年心理健康教育工作的必要前提。民族地區(qū)青少年心理健康教育工作的特點(diǎn)可作以下歸納:
1.民族地區(qū)青少年心理健康教育發(fā)展緩慢,而且不平衡。全國(guó)青少年心理健康教育經(jīng)過(guò)了呼吁――起步――發(fā)展――提高四個(gè)階段,廣大中小學(xué)校對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)有了很大飛躍,各地普遍開(kāi)展了形式多樣、內(nèi)容豐富、適合中小學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育。但是民族地區(qū)青少年心理健康教育卻相對(duì)發(fā)展緩慢,部分學(xué)校受全國(guó)中小學(xué)大力開(kāi)展心理健康教育的感染,也開(kāi)展了一些心理健康教育活動(dòng),而多數(shù)學(xué)校,特別是所處地區(qū)偏僻、經(jīng)濟(jì)貧困、信息閉塞、觀念陳舊、思想保守的學(xué)校,并沒(méi)有開(kāi)展這項(xiàng)教育活動(dòng)。
篇3
1.獨(dú)立意識(shí)較強(qiáng)
青少年階段，正是人生對(duì)自己意識(shí)和獨(dú)立人格形成和發(fā)展的主要階段。一個(gè)人的自我意識(shí)強(qiáng)化，代表著這個(gè)人開(kāi)始走向成熟。而獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng)，讓青少年開(kāi)始獨(dú)立處理自己的事情，以此來(lái)展示個(gè)人的所有能力。這本是一種良好的進(jìn)步。如果此階段的青少年，做事較為武斷，主觀性較強(qiáng)，受個(gè)人涉世不深、閱歷較少的影響，做出的事情會(huì)對(duì)家庭和社會(huì)帶來(lái)很大的不利影響。
2.感情豐富，情緒不穩(wěn)
處于青少年時(shí)期的人們，身心都進(jìn)入快速的發(fā)育階段，生活經(jīng)歷較少，心理發(fā)育也沒(méi)有得到成熟，個(gè)人情緒也很不穩(wěn)定，所以，對(duì)自我的控制能力不強(qiáng)。此階段的青少年十分渴望他人的關(guān)心和理解，又由于此階段的青少年特有的封閉心理，不能主動(dòng)與他人交流，所以，有時(shí)候此階段的青少年會(huì)感到十分孤寂。
二、網(wǎng)絡(luò)時(shí)代青少年存在的心理矛盾
1.閉鎖性和開(kāi)放性的矛盾
青少年時(shí)期的心理封閉主要表現(xiàn)在，不愿意與他人交流自己的想法或者思想感情，甚至和自己最親近的人也保持一定的距離，喜歡自己獨(dú)處，把自己的想法和感情通過(guò)另一種方式表達(dá)出來(lái)，這種心理常讓青少年感到孤寂。從另一個(gè)角度來(lái)分析，青少年本有著開(kāi)放性的特點(diǎn)，他們?cè)敢馀c自己有共同語(yǔ)言的親人或者朋友交流，把自己對(duì)某些事情的觀點(diǎn)和想法說(shuō)出來(lái)，或者遇到疑問(wèn)的事情時(shí)，會(huì)向這些信任的人請(qǐng)教等。無(wú)論是開(kāi)放性的青少年還是封閉性的青少年，他們都想掌握更多的知識(shí)，想對(duì)社會(huì)和他人有更多的認(rèn)識(shí)，所以就會(huì)自己找一些途徑。在這些交流的途徑當(dāng)中，網(wǎng)絡(luò)是他們最好的交流平臺(tái)。
2.求知欲與識(shí)別力的矛盾
青少年時(shí)期，求知欲十分強(qiáng)烈，想一時(shí)解決自己全部想要知道的東西，所以對(duì)新知識(shí)和一些新的觀點(diǎn)都十分感興趣。但他們的識(shí)別能力十分有限，真假難辨，吸取一些糟粕時(shí)，也沒(méi)有想到它們的質(zhì)量問(wèn)題。所以，當(dāng)他們從網(wǎng)絡(luò)上看到很多的信息，都無(wú)法正確而全面地做出恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)，最后造成真?zhèn)尾槐妗?/p>
3.性心理的矛盾
青少年階段，人們的生理已慢慢走向成熟，但心理卻沒(méi)達(dá)到成熟時(shí)期。所以，這時(shí)候的青少年性心理健康的問(wèn)題比心理健康問(wèn)題要突出得多。這些問(wèn)題阻礙了他們與異性進(jìn)行正確的交往。
三、心理健康教育對(duì)策
1.加強(qiáng)與青少年的交流
現(xiàn)在社會(huì)的溝通交流工具非常發(fā)達(dá)，但對(duì)于現(xiàn)代的人們來(lái)說(shuō)，如果彼此間沒(méi)有進(jìn)行深入的溝通和交流，自我表現(xiàn)和自我的價(jià)值就得不到肯定。當(dāng)他們心理遇到問(wèn)題時(shí)，也不和他人進(jìn)行溝通，不向他人征求意見(jiàn)，也不聽(tīng)取他人的意見(jiàn)等。久而久之，他們就出現(xiàn)了心理障礙，與此同時(shí)，他們的交際能力也沒(méi)得到鍛煉。對(duì)此情況，家長(zhǎng)和老師們應(yīng)該多找些機(jī)會(huì)和孩子們聊天，多和孩子們溝通，除此之外，學(xué)校也可以建立心理輔導(dǎo)體系，讓學(xué)生們以正確的心態(tài)接受網(wǎng)絡(luò)教育等。
2.有針對(duì)性地進(jìn)行心理教育
使用網(wǎng)絡(luò)實(shí)行個(gè)別化的心理健康教育方法，不僅可以提高青少年心理健康教育在生活中的影響力，還可以發(fā)現(xiàn)潛在的心理障礙者。對(duì)此采用適當(dāng)?shù)慕逃椒ǎ槍?duì)一般心理障礙和嚴(yán)重心理障礙者進(jìn)行咨詢和治療。也可以增加心理理療和保養(yǎng)等內(nèi)容。其主要針對(duì)一些因?qū)W習(xí)方法不對(duì)，人際交往不良的學(xué)生。
總而言之，青少年心理健康教育，是一項(xiàng)需要長(zhǎng)久進(jìn)行完美和探索的課題。只有做青少年的知心人，對(duì)他們的心理特點(diǎn)和動(dòng)向進(jìn)行全面的了解，才能對(duì)他們進(jìn)行正確的教育方法，家長(zhǎng)和老師才能盡其職，讓青少年們?cè)诎踩幸饬x的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中健康成長(zhǎng)。
參考文獻(xiàn)：
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二、整合研究的方法
（一）科學(xué)性和針對(duì)性結(jié)合。以科學(xué)理論、方法、技術(shù)等為依據(jù)，結(jié)合科學(xué)性及針對(duì)性兩種原則，將現(xiàn)實(shí)研究對(duì)象中所存在的問(wèn)題合理化。要根據(jù)青少年心理現(xiàn)狀，一定要結(jié)合科學(xué)理論及規(guī)范方法將這一問(wèn)題解決。因此，就可以根據(jù)路徑分析、因素分析、聚類(lèi)分析等現(xiàn)代心理科學(xué)理論，了解青少年心理特點(diǎn)，在大的社會(huì)環(huán)境下對(duì)青少年進(jìn)行典型分析，對(duì)青少年的心理問(wèn)題、造成因素、狀況及治療方法進(jìn)行了全面分析。
（二）促進(jìn)青少年的積極適應(yīng)。研究問(wèn)題要在研究理論和研究方向來(lái)實(shí)現(xiàn)，以研究方法、出發(fā)點(diǎn)、思路、干預(yù)措施及實(shí)施解決方法為依據(jù)，在素質(zhì)教育的現(xiàn)狀情況下，要以心理素質(zhì)培養(yǎng)為依托，找到解決青少年心理問(wèn)題的關(guān)鍵點(diǎn)，幫助實(shí)現(xiàn)青少年心理健康問(wèn)題得以改善，讓他們不僅愿意適應(yīng)學(xué)習(xí)周邊環(huán)境、適應(yīng)生存、適應(yīng)人際關(guān)系及社會(huì)準(zhǔn)則等問(wèn)題也要讓他們逐漸找到更好的發(fā)展自我的空間，例如，智能、創(chuàng)造性、個(gè)性等方面。
（三）方法手段的有效性與程序的系統(tǒng)性的統(tǒng)一。針對(duì)青少年心理健康及教育的研究，要確保方法手段的有效性和程序系統(tǒng)性的統(tǒng)一，就要根據(jù)研究階段的不同特點(diǎn)而深入分析，采用問(wèn)卷法、因素分析法、模糊量化法、理論分析法以及教育研究法等方式去考量青少年心理問(wèn)題的當(dāng)前機(jī)制、訓(xùn)練對(duì)策、測(cè)量工具以及矯正方法。在青少年努力適應(yīng)社會(huì)變革要求的基礎(chǔ)上，幫助其主體性心理品質(zhì)得以發(fā)展，將培養(yǎng)過(guò)硬的行為品質(zhì)及心理素質(zhì)作為工作的主要方向，根據(jù)心理咨詢輔導(dǎo)、學(xué)科滲透、心理素質(zhì)專(zhuān)題訓(xùn)練、多媒體輔助、審美陶冶等方式，使社會(huì)、家庭及學(xué)校等方面多加結(jié)合，為青少年心理素質(zhì)的發(fā)展及其行為方式更好的形成。
三、青少年的主要心理問(wèn)題
（一）心理壓力問(wèn)題。因?yàn)榍嗌倌赀@一階段的為他們一生中成長(zhǎng)最重要的時(shí)期，他們要接受各種壓力的考驗(yàn)。所以，壓力成了導(dǎo)致他們心理健康出現(xiàn)問(wèn)題的最主要因素，影響他們產(chǎn)生心理健康問(wèn)題因是由社會(huì)發(fā)展過(guò)程中的學(xué)業(yè)、升學(xué)、就業(yè)、成才、人際關(guān)系、家庭、社會(huì)各個(gè)方面的因素造成的，通過(guò)現(xiàn)實(shí)情況結(jié)合理論解決方法，對(duì)“學(xué)業(yè)壓力”“人際交往壓力”及“社會(huì)環(huán)境壓力”這些要素進(jìn)行了詳細(xì)分析。
（二）學(xué)習(xí)適應(yīng)問(wèn)題。青少年只有通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)才能長(zhǎng)大成才，當(dāng)學(xué)生以大部分的經(jīng)歷去面對(duì)學(xué)習(xí)，就要考慮學(xué)習(xí)適應(yīng)性與學(xué)習(xí)心理問(wèn)題的關(guān)系，他們?cè)鯓尤ス芾韺W(xué)習(xí)時(shí)間，以怎樣的方式去學(xué)習(xí)，考試心理問(wèn)題等等。造成青少年在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)學(xué)校效果差、方法不當(dāng)這些問(wèn)題其實(shí)是與學(xué)習(xí)適應(yīng)能力有主要關(guān)系的，另外，因?yàn)閷W(xué)生壓力大、師資水平不高、父母給以子女的壓力過(guò)大等客觀因素息息相關(guān)。
（三）情緒困擾問(wèn)題。因?yàn)榍嗌倌甑乃枷肷形闯墒欤榫w波動(dòng)特別大，并且足以影響心理健康。抑郁、多慮、強(qiáng)迫、神經(jīng)質(zhì)等反應(yīng)都屬于情緒障礙問(wèn)題，主觀上是青少年對(duì)自己情緒的把控能力差，客觀上就要?dú)w結(jié)于社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈、人際關(guān)系復(fù)雜、學(xué)業(yè)壓力大等這些問(wèn)題，筆者對(duì)這些因素進(jìn)行了總結(jié)分析。
（四）網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題。網(wǎng)絡(luò)對(duì)于青少年的吸引力很大，造成青少年心理問(wèn)題嚴(yán)重的愿意也有網(wǎng)絡(luò)成癮這一重要因素，青少年出于好奇，對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生的癡迷的依賴(lài)感，想用虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界來(lái)填補(bǔ)自己現(xiàn)實(shí)中不夠完美的思維精神狀態(tài)，因?yàn)橐恍W(xué)校、家庭等社會(huì)因素在為學(xué)生打造最佳育人環(huán)境時(shí)的結(jié)果與理想中相距甚遠(yuǎn)，對(duì)青少年的培養(yǎng)不夠全面。
四、構(gòu)建心理健康素質(zhì)培養(yǎng)模式
（一）基本培養(yǎng)模式及其策略。分析討論國(guó)內(nèi)外的青少年心理健康教育模式，并且集合當(dāng)前我國(guó)學(xué)校教育及學(xué)生的現(xiàn)狀，指出生理、心理、社會(huì)及教育這幾個(gè)方面的統(tǒng)一結(jié)合才適合學(xué)生心理健康教育的基本模式。第一、要整合心理健康教育的目標(biāo)，就是要從主動(dòng)發(fā)展及積極適應(yīng)這兩個(gè)方向著手處理，也是確定現(xiàn)代心理健康教育發(fā)展的最重要因素。第二、要整合心理健康教育的內(nèi)容，根據(jù)調(diào)研方向，從積極學(xué)習(xí)、熱愛(ài)生活、學(xué)會(huì)做人、智能發(fā)展、個(gè)性發(fā)展，社會(huì)性及創(chuàng)新性的發(fā)展這些內(nèi)容方面構(gòu)成。
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（2）培養(yǎng)積極、穩(wěn)定的情緒。情緒消極、易激動(dòng)、喜怒無(wú)常、多愁善感、壓抑、憤怒和悲觀失望的人，常易發(fā)生心理障礙或身心疾病。因此，應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)情緒的自我調(diào)節(jié)，做到合理宣泄。
（3）積極參加集體活動(dòng)，主動(dòng)與人交往。人有交際的需要。與同事、朋友正常友好交往，能使人消除孤獨(dú)感，獲得安全感和安慰感。個(gè)人苦悶的宣泄，使人心胸寬敞、心情愉快。
（4）注意維護(hù)大腦健康。注意腦力勞動(dòng)與體力勞動(dòng)的結(jié)合，避免過(guò)度用腦，特別要避免持續(xù)緊張的工作。做到勞逸結(jié)合、起居有常、飲食有節(jié)。
（5）養(yǎng)成“凡事要思考，事后不后悔”的習(xí)慣。處理事情要分清輕重緩急，事先周密思考，才不致產(chǎn)生事后后悔的心理矛盾。
（6）善于消除自己不良的情緒。不要使焦慮、憂愁、敵意及挫折感長(zhǎng)期存在。
（7）善于糾正自己非理性的觀念。
（8）不斷調(diào)節(jié)自己的欲望，使其與自己的能力相適應(yīng)。應(yīng)與自己的過(guò)去相比較，才能看到自己的進(jìn)步，激勵(lì)自己奮發(fā)向上。
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積極心理學(xué)(Positive Psychology)，興起于20世紀(jì)末，由美國(guó)當(dāng)代著名的心理學(xué)家馬丁·塞里格曼(MartinE.P.Seligman)等人首先提出。很久以來(lái)，以精神分析和行為主義為主要代表的傳統(tǒng)心理學(xué)一直把研究重心放在對(duì)個(gè)體有負(fù)面影響的心理問(wèn)題的研究上，尤其在“二戰(zhàn)”之后，其逐漸成為一門(mén)致力于治療的科學(xué)。然而，積極心理學(xué)更關(guān)注個(gè)體的積極的一面，關(guān)注培養(yǎng)個(gè)體的積極潛力，以一種欣賞的態(tài)度去看待人的能力、動(dòng)機(jī)等，更加關(guān)注人的健康、快樂(lè)、毅力、勇氣、樂(lè)觀等，并借此發(fā)掘人的積極力量，相信人是可以健康幸福地生活。
目前關(guān)于積極心理學(xué)的研究，主要有三個(gè)層面：在主觀層面，主要關(guān)注積極的情緒體驗(yàn)和主觀體驗(yàn)，例如被大家熟知的幸福感，希望，快樂(lè)，主要研究其生理機(jī)制及獲得途徑;在個(gè)人層面，主要關(guān)注積極的人格特質(zhì)，例如勇氣、對(duì)美的感受力、愛(ài)的能力、寬容等，及這些品質(zhì)的根源及效果如何;群體層面，主要關(guān)注怎樣增加公民美德、健康的家庭、和睦的社區(qū)等良好的社會(huì)環(huán)境。
二、青少年心理發(fā)展特點(diǎn)
(一)一般心理特點(diǎn)。青少年時(shí)期是個(gè)體身心發(fā)展的加速器與過(guò)渡期，在由童年向成年過(guò)度的時(shí)期，青少年的生理和心理都發(fā)生了巨大的變化，在生理上，身高體重的急劇增長(zhǎng)，第二性征的發(fā)育，使他們逐漸接近成人，他們希望扮演一種新的社會(huì)角色，獲得全新的社會(huì)評(píng)價(jià)，盡快擺脫童年時(shí)的一切，進(jìn)入成年人的世界，但是他們的認(rèn)知能力、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的發(fā)展還需要一個(gè)過(guò)程，因此，雖然在外型上逐漸成熟，但想法還是帶有片面性，情緒缺乏穩(wěn)定性，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)也需要進(jìn)一步的積累。所以，青少年表現(xiàn)出一些不平衡性的特點(diǎn)，既反抗又依賴(lài)，產(chǎn)生強(qiáng)烈的成人感抵觸其他成人的意見(jiàn)，但在感情和生活上對(duì)父母又有一定的依賴(lài);既勇敢又膽怯，在某些時(shí)候表現(xiàn)得初生牛犢不怕虎，但在一些公眾場(chǎng)合不夠坦然和從容;既否定童年又眷戀童年，既有一種全新姿態(tài)的渴望，又有對(duì)童年無(wú)憂無(wú)慮的懷念;閉鎖與開(kāi)放共存，青少年內(nèi)心的活動(dòng)豐富了，但是更少的表露出來(lái)，同時(shí)一旦找到理解自己的朋友，就會(huì)推心置腹;高傲與自卑共存，青少年對(duì)自己的評(píng)價(jià)處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，對(duì)自己的能力、性格、潛力的評(píng)估不穩(wěn)定，因此偶然的成功會(huì)使他們感覺(jué)自己非常優(yōu)秀信心十足，偶然的失敗也會(huì)使他們覺(jué)得自己毫無(wú)能力而極度自卑。
(二)個(gè)性的發(fā)展。青少年的獨(dú)立意識(shí)過(guò)強(qiáng)，個(gè)性特點(diǎn)有不平衡性和偏執(zhí)性。其中，反抗心理是青少年普遍存在的一種個(gè)性心理特征，這種對(duì)外在力量的予以排斥的意識(shí)和行為傾向使青少年過(guò)分強(qiáng)調(diào)自我。情緒表現(xiàn)也出現(xiàn)兩極性，有時(shí)候是強(qiáng)烈而狂暴的，但與童年相比，在情緒的控制方面有所提高，在情緒體驗(yàn)上比較細(xì)致而豐富。總體來(lái)說(shuō)，情緒體驗(yàn)還是不夠穩(wěn)定的，同時(shí)由于對(duì)事物的認(rèn)識(shí)不夠全面，存在偏執(zhí)的特點(diǎn)，因此情緒上還帶有一種頑固性。
三、應(yīng)對(duì)策略
(一)積極的態(tài)度。傳統(tǒng)的教育是傾向于一種追求完善的態(tài)度，老師希望學(xué)生看到自己不足，嚴(yán)格敦促其改變，所謂教不嚴(yán)，師之惰。當(dāng)前的心理健康教育也是傾向于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的不足，并對(duì)之進(jìn)行調(diào)整和改善。而積極心理學(xué)認(rèn)為，應(yīng)該關(guān)注人的有潛力的一面，而不是人的弱點(diǎn)與不足。因此，在心理健康教育過(guò)程中，教師應(yīng)該更多地關(guān)注學(xué)生積極的一面，看到每一個(gè)學(xué)生的優(yōu)勢(shì)和潛能，相信他們自己有能力變得更好，以一種鼓勵(lì)的態(tài)度促進(jìn)學(xué)生的自我探索，發(fā)揮其潛能。從關(guān)注學(xué)生的劣勢(shì)，轉(zhuǎn)化為關(guān)注學(xué)生的優(yōu)勢(shì)，并激發(fā)其潛能。
(二)積極的目標(biāo)。在心理健康教育的態(tài)度有所轉(zhuǎn)變之后，接下來(lái)就是要確立目標(biāo)。教育的目標(biāo)應(yīng)該是積極的方向，如積極的主觀體驗(yàn)，積極的人格特質(zhì)，積極的環(huán)境。因此，應(yīng)該是培養(yǎng)學(xué)生的幸福感、增強(qiáng)他們的毅力、鼓勵(lì)他們的勇氣、養(yǎng)成樂(lè)觀的生活態(tài)度。主動(dòng)發(fā)現(xiàn)并鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中出現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)，允許學(xué)生犯錯(cuò)誤，積極去發(fā)掘?qū)W生身上所具有的美德，并給予強(qiáng)化，讓學(xué)生逐步在積極肯定的氛圍下學(xué)會(huì)自我成長(zhǎng)，把自身的優(yōu)勢(shì)完全展現(xiàn)出來(lái)。
(三)積極的策略。在于青少年相處的過(guò)程中，應(yīng)該適當(dāng)注意他們的發(fā)展特點(diǎn)，在他們渴望成人感的時(shí)候，給予足夠的尊重與肯定，在他們表現(xiàn)出依賴(lài)的一面時(shí)，適當(dāng)?shù)夭扇》侵笇?dǎo)性的態(tài)度，啟發(fā)式教育，盡量減少?gòu)?qiáng)制性的要求和居高臨下的態(tài)度。對(duì)于青少年的逆反心理，應(yīng)該理解其發(fā)展特點(diǎn)，給予適當(dāng)?shù)目臻g，以一種接納和包容的態(tài)度，不做過(guò)度干涉，給予適當(dāng)?shù)氖鑼?dǎo)。另外不要忽視行為影響的力量，身為心理健康教育工作者，起著為人師表的作用，為人處事時(shí)多往積極的方面想;心存感激;經(jīng)常稱(chēng)贊他人;不斤斤計(jì)較，有奉獻(xiàn)精神; 能接受批評(píng)，但不隨便批評(píng)他人。這樣會(huì)給學(xué)生潛移默化的影響，而能夠較少地引發(fā)學(xué)生的逆反心理，采用學(xué)生比較容易接受的方式對(duì)其產(chǎn)生積極的影響。
總結(jié)
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我校是一所中專(zhuān)學(xué)校，學(xué)生的年齡正處于青春發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。最近我們用中國(guó)健康教育研究所行為教育研究室主編的“青少年心理自我鑒定表”對(duì)184名學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查。從學(xué)習(xí)的態(tài)度、人際適應(yīng)能力、對(duì)自己的態(tài)度、性心理水平和精神健康水平五方面進(jìn)行調(diào)查，每項(xiàng)10道題，滿分為50分。凡得分在45分以上者，說(shuō)明其心理健康狀況良好；44～35分之間者，說(shuō)明其健康狀況一般，但在某些方面存在心理問(wèn)題，需要進(jìn)行幫助和指導(dǎo)；34～25分之間者，其心理健康水平較低，存在較為嚴(yán)重的心理問(wèn)題，需要及時(shí)對(duì)有關(guān)問(wèn)題進(jìn)行咨詢幫助；25分以下者，說(shuō)明其心理健康狀況極差，存在極嚴(yán)重的心理障礙，應(yīng)立即進(jìn)行心理咨詢和治療；從單項(xiàng)得分看，得分不足6分者，說(shuō)明該方面存在一定心理問(wèn)題。
(一)調(diào)查結(jié)果: 184名被調(diào)查學(xué)生得分情況如下，45分及以上，62人，占33.7％；36～44分，85人；46.2％；25～35分，．37人，25分以下，無(wú)。184名學(xué)生心理健康情況調(diào)查結(jié)果見(jiàn)表1。
(二)結(jié)果分析
1 學(xué)生在學(xué)習(xí)的態(tài)度包括良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，有規(guī)律的生活方式，掌握科學(xué)的用腦原則等方面的主要問(wèn)題是學(xué)習(xí)目的不夠明確，求知欲不足，學(xué)習(xí)缺乏主動(dòng)性、自覺(jué)性，厭學(xué)，考試焦慮等。分析其主要原因在于家庭教育和學(xué)校教育過(guò)于傳統(tǒng)呆板，兒童開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)就教育他們要“刻苦學(xué)習(xí)”，把學(xué)習(xí)局限于很艱苦的工作，兒童從小就認(rèn)為學(xué)習(xí)是一項(xiàng)很艱苦、很難的事，使他們產(chǎn)生畏難情緒。
2 在人際適應(yīng)能力方面，包括承擔(dān)各種不同的社會(huì)角色、適應(yīng)社會(huì)人際關(guān)系的復(fù)雜等，學(xué)生較多地表現(xiàn)出同學(xué)間、師生間、與家長(zhǎng)、與朋友間感情不融洽，經(jīng)常發(fā)生矛盾沖突，甚至仇視，彼此勾心斗角，心理壓力較大，導(dǎo)致壓抑、冷漠、猜疑、退縮、回避、最懼等消極情緒和內(nèi)心體驗(yàn)。
3 在對(duì)自己的態(tài)度方面，表現(xiàn)出不能正確地評(píng)價(jià)自己，過(guò)高或過(guò)低地對(duì)自己評(píng)價(jià)。不敢表現(xiàn)自己的各種能力和創(chuàng)造性，不是盛氣凌人，就是怨天尤人。
4 性心理發(fā)展水平不均衡。由于現(xiàn)在青少年生理發(fā)育普遍提前，我國(guó)的性教育較封閉，加上西方“性解放”思想的傳入，學(xué)生們對(duì)性充滿神秘的幻想，又不能正確把握。因此部分學(xué)生對(duì)自己性器官的發(fā)育和第二性征的出現(xiàn)產(chǎn)生恐怖、好奇，不能正確處理與異性間的交往，早戀，甚至過(guò)早地有，在護(hù)校等同性別的學(xué)校有同性戀的傾向。
5 在精神健康水平方面，部分學(xué)生表現(xiàn)為缺乏興趣愛(ài)好，性格怪僻，人際交往較差，對(duì)環(huán)境和社會(huì)的變化適應(yīng)較慢；遇到一點(diǎn)挫折，情緒波動(dòng)大，承受力差。不能自我控制。部分學(xué)生為一點(diǎn)兒小事就想不開(kāi)，離家出走，甚至輕生。
二 青少年心理健康教育的內(nèi)容
近些年來(lái)，我校學(xué)生中的心理障礙的發(fā)病率逐年上升，如體狀如牛，卻膽小如鼠，意志薄弱；膀大腰圓，可心胸窄小，空虛頹廢；神經(jīng)質(zhì)；人際關(guān)系緊張等。我國(guó)的教育方式還停留在傳統(tǒng)的教育方式上，即注重文化知識(shí)的傳播，以應(yīng)試教育為主，忽視學(xué)生的能力教育、情感教育和適應(yīng)社會(huì)的教育。要想改變青少年的現(xiàn)狀，必須對(duì)青少年進(jìn)行有目的、有計(jì)劃、有系統(tǒng)、有評(píng)價(jià)的心理健康教育。
心理健康教育內(nèi)容應(yīng)包括以下幾方面：
(一)明確健康的概念: 幫助學(xué)生確立對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)健康的責(zé)任感，樹(shù)立正確的人生觀、世界觀，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。明確健康的概念包括三個(gè)方面， (1)生理健康。身體發(fā)育正常，沒(méi)有或少生疾病；(2)心理健康。有良好的心理狀態(tài)，奮發(fā)向上，樂(lè)觀自信，情緒穩(wěn)定，友善待人，善于調(diào)控自己；(3)一定的社會(huì)適應(yīng)能力。能與家庭及社會(huì)人群關(guān)系協(xié)調(diào)、融洽，主動(dòng)、積極地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展，又能積極為社會(huì)服務(wù)，為社會(huì)的發(fā)展作出貢獻(xiàn)，全面發(fā)展健康的人格。
(二)加強(qiáng)性教育和情感教育:學(xué)習(xí)個(gè)體發(fā)育不同的階段的心理、生理衛(wèi)生知識(shí)，認(rèn)識(shí)自己的身體構(gòu)造，加強(qiáng)性教育及青春期衛(wèi)生保健教育。性教育包括性生理和性心理教育、性道德教育和性法制教育三方面：同時(shí)還要重視情感教育，教會(huì)學(xué)生如何控制自己的情緒和情感；做好性保護(hù)；如何解決人與人之間的分歧，學(xué)會(huì)與他人溝通并與他人和睦相處的方法，增強(qiáng)內(nèi)心的平衡能力，提高挫折的耐受力等。
(三)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣: 根據(jù)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值觀，學(xué)習(xí)合理的膳食結(jié)構(gòu)，養(yǎng)成良好的飲食及生活習(xí)慣。學(xué)習(xí)常見(jiàn)疾病和易發(fā)生意外事故的處理與預(yù)防，有效地消除或降低常見(jiàn)病的發(fā)病率及影響健康的危險(xiǎn)因素。
(四)提供心理咨詢服務(wù): 深入了解學(xué)生心理困惑和壓力，分析其形成原因，有針對(duì)性地開(kāi)展心理咨詢工作，重點(diǎn)解決以下幾個(gè)問(wèn)題：
1 學(xué)習(xí)障礙問(wèn)題。學(xué)生中普遍存在學(xué)習(xí)態(tài)度不明確、厭學(xué)、缺乏學(xué)習(xí)興趣、自覺(jué)性差等問(wèn)題。分析產(chǎn)生學(xué)習(xí)障礙的原因，有些學(xué)生是由于各感覺(jué)器官的統(tǒng)覺(jué)失調(diào)而引起，可通過(guò)統(tǒng)覺(jué)訓(xùn)練等治療和改善。通過(guò)咨詢，幫助學(xué)生端正學(xué)習(xí)的態(tài)度，激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣，找到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。
2 人際關(guān)系障礙。大部分學(xué)生都是獨(dú)生子女，都或多或少地存在著“421溺愛(ài)綜合征”，同時(shí)接觸的社會(huì)關(guān)系較少，有些表現(xiàn)為見(jiàn)人恐怖癥，有些抱怨自己交談沒(méi)有吸引力，有的不知如何處理與朋友間的沖突等。我們要通過(guò)敏感性訓(xùn)練、自信行為訓(xùn)練、社交技能訓(xùn)練等，改善學(xué)生自我形象，提高自身素質(zhì)，提高交往能力，熱情友善，真誠(chéng)待人，正確把握與異性的正常關(guān)系。
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一、案例法的內(nèi)涵闡釋
19世紀(jì)80年代，哈佛大學(xué)首先提出了案例法，后被哈佛商學(xué)院用于更好地培養(yǎng)高級(jí)經(jīng)理人才，提高商業(yè)精英的管理能力；又被許多公司借鑒過(guò)來(lái)，更好地提高員工的綜合素質(zhì)。今天，案例分析法已經(jīng)成為各個(gè)企業(yè)對(duì)員工進(jìn)行培訓(xùn)教育以及各類(lèi)醫(yī)療衛(wèi)生、教育教學(xué)研究活動(dòng)中非常重要的教育培訓(xùn)方法。案例法最為突出的特點(diǎn)是結(jié)合學(xué)生實(shí)際，把抽象的教育理論、教育知識(shí)、教育技巧和現(xiàn)實(shí)案例有機(jī)結(jié)合起來(lái)，是學(xué)生分析討論最為重要的依據(jù)，也是幫助學(xué)生更好地提高理論認(rèn)識(shí)水平、增強(qiáng)實(shí)踐應(yīng)用能力的重要紐帶。
從心理學(xué)的角度來(lái)看，案例又被稱(chēng)作個(gè)案，是社會(huì)生活中的一些個(gè)別現(xiàn)象或者事件，案例是對(duì)具體情境的真實(shí)客觀描述。案例首先應(yīng)具有真實(shí)性，必須來(lái)源于學(xué)生的生活實(shí)際，是學(xué)生生活當(dāng)中確實(shí)發(fā)生，并且學(xué)生比較認(rèn)可的一些事實(shí)，這些事實(shí)可能是某些學(xué)生的真實(shí)經(jīng)歷，或者是其他學(xué)生能夠在生活中真切感受到的事件。其次，個(gè)案具有突出的典型性，雖然是某個(gè)學(xué)生或者某一事件，但是代表著生活中的一類(lèi)現(xiàn)象或者問(wèn)題，這個(gè)問(wèn)題在學(xué)生生活中經(jīng)常見(jiàn)到，在學(xué)生身上經(jīng)常發(fā)生，可能是每一個(gè)學(xué)生在生活當(dāng)中都會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題。再次，案例還必須具有啟發(fā)性，能夠讓學(xué)生從具體的案例分析中認(rèn)識(shí)到相關(guān)的問(wèn)題，透過(guò)現(xiàn)象事件來(lái)更好地反映背后本質(zhì)性、規(guī)律性的東西。讓學(xué)生能夠得到更多的啟發(fā)，認(rèn)識(shí)現(xiàn)象背后的本質(zhì)特征，幫助學(xué)生更好地開(kāi)拓思路，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生更好地學(xué)習(xí)相關(guān)理論和知識(shí)，真正讓學(xué)生從思想上認(rèn)識(shí)、從行為上改變，教給學(xué)生具體的思考問(wèn)題、解決問(wèn)題的辦法。
二、青少年心理健康案例法介入的基本特征
案例法介入是對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教育非常有效的方法，能有效提高學(xué)生的心理健康水平，培養(yǎng)學(xué)生良好的人格修養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生性格全面發(fā)展。案例法在心理健康教育中具有明確的目的性、突出的問(wèn)題性、深刻的啟發(fā)性、師生的互動(dòng)性和較強(qiáng)的綜合性[2]。而在青少年心理健康教育中具有以下幾個(gè)方面的明顯特征。
1.問(wèn)題突出
運(yùn)用案例法對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教育，要給學(xué)生展現(xiàn)一個(gè)個(gè)非常鮮活的案例，每個(gè)案例都有特定的個(gè)人經(jīng)歷，而且是很常見(jiàn)的一些心理健康問(wèn)題和行為問(wèn)題，這些問(wèn)題都具有非常突出的特點(diǎn)，所表現(xiàn)出的行為都具有明顯的異常特點(diǎn)。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行心理健康學(xué)習(xí)就是從學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活實(shí)際出發(fā)，讓學(xué)生通過(guò)分析具體案例中所表現(xiàn)出來(lái)的非常明顯的問(wèn)題，通過(guò)分析探究找到各種問(wèn)題的根源，分析這些異常行為背后的心理問(wèn)題，讓學(xué)生掌握相關(guān)的心理健康知識(shí)，幫助學(xué)生更好地進(jìn)行自我心理調(diào)試，提高學(xué)生的分析和自我調(diào)節(jié)能力。
2.目的明確
案例法是一種非常有效的心理健康教育方法，教師為了更好地提高心理健康教育的效果，實(shí)現(xiàn)預(yù)定的教學(xué)目標(biāo)，要對(duì)案例進(jìn)行深入分析、精心選擇，在編排和組織教學(xué)活動(dòng)中，尤其是在具體實(shí)施過(guò)程中，圍繞著學(xué)生所存在的心理健康問(wèn)題，結(jié)合教學(xué)目標(biāo)，通過(guò)具體的教學(xué)任務(wù)引導(dǎo)學(xué)生對(duì)相關(guān)的案例認(rèn)真閱讀、討論思考、領(lǐng)悟總結(jié)。所選的案例具有典型性，能夠針對(duì)學(xué)生的生活實(shí)際，結(jié)合學(xué)生的心理健康發(fā)展階段特點(diǎn)和突出問(wèn)題，能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性地分析指導(dǎo)，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。
3.啟發(fā)深刻
案例法在青少年心理健康的介入教育，具有比較明顯的啟發(fā)性。每一個(gè)案例都要在教師的引導(dǎo)下給學(xué)生以更好的啟發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立思考、深度分析，然后小組討論。讓學(xué)生在小組討論過(guò)程中相互啟發(fā)、相互促進(jìn)，實(shí)現(xiàn)思維方式的靈活轉(zhuǎn)變、思維方法和觀點(diǎn)的碰撞，讓學(xué)生獲得更多的知識(shí)，不斷拓展學(xué)生的思路，豐富學(xué)生分析和解決問(wèn)題的方法和技巧，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)相關(guān)知識(shí)的認(rèn)識(shí)程度和領(lǐng)悟能力，從而不斷提高學(xué)生對(duì)各種心理偏差的認(rèn)知和分析能力。
4.互動(dòng)性強(qiáng)
案例法不僅要對(duì)學(xué)生進(jìn)行分析闡述，更為重要的是教師和學(xué)生能夠很好地結(jié)合案例進(jìn)行有效的互動(dòng)，讓學(xué)生去更好地分析知識(shí)、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。通過(guò)師生之間、學(xué)生之間的對(duì)話交流，讓學(xué)生能夠得到更多的啟發(fā)，獲得更多的共鳴，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)的共振，讓學(xué)生在多元互動(dòng)的學(xué)習(xí)氛圍當(dāng)中獲得更多的心理健康知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生更好地針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行思考，不斷提高自我調(diào)節(jié)能力。
三、青少年心理健康教育案例法介入的步驟與要求
1.教師精心選擇案例，確保學(xué)生真切體驗(yàn)
選擇案例是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的前提，教師要針對(duì)學(xué)生的實(shí)際，圍繞教學(xué)目標(biāo)，整理更多的教學(xué)案例，從中選擇最適合學(xué)生發(fā)展和能力提升的典型案例。比如，針對(duì)學(xué)生入校以后所表現(xiàn)出來(lái)的意志消沉、理想隕落、精神頹廢等現(xiàn)象，給學(xué)生進(jìn)行相關(guān)的心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生更好地守護(hù)心靈，重新燃起學(xué)習(xí)的熱情、拼搏的斗志。
案例：小劉是一個(gè)讓家長(zhǎng)引以為豪、親戚羨慕不已、同學(xué)小有嫉妒的好學(xué)生，有理想、有抱負(fù)、愛(ài)學(xué)習(xí)、有追求，希望依靠自己的辛勤拼搏考入理想的象牙塔，圓自己的大學(xué)夢(mèng)。因此，為了能夠問(wèn)鼎名校，他辛勤刻苦、廢寢忘食、專(zhuān)心致志，放棄了很多愛(ài)好，利用一切能夠利用的時(shí)間學(xué)習(xí)，但還是感到自己比不上那幾個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生，無(wú)論怎么努力，總是有一定的差距無(wú)法實(shí)現(xiàn)超越。于是，他開(kāi)始懷疑自己，產(chǎn)生了自卑、嫉妒心理，甚至有了放棄理想的念頭，心理上漸漸心灰意冷，行為上開(kāi)始放縱自己，偷偷抽煙、喝酒。
這些心理行為表現(xiàn)在學(xué)生當(dāng)中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)，也是很多學(xué)生在遭遇挫折時(shí)所采取的一些行為方式。這個(gè)案例就具有典型性、普遍性、真實(shí)性、代表性，很容易讓學(xué)生獲到思想上的認(rèn)同，并且能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生能夠針對(duì)各種問(wèn)題去思考、去自我認(rèn)知，提高學(xué)生的心理健康品質(zhì)。
2.精心組織分析討論，做好師生有效互動(dòng)
對(duì)典型案例進(jìn)行分析討論是實(shí)施案例法心理教育的核心環(huán)節(jié)，做好這個(gè)環(huán)節(jié)應(yīng)該設(shè)計(jì)好相關(guān)的問(wèn)題。要為學(xué)生提供較好的話題，結(jié)合學(xué)生已有的知識(shí)，圍繞學(xué)生的心理特點(diǎn)，針對(duì)要實(shí)現(xiàn)的教學(xué)目標(biāo)，提出與學(xué)生心理和教學(xué)目標(biāo)密切相關(guān)的并且富有啟發(fā)性的問(wèn)題，讓學(xué)生合作交流討論，并且能夠和學(xué)生一起參與討論，做好師生之間的互動(dòng)。比如，為了讓學(xué)生能夠更好地了解人的情緒表現(xiàn)形式、學(xué)會(huì)自控，筆者通過(guò)多媒體播放動(dòng)畫(huà)，給學(xué)生介紹一個(gè)案例供學(xué)生感知分析。
案例：體育課籃球訓(xùn)練，小文與小夕發(fā)生了肢體碰撞，小夕很生氣地指責(zé)小文動(dòng)作不規(guī)范、籃球技術(shù)差，讓他立即下隊(duì)。小文感到很難堪，一生氣就跑了，跑了一段距離后原路返回，對(duì)著這位同學(xué)歇斯底里地大吼：你真沒(méi)有修養(yǎng)、缺乏教養(yǎng)……并動(dòng)起手來(lái)，經(jīng)過(guò)其他同學(xué)竭力勸阻才平息下來(lái)。發(fā)泄了自己的憤怒之后，看到那位同學(xué)的生氣模樣，小文有些許的痛快。這些現(xiàn)象司空見(jiàn)慣，很多都發(fā)生在學(xué)生自己身上。接下來(lái)給學(xué)生提出問(wèn)題，小文此時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的是一種什么樣的情緒？這樣的心理和行為表現(xiàn)具有哪些特點(diǎn)？根據(jù)你的理解，你認(rèn)為小明這樣的表現(xiàn)合適嗎？接下來(lái)就可以組織學(xué)生進(jìn)行討論。
這樣，通過(guò)具體的案例給學(xué)生提出一定的問(wèn)題，并針對(duì)問(wèn)題組織學(xué)生進(jìn)行合作交流，讓學(xué)生能夠站在不同的立場(chǎng)，從不同的角度進(jìn)行分析，探討事件背后的原因以及解決的措施，找出問(wèn)題的根源。教師要鼓勵(lì)他們根據(jù)自己的理解大膽思考、積極發(fā)言，并認(rèn)真傾聽(tīng)學(xué)生所提出的各種問(wèn)題和觀點(diǎn)，尊重學(xué)生的觀點(diǎn)和見(jiàn)解，針對(duì)學(xué)生所出現(xiàn)的問(wèn)題或者偏離討論主題的現(xiàn)象應(yīng)該提出有針對(duì)性的引導(dǎo)策略，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)問(wèn)題進(jìn)行深入的思考和討論。
3.做好師生角色定位，認(rèn)真做好總結(jié)評(píng)價(jià)
實(shí)施案例法教學(xué)，教師不能簡(jiǎn)單地灌輸知識(shí)，而要給學(xué)生提供鮮活生動(dòng)的案例，組織學(xué)生分析研討，做好激勵(lì)指引。學(xué)生不再是被動(dòng)地接受老師的機(jī)械說(shuō)教，而是成為積極參與互動(dòng)研究的主體，結(jié)合自身實(shí)際認(rèn)真研究，在實(shí)踐中加深認(rèn)識(shí)，以實(shí)際行動(dòng)踐行相關(guān)理論。教師引導(dǎo)學(xué)生分析討論以后，應(yīng)該給學(xué)生留出更多的時(shí)間和空間，讓學(xué)生對(duì)問(wèn)題進(jìn)行深入的思考、探究和總結(jié)，形成自己的結(jié)論性認(rèn)識(shí)。最后，教師要對(duì)學(xué)生進(jìn)行總結(jié)性評(píng)價(jià)。
例如，教師在組織學(xué)生討論小文的行為、心理以及應(yīng)對(duì)策略之后，需要針對(duì)學(xué)生自由發(fā)表階段所出現(xiàn)的各種觀點(diǎn)和認(rèn)識(shí)，進(jìn)行針對(duì)性評(píng)價(jià)，允許學(xué)生提出不同的觀點(diǎn)和認(rèn)識(shí)。一方面能夠很好地反映出學(xué)生的問(wèn)題，實(shí)際上也是學(xué)生的心理表現(xiàn)，同時(shí)對(duì)相關(guān)現(xiàn)象進(jìn)行深入的剖析和點(diǎn)評(píng)，對(duì)學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)加以肯定，對(duì)學(xué)生不同的方式思考方法加以贊揚(yáng)。當(dāng)然對(duì)學(xué)生所出現(xiàn)的問(wèn)題以及不正確的現(xiàn)象或者認(rèn)識(shí)應(yīng)該加以糾正，并提出一定的見(jiàn)解，最后還要?dú)w納總結(jié)補(bǔ)充有關(guān)的知識(shí)，再對(duì)學(xué)生進(jìn)行方法和技能輔導(dǎo)，提高學(xué)生的心理健康質(zhì)量，讓學(xué)生能夠在教師的總結(jié)和評(píng)價(jià)中受益更多，對(duì)案例的點(diǎn)評(píng)應(yīng)該做到因勢(shì)利導(dǎo)、層次清晰、合乎情理。
4.注重課堂有效延伸，確保學(xué)生能遷移提升
心理健康教育要能夠通過(guò)具體的案例，幫助學(xué)生更好地掌握相關(guān)的心理健康知識(shí)，提高學(xué)生的心理健康分析能力，加強(qiáng)學(xué)生自身心理健康意識(shí)的培養(yǎng)，幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自己，善于分析自己的心理和他人的行為，掌握各種心理自我調(diào)試的技巧和方法，從而引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行心理健康的自我調(diào)試，提升心理健康水平。因此，要想真正地提高學(xué)生的心理健康水平，必須在案例教學(xué)的過(guò)程中做好有效的拓展延伸，讓學(xué)生將有關(guān)案例中學(xué)到的知識(shí)、分析方法應(yīng)用到自己的生活和學(xué)習(xí)實(shí)踐中去。
例如，體育課上發(fā)生一些肢體接觸和碰撞是很正常的事情，每一個(gè)學(xué)生在體育課上都會(huì)遇到這種情況，現(xiàn)在設(shè)想事情就發(fā)生在你們身上，我們需要應(yīng)該怎么樣的措施來(lái)應(yīng)對(duì)？在我們身邊也發(fā)生過(guò)類(lèi)似的事情，他們是怎樣處理的？如果你在旁邊，你會(huì)是怎樣的方式來(lái)幫助他解決這樣的問(wèn)題？這樣能夠很好地把學(xué)生所學(xué)的有關(guān)知識(shí)進(jìn)行有效的拓展和延伸，從而把知識(shí)和技能與社會(huì)生活實(shí)踐有機(jī)統(tǒng)一起來(lái)，不斷提高學(xué)生的分析和解決問(wèn)題的能力。
5.明確教法實(shí)施原則，凸顯教法教育作用
（1）保護(hù)個(gè)人隱私
案例教學(xué)法的實(shí)施要遵循一定的原則，首先要保護(hù)好當(dāng)事人的個(gè)人隱私。運(yùn)用案例法開(kāi)展心理健康教育，所選的各個(gè)典型案例都是真實(shí)案例，為了更具說(shuō)服力，選擇的很多案例就發(fā)生在學(xué)生身邊，當(dāng)事人有可能就是學(xué)生的同學(xué)，甚至就是在座的學(xué)生，很多情況會(huì)關(guān)系到學(xué)生的個(gè)人隱私，影響到學(xué)生的同學(xué)關(guān)系、心情等。因此，一定要保護(hù)好當(dāng)事人的個(gè)人隱私，必要時(shí)還要爭(zhēng)取當(dāng)事人的理解和支持。
（2）設(shè)計(jì)情理相融
心理健康教育是一門(mén)科學(xué)，需要理性引導(dǎo)，同時(shí)又是情感因素非常重的學(xué)問(wèn)，要想更好地得到學(xué)生的認(rèn)可，需要給學(xué)生真實(shí)的情感體驗(yàn)。為此，在設(shè)計(jì)相關(guān)教學(xué)案例時(shí)要考慮情感因素的融入，給學(xué)生一個(gè)較好的情感體驗(yàn)，增強(qiáng)教學(xué)效果。
（3）選擇兼顧正反面
很多心理健康教育都是針對(duì)學(xué)生心理健康上存在的不良問(wèn)題，反面案例居多，能夠引導(dǎo)學(xué)生更好地結(jié)合具體問(wèn)題，認(rèn)識(shí)分析和改進(jìn)。事實(shí)上，適當(dāng)穿插一些正面案例更有啟發(fā)作用，為此，一定要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際問(wèn)題，案例選擇兼顧正反性質(zhì)。
在教學(xué)過(guò)程中，教師要認(rèn)真研究學(xué)生的心理特點(diǎn)、年齡階段，針對(duì)每一個(gè)學(xué)生的心理特點(diǎn)和行為表現(xiàn)采取有針對(duì)性的教學(xué)，切實(shí)豐富學(xué)生的心理健康知識(shí)，提高學(xué)生對(duì)有關(guān)心理健康問(wèn)題的認(rèn)識(shí)能力，增強(qiáng)他們的自我調(diào)試能力，促進(jìn)學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)，塑造健全的人格。
參考文獻(xiàn)
篇9
（一）心理健康教育缺失
家長(zhǎng)越來(lái)越重視孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，不僅努力把孩子送進(jìn)重點(diǎn)學(xué)校，還不惜花錢(qián)給孩子報(bào)各種輔導(dǎo)班。同時(shí)家長(zhǎng)也重視孩子的特長(zhǎng)培養(yǎng)，認(rèn)為既擁有好的成績(jī)、又有特長(zhǎng)才能提升競(jìng)爭(zhēng)力。可是家長(zhǎng)卻不夠重視孩子的心理健康。青少年正處于生理和心理快速發(fā)展變化的時(shí)期，情緒容易波動(dòng)，心理狀況復(fù)雜，家長(zhǎng)本應(yīng)對(duì)其心理發(fā)展給予足夠的重視，然而事實(shí)上家長(zhǎng)對(duì)青少年的心理健康教育嚴(yán)重缺失。即使發(fā)現(xiàn)孩子的情緒有波動(dòng)，或是出現(xiàn)心理問(wèn)題，家長(zhǎng)也避而不談，要求孩子以學(xué)習(xí)為主。長(zhǎng)久發(fā)展下去，孩子的心理問(wèn)題得不到排解，心理健康狀況堪憂。
（二）忽略孩子的心理需求
家長(zhǎng)總是盡可能滿足孩子的物質(zhì)需求，卻經(jīng)常忽略孩子的心理需求。家長(zhǎng)整日忙于工作，認(rèn)為給孩子創(chuàng)造良好的物質(zhì)生活條件才是最重要的，缺乏與孩子的溝通，不關(guān)注孩子的情緒變化，對(duì)孩子缺少關(guān)心和愛(ài)護(hù)。青少年時(shí)期正是敏感和叛逆的時(shí)期，家長(zhǎng)的這種態(tài)度容易造成孩子自我封閉，不能很好的表達(dá)自我需求，影響孩子與人交流和溝通的能力，影響孩子的個(gè)性發(fā)展，孩子的心理問(wèn)題不知不覺(jué)就產(chǎn)生了。
（三）家庭教養(yǎng)方式不當(dāng)
家庭教養(yǎng)方式分為民主型、專(zhuān)制型、溺愛(ài)型和放任型四種類(lèi)型。其中民主型是值得提倡的家庭教養(yǎng)方式。采取民主型家庭教養(yǎng)方式的父母，尊重孩子，關(guān)心、理解孩子，給孩子自我空間，重視溝通，創(chuàng)造融洽的家庭氛圍。父母的這種做法能使孩子心情愉悅，情緒穩(wěn)定，自尊，自信，積極進(jìn)取，有助于形成健全的個(gè)性特征，促進(jìn)孩子心理的健康發(fā)展。專(zhuān)制型、溺愛(ài)型和放任型都屬于不當(dāng)?shù)募彝ソ甜B(yǎng)方式，會(huì)不同程度的影響孩子的心理健康。采取專(zhuān)制型家庭教養(yǎng)方式的父母，支配和控制欲強(qiáng)，強(qiáng)迫孩子按自己的安排行事，忽略孩子的意志和感受，孩子沒(méi)有自由和話語(yǔ)權(quán)。這就造成孩子的個(gè)性發(fā)展受抑制，情緒自控力差，容易產(chǎn)生叛逆心理，遇事消極回避而不能積極應(yīng)對(duì)。采取溺愛(ài)型家庭教養(yǎng)方式的父母，對(duì)孩子過(guò)分關(guān)愛(ài)和保護(hù)，事事以孩子為中心，對(duì)孩子的要求無(wú)條件滿足，不讓孩子動(dòng)手做任何家務(wù)。造成孩子行事自我、性格蠻橫、缺乏獨(dú)立性、責(zé)任心差等不良后果，對(duì)孩子的心理健康危害極大。采取放任型家庭教養(yǎng)方式的父母，對(duì)孩子缺乏關(guān)心和交流，忽視孩子的情感需求和心理變化，不對(duì)孩子的不當(dāng)行為進(jìn)行矯正，這就直接導(dǎo)致孩子性格冷漠，行為放縱，自制力差，甚至?xí)霈F(xiàn)道德品質(zhì)問(wèn)題。
三、充分發(fā)揮家庭教育對(duì)青少年心理健康的積極影響
（一）正視并加強(qiáng)青少年的心理健康教育
家長(zhǎng)應(yīng)足夠重視青少年的心理健康教育問(wèn)題。一方面家長(zhǎng)應(yīng)追求成績(jī)與身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展。家長(zhǎng)應(yīng)摒棄“以學(xué)習(xí)為主”的教育觀念，充分認(rèn)識(shí)心理健康的重要性和心理問(wèn)題會(huì)產(chǎn)生的嚴(yán)重后果，在督促孩子學(xué)習(xí)的同時(shí)，關(guān)注孩子的身心健康發(fā)展，使孩子得到全面發(fā)展。另一方面，家長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)心里健康知識(shí)學(xué)習(xí)。有些家長(zhǎng)對(duì)青少年的心理健康狀況不了解，又缺乏心理健康的相關(guān)知識(shí)，這就必須加強(qiáng)學(xué)習(xí)。做到了解青少年的心理特點(diǎn)，出現(xiàn)心理問(wèn)題能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并且可以采取恰當(dāng)?shù)姆绞浇o孩子正面的引導(dǎo)，保證孩子的心理健康。
（二）采取科學(xué)的家庭教育方法
篇10
心理健康指的是一種良好的心理狀態(tài)，也可被稱(chēng)作“心理衛(wèi)生”或是“精神衛(wèi)生”。心理健康包括與他人建立良好的人際關(guān)系，是否可以自我疏導(dǎo)內(nèi)心的情緒，是否可以經(jīng)受得住打擊等。經(jīng)研究人員表明，美術(shù)教育可促進(jìn)心理健康的發(fā)展。從教育方面講，美術(shù)教育具有表達(dá)、傳遞、陶冶的功能，這可以追溯到中國(guó)古代孔子的禮樂(lè)并重以及西方的凈化心靈等觀點(diǎn)。
美術(shù)創(chuàng)作由點(diǎn)、線、面、空間、色彩等視覺(jué)要素構(gòu)成，美術(shù)作品除了帶給人美感的享受，還可陶冶情操，起到恢復(fù)心理健康的效果。美術(shù)教育是培養(yǎng)青少年美術(shù)素質(zhì)的活動(dòng)。通過(guò)美術(shù)教育，青少年可以獲得豐富的審美體驗(yàn)和愉悅的心情，在良好的心理狀態(tài)下學(xué)習(xí)知識(shí)，獲得自信，樹(shù)立價(jià)值觀。因此，美術(shù)教育對(duì)學(xué)生的心理健康發(fā)展有積極作用，它既具有教育功能，又具有其他學(xué)科無(wú)法代替的功能。
二、青少年心理健康問(wèn)題
首先是意識(shí)問(wèn)題行為，其大多發(fā)生在兒童身上。其次是人格缺陷，青少年在身心發(fā)展過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)自卑、自閉、偏執(zhí)、敏感、自我、多疑等問(wèn)題，與他人經(jīng)常發(fā)生摩擦，自控力意識(shí)薄弱。最后是心理障礙，在學(xué)生身上體現(xiàn)為考試綜合征和學(xué)校班級(jí)適應(yīng)癥等。常見(jiàn)的有抑郁癥、精神分裂等。沈陽(yáng)市心理研究所所長(zhǎng)王樹(shù)茂指出，在青少年中，部分學(xué)生存在著攀比的現(xiàn)象，比誰(shuí)有錢(qián)，誰(shuí)的家庭背景好。青少年經(jīng)常會(huì)有這種扭曲的價(jià)值取向和情感方向，更有不少青少年以自我為中心，不關(guān)心他人，不約束言行，缺乏責(zé)任感，性情孤僻、情感脆弱。
以上出現(xiàn)在青少年身上的心理健康問(wèn)題已經(jīng)成為各國(guó)的公共衛(wèi)生問(wèn)題。如果這一問(wèn)題不能得到有效診斷和解決，有可能造成青少年品性和人格上的障礙，甚至?xí)霈F(xiàn)人格、抑郁、犯罪等問(wèn)題。
三、造成青少年心理健康問(wèn)題的原因
1.處在青春期的青少年在學(xué)習(xí)成長(zhǎng)過(guò)程中容易產(chǎn)生逆反心理
青少年處于從少年到成年的過(guò)渡時(shí)期，他們?nèi)找鎻?qiáng)烈的自尊心使自己有了主見(jiàn)。他們過(guò)于強(qiáng)調(diào)自我感受，唯我獨(dú)尊，在與家長(zhǎng)和教師的溝通交流中經(jīng)常沒(méi)有耐心，性情暴躁，更不愿意接受善意的批評(píng)和幫助。
2.脆弱、孤獨(dú)的封閉心理
當(dāng)前我國(guó)家庭中大都是獨(dú)生子女，家長(zhǎng)忙于工作，沒(méi)有太多的時(shí)間陪伴子女，子女經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)孤獨(dú)感，久而久之會(huì)形成孤僻內(nèi)向的性格。如果在學(xué)習(xí)和生活中碰到煩心事，心中的煩悶無(wú)法排解，便容易出現(xiàn)焦慮、抑郁的狀態(tài)。
3.升學(xué)壓力和繁重的功課
升學(xué)上激烈的競(jìng)爭(zhēng)、家長(zhǎng)的期望等因素使青少年產(chǎn)生心理上的負(fù)擔(dān)，學(xué)校的測(cè)驗(yàn)、考試也會(huì)使學(xué)生精神緊張、心情壓抑。
四、青少年心理健康教育工作中應(yīng)注意的問(wèn)題
1.觀察學(xué)生的心理狀態(tài)
教師與學(xué)生交朋友，可以與學(xué)生進(jìn)行交心的談話，在交談中獲得重要信息。在學(xué)生的日常活動(dòng)中，教師可以注意觀察學(xué)生的精神面貌、言談舉止，了解學(xué)生的心理現(xiàn)狀和學(xué)習(xí)情況，并及時(shí)給予學(xué)生幫助，調(diào)整學(xué)生的心態(tài)。
2.用愛(ài)心感化學(xué)生
教師只有把熱情傾注到學(xué)生的心中，師生之間才會(huì)產(chǎn)生信任和尊重，學(xué)生才會(huì)聽(tīng)取教師的意見(jiàn)，才會(huì)收到良好的教育成果。
3.用實(shí)現(xiàn)理想的愿望增強(qiáng)青少年的抗挫折能力
青少年的心理挫折問(wèn)題主要是由于學(xué)習(xí)成績(jī)不理想或與他人相處不融洽。學(xué)生成績(jī)不理想，便會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的情緒，心理會(huì)受到嚴(yán)重的挫折。針對(duì)這種狀況，教師要用實(shí)現(xiàn)理想的迫切愿望激勵(lì)學(xué)生，告誡學(xué)生實(shí)現(xiàn)理想需要付出堅(jiān)持不懈的努力。
4.應(yīng)用心理藝術(shù)治療
治療不僅僅是肉體上病痛的治療，還包括思想、心理、精神上的治療。藝g治療的早期研究以弗洛伊德的精神分析學(xué)說(shuō)為依據(jù)。之后他的追隨者榮格指出，畫(huà)出我們內(nèi)心所視的和畫(huà)出我們眼前所見(jiàn)的是兩種不同的藝術(shù)。根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，榮格相信繪畫(huà)作為表達(dá)潛意識(shí)的工具要比語(yǔ)言更為直接，其是對(duì)精神患者進(jìn)行心理治療的有效手段。研究結(jié)果表明，藝術(shù)活動(dòng)具有治愈心靈的作用。因此，學(xué)校與家庭應(yīng)積極開(kāi)展藝術(shù)教育活動(dòng)，治療青少年的心理健康問(wèn)題，以促進(jìn)他們心理健康發(fā)展。
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1.1臨床資料
選取2013年6月至2014年6月期間在我院接受治療的100例1型糖尿病青少年患者作為本次調(diào)查對(duì)象，以隨機(jī)分配原則將患者分為觀察組與對(duì)照組，每組患者50例。兩組患者均符合臨床上對(duì)于1型糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)及病癥，且在年齡、性別、病程等一般臨床資料上無(wú)顯著差異（P>0.05），具有可比性。
1.2方法
對(duì)照組患者行常規(guī)健康教育，及在家屬陪伴下接受醫(yī)師或護(hù)理人員的講解、勸導(dǎo)、鼓勵(lì)等。觀察組患者行網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，具體情況如下：醫(yī)院網(wǎng)站首頁(yè)特開(kāi)辦糖尿病知識(shí)模塊，點(diǎn)擊板塊后，將出現(xiàn)由我院護(hù)士及護(hù)理人員講解的1型糖尿病心理教育課程，每隔1～2周模塊將有所更新，使得青少年能獲得持續(xù)性的知識(shí)補(bǔ)充。患者可自行或在家屬的陪同下學(xué)習(xí)版塊內(nèi)容，且學(xué)習(xí)版塊下有提問(wèn)專(zhuān)區(qū)，出現(xiàn)疑問(wèn)時(shí)，患者可在下方提問(wèn)欄內(nèi)輸入自己想問(wèn)的問(wèn)題，由醫(yī)師在線進(jìn)行解答，以利于患者度相關(guān)知識(shí)能夠更加了解。在間隔1段時(shí)間后，模塊內(nèi)更新出患者相關(guān)的測(cè)評(píng)量表，包括對(duì)患者的生活質(zhì)量進(jìn)行測(cè)定、對(duì)自我管理控制能力進(jìn)行測(cè)定。并及時(shí)更新出患者的返院復(fù)查時(shí)間，以便患者能夠按時(shí)返院接受進(jìn)一步的診斷檢查。
1.3統(tǒng)計(jì)學(xué)處理
所得數(shù)據(jù)以SPSS17.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件進(jìn)行分析處理，計(jì)數(shù)資料以百分比形式表示，組間比較采用X2檢驗(yàn)；計(jì)量資料以（均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差）形式表示，組間比較采用t檢驗(yàn)。P
2、結(jié)果
我院對(duì)兩組患者的生活質(zhì)量及自我管理能力進(jìn)行觀察比較，并由結(jié)果可知，觀察組患者的生活質(zhì)量與自我管理能力均高于對(duì)照組，兩組患者在評(píng)分上存在顯著差異（P
表1：兩組患者的生活質(zhì)量比較
注：* 表示組間比較P
3、討論
I型糖尿病對(duì)青少年患者的身心健康均造成嚴(yán)重的影響，雖目前通過(guò)胰島素等藥物治療可幫助患者控制血糖，但隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，臨床上對(duì)于青少年I型糖尿病患者治療的要求不僅僅在于疾病的控制，更在于提高患者的心理健康、提高患者的生活質(zhì)量。
健康教育作為一種有效的輔助治療手段，可加強(qiáng)患者對(duì)于病癥的了解、提高治療依從性。但以往的健康教育方式需患者在家屬陪同下入院接受醫(yī)師或護(hù)理人員的指導(dǎo)，而經(jīng)常性的出入醫(yī)院可對(duì)患者的心理造成一定的刺激，并會(huì)不自覺(jué)的夸大自身疾病，引發(fā)負(fù)面情緒[2]。在本次調(diào)查中，我院對(duì)患者行網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，并取得了較好的實(shí)證效果。
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一、案例綜述
1930年，在印度加爾各答東北的米德納波爾小城附近，發(fā)現(xiàn)了一對(duì)由母狼撫育的女孩，大的約七八歲，取名卡瑪拉；小的約兩歲，取名阿瑪拉。她們被送進(jìn)了孤兒院。剛被發(fā)現(xiàn)時(shí)，她們的行動(dòng)更像是狼，四肢行走，晝伏夜出，吃東西放在地上用牙撕咬，不會(huì)說(shuō)話，叫起來(lái)聲音如狼，不穿衣服，不讓人給她們洗澡，也不喜歡與人接近。小阿瑪拉被收養(yǎng)11個(gè)月后死亡，七八歲的卡瑪拉智力水平只相當(dāng)于6個(gè)月的嬰兒。長(zhǎng)期訓(xùn)練兩年后她才能直立，13歲才能獨(dú)立行走，但在快跑時(shí)，還是用四肢，直到17歲時(shí)，仍然沒(méi)有學(xué)會(huì)說(shuō)完整的話，當(dāng)時(shí)心理水平只相當(dāng)于兩歲兒童。無(wú)獨(dú)有偶，在我國(guó)，六朝古都南京城里也發(fā)現(xiàn)了轟動(dòng)全城的事件，馬鈴姐弟三人十多年來(lái)幾乎一直被她們的父親馬超鎖在陰暗的家中，其父患有嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥，怕孩子外出受人欺負(fù)，故孩子們只能從中央一條寬一厘米、長(zhǎng)五厘米的門(mén)縫里看外面的世界。經(jīng)專(zhuān)家測(cè)試表明：19歲的姐姐馬鈴智力不如5歲的孩童，15歲的妹妹馬萍智力不低于3歲孩子，11歲的小弟馬勤智力與1歲的嬰兒差不多。
二、社會(huì)變遷的結(jié)果―社會(huì)化
社會(huì)化通常是指?jìng)€(gè)體在社會(huì)影響下，通過(guò)學(xué)習(xí)社會(huì)知識(shí)，掌握社會(huì)技能，建立社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，并通過(guò)不斷的選擇和建構(gòu)，形成一定社會(huì)所認(rèn)可的心理―行為模式，成為社會(huì)成員的過(guò)程。社會(huì)化可以事自覺(jué)和積極主動(dòng)的，也可以是不自覺(jué)和消極被動(dòng)的；可以是有意識(shí)、有目的地實(shí)現(xiàn)的，也可以是在無(wú)意識(shí)、潛移默化中完成的。
社會(huì)化的影響源有很多。比如：文化、家庭的特殊作用、同輩群體、學(xué)校、媒體等。而在這其中，最重要的便是家庭的特殊作用，因?yàn)椋粋€(gè)人社會(huì)化的第一場(chǎng)所和第一課堂便是家庭，而父母是他們的第一交往對(duì)象，更是他們?cè)谠缙诎l(fā)展階段的核心影響源，所以父母的教養(yǎng)方式對(duì)孩子的影響是深刻而長(zhǎng)遠(yuǎn)的。
三、家庭社會(huì)化的產(chǎn)物
所謂家庭社會(huì)化，便是在社會(huì)變遷的大背景下，家庭中的每一個(gè)成員為了更好的適應(yīng)社會(huì)，形成了自己獨(dú)特的行為和溝通模式。在社會(huì)變遷的過(guò)程中，家庭社會(huì)化和社會(huì)發(fā)展并不是完全同步的，在更大程度上，落后的狀況居多。
以某中學(xué)學(xué)生為例，幾年前，該學(xué)校還是一個(gè)位于經(jīng)濟(jì)發(fā)展相對(duì)落后且擁有較少教學(xué)資源的普通中學(xué)，在這就讀的學(xué)生大都是臨近村民的孩子，近幾年來(lái)，由于政府加大了城區(qū)改建力度，該區(qū)開(kāi)始大面積拆遷，交通、公共基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)等發(fā)展尤為迅速，人們物質(zhì)生活水平日益提高。與此同時(shí)，隨之而來(lái)的還有許許多多的一夜暴富者，他們擁有很多的房產(chǎn)，當(dāng)面對(duì)眾多的金錢(qián)和誘惑時(shí)，他們選擇的卻是揮霍和享樂(lè)，在物質(zhì)生活得到極大的滿足的同時(shí)，精神生活卻跌落倒了谷底。他們?cè)诮疱X(qián)中迷失自我，當(dāng)然，這種迷失也會(huì)給正在成長(zhǎng)的孩子帶來(lái)潛移默化的影響。在學(xué)校中，他們不再關(guān)注學(xué)習(xí)，而是關(guān)注拆遷后誰(shuí)家的房子多，誰(shuí)家的條件好。攀比、奢侈之風(fēng)盛行。最可怕的是，這種不良的社會(huì)風(fēng)氣所導(dǎo)致的的校園暴力，學(xué)習(xí)成績(jī)下降等問(wèn)題卻不為所動(dòng)。這一現(xiàn)象的原因歸結(jié)起來(lái)，仍然是家庭環(huán)境中父母的文化水平影響，盡管物質(zhì)生活水平提高，但文化程度仍然偏低，在世界觀、人生觀和價(jià)值觀上難以給予孩子最正確的知道，更有甚者，會(huì)在孩子原本善良、美好的生活中徒添丑陋。
并且，在家庭社會(huì)化過(guò)程中， 同步而生的還有亞社會(huì)認(rèn)同，相對(duì)于宏觀大社會(huì)的直接社會(huì)環(huán)境，有時(shí)也指對(duì)應(yīng)于較大社會(huì)背景的較小社會(huì)背景。亞社會(huì)可以是自己居住的社區(qū)，也可以是學(xué)校、工作單位等機(jī)構(gòu)。在一個(gè)亞社會(huì)環(huán)境中，既存在與大社會(huì)相一致的社會(huì)化機(jī)制，同時(shí)也可能具有與大社會(huì)不同甚至相悖的要求、規(guī)范、價(jià)值傾向和強(qiáng)化手段。亞社會(huì)與大社會(huì)的不一致，常是青少年在社會(huì)化進(jìn)程中產(chǎn)生沖突的根源。當(dāng)亞社會(huì)對(duì)青少年的要求或期望與大社會(huì)相沖突，并且這種沖突又被青少年所意識(shí)時(shí)，他們就會(huì)產(chǎn)生適應(yīng)大社會(huì)還是認(rèn)同亞社會(huì)的壓力。青少年處于自我價(jià)值系統(tǒng)形成階段，通常難于通過(guò)自己的努力消除壓力，因而青少年階段更容易出現(xiàn)內(nèi)心的重重矛盾。這種矛盾除身心發(fā)育自身的不平衡的作用外，外部社會(huì)的要求與其直接的群體環(huán)境不相一致也是重要原因。
四、家庭對(duì)青少年心理健康的特殊作用
“家庭是孩子原始的自我感覺(jué)以及形成基本的身份、動(dòng)機(jī)、價(jià)值和信念的北京”（羅森堡、特納，1992）。家庭中父母的教養(yǎng)方式、職業(yè)背景、婚姻質(zhì)量、子女人數(shù)等都對(duì)兒童社會(huì)化具有重要影響。帕克（Pake，1999）認(rèn)為，父母―兒童關(guān)系或父母的育兒風(fēng)格僅是影響兒童社會(huì)化的第一條途徑，父母作為一個(gè)指導(dǎo)者、教育者或顧問(wèn)的角色是影響兒童社會(huì)化的第二條途徑。社會(huì)心理學(xué)家托馬斯與羅林斯發(fā)表了他們用元分析方法進(jìn)行的有關(guān)親子角色相互作用的研究報(bào)告。這一報(bào)告對(duì)親子相互作用領(lǐng)域從1960―1974年的235篇重要實(shí)證研究報(bào)告進(jìn)行了總結(jié)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，家庭中以父母為主導(dǎo)的親子相互作用，對(duì)青少年心理發(fā)展的各個(gè)方面都有著深遠(yuǎn)的影響。
因此，要想在社會(huì)變遷的大環(huán)境下，是青少年身心健康都得到全面發(fā)展，就必須從其生活的最貼近處―父母做起。在經(jīng)濟(jì)不斷繁榮發(fā)展的今天，不僅要在物質(zhì)上緊跟時(shí)代的步伐，還要在精神和文化知識(shí)上努力前進(jìn)，從而促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展。
【參考文獻(xiàn)】
[1]楊志杰.用精神哺育孩子成長(zhǎng)――讀陳模的長(zhǎng)篇小說(shuō)《花》[J].湖北大學(xué)學(xué)報(bào)（哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版），1980（03）.
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二、形成問(wèn)題因素
第一，來(lái)自自身：由于初中階段是青少年成長(zhǎng)的時(shí)期：學(xué)生本身脆弱敏感，加之來(lái)自家庭、學(xué)校、學(xué)業(yè)的壓力，使得學(xué)生“被迫”和“被動(dòng)”接受一些不屬于學(xué)生時(shí)期的事物，讓學(xué)生心理負(fù)荷多，不能承受，一不小心就會(huì)引發(fā)學(xué)生反感，因此，這個(gè)階段，我們尤其要善于觀察、引導(dǎo)、疏導(dǎo)。
第二，來(lái)自家庭：隨著社會(huì)的發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注自我，家長(zhǎng)也不例外，他們有的追求物質(zhì)享受，自我享受，對(duì)家庭不負(fù)責(zé)任，對(duì)子女不負(fù)責(zé)任；有的家長(zhǎng)因感情、性格等不合，家庭紛紛重重，讓子女夾在其中深受其害；有的教育方法不當(dāng)，要求嚴(yán)厲或驕縱；有的為生活所需，將子女留守家中，更疏于管理、教育。
第三，來(lái)自學(xué)校：初中學(xué)生有中考升學(xué)壓力，一部分學(xué)生在七年級(jí)就對(duì)學(xué)習(xí)感到很不適應(yīng)，根本跟不上學(xué)習(xí)進(jìn)度，到八年級(jí)更是感到力不從心，學(xué)習(xí)非常吃力，因此學(xué)習(xí)壓力更大，又擔(dān)心老師批評(píng)和同學(xué)嘲笑，而倍感壓抑、難受、緊張、自卑、失落、苦悶。這樣長(zhǎng)久下去，心理難免出現(xiàn)一定問(wèn)題。
第四，來(lái)自社會(huì)：社會(huì)生活猶如“萬(wàn)花筒”，社會(huì)中人形形：現(xiàn)代生活節(jié)奏變快，競(jìng)賽加劇，社會(huì)矛盾和沖突加劇，使得初中學(xué)生出現(xiàn)的系列問(wèn)題越來(lái)越多，越來(lái)越困擾家庭、學(xué)校、社會(huì)、學(xué)生。
三、如何加強(qiáng)教育
首先，努力控制情緒：教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生意識(shí)到“我是自己的主人”，如果自己不能解決、擺脫一些危險(xiǎn)情緒，別人也無(wú)法幫助你。如教學(xué)七年級(jí)下冊(cè)4課《多彩情緒》教育學(xué)生學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)的方法：理智控制、合理宣泄、心理放松、行為調(diào)節(jié)、理性升華，教育學(xué)生找到適合自己的最好方法。讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我控制，自己做自己的主人。讓學(xué)生真正懂得：適度的悲傷可以表示感情的深切；過(guò)度的傷心只能證明智慧的欠缺。
其次，經(jīng)常反省自己：“吾日三省吾身”。教育青少年要經(jīng)常從自己身上找原因，不能把一切失敗和遇到的問(wèn)題歸咎于家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)，甚至、埋怨他人、遷怒他人。如教學(xué)七年級(jí)下冊(cè)3課《承擔(dān)責(zé)任》我是這樣設(shè)計(jì)的：讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)知道：在學(xué)習(xí)中、社會(huì)中、生活中有各種角色？以及各種角色的責(zé)任？再提高學(xué)生合作學(xué)習(xí)：真正懂得承擔(dān)責(zé)任的代價(jià)和承擔(dān)責(zé)任的意義？學(xué)習(xí)中，反省自己還有哪些責(zé)任沒(méi)有承擔(dān)？自己的問(wèn)題是什么？該怎么做？通過(guò)學(xué)習(xí)，要讓學(xué)生做一個(gè)勇于承擔(dān)責(zé)任的人。
再次，增強(qiáng)抗挫能力：人的一生不可能事事幸運(yùn)，學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活會(huì)遇到干擾、困難、失敗，因此學(xué)生的抗挫能力的培養(yǎng)非常重要。教學(xué)八年級(jí)上冊(cè)11課《與挫折同行》讓學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)明白人的一身會(huì)經(jīng)歷各種挫折，怎樣正確認(rèn)識(shí)挫折？教育學(xué)生懂得對(duì)待挫折的態(tài)度：不能悲觀失意，自暴自棄；不能悲觀，勇敢面對(duì)。
最后，青春期問(wèn)題：初中階段是學(xué)生人生的“十字路口”，青春期是人的生理、心理急劇變化和發(fā)展的時(shí)期。有許多的問(wèn)題會(huì)影響學(xué)生，困擾學(xué)生，面對(duì)這些問(wèn)題，學(xué)生怎樣解決？如教學(xué)八年級(jí)上冊(cè)4課《交友的智慧》，學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)中因友得福，因友惹禍，因此交友要有所選擇。讓學(xué)生懂得怎樣結(jié)交朋友：善交益友、樂(lè)交浄友、遠(yuǎn)離損友。讓學(xué)生真正懂得交友的智慧、藝術(shù)會(huì)影響自己的一生。教學(xué)5課《男生女生之間》讓學(xué)生理解男女之間相互交往是很平常的事，關(guān)于青春期出現(xiàn)的男女朦朧的情愫，做到具體問(wèn)題具體處理。讓學(xué)生真正懂得：萌動(dòng)的青春，需要理智的駕馭和意志的控制，讓青春之花綻放的更加細(xì)麗多彩！