引論：我們為您整理了13篇心理健康活動總結范文，供您借鑒以豐富您的創作。它們是您寫作時的寶貴資源，期望它們能夠激發您的創作靈感，讓您的文章更具深度。

篇1

（一）上一堂“珍愛生命”心理健康教育輔導課。

由我校的心理輔導老師王艷麗老師結合疫情防控期間學生面臨的困惑給學生上一堂線上“珍愛生命”心理健康教育輔導課， 幫助學生緩解焦慮的情緒，放松心情！

（二）開展一次“心語傳遞”師生懇談活動。

班主任組織召開一節班會課，組織學生對自己、同學、老師說句心里話，分享居家學習生活體會和成長感悟，初三學生談一談面對中考的困惑，對今后生活的展望和寄語。通過交流，深入了解學生的思想狀況，幫助學生解決居家學習與復學之后學習、生活等方面存在的困惑，排查心理問題。

（三）開展一次“愛的抱抱”親子活動。

班主任組織召開了一節班會課，活動中學生和家長相互擁抱，學生們聽家長講自己小時候的故事。在班會中學生講述家里的親子之間愛的故事。有效的促進了家長與孩子之間的溝通與理解，化解誤解與沖突。學生給家長、扶養人一個擁抱，促進家庭親子關系和諧。

（四） 開展了一次“疫情讓我成長”班會活動。

利用線上班會活動，讓學生談談對疫情期間學生居家學習、生活的感悟，對抗疫故事、抗疫事件、抗疫任務的討論與反思，總結一下這次疫情中我們獲得了哪些體悟，挖掘正向資源，幫助學生學會關愛自己，珍愛生命，促進理性成長。       

篇2

20__-20__學年第二學期，我參加了一次心理委員培訓。它相當于一次講座，從那次培訓，我大概了解到心理委員的工作主要有兩方面。

一、協助老師了解并收集同學們的心理信息，及時匯報異常情況。所以我時常觀察同學們的心理，可喜的是目前我們班沒有出現心理異常情況，我也相信未來也不會有。

二、向同學們普及心理健康知識。可能很多同學會覺得自己不是心理專業的，不懂得什么心理知識。其實不是這樣的，我們每個人都懂得一些基本的、解決一般情緒問題的方法。例如：傾聽、安慰。這些小小的舉動都是很有用的，另外，我們班級也會定期開展一些心理健康知識的活動和講座，同學們也積極參與。 同時，我們班級也非常注重宿舍文化的培養。宿舍是我們休息的場所，所以對于宿舍，首先抓的是衛生和安全問題。我們班級通過男女生互訪宿舍檢查衛生安全評比等活動讓同學們都積極的參與到宿舍的環境衛生。另外，對于宿舍文化建設上，我們也不放松。平時，班級經常組織同學們通過宿舍籃球賽、羽毛球賽等活動增強宿舍同學之間的聯系和班級集體感，也通過學習小組活動讓大家在學習想互幫互助，共同提高。

以上是我的總結，愿__班各位同學永遠健健康康、活潑開朗，祝我們班越走越好。

學校心理健康活動總結2__年9月6日、7日兩天，我們學院迎來了__級新生。他們的到來為我們學院注入了一股新的力量，使學院更加充滿生機。學院師生都在為迎新奔波忙碌。燦爛的陽光照在我們熱情洋溢的笑臉上，很柔和溫暖。

迎新結束后，又開始緊張激烈地進行社團 會員招新活動了。我們心理健康康協會選擇在9月8日到9月16日這段時間到新生宿舍去招新，對著屆招新我們會干都期待已久，信心百倍，我們始終堅信：心理健康協會是個溫暖和諧的大家庭，融入我們他們會更健康，更加自信。在此之前，我們做好了招新的一切準備工作，包括心協會徽、宣傳單、宿舍新生安排表，分配好各會干的任務。(會徽圖案是“雙手捧著一顆紅心”，代表愛心)

在新生宿舍里，我們信心十足，熱情地介紹我們協會的概況，讓他們能更好地了解心協。我們主要介紹我協會從創辦至今的概況及舉辦的各類極具特色的活動。比如：進行手抄報比賽，到安老院慰問老人，去特校看望特殊兒童，觀看精彩的心理影片，每年舉辦的5.25大型系列活動等等。新生們都聽得津津有味，對此也很感興趣，頻頻發問，我們都樂意地去解答每一個問題。

招新的過程就是我們與新生敞開心扉，暢所欲言，相互交流的過程。去新生宿舍招新的目的就是要廣泛宣傳我協會，讓更多的人知道、接納、并融入我協會。

__年9月17日、18日這兩天，全院所有社團都統一在籃球場那邊擺臺招新，給新生最后選擇想要加入社團的機會，雖然那兩天陽光猛烈，無情地烘烤著大地，但我們的熱情始終不減，任由汗珠滾落卻依然保持微笑。

9月18日下午，協會招新工作進入尾聲，我協會圓滿完成了此次的招新工作，經過統計，我協會共招的120個新會員。他們的加入為我們協會注入了新的血脈，使我協會更加壯大，更加充滿力量，我相信：我協會的明天會更好!

學校心理健康活動總結3本學期，我校以《蘇州市中小學推進心理健康教育實施意見》的文件精神為指導，根據小學教育的特點和小學生心理發展的規律，面向全體學生，開展了多種形式的活動，對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高了心理素質，健全人格，增強了承受挫折、適應環境的能力。

一、加強教師隊伍建設

(1)以“專業”為核心，加強專業心理教師隊伍的建設。

合格的心理教師是經過專業培訓的，除了有扎實的理論功底外，更多的是實踐上的操作方式與方法。我校有兩名取得資格證書的心理輔導員，她們認真參加各種培訓活動，并在學校中積極做好各種形式的心理輔導活動，注重輔導的方式與方法，講究心理輔導的實效，努力把專業做“精”。

(2)以“班級”為主陣地，加強班主任隊伍的建設。

班主任是學生心理三級監護體系中的第一級。因此，我校非常重視班主任的隊伍建設。首先是轉變班主任的觀念，在注重學生學習的同時更應關注學生的心理發展，認真做好學生的心理輔導工作;其次是經常鼓勵班主任利用空余時間，通過書籍、網絡等途徑，加強心理專業知識的學習，提高 自身的專業素養;第三，學校開展由心理健康教師通過講座、沙龍、論壇等形式，對全體班主任老師進行培訓，以點帶面，切實提高班主任的工作能力。本學期，我校的心理輔導老師柏晶晶執教了《放飛煩惱傳遞快樂》團體輔導課，讓我校的班主任老師受益匪淺。

(3)以“全員育人”為導向，加強其他教師隊伍的建設

學生的心理健康教育，不是專業心理教師一個人的事，也不是班主任老師一個人的事，而是全校所有教育工作者的事。所以學校在加強專業心理教師、班主任隊伍建設的同時，也要對學校其他教師進行培訓。我校通過組織教師觀摩學習、上網理論學習、閱覽室閱覽學習等方式，加強教師心理專業知識學習的同時提高了教師的心理輔導意識和輔導能力。

(4)以“德育導師”為契機，充分發揮德育導師效應

結合德育導師制，充分發揮導師的作用，對學生進行個別輔導和團體輔導，做好學生的心理輔導工作。

二、進一步完善心理咨詢的管理

1、以點帶面，保障“陽光屋”的有效開放

我校的心理咨詢室——“陽光屋”，已被評為蘇州市的合格心理咨詢室，本學期繼續每天開放一小時，由心理咨詢室的值班老師負責學生的咨詢輔導工作，并做好相關的咨詢記錄。對問題較嚴重者，我們進行了個案跟蹤輔導，認真做好個案研究記錄，使心理健康教育工作更具實效性、規范性、科學性。本學期“陽光屋”的輔導老師對97位個案進行了科學耐心地輔導，其中有12位學生進行了跟蹤輔導，都取得了較好的效果。“陽光屋”已經成為了孩子們的一個“心靈驛站”。

2、以班為面，開展富有實效的班級團體輔導

本學期，我校進一步完善了學生心理檔案，做好一年級新生的心理檔案收集整理工作。各班班主任利用班會課根據本班學生的特點，每月做一次集體輔導，對班級中出現的共性心理進行輔導，引導學生形成積極健康的心理。并做好記錄，使心理健康工作更具有實效性，真正地服務于學生。

柏晶晶老師執教了《放飛煩惱 傳遞快樂》五年級團體輔導課。孩子們暢所欲言，傾訴自己生活和學習上的煩惱。通過互動交流、范例引領、小試牛刀、大顯身手等環節，孩子們集思廣益，依靠集體的智慧來解決煩惱。最后大家發現，生活中總有煩惱，但只要換個角度，就能坦然面對。

李曉靜老師執教的《學會欣賞》一課，層次鮮明，塊面清晰，用充滿詩意的語言告訴學生，要用欣賞的眼光去看周遭，生活將更美好。

3、家校合力，形成富有高效的管理體系

小學生的心理健康教育僅僅依靠學校是遠遠不夠的，更需要家庭教育。因此，教師應和家長合力共同做好學生的心理健康教育。學校利用家長會、家長開放日活動、家長學校，提高家長對心理健康的認識，并利用家校路路通等方式及時與家長聯系，共同做好學生的心理健康工作。

本學期，我校舉行了“關注孩子心靈成長”四年級的家長學校活動。活動邀請了團中央《知心姐姐》雜志社心理健康教育全國巡回報告團成員李亞青老師來校講座。李亞青老師首先分析了目前家庭教育的盲區——忽視孩子心靈成長;而后講解了孩子心靈成長的五大營養——肯定、自由、寬容、情感、夢想，最后說明了健康美好的心靈是家長留給孩子的最大財富。講座活動中，李亞青老師親切的話語，鮮活的實例，科學的指導，給家長們帶來了家庭教育的啟示，也解開了現實教育中的一些困惑。通過活動，家長們關注到了孩子的心理健康，對家庭教育有了更全面的了解。

三、積極開展多種形式的心理健康教育活動

1.加強學校心理咨詢室的宣傳工作。

通過黑板報、櫥窗、紅領巾電視臺等途徑，努力普及心理健康知識。

本學期，紅領巾電視臺“成長快樂”節目開辟了《健康快車》這一版塊，內容主要包括學生的身體健康、飲食健康，還有心理健康方面的知識，內容貼近學生的生活實際，起到了一定的教育作用。

2.積極開展大課間活動和體育活動。

我校每天堅持大課間活動(分室內和室外兩套活動)，學校提供充足的活動器材，并根據實際情況，讓各年級四個班之間定期交換器材進行活動，這樣不但豐富學生的活動內容，還充分調動了學生的積極性，讓學生在活動中陶冶情操，放飛心情，同時也緩解了學習壓力。

3.加強了良好行為規范的培養。

本學期，我校結合每月雛鷹爭章活動進行 “一小之星 ”的評選活動，評選內容結合《小學生日常行為規范》《小學生守則》《雛鷹爭章》，評選活動面向全體學生，結合學生的日常表現，月底進行考核，并推薦出每月的一小之星。九月是“禮儀之星”，十月是“紅色之星”，十一月是“安全之星”，十二月是“友愛之星”。每月產生24位一小之星，在月底的升旗儀式上進行隆重的表彰，頒發榮譽證書。通過這樣的活動，激勵學生，樹立榜樣，也促使了學生身心健康地成長。

4.開展了豐富的課外實踐活動。

本學期，我校邀請了太倉市人民醫院眼科主治醫師鄭吉主任來為全校同學作主題為“愛護小眼睛”的健康教育講座。邀請了當地醫院口腔科施醫生來校作“健康牙齒，伴你一生”口腔保健常識的講座。11月9日上午，我校組織全體師生舉行了主題為“消防安全記心中”的逃生演練活動，增強了師生的消防安全意識。12月6日下午，我校組織五年級全體學生參加了主題為“知我沙溪，愛我家鄉”的社會實踐活動，幫助孩子們走近家鄉，了解家鄉，更好地激發了他們愛家鄉的情懷。12月22日，我校組織學生觀看了“勵志青春 放飛夢想”太倉名人校園巡回展。

總之，在學校心理健康教育這條路上，還需要我們地一步步摸索，多學習，多實踐，多思考。

學校心理健康活動總結43月6日，我們生物1002班舉辦了以“3.7女生節”為主題的心理班會，以培養班級同學的團隊精神和協作的能力，提高班集體凝聚力，增進同學間的友誼，豐富大家的課余生活。

本次活動由班級心理委員主持。活動開始時，主持人直奔主題，從回憶女生中學時代喜歡的小說《幻城》等，漸漸引申到我們從孩童時期開始熟悉的一系列經典的動畫，影視，游戲。《葫蘆娃》，《四驅兄弟》，《還珠格格》，《天龍八部》，“跳房子”，“打彈珠”等一些經典勾起我們童年的美好回憶。

活動進行到一半時，我們進行了一個簡單的游戲——“傳數字”。規則簡單，但是考驗的是同學間團結協作的能力，所以并不是如此簡單。再來，熱情高漲的我們還一同做了“第八套廣播體操”。主持人還使用照片截圖的方式，讓同學們通過觀看眼睛截圖來辨認班級同學。“眼睛是心靈的窗戶。”我們每個人的眼睛是如此的不同，或炯炯有神，或明亮可人。通過這一小游戲，考驗的便是班級同學間的熟悉程度。同學間的熟悉感上升，班級的各項指標，包括班級凝聚力，團結協作，才能得到進一步的發展。班會最后的集體性游戲“天黑請閉眼”，是考驗小團體間的協作以及個人的語言功底，各團體間的“勾心斗角”和“大局觀”都牽動著勝家的歸屬。

可以看得出來，同學們對于此次班會的積極性和熱情度還是非常高的。本次班會可以說是圓滿結束。

學校心理健康活動總結5又是一個浪漫的冬季，不經意間，進入大學已將近半年了，從不認識初的拘謹到“混熟”后的融洽，而自己也榮欣的擔任了班級的心理委員。一開始擔任這個工作，我很迷茫，不知道應該做些什么事，后來經過學校的培訓后，我受益匪淺，學習到很多關于心理方面的知識，也深刻地認識到心理委員工作的重要性，于是我漸漸開始了解這個工作，也開始接受這份工作，最后也喜歡上它。

在這一學期里，我試著努力地主動與同學們溝通，去傾聽他們心里的困惑，去分享他們的快樂，去分擔他們的煩惱，為此我做了以下工作：

一、加強自身的心理素質鍛煉，提高工作能力

(1)作為心理委員，必須具備強烈的責任感，每次都按時參加學校，學院舉行的心理委員培訓講座和素拓活動，及時了解學校在這方面的措施和政策，并且通過活動過程還與其他班級的心理委員互相交流經驗。

(2)課余時間主動去圖書館查閱相關書籍，學習一些心理知識，以此來提升自身的素養，提高服務同學的水平。

二、積極開展班級心理活動，培養同學們樂觀向上的陽光心態

(1)x月x日：剛進入大學，彼此之間還很陌生，為促進同學們相互了解認識，盡快融入班集體，在心理委員的倡議下，全體班委的積極組織下，我班策劃了“我們在校園”的集體活動，并且在校園開展一系列互動環節。

(2)x月x日-x日：為了盡快了解同學們的思想、心理狀況，便于以后針對性開展心理活動，在心理委員的組織策劃下，全班同學積極參與，我班成功開展了“大學生心理健康調查”活動。

(3)x月-x月：為豐富同學們的課余時間，帶動個別參與積極性不高、性格內向靦腆的同學融入集體，我班在輔導員的關心下全體班委的組織了“班級籃球友誼賽”“班級羽毛球友誼賽”等心理活動。

(4)根據自己和同學們的時間，有針對性的和同學們談心交流，搞好同學關系，成為他們知心信任的傾聽者，并取得良好效果。

總體來講上一學期的心理工作比較順利，但也發現自身在工作中有一些不足和缺陷，有待改進和提高。

(1)沒有充分地與每一位同學交流溝通，可能忽視了部分需要我幫助的同學。

(2)積極主動找我傾訴的同學不多，大部分是我主動找他們，說明我的信任度還不夠高。

(3)我班舉辦的心理活動不夠多，參與面還不夠廣泛，有部分同學參加不太積極。

(4)自身的水平還比較有限，有些同學提出的問題我還不能給出合理的回答，處理問題的經驗還不足。

鑒于以上問題，我在下一學期的心理工作中做如下打算：

(1)為提高大家對我的信任，我將一貫堅守保密原則。

(2)為方便同學們與我的交流溝通，我將統計大家的E-mail地址、QQ號和手機號，建立一個完整的無障礙交流渠道。

(3)每周一群郵件的方式為每一位同學提供心理方面的小知識，小笑話以及一些音樂來緩解同學們的心理壓力。

(4)繼續主動聯系同學，與他們交流掏心，并與其他班委舉辦更多的更精彩的心理活動。

篇3

“525”心理健康日如約而至，為了進一步推動心理健康教育工作，宣傳心理健康知識，促進學生全面健康發展，培養學生形成健全的人格，樹立健康積極的人生態度，同江市第三中學展開了為期一周的“525心理健康周”系列活動，本屆的主題為:

“我愛我，珍愛生命，助力成長”。

我校積極貫徹落實省教育廳關于全省中小學組織開展“心理健康周”的活動要求，以“心理健康周”為依托，全方位、多角度地探索心理工作的新模式、新途徑，努力將心理健康活動辦出實效。

結合省教育廳心理健康周的活動方案，我校制定了適合校情的活動方案并向學生發出倡議，向廣大師生宣傳525，為心理健康周的啟動做好充分的準備。同學們對倡議積極響應，在接下來的活動中都表現出積極的關注和參與的熱情。七、八、九年級也根據自己年級、班級學生的特點分別開展了心理健康輔導活動。

活動一：開展“珍愛生命”心理健康教育輔導課

兩位心理健康教師以珍愛生命為主題，與學生們共同探討生命的意義。使學生們懂得完整的生命具有自然、社會、精神三重屬性，由此構成人的自然生命、社會生命、精神生命，構建出生命的長寬高。每一個人的生命，因獨特而彌足珍貴，因自主而積極發展，因超越而幸福完整。同時，線上心理健康教育課常態化，進行系統輔導。

活動二：開展“心語傳遞”師生懇談活動。

（1）組織學生對自己、同學、老師說出一句心里話，分享居家學習生活體會和成長感悟，對今后生活的展望和寄語。師生的交流體現了平等與真誠，充滿了關愛與尊重，在互動中實現了心靈的契合，拉近了師生的距離，也明確了解決問題的措施。

（2）初三班主任與已開學的學生進行談心談話活動，深入了解學生的思想狀況，幫助學生解決居家學習與復學之后學習、生活等方面存在的困難，排查心理問題。師生間的談心談話，讓學生們深刻體會到了老師們的拳拳之愛，殷殷之情，增進了師生感情，融洽了師生關系，凝聚了師生力量，攜手并肩，合力沖刺中考。

活動三：開展“助力成長”家訪活動。

班主任通過電話、微信、短信、網絡等形式，開展一次家訪活動，向家長了解學生居家學習期間的表現情況，幫助家長解決家庭教育中遇到的困難問題，協助家長建立良好的親子關系。及時向家長通報學校有關教育教學安排，爭取家長理解和支持。家訪為學校與家庭之間的有效溝通搭建了橋梁，拉近了教師與家長的距離，讓孩子感受到了來自老師的關愛。相信在我們的共同努力下，孩子們將會有更好的成長！

活動四：開展“愛的抱抱”親子活動。

班級組織開展主題家庭親子活動，講述親子之間愛的故事，促進溝通與理解，化解誤解與沖突，倡議學生給家長、撫養人一個擁抱，促進家庭親子關系和諧。

從未有過任何一個動作，感情豐富的程度能夠比得上擁抱。

從未有過任何一種付出，無怨無悔的分量可以賽得過親子。

讓我們擁抱孩子，表達我們至高無上的愛意。

讓我們擁抱父母，體現我們無可替代的感恩。

篇4

活動地點：xxx

活動主題：“感悟生命，尋找真我”

活動流程：此次活動以主題班會的形式開展，主要分為四個階段

第一階段：“感悟生命——生命可以如此美好”

此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長大成人，從結婚生子到安享晚年這一漫長人生歷程的所有美好瞬間，同時讓同學們自由發言，訴說自己生命歷程中最希望被定格的瞬間，帶領同學們重溫生命中的美好時光。意在讓大家感受我們人生中那無窮盡的美好，啟迪大家感悟生命的真諦，熱愛生命，憧憬人生，去體味生命中每一個美好的瞬間。

第二階段：“感悟生命——生命因堅強而美麗”

此階段為大家播放了“漸凍人王甲”一只手書寫堅強的生命、武漢大學三名女學生為救助重病室友省吃儉用，靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀念汶川地震四周年制作的感悟生命之100個堅強瞬間的視頻，在視頻的播放過程中，很多同學潸然淚下，那一刻，他們流下的淚，是對堅強生命的敬畏，是對民族大愛的震撼、也是對生命中那些無法預知的未來的辛酸無奈...

第三階段：“生命很堅強，卻也很脆弱”

此階段向大家展示了近年來全國各地高校頻發的大學生自殺、兇殺案例，一幕幕殘忍的畫面繃緊了在場每位同學的心。我們在校大學生這一特殊群體處在踏入社會前的過渡階段。生活上，從依賴到相對獨立；學業上，從填鴨式學習到自主性學習，經歷著巨大的身心調整和變化。大學生所面臨的壓力與日俱增，因此大學生群體成為抑郁癥的易發人群，抑郁癥也成了當下大學生心理的隱形殺手。

在播放過此視頻后，我們展示了一組對大學生心理健康教育的研究數據，通過多種方式讓同學們了解到心理健康的重要性！

緊接著讓同學們做了一項包含40個小題的心理測試，并隨機抽查測試結果，結果發現部分同學有一定的心理障礙。為了讓同學們更好的緩解心理壓力，我們讓部分同學分享了自己的減壓方法，并向大家展示了大學生心理調節法以及面對心理問題的各種應對措施，鼓勵同學們積極面對心理問題，加強交流，培養積極、健康、樂觀、向上的心態，正確的認識自我，了解自我，找尋真正的自我。

第四階段：“珍愛生命——拒絕不良嗜好”

我們大學生中存在的不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影響其健康發展的主要因素，為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。通過播放視頻以及隨后的分組討論，小組回答等環節，讓同學們了解到不良嗜好的危害，讓其明確身為當代大學生的使命，幫助其更好的認清自我，拒絕不良嗜好。

第五階段：展示班級微電影《擁有》

為配合我校第十二屆5.25大學生心理健康教育系列活動，我班以“感悟生命，尋找真我”為主題拍攝了微電影《擁有》，此片講述了一名普通的師大女生捕捉生命美好，找尋真我的故事。通過此電影讓同學們對生命的美好有了更深層的了解，啟迪同學們以一種健康的態度和方式去面對生活，充實自我。

活動目的

1、提高同學們對心理健康教育的認識水平，引導其樹立積極、樂觀、向上的心態，培養心理素質，鍛造做人的品格。

2、幫助同學們糾正不良嗜好，改變不良習慣，認清自身優缺，更好的了解自我，發展自我。

篇5

在心理知識競答這一板塊中，我們將事前準備好的90道題貼在墻上，然后發給同學們便利貼，讓他們把自己要作答的題目的題號抄在便利貼上，然后在后面寫上答案，最后到工作人員那里對答案領取獎品。由于我們準備的題都很有趣味涉及的方面也很廣而且也比較簡單，引起了同學們的極大興趣。大家都非常踴躍地參與進來，而且每個人都得到了獎品，有的同學甚至答對了70-80道題，將三種獎品都收入囊中。從這里我們也可以看出來大家的課外知識都非常的豐富。

第二個環節是心理測量。我們請了12位考取了心理咨詢師的學長學姐來為同學們測量并對測量結果進行解答。參加這個環節的同學也很多，通過壓力測試、戀愛觀測試、焦慮測試等6套測試題的測試，同學們都更加清楚了自己近期的心理狀況，并從學長學姐那里得到了寶貴的意見。由于是同齡人，很多同學都敞開心扉，把自己心中的苦悶講了出來，心情也得到了緩解。甚至在活動都已經結束了，還有人在進行測量，并和學長學姐留了聯系方式。

第三個環節是心理咨詢。我們請了4位心理專干老師為同學們做咨詢。老師們通過同學們的描述，進行了準確專業的分析和解答。老師非常準確的分析出了咨詢者的心理，并給了很多有效的建議。同學們再接受完咨詢后，都覺得受益匪淺。

第四個環節是心理游戲。這個環節有我們和心理協會共同合作。本環節包括3個小游戲，分別是默契貼鼻子、旋風籃球和都拼西湊。在這些簡單而有趣的游戲中，同學們忘記了學習的壓力生活的煩惱，全身心的投入到游戲中。雖然我們的游戲很簡單，但卻讓同學們感受了一次童年做游戲時的快樂。

就這樣在忙碌與快樂中我們結束了“5.25心理健康文化節”的活動。在這個月里，有我們清晨在田徑場上練習趣味運動會項目的身影；有我們在照片中幸福的笑臉；有我們布置場地時揮汗如雨的場景；有看到同學們的笑臉時的欣慰。這次活動總體來說是成功的，但也有很多不足的地方，比如測試題沒有打印夠，心語心愿參加的人數不是很多等問題，我們也會總結教訓吸取經驗，在下次辦得更好！

篇6

活動地點：xxx

活動主題："感悟生命，尋找真我"

活動流程：此次活動以主題班會的形式開展，主要分為四個階段

第一階段："感悟生命--生命可以如此美好"

此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長大成人，從結婚生子到安享晚年這一漫長人生歷程的所有美好瞬間，同時讓同學們自由發言，訴說自己生命歷程中最希望被定格的瞬間，帶領同學們重溫生命中的美好時光。意在讓大家感受我們人生中那無窮盡的美好，啟迪大家感悟生命的真諦，熱愛生命，憧憬人生，去體味生命中每一個美好的瞬間。

第二階段："感悟生命--生命因堅強而美麗"

此階段為大家播放了"漸凍人王甲"一只手書寫堅強的生命、武漢大學三名女學生為救助重病室友省吃儉用，靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀念汶川地震四周年制作的感悟生命之100個堅強瞬間的視頻，在視頻的播放過程中，很多同學潸然淚下，那一刻，他們流下的淚，是對堅強生命的敬畏，是對民族大愛的震撼、也是對生命中那些無法預知的未來的辛酸無奈...

第三階段："生命很堅強，卻也很脆弱"

此階段向大家展示了近年來全國各地高校頻發的大學生自殺、兇殺案例，一幕幕殘忍的畫面繃緊了在場每位同學的心。我們在校大學生這一特殊群體處在踏入社會前的過渡階段。生活上，從依賴到相對獨立；學業上，從填鴨式學習到自主性學習，經歷著巨大的身心調整和變化。大學生所面臨的壓力與日俱增，因此大學生群體成為抑郁癥的易發人群，抑郁癥也成了當下大學生心理的隱形殺手。

在播放過此視頻后，我們展示了一組對大學生心理健康教育的研究數據，通過多種方式讓同學們了解到心理健康的重要性！

緊接著讓同學們做了一項包含40個小題的心理測試，并隨機抽查測試結果，結果發現部分同學有一定的心理障礙。為了讓同學們更好的緩解心理壓力，我們讓部分同學分享了自己的減壓方法，并向大家展示了大學生心理調節法以及面對心理問題的各種應對措施，鼓勵同學們積極面對心理問題，加強交流，培養積極、健康、樂觀、向上的心態，正確的認識自我，了解自我，找尋真正的自我。

第四階段："珍愛生命--拒絕不良嗜好"

我們大學生中存在的不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影響其健康發展的主要因素，為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。通過播放視頻以及隨后的分組討論，小組回答等環節，讓同學們了解到不良嗜好的危害，讓其明確身為當代大學生的使命，幫助其更好的認清自我，拒絕不良嗜好。

第五階段：展示班級微電影《擁有》

為配合我校第十二屆5.25大學生心理健康教育系列活動，我班以"感悟生命，尋找真我"為主題拍攝了微電影《擁有》，此片講述了一名普通的師大女生捕捉生命美好，找尋真我的故事。通過此電影讓同學們對生命的美好有了更深層的了解，啟迪同學們以一種健康的態度和方式去面對生活，充實自我。

活動目的

1、提高同學們對心理健康教育的認識水平，引導其樹立積極、樂觀、向上的心態，培養心理素質，鍛造做人的品格。

2、幫助同學們糾正不良嗜好，改變不良習慣，認清自身優缺，更好的了解自我，發展自我。

篇7

每個班級手抄報制作完畢，同學們自覺地將其傳到了自己班級微博上，以求讓班級所有的同學瀏覽、受教育、得啟示，也更好地進行班級之間工作的交流學習。

心理健康手抄報活動的開展，開辟了材料科學與工程學院大學生心理健康教育的全新途徑。同學們通過自己動手策劃、制作手抄報，對大學生心理健康的重要性和心理健康相關的知識有了更加感性和具象的認識和體驗。

選拔心靈大使 樹立心靈標桿

在心理健康手抄報活動緊鑼密鼓開展的同時，材料科學與工程學院在全院學生內部，開展了心靈大使選拔活動。各年級在活動前期，以輔導員牽頭，各班兩委干部為主力，積極利用班委例會等形式，充分調動起同學們的熱情和積極性。各年級同學十分珍惜這次展現自我才能的機會，紛紛向學院遞交申請。根據選拔內容和選拔標準，學院召開專題會議，對報名同學進行初審、推薦。最終復合材料XX-2班李xx同學脫穎而出，代表學院參加心靈大使選拔校級決賽。

素質拓展人人參與 班級凝聚人人出力

材料科學與工程學院結合自身實際，契合“525心理健康節”活動，開展了眾多內容豐富，形式多樣的特色活動。

在“心理健康節”期間，學院XX級、XX級兩個年級，打破年級、專業、班級的界限，跨界聯合，組成不同的活動團隊，開展豐富多彩的團隊素質拓展活動。活動期間，北校區的操場、籃球場，校園內的林蔭道和草坪上隨處可見材料學子們躍動的身影和開朗的笑聲。“捆綁過關”、“串名字”、“扯龍尾人數”等素質拓展小游戲的開展，真正實現了心理健康教育人人參與，很大程度上緩解了同學們的學習壓力，增強了班級的凝聚力和團隊意識。

篇8

此次培訓得到了xx市、xx市人口與計劃生育部門，xx國際組織駐南京辦事處老師的大力支持與關注，早在今年4月份外語系李xx、蔡xx同學，機電工程系張xx同學，軟件與服務外包學院程xx同學就參加了xx市首期高校青春健康——同伴教育骨干師資培訓班，回校后經過一系列的前期準備和健康成長指導中心老師的指導，主要由他們擔任了校內的首次同伴教育師資培訓主講。

培訓項目以其豐富的內容，互動式、參與式的教育方式，受到同學們的熱烈歡迎。在三個小時的培訓時間里，同學們表現積極、活躍，也一改往日羞澀，闡述了自己對同伴教育及性知識的看法，系統地掌握了主持人技巧、愛情觀與價值觀、性與生殖健康、艾滋病有關的知識，為接下來的系部開展活動作好了初步準備。

培訓活動結束后，留給主持人們的工作和義務仍將繼續著，他們在各自系部將“青春健康項目”加以推廣，整個心理健康月期間，同伴教育活動在大學生群體中遍地開花，系部共組織18場次培訓，培訓對象達680人。同伴教育活動在大學生心理健康方面發揮著獨特而又重要的作用，隨著大家在青春健康這方面認識的深化和態度的澄清，將會使他們更加健康、全面的發展。

二、素質拓展訓練

5月15號下午，“大學生素質拓展活動”在學院圖書館六樓團體活動室舉行，健康成長指導中心協同外語系高飛老師、左其陽老師帶領各系的心理委員和心理協會成員進行了一次與眾不同的心理素質拓展活動。學生處處長霍xx老師親臨現場觀摩與指導。

心理素質拓展活動開展至今已是第四年，今年的素質拓展以“團隊建設”為主題，主要進行了“雞蛋進化”、“花開朵朵”、“知你識我”、“風中勁草”、“相親相愛”等活動。

核能培訓在全院老師的心中種下了一顆顆愛的種子，因而在本次素質拓展活動中，老師們將核能培訓的形式與素質拓展結合，將核能培訓的心得和體驗與同學分享，引發學生對“團隊溝通”這一主題的體悟。在短短的一個半小時中，同學們全心投入，用心去分享自己的感悟，真正體會到了信任和換位思考在團隊溝通中的重要性，也將會把這些覺察延伸到日常的學習生活中。

三、“加強心理委員建設金點子”征集

為讓學生更深切了解心理委員的工作，充分發揮心理委員的作用，使我院心理健康工作水平上一個新臺階，特組織了此次征文活動，要求大家圍繞主題，結合學院實際，為心理委員這支隊伍的建設建言獻策。各系都進行了積極地組織和參與，共收到稿件100余篇，同學們在其中提出了不少具有建設性的小建議，如心理委員每班級選兩位，一男一女；在學期初、末、換季等心理問題多發時期，應該多開展小活動，從點滴做起讓同學們感到時刻被關愛；加強系部內班級心理委員及系部間心理委員的交流等，藝術設計系陳蕭閑，電氣工程學院劉學宜等18位同學獲獎。

四、心理健康知識黑板報比賽

為廣泛宣傳和普及心理健康知識，營造心理健康月期間的的良好文化氛圍，舉辦了心理健康知識專題黑板報比賽。活動中各個班級精心準備、積極配合、互提意見。通過活動，大家對黑板報的內容選擇、素材收集、版面設計、色彩運用都有了一定的認識和收獲。最終藝術設計系廣告1111和動畫1111，軟件與服務外包學院計應1111等班級表現突出，取得了好成績。

篇9

在課的運行過程中，我注意地在觀察我們聽課老師的舉動，我真真切切的感受到，這一次的研討活動，實實在在地呈現出與以往不一樣的狀態：每一位聽課的老師，都在那里依據自己課堂觀察的切入點，細細筆記、認真揣摩。這一次的研討，在汲取聞堰鎮小活動的經驗基礎上，我們主要從“教師的評價語言、學生的參與度、生成性資源的把握藝術、教師的行走路線|”等維度，對兩堂課進行深層次的解剖，期望在這樣的深入觀察中，明確教師在課堂操作中的細節性亮點和問題，促使教研活動的扎實有效。

整個教研活動完整的進行下來，我發覺，這樣的教學研討，老師們經歷了“幸福的教研”，同時，老師們擁有了“幸福的收獲”。這兩個“幸福”，不是空洞的說辭，我覺得是源于以下幾方面的基點：

首先，這一次的活動，我們實現了“從投石問路向拋磚引玉”的轉變。二月份，我們在聞堰鎮小舉行的專題研訓活動，當時我們也是采用了分系類觀察并剖析課堂的研究形式，但當時在我們還是首次介入，大家心中都沒有什么底，甚至于對于課堂進行怎么的關注，都有些不太明確，因為，這樣的分系列觀察課堂，要求更細致，而且在整個過程中，必須絲毫不遺漏，否則拿出的結論就缺乏科學性。由于當時在活動預設中存在太多不清晰的因素，當時每個項目只安排了一位老師進行觀察和分析，導致參與活動的教師面，達不到最廣泛的程度;但是，在今天的活動中，我們每一位聽課的老師，都有具體的觀察研究目標，因為有任務，所以我們在聽課學習的過程中，更加的深入細致了，我們要在小組內匯報各自的觀察結果和個人觀點，那么，我們在聽課的過程中，很自然地呈現出了“欣賞+研究”的姿態，這兩者的結合，我覺得，是一種質的飛躍，因為從發言的結果來分析，我們完全避免了曾經慣用的“這里好那里好大多都好+適當補充不成熟的個人看法”之類的無關痛癢式的評點，而是在很客觀地還原課堂原型的基礎上，提出了大家的認識與思考，這不是心血來潮的虛假忽悠，而是依據大家深入的課堂解剖基礎上的集體智慧。在這一點上，我們真正走向拋磚引玉的理想研究，因為今天我們所提供的研究的載體，必將對老師們今后的常態教學產生觀念上以及操作層面上的影響。當一個教研活動每一個人都有事干了，而且確實有收獲了，幸福之感油然而生。

其次，這一次的活動，我們實現了“從外圍關注向微觀深入”的轉變。在解析這一觀點之前，我要強調的是，我并不是否認了原先我們所采用的教學研討的形式，這么多年來的課堂教學研究，我們從中所獲得的收獲，大家應該是深切地感受到了。但是教研發展到現在，我們發現多年來不太有多少變革的運作形式，確實也讓我們產生了些許的感覺疲勞，這樣勢必會讓大家更加渴求精品課堂，因為只有精品的課堂大師級別的課堂，才能夠觸動我們老師的神筋了。但是，接觸大師、接觸精品的機會能夠有多少?我們改變了課堂觀察的關注點，因為拋開了許多潛意識里的束縛，讓老師們真正意義上地去靜心研究一堂課，在深入觀察的同時，結合自身的經驗進行著積極的思維碰撞，這很明顯，這改變了聽課者的一個常態，確確實實促使老師們從原先意義上的一個旁觀者向著“我也是研討活動的主體”意識的轉變。這樣的角色意識的變化，研究活動的整個環節，參與的熱情自然就高很多了，因為關注點的側重不同以及微觀深入，我們能夠聽到來自不同老師的不同聲音，絕對避免了“感覺疲勞”弊病的發生。一個能夠不斷獲取鮮活觀點的研討活動，怎么會不幸福?

當然，在享受這一份幸福的同時，我們也應該冷靜地發現，在這一活動形式下，我們還有許多值得進一步調整的結點。

篇10

五月份的主要活動有:1.主題為:"心靈世界，有你有我"的手抄報比賽。2、心理影片的賞析。3、大型現場心理咨詢活動。4、5.25心理飛情劇晚會。5"心靈世界，有你有我"主題班會。6、心育干部心理健康知識培訓。

5月4日，我協會全體會干在1棟202教室召開會議，會議主要討論5月中旬到6月中旬的各項活動。

5月11日，我協會出版心理影片賞析海報，片名《楚門的世界》旨在宣傳和普及心理健康知識，此影片于5月12日晚19:40在生化樓101教室展播。

5月12日，心出版于生化樓101教室展播心理影片，。通過影片的賞析目的是讓同學們認識到心理健康對生活、工作，家庭的重要性，從而從更多渠道學習心理健康知識，提高心理素質。

5月22月下午，我協會在志遠樓四樓，進行心理情景劇的彩排，并取得預期的結果。

5月23日早上，我協會協助心理健康指導中心的老師在升旗臺旁開展了以"心靈世界，有你有我"的大型心理健康心理咨詢活動，活動開設了心理咨詢區，心理健康指導中心的七位老師現場為同學心理咨詢，同時還開展心理游戲，由心協會干引導同學們玩，活動中同學們積極參與，此活動取得圓滿成功。

5月24日晚在志遠樓報告廳由心協協辦的第三屆"心理情景劇"晚會隆重演出。晚會邀請了心理健康指導中心的老師右醫心協、百職心協、院學生會、院團委、分團委、各系學生會代表及各兄弟協會代表。黃榮蜂老師上臺發言并預祝晚會圓滿成功，晚會的演出除了風趣卻意味深遠的話劇，還有院心育部的優美民歌，贏得了觀眾們帶來正餐后可口的甜點，精彩的演出讓觀眾流連忘返，給觀眾一個美好原夜晚，情景劇圓滿結束。

五月份，一系列關于心理健康的活動，不僅增強了我院大學生對心理健康知識的認識，同時讓廣大同學認識到心理健康的重要性，相信我院學生一定會帶著陽光的心態，締造陽光的生活，走向陽光的未來。

心理健康活動總結2市中小學心理健康教育指導中心成立于__年10月。在上級指導中心的正確領導下，在市教育局的大力支持下，指導中心開展了多方面的工作，取得了一定的成績，現總結如下：

一.領導重視，機構成立，相關文件出臺

根據國家教育部、省教育廳有關文件精神，我市早在幾年前就已經開

展心理健康教育工作。為進一步推進并保障心理健康教育工作的科學化、規范化、制度化、日常化的開展，__年10，市教育局成立了以教育局田中朝副局長為主任的“市中小學心理健康教育指導中心”，下達了

永教[__]151號“關于加強中小學心理健康教育工作的通知”，并頒發了《市中小學心理健康教育指導綱要(試行)》、《中小學心理健康教育運行機制及管理辦法(試行)》、《中小學心理輔導室等級評估方案(試行)》、《中小學心理輔導員任職資格及優秀心理輔導員評比辦法(試行)》、《中小學心理輔導室主任任職基本條件、職責》等具體操作規定和辦法，確保了心理健康教育的有效開展。

二、統一部署，明確要求，切實開展

為貫徹國家教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》文件精神，認真落實省教育廳《關于認真貫徹教育部文件精神，進一步加強我省中小學心理健康教育的意見》有關指示，推動和落實我市心理健康教育工作，我們制定了《市中小學心理健康教育指導綱要(試行)》，明確了學校心理健康教育的主要任務、指導原則，主要內容、主要途徑，促進心理健康教育的健康發展，避免工作中的盲目性、無目標性和錯誤操作。

三、構建了心理健康教育三級工作網絡，完善了管理辦法

為使心理健康教育管理到位，責任到人，我們構建了心理健康教育三級工作網絡。一級工作機構，市教育局成立“心理健康教育指導中心”，下設辦公室，具體負責心理健康教育工作的規劃、實施、管理、指導、考核工作;二級工作機構，各學區輔導中心、市直屬學校成立“心理健康教育領導小組”，具體負責本學區、本校心理健康教育工作的規劃、管理、指導工作;三級工作機構，各中小學成立“心理輔導室”，具體實施學校心理健康教育工作。

在管理中，我們做了如下規定：(1)首長負責制原(!)則。各中小學校長、各學區輔導中心主任為學校心理健康教育工作第一責任人;(2)日常化原則。心理健康教育工作必須與學校的教育、教學管理工作緊密結合起來，滲透到學校的一切教育、教學活動中及管理工作中，使之成為學校日常工作的一個組成部分。(3)全員參與原則。學校的每一名教師都是心理健康教育工作者，都對學生心理的健康和發展負有責任。(4)督導原則。學校必須主動、積極地爭取和接受上級指導中心及專家的督導，以克服自身工作中的盲目性或可能出現的偏差，提高學校領導、心理輔導員、班主任及學科教師的心理學素養和實踐能力。

我們把學校領導、心理輔導員、班主任、學科教師均列為考核對象，心理健康教育將作為名校長、優秀班主任、先進教師的考核條件之一。

我們還規定了考核的內容、方式和評獎辦法，使考核措施具體化。

四、加強培訓工作，提高教師素質

為盡快提高教師的心理素質和實施健康教育的能力，我們開展了有計劃、有步驟的培訓活動，爭取到__年，有10%的教師獲得省教育廳認證的心理輔導員上崗資格證書，100%的教師接受過一輪培訓。我們的具體做法是：

1.確定市教師進修學校為培訓責任單位，負責教師的培訓工作。

2.確定教師的心理健康教育與教師的繼續教育或技能培訓相結合，

把教師的心理健康教育作為繼續教育的重要組成部分。

3.確定了培訓方式的多元化。

外出進修學習、聘請專家學者來講學、校本培訓和自學討論已經成為了提高教師心理健康水平和實施教育能力的主要途徑。北京師范大學博士生導師鄭日昌教授以及浙江師范大學、浙江教育學院的專家相繼應邀到講學。大批的教師到杭州、寧波、金華等地進修學習。

4.構建了心理健康教育的平臺。

心理健康教育貫穿于師德教育、校長培訓、教導主任培訓、名師培訓、新教師上崗培訓、初級教師培訓、教師資格培訓、教育科研培訓、新課程培訓以及其他培訓工作之中，成為培訓的主要內容。

5.以心理健康教育論文、個案征集和評比為手段，內化教師的心理健康教育水平和能力。

中心成立后，我們已經搞了一次論文征集、一次個案征集活動，收到論文、個案近300篇，教師已經樹立了心理健康觀念并自覺運用于實踐。

6.培訓活動有聲有色。

第一期學校心理輔導員的培訓受到了全市中小學的大力支持和教師們的熱烈響應，有176名教師參加了培訓。第二期學校心理輔導員的培訓活動也即將展開。本學期我們將組成講師團，開展巡回講課活動，對全市教師開展心理健康教育與輔導。

7.學生心理健康教育工作緊鑼密鼓地進行。

各學校都已經成立了心理輔導室并著手開展宣傳活動、建立學生心理擋案、開展團體輔導和個體輔導、開設心理輔導課，以多種方式、多條途徑促進學生心理健康。

8.心理健康教育科研化。

市教師進修學校申報的課題《區域性推進教師心理健康教育的研究與實踐》已經獲得省級立項，同時有30多所學校也已經開始心理健康教育相關課題的研究。

心理健康活動總結3根據學工部本學期工作要求和我院本學期工作計劃，我院“525心理健康活動月”各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動的開展緊張有序，“我愛我”、“和諧寢室人際關系”的理念已經深入學生，朋輩輔導員的工作職責、權利與義務進一步得到了強化，個別重點學生寢室人際關系出現了明顯改觀。現將近階段我院心理健康教育工作總結

一、繽紛多彩的活動，深受學生的喜愛

1、3月底至4月初，我院籌備策劃了以“釋放心靈、放飛夢想”為主題的心理健康風箏設計大賽，并于4月17日在__校區行健軒宣傳欄處及汀香園前坪成功舉辦了作品展覽。

4月20日上午，組織__、__級的風箏愛好者和陽光心理部的學生干部一行三十余人，到__市烈士公園開展心理健康風箏放飛比賽。這一系列活動的設計與心理咨詢中心本學期525心理健康教育的主題不謀而合。60余件風箏制作成品中有50余件是以寢室為單位完成，通過風箏制作過程中的選材、設計、制作等環節加強了寢室同學的溝通和合作，為寢室成員的交流與協作提供了一次很好的機會。

2、結合汶川大地震這一牽動全國人民的大事件，我院于5月20日在__校區文化廣場組織全體__、__級學生開展了一次主題為“心系災區、關愛心靈，我們都是一家人”的特殊的心理健康教育活動。

通過這次活動讓學生們在感悟生命珍貴之余關注到心靈健康的重要性，教育學生珍惜眼前的大學生活，學會寬容和諧地與人相處。

3、為進一步加強學生之間的溝通交流，我院于5月28日組織__、__級全體學生共19個班級，舉辦了一次“凝心聚力、陽光生活”班級趣味運動會。

這是一場規模空前、聲勢浩大，心理與體魄、個性與團結的大聚會。活動內容均以寢室為單位代表班級參加比賽，“綁腿跑”、“夾氣球”、“吃水果”等環節，旨在促進寢室成員的團結和諧，加強班級之間、寢室之間的溝通，為學生們提供了一次年級之間相互交流的機會，讓學生在競賽中感受集體的力量，在娛樂中體會人際交往的快樂。

4、根據學工部心理咨詢中心的活動安排，我院有條不紊地開展了“大愛無疆、我們相愛一家人”和諧寢室人際關系的主題班會，“我手寫我心”心理征文，學習寢室人際關系小冊子等活動。

主題班會的形式很受學生的歡迎，特別是以寢室為單位用四個詞形容自己的寢室環節，氣氛相當熱烈，每個寢室都各有特色、各有千秋。心理征文活動得到全院班級心理委員和寢室信息員的積極支持和踴躍參與，共收到113篇成長故事。經過三次選拔，我院共評選出一等獎8篇，二等獎8篇，三等獎9篇共25篇精美文推選到學工部心理咨詢中心參加全校的評選。寢室人際關系小冊子發放到寢室后，學生們都以寢室為單位認真閱讀并進行了交流。學生們一致認識到寢室人際關系對自己學習、生活的重要性。學生們對宣傳冊中“受歡迎的寢室人”欄目和“趣味測試篇”的感興趣程度相對集中，紛紛表示這本“相親相愛一家人——寢室人際關系”小冊子對促進寢室人際關系有很大的幫助。

二、心理健康教育工作得到進一步規范

1、學院心理健康教育工作進一步規范化制度化。

本學期我院心理健康教育工作得到了書記的大力支持和重視。在張書記的指導下，本學期我院相繼出臺了一系列心理健康教育的規章制度。制定了《電氣學院關于加強大學生心理健康教育與管理的暫行辦法》，建立了重點學生入庫、出庫制度、各年級輔導員重點學生月報告制度、重點學生的學生負責人向輔導員月匯報制度、重點學生負責領導、各年級輔導員、朋輩輔導員對各自負責的工作進行跟蹤。

2、朋輩輔導員隊伍建設得到加強。

本學期我院成立了以班級心理委員和寢室信息員為主要對象的“陽光使者團”，旨在以使者團的形式讓朋輩輔導員感受到集體的歸屬感和團隊的力量。通過培訓、座談會、戶外活動等形式，充分調動朋輩輔導員的工作積極性，讓他們充分認識到這個角色的積極作用和肩負的責任。一個學期的嘗試，朋輩輔導員的工作主動性得到了很大的提高，特別是在組織班級活動，關注班級、寢室同學思想行為動向方面發揮了很大的作用。本學期我院新增的1例一級干預對象、4例二級干預對象均由朋輩輔導員發現上報。

3、學生對心理健康的關注度顯著提高。

通過各項活動的開展和與學生的溝通交流，絕大部分學生對自己的心理健康關注度得到了明顯的提高，能夠在發現自身問題時主動與心理輔導員進行語言或書信的溝通，對去心理咨詢室接受專業老師的輔導并無排斥。特別值得一提的是，5月25日晚，我院__級電子2班同學自發組織了一次以“我愛我家”為主題的心理健康主題晚會。晚會通過表演、游戲、放飛孔明燈、點燃心愿蠟燭等形式讓同學們更深刻地感受到要珍愛自己，珍愛自己心靈成長，關愛他人。

本學期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體，開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學院副書記、全體學工辦老師、廣大學生的支持和配合，各項工作進展順利。各年級均認真執行了重點學生的“五個一”工程，積極主動地對重點學生進行了危機干預，保證了心理健康基礎工作的平穩開展。在今后的心理健康教育工作中，我院會更加積極地配合學工部心理咨詢中心的工作安排，努力發掘我院學生特色，并以此為突破口針對性地開展活動、扎實開展工作。

心理健康活動總結4健雄職業技術學院一直非常重視大學生心理健康教育，“5.25我愛我”心理健康活動月是學院實施大學生心理健康教育的一項特色活動，今年活動的主題是“敞開心扉 快樂成長”。寓意大學生打開心扉，多與身邊的人溝通，會促進自我快樂生活，快樂成長。心理健康月期間利用心理健康宣傳展板，宣傳橫幅，“5.25”大學生心理健康活動倡議書，佩戴微笑標識、傳遞美好心情等宣傳活動進行了全面氛圍的營造，并先后組織開展了“加強班級心理委員建設金點子”征集、青春期同伴教育培訓、大學生心理素質拓展訓練、心理健康知識黑板報比賽、系部特色心理健康主題等活動。

一、青春期同伴教育培訓

青春是我們的資本，健康是永恒的追求，處于青春期的大學生們需要用正確知識填充他們的好奇心理。5月8日下午，健康成長指導中心舉辦了青春健康同伴教育主持人培訓活動，來自7個系部的28名學生在圖書館六樓團體活動室參加了此次培訓，這些青春健康使者是經過自愿報名、系部選的優秀志愿者。

此次培訓得到了__市、__市人口與計劃生育部門，__國際組織駐南京辦事處老師的大力支持與關注，早在今年4月份外語系李__、蔡__同學，機電工程系張__同學，軟件與服務外包學院程__同學就參加了__市首期高校青春健康——同伴教育骨干師資培訓班，回校后經過一系列的前期準備和健康成長指導中心老師的指導，主要由他們擔任了校內的首次同伴教育師資培訓主講。

培訓項目以其豐富的內容，互動式、參與式的教育方式，受到同學們的熱烈歡迎。在三個小時的培訓時間里，同學們表現積極、活躍，也一改往日羞澀，闡述了自己對同伴教育及性知識的看法，系統地掌握了主持人技巧、愛情觀與價值觀、性與生殖健康、艾滋病有關的知識，為接下來的系部開展活動作好了初步準備。

培訓活動結束后，留給主持人們的工作和義務仍將繼續著，他們在各自系部將“青春健康項目”加以推廣，整個心理健康月期間，同伴教育活動在大學生群體中遍地開花，系部共組織18場次培訓，培訓對象達680人。同伴教育活動在大學生心理健康方面發揮著獨特而又重要的作用，隨著大家在青春健康這方面認識的深化和態度的澄清，將會使他們更加健康、全面的發展。

二、素質拓展訓練

5月15號下午，“大學生素質拓展活動”在學院圖書館六樓團體活動室舉行，健康成長指導中心協同外語系高飛老師、左其陽老師帶領各系的心理委員和心理協會成員進行了一次與眾不同的心理素質拓展活動。學生處處長霍__老師親臨現場觀摩與指導。

心理素質拓展活動開展至今已是第四年，今年的素質拓展以“團隊建設”為主題，主要進行了“雞蛋進化”、“花開朵朵”、“知你識我”、“風中勁草”、“相親相愛”等活動。

核能培訓在全院老師的心中種下了一顆顆愛的種子，因而在本次素質拓展活動中，老師們將核能培訓的形式與素質拓展結合，將核能培訓的心得和體驗與同學分享，引發學生對“團隊溝通”這一主題的體悟。在短短的一個半小時中，同學們全心投入，用心去分享自己的感悟，真正體會到了信任和換位思考在團隊溝通中的重要性，也將會把這些覺察延伸到日常的學習生活中。

三、“加強心理委員建設金點子”征集

為讓學生更深切了解心理委員的工作，充分發揮心理委員的作用，使我院心理健康工作水平上一個新臺階，特組織了此次征文活動，要求大家圍繞主題，結合學院實際，為心理委員這支隊伍的建設建言獻策。各系都進行了積極地組織和參與，共收到稿件100余篇，同學們在其中提出了不少具有建設性的小建議，如心理委員每班級選兩位，一男一女;在學期初、末、換季等心理問題多發時期，應該多開展小活動，從點滴做起讓同學們感到時刻被關愛;加強系部內班級心理委員及系部間心理委員的交流等，藝術設計系陳蕭閑，電氣工程學院劉學宜等18位同學獲獎。

四、心理健康知識黑板報比賽

為廣泛宣傳和普及心理健康知識，營造心理健康月期間的的良好文化氛圍，舉辦了心理健康知識專題黑板報比賽。活動中各個班級精心準備、積極配合、互提意見。通過活動，大家對黑板報的內容選擇、素材收集、版面設計、色彩運用都有了一定的認識和收獲。最終藝術設計系廣告1111和動畫1111，軟件與服務外包學院計應1111等班級表現突出，取得了好成績。

五、系部特色活動

系部積極配合健康成長指導中心開展活動，同時自行組織系部班級舉行以心理健康為主題的班會及其他豐富多彩的班級活動，并且發揮才智開展了具有創意的特色活動，如電氣工程學院開展了“悅納自我”心理健康專題知識視頻講座;為了讓學生更好得學會感恩，開展原創視頻“家的五分鐘”短片大賽;宿舍長素質拓展活動。藝術設計系舉辦心理logo設計比賽;“做陽光大學生，給心靈一片晴空”心理簽名活動，并為簽名同學免費發放笑臉胸針。現代港口與物流管理系舉行緊急救護培訓;寫給即將踏上實習崗位的__級同學的一封信。機電工程系學生干部團體心理輔導……

在心理健康月活動結束之后，我們會對活動的組織開展情況進行認真總結，并將活動過程中的好經驗、好做法以制度的形式固定下來、堅持下去，探索加強和改進我校學生心理健康教育的長效機制。當今學生只有擁有良好的心理素質，具備強有力的心理承受能力，才可以健康成長，成為社會發展需要的優秀人才。我院通過舉辦心理健康節，開展心理健康月系列活動，讓同學們進一步了解了心理健康的意義，幫助學生更好地學會了調適心態，心理健康月也名副其實地成為引導學生健康成長的有效平臺。

心理健康活動總結5中心小學在第三個心理健康教育月教育活動中，能夠遵循“加強隊伍建設，提高師資水平;加強機構建設，重視心理輔導;落實心育課程，促進均衡發展”的原則，貫徹落實自治區教育廳《關于開展第三個心理健康教育月活動的通知》文件精神，將工作與研究相結合，立足為學校發展服務，為師生健康成長服務，推進我校心理健康教育，加強我校心理健康教育教師隊伍建設，使學校心理健康教育在我學校逐步普及并產生實效，不斷提高我校心理健康教育的科學化、普及化和均衡化發展水平。

在活動中通過培訓、研討、展示活動，培養一支合格的校園心理健康教育的教師隊伍;通過學校心理輔導機構建設，促進學校心理健康教育工作落到實處;落實義務教育階段間每周一節的心理健康教育活動課，做到有課時、有教師、有教學設計、有心理咨詢室、有個案積累;通過課題研究，逐步提高我校心理健康教育的質量，使學校心理健康教育工作制度化、規范化、科學化。

工作要點

(一)、推進我校心理輔導機構建設

學校心理輔導機構是為學生提供心理健康服務的專業場所，心理輔導是緩解和消除學生心理困惑，促進學生健康成長的重要途徑。根據自治區教育廳《關于開展第三個心理健康教育月活動的通知》文件精神，我校成立了由校長負責，少先隊主抓的領導組織機構。并根據學生的心理發展特點、結合本校的實際情況，建立了學校心理咨詢室。

(二)豐富的心理健康教育內容，促進了教育質量的提高

1、加強學校心理健康教育，把教師的培訓教育工作列入學校繼續教育內容之中。

在本月里開展了心理健康講座，主題——激勵的作用。聽了講座還結合本月學校組織的“在學科中滲透學生養成教育”的經驗交流，展開了研究活動。按照“以點帶面、逐步普及”的工作思路，發揮少先隊心理健康教育的指導作用，通過發揮少先隊主題隊會課和思想品德課這主渠道的作用，進一步探索學校心理健康教育的方法和途徑。

2、通過心理健康教育月活動，推進學校心理健康教育工作。

通過教育月的宣傳和重點培訓，讓學生懂得心理健康在成長過程中的重要性;讓全體教師了解學校心里輔導的理念，學習師生關系、教師與家長溝通的一般方法，懂得教師心理健康與自我維護，能在教育教學過程中體現心理健康教育的理念。培訓方式采取舉辦——我是勇敢的小軍人，我會……手抄報、“學會交流”專題講座、網上培訓、課堂教學研討、案例反思和“分享快樂，播撒快樂”主題隊會課競賽、為五站結對子學校送心理健康課、“心手相牽”親子營系列活動等方式開展了形式多樣、內容豐富的心理健康教育活動，為教師、學生、家長提高心理健康水平做出了積極的努力，為構建和諧校園做出了貢獻。

(三)、存在的問題和一些建議

1、由于一個月的時間比較短，只能是集中組織開展一些主題教育，缺少教育的系統性、針對性。

對于教師、學生的心理健康教育是要滲透到大德育的環境之中，才能實現潤物細無聲之功效的。

2、有些活動還只追求了量的變化，而質的變化還有待于工作的深入。

篇11

給一年后的自己寫一封信，這不但是自己對一年后的一次希冀，更可以說是一種展望。當你內心希望一年后的自己是個怎樣的人。現在的你就會為了這個目標而努力，逐漸成為自己想象中的那個自己。

篇12

1.2月25號，社團干部會議

在新的一學期里面，社團的發展面臨新的問題。那就是在社團人數慢慢減少的情況下，怎么樣將我們的社團發展起來;讓我們的會員能夠在社團里面得到充分的鍛煉。針對以上問題，作為社團的干部，我們經過討論，拿出了自己的解決方案。首先要做的是就是增進社團會員之間的交流，其次多搞一些有實質性的內容，再次就是讓會員有機會實踐鍛煉自己。

2.3月4號，社團本學期全體會員大會

本次大會對社團本學期的主要活動做了詳細的報告，報告中包括活動的大致內容，活動的大概時間，活動的大致形式及活動的組織安排。本學期社團主要活動為：干部培訓、講座、春游、社團文化學習、創業知識講座、暑期工兼職、新生機校園、星光二外策劃、武漢智通人才市場暑期工等其他非常規活動。

3.3月11號，社團“市場策劃部

”成立啟動儀式

伴隨著社團向外發展的需要，社團需要更加緊密的與外界企業，商家之間的合作。所以我們成立了這個部門，該部門的成立可以幫助我們更好的與外界的合作。該部門的職能為：校園，商家在校宣傳，兼職暑期工聯盟，產品推廣等其他職能。我們相信該部門的成立，對社團的發展有著重要的意義。

4.3月18號，社團播放視頻

此次活動為大家播放了創業視頻和電影，旨在為了增加大家之間的交流和對社團文化的認可。社團文化是我們每個奮斗者的行為準則，我們的社團是我們的家，在奮斗這個集體里面，我們每個人都有相同的夢想，那就是創業奮斗。

3月是我們思想活動煥發的一個月，在下面的一個月我們將用一系列的活動，讓我們的奮斗者們繼續奮斗，不斷的去鍛煉自己，讓自己在奮斗者這個家庭里面能夠使自己離夢想越來越近。

大學活動總結2根據學工部本學期工作要求和我院本學期工作計劃，我院第八屆“525——大學生心理健康活動日”活動月各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動圍繞本屆525活動主題“危機理性 成長——大學生心理壓力與應對”，有序開展，朋輩輔導員的工作職責、工作方法進一步得到了提升。現將近階段我院心理健康教育工作總結如下：

一、活動形式多樣，內容豐富多彩，受到學生喜愛

1、2、4月-5月，為契合本屆525活動主題，了解我院大學生(含研究生)心理壓力及應對方式特點，我院設計了《大學生、研究生生活壓力及應對方式調查問卷》，在全院各年級本科生和研究生中發放了550份，回收466份。

同時為對比工科學生與文科學生在心理壓力及應對方式上有何不同，特在外國語學院發放問卷250份，回收208份。詳細報告內容正在分析中。

3、4、5月24日，我院在圖書館東廣場開展籌備已久的了525大學生心理健康日特別活動，主題是“釋放壓力，輕松面對”。

此次活動目的是通過游戲引導同學們運用合理的方式宣泄壓力，保持良好心態。

此次活動引起了不少同學濃厚興趣。第一個游戲是“枕頭大戰”。參加同學自由組成4隊，每隊10人，2隊一組，?a href='//xuexila.com/yangsheng/kesou/' target='_blank'>咳嗽諫砩習笠桓銎潁擲錟靡桓穌磽罰蝸飯嬖蚣從檬擲锏惱磽反蚨苑降鈉潁北；ず米約旱鈉潁?分鐘后，剩下氣球多的一隊獲勝。這個游戲充分調動大家的積極性，活動現場不時的發出陣陣笑聲與喊聲，同學們在得到快樂的同時也釋放了壓力，而且獲勝的小組也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同學們喜歡的小零食獎品。接下來的第二個游戲是“宣泄涂鴉墻”，同學們看到各色的顏料早已興致勃勃。這個游戲是同學拿裝在保鮮袋里顏料用力扔到墻板上的白紙上，在此過程中大家得到了各色的涂鴉作品而且也將自己的壓力釋放了出來。游戲結束后很多同學仍然意猶未盡，反映這樣的游戲很好玩，也學習到了釋放壓力新方式。

5、6月，我院在“心情驛站”成長輔導室開展了525心理健康日系列活動之一“考研路上不孤單”的主題心理沙龍，活動由院心理輔導員、主持，三位作為嘉賓的07級優秀學長和在考研過程中感到有壓力和困惑的部分08級同學參加。

首先老師介紹了三位學長，然后向大家說明了這次沙龍的目的，即希望同學們通過這次交流學會在以后考研路上合理應對所面臨的壓力。接下來三位學長分別介紹自己的考研經歷，向大家分享他們的經驗，幫助大家分析困難，解答疑惑。交流中，同學們提出了很多問題，學長們一一作了解釋，還分享了很多自己以及身邊同學的好的經驗，如要盡早的確定好自己想要考取的學校;在復習的過程中最好找幾個同伴一起復習，大家可以相互幫助，取長補短;復習的進度要適合自己，但一般不宜過快或過慢，合理分配各科的時間，注重勞逸結合，等等。其中老師也分享了自己的經驗來幫助大家解決疑惑。

活動結束時，大家都寫下了自己在這次活動中的收獲及感想，相信這次心理沙龍活動為準備考研的同學解答了很多疑惑，也增加了大家的信心，能夠幫助大家在以后考研的路上更加輕松、從容應對。

二、認真參與校“525——大學生心理健康日”活動月各項活動

根據學工部心理健康教育中心活動安排，我院積極參與學校“525——大學生心理健康日”活動月各項活動。在校第三屆大學生心理健康知識搶答賽中，我院有27組共76人參加初賽，比去年增加了5組20人。根據校《優秀朋輩輔導員評選通知》我院選送了7位優秀朋輩輔導員參加校級評選，同時評出了18位院級優秀朋輩輔導員。5月19日—23日，根據學校下發的《關于開展優秀心理健康主題班會評比活動的通知》，我院積極部署相關工作，設計了班會參考方案，對各班心理委員進行了操作程序培訓，要求心理委員邀請班主任參加。5月下旬至6月上旬，在我院08-10級29個班中召開了“背著重殼也要快樂前行——大學生壓力應對”心理健康主題班會，班會促進了同學們對自身壓力狀況及應對方式進行再認識，思考目前的應對方式是否合理，學習了面對壓力更積極的態度和應對策略。各班填寫了班會反饋單，并由班主任批閱，上交了班會總結和照片。

三、總結與思考

本學期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體，以心情驛站成長輔導室軟件建設為平臺，開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學院副書記、全體學工辦老師、廣大學生的支持和配合，各項工作進展順利。同時，在活動中也遇到一些問題，(1)學生參與活動的主動性和積極性有待提高。目前學校活動繁多但種類單一，多數都是攤派任務式強制要求參加，學生滋生厭煩情緒和逆反心理，大大降低了學生參加活動的意愿，形成越強制越不參加的惡性循環。如何激發他們參加活動的主動性和積極性值得每位學生工作人員思考。(2)朋輩心理工作部、朋輩輔導員獨立工作能力有待提高。不少心理委員認為工作不容易開展，一方面是心理健康教育工作被大家接受的確不容易，需要時間和學院、老師、本人各方面的共同努力，但是另一方面心理委員獨立開展工作的空間有限，并且過于依賴老師，如依賴老師想活動主題、組織策劃活動等。究其原因，活動過于強調效果，而忽略了朋輩輔導員有一個成長過程，要允許他們犯錯誤，在實踐中不斷汲取經驗，不能因為一次活動的不成功而不相信其工作能力，剝奪其工作機會，這樣的朋輩輔導員永遠都不會成長，甚至當了四年的朋輩輔導員都不能主持好一次心理健康班會。學校和老師應多給他們提供鍛煉的機會和成長的空間。

最后，在今后的心理健康教育工作中，我院會積極地配合學工部心理健康教育中心的工作安排，努力發掘我院心理健康教育二級平臺“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對性地開展面向全院學生的發展性心理健康教育，促進學生全面發展。

大學活動總結3活動主題：大學生心理健康教育活動班

活動時間：__年10月26日

活動地點：801教室

活動負責人：王金尤

活動參與：公共事務管理09-1班全體同學

活動背景：據心理學家分析，大多數才踏入大學的新生，都會經過一過心理調適的過程。在不知不覺之間，我們會逐漸的融入到大學的生活當中，充分的享受快樂和充足的時光。

和中學時代相比，大學里的學習叢內容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。

最根本的不同在于，大學的學習在于培養學生的學習能力。

對大學學習的適應以及應對來自學習方面得壓力，是保持心理健康的關鍵環節。

上大學前我們已經交了好多朋友，在一個未成年的世界里，一切都是那么的自然、單純、隨意。

進入大學一年多了，同學們對大學生活已經適應了，為了更好的增強班級的凝集力、鞏固友誼，我們公共事務管理09-1班舉行了心理活動，讓同學們一起在活動中感受到自己的成長，感受到成長的快樂，增進彼此的感情。

活動目的：大學同窗好友的友誼，是每個人人生中最寶貴的財富，通過這次活動希望能將心理健康知識普及到每個同學身上，通過大家的參與以增進彼此的了解，認識彼此，認識到自己身上的一份責任，要善于發現別人的心理狀況，有效地幫助別人走出心理問題的陰影，把笑臉帶給每個人。

活動內容：活動在同學們熱烈的掌聲中開始，主持人用簡單明了的語言向同學們介紹了本次心理活動的主題，活動背景以及活動流程。分別為：人際關系對心理的影響，彼此進行優點的點評，對大學生幾個心理問題的討論，針對問題進行角色扮演和活動感想進行總結環節。

1、人際關系對心理的影響

本壞節主要由主持人首先向參加活動的同學進行大學生人際交往能力培養的重要性分析，定勢效應，暈輪效應，蝴蝶效應等人際交往中常見的心理現象，有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內容“人際交往時維護大學生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因為人際關系影響大學生的生理和心理狀況也影響大學生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關系是大學生成長和成才的重要保證正常的人際交往才會有正常的心理壞境所以進行這場教育是必要的，進入高校后，學校也很少有系統的課程培訓，所以導致很多學生智商很高情商卻很低，往往處理不好與他人相處、溝通、交流。”

2、彼此進行優點點評壞節

本次活動主持人要求每一位同學坐在同學中間接受大家的點評，通過大家的點評，知道了原來自己子別人心中的位置。

3、對大學生心理問題的討論

為了緊扣心理活動主題，主要由同學進行了分組討論主要的心理問題。

4、游戲互動

本壞節由主持人向每一個小組的同學確定一個命題，讓每個同學進行復分析后進行角色扮演。

5、活動感想環節

主持人談了對此次活動的看法和對大學生心理問題的一些認識，至此活動給了大家一個很深的啟迪，我個人認為在生活中使人感到輕松、自在、激發樂趣，具備開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起時愉快的。培養幽默風趣的言行，幽默而不失分寸，風趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。

對于生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對待，要憎愛生命，提高面對危機的應對能力，增強勇氣和信心，學會與積極樂觀的態度面對困境。

活動意義：通過本次心理活動進班級，同學們增進了彼此間的交流和利用心理學知識解決實際問題的能力，整個活動中同學們都積極參與并積極踴躍的發表了自己對這次活動的感言，感觸都較為深刻，讓大家都從活動中受益。相信在這次活動后的大家不此拉近了同學們的距離，而更準確的說是拉近了一顆心、兩顆心……..乃至更多心的距離，心靈的距離進了，自然就感受到了成長中的快樂，在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學間的距離，建立更堅固的友誼，與積極的態度看待人生。

大學活動總結4__年3月8日下午5時20分，南昌大學14棟朋輩心理輔導室的新學期第一次內部專業培訓活動在14棟輔導室舉行。這一次內部活動的主題是“微表情心理學”，由輔導室成員劉曉靜與劉昆明共同主持。

次樓棟內部活動的主旨是增加樓棟輔導室成員的心理知識與技能,開拓成員們的思維與意識，豐富同學們的課余知識，與此同時也鍛煉成員的能力，也增加了咨詢室的凝聚力。

活動流程:劉曉靜與劉昆明主持，介紹了讀心術與微表情。微表情收入類作為一種生物的實現生存和繁衍的本能反應，是人類收到有效刺激后不受思維與意識控制的真實反應，最能體現人的真實想法。

接著主持人展示了一些面部情緒圖，主要包括了微表請的六大種類：愉悅，憤怒，厭惡，輕蔑，恐懼和驚訝。然后又看了一段關于微表情實際運用的視頻，讓我們了解了微表情的作用與重要性。

最后本次內部活動由王子威學長做總結，具體的談到了本次活動的優缺點，并給予兩位主持中肯的建議。又談到了開展樓棟內部活動的意義與必要性。一是鍛煉新人，而是豐富樓棟成員的心理學知識，三是增強樓棟成員的凝聚力。

下午6時40分，十四棟朋輩心理輔導室內部活動結束。通過這次活動同學們不僅學到了許多心理知識，還鍛煉了自己的能力，增強了樓棟的凝聚力。這也是我們進行活動所要達到的目的，很高興通過我們的努力，可以讓同學們學到更多的課本以外的知識。

大學活動總結5活動背景：

為了使同學們保持健康的思想，以一種積極的心態度過大學時光，對生活充滿熱情和信心，使心情舒暢愉快，更為了培養大家更加團結向上的精神，我校舉辦了“心理健康周”活動，我們工業092班積極響應號召，特此舉辦了此次活動。

活動過程：

一：班長和心理安全委員給大家講了一下此次活動的背景和目的。

二：心理安全委員講解活動中所作游戲的規律。

三：進行游戲。依次進行了“青春手結”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。

四：心理安全委員和班長教大家歌曲《感恩的心》的手語。

五：大家相互交流通過此次活動的感受和想法。

六：班長對活動進行了總結。

活動意義：

通過此次活動，我們大家都獲益匪淺。

眾所周知，心理鍵康與一個人的貢獻、成就、成才關系重大。心理健康是大學生成才的基礎，所以每位大學生都要認識到心理健康的重要性。

大學生心理健康的重要性一：心理健康可以促進大學生全面發展，健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，同時也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動以及不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。

大學生心理健康的重要性二：心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。在上大學前，他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學之后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境，讓他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康的重要性，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實美好而有意義的大學生活。

大學生心理健康的重要性三：心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。如今我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生全部實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑與不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此，面對新形勢大學生要注意保持心理健康，培養自強、自立、自律的良好心理素質，鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復雜的社會環境中，選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折、挑戰，追求更加完美的人格，為事業成功奠定堅實的心理基礎。

大學生心理健康的重要性四：心理健康利于大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上與行為上經常、穩定地表現出來的各種特征，一般表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現為思想活躍、參與意識較強、善于獨立思考、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利于大學生的健康成長。

篇13

活動方案：篩選一些關于心理健康的問題，在各班的教室發給同學們，規定在有限的時間內把題作完，并找出有一些心理問題的同學進行心理輔導。

活動總結：通過本次活動，我們發現現在的大學生有了一定的心理調節能力，但也有部分同學因為第一次離開父母而出現了一些厭學的癥狀，經過我們私底下的談心。開展走訪寢室活動，走進大一新生寢室，傾聽大一新生的心聲。幫助他們盡快走出離開家的悲傷的氛圍之中。

十月院里的心理老師對心理委員進行專業知識的培訓

活動地點：綜合樓206教室

活動方案：心理老師進行專業的輔導，各班的心理委員聽講座，并自由提問。

活動目的：學院針對心理委員進行專業知識的培訓，為心理委員灌輸了專業方面的知識為他們以后的工作打好基礎。在活動中請一些專業的心理老師對他們進行培訓，使他們在以后的工作中及時發現同學們的問題并及時解決。制定心理助理工作計劃及培訓內容，幫助心理助理明確職責所在。每周一晚心理助理工作例會，各心理助理反映了最近各班級開展活動的情況，提出優缺點，并對不足之處探討對策；集中培訓學習心理素質拓展訓練（集體主義、團隊精神等項目），在骨干分子中演練并在所在班級中推廣，達到以點帶面的效果。

活動總結：在這次的活動中各班的心理委員學到了專業知識，更好的為同學們服務。因為同學們是在一起時間最長的，所以發現問題最早的也是各班的同學們。在班級的心理委員就是要及時發現同學之間的心理問題，經過這次的心理培訓為他們以后的工作做了鋪墊。讓我系心理部對學生各方面了解更加全面。對學習、工作、生活、成長、家庭、父母、舍友、社會以及其他方面，包括和諧心理、人際關系、情緒管理、職業生涯、自強自立、女性心理、網絡成癮、情感戀愛、考試心理、學習心理等有了更進一步的了解。進行了實質性的探討，讓我系心理工作，制度，措施更加有力度。

十月心理委員聯誼

活動地點：休閑草坪

活動對象：各班的心理委員

活動方案：組織各班的心理委員集合并讓他們表演節目。

活動目的：培養在大學生心理健康教育工作中表現突出的積極分子作為骨干力量，為以后工作奠定堅實的基礎。使心理委員進行交流，為更好的解決各種心理問題提前進行討論。心理委員可以說一些本班的一些事例請其他心理委員幫助進行解決（注意不能說出有心理問題的同學的名稱）從中心理委員可以學到解決不同問題的方法。認識更多的心理委員，以后遇到解決不了的問題可以求助他們的幫助。更好的服務同學。

活動總結：活動受到了預期的效果，心理委員都是性格開朗的，更容易讓同學接近，更好的為同學服務。心理委員自由組織活動加深之間的友誼，也交流了心得體會。進行了一對一的采訪活動，大家自由問問題，然后進行集體爆料，這一過程中大家驚嘆聲一片，成員間許多以前互不知曉的事情被挖掘了出來，加深了大家對彼此間的印象和性格的了解。第二個環節進行了“伸手指，做朋友”的活動，考驗了團隊成員間的默契程度。

十一月心理知識搶答賽

活動地點：綜合樓205教室

活動方案：1：組織同學進行心理知識的交流會，講解一些心理知識，使同學預防心理疾病。