引論：我們為您整理了13篇職業生涯規劃計劃書范文，供您借鑒以豐富您的創作。它們是您寫作時的寶貴資源，期望它們能夠激發您的創作靈感，讓您的文章更具深度。

篇1

事實表明，大學生畢業后無目的、無規劃的盲目就業，將影響他們的長遠發展。職業生涯設計作為大學生進入社會前應做好的關鍵一環，理應得到他們的重視。

為幫助大家結合自己的人生目標和自身的資質條件，自主性地選擇參加有主題的課外學習教育活動以及相關的社團活動，我會計劃進行幫助會員進行職業導航和學業規劃的設計活動。

職業導航設計和學業進程設計，可以幫助會員降低成功的成本。職業導航設計引導社員結合自己的興趣愛好、家庭背景、價值追求和國情現實設計自己的職業道路和事業方向，幫助各位社員優化人生道路，減少和避免成功道路上的各種障礙；在職業導航設計的基礎上，科學合理地安排在學校接受教育的內容、方式、途徑和目標，幫助社員在大學校園里愉快、健康、積極地生活和學習，順利完成學業。

· · · ·

· · · · ·

 

具體工作計劃如下：

通過講座向會員介紹職業生涯規劃和學業規劃的含義、意義和原則等等

通過沙龍，網上交流協助會員做好職業生涯設計和學業規劃

開展職業生涯設計咨詢服務和心理輔導

篇2

三、 活動目的

更好的幫助廣大同學樹立正確的人生觀、成才觀，確定正確的奮斗目標，同時也提高同學們的職業規劃的意識和能力及擇業、就業、創業的能力。

四、 組織單位

江西農業大學職業師范（技術）學院分團委主辦

江西農業大學職業師范（技術）學院職業規劃部承辦

五、 活動時間

決賽：2011年4月6日（星期三）晚七點

六、 活動地點

職師院老院辦二樓多媒體教室

七、 活動準備工作

1、宣傳工作:

召開我院各班班長會議，把本場比賽情況及信息傳達到本班。（備份宣傳單）

由辦公室擬寫通知粘貼到我院各個學生宿舍樓棟。

展板宣傳：由宣傳部根據策劃書內容繪制展板。

橫幅宣傳：有外聯部負責幫忙拉贊助（2條橫幅）

2、活動現場布置：比賽當天下午由職業規劃部全體干事負責場地布置

3、活動需準備的物品及數量：

純凈水10瓶，筆10支，榮譽證書10本，

信紙5疊，牙刷、牙膏、杯子各一份，筆記本2本,紅包六份

4、計分組：由團委學習部負責計分，計時組：由組織部負責計時

5、維持現場秩序由紀保部負責維護

6、由職業規劃部干事負責拍照

7、由演辯部部長負責擔任本次大賽主持人

八、活動開展工作

1、比賽流程：（1）評委嘉賓進場入座

（2）主持人宣布大賽正式開始，致開場白，介紹出席本次大賽的評委及嘉賓

（3）一號選手上臺表演

（4）比賽進行到一半時，進行有獎競答娛樂環節。

（5）最后一位選手表演完畢后，由院領導劉志兵書記作總結性發言。

（6）主持人宣布本次比賽獲獎情況

（7）進行頒獎儀式（由禮儀隊負責），宣布比賽結束。

（2）評委在現場演示前對選手的作品進行評分，現場對大便進行相應打分，分數采取百分制形式。

（3）計分辦法：a 作品分+現場答辯分+現場演示分=選手得分；b每位選手演講完后由評委評分，去掉最高分和最低分取平均分，平均分根據高低順序依次排名

（4）評委須本著“公平、公正、公開”的原則進行評判。

（5）評分細則（附評分細表）

九、獎項設置

一等獎：一名 獎金150元及頒發榮譽證書

二等獎: 兩名 獎金100元及頒發榮譽證書

三等獎：三名 獎金50元及頒發榮譽證書

優秀獎：若干名 頒發榮譽證書

十、評委成員：劉志兵、周平良、陳木森。劉彩云、戴蘭、溫雪輝、肖志強

篇3

1.、興趣愛好

喜愛美術，喜歡事物在畫中的另一種形態喜歡設計，喜歡跨過時間空間的聯想喜歡在幽靜的角落安靜地聽音樂喜歡看中外文學名著和專業類的書籍喜愛運動的放松、自由

2、自我評價優點

友善、易于相處

注重細節，特別是有關他人的細節有很強的目標和使命感，執著有韌性，逆境中不輕言放棄缺點

過于完美主義，總是對自己的作品不滿意有太多的顧慮，壓力大，很多事情放不開有時過于猶豫，決斷困難

不愿為堅持自己的想法而冒風險打破與他人的關系習慣憑感覺或一時的沖動做決定任性

3.、職業興趣

從小我的夢想就是做一名廣告設計者，甚至我喜歡看人人都討厭看的廣告。現在我的職業夢想仍舊在廣告設計類，不過我現在很喜歡平面的廣告設計，我喜歡平面廣告給人視覺沖擊。

4.人生價值觀

一個設計者用有形的作品展示豐富內心世界。

二、職業分析

廣告業作為現代信息產業的重要組成部分，不斷促進生產與消費之間的聯系，成為促進商品生產和商品流通進一步發展不可缺少的重要因素之一，并推動著現代社會再生產的順利進行。在我國進入WTO的形勢下，眾多富有藝術號召力的國際品牌廣告源源不斷地沖擊著中國消費大市場，這就要求當今的廣告我博識廣聞，具有多方面修養，如美學、社會學、心理學、經濟學、文化藝術、民俗民風等，只有具備了這些文化素養，才可面對國際廣告潮流的挑戰。

2001年至今中國廣告界人數番了一番已達100多萬人，廣告業從業人員的急劇增加，為三四年后將要踏入該行業的在校大學生帶來很大的壓力，因此我應努力學好專業知識，積極培養自身的自主創新能力，努力提升各方面的文化素養。經常翻閱專業性的報刊雜志，了解行業最新的思想；對比、分析、積累經典廣告創意，試著模仿，進行再創作，努力打造出自己的風格。抓住一切機會展示自己的才華，力爭輝煌。

三、目標分解及階段劃分我將職業目標定位于廣告設計。

希望通過大學的學習和社會實踐，把自己培養為一名具備專業知識、創造能力的廣告人。在實踐中積累總結經驗，以便更好的適應社會的需求。

大學一年級

1、適應大學生活，養成良好的大學學習習慣

2、積極參加各類文體活動，在娛樂中鍛煉自身的能力3、加強人際交往能力，廣結志同道合的朋友，交流思想觀點

4、認真學好專業基礎理論課程，多接觸專業性的報刊雜志，多分析，多思考5.、加強英語學科的學習爭取通過英語四級考試

6.、充分利用學校圖書館資源，提高自身各方面的文化素養7、通過全國計算機一級考試

大學二年級

1、學好專業課程，多做練習，多積累，多總結；關注廣告業的動態。

2.、積極參加各類設計創作大賽，了解自身水平，不斷努力進取

3.、練好攝影、攝像技術，完成200張以上的作品，多拍，但注重質量而不在數量，在練習中不斷進步

4、著手分析經典廣告策劃文案，積累并模仿，做出自己的想法，完成3—4個策劃文案5、加強繪畫技能，多做練習，樹立自己的藝術風格6、學好計算機課程，通過全國計算機二級考試7、參加英語口語培訓，通過英語六級考試8.、假期到小廣告公司實習

大學三年級

1、深化專業課程的學習，積極參加各類設計創意比賽，爭取獲獎

2、與老師同學及業界人士多交流思想，關注廣告業的最新動向，樹立自己的藝術風格3.、承接一些小部門的廣告制作，多練習，盡心做好4、創作3—4個廣告策劃文案，擁有自己的新思想新觀點5.、加強英語口語的練習，能說一口流利的英語6.、深入了解社會、認識社會，認真實習

7、積極參加各類招聘活動，積累經驗，學習求職技巧，為畢業后的工作申請充分地準備8、培養自己的基本職場技能，學好禮儀方面的知識9、認真撰寫畢業論文，提出個人的鮮明想法10、向著夢想，全身心地投入

大學畢業后初步規劃：3——5年內

在一家有前景的小廣告公司適應行業環境、處理好與同事領導關系、積極主動地工作。爭取第二年得到提拔，提高管理能力，身兼幾項職務，精進自己各方面的能力，爭取做到廣告方面的全能。盡可能多地結識與自己志同道合的業界人士，交流新思想。如果可能的話在五年內走上創業道路。緊跟時代的同時，提升作品質量，盡力突破，引領廣告界的新趨勢。

四、自我宣言

篇4

按照教育部《大學生職業職業發展與就業指導課程教學要求》，目前大學生職業生涯規劃已經列入高校公共課必修學分，其需要作用是“強調職業在人生發展中的重要地位，又關注學生的全面發展和終身發展。通過激發大學生職業生涯發展的自主意識，樹立正確的就業觀，促使大學生理性地規劃自身未來的發展，并努力在學習過程中自覺地提高就業能力和生涯管理能力。”系統的大學生職業生涯規劃的過程包括覺知與承諾、自我認知、職業認知、決策、求職行動、再評估等步驟。在這一過程中，生涯幻想技術作為非正式評估工具，對于大學生澄清自我、挖掘潛能、進行決策評估、達到自我實現，具有積極作用。

職業生涯決策是大學生職業生涯規劃的重要步驟，是在充分自我認知、職業認知的基礎上，綜合考慮自己的價值觀、職業興趣、技能、性格、教育、工作環境等方面的因素，進行職業選擇的過程。職業生涯決策在大學期間最終表現為大學生的畢業去向，對于學校人才培養目標的實現意義重大。

一、生涯幻想技術概述

（一）發展

“幻想”是與個人愿望相結合并指向未來的想象，是創造想象的特殊形式。大學生職業生涯規劃中的生涯幻想技術，其核心要素是意識自我的積極參與，也就是積極想象，在此過程中，各種意向有自己的生命，諸多象征性事件按照自己的邏輯進程發展，它與無意識的幻想、冥想、幻覺等意識的其他形態具有明顯的差別。

生涯幻想技術最初以積極想象技術的形態應用于心理學研究與實踐當中，榮哥學派對此較為擅長。上世紀50年代，為應對二戰后大量人員安置問題，學者陸續將積極想象技術應用于職業輔導領域，開創了生涯幻想技術的先河。上世紀70年代左右，摩根（Morgan）和斯克霍爾塔（Skovholt）做了大量研究，使生涯幻想技術更趨系統、科學。

（二）分類

1、引導性的生涯幻想

引導性的生涯幻想的特點是教師或指導師始終引導和控制著生涯幻想的全過程，包括對音樂的選擇、引導語的設置、幻想情景的設定以及過程中幻想進程的發展，而學生基本是跟隨教師或指導師的引導進行幻想。這種方法通常在較淺層次或深層次的開始階段（穩定化階段）上進行干預，能夠減輕消極的心理和生理體驗，達到消除焦慮、緊張，建立和強化安全感的目的。

2、非引導性生涯幻想

非引導性生涯幻想的特點是教師或指導師不對學生的幻想進行引導，而是把幻想的主動權交給學生，讓學生在特定的大主題下自由聯想，而教師或指導師對幻想內容的方向控制是通過對音樂的選擇來體現。在這里，教師或指導師的任務是跟隨被治療者幻想的方向，推動和深化學生的幻想深度和情緒反應。這種方法可以使學生在富于情緒色彩的幻想中體驗，發泄和挖掘豐富而又復雜的潛意識心理活動，達到認識自我和人格成長的目的。

二、生涯幻想技術的實踐

（一）常用生涯幻想方法（見圖1）

1、榮譽慶典的幻想。幻想自己正在接受一個特殊榮譽的慶祝酒會，而這項榮譽是因知道對象擁有的特殊能力所獲得的，可以幫助學生目標具體化、動機明確化。

2、異性角色的幻想。幻想自己正在擔當通常由異性擔任的工作。

3、異族的幻想。幻想自己由小到大一直在異族中長成，能促使封閉的指導對象開放心態。

4、若干年后的自己的幻想。通過幻想自己在若干年后的生活、工作狀況與變化，體現學生價值觀和效能感。

5、職業中的改變的幻想。能幫助指導對象在許多職業改變進行可能性上進行探討，并刺激思考。

6、退休的幻想，要求指導對象回顧性的去幻想其職業、興趣、能力、價值，從而促進其職業的安排。

圖1 常用生涯幻想方法分類

（二）生涯幻想實施過程

幻想技術可在個別指導的情境下進行，也可在團體指導的情境下進行，幻想的主題可由教師或指導師與學生共同決定，其進行過程如下：

1、教師或指導師以口頭（或使用錄音帶）方式溫和的引導學生調整自己的姿態，放松身體，使學生身心和情緒都松弛下來。

2、教師或指導師以低柔的聲調、緩慢的語句，引導學生進入幻想世界。在過程中，要避免使用可能限制學生思考的話語，盡可能給學生保留最大的活動思考空間，使其自由拓展思考方向和內容，越分歧、越豐富的想象，越能產生有價值的幻想體驗。

3、幻想活動結束后，教師或指導師要與學生或團體成員共同分享整個幻想過程與感受，并討論幻想經驗與個人職業發展的關聯。

三、生涯幻想技術的作用

（一）加強咨詢關系

與其他類型咨詢指導一樣，職業生涯規劃須有良好的咨詢關系，尊重學生，積極傾聽學生吐露心聲，真誠接納并同情理解學生。生涯幻想技術用于職業生涯規劃中，可協助學生探索不同的可能性，并從中預先體驗各種選擇的可能后果，提高職業探索和職業決策評估的可能性。

（二）鼓勵情緒表達

生涯幻想技術可引發師生之間和學生團體中的語言和情感交流，鼓勵想法分享和情感意愿的基本表達，從而引發討論，達到明晰認知的目的。

（三）識別特殊思維和行為

某些學生由于心理或情緒的障礙，常常對幻想內容有不正常的理解或認識的誤區，通過生涯幻想技術的分享與討論，可以識別、澄清并糾正特殊思維和行為。

（四）深入反映問題

學生在生涯幻想活動中對于某一特定場景、特殊任務甚至某一種音樂風格的的喜愛和認同往往能反映出他的深層心理需要和人格結構特點，因此通過深入分析、體驗和探討，可以更深入的發現學生問題并及時引導。

四、結語

綜上所述，生涯幻想技術作為非正式評估工具，對于大學生澄清自我、挖掘潛能、進行決策評估、達到自我實現，具有積極作用。（作者單位：河北金融學院）

參考文獻：

[1] 金樹人.生涯咨詢與輔導[M].北京：高等教育出版社，2007.

篇5

生物技術專業的大學生在高中報考時,或多或少是聽從老師、家長的建議,這些建議大致分為三種情形:一是大學畢業后在生物技術領域搞科學研究,進而出國深造的;二是生物技術就業前景廣闊,能大展拳腳;三是在生物技術相關領域工作。但是問問大學生自己,沒有幾個人能認真說清楚在大學畢業后真正想做什么。這造成了生物技術專業同學在大學中學習目標不明確,無法規劃一個在大學提升自己的計劃,使大學四年白白度過,最后在大四面臨找工作、考研還是出國留學等問題上搖擺不定、隨波逐流,因此針對生物技術專業如何在大學期間做好自己的職業規劃是十分必要的。由于職業生涯規劃涵蓋了多種學科和教育理論,包括了“職業社會的認知”、“職業選擇決策”、“生涯規劃步驟和方法”、“生涯規劃的制定與實施”、“大學期間生涯規劃與管理”、“職業道德”、“職業素質培養”等等很多方面,十分龐大,本文主要從生物技術的專業特點出發,就特殊的群體探究其不同的職業生涯規劃,尤其是針對準備畢業后繼續深造學生的職業發展與規劃。

生物技術是一門涉獵多種基礎學科的專業,在大學期間需要學生學習多種基礎型學科,如:高等數學、無機化學、有機化學、生物化學、物理、英語、計算機等等,幾乎涵蓋了理工科的全部基礎學科。

因此在大學四年的學習過后,大家發現在生物技術領域還有廣闊的天地有待研究和學習,因此有些同學就為自己制定了考研或出國繼續深造的發展規劃。

但是我們不難發現在考研和出國留學的群體中不外乎有以下幾類人:學習成績優異,具有成為某一領域的專家潛質的人;想利用考研和出國改變命運的人;隨波逐流性,看大家怎么做我就怎么做的人。

1.興趣為前提

考研或出國關系到人生今后的職業選擇,因此是否對生物技術專業感興趣是前提條件。生物技術涵蓋了多種基礎學科,雖然每門的學習要求不盡相同,但是學習面之廣、任務之繁重是每一位生物技術專業學生共同的感受,因此對生物技術沒有興趣的人是不會在這一領域中做出成績來的。

2.出國

生物技術是一門發展迅猛的專業,國外相比較國內來說在師資、資源、教學上占有優勢,因此對有能力有條件的同學來說出國進一步研究是較好的選擇。生命科學院的一位2008屆畢業生在大學二年級的時候確定了自己出國進修的目標,她為這個目標作了如下的規劃:

首先,語言學習。生物技術的前沿課題都是用英文發表在國際雜志上,要想第一時間掌握最新發展就必須做到專業英語過關,因此,她十分注重平時的英語學習,利用一切手段提升自己的日常英語和專業英語水平。她積極參加各種英語競賽,在競賽中磨煉自己的日常英語。對于專業英語她利用很多時間把英文的原版教材逐字、逐句、逐篇翻譯,就連注解都不放過。通過近三年的不懈努力,打通了語言關。

其次,專業學習。生物技術發展日新月異,但是最基礎的學科是基石,沒有這些基石一切發展學習都是空談,因此她抓緊時間學習專業知識,成績優異。

第三,提高試驗技能。生物技術專業說到底是一門應用性極強的專業,好多學習實踐是在試驗室中度過的,最終的學習也是通過試驗來體現的,而且國外的大學十分注重試驗的能力。因此,她在大學第二學年,利用學校本科生導師制的好政策,與學院具有研究生導師資格的老師取得聯系,認真在導師的幫助下提高自己的試驗能力,最終她在全國性的試驗大賽中取得到金獎的好成績。

這些成果成就了她出國的夢想,經過導師推薦,在大學最后一個學期,她順利的拿到了美國大學的碩士錄取通知書。

3.考研

生物技術專業的快速發展的特點決定了對它的研究在大學四年期間的學習是遠遠不夠的。因此,學生物技術同學的考研比例與其他專業相比要高出很多。

考研的情況大致又分為兩種,一種是今后想繼續研究,做研究工作的人;一種是為了找到更好的工作給自己鍍金的人。這兩類人都為自己的目標努力奮斗,但是他們的側重點應該不同。

對于前一種,想做研究工作而考研的同學。應該選擇好的學校、好的導師,這樣不論是師資還是教學條件都是可以提供強大的支持。

篇6

key word: Technical undergraduate course Electricity class Professional profession plan

一、引言

什么是職業生涯規劃?職業生涯規劃是指一個人對其一生中所承擔職務相繼歷程的預期和計劃,包括一個人的學習,對一項職業或組織的生產性貢獻和最終退休。職業生涯規劃對于一個人的就業有著十分重要的意義。“就業”是高校工作中的重要組成部分,“上海電機學院”歷年來一直以“高就業率”吸引著來自五湖四海的同學們,近幾年我校“建設合格本科院校”的步伐越走越快,隨之而且來的是大量的本科畢業生,然而在當前國際金融危機影響不斷加深的新形勢和新的電機本科畢業生不為社會、企業熟悉的情況下,本科生就業相對難也成了學校就業工作的一個重要課題,如何讓學生規劃好自己的職業生涯規劃并且順利就業,是有關確保學校就業率和就業工作可持續發展關鍵所在。

接下來,我想對電氣類技術本科大學生職業生涯談一下我的看法。

二、技術本科大學的現狀

高級技術型人才的匱乏,已經成為制約中國經濟發展的瓶頸問題,這就需要發展技術本科來彌補。高校擴招后,如果仍然把傳統本科院校定位于學術型,那么必然會導致學術型人才大量過剩,而技術應用型人才卻供不應求,從而造成人才供給結構失調。如果把一部分傳統本科院校改為技術本科,不僅有利于人才培養整體結構的調整,學校本身也能獲得重新發展的機會。①

由此可見,從經濟、社會的發展要求和技術體系的獨立性需要兩個角度說明了當前在我國發展技術本科的必要性和緊迫性。發展技術本科教育,是我國教育發展的基本趨勢,人才市場對應用新技術本科人才的需求量是相當大的,同時,何為“技術型本科”也應當大范圍的為大家所認識,明白技術本科面向什么樣的工作,技術本科人才在當今社會發展中的只要性何在。

三、電氣類技術本科大學生職業生涯規劃的現狀和具體措施

在電氣類的技術本科大學生中,學生能夠通過高校學習期間對專業知識地學習,不斷提高自己的技術水平,在畢業時能夠獲得電工和數控等中、高級證書,去從事多種技術型工作,但是有很大一部分學生卻不愿意,覺得自己是個大學本科生,應該是坐在辦公室從事一些管理類的事務,這些學生為什么會有這樣的想法則是因為他們沒有真正了解自己專業在人才市中的需求量,把自己定位于學術型的人才,也就是對自己的職業生涯不明確。事實上,在西方發達國家,從孩子開始接受教育的同時就有系統的職業生涯規劃教育,使得孩子們從小就對自己長大以后做什么有著明確的目標。

其實在高校擴招后,高等教育大眾化過程同時也就是本科教育向應用型轉變的過程。如果仍然把傳統本科院校定位為學術型,就會面臨我國學術型人才過剩的問題,而同時技術應用型人才再就業市場上供不應求,就造成人才供給結構失調。③這樣的人才結構對于技術型人才來說有著很大的優勢,電氣類技術本科大學生要對自己進行合理的職業生涯規劃就應該明白這樣的人才結構,然而我國的職業生涯規劃教育起步比較晚,幾乎所有的學生在填高考志愿的時候還不知道自己將來要做什么,有的是父母決定讓他們考哪所學校,有的直到被學校錄取了自己還沒弄清這所學校是什么類型的學校,將來自己的發展方向是什么,所以我認為,在學生入校的時候就應該對電氣類專業進行詳細地講解,讓他們明白自己在大學期間應該做些什么,應該考出哪些證書,應該從事什么樣的工作,在擇業的過程中應該找什么樣的單位,要求學生為自己做一個完整的職業生涯規劃,同時也可以把職業生涯規劃納入必修課程,讓學生能夠高度重視。

四、結語

電氣類技術本科的職業生涯規劃還在初探階段,還需要我們不斷的研究和完善,然學生對自己的職業規劃的習慣形成也需要家庭教育和社會教育共同努力。作為工作在大學生就業工作一線的教師,我也應該不斷學習不斷進步,為學生營造更積極更適合的職業生涯規劃的環境,為電氣類技術本科大學生就業做出自己的貢獻。

篇7

大數據（Big Data）一詞最早出現在20 世紀90 年代，主要用來表示數據的量化特征，相當于日常用語中的“數據量大”[1]。而2008 年9 月《自然》雜志所出版的文章Big Data： Science in the Petabyte Era，將大數據賦予了一種全新的科學理念，超越了單純數量意義的描述，引起了學術界的廣泛關注[2]。美國首屈一指的咨詢公司麥肯錫是研究大數據的先驅，在其報告《Big data： The next frontier for innovation， competition， and productivity》中給出的大數據定義是：大數據指的是大小超出常規的數據庫工具獲取、存儲、管理和分析能力的數據集。但它同時強調，并不是說一定要超過特定TB 值的數據集才能算是大數據。隨后，又出現了許多大數據的定義，綜合各種定義，概括大數據的特征：并沒有明確的界限，它不僅僅是數據量大，還有類型繁多、價值密度低、速度快、時效高的特征。

二、高校教師職業生涯規劃的現狀和不足

高校教師職業生涯規劃是高校教師結合自身特點和所處的環境，制定職業發展目標，對影響職業發展的各方面進行規劃，并根據目標的實現程度，不斷反饋和調整，最終實現目標的過程[3]。

職業生涯規劃對高校教師的發展至關重要，合理的職業生涯規劃有助于教師了解自己以及自身所處的職業環境，明確發展方向，預測發展前景，克服發展的盲目性，極大地挖掘自身的潛能，實現個人價值和社會價值。

對于高校教師職業生涯規劃的相關研究已取得一些成果，研究者們對現狀進行了充分的分析，目前存在的不足主要表現在如下幾個方面：高校教師對職業發展滿意度較低，且缺乏明確的規劃和目標；重視程度和支持力度不夠，缺乏系統的職業規劃政策和指導；職業生涯規劃內容片面、形式單一、缺少創新，缺乏個性化，達不到預期效果；研究成果以理論研究為主，缺少定量研究，缺少可操作的模型。

三、大數據給高校教師職業發展規劃帶來新機遇和挑戰

大數據時代，不僅對高校教師的知識體系、教學方式、教學評價等帶來了革命性的影響，也為教師進行職業生涯規劃提供了新思路和方法。

1.以大數據為依據，幫助教師建立更完整、準確的自我認知和職業環境認知

良好的自我認知是職業生涯規劃的前提和關鍵，自我認知包括對自己的專業技能水平、性格特征、興趣愛好、特長、個人需求等各方面的認識和了解，傳統的自我認知建立在自己感知的基礎上，是感性的認知，不是量化的，而大?稻菘梢越?“人”數據化。隨著全社會信息化程度越來越高，越來越多的業務依賴于信息化應用，用戶在與應用交互的過程中產生大量的數據；此外，網絡數據記錄了用戶的行為，可穿戴設備記錄人們的身體狀況、行動軌跡等。無處不在的數據，為人們的自我認知提供了量化的工具，使人們能夠更加準確客觀地認識自己。

職業環境認知包括晉升制度、獎勵制度、薪酬制度等學校職業環境，也包括社會地位、收入福利等社會職業環境。職業環境會隨著國家或者學校的政策調整而發生變化。大數據時代，高校教師可以更多更快地獲取到外界的大量實時信息，學校整體職業環境、學校的發展規劃、學科建設情況、職業發展前景都可以通過數據進行展示，為教師分析自身所在的職業環境和職業發展趨勢，提供了有力的數據支撐。

2.大數據分析幫助教師選擇職業規劃路線

在自我認知和職業環境認知的基礎上，教師對職業生涯路線做出選擇，不同的發展路線，對教師的素質要求不同，也會產生不一樣的職業發展的結果。一般而言，教師根據自身的條件和所處的環境，對個人的職業生涯路線做出的判斷和選擇，很多時候都是主觀判斷的結果。而以大數據分析為基礎，一方面可以清晰地看到不同職業發展路線的要求和區別，也可以看到不同職業發展路線帶來的影響和結果，甚至可以看到學校歷年的職業發展路線選擇的歷史數據，為個人進行選擇提供依據。

3.個性化的大數據服務輔助教師職業發展

選定職業發展路線之后，教師需要制定階段性目標，確定相應的教育、發展和培訓計劃，并做出合理安排，個性化的大數據服務是結合教師的個人特征和階段性目標，進行個性化的推薦，推薦的內容包括教學資料、科研項目、圖書、培訓等各個方面，讓數據參與到教師的成長過程中，幫助教師更好地發展。

4.大數據報告對階段性目標進行總結和修正

教師職業規劃的過程還包括根據目標的實現程度，不斷反饋和調整，最終實現既定目標。大數據報告對教師各方面的數據進行總結和分析，隨時生成的大數據報告可以讓教師隨時了解和掌握目標實現的情況，對產生的偏差進行不斷修正和調整。

四、基于大數據的高校教師職業發展規劃總體框架

本研究從數據采集、數據處理、數據應用三個層次構建了基于大數據的高校教師職業發展規劃總體框架，如圖1所示。

1.數據采集

教師數據主要來源于學校業務系統數據和網絡服務器的瀏覽數據，學校業務系統包括人力資源管理系統、教務系統、教學平臺、科研管理系統、圖書借閱系統、E卡通系統等，可以獲取到教師基本信息、教學信息、科研成果、圖書借閱信息、校內消費信息等數據，這些數據大多是結構化數據，不要求實時處理，因此可通過ETL（Extract-Transform-Load）工具進行數據的自動采集，將數據從源端經過抽取（extract）、轉換（transform）、加載（load）至目的端。網絡瀏覽數據是從網絡服務器獲取到用戶的網絡行為數據，這部分數據以非結構化數據為主，數據量巨大、多類別、更新頻率高，可采用一個高可用的、高可靠的、分布式的海量日志采集、聚合和傳輸的系統Flume工具進行采集。

2.數據處理

數據處理包括數據存儲、數據計算、數據分析與挖掘等，本研究采用一個開源分布式計算平臺Hadoop。采集到的數據首先要進行數據存儲，ETL工具采集到的數據一般存儲到傳統關系型數據庫mysql或者oracle中，再通過Sqoop工具導入到hbase中。Flume采集到的海量網絡瀏覽數據采用Lambda大數據架構，分為批處理和實時處理兩部分，批處理部分采用Hadoop實現，包括HDFS和Hadoop MapReduce，包括對全部數據集的預計算。實時處理利用流處理系統如kafka、Storm、S4、Spark等，采用各種復雜的增量算法實現。

數據計算采用分布式計算框架，根據不同的應用場景選擇離線計算、交互式計算或者流式計算，主要用到的框架包括MapReduce、Spark、Impala、Storm等。

數據分析與挖掘使用Mahout機器學習算法庫提供的一些可擴展的經典算法的實現，包括聚類、分類、推薦過濾、頻繁子項挖掘等，應用到各個不同的模型中。

3.數據應用

本研究的數據應用包括：教師畫像、個性化推薦、分析與預測、大數據報告四個部分。教師畫像是對現實世界中教師的數學建模，是通過分析挖掘教師盡可能多的數據信息得到的，用標簽的集合來表示。個性化推薦基于教師畫像的標簽特征，構建推薦模型，選擇推薦算法，實現推薦感興趣的信息給教師。分析與預測結合教師畫像的標簽特征和學校職業規劃環境，分析個人職業發展的方向和目標，并預測是否能夠達到下一個目標。大數據報告以數據的方式總結個人階段性成果，分析職業發展過程中現實和目標的偏差。

五、基于大數據的高校教師職業發展規劃的模型與算法

教師畫像、個性化推薦、分析與預測、大數據報告四個部分既是一個整體，各部分相互聯系，又是不同的功能模塊，無論是需求設計、功能設計、架構設計、模型和算法設計上都有很大的區別。本研究擬從共性和方法上進行論述，重點介紹模型和算法的選擇。

建模的過程是在明確需求、了解數據、構造特征的基礎上，根據實際的應用場景，選擇模型和算法，本研究的模型和算法如圖2所示。

1.數據預處理

數據處理的流程，一般先要明確問題，了解數據的規模，重要特征的覆蓋度，并明確需求和數據的匹配度。再對數據進行預處理，數據預處理的過程包括對數據進行集成、數據采樣、數據清洗、缺失值處理、噪聲數據處理、數據沖突處理等。其次是特征工程，特征是指對所需要解決的問題有用的屬性，特征的提取、選擇和構造是通過相關系數等方式來計算特征的重要性，針對所解決的問題選擇最有用的特征集合，本研究構造的特征包括：教師的性別、年齡、教育程度、籍貫、收入水平等基礎屬性，教師的教授課程、學生人數、課時量、學生評價等教學屬性，教師的論文、科研項目、橫向課題、縱向課題、學術會議等科研成果屬性，專業、研究方向、職稱等專業技能屬性，閱讀偏好、消費偏好等興趣偏好，借閱圖書、E卡消費、資料搜索等行為屬性。

2.模型與算法選擇

明確問題和需求后，根據問題的分類，選擇模型和算法。

分類問題是找出數據庫中的一組數據對象的共同特點并按照分類模式將其劃分為不同的類，其目的是通過分類模型，將數據庫中的數據項映射到給定的類別中。聚類類似于分類，但與分類的目的不同，是針對數據的相似性和差異性將一組數據分為幾個類別。屬于同一類別的數據間的相似性很大，但不同類別之間數據的相似性很小，跨類的數據關聯性很低。回歸分析反映了數據庫中數據的屬性值特性，通過函數表達數據映射的關系來發現屬性值之間的依賴關系。關聯規則是隱藏在數據項之間的關聯或相互關系，即可以根據一個數據項的出現推導出其他數據項的出現。

選擇模型和算法考慮的因素包括：數據訓練集的大小、特征的維度、所要解決的問題是否是線性可分、特征是否獨立、對性能有哪些要求等。選擇方法可采用奧卡姆剃刀原理，這個原理稱為“如無必要，勿增實體”，即“簡單有效原理”。比如對于分?問題，只要認為問題是線性可分的，即可采用LR分類器（Logistic Regression Classifier），該模型比較抗噪，效率高，可以應用于數據特別大的場景，很容易分布式實現。比如Ensenble方法（組合方法），根據training set訓練多個模型，然后綜合各個模型的結果，做出預測，該方法組合多個模型，可以獲得更好的效果，使集成的模型具有更強的泛化能力。

建模時通常會執行多次迭代，選擇合適的模型算法，運行多個可能的模型，然后再對這些參數進行微調以便對模型進行優化，最終選擇出一個最佳的模型。

3.模型與算法評價

最后需要對模型和算法進行評價，本研究采用廣泛應用于信息檢索和統計學分類領域的兩個度量值：準確率和召回率，來評價結果的質量，如表1所示。

篇8

一、研究對象與方法

1.對象

采用隨機抽樣法，從惠州市兩所技工院校中抽取計算機網絡應用、幼師、服裝設計、數控、電子商務、汽修6個專業高級班三年級學生139人，其中男70人，女69人，年齡18～24歲，平均為20.8±1.46歲。

2.方法

（1）調查工具。一般資料調查表：采用本文筆者自行設計的調查表，包括調查對象的年齡、性別、來源（城鎮或農村）、是否獨生子女等信息。職業成熟度問卷：采用鄭海燕編制的職業成熟度測量表，包括職業決策知識和職業決策態度兩個維度，問卷的cronbach’α系數為0.891。職業生涯規劃問卷：采用我國學者張漩編制的職業生涯規劃問卷調查表，包括生涯認知、自我評價和職業發展3個維度，問卷的cronbach’α系數為0.751。

（2）資料收集。調查員經統一培訓后，分區域在同一時間內進行問卷調查，采用統一指導語說明研究目的及填寫方法，研究對象當場填寫，統一收回。共發放問卷139份，回收138份，有效問卷138份，有效率為99.28%。

3.統計方法

應用SPSS17.0統計軟件進行統計學分析。采用均數±，標準差（-s）描述技工院校實習生職業成熟度和職業生涯規劃的特點；采用Pearson相關分析職業成熟度與職業生涯規劃之間的相關性，以P

二、結果

職業成熟度得分結果顯示，技校實習生職業成熟度總體得分處于中等水平，各因子均分情況見表1。

職業生涯規劃得分結果顯示，技校實習生職業生涯規劃總體得分處于中等水平，各因子均分情況見表2。

職業成熟度與職業生涯規劃的相關性結果顯示，技校實習生職業成熟度總體與職業生涯規劃總體呈正相關（P

三、討論

1.技工院校實習生的職業成熟度狀況

從調查結果看，實習生職業成熟度得分處于中等水平，在職業決策態度維度中，靈活性、主動性得分較高，而自信心和功利性得分較低。這說明實習生對各自所從事的工作具有較高的熱情和興趣，能夠積極參與職業決策的過程，并能根據現實情況隨機應變，但因他們剛走出校門，接觸社會的機會少，相對單純，對待遇收入及社會地位等功利性因素的重視程度相對較低，而對于克服職業決策過程中遇到的挑戰和障礙表現出信心不足和方法欠缺。在職業決策知識維度中，調查對象人際交往策略知識和職業自我知識得分較高，而職業世界知識得分較低。這說明實習生對自己的口語表達、人際溝通及協調的知識掌握較好，對自身的能力、優缺點較為明確，而對求職市場知識、求職單位及面試技巧等知識缺乏了解。

2.技工院校實習生的職業發展規劃狀況

從調查數據看，技校實習生職業生涯規劃得分處于中等水平，各因子均值得分從高到低依次為：自我評價、生涯認知和職業發展。可能原因如下：當前，我國技工院校對于學生職業生涯規劃的教育尚處于發展階段，這些初步教育對實習生的職業生涯規劃已產生了一定的引導作用，使其對未來有一定的規劃和設想；另一方面，實習生了解本專業的知識幾乎全部為在校時老師授課所得，對于本專業從業者應具備的知識和技能了解不多，且對自身素質評價較為樂觀。本次調查結果顯示學生自我評價因子排序第一，也充分體現了這一特征。這提示實踐與就業指導中心及實習單位帶教者，在對實習生進行職業生涯規劃指導時，有必要引導他們正確地認識本專業對個體素質的要求，讓他們客觀地認識自我、分析自我，并能進行準確的自我評價，對自己的職業發展目標和方向準確定位，不可盲目自大，也不可妄自菲薄。

3.實習生職業成熟度與職業規劃的關系

從調查情況看，實習生職業成熟度與職業生涯規劃絕大多數因子間均呈正相關，這一數據表明職業成熟度高的實習生有較明確的職業生涯規劃，而職業生涯規劃越好的學生，職業成熟度也越高。究其原因，可能是因為較高的職業成熟度是建立在充分認識本專業的社會價值和樹立積極職業觀的基礎之上的，實習生需具備這樣的心理和知識基礎，才能對所從事的職業進行主動探索和規劃，并且對未來的職業發展設立明確的目標。這提示實踐與就業指導中心及實習單位帶教者在教育實習生的過程中，應注意根據實習生的職業心理發展階段，不失時機地對其進行職業生涯規劃指導，以實現相互促進、相輔相成的效果。

四、小結

調查可知，技工院校實習生的職業成熟度和職業生涯規劃水平有了一定的發展，但距離成熟期還有相當大的差距，并且各個維度的發展存在不平衡性。實習生處于職業發展的探索階段，可塑性強，專業思想不穩定，需要技工院校實踐與就業指導中心及實習單位介入和正確指引，以增強其對所從事職業情境的適應，找到自己職業發展中的價值取向，形成良好的職業生涯規劃。

參考文獻：

篇9

LI Xiuhong[1]， XU Lianglin[2]

（[1] Department of Animal Science， Wenzhou Vocational College of Science & Technology， Wenzhou， Zhejiang 325006；

[2] Employment Department of Wenzhou Vocational College of Science & Technology， Wenzhou， Zhejiang 325006）

Abstract In recent years， technology in college coaching career in education step by step， but there are relatively few targeted guidance for the use of paper through coaching career planning guidance for vocational agriculture class practice this particular group of students， summarized the ways and means of coaching and technical guidance in different types of professional college career.

Key words career planning ； coaching technology； practice

教練技術最早起源于美國的體育界，1971年，美國加利福尼亞州自由藝術學院的創始人之一添?高威在暑期開設了網球和滑雪訓練課程，教學員把注意的焦點集中在網球上，然后提一些開放的問題，在20分鐘內就教會學員學會打網球，這種教學方式和方法，后來逐步發展成為一套科學的、成體系的、系統的方法論，后期被廣泛應用于企業管理和銷售等方向，目前，企業教練技術在世界五百強的企業中已經被廣泛應用。教練技術也是一項通過改善被教練者心智模式來發揮其潛能和提升效率的管理技術。生涯教練技術是將教練技術應用于生涯規劃和職業輔導中，通過教練的引導，使被教練者能快速、有效澄清自己的決策，從而讓被教練者自己找到答案，它是支持學生全面成長的過程，重點在于激發行動、引發學習、發揮潛能，使其擁有更為圓滿、平衡、自我實現的生活。生涯教練技術的特點是能夠快速、有效地解決被教練者的生涯困惑和決策問題。

1 生涯教練技術在高職農類專業學生中的運用意義

眾所周知，農業是弱勢產業，農類專業的學生在日益嚴峻的就業形勢下，相對于其他非農專業的學生而言，就業更加困難。由于很多研究生來擠占本科生的就業崗位，本科生來擠占高職生的就業崗位，以致高等職業院校的學生在就業過程中顯得更加困難。高職農類專業學生在雙重不利的條件下，如何突出重圍，在就業市場上占有一席之地呢？在國家、政府政策加以支持外，非常關鍵的就是如何提升高職農類專業大學生的自身能力，認準目標，有的放矢。對高職農類專業學生開展生涯教練技術的培訓指導實踐，可以為高職農類專業學生解決其成長過程中的困惑，讓其認清自己的目標，自己所擁有的資源以及實現自己目標的途徑等，促進高職農類專業大學生的綜合能力的提升。從學科發展角度看，國內對教練技術運用到企業人力資源方面的研究比較多，對于運用到大學生職業生涯等方面的研究比較少，對高職農類專業大學生開展生涯教練技術指導方面的研究就更加少了，這對國內將教練技術運用到大學生指導中研究具有一定的補充作用。從推廣應用角度看，對其他高校特別是涉農高校里的農類專業的大學生職業規劃指導具有一定的借鑒作用。

2 生涯教練技術在高職農類專業學生中的運用實踐

筆者選取了溫州科技職業學院的農類專業大學生為研究對象，依托生涯教練技術開展學生個案咨詢，直接促進學生的問題解決，提升其自我分析能力，另外一方面開展教練技術培訓，培養其教練思維，促進其能力的提升。

2.1 開展學生個案咨詢，促進學生問題解決

將生涯教練技術運用到農類專業學生個案咨詢之中，有針對性地開展職業生涯規劃指導。

案例：小宋是溫科院種子生產與經營專業大三學生，性格比較外向，與同學相處很好，是名學生干部，多次獲得獎學金，積極參加社會實踐活動。由于現在已經進入大三的學習，考專升本的同學拼命復習積極迎考；準備創業的同學，已經在大一大二在學院創業園有所嘗試；打算就業的同學，竭盡所能做簡歷參加面試找工作。而他有些迷茫，最近這個問題已經影響到他正常的學習和生活了。他曾嘗試自己解決，但沒有成功。于是，他來尋求老師的幫助。通過跟小宋的溝通了解到小宋的困惑主要是在于自己畢業后的出路問題，是專升本還是自主創業，還是直接去就業，總結起來看，主要問題就是未來職業生涯發展選擇的問題。

教練發現這個問題后，開始了教練過程，首先教練同小宋明確問題，小宋當下的問題是在專升本、創業和就業每個方面都考慮了，但是都拿不定主意，不知道怎么辦。然后，教練讓小宋選擇先交流的話題三個中哪一個，小宋選擇了這次先談就業問題，通過與小宋的溝通交流、引導，小宋覺得自己應該選擇去企業做自己喜歡的營銷類職業，他選擇從寧波開始發展。教練讓小宋想象十年后他所期待的理想工作畫面，他的理想狀態是什么樣子的，通過小宋想象出來的畫面，使他自己知道自己所要的生活和工作是什么樣子的。教練再引導他如何達到自己想要的工作和生活的狀態，他毫不猶豫地說是就業。通過理清思路，他覺得自己比較適合先就業再創業，下一步他將對寧波的企業做一些調查，看看哪家企業更適合他。而且他挖掘到了他自己的資源，他姨父的人脈資源，能幫他找到適合他自己的工作，他也知道了自己想要去的企業是什么樣子的，通過教練之后，小宋理清了思路，知道自己想要什么，如何去做到。

通過上述的學生個案的教練，我們可以發現教練技術能幫助學生自己理清思路，讓他自己明白有什么資源，需要做出什么選擇，而教練在整個過程中的工作只是引導他自我思考和認識自我。

2.2 開展教練技術培訓，培養一批教練型的學生

為了進一步培養高職農類專業學生的教練思維，讓他們能夠自我解決自己在職業生涯過程中碰到的問題，也能讓這批學生來教練其他同學，促進農類專業學生自我認識，自我能力的提升。依托溫州科技職業學院開展了教練技術培訓班，首批招收了20名農類專業學生，開展了教練技術的培訓，讓學生掌握教練技術的基本內容，比如教練技術關注目標，而非過程或者問題；沒有“正確”，只有“適合”，提開放性問題，發現整合內在資源。教練的六大行為準則，信任、傾聽（覺察）、好奇、聚焦、正向、零建議。教練技術的邏輯層次：你現在希望獲得什么？――如果你已經獲得，下一步你會去做什么？――如果你能夠完成那件事情，下一步你會做什么？――為什么你這么想？ 這對你有什么價值？――如果你獲得這個，你可以成為怎么樣的一個人呢？通過培訓讓受訓的學生掌握了基本教練技術的技巧，促進他們自我的成長。

篇10

大學生職業生涯規劃課程可以指導學生測定自身的主客觀條件，幫助學生了解自己的職業性格、職業興趣、職業能力和職業價值觀以及工作世界，結合時代特點，大學生可以利用科學的方法做出職業決策，確定職業定位，為實現職業目標制定出相應的一系列行動計劃，在有效執行行動計劃后，憑借專業實力獲取更多的面試機會和求職成功。高校提供的職業生涯規劃課程可以激發學生的學習潛能，修正和完善學生的職業規劃。如今，大學生就業形勢日益嚴峻，職業生涯規劃課程也日益受到學生的關注和重視。

當前各高校都在積極探索職業生涯規劃課程的教學改革，取得了明顯的成績，但仍然有些問題。

1 大學生職業生涯課程效果現狀

1.1 大學生職業生涯課程師資隊伍專業化程度有限

我國的職業生涯規劃課程，同發達國家比較，職業生涯規劃師資團隊專業能力較為薄弱，不具備完善的教學體系，高校的職業生涯課程的師資多是學校就業部門的老師或輔導員老師，指導教師的教學經驗欠缺，幫助學生了解自己、認識工作世界等方面不能有效地提供專業的教學理論知識，業余化的教學不能保證職業生涯規劃教育的系統性和專業性，即使按照教材施教，也無法有效地結合實際情況，不利于大學生今后在職場上的運用，導致職業生涯規劃課程有效性有所折扣，與教學目標產生一定差距。

1.2 大學生職業生涯規劃課程教學內容缺乏針對性

我國具備完善的職業生涯理論知識，但是部分高校在開展課程的同時，往往指導老師只注重課堂的講解，偏重于理論和知識的傳授，忽略大學生學習的需求和興趣，缺乏專業和行業的針對性，而專業的職業生涯規劃需要具備較強的實踐性，需要有效地結合現代社會的發展形勢。因此，職業生涯規劃指導教師在教學過程中應該有效地融入實際情況，通過改革課程的教學內容和方法，有機結合現實問題，加強培養大學生面臨就業問題的應變能力。

1.3 大學生職業生涯規劃課程教學方法單一

大學生職業生涯規劃課程教學方法大多使用講授法，也有老師在嘗試案例分析法、形勢分析法等，即使和學生有互動，但互動次數、互動效果有限，學生的自主思考和能動性并沒有被充分地調動起來，尤其是在大班或合班教學時，這導致老師和學生無法針對學生個體特點、行業和專業情況進行深入的指導。

大學生職業生涯的成功規劃源于大學生對自己和工作世界的充分了解，個體數量大，工作崗位和信息眾多，在有限的課堂時間僅憑老師的講授是無法完美溝通和指導的。如今信息技術發展如此迅速，利用電子計算機和現代通信為主要手段實現信息的獲取、加工、傳遞和利用等功能的信息技術可以幫助老師傳遞豐富的信息，幫助學生按照自己的需求獲取有效信息，可以設計豐富的教學情境，使枯燥的課堂生動形象起來，使學生由被動接受變為主動思考和發展。由此可見，充分利用信息技術，可以大大提升大學生職業生涯規劃課程的教學效果。

2 大學生職業生涯規劃課程可以利用的信息技術

2.1 多媒體課件

多媒體課件可以集聲音、文字、圖像、動畫等多種形式的媒體來共同表現期望表達的主題和信息，比單純地講解和板書更能激發學生的學習興趣和參與的積極性，更能刺激學生的感知系統，集中學生的注意力，提高記憶效果，切實實現理論知識和實踐能力的內化。

2.2 職業測評系統

大學生要做好職業生涯規劃，首先需要通過MBTI、霍蘭德職業興趣等心理測量量表了解自己，如果要在課堂上由老師引導學生通過講授或多媒體課件完成所有測試，則會消耗大量的課時，而且結果展示還不能一對一。現在有許多公司如北森等都開發有專門的職業測評系統，如果由指導老師組織學生到安裝有職業測評系統的機房專心完成職業測評，不僅高效快速，而且得到的結果更加有針對性，也能保護學生自己的隱私，學生還可以很清晰地了解到自己的職業性格、興趣、能力和價值觀以及適合自己的職業方向，為職業生涯規劃后續的工作和努力奠定基礎。

2.3 互聯網

互聯網是網絡與網絡之間所串連成的龐大網絡，這些網絡以一組通用的協議相連，形成邏輯上的單一巨大國際網絡，它就是一個能夠相互交流溝通，相互參與的互動平臺。互聯網能儲存和傳遞大量的信息，而且更新速度快，這些信息可以實現交換，且不受空間限制，交換形式豐富，如視頻、圖片、文章等，這些信息成本低，價值大，容易滿足每個人的個性化需求。互聯網的使用在大學生職業生涯規劃課程中幾乎可滲透到每個主題內容，特別是當學生認識復雜的工作世界時，他們可以通過Jobsoso、58同城等網站搜集大量的職業信息、職業要求和職業發展路徑，然后結合自己的優勢劣勢，分析自己面臨的機會和威脅，實現職業定位，確定職業目標，設計行動計劃，尋找求職單位，甚至可以幫助評估職業生涯規劃后實現動態調整。指導老師還可以利用互聯網構建課程資源庫，如網絡課程、精品課程等，使學生可以多渠道獲取信息。

2.4 社交媒體

社交媒體是指允許人們撰寫、分享、評價、討論、相互溝通的網站和技術，是個體交流經驗、意見、觀點的平臺，現在常見的社交媒體有Email、微博、微信、論壇、博客等。這些媒體交互方式使指導老師和學生的溝通從課堂到課外，時時處處都可以，更加頻繁和容易，而且成本較低。指導老師可以在自己的社交媒體上職業生涯規劃相關的理論、方法和技巧，供關注的學生“粉絲”學習和互動。學生也可以通過Email、微信、QQ等方式隨時詢問老師有關職業生涯規劃中遇到的疑問。

2.5 辦公軟件

辦公軟件指可以進行文字處理、表格制作、幻燈片制作、簡單數據庫的處理等方面工作的軟件。包括微軟Office系列、金山WPS系列等。多媒體課件的制作依賴于PPT，決策平衡單需要Excel的支持，行動計劃、求職簡歷、評估調整內容都需要靠Word來完成，辦公軟件在教學前、中、后都必不可少，是提升教學效果必不可少的工具。

3 大學生職業生涯規劃課程信息技術輔助教學方案

由于科技的發展進步，計算機網絡技術和移動互聯技術為大學生職業生涯規劃課程的教學與實踐提供了更加自主性、便捷性的輔助平臺。在傳統的職業生涯規劃課程無法滿足大學生求職的需求的形勢下，順暢的人機對話增大了教學的信息量，增強了個體針對性，具有更強的實踐性，指導教師通過利用信息技術設計獨特的教學方法，圍繞就業的競爭力，全面分析現代市場的需求，可以有效激發學生的潛在能力，進行職業生涯規劃的全面實施，大學生職業生涯規劃課程可以考慮的信息技術輔助教學方案如表。

高等院校管理部門應該給予足夠的重視，配置適合上職業生涯規劃課程的機房和專業測評軟件，開通網絡，為信息技術輔助教學打下物質基礎。同時，管理部門還應安排具有專業能力及豐富教學經驗的指導教師，并針對機房采購的軟件組織專門的培訓，使指導老師能切實掌握測評軟件的使用方法，提高職業生涯規劃課程的教學質量，完善教學課程的體系，采用小班教學，更順利地實現全員參與職業生涯規劃，完成全程化教學任務。

4 總結

大學生通過學習職業生涯規劃課程，能夠有效提高就業能力。在大學生職業生涯規劃課程中，指導老師可借助多媒體課件、職業測評系統、互聯網、社交媒體、辦公軟件等技術手段增加課堂的信息量和學生自我思考和操作部分，使課程更具有針對性，學生更受益，教學效果更好。

（四川旅游學院，四川 成都 610100）

參考文獻：

[1]周娜.論大學生就業能力拓展與職業生涯規劃教育[J].中國大學生就業，2006，（16）.

[2]臧剛順.基于認知信息加工理論的團體咨詢對大學生職業成熟的影響[D].河北師范大學，2006，（8）.

[3]王榮山.大學生職業價值觀、生涯決策自我效能與職業成熟度的關系研究[D].陜西師范大學，2007，（6）.

篇11

職業生涯規劃課通過激發大學生職業生涯發展的自主意識，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，促使大學生例行規劃自己未來的道路，提高就業能力和生涯管理能力。傳統的職業生涯規劃課的教學以教師講授、學生聽講為主，以職業生涯的相關理論為主要內容，這在一定程度上加深了教學過程的直觀性，實際上這種灌輸教學削弱了大學生對職業生涯規劃課的興趣，學生容易感到厭倦。將教練技術運用在職業生涯規劃課程中，通過案例和活動讓學生積極主動地參與學習中，可以大大激發學生興趣，使學生獲取知識，得到自我發展。

“教練”一次源于體育，是運動員獲得勝利的重要支持者。現代教練技術最早起源于美國。1971 年，美國人提摸迪?高維（Timothy Gallay）在暑期開設了網球和滑雪訓練課程時發現，如果讓學員把注意的焦點集中在網球上，然后將話題圍繞到如何打好網球這一個焦點上，在短時間內就能學員就能夠高效地學會打網球。后來，這種方法走出體育界，被廣泛應用于企業管理中，逐步發展成為一套科學的、成體系的方法論。

一、教練技術融入大學生職業生涯規劃課的應用價值分析

（一）教練技術滿足學生個性化的職業生涯規劃需要

隨著社會的發展，對人才的要求越來越高，大學生通過各種渠道汲取職業信息，他們需要通過對自我的重新認知和對外部環境的感知，形成自己的生涯規劃目標。而職業生涯規劃的成功與否，與學生的興趣、能力、價值觀及性格密切相關。所以，每位大學生都面臨設計適合自己的職業生涯規劃方案的任務。傳統的灌輸式教育針對的是全體學生，無法滿足同學們個性化的規劃需求。而教練技術強調的是“以人為本，排憂解難”，強調以單個學生為主體，學生既是教育的主體，也是參與活動的主體，通過一系列有效的工具，保證教學效果的深入和學生個人問題的解決。教練技術講求柔性牽引，重視人與人之間的和諧、尊重、互信和支持，教練型教師將學生放置在平等地位，通過預先準備的大量故事和有趣的活動觸發學生主動思考問題。團隊體驗能讓內向或者缺乏主動性的同學參與到人與人的互動中，達到教育的目的。

（二）教練技術符合職業生涯規劃課的教學要求

職業生涯規劃是一門綜合課程，包含知識傳授、觀念轉變、技能培訓等多方面內容，通過課程教學，大學生應在態度、知識和技能三個層面上升到更高層次。職業生涯規劃課的主要授課法有：精講法，講解課程理論和相關探索技術;案例引導法，用過大量真實的案例，貼近實際，貼近學生，貼近生活，激發學生主動學習和探索;課堂活動法，運用體驗式學習的方法，讓學生親身參與活動，理解講授的內容。其中，體驗學習是職業生涯規劃課與其他課程最明顯的不同。教練技術，教練技術就是體驗式教學的具體實踐。教練技術鍛煉學生以目標位導向的思維方式，讓學生達到自我啟發、自我覺醒、自我成長，最后外顯為行為的改變。另外，教練技術大量運用了案例和游戲，這一點與職業生涯規劃的要求不謀而合。先驅者羅伯特說：教練活動是一個幫助被教練者不斷建構自我的過程，是被教練者在與教練的互動過程中不斷清晰自己、挖掘自己、發展自己，對自己行為負責。

二、教練技術在大學生職業生涯規劃課上的可行性分析

（一）教練技術融入大學生職業生涯規劃課的操作步驟

結合大學生職業生涯規劃的具體要求，教練技術融入大學生職業生涯規劃課可從三個步驟入手。

1.明確目標。職業生涯規劃課是以目標驅動為主的。在具體上課前，教師可以用教練技術中的SMART工具來設立目標，即目標應該是具體的，可以衡量的，能夠達到的，有相關性和有達到時限的。所以，教師在上課之前必須明確這堂課的目標是什么，學生現在迷茫的是什么，他們需要什么，我們用什么方式去幫助他。通過目標的確定，讓學生將問題導向專項目標導向，多關注未來，能夠正確認識目前個人發展中遇到的干擾和困惑。

2.實踐體驗。教練技術的核心就是讓學生參與到具體環節中，讓他們自己去體會、去建構自己的生涯規劃方案。教練型教師除了設置場景、實施策略外，課堂的絕大部分時間由學生來主宰。學生根據自身條件、團隊配合等多方面的因素，探索未知領域，體現自身價值。教師需要對實踐過程有控制和監控，對于學生不正確的觀點，要敢于及時亮劍，指出錯誤。體驗不只在課堂，教師可以隨時鼓勵學生在課堂下找到能為目標所用的各種資源，實驗自己在課堂中說體驗的內容，隨時提出行動方案，老師給予指導。

3. 評價總結。教練型教師能否采用正確的策略，在合適的情境中結合具體項目內容進行課程，是評價職業生涯規劃成功的一個標準。因為教練技術增加了教師與學生的互動，所以更加開放，而互動是一個策略的過程，需要時間檢驗成果，所以要建立更加靈活的評價機制。教師可以將團隊績效考核，課堂參與度調查，職業生涯規劃書、課堂外主動實踐方案等納入評價體系中。同時，教師要根據學生的反饋結果，及時調整目標和課程進度，為今后的課程做好鋪墊。

（二）教練技術融入大學生職業生涯規劃課的可用工具

教練技術中包含了多種方便使用的，幫助學生認識自己的工具，這些實用技術都可以應用到職業生涯規劃的課程中。

1.成功五問。五問的內容是：你想要什么;你覺得怎樣可以得到;你現在所做是否有利于你想要的;你愿意為之付出什么代價;你如何讓自己持之以恒。通過五個問題，一步一步幫助學生在迷茫中找到目標，確立計劃。

2.平衡輪。列出生活中個人認為非常重要的領域，并從中選擇八個最重要的領域，創建個人平衡輪圈，接著給不同的領域打分，一分最差，十分最滿意，接著做出行動計劃，并且對計劃作出承諾。平衡輪的意義在于讓學生學會用不同角度看事物，懂得如何將生活各個領域合理分配精力。同時，要將大目標細化，越細小的目標學生越容易完成。

3.換框技術。教師通過轉換說法的方式讓學生體驗心態的轉變，從“問題框架”中帶出來，進入“解決方案框架”，把“我不會……”變為“我做什么可以改變現狀……”。換框改變的是說話方式，更改變的是人的心態，就是把學生某個階段處于困境的心態，改為積極進取、更有清晰的行動目標和途徑。

此外，教練技術還包括強有力發問、四象限、3F傾聽、度量式對話等實用技術，他們都能幫助學生解決思想問題的同時，解決實際問題。

三、教練技術在大學生職業生涯規劃課上的需要注意的問題

教練技術在大學生職業生涯規劃指導中的應用，要立足于大學生這個群體思維活躍，但又容易陷入迷茫的特點，而且要根據他們不同專業背景，有針對性地開展職業生涯規劃指導。

（一）分專業開展咨詢。針對專業的特點和專業的發展前景，為班級同學制定符合專業特性的發展方案，培養一批具有教練思維的學生，提升他們自我管理的能力。在學生層面，學生根據自身條件、團隊配合和角色互換等多方面的因素，依據專業培養方案，找到自身目標，實現自我價值。

（二）分個人開展咨詢。不同個體有不同的問題，教師要注重講授一定要點面結合。在照顧到全班的同時，針對有困惑，情況比較緊急的大學生，開展個案咨詢活動，促進學生當下問題的解決。除開職業生涯規劃課，還可以成立職業生涯規劃咨詢室，為同學們提供個性化的服務。

（三）教練型教師要知識面廣，掌握多種技術并且要懂得靈活運用，這種模式對教師本身也是一種挑戰。在以后教學中，教師應努力廣泛收集案例，多思考，多終結，多互動。

教練技術構建教師為引導、學生主動參與的創新教學模式，打破傳統的課堂設計，最大限度地挖掘學生的潛能，并給予學生足夠的學習動能，充分發揮學生學習的自主性和開放性思維，鼓勵學生規劃未來、實現自我價值。由此可見，將教練技術融于大學生職業生涯規劃課中是必要的，也是可行的。

參考文獻：

[1] 朱紅，閆廣芬. 基于教練技術的大學生生涯輔導模式建構與應用[J].高校教育

管理，2012（2）.

[2] 清華大學.第五屆“職業生涯教練”計劃啟動[J].出國與就業，2010（4）.

篇12

職業生涯規劃的內涵就是個體根據對主觀因素和客觀環境的分析，確立發展的方向和目標，然后選擇能夠實現這一目標而又適合自己的職業。為確保職業的順利發展，要預先制定出不同時期與職業相對應的教育和培訓計劃，并采取必要的行動具體實施該計劃，以最終實現其職業生涯目標的整個過程。高校學生的職業生涯規劃指導，是有目的、有步驟的對學生制定職業生涯規劃的整個過程進行指導，幫助學生進行自我剖析，從而在客觀、全面地認識主、客觀因素的基礎上，進行自我定位，規劃自己的職業生涯發展目標，選擇實現目標的職業，制定相應的培訓、教育、工作開發計劃，并按照設定的時間安排，采取各種積極的行動去完成職業生涯目標。

二、圖書館在職業生涯規劃指導中的作用

現階段，在畢業生就業前景不樂觀的背景下，每個高校都把就業工作當作頭等大事來抓。作為在校期間對于就業的預設，即職業生涯規劃的制定，都得到了高校管理者的重視，幾乎在每個高校都設有專門的職業生涯規劃培訓課程，建有專門的職業生涯規劃指導教育部門，也配有專職的指導教師為學生進行具體指導。但是由于學生的人生觀、世界觀尚處于形成階段，就業觀還尚未形成，對未來職業的選擇沒有形成清晰的認識，對社會的競爭以及就業的趨勢沒有確切的了解，即使有專門的職業生涯規劃指導教師，也有專門的教育機構，還是不能完全解決學生對職業認識上的一些困惑。因為學生在制定職業生涯規劃的時候需要大量的信息，包括自己所學專業的優勢、就業的趨勢、即將設計職業的前景、以及將設計職業的發展目標等等。這些都需要通過大量的信息查尋，才能在學生頭腦中形成清晰的認識，這樣制定出的規劃才有客觀性和可行性，而制定出的要從事某種職業所必須的培訓、教育、工作開發計劃也更合理，設定具體的時間安排才能得以具體實施。這些大量的信息恰恰只有圖書館才能夠提供，所以說圖書館在職業生涯規劃指導教育中發揮這舉足輕重的作用。

三、基于職業生涯規劃指導的高校圖書館服務方式

（1）資源建設的實用性。豐富的館藏資源是圖書館開展大學生職業生涯規劃教育的重要基礎。高校圖書館在資源建設方面要側重于本院校的專業設置，無論是紙質圖書還是數字資源，都要考慮到本學校的教學與學生所學專業的實際需要，要側重于就業信息的收集和征訂，進行有目的的采購。然后在日常的讀者服務中，做到有針對性的服務，可以設置一個專門的職業生涯規劃或者就業指導書庫，把有關職業生涯規劃或和就業指導的圖書放在一起，更方面于讀者。期刊的資源建設也是圖書館資源建設的一個重要環節。還因為在學生制定職業生涯規劃的時候，需要全面掌握即將設定職業的行情以及此職業就業的前景。據有關部門統計，全球65%～70%的信息都是由期刊提供的，而報刊上則刊登大量的招聘信息，所以圖書館一定要做好期刊、報刊的征訂工作，加強與職業生涯規劃指導教師和指導部門、以及各個專業學生的聯系，讓他們參與期刊和報刊的選訂工作，以求達到和職業生涯規劃甚至是與就業指導相關的期刊、報刊能夠全面系統地得以收藏。（2）對館藏職業生涯規劃相關信息進行整合。為了使豐富的專業館藏資源能夠得以充分的利用，圖書館非常有必要對現有的職業生涯規劃信息進行整合，在浩如煙海的信息中為學生提供最有價值的信息資源。例如對歷年學生職業生涯規劃的信息進行搜集、分類和整理，對一些職業所應具備的專業知識進行歸納總結，對當前的就業形勢、職業需求、就業政策法規以及相關的文件精神等進行分析，為學生在制定職業生涯規劃時有針對性的提供指導服務。在這方面成功的經驗是營口職業技術學院圖書館，該館提供的服務就能為學生的職業生涯規劃的制定提供很大的幫助。該館在自編的《高教文摘》中專門開辟了一個專欄，將與學校相關的就業信息進行了加工和提煉。這個專欄涵蓋的內容包括職業市場調查與分析、就業信息和就業動態等。同時，該館在《高教文摘》中還開設了企業專欄，對與學生就業相關的行業或本地區的企業進行了介紹，使學生對未來的求職單位有進一初步的了解，知曉企業的需求，所以對學生職業生涯規劃的制定有很大幫助。（3）利用網站為學生提供職業生涯規劃指導的服務。每個高校圖書館都有專門的網絡技術人員對網站進行設計和維護。圖書館網站所涉及的內容也十分豐富，既有讀者服務，又有數據庫以及相關網站的鏈接等，為大學生學習和開拓視野提供了極大的便利。但是圖書館提供的服務基本上都是圖書借閱、自助服務、文獻傳遞、用戶培訓、通知服務、咨詢服務、書刊推薦、以專利信息檢索、專利文獻檢索等為主的信息服務等，都普遍缺少對大學生職業生涯規劃指導的服務，也很少涉及對大學生提供就信息的業服務。以浙江省為例，浙江省境內有25所大學，筆者對這25所大學的圖書館網站逐一進行了調查，發現沒有一所大學的圖書館有對學生職業生涯規劃進行指導服務，也沒有就業信息的服務。不僅浙江的大學如此，全國范圍內的高校圖書館大致也是這樣的狀況，為學生就業提供網上服務的為數不多，就更不用提對學生職業生涯規劃的指導服務。如果圖書館能夠開辟一個職業生涯規劃專欄，把有關職業生涯規劃的信息進行整合以后到這個專欄中，不僅對正在學習職業生涯規劃課程和制定職業生涯規劃的大一學生有所幫助，對于大二、大三，尤其是即將走向工作崗位的大四學生而言，更是大有益處。（4）為學生提供必要的職業心理輔導。學生在設計職業生涯規劃的時候面對嚴峻的就業形勢、對自己所學專業的前景、對未來職業所需要的素質與自身素質之間的差距等都會有一定的認識，都或多或少的產生一些心理問題，嚴重的會產生心理障礙，對未來的就業產生恐懼心理，直接導致職業生涯規劃設計的失敗。所以對學生的心理輔導不能單單依靠學校的心理輔導部門來完成，圖書館館藏中有心理輔導的書籍和期刊，從在數據庫中還能收集大量的心理輔導信息，在圖書館的網站上還可以鏈接到許多心理輔導的網站，這些都是圖書館為學生提供必要的職業心理輔導得天獨厚的條件，所以圖書館應該充利用這方面的資源優勢，備有專門的館員對這些資料和信息進行整合和處理，為學生提供職業心理的輔導，以緩解學校的心理輔導部門的壓力。這些方式方法都可以讓大學生們客觀的分析自己，清醒地認識到自己，增強心理承受能力，幫助他們樹立自信心，從而能夠客觀、有效的制定出自己的職業生涯規劃。

為了高校學生在制定職業生涯規劃中的各種需求，高校圖書館要充分發揮其職能作用，有針對性的采取服務方式。充分利用圖書館的人力、物力資源，創造性的拓展服務渠道，就一定能夠滿足大學生在制定職業生涯規劃中的需求，為高校培養新時代復合型人才做出應有的貢獻。

參 考 文 獻

[1]相前．高校圖書館開展大學生就業指導服務探討[J]．信息服務．2011（5）

篇13

二、通過信息技術提高職業生涯課教育教學效果的策略

1.多樣化的多媒體課件教學。多媒體教學能形象、生動、直觀、動態地進行教學，教學信息量大，教學內容表現力強，由于教學手段的多樣化使課堂教學更加豐富多彩。在進行職業生涯教育課程的教學之前，首先在形式方面，筆者在網上搜尋和制作了各種各樣的PPT模板；在內容方面，參照教材、老師、同學的課件進行了認真的教學設計，制作了內容豐富、形式多樣的PPT課件。在課堂上，筆者緊扣教材、社會的需求和學生的實際情況講解理論，同時配上相應的視頻教程，然后與學生進行討論，這樣使學生感同身受。在職業生涯教育教學過程中，經過兩年多的收集，筆者掌握了豐富的圖片、視頻和DVD等資料，使職業生涯教育教學有了廣泛的題材來源。另外筆者還自己用DV和數碼相機拍攝制作了學生的課堂活動和所邀嘉賓的職業生涯教育講演實況以及學校舉行相關的講座實況錄像。這樣在上課時就有了充分的資料，并且在需要時就可以隨時在課堂上播放，從而使課堂教學內容更加生動活潑引人入勝。

2.人機對話教學。人機對話是指在系統運行中，使用者與計算機系統之間通過終端屏幕或其他裝置進行一系列交替的詢問與回答。在職業生涯教育中，如果能夠巧妙地利用人機對話，那么在職業測評、心理測試、人格測驗、興趣測試等方面都能便捷而有效地獲得預期的結果。筆者在職業生涯教育中，使用的是免費的中國才儲網，在使用該網之前，我對學生進行了相應的指導和培訓，然后讓他們通過網絡人機對話的形式，進行獨立的白測評并查看結果，再然后要求學生根據平時對自己的了解和他人對自己的評價是否一致。使我感到非常驚奇的是，該網所給出的結果在個性，人格測驗、生活特性，動機測驗和職業興趣測驗方面非常令人信服。學生通過使用該網絡。既省時又使捷，同時保護了自己的隱私，而對自己的人格特征有了一個非常全面的了解，這樣在進行下一階段的測試和指導的時候，學生可根據前面的結果選擇相應的較適應自己的職業范疇。課余，學生可以根據自己的時間在相應的網站上加以測試。當然，現在的職業測評網站很多，這些網站的效度、信度和常模還有待于商榷。大家最好選擇一些專業的人才測評網，如，2010-2-27，