引論：我們?yōu)槟砹?3篇中學(xué)生厭學(xué)心理研究范文，供您借鑒以豐富您的創(chuàng)作。它們是您寫作時的寶貴資源，期望它們能夠激發(fā)您的創(chuàng)作靈感，讓您的文章更具深度。
篇1
1．外在原因
1．1 學(xué)習(xí)的時間周期較長。學(xué)習(xí)是種內(nèi)化過程，不僅需要很大的心智努力，而且需要較長的時間。根據(jù)《教育法》的規(guī)定，適令兒童的基礎(chǔ)教育需要九年的時間，如果升入高等院校需要更長的時間。我們知道，無論從事什么性質(zhì)的工作，干的時間長了都或多或少地會產(chǎn)生厭倦情緒，何況至少要九年的持續(xù)學(xué)習(xí)呢？
1．2 學(xué)習(xí)內(nèi)容繁瑣、教學(xué)方法的呆板。學(xué)生的學(xué)習(xí)動機依賴于教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)組織來激發(fā)，但實事求是地講，學(xué)校采用的各科教材，無論怎樣精心設(shè)計安排，其趣味性也無法與其他傳遞知識的媒介相比。再者，教師、學(xué)生及知識構(gòu)成的傳遞系統(tǒng)，日復(fù)一日，年復(fù)一年，周而復(fù)始地按照一成不變的模式運轉(zhuǎn)著，很少發(fā)生變化，使學(xué)生對學(xué)習(xí)缺乏新鮮感，久而久之便會造成厭學(xué)心理。
1．3 學(xué)生心理壓力太重。現(xiàn)代中學(xué)生承受的心理壓力太重，無論是望子成龍的家長，還是受片面追求升學(xué)率驅(qū)使的教師，都對學(xué)生的學(xué)習(xí)抓得特別緊。學(xué)生從社會、學(xué)校和家庭中接受最多的信息是好好學(xué)習(xí)，認(rèn)真讀書，將來考上一所好學(xué)校。特別是家長教子心切，往往對孩子的期望值過高，又毫無心理學(xué)知識。所以，總是無休止地埋怨、挑剔，使孩子產(chǎn)生無論怎樣努力也無法使家長滿意的挫折感。這樣，學(xué)生心理產(chǎn)生太大壓力，必然造成厭學(xué)心理。
1．4 缺乏必要的輔導(dǎo)和關(guān)心。有些家長在平時從事繁重的工作，回家又要忙于家務(wù)很是辛苦，他們很少過問孩子的學(xué)習(xí)，很少了解孩子的思想，認(rèn)為只要將孩子的吃、穿照顧好就行了。孩子學(xué)習(xí)上無人輔導(dǎo)，思想上又無人關(guān)心，天長日久，孩子怕苦怕累，遇到困難繞道走，失去依賴就寸步難行。
1．5 教師原因。常話說親其師信其道，反過來也有厭其師而倦其道。教育方法落后，課堂氣氛沉悶，師生缺乏必要的情感交流，使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒。其次學(xué)生因為對老師的反感而討厭上老師的課，極力回避與老師的接觸，最終發(fā)展到對某一科目的厭學(xué)。有些則是過分的看中分?jǐn)?shù)，使學(xué)生感到厭煩。
2．內(nèi)在原因
2．1 缺乏正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)動機。學(xué)生沒有樹立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，沒有明確的學(xué)習(xí)動機，不知道為什么而學(xué)習(xí)，該怎樣去學(xué)，在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生盲目性。學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生還會受到來自家長和同學(xué)的壓力、責(zé)怪和鄙視，同時又不知道怎樣與教師密切配合和交流。導(dǎo)致自信心降低，遇到困難時就產(chǎn)生逃避的想法。
2．2 缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法。學(xué)生由于沒有培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣導(dǎo)致學(xué)業(yè)成績不良，造成精神苦悶，覺得難以學(xué)習(xí)下去，產(chǎn)生厭學(xué)的心理。因此加強學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，使學(xué)生從"學(xué)會"走向"會學(xué)"極重要。
2．3 學(xué)生本身的智力因素是導(dǎo)致厭學(xué)心理產(chǎn)生的內(nèi)在原因。厭學(xué)學(xué)生中一部分學(xué)生的智力水平往往不是很高，表現(xiàn)在觀察力、想象力、記憶力、思維力、理解能力、創(chuàng)造能力都不會太高。
2．4 人際交往問題。青少年更渴望尋求同齡人的接納、陪伴和友誼，傾向于從同伴那里看到自己，否則學(xué)生會覺得孤單無助，自尊心受到打擊，就開始討厭學(xué)習(xí)。他不是真的討厭學(xué)習(xí)，只是不喜歡學(xué)校環(huán)境。從而對學(xué)校生活產(chǎn)生了恐懼，開始逃避上學(xué)最終也會產(chǎn)生厭學(xué)的心理。
3．解決方式
3．1 轉(zhuǎn)變教育觀念，樹立全面發(fā)展的人才觀。社會、學(xué)校及家庭，為從根本上減輕學(xué)生過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，做出了積極的努力。九年義務(wù)教育化學(xué)教學(xué)大綱和教材都適當(dāng)降低了要求，減少了教學(xué)難度，減輕了學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，使學(xué)生從過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)中解脫出來，有充裕的時間去從事自己喜歡干的事，參加有利于青少年身心健康和個性發(fā)展的實踐活動，使學(xué)生有張有弛，勞逸結(jié)合，保持旺盛的精力，情緒飽滿地投入學(xué)習(xí)生活。
3．2 充分重視和加強實驗教學(xué)。突出實驗教學(xué)，不但要做好每一個演示實驗，而且要組織好每一個分組實驗。當(dāng)上實驗課時學(xué)生的積極性都是很高的，說明學(xué)生喜歡實踐活動。要盡量通過活動課組織學(xué)生參觀訪問、看錄像等，開拓學(xué)生視野，提高興趣，調(diào)動積極性，克服厭學(xué)情緒。
3．3 改革課堂教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)效率。改革課堂教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)效率，向45分鐘要質(zhì)量。課堂教學(xué)的消化、吸收率高就等于減輕了學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。這樣就杜絕了厭學(xué)情緒的產(chǎn)生。
3．4 寓教于樂，把文化知識的學(xué)習(xí)同愉快的情緒相結(jié)合。父母或教師應(yīng)從青少年身心的發(fā)展特點上掌握孩子最喜歡哪些事情，然后把學(xué)習(xí)文化知識同引起學(xué)生愉快情緒的活動結(jié)合起來，每當(dāng)學(xué)生努力完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)時，就放手讓孩子自由選擇去做自己喜歡干的事。長此以往，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，最終建立起穩(wěn)定的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動機，變厭學(xué)為好學(xué)。總之，要面對學(xué)生或多或少存在著的厭學(xué)情緒，不斷發(fā)現(xiàn)各種克服此現(xiàn)象的有效途徑與方法，從而使學(xué)生生動活潑、自覺主動地完成學(xué)業(yè)，以提高教育質(zhì)量。
篇2
厭學(xué)是指學(xué)生對學(xué)習(xí)否定的內(nèi)在反應(yīng)傾向，包括厭學(xué)情緒、厭學(xué)態(tài)度和厭學(xué)行為，其主要特征是對學(xué)習(xí)厭惡反感，甚至感到痛苦，因而經(jīng)常逃學(xué)或曠課。厭學(xué)心理及其相關(guān)研究近年來備受關(guān)注，關(guān)于學(xué)生厭學(xué)心理的研究， 主要體現(xiàn)在定義、表現(xiàn)及特征、影響因素及預(yù)防矯正等方面。從以往研究中可得學(xué)生厭學(xué)心理的成因包括學(xué)校，家庭，社會和學(xué)生自身四個方面。厭學(xué)現(xiàn)象在中職學(xué)校尤其常見，對中職學(xué)生厭學(xué)心理的進行研究，有利于深入了解學(xué)生目前的厭學(xué)現(xiàn)狀， 進一步推進學(xué)生厭學(xué)心理預(yù)防矯正的研究。
1 中職學(xué)生厭學(xué)心理分析
中職學(xué)生厭學(xué)現(xiàn)象相當(dāng)普遍，學(xué)生來源復(fù)雜，除了初中畢業(yè)生，輟學(xué)后又重新上學(xué)的學(xué)生，還有許多社會青年，他們的共同特征體現(xiàn)在以下幾個方面。首先，成就動機低下，不能給自己確立恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，遇到困難時又缺少勇氣和決心，甚至自暴自棄，常以 “我不行” 作為推辭，害怕失敗，從心理上不指望自己能成功。其次，自我評價低下，缺乏必要的自我認(rèn)同感，認(rèn)為自己不能學(xué)好，因而就放松了對自己的要求，在困難面前不去思考、努力，逃避困難。再次，效能感低下，對自己完成學(xué)習(xí)任務(wù)的能力持懷疑和不確定的態(tài)度，想的更多的是失敗，不去努力便放棄，因而經(jīng)常體驗到失敗，厭倦甚至厭惡的情緒，身心健康也受到損害。最后，消極歸因，他們在學(xué)校和家庭中失敗多于成功，批評多于表揚，指責(zé)多于鼓勵，懲罰多于引導(dǎo)，從而更加以固執(zhí)、消極的方式對待學(xué)習(xí)，認(rèn)為自己是個失敗者，而把這一切問題都?xì)w因為 “自己笨”。
2 厭學(xué)心理的危害
厭學(xué)心理是一個社會、學(xué)校、家長都擔(dān)憂和關(guān)心的問題。厭學(xué)心理的危害性首先在于它的普遍性、易流傳性， 這對我國的教育是一個嚴(yán)重的威脅。由于中職學(xué)生的年齡特點決定了他們相互之間的影響、模仿要大于對成人的模仿。因此，如果不能盡快解決學(xué)生存在的這一問題，其厭學(xué)癥將繼續(xù)流傳和擴大。其次， 厭學(xué)心理將導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量的下降， 并將對我們的民族素質(zhì)產(chǎn)生不良影響。中職學(xué)校主要培養(yǎng)技能型人才，要求學(xué)生能掌握熟練的技能，并能在社會中勝任某種技能型工作，如衛(wèi)生類中職學(xué)校主要培養(yǎng)護士。如果學(xué)生不愿意學(xué)習(xí)， 就不可能掌握好科學(xué)文化知識，具備良好的道德素養(yǎng)，更不可能掌握熟練的技能， 又何談為國家社會做貢獻呢？再次， 厭學(xué)心理將直接影響學(xué)生的健康成長和發(fā)展。不樂學(xué)， 不愿意學(xué)無法取得優(yōu)秀的成績， 達(dá)不倒社會對人才的要求，無法融入社會和得到社會的認(rèn)同，進一步損害學(xué)生的心理健康。厭學(xué)是阻礙學(xué)生發(fā)展的絆腳石。因此， 中職學(xué)生的厭學(xué)問題必須引起全社會的真正關(guān)注。
3 厭學(xué)問題研究現(xiàn)狀
我國對學(xué)生厭學(xué)心理的研究大多還是停留在經(jīng)驗理論性的層面上， 實證性的研究偏少， 文章的共同特點是理論分析少， 多集中于教學(xué)經(jīng)驗的總結(jié)和主觀感受，而在國外的研究中多采用實證性研究。已有的實證性研究多采用問卷法對厭學(xué)的影響因素及厭學(xué)狀況等方面進行考察， 問卷多為自編調(diào)查問卷， 現(xiàn)在仍沒有統(tǒng)一的問卷全面地反映出厭學(xué)的影響因素，對厭學(xué)狀況的考查情況也不統(tǒng)一。在現(xiàn)有的研究當(dāng)中，關(guān)注人群主要是中小學(xué)生，而對中職學(xué)生的研究少之又少，研究方法也不統(tǒng)一規(guī)范。中職學(xué)生離開學(xué)校后就會進入社會，若在校期間厭學(xué)心理嚴(yán)重，將不利于他們在社會上找到立足之地。因此，我們應(yīng)該選擇適宜的針對性強的研究方法，加強實證性研究， 以得出更有說服力和信效度較高的研究成果。
4 研究的意義
厭學(xué)是學(xué)生對正面和負(fù)面學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)做出的一種心理反應(yīng)、情感態(tài)度和價值取向。尤其是中職學(xué)生，在經(jīng)歷中小學(xué)階段，很可能已經(jīng)被貼上“壞學(xué)生”的標(biāo)簽，而家庭和學(xué)校把這都?xì)w咎于學(xué)生主觀原因的做法對成長中的少年極不公正，也是成人和教育者缺乏責(zé)任感的表現(xiàn)。學(xué)生之中的確存在主觀厭學(xué)的傾向并且需要承擔(dān)相應(yīng)的個人責(zé)任，但是，也和他們的成長環(huán)境，所受的待遇和教育質(zhì)量有密不可分的關(guān)系。所以，教育者和社會必需尋求理性的解釋替代粗暴的對學(xué)生的責(zé)怨態(tài)度，勇于承認(rèn)、擔(dān)當(dāng)?shù)懒x責(zé)任，幫助學(xué)生從學(xué)業(yè)倦怠和厭學(xué)的陰影中走出來，走向?qū)W業(yè)成功和身心健康和諧全面發(fā)展，促進學(xué)校教育與社會之間的全面和諧。只有對中職學(xué)生的厭學(xué)心理進行全面、深刻的研究才能得到可信而又有價值的結(jié)果，才能指引我們達(dá)到最終目的。
5 結(jié)語
學(xué)生厭學(xué)心理是一個心理問題， 也是一個教育問題， 心理專業(yè)與教育專業(yè)的學(xué)者應(yīng)共同參與研究， 通過研究探索去 “拯救一批人（包括誨人而倦的教師和學(xué)而生厭的學(xué)生）、一代人（當(dāng)前社會現(xiàn)代化急劇轉(zhuǎn)型背景下的未成年人）和一批學(xué)校（薄弱學(xué)校、教育Y源分配中的弱勢學(xué)校）”，履行和實現(xiàn)教育工作者在當(dāng)前國情條件下的沉重的社會責(zé)任和光榮的歷史使命，使影響厭學(xué)心理的內(nèi)外部因素都能有效地改變， 達(dá)到預(yù)防及改善中職學(xué)生厭學(xué)心理的目的。
參考文獻：
[1]肖格格.中學(xué)生厭學(xué)文言文現(xiàn)象的教育心理學(xué)分析[D] .華中師范大學(xué)碩士論文，2004.
篇3
一、高中物理為什么難
1. 從物理知識的層次來看，初中到高中，物理知識經(jīng)歷了“現(xiàn)象物理”到“抽象物理”的轉(zhuǎn)化
初中的物理知識大多數(shù)源于簡單的生活現(xiàn)象，或?qū)ι钪泻唵挝锢憩F(xiàn)象的解釋，個別抽象的如電磁波之類雖然較為抽象，但教材要求不高，往往要求學(xué)生只需“知其然”，而高中物理更多的要求“知其所以然”。因此，高中學(xué)生應(yīng)當(dāng)有意識地培養(yǎng)自己思維能力，這一點不僅可以做到，而且應(yīng)該做到。
2. 從物理現(xiàn)象的分析來看，初中到高中，物理知識經(jīng)歷了“定性”到“定量”的轉(zhuǎn)化
同一物理現(xiàn)象，初中物理要求定性分析解釋現(xiàn)象，而高中物理要求定量計算說服現(xiàn)象。由于初中知識的定性特點，許多學(xué)生養(yǎng)成了用“識記”來學(xué)物理的不良習(xí)慣，而在高中要學(xué)好物理，一定多觀察、多思考、多練習(xí)、多總結(jié)規(guī)律。
3. 非智力因素的影響
絕大多數(shù)的學(xué)生剛上高中時是抱著“高中物理難學(xué)”的態(tài)度步入高中課堂的，這無異對學(xué)習(xí)高中物理就是一個巨大的壓力，將會在不知不覺中影響到上課、作業(yè)和考試等。也有些學(xué)生初中學(xué)習(xí)成績很好，進入高中后，物理成績平平，便由此產(chǎn)生了對物理學(xué)科的厭學(xué)心理。其實，在學(xué)生剛進入高中后，物理教師首先應(yīng)給學(xué)生們做好思想過渡工作，講講高中物理和初中物理的知識差別、認(rèn)識差別、學(xué)習(xí)方法的差別，做好他們學(xué)好高中物理的思想準(zhǔn)備工作。
二、如何完成初中到高中的轉(zhuǎn)變
1. 樹立高中生的意識
剛進入高中的新生，會在學(xué)習(xí)過程中上經(jīng)歷一個學(xué)習(xí)發(fā)展的曲線。這條學(xué)習(xí)的曲線大致有四種類型：穩(wěn)定型、下降型、起伏型和上升型。由初中升入高一的新生，常常會在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)下降型的情況，進而引起他們的恐慌和不安，導(dǎo)致家長的不解和埋怨；甚至有些新生因此產(chǎn)生心理障礙：對自己的智力水平、學(xué)習(xí)能力產(chǎn)生懷疑，失去信心，以致一蹶不振。因此，千萬不要忽視由初中向高中過渡階段尤其是高一階段的學(xué)習(xí)。
2. 培養(yǎng)積極主動的學(xué)習(xí)習(xí)慣
對高中物理的學(xué)習(xí)，不主動地獨立思考，往往就難以掌握基本概念的實質(zhì)，更難抓住事物之間的相互聯(lián)系與區(qū)別。一個高中生，對于知識的學(xué)習(xí)，如果仍依賴?yán)蠋煹膫魇冢窒抻趯χR的死記硬背，而不重視分析和概括，不注意借助思維融會貫通，那么就不能很好地完成初高中的學(xué)習(xí)過渡。因此，高中生要講究科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，要經(jīng)常研究自己的學(xué)習(xí)，真正學(xué)會學(xué)習(xí)。
3. 樹立高考競爭意識
每一位高中生，要參加高考，就要樹立高考意識。這種意識需要在平時的學(xué)習(xí)、考試、競賽中，自覺地有意識地去鍛煉和培養(yǎng)意志、能力與信心。
總之，從初中進入高中，每個學(xué)生都會或多或少地感到不適應(yīng)，尤其對物理學(xué)科的過渡想在高一就領(lǐng)先一步，最關(guān)鍵的就是如何盡量地縮短這個過渡期。
三、高中學(xué)生對物理厭學(xué)心理的對策研究
1. “厭學(xué)”概念的界定
厭學(xué)是指由于社會、家庭、學(xué)校的不當(dāng)教育和影響，以及學(xué)生本人自身的原因，造成學(xué)生對整個學(xué)習(xí)活動或部分科目的學(xué)習(xí)活動產(chǎn)生厭倦，失去學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)自覺性，甚至產(chǎn)生強烈抵觸情緒或行為的現(xiàn)象。
影響學(xué)習(xí)的心理因素分為智力和非智力兩部分。智力因素包括注意力、觀察力、記憶力想象力和思維力，非智力因素包括興趣需要、情感、意志、性格和理想等。研究表明，智力的發(fā)展，離不開非智力因素的支持，學(xué)習(xí)成績與智力有一定的相關(guān)性，但在相同的智商狀況下，非智力因素起決定作用。
2. 解決對策
教育學(xué)認(rèn)為：教師在教學(xué)活動的過程中，設(shè)置適合學(xué)生實際的教學(xué)目標(biāo)，綜合運用多種有效的教學(xué)方法，使教材知識的呈現(xiàn)方式盡可能符合學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和學(xué)生原有知識基礎(chǔ)，同時加強對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率。研究表明：教師方面的原因，特別是教學(xué)方法的陳舊和單一是造成學(xué)生厭學(xué)的一個重要原因。要有效緩解和消除學(xué)生厭學(xué)心理，教師就要不斷提高自身教育教學(xué)水平和藝術(shù)，同時加強學(xué)法指導(dǎo)，才有利于幫助學(xué)生克服厭學(xué)情緒，增強學(xué)習(xí)興趣和效率。具體做法如下：
（1）教師在教學(xué)中要引導(dǎo)學(xué)生，改進物理教學(xué)方法。教師在教學(xué)中應(yīng)教育學(xué)生勤思考、勤動手，不怕累的去學(xué)習(xí)物理，使他們學(xué)習(xí)物理體現(xiàn)從生活走向物理、從物理走向社會的科學(xué)價值，提高課堂的趣味性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
篇4
從最近幾年本校（包含12級）入學(xué)中職生的數(shù)學(xué)成績情況統(tǒng)計，入校學(xué)生約10%基礎(chǔ)較好，50%學(xué)生存在明顯的不足或缺陷，40%的學(xué)生缺乏起碼的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識和學(xué)習(xí)能力。本文從學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的社會、學(xué)校、教師、學(xué)生自身心理角度進行探討，并對成因提出相應(yīng)解決的對策，以期對中職教師提供參考。
二、中職生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的心理障礙成因分析
1.社會經(jīng)濟形勢的影響
（1）企業(yè)對勞動力的需求的減少。（2）國家對中職學(xué)生生活費及學(xué)費的減免。在這種情況下，學(xué)生來讀書很大程度是為了混時間，得資助，想想比讀普高劃算。這樣下來，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性沒有了，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)自然就沒興趣。（3）新技術(shù)、新設(shè)備的干擾。
2.學(xué)校、教師的影響
（1）教師忽視學(xué)生情感，教學(xué)態(tài)度與手段不科學(xué)。（2）忽視學(xué)生自主性，教師掌控課堂。在實際的課堂教學(xué)中，教學(xué)活動往往是教師為完成知識傳授而主導(dǎo)，學(xué)生聽得多，練得少，沒時間進行精細(xì)的思考、領(lǐng)會，學(xué)生的學(xué)習(xí)缺乏自主，只能被動地被教師牽著鼻子走。（3）忽視學(xué)生能力的培養(yǎng)，重結(jié)論輕過程。
3.家長行為的影響
（1）孩子讀職中就是等就業(yè)。（2）安排孩子到校混畢業(yè)證。（3）不顧孩子意愿，隨便選一專業(yè)。
4.學(xué)生自身的影響
（1）學(xué)生的基本素質(zhì)較差。（2）自暴自棄。職中學(xué)生大部分在小學(xué)、初中階段屬于中等以下的學(xué)生，他們在學(xué)習(xí)上沒有收獲，沒有成就感，更不用說老師的好評。長此以往，他們逐漸失去了信心，自暴自棄。（3）缺乏恒心，毅力。（4）假象成熟心理。這些學(xué)生認(rèn)為自己已經(jīng)成人了，已經(jīng)成熟了，把心思放在了這些不合適年齡的事上，學(xué)習(xí)就是次要的了，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)就更不用說了。
三、解除中職生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的心理障礙的方法
中職學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的心理障礙及厭學(xué)情緒是社會、學(xué)校、家庭、學(xué)生四個方面的諸多客觀和主觀的因素對學(xué)生刺激而造成的，其實質(zhì)是心理問題在行為上的具體體現(xiàn)。為解決中職生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的心理障礙及厭學(xué)情緒問題，應(yīng)從以下幾點入手：
1.政府應(yīng)加強就業(yè)大環(huán)境的治理
嚴(yán)格執(zhí)行《職業(yè)教育法》，逐步建立起先培訓(xùn)，后上崗的運行機制，以提高上崗職工的素質(zhì)。加大對營業(yè)性網(wǎng)吧進行嚴(yán)格整治，特別是對未成年人、上課期間上網(wǎng)的人員進行重點檢查，對學(xué)生起到一定的威懾作用。在就業(yè)、工種、工資、待遇上充分體現(xiàn)優(yōu)質(zhì)、優(yōu)選、優(yōu)先、優(yōu)酬的競爭機制，以激勵學(xué)生戰(zhàn)勝自我，努力學(xué)習(xí)成才。
2.學(xué)校應(yīng)把好教師、學(xué)生關(guān)
（1）教學(xué)模式的改變。在數(shù)學(xué)課堂中，要改變傳統(tǒng)的教師教、學(xué)生學(xué)的模式，在設(shè)計、安排和組織教學(xué)的每一個環(huán)節(jié)，都應(yīng)當(dāng)有意識地體現(xiàn)探索的內(nèi)容和方法，讓學(xué)生有自己探索、合作交流、積極思考和操作實驗等活動的空間和機會，讓學(xué)生在具有現(xiàn)實背景的活動中去研究、去探索，從而培養(yǎng)學(xué)生探索與創(chuàng)新的精神，應(yīng)用數(shù)學(xué)發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、交流與處理信息的能力。
（2）教師角色的改變。在教學(xué)中，教師應(yīng)樹立師生平等、民主的觀念。在數(shù)學(xué)課堂上，教師應(yīng)多下講臺，讓學(xué)生始終認(rèn)為我們是學(xué)生中的一員；在生活中，教師應(yīng)尊重學(xué)生，愛生如子，和他們建立平等、和諧的師生關(guān)系，真正成為學(xué)生的良師益友。只有這樣，學(xué)生才意愿和老師配合，才意愿與老師溝通。
（3）營造寬松的學(xué)習(xí)氛圍，消除學(xué)生的焦慮。教學(xué)過程中教師應(yīng)盡量避免對學(xué)生的過分“刺激”，應(yīng)通過個別談話的方式達(dá)到激勵的效果；其次，教師給學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的壓力要適當(dāng)，不僅要強調(diào)學(xué)好數(shù)學(xué)的好處，更要不斷地配合以學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo)，使學(xué)生真正做到學(xué)會學(xué)習(xí)，從而走出數(shù)學(xué)焦慮的困境。
（4）教學(xué)方式方法的改變。從不同角度巧妙導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
首先，中職生已具備比較多的生活經(jīng)驗，對生活中的許多數(shù)學(xué)現(xiàn)象或問題懷有濃厚興趣，教師要巧妙運用學(xué)生生活中的感知，在課堂教學(xué)中激發(fā)學(xué)生強烈的學(xué)習(xí)興趣。
其次，用幽默的語言貫穿課堂，引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。為喚起學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣與熱情，經(jīng)常從數(shù)學(xué)課堂語言開始，在力求準(zhǔn)確、通俗易懂的同時，用幽默的語言會使課堂變得風(fēng)趣、詼諧，有利于活躍課堂氣氛，幫助學(xué)生理解，從而使學(xué)生親其師而信其道。
再次，利用多樣化的教學(xué)手段優(yōu)化教學(xué)課堂。對于中職生的心理和生理特點，他們有強烈的求知欲，對各種新鮮事物好學(xué)、好問，富于幻想，他們的學(xué)習(xí)積極性往往與短暫的興趣掛鉤，遇到較為抽象的數(shù)學(xué)知識時，就容易失去學(xué)習(xí)的積極性。此時，教師應(yīng)在課堂上充分應(yīng)用多媒體技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)資源，創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，在課件中提供更多的信息，從而淡化數(shù)學(xué)的抽象性，激發(fā)學(xué)生對數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)興趣。
3.加強學(xué)校與家長的聯(lián)系，以促進家庭教育與學(xué)校教育的合拍
教師多與家長、班主任聯(lián)系，建立家訪制度、家長座談會、學(xué)校技能節(jié)等制度，加強學(xué)校與家庭的雙邊聯(lián)系，有計劃、有針對性地對學(xué)生進行教育。
4.加強學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的心理輔導(dǎo)，排除數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的畏懼心理
數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的心理輔導(dǎo)，要求教師認(rèn)真研究學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，既要培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，又要培養(yǎng)學(xué)生的非智力因素；心理輔導(dǎo)要求我們多渠道開發(fā)教育資源，開發(fā)每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)潛力。學(xué)校可以設(shè)立心理咨詢室，對學(xué)生進行合理的幫助，從而逐步提高學(xué)生對學(xué)習(xí)興趣、情感和數(shù)學(xué)能力，避免學(xué)生對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的放棄。
總之，為引導(dǎo)中職生克服數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的心理障礙，教師必須轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，潛心研究每一位學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)心理，要從傳統(tǒng)型的教書匠轉(zhuǎn)變?yōu)檠芯啃偷慕虒W(xué)專家。
參考文獻：
1.程功來.職校生厭學(xué)原因與對策.德育園地，2005（6）：19.
篇5
在實施素質(zhì)教育的今天，體育課越來越受到重視，但在體育教學(xué)中我們發(fā)現(xiàn)，確有一些學(xué)生不喜歡上體育課，特別是女生較為突出，有的甚至找出種種理由請假或逃課。為了增強學(xué)生體質(zhì)，全面完成體育教學(xué)任務(wù)，就必須了解并掌握女生的心理特點，調(diào)動女生的學(xué)習(xí)積極性，提高體育教學(xué)質(zhì)量，使他們既增強了體質(zhì)，又能掌握一定的體育基本知識和技能。那么，在體育教學(xué)中應(yīng)如何根據(jù)女生心理特點進行教學(xué)呢？
為此，我們針對女生學(xué)生不喜歡上體育課的原因，進行調(diào)查研究，改進體育課教學(xué)方法。筆者對廣西百色民族高中女學(xué)生采取了問卷式調(diào)查和隨機訪談。了解到現(xiàn)在的高中女生大部分都比較喜歡體育，只有少數(shù)的一部分不喜歡，但是在問到他們是否喜歡上體育課時卻出現(xiàn)了相反的回答。為什么他們喜歡體育卻不喜歡上體育課呢？筆者在經(jīng)過問卷調(diào)查和隨機訪談后了解到學(xué)生不喜歡體育課的原因有主觀的也有客觀的。
2.調(diào)查對象與方法
2.1調(diào)查對象
廣西百色民族高中2010、2011級女學(xué)生。
2.2調(diào)查方法
2012年3月，我們對廣西百色民族高中在校的2010、2011兩個年級39個班中，隨機對17個班的374名女生進行調(diào)查，調(diào)查問卷設(shè)計了14個問題。發(fā)出的問卷374份，收回的問卷356份，回收率95.19％，經(jīng)過檢驗有效問卷341份，有效率91.18％。同時輔以隨機談訪問等方式。
3.調(diào)查結(jié)果
3.1影響中職女生上體育課原因調(diào)查
3.1.1主觀原因
3.1.2客觀原因
4.調(diào)查結(jié)果分析
4.1主觀原因
4.1.1認(rèn)為體育課不重要這部分學(xué)生占9.1%，主要是對體育課的學(xué)習(xí)目的不明確。
4.1.2上體育課怕苦、怕累這部分學(xué)生占26.1%。主要是現(xiàn)階段在我國的學(xué)校里，獨生子女越來越多，他們在家庭的特殊地位，長期處于家庭的寵愛，養(yǎng)成嬌生慣養(yǎng)的毛病，即使是農(nóng)村的小孩也因為父輩的期望走出農(nóng)村，家庭勞動、家務(wù)等也極少參加，將更多的精力用于學(xué)習(xí)，缺乏艱苦的鍛煉和磨礪，怕吃苦是他們的通病。而體育教學(xué)與文化課的區(qū)別就在于體育課是在室外進行的身體練習(xí)，就要與苦、累、臟打交道，身體就要承受一定的負(fù)荷量，在無形中就使這些學(xué)生從心理上不喜歡體育課了。
4.1.3心情不好這部分學(xué)生占8.5%。從初中畢業(yè)進入高中后，面對全新的環(huán)境有許多的需要適應(yīng)：文化課程比預(yù)想的難度大；還有青春期種種“成長的煩惱”等諸多因素，這些或多或少會在他們的心理上有所反映。他們的內(nèi)心感到困惑，憂郁的時候最希望得到別人真誠的理解和幫助。但是這個時候大人、老師往往不能理解他們的心情，缺乏平等的交流和幫助，導(dǎo)致他們心情不好，無心上課。
4.1.4自身身體素質(zhì)差這部分學(xué)生占17.9%。進入青春期以后女生生理機能與心理機能的變化，直接或間接地影響了她們的工作和運動能力。在生理方面，隨著年齡的增長，皮下脂肪增厚，體重增加，肌肉力量減弱，完成動作比較困難，在心理方面，自尊心較強，且有自卑感，對難度較大的體育項目往往顯得信心不足，甚至產(chǎn)生厭倦感。最終對體育課產(chǎn)生厭學(xué)心理，漸漸地不在喜歡體育課。
4.1.5對體育不感興趣這部分學(xué)生占24.6%。學(xué)生對學(xué)校開設(shè)體育課的目的任務(wù)、對體育鍛煉價值不了解，她們認(rèn)為體育課無非就是蹦蹦跳跳、玩玩而已。并且在這部分學(xué)生中不曾有過體育鍛煉帶來的愉快的情感體驗。這些多方面的因素嚴(yán)重影響著學(xué)生對體育的思想認(rèn)識，對體育更加不重視，認(rèn)為學(xué)習(xí)體育沒有太多的意義，太浪費時間等，被動、消極地參與體育課學(xué)習(xí)。
4.2客觀原因
4.2.1有9.96%的學(xué)生認(rèn)為教學(xué)內(nèi)容陳舊、枯燥、單調(diào)。學(xué)生認(rèn)為體育教材乏味，缺乏新鮮感，小學(xué)、初中和高中的教材安排變化不大；講解、示范、練習(xí)單調(diào)，每節(jié)課上是打打球、跑跑步，日復(fù)一日，年復(fù)一年，缺乏吸引力，學(xué)生感到簡單枯燥。因而導(dǎo)致部分學(xué)生由此不喜歡上體育課。
4.2.2有34.31%的學(xué)生認(rèn)為感覺運動量和強度過大。由于這一原因造成不喜歡上體育課的女生比較多，主要是身體素質(zhì)較差，教師對課的運動量、練習(xí)密度和強度安排不周，學(xué)生一堂課下來感到特別累，造成不適應(yīng)，慢慢地對體育課產(chǎn)生反感，不愿上體育課。。
篇6
一、正確對待體育學(xué)習(xí)心理變化
隨著年齡的增長，中專女生無論從心理和生理上都處于逐漸成熟又尚未成熟階段，尤其是心理上的巨變，導(dǎo)致了她們在心理整合上出現(xiàn)暫時的混亂，短時間內(nèi)不能很好地再適應(yīng)自己、接納自己，從而使得大部分女生對體育課產(chǎn)生厭學(xué)心理，這是一個極為普遍而正常的現(xiàn)象。
從以往的調(diào)查統(tǒng)計數(shù)據(jù)當(dāng)中我們不難發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在課堂中的心理變化，是一個動態(tài)的思維過程和情緒過程。大致可分為興趣濃厚型與反應(yīng)冷淡型、注意力集中型與注意力分散型、積極配合型與情緒抵觸型等幾種不同的表現(xiàn)形式。研究表明，學(xué)生的情緒特征對體育教學(xué)的影響是巨大的。然而，學(xué)生的這些心理狀態(tài)又是隨著體育教師組織教學(xué)的方法、課程的內(nèi)容、氣候條件、場地器材、學(xué)校風(fēng)氣、家庭環(huán)境以及學(xué)生的自身狀況等諸多情況而產(chǎn)生的。因此，為了更好地滿足學(xué)生在生理和心理上對體育課的需求，幫助他們提高運動能力，我們就要正確對待學(xué)生在體育學(xué)習(xí)方面的心理變化，針對不同學(xué)生的實際情況，廣泛開展多樣的體育活動，在教學(xué)過程中適時調(diào)控好學(xué)生情緒情感、磨煉他們的意志、完善他們的個性、以便促進學(xué)生身心健康的發(fā)展。
二、合理分析不良心理形成原因
由于學(xué)生的經(jīng)歷、性格和興趣愛好有所不同，表現(xiàn)在學(xué)習(xí)態(tài)度和心理因素上就有差別。有很多女生對上課沒有思想、精神和物質(zhì)上的準(zhǔn)備，情緒低落，注意力不集中，集合時拖拉散漫，甚至常常借故不上課。因此，教師要善于觀察學(xué)生，保護他們的熱情。當(dāng)學(xué)生在課堂上遇到困難時要及時給予幫助，教師在教學(xué)時，要特別注意態(tài)度和方法，講話時要注意用詞，萬不可情緒沖動，感情用事，以免對學(xué)生造成心靈上的傷害。
不良的體育教學(xué)，會導(dǎo)致學(xué)生心理狀態(tài)差，不利于開展各項活動，甚至有損于學(xué)生的身心健康，阻礙個性發(fā)展，造成有缺陷的品質(zhì)，從而產(chǎn)生過度緊張的心理狀態(tài)，神經(jīng)系統(tǒng)高度緊張會造成肌肉僵硬，動作不協(xié)調(diào)，出現(xiàn)一些與動作無關(guān)的錯誤動作。并對于學(xué)習(xí)掌握技術(shù)動作產(chǎn)生阻礙作用，同時造成記憶力和思維能力下降，不僅對新技術(shù)的理解和掌握有困難，而且已領(lǐng)會掌握的運動技術(shù)也不能充分發(fā)揮出來。同時，在教學(xué)中教師的言行有可能會加重學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，教學(xué)內(nèi)容不考慮學(xué)生的實際水平，對他們要求過高，難免使學(xué)生顧慮重重。學(xué)生對某些運動項目懷有恐懼心理，在一定程度上是因為缺乏自我安全感。因此，教師要幫助學(xué)生克服緊張因素而造成的弊端。
除此之外，女生的不良心理狀態(tài)還包括壓抑心理、恐懼心理、抑郁心理。這樣都會導(dǎo)致學(xué)生在體育課上精神不振、無精打采、消極沮喪等心理。這種不良心理會讓學(xué)生的體力消耗很大，心率比較低，自制能力差，注意力開始分散，對于教師所教的內(nèi)容和自己身邊的事物產(chǎn)生不了興趣，經(jīng)常會尋找各種借口逃課，自身的情緒化色彩濃重，有時會充滿自信心，有時則會灰心喪氣，產(chǎn)生自己不如他人的自卑心理。有鑒于此，教者在教學(xué)活動中，必須注重對學(xué)生心理狀態(tài)的調(diào)控。
三、有效調(diào)節(jié)控制學(xué)生心理狀態(tài)
據(jù)相關(guān)資料統(tǒng)計，目前中學(xué)生在體育學(xué)習(xí)方面產(chǎn)生的不良心理狀態(tài)現(xiàn)象較為突出，這在一定程度上影響了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，致使中專體育教學(xué)成效偏低。因此，我們要針對這一情況進行研究分析，改進教學(xué)手段，采取相應(yīng)措施，有效地進行調(diào)控，幫助學(xué)生克服各種不良心理。努力提高學(xué)生對體育的正確認(rèn)識，這對于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育觀是大有裨益的。
思想是一切行動的指南。若要消除女生的心理障礙，教師首先應(yīng)該以關(guān)心人、信任人為出發(fā)點，以情感為紐帶，以激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動力為重點，對學(xué)生進行心理教育，引導(dǎo)學(xué)生心理機能的自我調(diào)節(jié)和適應(yīng)能力。在體育教學(xué)中，我們不僅要關(guān)注學(xué)生體育知識、技能的學(xué)習(xí)，更要關(guān)注學(xué)生的興趣、情感、意志、抱負(fù)的發(fā)展，以學(xué)生為中心，站在學(xué)生的立場，以平等的身份與學(xué)生相處，建立起和諧的師生關(guān)系。
總之，教師是體育教學(xué)的計劃者、組織者和實施者，在體育學(xué)習(xí)心理狀態(tài)優(yōu)化的過程中起著主導(dǎo)作用。因此，我們不僅要了解中專女生在體育過程中的心理衛(wèi)生問題，還應(yīng)掌握學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中心理障礙的成因，以便遵循體育心理健康規(guī)律，并采取有效的教學(xué)方法和措施提高心理品質(zhì)，通過實施必要的心理健康教育，及時發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，排除女生心理障礙的影響和干擾，保障學(xué)生能得到全面的健康發(fā)展。
【參考文獻】
［1］汪海洪.體育中專生意志品質(zhì)及其培養(yǎng)研究[J].
篇7
一、心理健康教育內(nèi)涵
高中生心理健康教育是根據(jù)高中學(xué)生生理、心理發(fā)展特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是落實跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程、培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)主要有以下幾點：自我意識正確、人際關(guān)系協(xié)調(diào)、性別角色分化、社會適應(yīng)良好、情緒積極穩(wěn)定、人格結(jié)構(gòu)完整。因而中學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容主要有以下幾方面：積極的自我意識教育，學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)，挫折的應(yīng)付，情緒的調(diào)節(jié)，人際關(guān)系的協(xié)調(diào)，性心理教育，優(yōu)良人格的塑造，休閑生活與消費心理指導(dǎo)。
二、高中學(xué)生心理健康出現(xiàn)的主要問題
1.上網(wǎng)成癮。中學(xué)階段是人生過程中一個極其特殊的階段，又稱為“反抗期”，“麻煩期”或“危機期”，而在這個階段的中學(xué)生最容易走進的誤區(qū)就是對網(wǎng)絡(luò)成癮。目前，中國的中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮比例接近10%，網(wǎng)癮已經(jīng)成為中學(xué)生厭學(xué)、休學(xué)的一個重要原因，而且這一勢頭仍在快速發(fā)展中，并且網(wǎng)絡(luò)成癮對中學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀、價值觀有極大的危害。
2.學(xué)習(xí)帶來的心理壓力大。高中階段，學(xué)生的學(xué)習(xí)競爭比較激烈，心理都十分緊張，總擔(dān)心考試失敗，受到老師、父母的責(zé)備，或同學(xué)的冷眼，產(chǎn)生焦慮；而一旦真的考試失敗，就灰心喪氣、情緒低落，這種現(xiàn)象在即將參加高考的學(xué)生中表現(xiàn)更為突出。高考是人生的一大轉(zhuǎn)折點，家長都看的很重，這又是一座無形的山重重的壓在學(xué)生身上。
3.人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。現(xiàn)在的高中生大多是獨生子女，一般比較嬌慣，集體觀念和合作意識差，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，常常感到孤獨、寂寞。有的學(xué)生因嫉妒心理而與同學(xué)關(guān)系僵化，他們大多都是以自己為中心，不知道如何和其他的同學(xué)進行交流、共享生活中的喜悅。
4.獨立意識增強。獨立意識增強，對成人的干預(yù)往往表示不滿。對多數(shù)高中生來說，這種獨立意識是正常的，但有一種傾向值得注意，他們與同伴無話不說，卻不愿與父母、老師溝通，造成兩代人之間的隔閡，即我們通常所說的代溝。
三、高中心理健康教育的對策
教育部《關(guān)于加強高中學(xué)生心理健康教育工作的意見》指出，高中學(xué)生心理健康教育工作的主要任務(wù)是：根據(jù)學(xué)生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導(dǎo)和咨詢活動，幫助學(xué)生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，提高心理調(diào)適能力和社會適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。真正有心理障礙和心理疾病的學(xué)生，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，應(yīng)及時送到專業(yè)衛(wèi)生機構(gòu)治療。可見，學(xué)生心理健康教育應(yīng)該堅持“重在建設(shè)，立足教育”的方針，以課堂教育、課外教育指導(dǎo)為主要途徑，構(gòu)建學(xué)校心理健康教育體系。
1.開展心理咨詢及建立學(xué)生心理檔案。在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育是符合學(xué)科教學(xué)需要的。各科教師必須承擔(dān)著學(xué)生心理健康教育的責(zé)任，利用心理檔案，對每個學(xué)生進行動態(tài)監(jiān)測，及時了解學(xué)生的心理健康狀態(tài)，同時與學(xué)生思政工作者及時溝通，交流情況，盡早實施干預(yù)，做到防患于未然，確保學(xué)生心理健康發(fā)展。
2.營造良好的心理環(huán)境。合理環(huán)境是育人環(huán)境中的一個重要內(nèi)容，是學(xué)校開展心理健康教育的有效途徑之一。學(xué)校要為學(xué)生的健康成長營造良好的心理環(huán)境，如環(huán)境布局、綠化美化等物質(zhì)環(huán)境，各種規(guī)章制度、紀(jì)律、行為規(guī)范等制度環(huán)境，校訓(xùn)、校歌、學(xué)校精神等精神環(huán)境。
3.營造良好的社會環(huán)境、家庭環(huán)境及教育環(huán)境。目前，網(wǎng)吧遍布大街小巷，盡管有關(guān)部門出臺了一系列禁止未成年人進入網(wǎng)吧的條例，但在實際中對網(wǎng)吧尚缺乏有效的監(jiān)管措施；當(dāng)前，我國中學(xué)生大都是獨生子女，且城鎮(zhèn)居民以樓房式獨門獨戶的家居結(jié)構(gòu)為主，這在某種程度上不利于身為獨生子女的中學(xué)生與同齡伙伴交流，家長應(yīng)該鼓勵自己的孩子多和周圍的孩子進行交流。
四、結(jié)論
總之，針對學(xué)生的心理特點進行正確的心理健康教育，對癥下藥，采取多種方法，可以發(fā)現(xiàn)并治愈學(xué)生的不良心理，優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，增強其社會適應(yīng)能力，全面提高學(xué)生心理健康水平，促進其德智體諸方面的全面發(fā)展。
參考文獻：
[1]張厚粲.大學(xué)心理學(xué)[M].北京：北京師范大學(xué)出版社，2001.
篇8
心理健康教育是指以心理學(xué)及支持心理學(xué)的相關(guān)理論（如教育學(xué)、生理學(xué)和社會學(xué)）為基礎(chǔ)，以運用心理技術(shù)了解教育對象為前提，以普及心理科學(xué)知識和運用心理調(diào)節(jié)技術(shù)為手段，有計劃、有目的的培養(yǎng)（包括自我培養(yǎng)）、協(xié)助學(xué)生發(fā)展自我個性、防止心理偏差、調(diào)節(jié)心理技能、開發(fā)心理潛能、增強心理素質(zhì)，進而促進學(xué)生德、智、體、美等整體素質(zhì)提高和個性和諧發(fā)展的教育（（（。中學(xué)生健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且應(yīng)包括心理方面的。中學(xué)生心理健康問題是教育界和全社會的熱點、焦點。在當(dāng)今全面實施新課程，大力推進素質(zhì)教育的年代，學(xué)生的心理健康教育雖已引起教育界同仁的重視，但仍是學(xué)校教育的一個薄弱環(huán)節(jié)，特別是在廣大的農(nóng)村中學(xué)學(xué)生的心理健康教育。那么什么是中學(xué)生心理健康？中學(xué)生心理健康是指具備健全的智力，情感和意志；連續(xù)統(tǒng)一的人格及對己、對人、對社會的正確認(rèn)知和良好的適應(yīng)。
二、中學(xué)生心理的特點
A、渴望獨立、渴望其行為得到大人認(rèn)可，但自我評價與調(diào)節(jié)能力不高。
B、抽象邏輯思維迅速發(fā)展，并開始占主導(dǎo)地位，但具體形象成分仍起重要作用，認(rèn)知能力還不高，仍帶有片面性和表面性。
C、能較自覺地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，但控制情緒、自我監(jiān)督的能力還不高。
D、有了穩(wěn)固的學(xué)習(xí)興趣，觀察富有目的性、模仿性，想象富有創(chuàng)造性和多樣性。
E、開始意識兩性關(guān)系，萌發(fā)、和戀愛需求，人際關(guān)系逐漸頻繁，渴望找到朋友。
F、逐步形成比較自覺穩(wěn)定的道德信念，但帶有沖動性和感彩，不大切合實際，不善于把感情與理智結(jié)合起來。
三、中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
從中學(xué)生心理健康發(fā)展的特點中可以看出，中學(xué)生的自我同一性的穩(wěn)定程度、自我價值體系的建立水平、人際關(guān)系是決定其心理健康的主要因素。另外，對學(xué)習(xí)的適應(yīng)性也仍然是左右中學(xué)生心理健康的一個重要因素。鑒于此，在參照世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的有關(guān)心理健康標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)上，我們把中學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為以下幾個方面：學(xué)習(xí)適應(yīng)性、人際關(guān)系的和諧程度、自我認(rèn)知與現(xiàn)實感、個性發(fā)展的良好性四個方面。
（一）學(xué)習(xí)適應(yīng)性 一個心理健康的中學(xué)生，通常有比較好的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法；學(xué)習(xí)目的明確，學(xué)習(xí)目標(biāo)具體、切合實際；學(xué)習(xí)的自覺性強；善于制定學(xué)習(xí)計劃，并在執(zhí)行計劃的過程中表現(xiàn)出意志力強、學(xué)習(xí)信心足的特點。在對待考試問題上，他們沉著冷靜，靈活應(yīng)對。
（二）人際關(guān)系的和諧程度 人際關(guān)系指的是人與人之間心理上的直接關(guān)系或心理上的距離。一個心理健康的中學(xué)生，一般與同學(xué)、老師、父母、朋友等的關(guān)系處理得比較融洽，而很少發(fā)生沖突。他們樂于與人交往，具有同情心，待人熱情、寬容、真誠，而不是膽小、怕羞、不和群、表情冷淡或忸怩作態(tài)。
（三）自我認(rèn)知與現(xiàn)實感 自我認(rèn)知指對自己的心理過程與特征及其表現(xiàn)的認(rèn)知，而現(xiàn)實感則指個人對自己同現(xiàn)實之間關(guān)系的認(rèn)知。心理健康的中學(xué)生往往有較強的自我認(rèn)知能力，他們能夠正確地認(rèn)識自己，自我評價恰當(dāng)。在對現(xiàn)實的感知能力上，他們能夠客觀地認(rèn)識現(xiàn)實，并根據(jù)對現(xiàn)實的認(rèn)識來給自己作出恰當(dāng)?shù)娜松l(fā)展定位，有與現(xiàn)實聯(lián)系緊密的自我價值體系。
（四）個性發(fā)展的良好性 個性是指比較穩(wěn)定的心理傾向和心理特征的總和，它是一個統(tǒng)一的整體結(jié)構(gòu)。人的個性結(jié)構(gòu)主要由個性傾向性和個性心理特征組成。其中個性傾向性包括需要、動機、興趣、理想、信念、世界觀等，個性心理特征包括能力、氣質(zhì)和性格等。心理健康的中學(xué)生，在個性發(fā)展上，應(yīng)表現(xiàn)出良好的態(tài)勢，即作為心理動力系統(tǒng)的個性傾向性各成分之間的關(guān)系和諧，個性心理特征上的一些成分則表現(xiàn)出良好的社會適應(yīng)性，如情緒控制能力強、善良、自律等。
四、中學(xué)生心理健康問題，主要有以下幾類
（一）學(xué)習(xí)類問題
因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是中學(xué)生心理問題的主要部分。其問題有：
1.學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。導(dǎo)致學(xué)習(xí)壓力的表現(xiàn)有以下幾個方面：（1）考試成績不夠理想，不能達(dá)到父母的要求；（2）學(xué)習(xí)落后于其他同學(xué)；（3）能否考上大學(xué)；（4）考試要爭取好名次；（5）有學(xué)習(xí)天賦，成績卻不能名列前茅；（6）學(xué)習(xí)成績忽上忽下；（7）試卷面前腦子一片空白；（8）努力了，但還是學(xué)不好；（9）一到考試出現(xiàn)軀體癥狀
2.厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。
3.考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴(yán)重。以上問題主要是由學(xué)校教育結(jié)構(gòu)、學(xué)校教育指導(dǎo)思想、學(xué)校教育方法的影響而形成的。在現(xiàn)行的中等教育體制中，我國的教育結(jié)構(gòu)存在著不合理現(xiàn)象，絕大部分是普通中學(xué)，學(xué)生面臨的是升學(xué)難、就業(yè)難、出路窄的現(xiàn)象，特別是那些成績差的后進生更是感到升學(xué)無望。一種畢業(yè)后無出路的憂愁和恐慌感控制著他們，這一種情況反映在學(xué)習(xí)上，就是感到學(xué)習(xí)的沉重，討厭學(xué)習(xí)，考試焦慮。
目前一些學(xué)校在片面追求升學(xué)率的指導(dǎo)思想影響下，學(xué)校當(dāng)中分好、差班，考試排名次，搞題海戰(zhàn)術(shù)，采取一些違反心理健康原則的教育方法，教學(xué)手段和教育措施。這種情況，一方面，使學(xué)生的心理整天處于一種智力超負(fù)荷的高度緊張狀態(tài)之中，致使學(xué)生腦神經(jīng)衰弱、失眠、記憶力減退、注意力渙散，出現(xiàn)一些異常的學(xué)習(xí)行為與習(xí)慣；另一方面，對分?jǐn)?shù)的錯誤看法造成學(xué)生心理上的痛苦。教師的嘲諷，同學(xué)的輕視甚至家長的埋怨和打罵，給學(xué)生的心理造成了很大的壓力。于是厭學(xué)出現(xiàn)了，焦慮產(chǎn)生了。另外，不當(dāng)?shù)慕逃椒ɡ缃虒W(xué)方法不靈活，帶有懲罰性，也會給學(xué)生的心理造成種種問題。
（二）人際關(guān)系問題 人際關(guān)系問題也是中學(xué)生反映較多的問題
1.與教師的關(guān)系問
其主要問題是教師對學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓仰心理，攻擊行為等問題。中學(xué)時期，教師仍然是學(xué)生的理想目標(biāo)、公正代表，他們希望得到教師的關(guān)心理解與愛。如果教師缺乏理解、耐心與愛心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會失望。
2.同學(xué)間的關(guān)系問題
中學(xué)生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。由于同學(xué)關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，有的同學(xué)就流露出孤獨感，想恢復(fù)與同學(xué)的關(guān)系，而又不知該怎樣去做。
3.與父母的關(guān)系問題
民主和諧的家庭給中學(xué)生一個溫暖的港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。
五、針對中學(xué)生存在的心理問題，應(yīng)對中學(xué)生心理問題所采取的對策
1.學(xué)生自身的應(yīng)對策略
對于中學(xué)生自身來講，保持心理健康的一個重要途徑是注意培養(yǎng)鍛煉自己良好的人格品質(zhì)。首先要自覺學(xué)習(xí)，確立正確科學(xué)的人生觀與世界觀，要正確認(rèn)識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度；其二要培養(yǎng)挫折承受能力，努力提高自己的思想境界，凡事從大局出發(fā)，建立和諧的人際關(guān)系，擁有良好的社會支持系統(tǒng)；再者，在日常生活中，要形成健康的情緒和情感，懂得生活知識，正確對待生活中的矛盾，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣。另外還要掌握一定的心理學(xué)知識，了解自身心理發(fā)展變化的規(guī)律與特點，科學(xué)地對待心理疾病，學(xué)會心理保健的方法，自覺調(diào)節(jié)控制情緒。
學(xué)生由于水平、基礎(chǔ)的實際差異，在長期的學(xué)習(xí)過程中遇到的困難和挫折會不斷增大，所以很難堅持學(xué)習(xí)，容易產(chǎn)生厭倦感、自卑感、無助感，而這種感覺又會進一步影響學(xué)習(xí)成績，導(dǎo)致更多的學(xué)習(xí)缺陷和困難，形成惡性循環(huán)。因此，有必要加強認(rèn)知訓(xùn)練，同時加強情感和意志教育，并注意將知、情、意、行四者結(jié)合起來，采取“綜合治理”的措施，對學(xué)生進行忍耐挫折的教育，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
2.學(xué)校方面的應(yīng)對策略
學(xué)校可建立心理咨詢服務(wù)機構(gòu)及組織，積極開展心理咨詢工作，為學(xué)生的心理健康教育、心理問題咨詢等做到切實有效的服務(wù)。一是加大心理健康教育輔導(dǎo)力度。學(xué)校要給學(xué)生進行心理衛(wèi)生、心理健康教育和輔導(dǎo)，增強學(xué)生心理上自我修養(yǎng)、自我保健、自我調(diào)控的意識和能力。二是積極開展心理健康咨詢。心理咨詢強調(diào)疏導(dǎo)，內(nèi)容包括三個方面：第一，心理障礙咨詢，對于正常的心理反映和一般性心理問題，要靠心理咨詢和教育來疏導(dǎo)，幫助有心理障礙的大學(xué)生挖掘病原，找出對策，消除痛苦；第二，心理適應(yīng)咨詢，對于有心理障礙的大學(xué)生，要通過心理咨詢專業(yè)人員進行心理干預(yù)并提供幫助；第三，心理發(fā)展咨詢，幫助大學(xué)生提高自我認(rèn)識能力，社會適應(yīng)能力和發(fā)展能力，挖掘自身潛力，促進全面發(fā)展。高校大學(xué)生的特點決定了高校心理咨詢的內(nèi)容應(yīng)以教育的、發(fā)展的咨詢內(nèi)容為核心，要遵循教育的規(guī)律，遵循人的心理發(fā)展與變化的規(guī)律。
在校園文化建設(shè)中，要堅持“以科學(xué)的理論武裝人，以正確的輿論引導(dǎo)人，以高尚的情操塑造人，以優(yōu)秀的作品鼓舞人”。營造良好的校園環(huán)境，這樣有利于學(xué)生把社會責(zé)任感和主人翁精神化為自己的思想意識，把自己融入國家、民族的共同理想與奮斗目標(biāo)之中，使其精神世界更為充實。
3.社會和家庭的應(yīng)對策略
社會有關(guān)部門應(yīng)大力抵制大眾傳播媒介中一些格調(diào)低下、觀念錯誤、腐化墮落的東西，以免對中學(xué)生思想意識產(chǎn)生侵蝕帶來消極影響阻礙他們健康成長，為他們創(chuàng)造一個良好的生活環(huán)境。由于計算機網(wǎng)絡(luò)的普及，網(wǎng)絡(luò)上的不良因素也深刻影響了中學(xué)生身心的健康成長，網(wǎng)絡(luò)成癮等現(xiàn)象極大地影響了他們的學(xué)習(xí)與成長。所以對于網(wǎng)絡(luò)或網(wǎng)吧的管理要切實加強。
社會輿論應(yīng)該積極發(fā)揮其導(dǎo)向作用，對中學(xué)生進行正面的引導(dǎo)和教育，培養(yǎng)中學(xué)生形成良好的心態(tài)和情感。另外還須注意，輿論宣傳不應(yīng)一哄而上，大肆炒作造勢，使其產(chǎn)生強大的緊迫感和壓力感，從而影響其心理的正常發(fā)展。輿論也應(yīng)同社會各界一樣為中學(xué)生創(chuàng)造一個良好的社會環(huán)境。
作為社會的重要細(xì)胞，家庭的和諧與穩(wěn)定發(fā)展是社會良性發(fā)展的基石。父母是學(xué)生的第一任教師和榜樣。作為家長，應(yīng)該時刻關(guān)心子女的身心成長狀況，要科學(xué)合理地解決家庭出現(xiàn)的任何問題，創(chuàng)建一個和諧的家庭氛圍，為子女提供良好的學(xué)習(xí)與成長環(huán)境，既不能溺愛子女，也不要對子女提出不合理的期望，要及時疏導(dǎo)他們的心理問題，使他們健康地成長為社會主義建設(shè)的棟梁之才。
在我國，中小學(xué)的心理健康教育起步相對滯后，多數(shù)學(xué)校未形成規(guī)模，尚在初步探索之中，許多問題有待進一步研究、總結(jié)。隨著我國改革的發(fā)展，教育改革也必將逐步深入，中學(xué)生尤其是廣大農(nóng)村地區(qū)的學(xué)生的心理健康教育必然會出現(xiàn)許多新情況、新問題，只有在教育的實踐中不斷認(rèn)真總結(jié)，找出教育的基本規(guī)律和經(jīng)驗，使其不斷提高和發(fā)展，才能適應(yīng)社會發(fā)展和素質(zhì)教育的需要。
總之，中學(xué)生心理健康狀況在日益受到社會各界重視的情況下，雖然得到了很大的改變，但又不時出現(xiàn)新的傾向和問題，這就需要我們持之以恒的對中學(xué)生心理健康狀況進行探索和研究，需要家長、學(xué)校、社會三方聯(lián)合起來，共同幫助中學(xué)生，使他們心理狀況朝著健康的方向快速發(fā)展，為今后他們各自的發(fā)展提供更有力的保障。
六、探討、維護中學(xué)生心理健康的意義
（一）中學(xué)生心理健康問題是當(dāng)前教育面臨的新課題、新任務(wù)
當(dāng)前，我國的中學(xué)生正處于新舊體制常常發(fā)生碰撞，許多問題不可能盡如人意和適時解決，各行各業(yè)的改革都步履艱難的背景下，受應(yīng)試教育的驅(qū)使中學(xué)生被迫投入競爭，隨著父母離異的、父母外出打工的增多，以及社會環(huán)境的某些消極影響，造成了中學(xué)生的種種心理問題。面對中學(xué)生存在的各種心理健康問題，僅僅靠原有的教育教學(xué)與德育工作難于應(yīng)付局面。為了改變學(xué)校教育的被動狀態(tài)，社會、學(xué)校、家長都在呼喚心理學(xué)直接參與學(xué)校教育工作。所以中學(xué)生心理健康問題是教育面臨的新課題新任務(wù)。
（二）維護中學(xué)生心理健康是全面素質(zhì)教育的要求。素質(zhì)的核心是心理素質(zhì)，素質(zhì)教育的核心問題是要培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。教育發(fā)展《綱要》明確了心理素質(zhì)是素質(zhì)結(jié)構(gòu)的有機組成部分。因此研究維護心理健康是全面素質(zhì)教育的要求。
（三）有利于直接促進中學(xué)生心理健康，大面積提高教學(xué)質(zhì)量
通過有效的途徑維護學(xué)生的心理健康，學(xué)生的心理得以正常發(fā)展。心理困惑得到疏導(dǎo)，不良心理與行為得到矯治，學(xué)生表現(xiàn)出良好的心理素質(zhì)。學(xué)習(xí)積極性高、思維活躍，學(xué)習(xí)上沒有心理負(fù)擔(dān)與壓力，愛學(xué)、會學(xué)并富有創(chuàng)造性。個性健全發(fā)展，能夠適應(yīng)學(xué)校、社會的要求，完善自我。在此基礎(chǔ)上，教學(xué)質(zhì)量大面積提高。
注釋：
[1]胡軍生，王登峰，李泉.農(nóng)村中學(xué)生心理健康狀況及其影響因素研究[J].中國臨床心理學(xué)雜志.2005年04期.第35頁
參考文獻：
[1]《中學(xué)生心理健康教育》，華文出版社。
[2]胡軍生，王登峰，李泉； 農(nóng)村中學(xué)生心理健康狀況及其影響因素研究 [J]； 中國臨床心理學(xué)雜志； 2005年04期
[3]張崗英； 農(nóng)村中學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查研究 [J]； 心理與行為研究； 2006年03期
篇9
湘西州、張家界、懷化地區(qū)歷來是少數(shù)民族聚居地，湘西州民族中學(xué)等學(xué)校集中了大批優(yōu)秀特困高中學(xué)生，通過對他們進行心理健康狀況與救助機制的研究，著重于民族立人、立本教育，培養(yǎng)適宜區(qū)域發(fā)展的人才，對大湘西的教育、經(jīng)濟發(fā)展都有重要的現(xiàn)實意義。
國內(nèi)外教育理論與現(xiàn)實的研究表明，直接以普通高中貧困學(xué)生心理救助問題研究為題的現(xiàn)有成果散見于各種文獻之中，尤其是對連片開發(fā)地區(qū)高中家庭經(jīng)濟困難學(xué)生心理救助的研究，缺乏系統(tǒng)的理論、成熟的運作機制及適當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)策略與方法。
二、研究方法與步驟
（一）研究方法
采用調(diào)查研究法、行動研究法、個案分析法，輔以統(tǒng)計歸納法、經(jīng)驗總結(jié)法，將量化研究與質(zhì)性研究有機結(jié)合起來，達(dá)到了一個較理想的研究水平。
（二）研究步驟
1.準(zhǔn)備階段（2014.12―2015.1）
組建隊伍，開展培訓(xùn)。研究成員涵蓋湘西州、張家界、懷化心理專職教師及有關(guān)部門人員，陣容強大，結(jié)構(gòu)合理，實踐與研究能力雄厚，并通過多種形式培訓(xùn)提高研究成員的綜合素質(zhì)、心理幫扶專業(yè)化水平和科學(xué)研究能力。
2.調(diào)查研究階段（2015.2―2015.6）
確定調(diào)查對象，編制《連片開發(fā)地區(qū)高中貧困生心理健康狀況調(diào)查問卷》和訪談提綱，據(jù)調(diào)查結(jié)果及影響因素的分析，制定救助策略和實施方案。
（1）調(diào)查了解現(xiàn)狀。對州民族中學(xué)進行了多項調(diào)查，調(diào)查顯示，州民族中學(xué)少數(shù)民族學(xué)生占學(xué)生總數(shù)的88%，貧困生約占1/3，部分學(xué)生存在焦慮、厭學(xué)現(xiàn)象。以447宏志班為切入點，后推廣至全校貧困生，作Zung普測。分析Zung氏焦慮自評量表系統(tǒng)（SAS）數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)1194名受測學(xué)生中焦慮標(biāo)準(zhǔn)分50分以上的549名，46%學(xué)生有不同程度焦慮（見圖1）。對參加清華北大推薦的學(xué)生進行《心理健康情況測試》問卷調(diào)查，這一群體焦慮高達(dá)60%。在高中生厭學(xué)情況調(diào)查中受試學(xué)生厭學(xué)、怠學(xué)情況較嚴(yán)重，個別學(xué)生有逃學(xué)、輟學(xué)現(xiàn)象。
（2）確定研究對象。據(jù)調(diào)查有效問卷結(jié)果分析，建立心理檔案162份，采用“S機有目的性抽樣”方法從中確定30個研究樣本。對包含樣本在內(nèi)的1194名學(xué)生施以教育和引導(dǎo)，兩學(xué)期后進行對比測試。焦慮標(biāo)準(zhǔn)分50分以上人數(shù)為382名，所占比例由46%下降為32%（見圖2）。
（3）推廣調(diào)查研究。在吉首丹青中學(xué)隨機抽取30名農(nóng)村學(xué)生進行《中學(xué)生心理健康情況調(diào)查》普查與分析。數(shù)據(jù)匯總分析如表1、表2。
分析普查數(shù)據(jù)，該校學(xué)生心理健康程度良好的占50%，有輕度問題的占43%，問題中等的占3%，問題比較重的占3%，嚴(yán)重的占0%。焦慮情況分析結(jié)果為良好的占27%，輕度焦慮的占56%，中等焦慮的占7%，比較嚴(yán)重的占10%，嚴(yán)重的占0%，反映出湘西其他中學(xué)民族學(xué)生存在心理問題的情況達(dá)到73%，有心理幫扶的必要。
3.實踐研究階段（2015.7―2015.10）
通過實踐，總結(jié)出“351”心理救助的有效策略，調(diào)整方案，建立健全行政管理指導(dǎo)、基地提供服務(wù)、專業(yè)學(xué)會引領(lǐng)的科學(xué)救助機制，撰寫論文，為湘西民族貧困地區(qū)高中學(xué)生獲得身心和諧發(fā)展提供了基本思路和有效策略。
（1）教育行政主管部門主導(dǎo)課題的研究實施
課題組起草《湘西自治州中小學(xué)心理健康教育工作實施方案》，州局依此制定下發(fā)了《關(guān)于印發(fā)的通知》（州教通〔2013〕188號）。主持人制訂《2015―2017年湘西州學(xué)校心理健康教育培訓(xùn)項目工作方案》，州局依此制定下發(fā)《關(guān)于實施全州中小學(xué)心理健康教育教師培訓(xùn)項目的通知》。湘西州教育局成立湘西州中小學(xué)心理教育指導(dǎo)委員會，加強對全州中小學(xué)心理健康教育工作的規(guī)劃指導(dǎo)、組織及管理工作。
（2）州民中創(chuàng)建“351”，以輔導(dǎo)中心為基地，提供心理幫扶服務(wù)
州民中在校長王斌領(lǐng)導(dǎo)下，2011年創(chuàng)建湘西州中小學(xué)校首個心理訪談室，引進湘西州第二屆教育學(xué)學(xué)科帶頭人舒暖主持專項工作。2013年，建成州民中心理健康輔導(dǎo)中心（湘西州未成年人心理輔導(dǎo)站――心靈驛站）。2014年，構(gòu)建“351”心理救助機制。研發(fā)了《高中階段心理健康教育校本課程標(biāo)準(zhǔn)》，制定了《湘西州民族中學(xué)心理健康教育校本課程開發(fā)綱要》和《課程實施方案》，形成了每班每周一課時心理健康教育校本課程體系。2015年，在全州、全省乃至全國形成了廣泛影響。
“351”由學(xué)校帶動家庭、社會實施“五個一”心靈工程，以確保學(xué)生心理健康發(fā)展。學(xué)校“五個一”即：創(chuàng)設(shè)一個心理幫扶教育機制；開展一系列課題研究；打造一個心理輔導(dǎo)中心；探尋一個民族文化傳承與心理健康教育的契合點；上好一堂心理輔導(dǎo)課。同時，舉辦“525”心理文化節(jié)、心理主題黑板報和作文競賽等專項活動，創(chuàng)建州民中學(xué)生會心理健康部、女生部，開展心理拓展，培訓(xùn)朋輩心理輔導(dǎo)員，不斷提高學(xué)生心理自助的能力。家庭“五個一”即：開展一系列家長心育活動；提供一個家長心理咨詢服務(wù)窗口；建立一個家庭心理教育網(wǎng)絡(luò)平臺；參加一項家庭教育研究活動；成立一個家長委員會，完善家委會章程、制度、公約，爭取家庭對學(xué)校教育的配合。社會“五個一”即：在全州進行一場心理健康知識普及教育；把輔導(dǎo)中心建成湘西州中小學(xué)心理疏導(dǎo)、學(xué)習(xí)培訓(xùn)及社會各界參觀的基地；州民中對貧困生進行經(jīng)濟、心理共同幫扶，物質(zhì)、精神雙重資助的做法，目前已成為湘西州學(xué)生資助工作乃至州委州政府扶貧工作的一面旗幟；做好全州“助孤”教育心理幫扶工作；廣泛送教，培養(yǎng)一支心理教育師資隊伍；創(chuàng)建一個注重身心健康的社會環(huán)境，利用網(wǎng)絡(luò)媒體、報紙雜志，建立起多維度、立體式的學(xué)校、家庭、社會協(xié)同的心理教育網(wǎng)絡(luò)。
（3）專業(yè)學(xué)會引領(lǐng)“351”，邊驗證邊修訂邊推廣
在湖南學(xué)生資助研究會、湖南教育學(xué)會學(xué)校心理教育專業(yè)委員會專業(yè)引領(lǐng)下，進行校、州、省三級課題管理，“351”得到了有效驗證。
宏志班入學(xué)即建立心理檔案，予以全程心理關(guān)注，從2015年8月入校到2016年6月，共進行20次班級輔導(dǎo)，每次課后認(rèn)真研討并作行動研究，調(diào)整施教方案，增強班級輔導(dǎo)的針對性。4XX宏志班有心理咨詢經(jīng)歷的學(xué)生的高考錄取情況見表3，反映了心理救助頗具成效。
州民中實施“351” 由實驗班推廣到所有宏志班，2016屆，51名宏志生參加高考，40人考取重點本科，其中2人分別考取北京大學(xué)、清華大學(xué)；11人考取二本，本科上線率為100%。由宏志班逐步向全體學(xué)生推廣，為來訪學(xué)生建立心理檔案、開展“351”心理幫扶，輻射到全校教師和家長，促進了學(xué)生發(fā)展、教師成長，形成了學(xué)校新的辦學(xué)特色。
心育培訓(xùn)由課題組成員、心理教師推廣為全體教師以及家長和社會全員。借助香港樂群慈善基金蕭莊夫婦資助項目，全州資助專干、心理教師共2000余名接受通識培訓(xùn)，87名參加國家三級心理咨詢師培訓(xùn)，66名考取資格證。同時，廣泛送教，在全州企事業(yè)單位舉辦“幸福人生”等多場專題講座，惠及幾千名家長，為心理教育在湘西的普及營造了良好的社會氛圍。
州內(nèi)多所中小學(xué)前來學(xué)習(xí)借鑒，“351”心理幫扶模式，對幫助湘西州中小學(xué)校乃至更大范圍的學(xué)校達(dá)成理想的教育效果，推進民族地區(qū)教育精準(zhǔn)扶貧工作提供了借鑒。
4.課題總結(jié)階段（2015.11―2015.12）
研究形成階段性優(yōu)秀成果，此后修訂研究方案，邊研究邊推廣，邊實施邊驗證，得出研究結(jié)論，完成研究報告和論文集。
三、研究結(jié)論
本課題研究，分析了連片開發(fā)地區(qū)高中家庭經(jīng)濟困難學(xué)生心理健康狀況，探索了運用差別化原則進行精準(zhǔn)補償完成對民族地區(qū)家庭經(jīng)濟困難學(xué)生的發(fā)展性救助的理論體系，提出了教育行政部門主導(dǎo)管理、基地提供服務(wù)、專業(yè)學(xué)會引領(lǐng)的科學(xué)救助機制和“351”心理幫扶模式，優(yōu)化了對學(xué)生進行物質(zhì)、精神雙重補償，經(jīng)濟、心理共同幫扶的心理疏導(dǎo)策略與方法，并得出以下結(jié)論。
結(jié)論一：通過對樣本調(diào)查數(shù)據(jù)的統(tǒng)計分析，連片開發(fā)地區(qū)高中家庭經(jīng)濟困難學(xué)生尤其需要心理疏導(dǎo)。
在家庭經(jīng)濟困難學(xué)生焦慮普查和焦慮、厭學(xué)專項測查中，統(tǒng)計分析結(jié)果呈顯著性，說明家庭經(jīng)濟困難學(xué)生的情緒特征焦慮特點明顯。隨后開展的各項情況調(diào)查，反映出受測學(xué)生比對照組焦慮情緒比例高，厭學(xué)行為更常見。對州民中參加北大清華面試推薦生的群體進行焦慮傾向主觀感受測試，結(jié)果顯示：適度焦慮占40%；中度焦慮占35%；嚴(yán)重焦慮占25%，一名學(xué)生分值高達(dá)73.75，焦慮情況嚴(yán)重。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，州民中貧困生不同程度的焦慮比例高達(dá)46%，特別是在品學(xué)兼優(yōu)的群體中，這一比例達(dá)到60%，厭學(xué)、社會適應(yīng)不良等心理及行為也比一般學(xué)生強烈。對吉首丹青中學(xué)學(xué)生進行調(diào)查研究推廣，發(fā)現(xiàn)湘西其他中學(xué)民族學(xué)生焦慮情況達(dá)到73%。調(diào)查前對課題組成員進行的測試培訓(xùn)，保證了調(diào)查的科學(xué)化和專業(yè)性。使用的測查技術(shù)工具《Zung氏焦慮自評量表系統(tǒng)（SAS）》《中學(xué)生心理健康量表》，有中國常模，其信度效度都經(jīng)過驗證。《高中生厭學(xué)情況調(diào)查量表》系課題主持人編制，有效性有待進一步驗證。調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計分析借助現(xiàn)代媒體軟件技術(shù)進行，提高了統(tǒng)計速度和分析的精確性。調(diào)查及驗證說明，民族地區(qū)部分學(xué)生自卑封閉，民族和地區(qū)認(rèn)同感強，大量貧困生和留守兒童存在心理疏導(dǎo)的必要。調(diào)查數(shù)據(jù)為學(xué)校和本地區(qū)制定預(yù)案，推進心理健康教育工作深入開展提供了參考依據(jù)。
結(jié)論二：學(xué)校帶動家庭和社會共同參與心理教育，實施“351”心理幫扶，是連片開發(fā)地區(qū)家庭經(jīng)濟困難學(xué)生心理救助的根本途徑。
阿德勒認(rèn)為，個體心理健康發(fā)展不僅要求有父母和子女共同生活在一起的完整家庭，還需要良好的社會環(huán)境。湘西州留守兒童等家庭經(jīng)濟困難學(xué)生經(jīng)常面對親情缺位，在孤立處理各種事件r容易出現(xiàn)心理困惑。連片開發(fā)地區(qū)土家族、苗族居民，在歷代傳承中形成了自卑等民族性格的集體缺陷。個體在本民族區(qū)域內(nèi)生活時，民族群體心理接納能讓個體獲得歸屬感。一旦離開原住地，高度的民族認(rèn)同感降低，影響個體的心理發(fā)展。湘西州青少年由偏遠(yuǎn)山區(qū)的農(nóng)村走進城市，由民族零散分居地轉(zhuǎn)到民族集中聚集地學(xué)習(xí)與生活，貧困的生活、艱辛的學(xué)習(xí)和追求理想的環(huán)境與文化的巨大反差，使之更容易產(chǎn)生心理問題。消除個體心理問題僅憑學(xué)校、教師是不行的，這決定了中小學(xué)心理健康教育工作是一個系統(tǒng)工程，必然涉及學(xué)校、家庭和社會的聯(lián)動。家庭、學(xué)校、社會三個因素，唯有學(xué)校因素最為可控。只有由學(xué)校帶動家庭和社會共同參與心理教育、開展心理健康教育活動，才能更好地矯正學(xué)生的不良行為，調(diào)整學(xué)生的不良認(rèn)知。
結(jié)論三：通過個案分析、行動研究驗證了環(huán)境策略、生―家―生―校心理疏導(dǎo)策略、情景假設(shè)―體驗頓悟―行為指導(dǎo)―行為改變策略等心理疏導(dǎo)策略與方法，確保了沒有一例學(xué)生因心理問題失學(xué)。
學(xué)校班級氛圍、心理咨詢功能室環(huán)境、家長的心育能力以及所處地區(qū)心育環(huán)境都直接影響心理教育的效果。州民中“心理訪談室”兩年接待來訪學(xué)生168人，進行個別輔導(dǎo)258人次。心理健康輔導(dǎo)中心落成僅一年，接待來訪學(xué)生265人，個別輔導(dǎo)323人次，多次接待各級各類個人及組織來訪。可見，環(huán)境溫馨、格調(diào)高雅，功能室硬件設(shè)施設(shè)備建設(shè)對來訪者數(shù)量均有影響。心理輔導(dǎo)中心向社會開放，利用溫馨的環(huán)境感染來訪者，令人們心情愉悅。通過營造以學(xué)校教育為主導(dǎo)、以家庭教育為基礎(chǔ)、以社會教育為依托的良好環(huán)境，推進學(xué)生的心理教育。
四、尚待進一步研究的問題
信息化時代，社會日新月異地變化著，學(xué)生及家長對心理健康教育的普及有更迫切的需求，民族地區(qū)高中階段學(xué)校心理健康教育工作，在實踐上有待進一步推廣，理論上有待進一步鞏固成熟。
主要參考文獻
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[3]俞國良.我國中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀與發(fā)展[J].教育科學(xué)研究， 2001， 7.
篇10
筆者曾在一本書上看到這樣的話：教育的核心不是傳授知識，而是培養(yǎng)健康人格[1]，或者說教會學(xué)生做人，使學(xué)生有一個健康的、積極的心理狀態(tài)，這是一切教育者教書育人的前提和根本目的。從發(fā)展的角度來看，心理健康是一個與人終生相隨的人生課題，那么什么是人的心理健康呢？從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會，與社會保持同步。也就是說心理健康是我們每一個社會成員都會面臨的問題，在每個人身上都會同時存在心理健康的和心理不健康的情況。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，各國學(xué)生的心理健康問題都是普遍存在的。
近幾年，我們經(jīng)常可以從各種新聞媒體上看到或聽到，中學(xué)生因心理行為問題而導(dǎo)致“離家出走”、“拒絕上學(xué)”、“自殺”、“暴力行為”、“違法犯罪”等報道，中學(xué)生的心理健康問題已經(jīng)普遍引起了社會，特別是學(xué)校教育的重視。
案例一：山西初二學(xué)生潑硫酸案。初二學(xué)生陳某平時不愛著惹人，性格內(nèi)向，遇事時不愿意白白地受氣挨打，但也不愿向他人訴說或向家長老師校方申訴，當(dāng)再次遇到其他學(xué)生挑釁時，將硫酸潑向?qū)Ψ剑瑢?dǎo)致13人毀容。
案例二：一女生在上課時聽了音樂，班主任要她叫家長來校，這位花季少女既怕掌握著“生殺大權(quán)”的班主任，更怕棍棒相加的父親，她感到無路可走，于是她打開了家中的煤氣閥……
案例三：杭州有個9歲的孩子，張毅，小學(xué)三年級，學(xué)習(xí)優(yōu)秀，班長少先隊中隊長，被全票通過評為“三好學(xué)生”。當(dāng)天中午，姐姐張萍把茶話會上的4塊糖果帶回家，分給張毅兩塊，留給媽媽兩塊，可張毅不干，堅持全要，并大發(fā)脾氣，踢姐姐，然后跑到樓上，反鎖在屋內(nèi)，用紅領(lǐng)巾吊死在窗框上。
案例四：北京某中外合資寄宿中學(xué)高三和高二學(xué)生因瑣事發(fā)生爭執(zhí)，半夜時分，部分高三學(xué)生手持棍棒摸入高二學(xué)生宿舍，毒打高二學(xué)生，造成11名學(xué)生受傷，一名學(xué)生眼睛被玻璃扎傷，一名學(xué)生眼角被打裂。事發(fā)之后，學(xué)生驚恐萬狀，次日上午該班只有8名女生上課……
案例五：“云南省公安廳召開新聞會稱，2004年2月23日中午1時20分，昆明市公安局接報云南大學(xué)學(xué)生公寓一宿舍發(fā)現(xiàn)一具男性尸體。經(jīng)公安機關(guān)現(xiàn)場勘查，在該宿舍柜子內(nèi)共發(fā)現(xiàn)4具被鈍器擊打致死的男性尸體。28天之后落網(wǎng)的馬加爵被捕，對犯罪事實供認(rèn)不諱。這名在中學(xué)階段是如此優(yōu)秀的學(xué)生為何會在大學(xué)的校園步入罪惡的深淵？諸多事例足以令社會各界震驚了。”[2]
面對這一系列不明智的舉動，正說明了當(dāng)今中學(xué)生的心理壓力過大，對待外界的突發(fā)事件，缺乏理智，心中的消極情緒得不到及時宣泄和排解，這都會使他們內(nèi)心感到焦慮和壓抑，性格變得沉默內(nèi)向，甚至走上極端。隨著社會趨于多元化發(fā)展的今天，這樣的事情目前是愈演愈烈，中小學(xué)生對社會的接觸越來越多，即使是大學(xué)生也在面對這些突發(fā)事件時難免會手足無措。初中教育階段所反映出來的問題也是契合的：初一的學(xué)生比較“乖”，初二的學(xué)生比較“散”、初三的學(xué)生比較“壞”（有些初三的學(xué)生還會對剛?cè)胄５某跻恍律扇±账鳌⑹毡Ｗo費等違法行為），在初二、初三學(xué)生身上所體驗到的種種躁動、種種心理扭曲，確實令人十分憂慮。由于中學(xué)生正處于生理和心理的形成時期，在這一成長和轉(zhuǎn)型階段，隨著外在的家人、朋友、師生以及在學(xué)業(yè)方面等等形成許多心理沖突和矛盾，因為這些矛盾得不到正確的開導(dǎo)，導(dǎo)致自我掩蓋或忽視，以至于使不少學(xué)生感到孤立無緣，只好將矛盾隱匿在他們的心靈深處，備受煎熬，積少成多最終誘發(fā)各種心理障礙乃至心理疾病。嚴(yán)峻的現(xiàn)實提醒著我們：在學(xué)生成長的過程中，要讓他們的消極情緒得到合理宣泄，不能只關(guān)心學(xué)生文化知識的掌握而忽視他們健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)。多年的工作實踐中，筆者深有感觸，對此略談微見，供以參詳。
一、優(yōu)化心理環(huán)境
中學(xué)生心理正處于轉(zhuǎn)型和形成階段，所以，我們在教育中要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問題，這就要求教師和家長給予學(xué)生們更多的關(guān)愛、關(guān)心、關(guān)注。針對不同家庭的孩子、不同愛好的孩子的發(fā)展需要，因材施教，優(yōu)化學(xué)生個性發(fā)展所需要的心理環(huán)境。
首先，要營造寬松的氛圍。現(xiàn)在學(xué)生的壓力都比較大，這些壓力中大部分都是外在壓力導(dǎo)致學(xué)生們的內(nèi)在壓力過大。那么營造寬松的氛圍對于每個學(xué)生的心理是非常必要的。當(dāng)學(xué)生對于家庭、學(xué)校和社會給予的壓力感覺過大時，此時此刻給他們一個寬松的氛圍正好可以使他們放松自在，在一定程度上情感自然流露，思想任意馳騁，不必受太多的拘束。此時教師要放下教師的“架子”。在傳統(tǒng)的教育中，人道是“師道尊嚴(yán)”、“嚴(yán)師出高徒”。在傳統(tǒng)的教學(xué)中，學(xué)生的行為往往受到嚴(yán)格的限制。對學(xué)生的思想和行為做過多、過細(xì)的限制，雖然能達(dá)到整齊劃一的效果，但無疑，學(xué)生會因為害怕違反教師的各種規(guī)定而感到緊張、焦慮和壓抑，喪失了自由表現(xiàn)的機會，抑制了主動創(chuàng)新的動機。但是中學(xué)生正在成長階段，沒有形成固定的思維模式，一切還在摸索和發(fā)展階段，他們身上具有無限的潛能。所以必須放下為師的“架子”，以朋友的身份走近學(xué)生，讓學(xué)生從心理上接受你，這樣才能不僅僅在學(xué)習(xí)上，還在生活中真正了解學(xué)生。教師此時的作用正在于幫助學(xué)生充分地發(fā)揮其內(nèi)在的潛能，多給學(xué)生自由表現(xiàn)的機會，充分調(diào)動學(xué)生們的主動性、積極性，有益于激活學(xué)生思維的火花，使學(xué)生得以生動活潑的發(fā)展。教師不再是教材的代言人，而應(yīng)是學(xué)生能力的激發(fā)者、培養(yǎng)者、欣賞者。
其次，隨著信息社會的到來，人們的生活節(jié)奏變得越來越快，家長工作過于繁忙，學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力也過大。每天起床、上學(xué)、吃飯、寫作業(yè)，似乎安排得井井有條。但是學(xué)生們沒有自己的時間和空間。他們常年被關(guān)在教室里和家庭中，牢獄一般的生活，度日如年。單調(diào)重復(fù)，鋼筋、水泥編織的籠子限制著自由，作業(yè)、考試耗去了幾乎全部的時光。“除了擁有作業(yè)，我們還能擁有什么？”“我們就像沒有翅膀的鳥兒！”這是孩子發(fā)自心底的吶喊。孩子需要自由，渴望獨立。因而家長和教師要留給孩子自由支配的時間，留給屬于孩子自己的天地。
第三，建立友好的交往關(guān)系。學(xué)生們的交往有時比成人間的交往更為頻繁，同時也更為單調(diào)。因為學(xué)生們交往的人是班級的學(xué)生，他們處于同一年齡段，有共同的語言、比較接近的興趣愛好，但是局限性是都處在同一年齡段，思維模式生活方式受限。所以我們要鼓勵學(xué)生進行廣泛的同伴交往，指導(dǎo)、培養(yǎng)、鍛煉他們的交往技能，幫助他們掌握各種交往策略，學(xué)會和同伴和睦相處，熱心助人，從而培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)和交往能力。當(dāng)然對于未成年學(xué)生來說，學(xué)生對教師的態(tài)度中情感成分比較重。他們對自己喜歡的老師常做出積極的反應(yīng)，而對自己不喜歡的教師往往予以消極的反應(yīng)。由此可見，師生之間如果能夠像朋友一樣形成良好的師生關(guān)系，用和藹的目光和感情去關(guān)注每個孩子的成長，有利于學(xué)生良好心理的形成和教育的有效實施。最終使學(xué)生的情緒發(fā)展與身心具有調(diào)節(jié)的重要作用，給他們以情緒支持和安慰，幫助他們應(yīng)付生活中出現(xiàn)的種種緊張和壓力。
3.開展公平的競爭。在青少年的心里，公平對他們來說很重要。公平能夠給孩子們在競爭的同時，調(diào)動孩子們的積極性，教師和家長一方面要注重向?qū)W生傳播競爭的思想，使學(xué)生具有競爭的觀念，增強競爭力；另一方面要組織合理的富有競爭性的活動，使學(xué)生受到競爭的熏陶和訓(xùn)練。在一定條件控制下的相互競爭，能夠激發(fā)學(xué)生的進取精神和學(xué)習(xí)熱情，推動他們?nèi)?chuàng)造性地解決各種問題，獲得快樂和幸福，并得到最終的勝利。
二、優(yōu)化心理疏導(dǎo)心理疏導(dǎo)
能為個別存在心理問題如出現(xiàn)心理偏差、障礙的學(xué)生提供幫助和有效的治療。心理疏導(dǎo)的目標(biāo)是指導(dǎo)學(xué)生形成一種積極的心理狀態(tài)，使其健康發(fā)展，但由于不適當(dāng)?shù)募医谭绞降恼`導(dǎo)、傳統(tǒng)的教育模式和不良社會環(huán)境的消極影響，導(dǎo)致許多學(xué)生的片面發(fā)展，并帶來一系列的心理健康問題。教師和家長往往處于“被動狀態(tài)”，從而產(chǎn)生了所謂的代溝問題。那么我們?nèi)绾螠p少或消除代溝，變“被動”為“主動”呢？一是學(xué)會傾聽。“一項調(diào)查顯示，中小學(xué)生在遇到困難和心里煩悶時先和父母講的占30%，先和老師講的僅占3.3%，和誰也不說的達(dá)到29.7%。”[3]是什么原因孩子們不愿意與老師或父母講心里話呢？其實能不能讓孩子們說心里話關(guān)鍵在大人。現(xiàn)代教育中的德育功能是通過信息反饋實現(xiàn)的。心里話的傾訴是教育的重要鏈條，因而成為不可缺少的信息通道。教師要善于傾聽學(xué)生的心聲，并以此為突破口，有的放矢地進行教育。二是理解青少年的焦慮和恐怖心理。沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，教師和父母過高期望的壓力，容易使學(xué)生們出現(xiàn)焦慮的心態(tài)。現(xiàn)在的學(xué)生們對自己的學(xué)習(xí)能力、分?jǐn)?shù)排名、作業(yè)和考試表現(xiàn)出了過度的焦慮。另外有些學(xué)生受到社會、學(xué)校和家庭所采用的歧視、冷漠、體罰和變相體罰等錯誤的教育方式和態(tài)度，使學(xué)生們出現(xiàn)恐怖心理甚至攻擊性的問題心理，還有的學(xué)生會采取逃學(xué)或離家出走的方式。這樣最終會使青少年形成自私自利、缺乏同情心、對人態(tài)度冷漠、極度抑郁的心態(tài)。所以教師和家長更需要多關(guān)懷、安慰和呵護學(xué)生，轉(zhuǎn)變了學(xué)生的心態(tài)，理解學(xué)生，才會最終解決學(xué)生的心理問題。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對健康的定義是：“健康，不但是沒有身體缺陷和疾病，還要有完善的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力。”可見，心理素質(zhì)已成為構(gòu)成人的整體素質(zhì)的一個不可缺少的內(nèi)容和目標(biāo)。學(xué)校教育理應(yīng)關(guān)注學(xué)生的心理健康，塑造學(xué)生健康的心理、健全的人格，以面對新的挑戰(zhàn)。作為老師，同時也是一名思想政治教育專業(yè)的研究生，我一定要撐起一把雨傘，陪他們一起走過雨季，我們必須引導(dǎo)每一個學(xué)生走上健康快樂向上的人生之路，我們也一定會從中探尋到一塊心理健康教育的“新大陸”。
參考文獻：
篇11
小范16歲，智力中等，是重慶某校高一的一名普通學(xué)生。他是獨生子女，家庭環(huán)境較好，父母比較寵愛他，加上小時候有心臟病，做過手術(shù)，所以父母幾乎沒讓他做過家務(wù)，凡事都順著他，使得他比較嬌氣。小范很喜歡家里養(yǎng)的寵物，一次家里養(yǎng)的寵物意外摔死了，他哭了整整一夜。小范小學(xué)時成績比較優(yōu)秀，有一次，爸爸許諾他如果期末考試能考班里的前三名就買一臺電腦獎勵，他努力學(xué)習(xí)，期末果然考了班里的前三名。初中時學(xué)習(xí)成績有所下降，位于班級的中等水平，中考考得不好，進入了一所普通中學(xué)繼續(xù)高中的學(xué)習(xí)。高一上半學(xué)期，小范表現(xiàn)出對學(xué)習(xí)失去興趣和信心，注意力分散，上課不認(rèn)真聽講，思維反映緩慢，情緒消極，作業(yè)拖拉，學(xué)習(xí)效率低下，學(xué)習(xí)成績逐漸變差。但是他能夠遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，很少有遲到等現(xiàn)象，對老師的態(tài)度也很好，從未和老師發(fā)生過沖突。高一下半學(xué)期開學(xué)沒多久，該生就不想繼續(xù)高中學(xué)習(xí)，產(chǎn)生了厭學(xué)的情緒。
二、對案例進行的分析
小范只是一部分厭學(xué)情緒學(xué)生的代表而已，是什么原因造成了一部分高中生厭學(xué)、逃學(xué)呢？在一些調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)有相當(dāng)一部分學(xué)生（約占總體學(xué)生的1/3或更多）認(rèn)為學(xué)習(xí)是被動、煩惱的事。學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，頻繁的考試、艱苦緊張的學(xué)習(xí)生活都給學(xué)生帶來了消極的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)。而對學(xué)生的厭學(xué)心理和厭學(xué)行為起到直接推動作用的是學(xué)生的個性特征、學(xué)校環(huán)境、家庭環(huán)
境等。
三、對厭學(xué)學(xué)生的矯正
中學(xué)是成長的關(guān)鍵時期，厭學(xué)現(xiàn)象如不采取有效措施糾正和克服，會造成難以彌補的損失。教師、家長、學(xué)生都應(yīng)對癥下藥，幫助學(xué)生克服厭學(xué)心理障礙。
1.教師要主動關(guān)心他們，愛護他們，要更多地了解他們，幫助他們找出厭學(xué)心理的原因，并且要想方設(shè)法地幫助他們解決學(xué)習(xí)上遇到的困難，使他們明確學(xué)習(xí)的目的和意義，樹立起學(xué)習(xí)的信心和遠(yuǎn)大的理想。教師要教會他們有效的學(xué)習(xí)方法，并且要啟發(fā)他們正確地對待失敗，從失敗中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，從失敗中走向成功，不斷地鼓勵和激勵他們勤奮學(xué)習(xí)，與時俱進，奮發(fā)努力，開拓創(chuàng)新。
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二、來自家庭、學(xué)校的無形壓力
來自家庭、學(xué)校的無形壓力往往使現(xiàn)在的中學(xué)生喘不過氣來，父母的關(guān)愛和老師的教誨，在對其形成動力的同時，也形成無形的壓力，學(xué)生在和我交流時強調(diào)：誰不想成為人才，誰不想成為父母的驕傲，誰不想受到老師的表揚，但有時看到自己在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上與別人的差距，就會缺乏信心，而且總覺得數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)沒有頭緒，付出的勞動和成績的提高沒有正比關(guān)系，甚至于有問題也不敢問老師，怕被同學(xué)笑話和老師的輕視。一個怕字能形容學(xué)生的全部心態(tài)嗎？顯然不能。
三、缺乏恒心
有的同學(xué)在現(xiàn)在學(xué)習(xí)生活中時常會被一些事感動著，也很容易下決心，盡管知道數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)應(yīng)當(dāng)勤奮，但無法持之以恒，容易原諒自己，不喜歡聽老師空動的說教，即使他也認(rèn)為這是對的，如勤奮學(xué)習(xí)、改進學(xué)習(xí)方法等。喜歡聽一些摧人奮進的、真實的故事，但也只有三分鐘熱度，在他們心中和老師是有代溝的，盡管他們也尊重老師，但對老師還是有畏懼感，在他們心里無法和老師建立起一種平等關(guān)系。
四、青春期的困惑
青春期的萌動、對異性的好奇使學(xué)生好表現(xiàn)，從而學(xué)習(xí)更有動力，這本是好事，可是如果男女同學(xué)交往處理不當(dāng)，則會嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)。同學(xué)之間的矛盾以及偶而出現(xiàn)的嫉妒心理，都是影響學(xué)習(xí)的不利因素，再加上對各門學(xué)科在時間上不能合理安排以及學(xué)習(xí)態(tài)度和方法的不同，這些就導(dǎo)致了學(xué)生個體差異。
如何改善這種狀況，培養(yǎng)適應(yīng)社會發(fā)展的人才，我覺得教師在數(shù)學(xué)教學(xué)中，應(yīng)做到如下幾點：
1、培養(yǎng)學(xué)生的自信心
循循善誘，對男女同學(xué)交往不能橫加干涉，當(dāng)眾批評，要正確引導(dǎo)使他們形成良好的同學(xué)友誼，要成才先成人，激勵機制要落到實處，不求人人成功，但求人人進步，每天表揚進步的學(xué)生，在教學(xué)過程中要注意學(xué)生良好的心理素質(zhì)的訓(xùn)練，“大處著眼，小處入手”，并持之以恒，培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、自控忍耐、堅毅等品格。
2、教師角色的轉(zhuǎn)變
教師要愛學(xué)生，不能做“教育警察”，而且要讓學(xué)生切實體會到你對他的關(guān)愛，愿意將心中的困惑告訴你，同時要和他一起面對困難，找到解決問題的途徑，不能輕視你的學(xué)生，要尊重他們，和他們建立起平等、和諧的關(guān)系，真正成為學(xué)生的良師益友，多賞識你的學(xué)生，讓他們有成就感，覺得學(xué)習(xí)是一種樂趣，而不是一種負(fù)擔(dān)，做到由原來的被迫學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃訉W(xué)。
3、教學(xué)模式的轉(zhuǎn)變
改變教學(xué)理念和教學(xué)模式，不能采用填鴨式教學(xué)，不斷改變教學(xué)方法吸引你的學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生經(jīng)歷觀察問題、發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、探究和解決問題，回到實踐中驗證結(jié)論的正確性這一完整的過程，注重基礎(chǔ)知識的講解，這樣不僅利于創(chuàng)新精神和實踐能力的培養(yǎng)，更利于數(shù)學(xué)興趣的培養(yǎng)。目前學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是以自己學(xué)的好壞來確定的，有的學(xué)生由于數(shù)學(xué)基礎(chǔ)差，對其采用的是逃避的方式，教師只有耐心、細(xì)心和教學(xué)方法的轉(zhuǎn)化，才能從根本上解決問題，使學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)氛圍，真正做到讓課堂教學(xué)煥發(fā)生命活力。
篇13
積極學(xué)習(xí)心理是推動、引導(dǎo)和維持人們進行學(xué)習(xí)活動的一種內(nèi)部力量或內(nèi)部機制。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)是艱苦的智力勞動，沒有學(xué)習(xí)動力，沒有自覺性、主動性是不可能成功的。只要積極學(xué)習(xí)心理一旦形成，學(xué)生就會用主動積極的學(xué)習(xí)態(tài)度去學(xué)習(xí)，對學(xué)習(xí)表現(xiàn)出濃厚的興趣，上課能集中注意力去吸取知識，而且也有一種動力使學(xué)習(xí)過程中的注意、狀態(tài)、興趣水平保持下去。
學(xué)習(xí)積極性就是學(xué)生學(xué)習(xí)活動中所表現(xiàn)出來的那種認(rèn)真、緊張、主動、頑強的學(xué)習(xí)態(tài)度。這種學(xué)習(xí)態(tài)度通常以學(xué)生對待學(xué)習(xí)的注意狀態(tài)、情緒傾向和意志狀態(tài)等方面表現(xiàn)出來。學(xué)習(xí)能產(chǎn)生積極性，積極性又能推動學(xué)習(xí)。由此可見，學(xué)習(xí)積極性在學(xué)習(xí)中發(fā)揮著非常重要的作用。所以，數(shù)學(xué)教師一定要十分愛護學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，鼓勵、培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性并讓學(xué)生充分接觸數(shù)學(xué)、體會生活中的數(shù)學(xué)。
二、影響數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)積極性的心理因素
1.數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的心理過程
在數(shù)學(xué)教學(xué)實踐中我們不難發(fā)現(xiàn)，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)較差的學(xué)生大多并不是智力水平低的學(xué)生，而是些缺少興趣、信心，或者沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的人。進一步分析可以得出，這一批學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中逐步丟失了學(xué)習(xí)動機，將自己置身于數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)之外的人。
他們中有一些學(xué)生可能在剛剛接觸數(shù)學(xué)時覺得簡單，還有學(xué)習(xí)的熱情。隨著難度的加大，這些學(xué)生出現(xiàn)了焦慮和害怕數(shù)學(xué)的情緒，這種情緒越積越深，久而久之，他們對數(shù)學(xué)這一學(xué)科也就有了恐懼和排斥的心理。
還有一些學(xué)生可能因為性格較為內(nèi)向，不會的題目不敢問老師，害怕受到同學(xué)們的譏笑，不敢開口；同時更重要的是缺乏對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的正確認(rèn)識，沒有一種強烈的學(xué)習(xí)欲望和動機，學(xué)習(xí)上缺少動力，長此以往，他們的數(shù)學(xué)成績和興趣也就每況愈下。而相反一些樂觀向上、活潑開朗同時也有明確的、遠(yuǎn)景性學(xué)習(xí)動機的學(xué)生就能積極學(xué)習(xí)起來，在遇到挫折時及時調(diào)整自己的學(xué)習(xí)，自然成績也就能較為突出。
因而在數(shù)學(xué)教學(xué)過程中，我們應(yīng)設(shè)法幫助學(xué)生克服那些諸如過度焦慮、內(nèi)心膽怯，進而缺乏學(xué)習(xí)動機的這些消極情感，努力培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生新課程標(biāo)準(zhǔn)所提出的那些積極情感，激發(fā)和保持他們的學(xué)習(xí)動機，從而促進他們的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)。
2.影響數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)積極性的幾個心理因素
①學(xué)習(xí)動機與學(xué)習(xí)積極性間有密切的聯(lián)系。一般來說，具有正確的、較強烈的內(nèi)在動機，并能將直接動機與間接動機結(jié)合起來的學(xué)生，都會表現(xiàn)出克服困難的毅力和自制力，具有較高的積極性，而那些動機不正確或以外部動機為主的學(xué)生，則經(jīng)不住時間、困難、失敗的考驗，一遇到困難，其學(xué)習(xí)積極性就降低。學(xué)習(xí)動機是學(xué)習(xí)積極性的核心內(nèi)容，學(xué)習(xí)積極性則是學(xué)習(xí)動機的具體表現(xiàn)。要調(diào)動學(xué)習(xí)積極性，就必須從培養(yǎng)和激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動機入手。
②興趣是學(xué)生積極認(rèn)知事物和積極參與學(xué)習(xí)活動的一種心理傾向。學(xué)習(xí)興趣是學(xué)習(xí)動機的重要心理成分，是學(xué)習(xí)積極性中最現(xiàn)實、最活躍的成分，是學(xué)習(xí)的動力，也是發(fā)展智力潛能的契機。“知之者不如好之者，好知者不如樂知者”，英語學(xué)習(xí)興趣是英語學(xué)習(xí)自覺性和積極性的核心因素。只有那些對英語有濃厚興趣、把英語學(xué)習(xí)看成自己愿望和需要的人，才能使自己的整個認(rèn)識活動激活起來。
③意志是自覺克服困難去完成預(yù)定目標(biāo)的心理過程，是學(xué)生主觀能動性的體現(xiàn)。決心和恒心是意志的重要心理因素。學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)首先要下決心，有了學(xué)好數(shù)學(xué)的決心就會增加信心，有了信心就會主動積極參與學(xué)習(xí)活動，持之以恒、克服困難，完成預(yù)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。培養(yǎng)學(xué)好數(shù)學(xué)的意志品質(zhì)，就要樹立目標(biāo)，堅定信念，加強自覺性和自控能力的培養(yǎng)。學(xué)生從完成每一個小的練習(xí)、作業(yè)起，肯定他們所學(xué)。老師們要相信，學(xué)生們骨子里都有很強的自尊心，他們并不希望自己的數(shù)學(xué)學(xué)得一塌糊涂，在同學(xué)面前低人一等；但是，由于一開始偷懶了或者其它的一些因素導(dǎo)致沒把數(shù)學(xué)學(xué)好，后來困難重重，加上沒有足夠的意志去克服這些困難，以至越學(xué)越糟糕，成了班里的數(shù)學(xué)“學(xué)困生”。這種情況到了初三高三年級越發(fā)明顯。有些學(xué)生此時心懷大志卻已感遙不可及，心里后悔為什么當(dāng)初不下點苦工夫。
④性格的不同對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)產(chǎn)生不同的影響，良好的性格有助于數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，而數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的成功會增強學(xué)習(xí)上的信心，促進良好性格的形成。消極、悲觀、恐懼、自悲等不良性格必定對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)帶來消極的作用。數(shù)學(xué)教師應(yīng)給學(xué)生創(chuàng)造良好的條件，注意培養(yǎng)學(xué)生良好的性格，發(fā)揮學(xué)生性格對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的積極作用，充分調(diào)動學(xué)好外語的積極性。
3.消除數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)心理障礙，調(diào)動數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)積極性
（1）創(chuàng)造條件，想方設(shè)法培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的興趣。培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機是在英語學(xué)習(xí)的過程中進行的，它主要依賴于教師的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)組織。所以在教學(xué)過程中我們要充分利用現(xiàn)在教材內(nèi)容豐富有趣、新穎生動、難易適度、層次性和邏輯性強的特點，努力營造和諧融洽、民主平等的教學(xué)氛圍，采用靈活多樣的啟發(fā)式教學(xué)方法，生動的呈現(xiàn)教學(xué)任務(wù)，讓學(xué)生在多種角色的操練和扮演活動中產(chǎn)生愉悅的情緒體驗，使學(xué)習(xí)過程更富于挑戰(zhàn)和情趣，增強學(xué)習(xí)的積極性和主動性。教學(xué)過程中我們都曾感到過只有變學(xué)生的“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，才能真正激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，學(xué)生才會主動尋求學(xué)好英語的途徑與方法。因此在培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機的過程中要堅持以激發(fā)內(nèi)部動機為主，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，端正他們的學(xué)習(xí)態(tài)度，并以調(diào)動外部動機為輔，予以正確引導(dǎo)，只有這樣才能收到事半功倍的效果。
每一個學(xué)生都來自不同的家庭環(huán)境，有著各不相同的生活背景，同時也有著各不相同的生活經(jīng)歷和個性特征，因而在培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)習(xí)動機時應(yīng)該針對每一個學(xué)生的不同情況區(qū)別對待，對癥下藥，而絕不可以搞一刀切，妄想通過一個辦法解決所有問題肯定是行不通的。
我們每一個人都有這樣的體會，對于自己感興趣的東西往往很容易就記住了、學(xué)會了，效率相當(dāng)?shù)母撸乙膊蝗菀淄洝Ｋ晕覀冊谶x擇教學(xué)內(nèi)容時，要盡量選擇與學(xué)生生活密切相關(guān)的，滿足學(xué)生的一種交際和追求時尚的需求，從而使得他們樂于學(xué)習(xí)。
（2）切合學(xué)生的實際水平，精心選定教學(xué)方法，難易適當(dāng)，方法多樣，作業(yè)適度。學(xué)習(xí)結(jié)果包括讓學(xué)生看到自己所學(xué)知識在實際運用中的成效，解決課題時的正確與錯誤，以及學(xué)習(xí)成績的好壞。讓學(xué)生知道自己的學(xué)習(xí)結(jié)果，看到自己的缺點和錯誤，有助于激發(fā)學(xué)生進一步努力學(xué)習(xí)的動力，從而按照需要修改學(xué)習(xí)計劃、改進學(xué)習(xí)措施、提高學(xué)習(xí)熱情、激勵上進心，以達(dá)到學(xué)習(xí)的目標(biāo)。這也要求教師要幫助學(xué)生建立具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)，和每一個階段所要達(dá)到的學(xué)習(xí)效果，及時批改作業(yè)、寫好評語，有針對性、啟發(fā)性和教育性的就學(xué)習(xí)結(jié)果與學(xué)生一起分析探討，使學(xué)生受到鼓舞和激勵。
（3）在教學(xué)中注意把內(nèi)容與生活聯(lián)系起來。比如說在學(xué)習(xí)平行光線時，同一時刻物長比影長的比值相等。你說一遍學(xué)生的印象不會很深刻，我在講這節(jié)課時，選擇了2個男生和女生，通過度量他們的身高和影長來計算比值，發(fā)現(xiàn)比較接近。因為我們在度量時學(xué)生自己動手，擁有學(xué)習(xí)的興趣，自己動手印象深刻。大家在歡快的教學(xué)環(huán)境下，掌握了新知。很難遺忘。
