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《綱要》只規定了各學段心理健康教育工作應該完成的教育內容，大致可分為自我認識、學會學習、人際交往、情緒調適、生活和社會適應、職業規劃六大專題，但對于專題內的具體內容，并沒有明確說明，也沒有將這些內容具體規劃到年級、規劃到學期，更沒有像學科教科書那樣，給教師提供可借鑒的上課內容。

因此，為進一步理順心理健康教育課堂教學內容，從整體上把握心理健康教育教學框架，本文擬結合《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》、《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）解讀》以及手中可利用的圖書資源，對初中心理健康教育教學內容進行分析，以期為教師提供教學參考。

一、心理健康教育專題內容分析

我們首先將《綱要》中初中心理健康教育的主要內容進行了專題分類，并對每一專題的課題數目進行了整理，如表1所示。

從表1可以看出，自我認識、學會學習、人際交往、情緒調適專題在初中心理健康教育課堂教學中占據很重要的地位，而生活和社會適應由于只涉及初一升學、升入初三兩個關鍵節點，教學資源較少；職業規劃專題對大多數學校來說是個新專題，教學資源也相對較少。

二、心理健康教育專題細目分析

明確了心理健康教育各專題主要內容之后，為在課堂教學中將這些內容落到實處，就必須對其進行有效細化，形成心理健康教育課堂教學細目。

（一）自我認識（含生命教育）

初中階段是中學生自我意識飛速發展的時期，根據埃里克森的理論，這時期青少年的主要任務是確立自我同一性，即青少年對自身及外界環境的有效整合。因此，回答“我是誰”這個問題就成了青少年首先需要解決的問題。所以，客觀認識自己、評價自己，建立積極的自我信念，悅納自己就構成了自我認識專題的重點內容。此外，樹立自信、正確處理理想與現實的關系，強化自我管理、自我控制能力等也是初中生必須具備的素養。細目見表2。

（二）學會學習

學習是初中生的首要任務，學習成績直接影響初中生生活的各個方面。所以，要幫助初中生認識到學習的意義，制定適合的目標，掌握科學有效的學習方法，學會時間管理，發掘自身的創造力源泉。考試作為診斷初中生學習效果的方式，對初中生來說意義重大，因此，認真總結考試的經驗教訓，學會正確對待考試對初中生來說是非常重要的。《綱要》細目見表1。

（三）人際交往

在初中生的人際交往中，同伴對其的影響較大，同伴關系處理得好，會給其提供強大的人際支持。因此，幫助學生掌握人際溝通技巧，學會換位思考，正確解決人際沖突就顯得尤為重要；隨著性意識的覺醒，初中生對異性越來越好奇，渴望學會與異往的正確方式，因此，異往課題的比重也較高；初中生渴望得到教師的關注與公平對待，良好的師生關系有助于學生融入初中生活；隨著自我意識的發展，初中生想要獨立但又不能完全擺脫對父母的依靠，在與父母的溝通中產生了各種矛盾，因此，引導學生理解父母，學會與父母積極溝通，對初中生來說具有重要的現實意義。具體見表4。

（四）情緒調適

美國心理學家霍爾將青春期稱作“暴風驟雨”期，這是因為初中生情緒起伏較大，兩極化現象較為明顯；同時，調控情緒、管理情緒的能力發展還不成熟，又被稱為“高馬力，低控制”。因此，培養與訓練初中生敏銳地覺察情緒，面對憤怒、壓力情景時學會正確表達情緒，進而調控情緒、管理情緒就非常重要；善于引導初中生積極探索生活中的幸福因子、發現生活中的幸福元素，使初中生感受到幸福，積極生活。見表5。

（五）生活和社會適應

升入初中后，面臨新的生活和學習環境，許多學生感到很不適應，因此幫助其盡快地融入初中生活，意義重大；積極面對生活中的挫折，在挫折中學會成長，有利于提升初中生的自我評價；學會理性消費，讓網絡服務自己也是初中生解決生活實際問題的有效實踐。見表6。

（六）職業規劃

隨著新高考改革方案的實施，初中生的職業規劃能力將受到越來越多的重視，幫助學生了解職業、認識職業、確立初期職業發展目標、做好職業規劃，對初中生走好每一步意義重大。見表7。

三、教育教學建議

一節優秀的心理健康教育課，首先要做到“文要對題”，即要針對不同的學生主體，選擇適合的課題，這也是本文的初衷。

要選擇好課題，首先要了解學生，了解學生的真實心理需求，這樣設計出來的課才能真正地“走心”，讓學生在課堂上有所收獲，而不是徒有熱鬧的活動，學生卻沒有收獲。這一點做好了，也就避免了小學、初中、高中講的內容都一樣的尷尬。要做好這一點，心理教師一定要多與學生溝通，走到學生中去，從學生的角度發現問題，才能更好地幫助學生解決問題。心理教師還要與班主任多多交流，畢竟班主任與學生朝夕相處，容易掌握他們的思想情況和情緒狀態，這樣就能夠盡快獲得第一手信息，提高心理課的針對性和有效性。

其次，心理教師要加強學習與研究，特別是加強對《綱要》及《綱要》解讀的學習與研究。只有把握對了心理健康教育課的正確方向，才能在課堂教學中實現學生心理素質的提升，因為心理健康教育課內容的政策依據也是出自《綱要》。通過對心理健康教育優秀教材的學習與研究，可以拓寬我們的教學設計思路，激發我們的創造性，設計出更符合學生需求的教學內容。

最后，實踐出真知。只有通過一節一節心理健康教育活動課的積累，我們對心理健康教育課內容的把握才能越來越準確。通過實踐探索，下一步，我們可以將其進一步細化到年級授課主題，這樣，教學內容設計更有針對性，更符合學生心理發展的需要。

參考文獻

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[2]教育部中小學心理健康教育專家指導委員會.中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）解讀[M].北京：北京師范大學出版社，2013.

[3]山東省教學研究室.中小學心理健康教育的理論與實踐（初中分冊）[M].濟南：山東畫報出版社，2012.

[4]山東省教學研究室.心理健康（七年級全一冊）[M].濟南：山東畫報出版社，2014.

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初中學生的興趣和愛好非常豐富，每個學生都有自己不同的愛好和特長，因此，教師要改變課堂中枯燥的、單一的知識傳授的傳統教學模式，能夠對歷史學科知識進行加工，結合身邊的典型事例，建構綜合性的歷史課堂。

1.構建課堂管理模式要選擇適當

我們首選的課堂管理模式是民主型管理方式。即在歷史這一學科的教學中滲透心理健康教育。這種民主型管理模式使師生之間的互動也較為自然、和諧，并營造出讓學生感覺到和教師之間的關系是平等的、民主的、合作的一種氣氛，其氛圍使師生之間的心理距離縮短了，提升了學生的安全感和自主性，這樣學生能從中汲取更多積極的心理養分，相對減少了師源性的心理傷害，因此，在歷史教學過程中可以設計活動課、現場教學等，學業成績考評不再局限于考試，可以采用辯論、策劃組織活動等開放的測驗方式。對學生的心理健康和心理成長是非常有利的。

2.歷史課堂管理要行之有效

通過歷年的教育實踐證明，影響學生心理成長和心理健康的關鍵因素，在于教師在課堂上如何教學，對于學生的課堂行為問題使用的處理策略是否恰當，以及能否正確使用獎勵與懲罰手段，這些都會在一定程度上對學生產生不同的影響。因此，課堂管理方法要有效實施并能促進學生心理健康，教師就要在正確的學生觀的指引下，充分利用歷史教育學的有關原理和知識，并在心理學配合下教學。

3.課堂要努力營造良好的心理氛圍

在歷史課堂教學中，教師不但要精心組織教學內容，積極改進教學方法，精心設置問題，還要堅持課堂教學的心理衛生原則。即應在愉悅性、激勵性、差異性、支援性為前提下，著力于通過情境等引發學生的興趣，讓歷史教學建立在快樂之上，創造良好的課堂氣氛，并在平等、民主、合作的基礎上建立師生關系。在課堂教學中只有這樣才能讓學生保持高度的學習注意力，學習情緒愉悅，對學生積極的學習態度、正確的學習動機的形成起到了促進作用。

二、歷史課滲透心理健康教育的教學策略

教師的教學魅力一定程度上會影響學生對該門學科的重視程度和興趣。如果歷史教師能夠充分發揮自己的人格魅力，做到課堂上幽默風趣，課下平易近人，學生也會在喜歡教師的基礎上逐漸愛上歷史學習。因此，如果教學是蓋一座大廈，那么師生關系就是這座大廈的地基，沒有好的師生關系，無法蓋起一座高樓大廈。教師一是要用愛心和耐心感化學生，二是要通過談心、觀察等方式，了解學生，找準學生的心理需求點，以滿足不同學生的需求。

1.尊重學生的獨立人格

初中階段的學生在心理發展上存在了成熟化與幼稚性并存的現象，一方面，他們的思想、能力、知識儲備都不足，很多問題不能妥善解決。另一方面，他們的內心又非常敏感，渴望教師的尊重，需要獨立的空間和思想。因此，歷史教師在對待學生時要堅持“民主、平等、真誠”的原則，做到絕不勉強學生做他們不情愿的事情，絕不做侵犯學生的隱私，傷害學生人格尊嚴的事情，要通過說服、引導等辦法使學生心甘情愿地接受歷史教育、學習歷史知識。

2.滲透要講究有機性

在教學過程中，教師要尋找心理健康教育的合理滲透點可以依據教學的具體內容和這些內容所蘊含的可利用資源，不能只為了滲透而滲透，這種做法是不可取的。歷史課程雖然含有豐富的心理健康教育資源，但也要因材施教，不能強行滲透，有些教好像為了完成某種“任務”而不論什么內容，也不論時間是否合適就滲透心理健康教育，有些教師為了方便制作課件，尋找“滲透點”，這樣都會走進學科滲透心理健康教育的誤區。教學中的內部滲透與整個學科教學的具體過程是緊扣的，是有機融合的，它貴在自然、貼切。

3.滲透要講究適度性

歷史課教學中課程本身的內在規定的知識性目標才是“主目標”，而心理健康教育目標是“副目標”“輔目標”。滲透心理健康教育在教學中應“適時有度”，即在一節課中，時間是40分鐘，其中如果有20分鐘以上集中滲透心理健康教育，時間就有點過長，也達不到滲透心理健康教育的效果，使這節課變成了心理健康教育課而不是學科滲透了，因此，要“適時”。與此同時，“有度”主要指以下三點：（1）滲透目標不適合太高也不適合過低，即要注意滲透高度；（2）盡量考慮各層次學生的可接受性，并根據學生個性心理及個別差異循序漸進地滲透，即要注意滲透梯度；（3）教師要經常搜集學生的有關動態信息，并以此為依據調整滲透的策略，即要注意滲透效度。

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Effectiveness of Junior School Mental Health Education in Moral Courses

ZHAO Jinshi

（Pingyuan Renju Middle School， Meizhou， Guangdong 514621）

Abstract Modern people's living standards improve， enrich the material conditions so that the environment for the growth of students than in the past a lot of changes. Junior high students grow and change inside the huge stage， attention and proper psychological growth for students to boot has become the focus of the work of junior high school teaching content. Moral teaching middle school students as a guide the development of important mental health programs， mental health education on how to effectively carry out the work to improve the specific effects of classroom teaching， has become an important content of interest to educators. This paper conducted a study and discussion in order to provide good experience for our education workers.

Key words junior moral courses； mental health education； effectiveness

初中階段的學生心理成長處于一個關鍵的時期，如果得不到有效的引導，學生就難免會產生心理問題，影響學生的健康成長。初中思想品德課作為初中階段對學生思想品德教學的課程，其對于學生心理成長的影響是深入的。下文對我國當前初中階段學生普遍心理狀態進行了分析，并且提出了相應的提高初中思想品德課中心理健康教育有效性的對策，希望可以更好地將心理健康教育工作進行落實，提高初中學生的心理健康水平，讓其更好地實現身心全面發展。

1 現階段初中學生心理狀況

1.1 自我意識較強

初中階段學生由于其年齡與閱歷所限制，其對事物的認知不夠全面，并且不能公允地對外界客觀事物進行判斷，具有較強的自我意識。例如，筆者在開展教學工作的過程中，部分同學的思想存在偏激的現象，認為周邊世界過于負面，思考問題時有失公允，不能以客觀的態度來對待同學，在班級活動中經常存在獨處的現象，不能很好地融入到班集體當中。

1.2 適應能力不足

很多學生由于其生活條件較為優越，成長過程一帆風順，缺乏足夠的吃苦能力，并且具有較強的依賴性，在進入新環境當中，適應能力有所不足。在初一階段入學時期，很多學生剛剛脫離小學，走入初中校園，在面臨新環境當中，出現很多不適應的現象。很多學生不能適應初中校園的生活節奏，并且由于學習壓力大，存在厭學、厭煩的心理，難以盡快融入到初中階段的學習生活當中。

1.3 缺乏足夠的情緒控制能力

在面對外界刺激時，如果不能保證足夠的情緒控制能力，就會造成過激反應。很多初中學生由于外界環境的變化，對于其心理造成一定的刺激，并且其缺乏足夠的自我情緒控制能力，難以保證良好的心理狀態。例如，在受到表揚時，學生經常會非常興奮，手舞足蹈。在受到批評時，往往會非常悲觀和失望。如果學生不能很好地控制自身心態，就會影響其學習和生活。

1.4 人際關系處理能力不足

初中階段學生由于主觀意識較強，在與他人交往的過程中，不能保證和諧共處。很多學生雖然具有交流的愿望，但是由于方法不佳以及不同因素的影響，造成其人際關系不夠融洽。如果學生不能保證人際關系處理水平，就會造成學生的性格孤僻，不能很好地融入到集體生活當中，難以保證其性格健康發展。

1.5 缺乏足夠的抗挫折能力

缺乏足夠的抗挫折能力是當代初中生一個重要的心理特點，并且對于其以后的成長有著深遠的影響。由于初中階段學生的成長過程較為順利，并沒有經歷過太多的挫折，從而也就缺乏抵御挫折的能力。很多學生在遇到學習和生活上的困難時，會產生一系列負面的情緒，意志不夠堅定。

2 如何提高初中思想品德課中心理健康教育的有效性

第一，塑造良好的課堂教學氛圍。良好的課堂氛圍是提高學生學習興趣，讓學生主動參與到思想品德課堂教學當中的重要保證。教師在進行教學的過程中，要保證教學內容與心理健康教育有所交匯，并且逐漸進行滲透，巧妙地對課堂教學內容進行設計。在教學過程中，教師要對學生的各種心理進行深入的分析，并且結合現階段初中學生心理狀況，設置有效的心理健康教育課程內容。教師要充分利用心理健康教育工作的優勢，通過組織不同的教學方式，給予充分的接受心理健康教育的空間，讓學生接受正確的心理健康指導。新課程教學的過程中，教師可以選擇不同的方式，對學生的心理素質進行培養。例如，對于一些自信心不足的學生，教師可以通過給予學生充分的自我表現空間，并且在不斷的引導和鼓勵下，讓其實現對自我的認識和肯定，樹立自信心。

第二，教師要樹立良好的榜樣。為人師表是教師的基本準則，如果教師不能為學生做出良好的榜樣，就會對學生造成影響。教師要正視自身樹立良好形象的意義，保證對于學生有著積極的影響。初中階段學生具有較強的模仿心態，并且對于外界環境有著很強的好奇心，教師的一舉一動都會引起學生的注意和想象。教師在開展教學工作中，必須要以飽滿的精神狀態來開展教學工作。在遇到一些較為逆反和調皮的學生時，要以平常的心態來看待，為學生的成長帶來良好的指引。

第三，將心理健康教育與實際生活相聯系。初中思想品德課開展過程中，心理健康教育的最終目的是提高學生在實際生活中的自我意識水平，讓學生形成良好的心理素質。首先，教師要幫助學生養成良好的人際關系處理能力。初中階段的學生已經有了獨立性和自主性的需求，但是其內心依然存在偏激以及渴望了解的心態。如果一些不佳的心態不能得到有效的疏導，就會造成學生產生逆反心理，造成學生與學校、家庭之間的矛盾。教師要加強與學生和學生家庭之間的溝通，建立暢通的溝通渠道，通過與家長的交流，實現全面了解學生的心理情況。其次，要培養學生了解自我的思想。很多初中生在對自我了解和認識的過程中，會存在很多的表面性和片面性，造成一系列心理問題的出現。教師要對于學生進行客觀、正確的引導，讓學生清晰的認識到自身的不足和優勢，幫助其更好的成長。最后，加強對學生抗挫折能力的培養。挫折是每個人生命歷程中所必須經歷的過程，很多意志薄弱的學生，在面對挫折時會出現很多不良的心態。教師在進行心理教育的過程中，要注重對學生挫折應對能力的培養，讓學生以積極、樂觀的態度面對挫折，幫助學生更好的完成自身的成長。

3 結束語

心理問題逐漸成為了困擾初中階段學生身心成長的重要問題，教育工作者必須要加以重視。在開展思想品德課程的過程中，加強對心理健康教育工作的融合，讓學生受到心靈的凈化，實現精神品質層面的成長。心理教育是一個長期的過程，良好的心理狀態需要長時間的培養和形成。教師要通過對教學理念以及教學手段的創新，有效的提高初中思想品德課的心理健康教育的有效性，真正的實現課程開展的最終目的。

參考文獻

[1] 吳曉初.高中語文教學中滲透心理健康教育的實踐與思考[J].快樂閱讀，2011（4）：88-89.

[2] 王紅艷.初中思想品德課要注重心理健康教育的滲透[J].考試周刊，2011（19）：164-165.

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中小學心理健康教育是根據中小學生生理、心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動，是素質教育的重要組成部分，是落實跨世紀素質教育工程，培養跨世紀高質量人才的重要環節。健康情感、正確態度、良好價值觀的形成是地理課程追求的目標。而如何在地理教學中滲透心理健康教育，將地理教學作為對學生進行心理健康教育的輔助陣地，這是需要我們研究的一個課題。地理課堂教學不僅要教會學生掌握和應用基礎知識，提高學生的綜合能力，還要幫助學生建立自信，形成健康的情感、態度和價值觀，培養學生健全的人格。因此，在地理課堂中滲透心理健康教育，寓心理輔導于課堂教學之中，對心理健康教育的全面實施有著重要意義。

一、心理健康教育在地理課堂中的滲透

1．在課堂準備中滲透心理健康教育

地理課堂的準備首先要了解學生的情況：學生有什么地理學習“需要”值得關注；學生具有怎樣的情感、態度、價值觀；學生有哪些興趣愛好亟待激發。

教學目標的制定要根據學生發展的年齡特點，在傳授地理知識的同時，指導學生養成良好的學習習慣，形成科學有效的學習方法，培養創新意識和能力。培養學生正確的學習態度，健全的個性品質，體現“學習對終身發展有用的地理”的理念。

教學內容的選擇符合社會發展的需求，又要符合學生發展的年齡特征，既要考慮到知識的傳授，又要考慮到學生各種心理品質的發展。針對地理學科特點，教學內容的安排切忌偏深、偏難，或唱高調，一味強調道德理論忽視道德行為和習慣的培養。

教學方法設計要采用多種方式，既要利用地理學科的基本方法，又要充分利用現代信息技術成果，增強學生地理學習的興趣，引導學生積極主動參與到學習中去，防止疲勞和厭倦情緒的發生。

在教學結課評估設計上，“創設一種發現閃光點、鼓勵自信心的激勵性評價機制”。不要將考試作為衡量學生成績優劣的唯一標準，防止考試焦慮心理的發生。

2．在課堂教學中滲透心理健康教育

首先，教師要創設新型課堂教學情境，建立民主、和諧的師生關系，優化課堂心理環境，使學生能在愉快，有安全感，無心理壓力的課堂氣氛中去學習，以充分調動學生學習的主動性，增強地理學習興趣。現代認知心理學理論和實驗證實，有效的學習，只有在學生積極主動的參與下才能發生，教師的作用在于調動學生參與學習的積極性，發揮學生的主體作用，實現師生互動。

其次，課堂教學管理要以基本的人性觀為前提，教師在課堂教學管理中不應以教育者自居，不要以強制手段迫使學生服從課堂管理。要以信任、尊重和熱愛去調動學生自身潛能，在和諧、互動、合作的民主管理中去獲得自主發展。

例如在太陽能教學中，有位同學提出：為什么不能在太空中建設太陽能接收站呢？這個問題看似荒唐，但教師就應贊揚這位同學敢于超于常人思維、勇于創新的精神。

二、心理健康教育在課堂教學中滲透的基本要求

1．樹立現代教學觀念，建立新型的師生關系

教師首先要改變傳統的教學觀念，不再將學生視為接受知識的被動容器，要尊重學生在教學中的主體地位，重視學生健康的情感，科學的態度和現代地理價值觀的形成，在師生交互作用的過程中進行課堂教學。這個過程對學生的心理健康狀況影響極大，傳統教學觀念下的課堂教學，不同程度地存在著引發學生的心理障礙現象。正如著名教育家烏申斯基所說“教師以知識的灌輸為中心，把自己的信念強加給學生，是擁有許多手段的成年人的理智對無能為力的、孤立無援的頭腦的壓制”，因此產生中小學生的諸多適應不良問題,如厭學、逃學、考試焦慮。所以教師要有現代的教學觀念，在教學中建立民主、尊重、和諧、互動的新型師生關系。

2．掌握必備的心理輔導技能

首先，教師要了解學生的心理問題，了解心理輔導的一般過程，發展輔導的技能，與家長等其他教育資源的溝通合作技能等。其次，教師還要了解學生各種心理品質的發展規律，學會觀察他們，評估它們的發展水平并及時加以輔導，這對新時代教師來講是更加重要的必備能力。有了必備的心理輔導技能，就能通過課堂教學，在第一時間更廣泛、更真實地掌握學生的心理健康狀況，及時采取預防和補救措施，這也是學校專職心理輔導教師所不能做到的。

3．遵循課堂教學滲透心理健康教育的基本原則

教師在課堂教學中滲透心理健康教育的基本原則，一般包括全體性原則、差異性原則、活動性原則等。

3.1全體性原則。全體性原則是指心理健康教育要面向所有學生，全體學生都是心理健康教育的對象和參與者，地理課堂中的心理健康教育的設施，計劃，組織活動，都要著眼于全體學生的發展，考慮到絕大多數學生的共同需要和普遍存在的問題。

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一、初中生心理健康現狀及特點

（一）學校和家長忽視學生的心理健康教育

由于初中生面臨升學的壓力，所以學校和教師將大部分的時間和精力都放在了學生的學習成績上。很多教師將學生的思想品德課“霸占”過來，為學生補習，以此來提高學生該課程的成績。還有很多學校即使開展了初中思想品德課，也并沒有將心理健康教育滲透到當中，初中思想品德教師不過是敷衍了事，照本宣科之后，留下大部分時間讓學生自習。在心理健康教育方面，不僅是學校的重視度不夠，家長更是缺少對學生心理健康的關注。

（二）初中學生的心理特點

初中階段是學生成長過程中尤為重要的一個時期，也是學生形成正確人生觀、價值觀和世界觀的關鍵時期。但是這個年齡段的學生，無論是生理還是心理都在快速成長，他們開始邁入青春期，而處于青春期的學生思想極其不成熟，容易沖動，逆反心理嚴重，并且容易受到周遭環境的影響，情緒變化很不穩定，過于敏感，一點小事也會讓他們的心理產生很大反應，而且自卑、厭學等心理問題尤其嚴重。

二、在初中思想品德課中滲透心理健康教育的措施

（一）學校提高對思想品德課的重視度，關注學生心理健康

首先，學校必須安排充裕的課時，保證初中生思想品德課的時間，對于其他教師占用思想品德課的現象堅決予以杜絕。其次，教師要端正自己的心態，提高自身的心理健康水平，以身作則，讓學生潛移默化地受到教師正能量的影響。作為初中思想品德教師，除了要在課堂教學過程當中滲透心理健康教育，還要積極學習心理健康方面的知識。此外，還要能掌握班級內學生的思想動態，一旦發現某個學生產生心理問題，一定要及時對其進行疏導和幫助。在農村或者少數民族地區的初中學校，更應該提高對思想品德課的重視度，教育部門要下達相關文件，關注初中學生的心理健康成長，力求學校在初中思想品德課中能夠將心理健康教育作為重點內容講授，并在授課過程中針對初中學生反映的心理問題，采取有效辦法為其解決，讓其健康無憂的成長。

（二）初中思想品德課教師緊密聯系教材，滲透心理健康教育

在初中思想品德教材中，有很多內容都是與學生的心理健康教育緊密相關的。作為初中思想品德教師，必須在培養學生良好道德品質的同時，幫助學生解決心理問題，讓他們的心理健康成長。首先，教師在課堂教學當中，應當幫助學生正確認識自己，了解自我，讓學生能夠對自己進行客觀的評價。其次，教師在進行思想品德教育時，滲透心理健康教育，要教會學生如何排解自己的不良情緒。對于初中生而言，不良情緒的堆壓，是他們產生心理問題的重要原因之一。最后，教師要注重在思想品德課教學中培養學生的自信。對于敏感的初中生來說，他們最需要的就是認可和尊重，只要教師在日常的教學過程中，經常給予學生鼓勵和表揚，就一定會讓他們更有自信。例如，在學習七年級思想品德《做自尊自信的人》一課時，教師就可以制定一份關于學生是否具有自信心的評測問卷，讓學生在規定時間內，憑借第一直覺進行作答。然后在評分后，教師針對不自信的學生采取相應的措施來提高他們的自信心，解決他們自卑的心理問題。

（三）在實際的教學過程中，滲透心理健康教育

在初中思想品德課的實際教學過程當中，教師要注重滲透心理健康教育。初中思想品德教材的特點是重視學生的情感體驗。與學生的生活實際相結合，以此來培養學生的思想道德素質。因此，初中思想品德教師在教學過程當中，要設置一些能夠反映學生學習生活會遇到的問題，并且鼓勵學生自己對教材進行解讀，讓學生從書本中獲得情感體驗和獨特見解，以消除自己的不良情緒。除此之外，教師還可以通過生活實驗、心理健康對話實驗等教育形式，讓學生將自己內心的所思所想表達出來，然后根據學生的心理狀態給予疏導和幫助，從而促進他們的心理健康成長。

三、結語

在初中思想品德課中滲透心理健康教育，是學校對學生進行心理健康教育的有效途徑之一。因為初中思想品德課中很多內容都與心理健康教育聯系得比較密切，二者能夠有效地結合。并且在初中思想品德課中滲透心理健康教育，能夠讓教師針對學生的心理問題，進行及時有效的疏導，幫助學生解決心理問題，培養其正確的人生觀、價值觀和世界觀。

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（一）家庭

處于初中階段的學生，雖然大部分時間是在學校度過的，但在家的時間以及家長的一言一行對他們的影響還是很大的，特別是現在隨著市場經濟的發展，家庭已出現了明顯的分化，貧富差距越來越大，出現了“三多”現象：一是外出務工的家長多；二是文化水平低的家長多；三是對孩子教育缺乏正確認識的家長多。這三多對孩子的成長教育可以說是極為不利的，甚至是有害的。同時，現在很多家長缺乏有關心理健康教育的知識和經驗，對子女過度照顧，特別是物質方面，而對孩子的期望過高，特別是成績方面。還有一種現象是現在單親家庭、離異家庭越來越多，這使孩子心靈受到極大傷害，極易出現消極情感，并且影響到他們的學習和社會生活。這是造成部分學生出現心理問題的直接原因。

（二）學校

近年來，雖然全國心理健康教育搞得轟轟烈烈，但其實，在很多地區，由于之前心理教育師資匱乏，并且，學校教育普遍存在“重智育輕德育”的現象，學生心理問題還沒有得到足夠重視，再加上之前的研究資料的有限，一些學生的心理問題不能得到及時解決。另外還有部分教師的教育方法過于簡單粗暴、處理問題不公、偏愛現象，這也嚴重地挫傷了學生的自尊心。

三、促進學生健康心理的實踐

學生應具有良好的心理素質，能夠保持穩定的情緒，積極的心態，能夠在面對挫折時有不畏懼的精神，能夠與朋友同學和睦相處，能夠積極面對環境帶來的任何一項挑戰。所以，初中數學教師應在傳授知識的同時，給學生帶來積極的心態，讓學生在積極、健康的學習氛圍中形成健康向上的心理素質。

（一）建立和諧人際關系

健康的心理應是與同學、朋友能夠和諧相處，而這種健康的心理源于健康的心理課堂。教師的人格、教師一舉一動、課堂的學習氛圍都會影響到學生。和諧、民主、寬松的課堂氛圍對學生形成良好的心理健康有著不可替代的作用。教師要對學生一視同仁，平時盡量淡化評價，而是進行實際指導，尤其是對學習成績不好的學生進行積極的指導，會給學生帶來不可估量的積極影響。

（二）發揮學生本身的力量

在傳統的教學中往往對學生的地位輕視，忽略了學生的主體地位，教師對學生的參與和熱情往往進行壓制。為此，在初中數學的課堂教學中，教師一定要轉變角色，讓學生成為主體，自己成為主導，把學生向前臺推，引導他們敞開心扉暢談心里話，盡情發揮。課堂應是在教師的引導和培育下，學生發揮其所長，補充其所短，強壯其身體，充滿其情志的積極、健康的課堂。在課堂中學生學習的自信心一定是重中之重，只有學生有了學習的自信心，在面對學習中、生活中的種種困難時，才能不畏，才能做到淡然，這才是真正的健康心理。學習是一個艱苦的過程，需要學生具有勇氣和信心。而在目前，相當一部分學生經受不起在學習中遇到的挫折，不要說初中生，就是在大學里學生跳樓自殺等情況時而發生，其根本原因就是在其早期發展中挫折教育的缺失。所以，教師在教學過程中，要對學習進行挫折教育，要讓學生懂得人生的長河中，有很多不愉快、不順利的事情，只要我們用積極的眼光去看待、用積極的心態去面對就一定能夠克服困難、迎接光明，讓學生明白不能應為面前學習上暫時的困難和挫折而喪失學習的信心。教育學生要拿出勇氣和信心，既要看到自己的不足，更應看到自己所擁有的特長與優勢。

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新課程下的初中思想政治課程具有很強的時代性、生活性、實踐性和開放性，在很大程度上改變了“假大空”的傳統形象。但是，在新課程實施過程中，很多教師仍感覺到這門課程教師教得苦，學生學得累。筆者以為，如果能巧妙地把一些心理學原理運用到政治課堂中來，或許能收到意想不到的教學效果。

一、運用馬斯洛的“需求層次理論”，引導學生全面發展和全面進步

著名的人本主義心理學家馬斯洛將人的需要由低到高分為生理需要、安全需要、愛的需要、尊重的需要、自我實現的需要等五個層次。他認為人的較低層次需要滿足了，才能向較高層次的需要邁進，乃至追求最高層次的需要。在學生掌握一些基礎知識的同時，教師要著重培養學生的道德情感，提高學生的思想覺悟，實現知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀三維目標的高度統一，推動學生的全面發展和全面進步。教師要在方法上，要堅持分層指導，因材施教，傾聽學生呼聲，關注學生需求，尊重學生差異。

二、運用羅杰斯的“患者為中心”的原理，提高學生學習的愉悅感

羅杰斯是一位著名的心理治療專家，他創造了“以患者為中心”的咨詢方式，即采用非指導性技術鼓勵或指導患者弄清自己的問題，讓患者懂得如何運用自己的力量去解決面臨的問題。他把這個原則應用到教學領域，提出了“以學生為中心”的口號。這一原理的操作，把學生看成是一個個獨立的、鮮活的、有尊嚴的個體，讓學生參與教學過程，體驗學習的快樂，真正成為學習的主人。

例如：我曾在“時事政策課”的教學中，將全班學生按自愿原則分為八個小組，每組自選上月重大時政事件并在當月的時政課上講評。任務布置后，各小組對時政學習的積極性高漲，他們自選的內容也豐富多彩。在講評形式上，有的學生采取演講、朗誦、小品、歌唱和舞蹈的方式，還有的學生模仿“新聞聯播”、“焦點訪談”、“道德觀察”等電視欄目。各小組講完后，通過老師的點評、分析和歸納，加深了學生對重點、難點問題的深層理解和認識，進一步理解了教材內容，促進了學生綜合分析能力、判斷思維能力以及思想政治素質的提高。

三、運用埃利斯的“合理情緒療法”，幫助學生正確認識自我

埃利斯認為，人們的情緒及行為反應與人們對事物的想法、看法有關。使人們難過和痛苦的，不是事件本身，而是對事情的不正確的解釋和評價。所以，人的精神煩惱和情緒困擾大都來自其思維中不合理、不符合邏輯的信念。它使人逃避現實，自怨自艾，不敢面對現實中的挑戰。這一心理學原理啟示我們，當學生在學習中遇到困難或遭遇失敗時，教師要正確引導學生分析原因，端正對行為或事件的認識，盡量把消極情緒轉化為積極情緒。

例如：我曾在講授“怎樣戰勝挫折”時，根據挫折產生的原因，提出了如何正確認識自我的思考題。在同學們各抒己見的基礎上，我告訴學生，有的同學面對學習上的困難與挫折總是喜歡找借口，比如說自己天生的資質不好、老師沒有教好等，只從客觀上找理由，卻不去找自己的主觀原因比如自己是否努力等，以此引導學生學會分析問題，正確認識自我。學生只有客觀正確地分析成功與失敗的原因，保持良好的、積極的情緒，才能在學習中激發良好的學習狀態和巨大的潛能。

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當今社會經濟飛速發展，給人們帶來了越來越多的物質享受，同時也讓人們承受著越來越多心理危機所帶來的痛苦。這樣的問題對于正處于人生獨特發展時期的初中生來說尤為緊要，在這一階段中學生初步形成自己的人生觀、價值觀以及一些情感心理特征。心理發展的不穩定性決定了這個期間的青少年學生極易受到來自外界的影響：社會競爭的激烈性、父母的過高要求、自身愿望的難以實現……對此如果不加以正確教育引導，容易產生各種各樣的心理問題。在語文課教學中滲透心理健康教育就是根據初中學生生理、心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質。

我們作為教師必須教書育人，而作為語文教師必須教文育人。那么，在語文課教學中應如何滲透心理健康教育呢？筆者認為，語文課中的心理健康教育不能脫離語文學科的特點，在語文教學中滲透心里健康教育，實際上就是教師在教學活動把教材的無聲文字轉化成有聲語言，一方面增長學生知識，另一方面塑造健康的心靈。結合自身的教學實踐，筆者認為可以從以下幾方面入手：

一、 在備課中融入心理健康教育

教師在備課時要注重發掘課文中蘊含的思想內容，結合課堂教學進行心理健康教育滲透。例如在七年級上第一單元以人生為主題，里面的課文都是抒寫人生感悟的精彩篇章。以《走一步再走一步》為例，教師在備課時要怎樣才能挖掘它本身具有的思想性呢？《走一步再走一步》是過來人的經驗之談，通過寫作者小時候在父親的教導和鼓勵下，走出了最初的一小步，走了這一步，再走一步，最終成功脫離危險，從懸崖上爬了下來。教師在備課時除了讓學生把握課文內容外，可加入情感體驗，讓學生討論交流：生活中難免遇到困難，你遇到過什么困難？是怎樣克服的？有什么經驗教訓？通過交流，讓學生明白如果在學習上遇到困難和挫折，不要灰心，要敢于邁出第一步，把大困難分解成小困難，一個個認真解決小困難，終將戰勝巨大的困難，贏得最后的勝利，取得好成績。

二、 在教學過程中融入心理健康教育

（一）在朗讀與綜合性活動中引導學生樹立悅納自己的態度

悅納自己是健康心理的標志之一，但不少人不會悅納自己，看不到自己的長處。有的人嫌自己長得丑，嫌自己家里窮，父母的職業不光彩；有的人認為自己的成績不如人，比別人笨等。從而產生焦慮、自卑等不健康的心理。在語文教學中，可通過朗讀和綜合性活動引導學生樹立悅納自己的態度。

（二）在閱讀與品讀中幫助學生樹立健康的人生觀和培養學生堅韌的意志

優秀的文學作品可以愉悅人的身心，陶冶人的性情，讓人得到美的熏陶。閱讀是學生個性化的行為，朗讀是學習語文的重要方式，也是理解感悟課文內容的重要手段，古人云：書讀百遍，其義自現。通過對課文的品讀，學生就能感悟到話中理、言外意、文中情，體會出文章所蘊藏的豐富的人文內涵。在教學過程中，教師遇到富有教育意義的文章，不妨因勢利導，循循善誘，適時對學生進行心理健康教育，幫助他們樹立健康的人生觀。例如《白兔和月亮》，語言精美，寓意深遠。教師可引導學生認真品讀文中語言，適時指導點撥，讓學生明白得失之道，再以一個反思體驗――我們應該有怎樣的人生態度引發深思，引導學生樹立正確的取舍觀和審美觀，以豁達、平和的態度面對巨大的財富，從而達到了心理健康教育在語文教學中的滲透的目標。另外，語文教師可以組織學生閱讀一些有益的課外名著，如《海倫?凱勒的傳記》、《鋼鐵是怎樣煉成的》以及朱彥夫的《極限人生》等，讓書中的故事感染學生，讓主人公身殘志堅、自信自強的人格力量震撼學生，使學生悟出作為一名肢體健全、風華正茂的青少年學生，更要有無窮的斗志和毅力去迎接人生的挑戰。

心理健康教育是各門課程的重要任務之一，而語文教學進行心理健康教育又具有得天獨厚的條件，因此在語文教學中滲透心理健康教育勢在必行。但是，我們也要認識到這也是一項艱巨的任務，“任重而道遠”。因此，我們應該以新課程的新理念指導語文教學實踐，提高自身的心理素質，在實際的教學過程中，不斷探索和研究，讓心理健康教育在語文教學中進一步落實、深化，讓學生的心理素質得到不斷提高，愉快面對每一天，走好人生的每一步，為將來更好地適應社會打下基礎。

參考文獻：

[1]教育理論[M].現代出版社，2001.7.

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一、教師應有正確的學生觀，營造輕松愉快的課堂氛圍。

首先，語文教師應與學生建立民主和諧、平等友好的師生關系。關注人是新課程的核心理念，教師一定要把學生當做學習的主體，相信學生都具有巨大的發展潛能，把每一位學生都作為關注的焦點與對象。其次，教師教學時的積極情感對語文教學的效果有促進作用。教師愉快、樂觀的情緒對學生會產生潛移默化的感染作用，使學生也快樂起來，使學生樂于與老師交往，喜歡聽教師講的課。要強化初中語文教學效果，在教學中滲透情感教育是非常必要的。

二、挖掘新教材中的心理健康教育素材，培養健全的人格。

事實上，初中語文教材中蘊含了十分豐富的心理健康教育資源。教材本身就是由生動、形象、富含哲理與情感的文章構建的，學生可通過閱讀認識世界、了解人生、體味生活。課文不僅可以對學生進行認知心理的教育，而且滲透心理健康教育的其他內容。這種教育不是集中有序地直接表達出來的，而是深深地蘊藏在課文中，蘊藏在字里行間的，不是獨立的，而是與其他教育因素綜合且并存的。

1.培養學生積極樂觀的人生態度。

積極樂觀就是以寬宏、接納、愉悅和積極的心態看待周邊的現實世界，能更好地促進人的身心健康。學生應該振奮精神，充滿樂觀的信念，只有這樣，才會在不斷的探索與追求之中，永遠保持青春蓬勃的朝氣，不斷開創新的業績。要讓學生明白，對于過去的一切，要永遠以科學的態度總結；以豁達的精神對待；以積極的心理接受；以加倍的努力改善。同時應該相信自己的未來永遠是光明的，始終保持積極樂觀向上的心理狀態，這樣才能過得充實，生活才是愉快、幸福而有意義的。

2.培養學生戰勝挫折的能力。

生活中挫折無處不在，某些學生常會因學習壓力過大、社交能力差、生活失意等而憂郁苦悶緊張，從而產生挫折感，影響身心健康。學生可以從優秀的文學作品中吸取力量，以書中的主人公作為自己行動的楷模，自覺磨煉意志，正確面對眼前的挫折，學會調適心理。當遇到挫折與困難時，首先要接受現實，然后從多方面分析與查找原因，再盡力補救或改變，最終走出困境。

3.培養學生樹立遠大志向和崇高理想。

只有端正學習動機，明確學習目的，才能對學習感興趣，才能激勵自己自覺學習。在平時的教學中，教師應根據教材的實際情況，不斷地對學生進行理想前途的教育，讓每位學生都確定自己的座右銘，在潛移默化中樹立正確的世界觀和人生觀、價值觀。這種“以理想為目標，以動機為動力”的訓練方法，最終能變學生的“被動學習”為“主動學習”。

4.培養學生良好的心理素質。

新課程標準突出了“人文性”的特點，要求教師尊重學生人格，強調教育平等化、民主化、個性化，充分促進學生個性發展。在教學中，要針對語文學科特點，把學生組成學習小組，采取合作式學習，鼓勵學生與其他同學交流。教育他們遇到爭議時，既要據理力爭，又要掌握語言分寸；既要各抒己見，又要集思廣益，教會學生分享目標，信任別人和做人的責任感。在實踐中，學生既學會了與人合作，又學會了關心、鼓勵他人，為今后在生活中建立良好人際關系打下了堅實的基礎。在語文課堂教學中，給學生多一點理解和尊重，多一點關愛和信任，讓學生在學習過程中獲得成功的體驗，在成功的體驗中產生積極愉快的情緒，增強自信心，形成健康積極的心理狀態。

5.培養學生堅忍的意志。

目前，初中生生活、學習和交往環境日趨復雜，他們的心理急劇變化，心理負擔日益沉重，尤其是日益增加的學業壓力，容易使得一些學生意志薄弱，害怕面對困難。語文教師可以利用英雄人物事跡的課堂教學，對學生進行科學的引導，培養學生堅忍的意志，讓學生心中總是感覺到有無窮的動力，而不再充滿害怕和畏懼。要不斷迎接挑戰，不斷錘煉意志，成功地踏過人生的每個重要轉折點。學生在語文學科的引導下，在文學作品的陶冶下，被書中的故事感染，被自信自強的人格力量震撼，悟出作為一名肢體健全、風華正茂的青少年，更要以無窮的斗志和毅力迎接人生的挑戰，這有助于培養他們堅韌不拔的意志。

三、開展語文實踐活動，促進學生心理健康發展。

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二、優化課堂心理環境，促進心理健康教育

教學是師生互動、生生互動的過程，在良好的人際關系背景下，師生間的積極關系所帶來的積極情感，合作支持的態度和良好的情緒氛圍，都將促進教學效果的提高。對于《科學》教學中的實驗、探究、實踐等活動內容較多，同學之間的交流合作與活動要遠遠多于其他學科，對學生建立良好人際關系提供更多的機會，可充分利用。如在學生分組實驗中教師可以對每個實驗小組中的學生進行角色定位，將整個實驗工作任務進行劃分，分別落實到每個學生身上，這樣可以迫使每個學生都參與到實驗活動中，既要求每個學生都承擔責任，增加低能力學生的參與，限制高能力學生的統治，又促進學生共同協作，相互依賴，如“電功率大小與那些因素有關”實驗，將實驗任務劃分兩大塊，一塊是電路連接（稱A），對測量過程中電路的調控，另一塊任務是電路連接過程中的檢查，測量過程中安培表、伏特表的讀數和記錄（稱B），這種分工明確的情況下，A負責連接電路時，B在旁負責檢查，A同學好的操作技能可以被B同學及時借鑒，不規范或錯誤的操作可以被及時糾正，測量時A要根據多次改變變阻器的位置，以獲得多組測量值，B則對讀數給予及時準確的記錄，只有兩位同學很好地負起各自的責任，才能保證實驗的順利完成，而實驗的順利完成又可以進一步增進同學間的相互依賴感，利于良好人際關系的形成。

三、改革教法，指導學法，突出心理健康教育

1．開發學習動力系統，產生良好心理定勢

興趣是最好的老師，是學生主動參加學習活動的最大動力，教學中可通過目標設置法，創設情境法，價值追求法等，激發學生參與學習科學知識的動機；通過成功教學法，愉快教學法，教學引趣法等，培養學生對學習科學的興趣，從而改變或改善學生學習《科學》的態度，養成科學學習的習慣，產生良性的心理定勢。教學中可創設些趣味性的問題，如在冬季一場大雪后看到環衛工人為了清掃地上的積雪而向路上撒些鹽，為什么？在激發學生的求知欲望后，可引導學生通過實驗探究,將一些碎冰放在燒杯中，測量其溫度，再將少量食鹽加入燒杯，用玻璃棒攪勻，測量溫度，記錄并分析現象，讓學生在探究實踐中獲得知識，學得技能和方法，培養自主學習的能力和習慣。

2．改進教學方法，培養良好的學習心理

在教學中教師應有意識地激發學生的好奇心及學習欲望，啟發誘導學生多動腦，使學生真正認識到為什么而學？學了有什么用？怎樣學才能學得快學得好？學習中遇到問題和困難怎么辦？等等，使學生愛學、樂學、會學和學得會、學得懂、學得愉快。根據初中學生活潑好動，欲表現自己的特點，作為教師應給學生一個充分展現的機會，給他們一個獨立練習的時間和空間，激勵學生敢于創新，勇于實踐，并充分爭取機會，展現自己的創造能力，展現自己在實踐中的創新成果，發展個性。如在教學中，穿插與教學內容相關的且是學生生活中熟悉的科學現象：太陽在升起和落山時，為什么偏紅色？流星是怎么一回事？燈絲為什么常在開燈時燒斷等。然后在每節課準備部分和結束部分可讓學生交流，真正讓學生參與到科學教學活動中來，以鍛煉學生的心理素質，促進他們更自覺、更認真地上好每節課，同時通過多次的鍛煉，克服思想上的緊張心理、鍛煉口語表達能力。消除學生閉鎖的心理和緊張的情緒,提高交往能力，增強心理適應能力, 使其學習心理處于積極活躍的狀態。

3．培養學生具有自我控制，自我調節的能力

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On Penetration Psychological Health Education in Secondary

Vocational School of Political Science Teaching

ER Guguoguo

（Politics， History and Geography Department， Liangshan Normal School for Nationalities， Liangshan， Sichuan 615000）

Abstract Most of the students in grade school teacher is often "special care" of vulnerable groups， the age of the students are in adolescence， which determines their mental problems and prone to frequent. Therefore， strengthening vocational students' psychological health education is very important. However， some vocational schools is subject teachers， teaching implementation and other conditions， mental health education remains a weak link in education. The author combined with his political science teaching， and explore how to penetrate the mental health education in political science teaching.

Key words politics teaching; mental health education; penetration; approach

心理健康教育可以通過多種途徑得以開展，包括開設心理輔導課程、設立心理咨詢室進行一對一的心理咨詢與治療、舉辦有關心理學知識方面的專題講座、教師在學科教學中滲透心理健康教育知識等等，其中，教師在課堂教學中滲透心理健康教育知識，無論是從操作上還是實際教育效果來看，都是一個有效且重要的途徑。但是，由于受師資力量、課程設置、辦學理念、教學設施等因素的影響，中職學校在學科教學中更重視對學生技能的培養，而輕視對學生開展心理健康教育活動，這在某種程度上影響了中職學生的心理健康的發展，也影響了中職學生形成健康健全的人格和心理。因此，教師在教學過程中適時、巧妙地滲透心理健康教育知識，培養學生良好的心理素質，是教師在教育教學過程中的一項十分重要的內容。

中職學校政治學科的主要任務之一是教育學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，培養有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義接班人。從這個意義上來講，政治學科教育的目標和心理健康教育的目的是一致的。因此，政治學科教學中滲透心理健康教育應是一個重要的途徑。本文擬就如何在政治學科教學中滲透心理健康教育進行初步的探討。

1 課前準備時充分挖掘心理健康因素

教師在實施課堂教學前，都要做好充分的課前準備，也就是我們常說的“備課”，備課時充分挖掘心理健康因素，是教師在政治學科教學中滲透心理健康教育的首要環節。在滲透的過程中，教師要把握適度原則，任何為滲透而滲透的做法都是不可取的。

1.1 備目標

準確把握教學目標是教師實施課堂教學的首要前提。因此，在政治學科教學目標中適度的加設心理健康教育目標，是滲透心理健康教育的關鍵。但是，在設定目標時，要以政治學科自身的教學目標為主線，以心理健康教育目標為副線，后者服從于前者，切不可本末倒置，否則就弱化了政治教學，也就不叫學科滲透，而是成了心理健康教育課堂了。除此之外，政治學科教師在備目標前要充分掌握和了解各班級學生的認知能力和心理特征，客觀性、針對性的設定心理健康教育目標。例如，同樣的一個知識點，成績參差不齊且普遍落后的班級以“增強自信心”為教學目標，著重從增強自信心入手，引導學生發現和挖掘自己的閃光點，以增強他們的自信心和上進心;成績較好的班級設定“勇于探索和創新”為教學目標，引導學生正確對待成功的喜悅，懂得“天外有天，人外有人”，不能唯我獨尊，固步自封。總之，政治學科教學中滲透心理健康教育的目標設定要考慮整個教學過程中的心理健康教育因素，注意有機滲透和適度滲透，切不可漫無邊際的隨意講解。

1.2 備教材

中職學校政治學科課程內容蘊含著許多可利用的心理健康教育知識。教師在教學過程中可以充分挖掘和合理利用教材中的心理資源，對學生進行有機的滲透，從而提高他們自我心理調適的意識和能力。

比如《哲學常識》中的“矛盾對立統一規律”這一知識點，內含著學生要正確地看待生活和學習中的困難和挫折，看待事情要一分為二的看待，從而引導學生保持積極、樂觀、向上的精神，以此達到心理健康教育的目的。“意識對人體生理活動的控制”這一知識點本身也是進行心理健康教育的好教材。教師可以運用相關的心理學常識：負面情緒不利于人的身心健康發展;在持續的負面情緒作用下，人的神經系統功能會受到影響;突然而強烈的消極不良情緒的沖擊還會抑制大腦皮層的高級心智活動，使人的意識范圍變得狹窄，正常判斷能力減弱，甚至會使人的大腦機能嚴重失調，繼而引發各種病癥，如：焦慮癥、抑郁癥、神經癥等等，嚴重影響人的身心健康。教師通過介紹這些心理學常識，使學生深刻領悟到在日常學習和生活中保持積極向上的精神狀態的重要性。

總之，教師在備教材時，要充分挖掘教材中的心理健康教育因素，在落實學科教學的同時，對學生進行有機的、適時的滲透心理健康教育。

1.3 備方法

正所謂“教無定法”。政治學科教學中滲透心理健康教育也是沒有固定的方法。教師應根據不同的教學內容、教學目的和學生的實際情況，選擇符合學生認知規律和心理發展特點的教學方法，使學生在教師的引導下，主動地參與課堂教學過程，并在學習中體驗健康的心理。

2 課堂教學中滲透心理健康教育

課堂教學是教師實施教育教學的主渠道，也是滲透心理健康教育的關鍵環節。

2.1 以尊重和理解為原則，構建民主和諧的課堂氛圍

尊重和理解是政治學科教學中滲透心理健康教育應該遵循的首要原則。中職學生雖然沒有高考的升學壓力，但他們面臨著很大的就業壓力和社會壓力，他們既要承受家長埋怨“不爭氣”的壓力和社會輕視職校所帶來的就業壓力，又要克服失敗和挫折所帶來的自卑心理。因此，在課堂教學中，中職學生容易出現課堂紀律差、學習注意力不集中、愛睡覺和說話等一些不良的現象。面對這些不良的現象，教師如果在感情上疏遠學生，在位置上俯視學生，用空洞的、大而不當的大道理去“訓誡”學生，那么就會再次挫傷學生自尊心和自信心。因此，教師在課堂教學中要改變以往“一言堂”的教學方式，以師生平等的身份，以尊重和理解的心，站在學生的立場和角度去了解、包容和接納學生，尊重學生的人格和尊嚴，承認每一個學生都有其存在的價值和意義，都有其不同于他人的閃光點。需要強調的是，教師理解、包容學生的不良情緒，并不意味著要放任自流、遷就迎合學生的不良行為習慣，而是在尊重、理解和和諧的氛圍下引導學生認識自己的錯誤，進而勇于去改正自己的錯誤，積極、自覺、主動地參與到課堂教學中來，成為學習的主體。

2.2 以激勵為原則，培養學生樂觀向上的心理

教育家蒂斯多惠說：“教學的藝術不在于本領，而在于激勵、喚醒和鼓舞。”中職學生在中考之后往往是以一個“失敗者”、“淘汰者”的心態進入學校，這種心態使得他們難以擁有健康健全的人格和精神振奮的個性面貌，在日常生活中往往表現出思想上不求上進，精神上萎靡不振，學習上不思進取，生活上自由散漫。

因此，在教學中，教師應改變以往“滿堂灌”的教學方式，創設一種和諧、輕松的教學氛圍，逐步引導、激勵學生增強學習的興趣和信心。具體來說，在每節課的開始環節，利用5分鐘左右的時間創設問題情境，鍛煉學生判斷問題、分析問題的能力，激發學生學習動機和熱情。在課堂教學的主體環節中，教師采用提問、分組討論、案例分享等多種形式，使學生體驗成功的喜悅和滿足，進而獲得奮發向上的動力。

例如，教師在講授“矛盾的有關原理的方法論意義”時，通過讓學生辯論“膽小是純粹的缺點嗎？”來積極鼓勵學生認真思考，主動地參與，并培養和提高學生的邏輯思維能力和表達能力，也使學生在辯論的過程中產生自信心，培養合作的意識。在雙方的辯論中，教師適時地引導學生認識任何事物都有兩面性，我們要正確任何和把握事物的本來面目，就必須堅持兩分法，全面地看問題。同樣的，對于一個人而言，純粹的優點和缺點都是不存在的，某種缺點的背后恰恰包含著某種優點，反之亦然。因此，對待自己的某種優缺點，也要一分為二的看待，否則會使自己陷入自負或自卑的泥潭。學生一旦在心理上建立起看待事物、處理問題要堅持一分為二的意識，就能夠正確地面對日常生活遇到的各種困難和挫折。

2.3 以愉悅為原則，給學生以積極的心理感染

法國現代著名文學家羅曼?羅蘭曾說：“要播散陽光到別人心中，先得自己心中有陽光。”中職學生由于初中階段的學習成績不理想，老師認為其不可教，家長認為其沒有希望，親友認為其不上進，可以說，中職學生在進入中職學校之前是一群經常被老師、家人、親友忽視、排斥和指責的人，比起普通高中學生，他們所受到的尊重和關愛少之又少。因此，部分學生進入職校后，與老師會不自覺地產生一種條件反射式的疏離感或壓抑感，他們想與老師親近但怕再次受到“特殊待遇”，因此常常以對他人懷有敵意，對人對事態度冷淡來進行自我防御或保護。因此，在政治課教學過程中，教師要善于把自己的情感傳播給學生，盡可能的滿足學生在安全、歸屬、自尊等方面的基本需要，同時使他們感受到各種愉悅的情感體驗，比如被老師關注和關愛的滿足感。愉悅原則可以使學生在學習過程中能夠表現出積極的、正面的情緒，學生一旦以正面情緒參與到課堂教學中，就會提高學習興趣，進而提高學習效率。

3 課后作業評判中滲透心理健康教育

中職學校政治學科教學滲透心理健康教育不僅僅體現在課前的準備、課中的講授過程中，而且也體現在課后作業的評判中。從實際情況來看，中職學生在作業過程中往往出現許多不良的現象，比如抄襲作業、書寫馬虎甚至逃避作業等等，面對這些不良現象，教師不能簡單地用批判、懲罰的方式去解決，而是盡可能的去了解和分析學生的學習心理狀態，找出學生忽視作業的問題根源，然后采取具體問題具體分析的方法來矯正學生作業過程中的不良現象，比如通過合理性建議或激勵性評價使學生獲得更多鼓勵，以此來增強學生學習的信心。

總之，中職學校政治學科教學中滲透心理健康教育，并產生滲透教育的實效性，就必須要重視教學中的每一個環節。這就要求我們政治教師要不斷提高自己的專業理論素養和思想素養，不斷完善心理學的理論和實踐，并找到兩者的結合點，在落實學科教學的同時，有效地滲透心理健康教育。

參考文獻

[1] 趙毅.在思想政治課教學中滲透心理健康教育[J].河南教育（文化課教學），2009.

篇12

據世界衛生組織統計，全球大約有15%的兒童和青少年學生在成年以前會出現或多或少的情緒或行為問題，并且這些問題正逐步呈低齡化趨勢。初中階段的學生身心發育還不夠成熟，容易受到各種情緒障礙和行為問題的干擾，因而加強心理健康教育，有其科學性，同時也刻不容緩，勢在必行。初中思想品德課教學更應發揮其學科優勢，以其明確的培養目標，采取有效方式對學生加強心理健康教育，從而使學生形成健全人格、健康的心理品質。

二、關于初中思想品德課教學中加強心理健康教育滲透的幾點創新與實踐

1.樹立以學生發展為本的理念，用教師的健康人格影響學生健康心理品質的發展

要求思想品德課教師要為人師表，有一個健康的心理，是一個有良好個性品質和道德情操的教師。在課堂教學中，積極創設民主和諧的課堂氛圍，用教師的健康人格影響學生健康心理品質的發展。教師性格開朗、樂觀自信，敢于面對困難和挫折，情緒穩定，善于自我控制和自我調節，才能言傳身教，耳濡目染，從而使學生形成良好的心理素質和個性品質，以達到更好的育人目標。教師只有以高尚的、廉潔的、不惑的職業人格從事自己的職業，才能真正以德育德，塑造學生高尚健康的人格和良好的心理品質。

2.將現代教育目標與教材中的心理健康教育因素相整合，培養學生健康的心理品質。

我們在備課和課堂教學活動中，要注重挖掘教材中的心理健康教育因素，有針對性地引導學生正確處理在青春期成長過程中遇到的各種問題。青春期是青少年自我意識迅速發展的時期，他們總喜歡拿自己的外貌與他人比較：比容貌、比長相……有了比較就會產生一些困惑和煩惱。一位女生本來長相不錯，一次偶然的機會，她的母親對她說：“你沒有小時候漂亮了！”就這句不經意的話，讓這位女生煩惱不已。她開始不斷照鏡子，而越照越發現自己“越丑”，而“越丑”就禁不住“越照”，這是怎么回事呢？這種現象在心理學上被稱為“精神的交互作用”。要讓這位學生走出不良心理困擾，需要我們注意學習一些心理健康方面的知識，進行有針對性的引導，如，轉移注意力、積極地進行自我暗示訓練，例如，“我很棒”“我一定能行！”“我一定做得到”等，悅納自我，肯定自我，超越自我，痛苦就會消失。教師要善于引導學生的心理素質和人格向健康、協調的方向發展。

再如，初中學生生理發育變化快，產生了性意識，會萌生早戀等心理困惑問題，而早戀又常常會引緒與行為失控，離家出走、自殺自虐等行為，影響了正常的學習、生活。教師要深入學生，尊重和關心早戀學生。我在上初二思想品德課青春期早戀教學問題時，針對學生的青春期性心理發展特點，從學生的實際心理需求出發，設計一些心理疏導活動，如“有了煩惱給誰說”“我收到一封異性同學的來信”“如果你遇到這類事，你該怎么做？”等，通過匿名或符合青少年特點的方式如書信交流、手機短信、發Email、QQ聊天等，進行心理疏導和溝通，使學生克服了心理困惑，走出了心理誤區，輕松愉快地投入到學習中去。

3.開展課堂實踐活動與課外心理咨詢與輔導，優化學生健康心理品質的發展

我校學生的心理問題主要表現為對學習、考試方面的焦慮；對同伴交往方面的煩惱或閉鎖心理；對自身生理方面的苦惱、性意識的發展及對異性的困惑；代溝問題等，我校積極開展心理咨詢與輔導，幫助學生克服孤僻、焦慮、逆反心理、社交困難等心理障礙。我校的心理咨詢室每周周三、周五定期開放，采取封閉與開放相結合等方式，我們的“網戀社會調查”“為了明天——青春自護遠離網癮行動”對幫助他們排憂解難起到了一定的調節、疏導作用。思想品德課教師利用網絡，通過校園網的師生聊天室，以普通網民的身份上網與學生聊天，深入了解他們的心理困惑以及平時不愿說、不敢說的心里話，進行個別心理輔導，取得了顯著效果。“師生對話”“意志測量”“心理測驗”“熱點辯論”等團體咨詢與輔導活動也都很有成效。這些活動不同程度地促進了學生健康心理品質的發展，使其心理逐漸走向成熟。

4.積極利用和開發校園德育資源，促進學生健康心理品質的發展

青少年的健康成長，除來自自身對生活的適應、信心、毅力等主觀因素外，同樣離不開外界賦予的“心理營養”成分。即來自學校、家庭、社會各方面的幫助、矯正、信任、支持、鼓勵等。中學思想品德課教師也要充分利用各種德育資源，促進學生的心理健康發展。如“感動中國”等優秀人物的先進事跡，以及現實生活中豐富多彩的正面和反面的一些案例素材，都可以充分利用網絡輿論、新聞媒體等方式充實教學內容，陶冶學生情操，培養學生良好、健康的心理品質的發展。

三、課題實驗后的感悟

總之，對學生進行心理健康教育是我們全體教師不可推卸的責任，只要我們樹立起心理健康教育的意識，不斷學習一些心理健康教育方面的知識，并在自己的教學工作中積極滲透心理健康教育，學生的心理健康水平就一定會不斷提高。

參考文獻：

[1]黃書光.中國基礎教育改革的文化使命.教育科學出版社，2001.

[2]許百華.青少年心理衛生.北京大學醫學出版社，2007.

[3]伍新春.學生心理健康教育.中國輕工業出版社，2008.

篇13

一、在備課中體現心理健康教育

教師在備課時，不僅要備知識點，備普通的教學環節，更要圍繞學生，圍繞多元化的課堂教學效果，而不能只考

慮教師應該怎樣做，學生應該怎樣學，把學生看成配角。同時要以學生會有什么樣的問題，什么樣的反應，學生需要什么為中心來設計教案，聯系學生現在的水平和學習能力，挖掘出各種知識的傳授，能力的培養和心理健康教育的結合點、切入點。實現這一點，就等于為“心理健康教育在數學教學中的滲透”打下了堅實可行的基礎。那么如何挖掘數學教學與心理健康教育的切入點呢?心理健康教育其實是蘊涵在生活中的教育，它與生活的方方面面緊密相關。因此，只要我們充分了解心理健康教育的內容，帶著新的眼光和思路認真研讀教材，并結合學生自身的特點和出現的心理問題，便可從數學教學中挖掘出有價值的心理健康教育內容。如我們在教《工作總量、時間和效率的關系》時，可聯系學生中出現的懶惰問題，可選用學生自己每天做作業的總量、時間、效率的計算實例，可加入對不同人一天工作總量、時間、效率的計算，從而在完成教學任務的同時，對學生進行珍惜時間，改變做事拖拉的心理健康教育。

二、課堂是數學教學的主陣地，通過課堂對學生滲透心理健康教育是實現目標的主要途徑。

在數學課堂上，每一步教學環節的擬訂和實施都要適應學生的心理水平，要根據學生認知發展水平的軌跡進行教學，這樣恰恰滿足了心理健康教育的要求——在學生獲得知識與能力的同時，學生的心理素質也受到訓練，原有的心理認知水平也得到提高，從而達到“潤物細無聲”的良好教育效果。

（一）增強學生的民族自豪感。

數學教材蘊涵著豐富的數學史的材料，這些數學史不僅可以讓學生樹立民族的自尊心、自信心，激發學生強烈的愛國熱情和民族自豪感，而且也激勵起學生學習的進取精神，激發學生心理向積極健康的方向澎湃前進。

（二）樹立學生的自信心。

自信心是成功的基石，是一種可貴的心理狀態，它能將人的一切潛能充分調動起來，讓主動性得到充分發揮，并達到最佳狀態。但學生的自信心在不同程度也存在著差異，這差異主要表現在學習和其它各種活動中。如：分層設計練習，滿足不同層次的需要。在練習設計中，根據每個學生思維的不同水平和跳躍能力，可設計不同程度的作業要求，盡量使各層次的學生能解答其中的某些問題。

（三）鍛煉學生的毅力。

生活中挫折無處不在，一個人成長的道路不可能一帆風順，難免會遇到各種各樣的挫折。心理健康的人會以積極主動的態度面對挫折，在挫折中會自動調節情緒，克服困難，頑強拼搏，而這種克服困難的表現和毅力，又進一步促進心理的健康發展。心理素質差的人常常在挫折面前驚惶失措，變得消極悲觀、自卑怯懦，阻礙前進的信心和動力，并對心理的發展形成消極的影響。

（四）培養學生的競爭意識。

在一個理想的課堂里，所有的學生都應能學會如何與他人合作，為趣味和快樂而競爭，自主地進行獨立學習。在競爭與合作共存的學習情境中，學生的學習興趣與能力共同增長。當然，在這里必須強調合作的主導地位才能保證競爭的良性發展。

三、在課后輔導中對學生進行心理健康教育 轉貼于

教師應設計涉及心理健康教育方面的數學問題，培養學生健康的心理。如在講述“充要條件”時，可設計如下問題:學習成績好是考入重點大學的什么條件。通過這個問題的討論，使學生明白健康心理在實現理想中的重要性，促使學生在平時學習中自覺地摒棄不良心理。

數學問題的解決過程是從條件到結論的邏輯推理過程。條件和結論的關系是一種因果關系，特別是在分析法證明中，要求學生思考一個結果的產生是由于它擁有了哪些條件。所以，我認為通過數學問題的解決可以教育學生正確歸因自己的考試結果，學會冷靜、客觀地分析考試成功或失敗的原因，增強學習的自信心和進取心，激發學生更加努力的勇氣。

四、在教學評價方法上注重心理健康教育

許多厭學、逃學的孩子，其根本的原因就是在學習、生活中受到了人多的批評與指責，甚至是諷刺和挖苦，出現了嚴重心理問題。因此，教師在評價學生時應注意多鼓勵、多表揚，少批評、少指責，注意的教育的平等與公平，努力尋找學生的閃光點，加以指導和訓練，以此逐步培養學生的自信心和學習興趣。

五、教師的言談舉止對學生的心理會產生重大的影響，利用教師的言行對學生進行心理健康教育

教師對教學工作極端負責任，深入鉆研教材教法，講課的時候能全身心地投入，就會獲取全體學生在心理上的認可和配合，促使學生心無旁騖地投入學習。教師的一個微笑、一個親切的動作、一句贊揚的話，都會使學生情緒振奮，學習興趣油然而生。教師上課時精神抖擻、聲音洪亮，帶著極大的教學熱情去感染學生，將使學生感到親切、自然，可以激發學生的學習熱情，優化他們的學習心理。教師應該鼓勵學生發言，這樣可以激發學生的學習欲望，使其學會悅納自我，從而增強自信。對于有心理問題的學生，教師要用積極的情感和真誠的愛心去感染和打動他們，選擇難度適當的問題讓他們解決，要善于挖掘他們的優點，適時加以表揚，緩解他們的心理壓力，消除他們的不良情緒，讓他們伴隨著快樂的情感體驗來參與學習過程，提高學習效率。

六、成功的喜悅也會對學生產生積極的教育意義，在數學研究性學習中對學生進行心理健康教育

數學研究性學習符合美國當代心理學家馬斯洛的“成長動機說”理論。在研究性學習過程中，教師對于學生具有創造性的見解，哪怕只是一小點，都應及時給予肯定和贊揚。只有這樣，才能讓學生經常體驗到成功的喜悅，感受到自主學習的樂趣，激發學生強烈的求知欲和創造性學習動機，培養學生勇于探索的精神和應變能力，使學生在主動學習中發展個性。另外，教育學生要把握好自己的角色，注意說話的技巧，對別人作出批評時，要對事不對人。通過教育，使學生構建起良好的人際關系，從而有助于學生健康心理的形成。

在數學教學中有許許多多的教育契機，只要我們能善加利用，適時的給予啟發與引導，學生的心理素質必然會在潛移默化中得到提高。

參考文獻: