引論：我們?yōu)槟砹?3篇讀書調(diào)查報告范文，供您借鑒以豐富您的創(chuàng)作。它們是您寫作時的寶貴資源，期望它們能夠激發(fā)您的創(chuàng)作靈感，讓您的文章更具深度。

篇1

書是一片茫茫的海洋，讀也讀不盡，可不是嗎?相信大家都很喜愛讀書吧!我們班級也不例外，大家到底喜歡看什么類型的書?讀書時間又有多長呢?讀書習慣又是怎樣的呢?等等。最近，我做了一個班級。

我首先了解了同學們喜歡看什么類型的書，喜歡看漫畫書的少之又少，只有23%，喜歡看畫報的有34%，童話故事書的人氣最旺，有54%愛看，喜歡看其他書的有22%。說明大家都十分喜愛讀書。隨后，我又調(diào)查了同學們的讀書時間有多長，只讀一個小時以內(nèi)的有21%，讀兩小時左右的有23%，讀書長達三小時的只有9%，這說明同學們讀書時間極少，家長要隨時督促。然而，關于父母帶孩子上書店的情況，我又訪問了一些同學，經(jīng)常去書店的只有5%，偶爾去書店的有21%，甚至不去書店的也有，多達34%，以后家長要多多帶孩子去書店看書，讓孩子對書有濃濃的興趣。最后，我又詢問了家長，一個月在

讀書方面大約花費多少，從不花錢的有2%，花20~30元的有78%，花一百多元的只有3%，這里說明家長們都達到了兩個極端，要么是花錢太多，要么是花錢太少。

經(jīng)過調(diào)查，我認為了讀書對于小學生有這樣幾大好處:可以有益身心健康、可以提高作文水平、還可以對世界有所了解…但是讀書也要選擇好適當?shù)臅r間，就像上次語文考試的時候，交卷的時候還沒到，有一位同學偷偷地從書包里拿出名叫《海底兩萬里》的書看，我看到了，便提醒他不要看書了，可是他卻不聽，我也無可奈何。最后，老師發(fā)現(xiàn)了他正在看書，以為他在作弊，便把卷子做0分處理。

同學們，多看書是正確的，可以提高你的興趣，可是一定要選擇適當?shù)臅r間哦

篇2

通過對現(xiàn)實生活中的觀察，我們都發(fā)現(xiàn)了，平日里我們中學生是否有時間去讀一些課外圖書，答案是肯定的，不過據(jù)我觀察，身邊的同學中讀課外書的的確是多的，關于他們所讀的書的內(nèi)容是比較讓人的擔心的，我并不認為看一些言情小說有什么不好，但是如果一味地鉆在這種書堆里，我想：從大體上看，是弊大于利，所以在青少年中提倡健康讀書是很有必要的 其實大家都知道讀書很重要，都知道“書中自有黃金屋，書中自有千盅粟，書中自有顏如玉”的奇妙。最近幾年的“國民閱讀調(diào)查”也顯示，還沒有人敢說“讀書不重要”，大概是怕別人說自己不思長進、沒理想和追求。那么為什么大家不去干重要的事情，而去干不重要的事情呢?讀了半天，人也讀呆了，工作還成問題，還奢談什么“黃金屋”、“千盅粟”、“顏如玉”哦!干脆不讀了，，打psp去，k歌去。專家們及時提醒，不要用這種功利主義的觀點去看待讀書，讀書能夠讓你增加智慧，保持尊嚴;更多的人說，智慧和尊嚴先免談，我需要增加財富，保持健康。

管理者和專家們并不認同這種庸俗的觀點，還在不斷地追問：你們?yōu)槭裁床蛔x書呢?為什么?當被追問得沒有辦法的時候，大家都異口同聲地說：沒有時間讀書(盯著電視發(fā)傻的時間挺多)，沒有讀書的習慣(上網(wǎng)的習慣有了，還上癮)，書的價格太貴了(比一個漢堡包還貴)。這些當然都是借口。當所有的人都在為不干一件事情而找借口的時候，這件事情就不是用簡單的理由可以解釋的了。

研究方法

問卷調(diào)查法

通過調(diào)查分析了中學生閱讀的幾點情況：

1、讀書時間不足

2、缺乏閱讀興趣

3、閱讀空間越來越少

4、學生的學業(yè)負擔過重

5、閱讀的選擇類型

調(diào)查中引發(fā)的思考：

課外閱讀無疑是重要的，正如蘇霍姆林斯基曾說的：“課外閱讀，用形象的話來說，既是思考的大船借以航行的帆，也是鼓帆前進的風。”他的話形象地告訴我們，課外閱讀是開拓學生視野，開闊學生思路的一條重要途徑。從閱讀熱情和重視課外閱讀，語文成績也相對較好的學生的個例中，我們也明顯地感覺到了他們對課外閱讀的重要性的認識。只是苦于沒有太多的時間放在上面，因此雖有對重要性的認識，卻不能落實到具體的行動中。

我們應該學會閱讀的方法和技巧，合理地安排好閱讀時間，也要懂得挑選好合理的閱讀材料，培養(yǎng)自己良好的閱讀習慣。我們還應該從應試教育的桎梏中走出來，有意識地把課內(nèi)和課外有機結合起來，營造出輕松愉快的學習氣氛。

健康的課外讀物的閱讀益于身心發(fā)展和思想、審美等各方面素質(zhì)的提高，而作為一個中學生，基礎課程的學習仍然是其主要任務，課外閱讀只是一種課堂學習的有力補充。所以，中學生必須擺正主從位置，以便于合理安排時間

通過數(shù)據(jù)分析后，我小組成員認為當今中學生閱讀量是十分大的。同學們都認為閱讀對于自身的消遣娛樂和素質(zhì)培養(yǎng)是很重要的。數(shù)據(jù)顯示，中學生十分喜愛雜志，因為它時效性強、內(nèi)容更新頻繁且迎合了中學生對于流行追求的心理。小說、中外名著雖然內(nèi)容充實、文化底蘊頗深，對中學生素質(zhì)培養(yǎng)有良好的效果，但因為書中所講內(nèi)容通常陳舊，離同學們生活甚遠，難以引起同學們的共鳴。但這種忽略經(jīng)典文學、優(yōu)秀作品的現(xiàn)象是不容小覷的，中學生是處在一個生理、心理發(fā)育成長的階段，是非善惡的分辨能力還不成熟，在文化多樣性的現(xiàn)今社會中，是很容易受到不良文化的影響的。在調(diào)查過程中，中學生中男生更側重于科幻、武俠、軍事、體育等書刊。而女生則側重于言情、少女漫畫、時尚雜志、文學雜志等。

通過調(diào)查，我們對中學生閱讀情況得出了以下幾點看法：

1、閱讀目的多趨向自娛

調(diào)查中有的學生認為讀名著或其他小說是為了“消遣和娛樂”，且大多在課外時間閱讀。也有一部分學生認為讀名著是為了“提高文學欣賞能力”，且?guī)в袠O大的閱讀向往和興趣。從文學名著中可以認識我們生活的社會、認識他人、了解自我，真正理解成功的含義，探索生命的價值，培養(yǎng)一個成功者必備的素質(zhì)和品質(zhì)。

2、閱讀范圍、數(shù)量極為有限調(diào)查的中學生里，從對我國四大古典文學名著的了解情況來看，讀過其中4本的占7%，讀過其中3本的占12%，讀過其中2本的占21%，讀過其中1本的占41%，一本也沒有讀的占19%。從對教育部指定中學生必讀的30部中外文學名著的閱讀量來看，結果只有20%的高中生讀過其中5-10本，且這5-10本大多是中國的文學名著，國外的作品極少涉獵。5%的高中生對這30部作品竟沒有完整地讀過一本。文學名著的教育意義難以影響到學生和拓寬學生的眼界

3、閱讀愿望因課業(yè)負擔而受到影響

4、閱讀方式缺乏正確引導

在對名著選擇上，僅有10%的學生是獨立地按照自己的特定目的去選擇的; 17%的高中生是通過父母、老師的指導去選擇的;16%的學生是根據(jù)報刊推介而作出選擇的。從這里看出，老師、家長、各種傳播媒介宣介文學名著，對中學生選擇作品有很大幫助。在閱讀名著時，作筆記的高中生占7%;對閱讀中發(fā)現(xiàn)的問題，會使用相關方面的工具書，或向老師請教的高中生有0.8%。偶爾與同學探討所讀過的名著的學生只有占7%。由此可見，加強對中學生閱讀文學名著的指導是多么迫切需要。

此外，被調(diào)查的學生當中，經(jīng)常將時間放在閱讀上的非常有限，閱讀的書籍大多是休閑性雜志或小說，更多的學生則是愿意去泡網(wǎng)吧娛樂。

(三)探究解決問題的方法

1、文學名著是歷史文化遺留的精品。讀一本好的書，就像沐浴在春風中，讓人心曠神怡，讀者與作者仿佛超越了時間和空間，面對面地在交流，在這種感召下，讀者會產(chǎn)生一種強烈的共鳴，而這種共鳴可能會伴隨讀者一生。可見，優(yōu)秀的文學作品對心理、思維等還在成長的中學生來說，是多么重要的啊!它對于提高中學生的文化底蘊和人文素養(yǎng)，激勵他們?nèi)?chuàng)新的意義是十分重大的，應努力去弘揚這一文化精神，以此促進社會的整體發(fā)展。

篇3

現(xiàn)狀二：大學生讀書類型多樣。

在對大學生讀書內(nèi)容調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，35%的學生選擇了經(jīng)濟管理類圖書，這與我們學校是一個財經(jīng)類大學有極大的關系，32%的學生選擇休閑娛樂性圖書，如漫畫、時尚雜志等，一名大三學生解釋說：“平時課業(yè)負擔很重，讀書時間本來就比較少，讀這些休閑類書籍能讓我放松下來，給自己減減壓”。20%的學生選擇了經(jīng)典名著類別的書籍，他們認為這些書籍是真正的精華，能讓他們汲取到真正的養(yǎng)分。調(diào)查結果顯示，喜歡軍事類、歷史性讀物、時政書籍的學生也有不少。

現(xiàn)狀三：大學生讀書功利性強。

問卷調(diào)查顯示，大學生讀書功利性逐漸加強。很多技能型、實用型的書籍占書架上的大部分比例。在這些書籍中，英語四六級考試書籍、計算機等級考試書籍、考研書籍、BEC、TOEFL、IELTS等考試書籍最受青睞。在課外讀書時間中，這類書籍也已經(jīng)成為了首選。不難發(fā)現(xiàn)，這些書籍中大部分與英語有關。在走訪幾家大型書店時也發(fā)現(xiàn)，書店擺在最顯眼位置、最暢銷的也往往是各類備考書。這在一定程度上表示當前大學生就業(yè)壓力大、讀書是立足于現(xiàn)實社會的需要的。

現(xiàn)狀四：閱讀渠道多樣，電子閱讀成為時尚。

在“你通過什么方式閱讀？”的問題上，44%的同學選擇了從圖書館借閱，20%的學生選擇自己購買，31%的學生選擇了通過網(wǎng)絡渠道。從中可以看出，圖書館成為大學生閱讀的主要渠道，對大學生擴大閱讀量起到了重要的作用。而從結果中也明顯地發(fā)現(xiàn)電子閱讀越來越成為大學生閱讀不可忽視的媒介。隨著網(wǎng)絡時代的到來，電子讀物的出現(xiàn)已經(jīng)開始挑戰(zhàn)傳統(tǒng)的紙質(zhì)書籍，并悄然改變大學生的閱讀方式。

現(xiàn)狀五：快餐式“淺閱讀”漸成風尚 。

什么叫淺閱讀、快餐化？根據(jù)這些年的有關報道，大致可以歸結為：一是鼓吹所謂的“讀圖時代”；二是鼓吹所謂的“速讀”和“縮讀”；三是鼓吹“時尚閱讀”和“輕松閱讀”。在對我校大學生的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，很多學生承認自己的閱讀比較快餐化，通常以瀏覽為主。僅有少數(shù)學生對自己比較偏愛的讀書會精讀甚至重復讀。

通過以上調(diào)查不難發(fā)現(xiàn)，當代大學生的讀書生活是喜憂參半的，喜的是大多數(shù)學生能通過讀書充實自己的頭腦、豐富自己的心靈世界；憂的是在讀書內(nèi)容、讀書方式的選擇上以及在讀書時間的分配上還有許多不盡人意之處。這不能不引起我們對造成這種讀書現(xiàn)狀的原因的思考。

二、大學生讀書現(xiàn)狀成因分析

1、網(wǎng)絡和休閑娛樂擠占了大部分讀書時間。

網(wǎng)絡日新月異的發(fā)展和休閑娛樂活動的多樣化，使得大學生們不再滿足象牙塔里單調(diào)的讀書生活，他們的業(yè)余時間被各種娛樂活動所占據(jù)。如今的娛樂形式越來越多元化，如網(wǎng)上聊天、網(wǎng)絡游戲、KTV、電影、旅游等等。除此之外，大學校園中的人際交往也日益豐富，男女朋友、各種老鄉(xiāng)會、學生社團活動層出不窮，這讓剛剛從高壓式應試教育禁錮中掙脫出來的大學生們眼前一亮，不覺陶醉其間、樂此不疲，如此一來，閱讀時間更為大大減少。

2、課業(yè)負擔重也是大學生讀書較少的原因之一。

當今大學生課外閱讀較少的原因還有課程偏多，再加上不少學生輔修第二專業(yè)、攻讀外語、學計算機等，使得他們讀書時間自然減少。

就拿我們學習的這個專業(yè)來說，一走進大二，各種考試接踵而至，計算機二機，英語四級，英語六級，托業(yè)，托福，BEC……這些都是人生中重要的考試，都需要花費大量的時間，考試前的準備、各種補習班，消耗掉的不單單是時間，更是心血。畢竟，這些考試決定著自己的前途命運。為了美好的前程犧牲點讀書時間，這筆賬不管誰來算都是劃得來的。

3、就業(yè)壓力大是大學生讀書功利性的直接原因。

當前，嚴峻的就業(yè)形勢、激烈的就業(yè)競爭使大學生讀書目的越來越實際。他們是從高考的千軍萬馬中沖殺出來的，已經(jīng)習慣了考什么學什么，因而他們在讀書之前總是先考慮這本書對自己是否實用，顯得十分急功近利。這和現(xiàn)階段的就業(yè)形勢密切相關。例如很多招聘單位青睞那些擁有英語四六證書或者會計師證書的人，這就無形中加大了學生的壓力，迫使大學生為了與招聘單位要求相符而讀書，這無疑增強了學生讀書的功利性。

大學階段是學生的世界觀和人生觀形成的重要階段，廣泛的閱讀興趣，良好的閱讀習慣，會對他們的成長起著有益的影響。因此，針對大學生的讀書現(xiàn)狀，我們有責任進行反思，從中找到解決問題的最佳途徑和方法。

三、啟示與思考

（一）學校方面

對大學生的課外閱讀進行引導，學校方面責無旁貸，學校應該以靈活多樣的形式引導他們明確讀書的目的，實現(xiàn)課外閱讀的多樣化、合理化，真正使學生對課外閱讀產(chǎn)生興趣，從中獲取知識，受到熏陶，提高素質(zhì)。

1、以豐富多彩的活動占領閱讀主陣地。

如今，大學校園里的社團活動如雨后春筍般層出不窮，頻繁的社團活動占用了學生很多課余時間，使他們用于讀書的時間相對減少。如果學校也能組織一些讀書方面的社團活動，這對大學生的閱讀生活無疑起到積極的推進作用。如定期開展讀書競賽活動、讀書匯報會、讀書演講會等，這樣就會把學生的興趣引導到讀書中來，讓他們有更多的機會接觸到古今中外優(yōu)秀的作品，同時也讓他們在活動和交流中取長補短，不斷提高閱讀的質(zhì)量和閱讀的效果。久而久之，積極健康的閱讀活動自然成了引領學生人生導向的主陣地，在學校德育方面發(fā)揮著不可替代的作用。

2、充分發(fā)揮圖書館的資源共享和開放。

圖書館是學生讀書的最佳場所。圖書館是書的海洋，知識的殿堂，同時也是提升修養(yǎng)、陶冶情操的重要場所。因此，學校應該充分利用圖書資源，最大限度地發(fā)揮它的開放。為了讓學生在圖書館中的閱讀收獲最大，學校應該不斷豐富圖書館的書目種類，增加圖書館的開放時間，嚴格圖書館的借閱制度。使學生在這里得到詩意的棲居，從書籍中汲取營養(yǎng)，享受讀書帶來的樂趣。

3、完善考核制度，把大學生從繁重的課業(yè)中解放出來。

在拿到大學錄取通知書的那一瞬間，所有從高考的獨木橋中擠過來的學子們都暫時松了一口氣，以為從此告別題海，邁向新的天地。沒想到進入大學不久，高三的一幕重新上演，為了應付考試，他們再一次被題海所淹沒。因此，完善考核制度也是高校改革的當務之急，如學校可以增加選修科目，減少必修科目，或增加平時考核成績的比例，減少期末考試成績的比例。以便讓大學生從繁重的課業(yè)中解放出來，有時間和精力去閱讀更多更好的書籍，不只做學習的工具和考試的機器，而是做一個有思想有觀點有理想有道德的發(fā)展中的人。

（二）學生方面

學生是閱讀活動的主體，所以在讀書的選擇、讀書的方式上直接決定著讀書的效果。作為當代大學生，無論是立足自己的發(fā)展，還是適合社會發(fā)展的需要，都應該養(yǎng)成良好的閱讀習慣，使讀書成為自己生命的一部分。

1、抓住點滴時間，養(yǎng)成良好的讀書習慣。

總有人把沒有時間當作不讀書的理由，其實這只是借口。魯迅先生說過：“時間就像海綿里的水，只要愿意擠總是有的。”我們無須像歐陽修那樣連馬上、枕上、廁上的時間也不放過，也不用像董仲舒那樣“三年不窺園”地苦讀，我們只要從那些毫無意義的網(wǎng)絡游戲、休閑娛樂中解放出來，就會擁有更多的讀書時間。因為網(wǎng)絡只是虛擬空間，它給人帶來的快樂畢竟是短暫的，只有讀書帶給人的才是終身的享受；而人沉溺于休閑娛樂中久了，也容易喪志，只有讀書終能啟迪人的心志，使人變得高尚。

2、樹立遠大理想，克服讀書的功利性。

未來社會需要的不單單是具有專業(yè)理論知識的人，更需要具有高尚的道德情操的和較強的綜合能力的人，因此那些考什么就讀什么的做法，只能把自己逼進死胡同。風物長宜放眼量。一個人不能只盯著個人的前途，只有把眼光放遠，樹立崇高而遠大的理想，才能在未來的競爭中立于不敗之地。我們敬愛的少年時就立志為中華崛起而讀書，后來終于在國際舞臺上叱咤風云，鑄就了大國總理的不朽風范。因此我們不能只想著畢業(yè)后找一份事做，而應該先想著會一個高尚的人。克服了功利性目的，那么可選擇的閱讀范圍就會廣闊得多，人生的路也會越走越寬。

篇4

人均紙質(zhì)圖書閱讀量為本4.56

手機閱讀

成年國民接觸率首次超過50%

聽音樂、用微信、手機QQ等是我國成年國民中手機閱讀接觸群體的重點消費內(nèi)容。

微信閱讀

篇5

數(shù)據(jù)顯示，線上與線下圖書零售的類別分布既有共性又有個性。社科類、少兒類和文學類在兩個渠道的表現(xiàn)都非常突出，尤其是社科類和少兒類，在實體書店渠道合計碼洋比重超過35%，在網(wǎng)上書店渠道合計碼洋比重接近50%。但是在實體書店渠道占比達到25%的中小學教輔教材類圖書，在網(wǎng)上書店渠道的銷售碼洋比重僅為7%左右。另外，公務員考試類、成人專業(yè)考試、少兒類下屬的卡通繪本漫畫類等圖書，在網(wǎng)上書店渠道的銷售比例也略高于實體書店渠道。

由實體書店渠道和網(wǎng)上書店渠道的銷售結構比對可以看出，這兩個渠道圖書銷售的主體需求基本類似，只是個別細分類的表現(xiàn)有所差別，而這種差別與實體書店渠道和網(wǎng)上書店渠道購書人群差異及其需求特點有直接關系。相對年輕化的網(wǎng)購人群需求類別，或者受到價格折扣影響較大的類別，往往在網(wǎng)上書店渠道的表現(xiàn)會更為突出。而全民性的銷售熱點或者綜合性銷售類別，往往在實體書店渠道的銷售占比更高。

細分市場：傳記少兒增長快

2014年實體書店渠道圖書零售的銷售回暖也體現(xiàn)在各個細分類市場當中，絕大多數(shù)類別的年度增長率都比上一年度有所提升，這也進一步說明實體書店渠道的銷售回升是各個類別共同作用的結果，并不是依賴局部類別或者個別熱點的拉動。

在各個細分類當中，增長表現(xiàn)最好的類別是傳記類和少兒類，這兩個分類的年度同比增長率均超過10%;文學類的年度增長率也近10%;教輔教材類和社科類也實現(xiàn)了正向增長。與前兩年相比，主要分類的年度增長率均有所提升，文學類、社科類均扭轉了前期負增長的局面;生活類和科技類盡管未能實現(xiàn)正向增長，但是這兩個類別的同比增長率也已經(jīng)比上一年度有所改觀。

即使從全球范圍來看，少兒類圖書銷售的表現(xiàn)也是非常突出的。根據(jù)美國尼爾森公司的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，少兒類圖書銷售在其監(jiān)控的全球多個區(qū)域表現(xiàn)突出，增長速度明顯高于成人閱讀。在這一方面，中國市場與全球眾多國家市場表現(xiàn)一致。不過對于文學類、傳記類等圖書的銷售，中國市場的增長速度高于尼爾森公司監(jiān)控的多個國家和地區(qū)。

暢銷渠道： 網(wǎng)上書店貢獻突出

在圖書零售市場當中，暢銷書一直是重要的影響力量。數(shù)據(jù)顯示，2014年實體書店渠道銷售開卷前100名暢銷書貢獻達63.53%;在網(wǎng)上書店渠道當中，該指標進一步達到80.55%。可見，暢銷書在網(wǎng)上書店渠道的影響力更加突出。其實，相比于實體書店渠道的多地域、網(wǎng)點眾多的特點，網(wǎng)絡渠道的圖書銷售本身就經(jīng)營者數(shù)量來說相對集中。在網(wǎng)上書店銷售做爆品的典型營銷思路之下，網(wǎng)站流量和實際銷售量也更多地聚集在排序靠前的商品當中。眾多在展示頁面中排名靠后的圖書甚至都沒有被讀者瀏覽進而產(chǎn)生銷售的機會，這也進一步加劇了網(wǎng)上書店渠道銷售的聚集效應。

篇6

擁有情況

在本次調(diào)查中，約有28.6%的讀者使用品牌機，除此之外，使用鍵鼠套裝的讀者和分別購買鍵鼠的讀者相差不是很明顯。由于鍵鼠套裝在價格上有優(yōu)惠，在外觀上更匹配，因此不少讀者在攢機時更傾向于購買套裝。

鍵鼠品牌

在CFan讀者使用的鍵鼠套裝中，有28.1%的品牌是羅技，19.1%是雙飛燕，其次是明基11.6%，微軟和多彩的市場占有率分別是9.5%和9.0%。在CFan讀者用戶群眾，這五大品牌占據(jù)全部鍵鼠套裝市場份額的77%左右。當讀者分別購買鍵盤和鼠標時，他們?nèi)匀缓軆A向于購買羅技或者雙飛燕的鼠標，二者的市場占有率均在20.9%左右，排在第三、四位的是聯(lián)想和微軟；讀者喜歡購買的鍵盤品牌有羅技、雙飛燕、明基等。

無線鍵鼠

在全部參與調(diào)查的讀者中，使用的無線鍵盤的比例僅占1.9%，使用無線鼠標的比例更小，約為1.3%。無線鍵盤、鼠標的市場保有率如此低，這與無線鍵鼠產(chǎn)品進入市場較晚，價格相比有線鍵鼠高出許多，但在靈敏度和使用壽命上又低于后者等因素有關，因此綜合性價比等因素，絕大多數(shù)讀者不認為現(xiàn)階段無線鍵鼠是裝機的首選配備。

鍵盤類型

本次調(diào)查中詢問了大家正在使用的鍵盤是104鍵位的標準鍵盤，還是有多媒體快捷鍵或者手寫板等特殊功能的鍵盤。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，約71.7%的讀者目前使用的是標準鍵盤，大約28.3%的讀者使用的是特殊鍵盤。其中16.3%的讀者使用集成快捷鍵的多媒體鍵盤，7.6%使用的是左右手鍵區(qū)分開的人體工學設計鍵盤，有手寫板或者集成鼠標功能鍵盤的使用者都很少，均不足2%。

鍵鼠價格

在CFan讀者分別購買的鍵盤和鼠標中，鍵盤的平均價格要略高于鼠標的均價。約有32.3%的讀者購買的鼠標在50元以下，但價格在50元以下的鍵盤比例約為20.9%；鍵盤價格在50-100元之間的比例高達57.6%。鍵鼠套裝的購買價多數(shù)在100~200元之間。

無線鍵盤鼠標的市場占有率

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CFan讀者購買的鍵盤鼠標

最喜愛品牌

在讀者喜愛的鼠標品牌中，羅技以69%的高支持率占據(jù)第一位，這充分體現(xiàn)了羅技作為鼠標鍵盤外設一線品牌的實力。喜愛微軟鼠標的讀者也達到36.2%，但由于微軟鼠標均為高端產(chǎn)品，因此市場占有率交較低。雙飛燕、明基、多彩等也是讀者比較喜歡的鼠標品牌。讀者最喜歡的鍵盤品牌和鼠標的基本一致。

購買需求

參加本次調(diào)查的讀者，認為裝機時鼠標鍵盤“需要多花費一些，選擇舒適好用的”和“不必花費太多，能用就行”的各占一半。不同年齡段的讀者在鍵鼠花費問題上的看法差異較大，隨著年齡增長越來越多的人認為應該購買更舒適的鍵鼠外設。鍵盤、鼠標是操作電腦的必備工具，現(xiàn)代辦公環(huán)境使得許多人每天都在敲擊鍵盤、滑動鼠標，由于姿勢不正確引起的肌肉關節(jié)損傷發(fā)病率呈逐年上升趨勢，因此在鼠標鍵盤上多支出一些，購買符合人體工學設計的產(chǎn)品，更有利于使用者的健康。

購買時注重因素

80%以上的讀者在購買鼠標、鍵盤的時候最注重的是手感，僅有24%左右的讀者對鍵鼠的體積有要求。讀者購買鼠標時最關系的三個因素是手感、靈敏度和品牌。在靈敏程度方面，讀者顯然對鼠標的要求比鍵盤的高，這也是他們較關心鼠標品牌的原因。與之相反的是，價格是影響鍵盤購買的重要因素之一。

CFan讀者購買鍵盤鼠標時注重因素

不同年齡段讀者對多媒體功能鍵有用程度的評價

篇7

二、調(diào)查內(nèi)容及數(shù)據(jù)分析

我根據(jù)小學生課外書閱讀的實際情況及存在的問題提出了以下幾個問題：（1）你是否喜歡閱讀？（2）你在讀課外書中遇到的最大困難是什么？（3）平時讀的課外書中種類最多的是什么類的書？（4）課外書的來源？

1.小學生喜不喜歡課外書

從我調(diào)查的情況來看，有95%的同學選擇了喜歡讀課外書，只有5%的同學選擇了不喜歡，選擇不喜歡的同學都是語文成績極差的。“為什么喜歡讀課外書？讀課外書對我們有什么好處？”大部分同學的回答比較含糊，大部分是“多讀課外書有利于學習,有利于提高寫作水平”等，他們并沒有認識到讀課外書同樣是學習。其實，健康有益的課外書也能像語文、數(shù)學書一樣增長我們的知識。如果把學習比做吃飯，語文、數(shù)學等學校里學習的科目是主食，課外閱讀應該是副食了，我們難道能只要“主食”，不要課外閱讀這一“副食”嗎？

2、同學們不讀課外書的主要原因分析：

通過調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)同學們不讀課外書的主要原因是：看電視比讀課外書有勁；沒有課外書可讀；老師沒有要求；家長不給錢買課外書。

調(diào)查結果表明，現(xiàn)在小學生放學后做完作業(yè)就是看電視，熱播的電視劇如數(shù)家珍，但是有益的課外書卻甚少。有37%的同學認為“看電視比看書來得有勁”；有45%的同學說自己家中沒有適合自己的課外書，家里基本沒有書，有書的同學也反應家中大多是幼兒讀物及小學生作文、奧數(shù)之類的教輔用書。從中可以看出中高年級往往看重的是學生在校的成績，一般不重視課外閱讀。

3、課外書來源渠道:

從我的調(diào)查情況來看，從學校圖書室借書的占40%，同學相互借的占30%，家長買的占21%，學校中訂的報刊雜志占9%。由于家長對孩子的課外書閱讀不夠重視，沒有主動給孩子買書的習慣，更不可能在孩子的閱讀上進行有益的指導。大部分同學的課外書主要來自于學校的圖書館與同學處借的。但是，學校圖書館書籍也有限。同學互相借書，往往屬于口袋書，沒有多大好處。這也是主要原因之一。

4、同學們對課外書的涉獵

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一、質(zhì)量技術監(jiān)督工作的基本情況

質(zhì)量技術監(jiān)督部門是國家《產(chǎn)品質(zhì)量法》、《標準化法》、《計量法》和《特種設備安全監(jiān)察條例》等法律法規(guī)的執(zhí)法主體，主要職責是對標準化、計量、質(zhì)量和特種設備安全監(jiān)察以及食品質(zhì)量安全的加工環(huán)節(jié)等工作進行監(jiān)督管理。近幾年來，我縣質(zhì)量技術監(jiān)督工作堅持以“三個代表”重要思想和科學發(fā)展觀為指導，結合發(fā)展實際，增強服務大局意識，認真履行監(jiān)管職責，努力提高工作水平，為全縣經(jīng)濟社會發(fā)展做出了積極貢獻。

(一)認真履行監(jiān)管職責，支持經(jīng)濟社會發(fā)展

根據(jù)__經(jīng)濟社會發(fā)展的需要，不斷加強標準化體系建設，積極幫助工業(yè)企業(yè)采用國際標準或國外先進標準，引進先進設備，加快技術改造，提高了產(chǎn)品檔次和企業(yè)競爭能力；積極推行農(nóng)業(yè)標準化工作，對農(nóng)產(chǎn)品的種子選取、化肥限量和農(nóng)藥殘留推廣標準化管理，以標準化推動產(chǎn)業(yè)化，提高了農(nóng)業(yè)經(jīng)濟效益。切實加強計量基礎工作，幫助重點企業(yè)按照國際標準建立計量保證體系，扶持中小企業(yè)完善計量檢測體系，在提高產(chǎn)品質(zhì)量和企業(yè)效益等方面發(fā)揮了重要作用。圍繞“工業(yè)強縣”戰(zhàn)略的實施，組織開展“質(zhì)量興縣”和名牌戰(zhàn)略活動，加強宣傳引導，幫助企業(yè)爭創(chuàng)名牌，走以質(zhì)取勝的路子。改革傳統(tǒng)產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)管方式，實施抽檢分離，加強對重要產(chǎn)品的日常監(jiān)管，擴大檢查覆蓋面，提高了質(zhì)量監(jiān)督工作的公正性和有效性。

(二)突出對食品和特種設備的監(jiān)督管理，保障人民生活和企業(yè)生產(chǎn)安全

食品安全和特種設備安全涉及千家萬戶，事關群眾切身利益。質(zhì)量技術監(jiān)督部門本著對人民高度負責的精神，嚴格實施食品質(zhì)量安全市場準入制度，對食品生產(chǎn)加工企業(yè)實施嚴格審查、強制檢驗和質(zhì)量標志制度，努力做到對不具備條件的企業(yè)不允許生產(chǎn)加工食品，對檢驗不合格的食品不允許出廠，對沒有質(zhì)量標志的食品不允許銷售。同時，調(diào)整理順對食品安全的監(jiān)管體制，采取分段監(jiān)管為主、品種監(jiān)管為輔的監(jiān)管方式，確保食品安全。在對特種設備的安全監(jiān)察方面，認真宣傳貫徹《特種設備安全監(jiān)察條例》，對鍋爐、壓力容器、起重機械、壓力管道、電梯等特種設備進行普查摸底，建立信息管理系統(tǒng)，實行動態(tài)管理，加大監(jiān)察工作力度，依法查處違法行為，確保特種設備安全。

(三)依法打假治劣，維護群眾合法權益

打擊假冒偽劣產(chǎn)品，保護人民群眾利益是質(zhì)量技術監(jiān)督部門的一項重要職責。今年以來，集中開展了對食品、酒類、農(nóng)資、建材、危險化學品等產(chǎn)品和特種設備安裝、使用、檢驗等專項整治活動，嚴格查處假冒偽劣產(chǎn)品生產(chǎn)銷售和違法違規(guī)安裝、使用特種設備行為，嚴厲打擊違法犯罪，遏制了制假售假行為，消除了一批安全隱患，維護了人民群眾的合法權益。

當前，質(zhì)量技術監(jiān)督工作存在的主要問題：對《產(chǎn)品質(zhì)量法》、《標準化法》、《計量法》等法律法規(guī)和質(zhì)量技術監(jiān)督部門的職能責任宣傳不夠，有些單位和消費者對質(zhì)量技術監(jiān)督工作不是很了解，影響了執(zhí)法效果；縣級質(zhì)監(jiān)部門無檢測基礎設施，難于為企業(yè)、群眾、消費者提供檢驗、檢測服務，一定程度上也影響到日常監(jiān)管的有效性；鄉(xiāng)(鎮(zhèn))無質(zhì)量技術監(jiān)督辦事機構，縣級質(zhì)監(jiān)部門人員編制較少，難于滿足實際工作的需要；質(zhì)量技術監(jiān)督工作人員素質(zhì)有待提高，行為有待進一步規(guī)范，干部隊伍建設需要加強。

二、今后工作建議

質(zhì)量技術監(jiān)督工作直接涉及企業(yè)生產(chǎn)和群眾生活安全，事關經(jīng)濟發(fā)展和社會穩(wěn)定大局。建議在今后工作中，要重點抓好以下幾個方面：

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高校圖書館借閱量創(chuàng)十年新低說明啥

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2 公司基本情況

該公司于2005年4月在我市注冊,選址在經(jīng)濟技術開發(fā)區(qū),全部生產(chǎn)設備于2007年4月安裝完畢,處于調(diào)試階段,主要產(chǎn)品為醫(yī)藥中間體。該公司自開始投資建設以來,沒有按照《中華人民共和國職業(yè)病防治法》的有關規(guī)定進行職業(yè)病危害預評價,也未經(jīng)衛(wèi)生行政部門審核同意,擅自開工。公司內(nèi)部未建立職業(yè)衛(wèi)生管理制度,接觸有毒有害作業(yè)人員未進行上崗前職業(yè)健康檢查和職業(yè)衛(wèi)生知識培訓。

3 工作場所職業(yè)衛(wèi)生現(xiàn)場調(diào)查情況

本次疑似職業(yè)中毒發(fā)生于該公司產(chǎn)品開發(fā)試驗室,所開發(fā)產(chǎn)品為間-硝基苯甲腈,試驗于4月底開始,5月初停止。化學反應過程為:苯甲腈經(jīng)過硝化反應生成間-硝基苯甲腈,其中硝化過程所用的化學物質(zhì)為硫酸與硝酸形成的混酸,在全部試驗過程中操作工人接觸的有毒有害物質(zhì)為:苯甲腈、硫酸、硝酸、間-硝基苯甲腈,上述物質(zhì)在反應過程中均為液態(tài),僅產(chǎn)品間-硝基苯甲腈生成后經(jīng)冷卻成為淡黃色固體。

該試驗室實驗臺為南北兩部分,南側為柜式試驗臺,北側為臺式試驗臺,在試驗過程中通風裝置處于啟動狀態(tài),且工人操作時佩戴個人防護用品,全部工人初步調(diào)查為12人,實行二班工作制,試驗初期每班工作時間為12 h,后期為8 h。

4 分析與討論

篇11

在舊社會，農(nóng)村人的心里總還存在重男輕女的觀念，認為女孩子不要接受什么教育，男孩子也只需要認識幾個字就可以了。之前很多人都認為自己的孩子也不會有多大的出息，基本上也就是呆在農(nóng)村種田！然而通過這次我的小范圍調(diào)查，并且統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，在100名家長的被調(diào)查人中有94%人認為在現(xiàn)在的社會自己的孩子接受教育是非常需要的！并且有75%人認為孩子接受高等教育是非常必要的，這對現(xiàn)代來說是一個非常大的進步，是能夠體現(xiàn)出中國社會文化的一個進步！

二：家長會努力讓自己的孩子完成學業(yè)

當今社會的貧富差距很大，農(nóng)村的經(jīng)濟水平很低，農(nóng)村經(jīng)濟發(fā)展較落后，農(nóng)民相對較貧困。家里的收入都不高，甚至收入很低，不能支付自己家孩子的學習費用 。然而在這種情況下，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，仍然會有94%個家長堅持會通過各種方式讓自己的孩子無論如何完成自己的學業(yè)！

三：有些家長開始意識到要接近關心孩子的學習生活

有一位被調(diào)查的家長這樣說道：以前我基本上不去過問孩子的學習情況，然而當我這幾年在外面城里打工后，我才發(fā)現(xiàn)自己的孩子只有好還讀書才有出人頭地的機會，才不會像我一樣，只會一輩子當農(nóng)民，給人家打工聽到這段話，我們不難意識到，有很多不同的農(nóng)村家長正在慢慢的改變舊社會的讀書無用論，正在走向越來越重視孩子的教育情況，開始接近關心孩子的學習，不少家長會抽不點時間督促孩子學習，并且也會到學校了解學習生活情況！

同時在這次的簡單調(diào)查當中，我也總結出了不少的問題，這些問題的存在也是急于等待解決的！

一：少數(shù)家長對孩子的教育問題根本就是不管，或者管不了！

調(diào)查結果顯示，仍然有6%位家長認為學習是孩子自己的事情， 不關大人的事，10%位家長認為作為家長對孩子的教育是沒有影響的，也就認為不需要去管孩子的學習教育問題了！這是個很嚴重的問題，在教育這一大塊內(nèi)容中，家長的影響是很大的，家長的行為有時會直接影響到孩子的一生教育理念。同時由于很多農(nóng)村家長長年在外打工，許多孩子隔代相哺，得不到正常的家庭教育，養(yǎng)成了驕慣、放任等不良習氣。學校管不了，家中沒人管。一些孩子在學校拉幫結派，相互影響，共同逃課、鬧事。最后演變成厭學輟學。很多的學生就是因父母長年在外打工，無心學習，于是沒有接受高等教育就跟著父母外出打工。

二：有極少數(shù)家長過度望子成龍，把家里所有的希望都寄托于孩子的弱小的肩膀上。

在調(diào)查中我了解到，只有一個家長是這樣的，在學習上給孩子太大的壓力，比如要求自己的孩子必須考年級的前三名，不然回來挨打、挨罵，比如不讓孩子玩耍，只能一直學習，等等，沒有一個正確的教育方式和教育思想，高壓手段得不償失。

三：農(nóng)村經(jīng)濟落后，社會文化發(fā)展落后，嚴重影響了農(nóng)村家長能夠?qū)⒆咏逃闹匾暢潭取＾r(nóng)村的發(fā)展中，很容易因為經(jīng)濟的落后，形成惡性循環(huán)，因為經(jīng)濟發(fā)展落后，文化落后，教育水平低，能夠建設家鄉(xiāng)的能力弱，經(jīng)濟水平就又低，文化又落后，形成惡性循環(huán)。所以歸根結底，真真正正要解決的問題就是大力推動農(nóng)村的經(jīng)濟，提高農(nóng)村的文化水平，從而使每位農(nóng)村的家長都認識到知識的重要性，教育的重要性從而重視孩子教育培養(yǎng)的程度也就自然提高！慢慢的就會形成一個較好的兩性循環(huán)。

通過本人的這次調(diào)查，還看出有不少的家長由于考慮到自己的文化水平，時間有限，不會給自己的孩子做出簡單的輔導，也不會請家教進行輔導。少數(shù)的家長仍有讓孩子盡快增加自己家庭收入的思想,可能會讓自己的孩子前途灰暗。

有53%人認為自己作為家長對孩子的教育很還是非常重視的，有20%人說還是比較重視的。到底要如何提高農(nóng)村家長對子女的教育程度還是需要這個社會各個方面的努力，這方面的情況也將繼續(xù)需要關注！

二、調(diào)查總結

通過對調(diào)查問卷各組問題的分析，針對其中存在的問題，我們提出以下的建議：

1. 義務教育減免學費，助學貸款等政策是利民的好政策，希望國家政府能繼續(xù)推行并且完善這樣的政策。我們也看到還有一部分農(nóng)村居民仍為孩子上學發(fā)愁的情況，我們希望國家在減免學費的同時能給與這些孩子一些補助。

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Investigation of Bone Mineral Density and Osteoporosis Prevalence in 8345 Civil Services from Shenzhen

WANG Heming

Shenzhen City Health Center Qilin Mountain Cadre Sanatorium，Shenzhen 518055，China

[Abstract] Objective To investigate bone mineral density variation of Civil Services in Shenzhen city and prevalence of osteoporosis，for the prevention and treatment of osteoporosis in Shenzhen to provide theoretical basis. Methods 8345 cases of the Shenzhen municipal civil servants and retired employees in 2010 in Shenzhen City Health Center（Qilin Mountain Cadre Sanatorium） were examined by the calcaneus bone density measurements. Results BMD measurements in 30 to 39 age group，the men and women showed a significantly decreased bone mineral density；In 50 to 59 age group，the fastest decline in bone density，especially for women after the age of 60 rapidly reduced bone mineral density. Note that 20 to 29 age group getting younger and younger trend. Conclusion The population in Shenzhen city the fundamental changes of bone mineral density in osteoporosis investigation report in line with China，but the difference is obvious male bone mineral density loss before the age of 50 than women，more serious investigation and analysis we found that male civil servants working in the greater pressure and social occasions（tea，tobacco and alcohol overdose），lack of exercise is the main reason，60 years old more emphasis on exercise，improvement in bone mineral density status.

[Key words] Bone mineral density；Osteoporosis；Prevalence rate

深圳市保健中心（麒麟山干部療養(yǎng)院）作為全市干部公務員的唯一保健療養(yǎng)基地，貫徹市委、市政府的精神，擔負著全市干部公務員的療養(yǎng)及健康體檢任務，每年為深圳市屬公務員及部分企事業(yè)單位員工進行健康體檢，從2006年開始增加了骨密度檢測項目。當今社會，這一群體工作、生活壓力大，節(jié)奏快，整天忙忙碌碌，經(jīng)常加班加點，辦公時間過長，缺乏運動鍛煉，導致骨質(zhì)疏松發(fā)病率日益提高，更呈現(xiàn)年輕化傾向，已經(jīng)成為一個重要的公眾健康問題。其現(xiàn)狀及流行趨勢不容樂觀。骨質(zhì)疏松的早期發(fā)現(xiàn)和預防十分重要，骨密度測量是早期診斷骨質(zhì)疏松最靈敏準確的方法。我中心在2010年度對8345例體檢人群進行檢測，現(xiàn)將檢測結果報道如下。

1資料與方法

1.1一般資料

收集8345例體檢人員進行跟骨骨密度測定，其中男5069例，女3276例，年齡20～75歲，按10歲為1個年齡段，共分6組，見表1。

1.2骨密度檢測

采用日本古野電氣株式會社（FURUNO.ELECTRIC.CO.，LTD）生產(chǎn)的型號為FURUNOCM-200-181220超聲波骨密度測定儀測量體檢人員的左足跟，掃描測得骨密度（BMD，m/s）值，儀器測量精度（相對值）＜1%。

2結果

8345例各年齡組骨密度檢測結果見表1， 其中測得骨質(zhì)疏松（包括骨質(zhì)缺乏癥和骨質(zhì)疏松癥）3080例，比例為37%。

3討論

骨質(zhì)疏松是以骨量降低和骨組織微結構退變?yōu)樘卣鳎瑢е鹿谴嘈栽黾雍腿菀装l(fā)生骨折的全身性骨代謝疾病，被稱為無聲的“殺手”、靜悄悄的流行病，這是因為你無法感覺到你的骨骼正變得越來越脆弱，骨質(zhì)在慢慢地流失，僅有腰酸背痛或毫無癥狀，直到骨骼變形斷裂[1，2]。通過上述檢測結果可見從青年到老年退休后，隨著年齡增長骨質(zhì)疏松病例也逐步上升，50歲之前男性骨質(zhì)疏松發(fā)病率比女性高是公務員群體的一大特點，并且20～29歲年齡組病例高于其他人群。通過對受檢者進行深入細致的詢問病史及記載的詳細資料進行整理分析總結證實，他們工作壓力大，應酬多（煙酒茶過量）、忙于公務缺乏運動是主要原因，這些現(xiàn)象在深圳市公務員隊伍中普遍存在。尤其是男性，50歲之前透支健康，為事業(yè)奮斗，50之后，花錢買健康。由于此病的發(fā)生發(fā)展是一個緩慢漸進的過程，其本身沒有特殊的臨床表現(xiàn)，易被大多數(shù)人所忽視，待發(fā)生骨關節(jié)變形、神經(jīng)痛、彎腰駝背甚至骨折等并發(fā)癥時，治療起來就相當困難了[3]。科學檢測和早期預防是關鍵，判斷自己是否患骨質(zhì)疏松，最好的檢測辦法是測量骨密度，這是一種無損傷、無痛苦的檢測方法，可根據(jù)所測數(shù)值骨量減少的程度診斷是骨質(zhì)缺乏癥還是骨質(zhì)疏松癥，結合其病史及危險因素準確提醒是否有骨折風險。由于目前尚無絕對有效的方法使骨質(zhì)疏松后的骨骼完全恢復正常，因此早期發(fā)現(xiàn)、早期防治是非常重要的。提醒長期坐辦公室的職業(yè)人群應該定期做骨密度測定。

3.1飲食

鈣是骨骼的建筑材料；維生素D是日光下的維生素，在鈣的吸收及融合進骨骼的過程中有重要作用；蛋白質(zhì)攝入量過低會造成人體傷口愈合和組織修復的能力降低，而攝入量過高會造成鈣從腎臟流失增加鈣的需要量；纖維含有草酸等會與鈣在體內(nèi)結合沉淀，如麥糠制品、菠菜和大黃，但大多數(shù)含有纖維的谷類或蔬菜不會影響鈣吸收。鹽（鈉）的研究表明高鹽飲食可能會降低人體利用鈣的能力。多食含鈣高且易吸收的食物如魚、蝦，增加乳制品、豆制品的攝入，同時注意飲食搭配，促進鈣的吸收，必要時可服用含鈣及維生素D的藥物。

3.2吸煙

吸煙不僅對心血管和肺臟而且對骨骼有害，吸煙婦女比不吸煙婦女的雌激素水平低。

3.3飲酒

飲酒可能會對骨骼造成損害，過度酗酒更加會造成骨質(zhì)流失和骨折。

3.4運動

各種活動都能使骨密度增加，戶外活動能通過陽光照射自動增加體內(nèi)維生素D的生成。長期不活動或臥床可能造成骨質(zhì)疏松，終生積極運動的生活方式非常重要[4]。如何運動對增強骨密度的效果最好？骨骼是一種活的組織，鍛煉可以使骨骼變得更加強壯、密度更大。什么鍛煉方式效果最好呢？承重鍛煉和阻力鍛煉。這兩種鍛煉對骨骼發(fā)出了健康信號，可以強健肌肉，提高骨密度。承重鍛煉時骨骼和肌肉與重力抗衡，這是可以是使足部和腿部承受自身重量的各種鍛煉。慢跑、行走、爬樓、跳舞和足球等都是不同強度的承重鍛煉的例子。阻力鍛煉就是運用肌肉的力量提高肌力和增強骨骼，主要是在體育館和健身房使用負重健身器材的鍛煉。大多數(shù)的體育運動和日常活動都同時包括了上述兩種方式的鍛煉。如何運動鍛煉呢？掌握四個原則，也就是我們鍛煉時常常碰到的四個問題：多長時間鍛煉一次（頻度）？鍛煉強度有多大（強度）？應該鍛煉多長時間（長度）？選擇哪種鍛煉方式最好（方式）？（1）頻度―承重活動應該每周四次，阻力鍛煉應該每周二至三次。這方面應因地制宜利用日常活動進行，如步行上班、購物、爬樓梯等，甚至可以把身體鍛煉作為社交的一種方式。必要時可以制定一個進度表或時間表督促自己。（2）強度―應該做到身體極限的80%，比如說最多能舉起100斤重物，那你就舉80斤；能跑1000米，那你就跑800米就行了。（3）長度―負重鍛煉時間每天為30min，可以一次或幾次完成；阻力鍛煉對每個部位或動作進行三次，每次8～10下。重要的是持之以恒，把鍛煉當成日常生活中不可缺少的部分。（4）選擇鍛煉方式―根據(jù)自身條件選擇合適的鍛煉方式。兒童和青年人適合承重和對骨骼作用較強的運動，如跑步、足球、籃球、舉重等對增加骨密度效果非常好。成年人廣泛適當?shù)倪\動包括爬樓、行走、跳舞和遠足等。老年人選擇什么樣的活動最好呢？這個問題比較復雜，這取決于當你進入老年后，身體的狀況和骨質(zhì)流失的程度。一般做步行或爬樓梯，長期堅持下來是非常有益的，也可在監(jiān)護和指導下進行一些負重鍛煉。如果你已經(jīng)患有骨質(zhì)疏松癥或骨密度低下，可以進行游泳、慢跑、原地騎自行車等運動，應該清楚某些活動風險比較大。決定采取何種鍛煉方式之前，最好同醫(yī)生咨詢一下，尤其是你已經(jīng)患有骨質(zhì)疏松或其他健康問題，如心臟病、高血壓、糖尿病等。老年人應該盡可能地多活動，避免臥床不動的生活方式不僅有助于骨骼健康，而且對心臟和肺臟也有好處。

積極開展健康教育和健康促進活動，倡導科學、文明、健康的生活方式和習慣。提高廣大人民群眾的健康水平，尤其是長期坐辦公室的職業(yè)人群，防治骨質(zhì)疏松刻不容緩。從腳下開始、從現(xiàn)在開始鍛煉強健的骨骼，塑造健康的生活。

[參考文獻]

[1] 區(qū)品中，鄧力平，沈懷亮，等. 廣州地區(qū)骨量峰值的調(diào)查研究[J]. 中國骨質(zhì)疏松雜志，2002，8（1）：78-81.

[2] 顏曉東，王風，朱敏嘉，等. 廣西南寧市健康人群骨密度及骨質(zhì)疏松患病率研究[J]. 廣西醫(yī)學，2002，24（12）：1923-1925.

[3] 劉忠厚，楊定焯，朱漢民，等. 中國人骨質(zhì)疏松癥建議診斷標準（第二稿）[J]. 中國骨質(zhì)疏松雜志，2001，1（6）：1-3.

[4] 代洪賓，張偉濱. 雄激素、雌激素與男性骨質(zhì)疏松癥[J]. 國際骨科學雜志，2009，30（2）：121-123.

篇13

 調(diào)查報告的撰寫格式

Ⅰ 調(diào)查報告的寫法，包括標題、署名、正文。篇幅：3500-5000字。

1.1 標 題： 三種寫法。

① 標題是文章標題的寫法（如：《西部企業(yè)生態(tài)立旗“一石三鳥”》，《某某市蔬菜的品種結構問題》，《興“母親水窖”工程 擺脫缺水窘境》）。

② 標題是類似于公文標題的寫法（如：《某鋼廠技術供應處實行經(jīng)濟責任制調(diào)查》，《關于農(nóng)村信用社業(yè)績的調(diào)查報告》，《對內(nèi)蒙古生態(tài)移民面臨問題的調(diào)查》）。

③ 正副標題寫法，一般是正題揭示主題，副題寫出調(diào)查的事件或范圍。(如：《 振興經(jīng)濟要靠科學技術——包頭市依靠科技人員發(fā)展工業(yè)的調(diào)查》。)

1.2 署 名： 標題下面要署名，即寫姓名、年級、班級。

1.3 正 文： 由兩個部分構成，即 前言；調(diào)查報告的主體。

1.3.1 前 言：扼要說明 調(diào)查的目的；時間、地點；對象或范圍；做了哪些調(diào)查；本文所要報告的主要內(nèi)容是什么。 這一部分，主要是介紹基本情況和提出問題，寫法可靈活多樣。

1.3.2 調(diào)查報告的主體：主要是對事實的敘述和議論。 一般把調(diào)查的主要情況、經(jīng)驗或問題歸納為幾個問題，分為幾個小部分來寫。每個小部分有一個中心，加上序碼來表明，或加上小標題來提示、概括這部分的內(nèi)容，使之眉目清楚。

英文報告格式 ·會議報告格式 ·讀書報告格式 ·工作報告的格式

Ⅱ 調(diào)查報告的撰寫格式

題 目

姓 名

（ 經(jīng)濟管理學院 2001級 經(jīng)濟學專業(yè) ）

前 言

一、

1、

①

②

③

2、

3、

4、