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一、揚長避短，充分發揮學生的優勢
要提高中體育教學的效率，必須要讓學生在體育教學活動中體現自我價值與愿望，發揮自我優勢與才能，這樣才能建立學生參與體育鍛煉的自信心，作為一名高中體育教師，要善于發現學生的優勢體能領域，特別是對于那些在傳統體力結構中表現較弱的差生，教師尤其要發現他們的不尋常之處。一般鑒別學生的優勢體能有這樣幾種方法，首先是觀察，教師要根據學生課內及課外的表現，分析他們是哪一類型體能的佼佼者。例如，在排球課上進行比賽的過程中，有的學生經常用腳接球，可能足球是他的運動強項，那么教師應安排其進行體育項目的鍛煉；有的學生移動能力強，但總接不好球，可能短跑是他的運動強項，因此教師可以鼓勵學生進行短跑的鍛煉；有的學生自己的個人技術不好，但是能看出其他同學的技術問題，并對戰術配合有一定的認識，說明他可能是自然觀察智能和空間職能的優勢個體，那么教學可以讓其進行小組練習的組長或指揮員，發揮其智能優勢。總而言之，在教學過程中要因材施教，因為每一個學生的體能與智能發展都是不一樣的，如果一概而論地進行教學，就很容易挫傷學生的學習積極性。
二、巧設教學情景，激發學生體育鍛煉的興趣
課堂是實施素質教育的主要陣地，教師在教學中要不斷優化教學方法和手段，大膽地給學生留足充分的活動時間，最大限度地給學生創造良好的自學、思考、質疑、討論、實踐的條件與機會，構建以學生自主學習為主的課堂教學氛圍，不斷創造獲取知識的機會。
（一）直觀法
運用直觀教學能使學生建立正確的表象，發揮主觀能動性。如課件、掛圖、投影、錄像等多媒體教學手段的合理應用，能充分調動學生的各種器官，學生易于理解、想象，尤其對于一些難點的突破更易收到極佳的效果。以乒乓球內旋球的發球與接球為例，借助課件，學生觀看乒乓球世界冠軍在內旋球的接發過程，在發球和接球的瞬間進行定格，并通過慢放讓學生自己體會。同時，再加上教師的講解，實現圖形和動畫的同步解說，讓學生生動直觀地建立了正確的動作概念，掌握技術要點，迅速形成運動表象。
（二）對比法
它能使學生的思維從比較中得到鑒別，從比較中得以升華，從混淆中得以明晰，產生一種云開霧散的輕松愉快的環境。如為了讓學生明確快速跑與加速跑的技術差異性，可著重從“軀干、擺臂、后蹬”等技術要領進行分析、比較，使學生較快、較正確地掌握知識并在實踐中熟練運用
（三）設疑法
設置疑問能激發學生認識、分析、解決問題的欲望，學生有了疑問后才會思考問題，才能有所發展、有所創造。教師應不斷給學生創造“問”的空間與機會，讓學生成為“問”的主體，使學生主動地、創造性地探求問題、解決問題。如：進行籃球投籃教學時，為了提高投籃的準確性，教師結合示范，并設置疑問：“投籃時，球出手后在空中飛行的弧度是怎樣？”疑問提出后，學生的求知欲與學習興趣就會被激起，創造學習的激情也會油然而生。
（四）質疑法
俗語云：“多思長智，質疑人聰”?！百|疑”是學生動腦筋的一種表現方式，是善于發現問題、提出異議，以求解決問題的形式。在課堂教學過程中，教師不僅要“答疑、解惑”，而且要“啟思、設疑”，鼓勵學生敢于懷疑權威，懷疑書本，不滿足于獲得的、現成的答案或結果，而應于捕捉質疑點，大膽質疑，敢于和善于提出問題，并帶著問題去學習。對學生提出的問題，教師要積極地給予肯定、鼓勵、表揚，絕不能把這種思維的積極性抹殺，讓他們養成思考、分析、抽象、創新的良好習慣，提高自我學習的能力。
（五）提問法
教師要善于根據教材和學生掌握知識的實際，提出與教材緊密聯系的問題讓學生回答，問題的難易度要符合學生的實際知識水平，回答問題的方式也可以靈活多樣。比較簡單的問題，可以隨問隨答，比較難的問題，可以在上課開始時提出，讓學生在課中或下課前回答，同時可以允許學生互相討論研究。如：在足球課的教學中，為了讓學生掌握處理高空球的技術要領，教師提出問題：“當球從高空下墜時，應該用什么部位接球？接球的方式是借力打力，還是以柔克剛？”這種提問，有利于學生對基本知識的理解，也有利于學生在實踐中體會接球的方法，體會完整的用力過程，建立正確動作概念，活躍課堂氣氛，對教學起到一種積極的作用。
三、總結
教師要完成教學任務，讓學生掌握體育基礎知識，增強體質，增強心理素質，就必須要根據教學的實際需要，根據學生的學習特點，對教學活動進行精心策劃和安排，制定符合教學規律的教學方法，全面提升教學的有效性。提高高中體育教育教學的有效性是進行高中體育教學改革的必要步驟，也是響應國家提倡素質教育發展的重要措施，因此在目前的高中教育教學中教師要清楚的認識到傳統的體育教學方式存在問題和疏漏之處，采用多樣化的教學方式和先進的教學技術對現有的體育教育教學方式進行創新和改革，并及時的總結相關的經驗和教訓，提高體育教學的課堂質量，進一步促進提高高中體育教育教學的有效性。
體育教育畢業論文范文模板(二)：探討如何創新中學體育教育教學論文
摘要：德智體美勞是我國強調的素質教育的重要組成，其中體育教育是不可或缺的一部分，不僅能夠提高學生的身體素質，還能夠兼顧一部分心理素質的培養。在新課程標準改革的過程中，中學體育教育也面臨著教學模式、教學方法等方面的重大改革。本文從中學體育教育教學創新的必要性入手，分析并探討創新中學體育教育教學的具體方法，為提高中學體育教學水平提供一些助力。
關鍵詞：中學教育；體育教育；創新
中圖分類號：G4文獻標識碼：A文章編號：（2020）-13-251
一、中學體育教育教學創新的必要性
從根本上來講，創新就是指在教育教學中運用與傳統教育教學方法不同的手段，借此來達到改善教育教學現狀的目的，提高中學體育教育水平，培養更符合新課程標準改革要求的綜合人才。
（一）轉變中學體育教育教學單一的教學方法
傳統的中學體育教育教學過程中，教學方法十分單一，教師通常在講解理論知識后要求學生不斷地練習，整個教學過程死板、枯燥，不利于激發學生對體育課程的學習興趣，也不利于培養學生的終身運動意識和習慣。創新能夠有效改善傳統中學體育教育教學的教學現狀，豐富中學體育教育教學的方法，激發學生對于體育學習的興趣，滿足學生的個性化需求，進而實現中學體育教學改革的目標。
（二）提升中學體育教師的教學能力
與傳統的中學體育教育教學不同，在進行教育教學創新時，教師必須開動腦筋，不斷從教學能力、課堂控制、學生交流等方面提升自己，才能更好的應對教學的創新要求，提高中學體育教學的質量和效率。因此，當中學體育教育教學開展創新時，教師的教學能力也會得到相應的提升，這有利于中學的教師隊伍建設，有利于提高教師的綜合水平，從而為學生提供更加優質的教育和服務。
（三）促進中學生的個性化發展
創新不僅是改善中學體育課堂教學的有效措施，還能夠有效提升中學體育教師的專業水平和綜合素質，除此外，創新還是促進中學生個性化發展的必要手段。中學生正處于青春期階段，對個性化成長的潛在需求巨大，傳統中學體育的教育教學模式并不能滿足他們的需求，反而會抑制他們的需求，不利于學生的個性化發展。當中學體育教育教學進行創新時，教師在課堂中引入游戲教學法、多媒體教學等新的教學方式，能夠充分滿足中學生對于體育運動的興趣，使學生在自由、輕松的氛圍中享受體育運動，這樣更有利于提升學生的身心健康水平。
二、創新中學體育教育教學的具體方法
創新是新課程標準改革時期中學體育教育教學的重要工作，創新需要結合中學體育教育教學的具體情況進行具體分析，從根本上改善中學體育教育教學的薄弱之處，激發學生對體育運動的興趣，培養學生終身運動的意識和習慣，切實提升學生的身心素質。
（一）將多媒體技術應用于中學體育教育教學
多媒體技術早已成為現代教育教學的基礎配置，被廣泛應用于語文、數學、英語、物理等重要的學科之中，但多媒體技術在體育教學中的應用還比較少，無論是頻率上還是總量上。中學體育教師要更積極地將多媒體技術應用于課堂上，充分發揮多媒體技術的教學輔助作用，利用音頻、視頻、動畫等多媒體形式的教學資料幫助學生理解體育知識，吸引學生的課堂注意力，激發學生對于體育知識的學習興趣。除此外，體育教師還可以利用多媒體技術來讓學生了解體育技巧、體育運動規則，了解體育運動中的危險動作和保護動作，提高學生對體育理論的掌握程度，激發學生的學習興趣的同時，還要提高學生對安全和自我保護的意識。借助多媒體技術，教師還可以在理論教學中加入一些知識競賽等形式的教學活動，增加體育課堂趣味性，幫助學生記憶和理解體育方面的知識。
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（一）運用情景教學，增強教學效果
只有在和諧寬松的學習環境和課堂氛圍中，學生才能在不斷探索中得到情感體驗。課堂環境寬松和諧并不只是依賴生動、故事、游戲等方式，更要求教師運用啟發性和創造性的問題、鼓勵和智慧的語言來實現的。首先教學要以知識的魅力激發學生的探索性和求知欲。其次要讓師生的關系更和諧，老師不但是知識的指導者和傳播者，也是學生學習的合作者和參與者，在教學中互動互助，鼓勵學生的進步。最后要堅持以學生為本的原則，激發學生的主觀能動性和學習積極性，提高學生綜合素質。
（二）運用不同形式的教學內容，增強教學效率
教師要適度、準確的制定教學目標，并實施有效的引領。傳統體育教學內容主要是體操和田徑等項目，缺少趣味性，導致學生雖然完成教學內容并達到標準，但心理上沒有真正吸收和接受。應該按照小學生的心理增加健身、娛樂等內容，讓教學內容緊密聯系社會生活，拓展學生鍛煉方式，豐富其社會知識，提高其適應大自然的能力。
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策略指導。對于體育專業的學生來講，與普通的其他專業的學生相比具有自身的特殊性。在體育專業的學生中，在神經系統的分布上達到了較高的水平，特比是在靈活性及興奮性上占據著比較高的比例，而在其他類型中占據的比重則比較低。體育專業的學生在了解自己專業的特點后，要不斷的提高自身的專業技能和能力，保證自己上升到高一個階段，在此同時也不要放棄對文化課程的學習，要保證充分的勞逸結合，是自己的理論知識與實踐操作技能同時進步提高。開拓知識面。學生的知識面窄，統一造成學生在專業知識上的匱乏，造成這種情況的原因主要是由于專業知識課程的更新換代較慢，課程種類比較單一。在這樣的情況下，學校要做出積極的改進措施，要積極的引導學生，通過正確的引導和互動，能夠為學生指出正確的方法和理念。理論與實際相結合。所有學生的學習過程都是一個由淺入深的過程，不可能在短時間內到達教學目標的要求，在教學工作中，要指導學生將理論知識應用到實踐中，這是學生掌握知識的有效途徑，不要將教學的重點單純的停在理論知識的教育階段，也要提高對實踐能力的重視程度，要培養學生將理論知識與實踐操作能力相結合并綜合運用的能力。同時也可以在實踐教育中，培養學生的創新意識，提高學生的創新能力，這樣對于提高學生的綜合素質也是非常有效果的。
三、加強體育教育專業理論教學的主要途徑
（一）創新教育理念
根據目前我國在體育教育中的現狀分析，改變目前在體育專業教育的現狀就要改變目前不合理的課程結構，同時改變現在的教育理念。要從整體的課程出發，按照規定的時間完成教學任務，同時按照大課程的教學理念，將教學工作與多媒體及多種教學資源進行整合，對學生的教學要注重在主要的知識點的講解，保證學生在學習中能夠理解、掌握并在實際中熟練運用。
（二）制定策略引導
制定策略引導主要是根據學生的不同特點和性格，制定不同的教學引導策略。在體育專業的學生與其他普通專業的學生相比，一定要保證學生可以有足夠的營養攝入，保證學生具有良好的身體狀況，這是提高學生的綜合素質的基本條件及必備因素，所以在這個時候一定要根據學生的身體狀況和生理特點制定合適的強度訓練。
（三）實行多媒體教學
在教學工作中利用多媒體進行教學輔導對于目前的教育工作是非常必要的，不但可以很好的提高教學工作的質量，同時還可以在教學工作中更形象的進行教學工作。在體育專業的教學工作中，采用多媒體進行教學工作也是非常必要的，對于體育教學而言，不但要保證教學方法的改進，同時也要保證教學手段的改進，要做到教學理念和教學方法與時俱進，同時也可以多多的鼓勵學生在進行學習的時候，多從網絡中收集相關的資料信息，擴大學生的知識視野，提高學生綜合運用的能力。
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鑒于幼兒群體的特殊性,在進行體育教育實踐時要區別于成人和中小學生,幼兒教師除了掌握一定的運動技術,還應會合理運用運動人體學科基礎知識、幼兒體育教育方法、原則、幼兒心理學等基本教育理論方法,科學指導幼兒進行體適能的鍛煉,從而使幼兒身體得到全面科學的協調發展。幼兒教師掌握體育理論知識情況統計見表2。表2中統計顯示:30.7%以上的幼兒教師對幼兒心理學知識達到了解水平,加上基本了解的人數比例超過73%,說明教師對幼兒心理學知識掌握情況相對較好;這主要得益于幼兒教師大部分都是學前教育專業畢業的學生,他們在校期間都對幼兒心理學進行的系統的學習。66.1%的幼兒教師對幼兒體育教學方法、原則等基本原理不太了解,79.7%的教師對人體運動學科基礎知識不太了解,55.2%的教師對動作技術原理和技術分析不太了解,都高于了解者和基本了解所占比例之和,這主要有兩個方面原因造成的;第一是幼兒教師主要是畢業于各學校的學前教育專業的學生,他們在校期間沒有系統學習體育教學方法、原則,更沒有系統學習人體運動科學知識;第二是幼兒教師在入職前后的培訓中對體育教學方法、原則和人體運動科學不夠重視,沒有將這類理論知識納入到職前或職后培訓中;這些都充分說明幼兒教師掌握這三門知識的情況較差。調查結果表明,他們掌握的體育教育理論知識相當貧乏。這些理論知識的缺乏,可能造成教師在指導幼兒體育教育實踐活動中,把握不好幼兒的負荷量和強度,直接造成項目選擇和運動時間等出現偏差,使幼兒體適能得不到全面科學發展,甚至對幼兒造成傷害,違背幼兒體育教育的初衷。
3幼兒教師體育教育業務能力情況
幼兒體育教育作為一個實踐過程,教師只掌握相關的理論知識是不夠的,還應具有把理論知識靈活運用到體育教育實踐中去的能力,使兩者相互結合,綜合把握幼兒體育教育活動實踐。因此幼兒教師還應具備動作示范、講解、創編體育游戲、制定體活動計劃、有效的組織引導課堂、創編幼兒操和創新教學等能力,使幼兒體育教育活動工作得到事半功倍的成效。調查情況見表3。表3中統計顯示:有12%的教師認為制定體育活動計劃能力“好”,制定體育活動計劃指幼兒教師在把握幼兒體適能水平的前提下,制定出有針對性的對幼兒在一個時期進行身體練習方法,并能有效提高幼兒體適能水平的計劃;10.9%的組織領導能力“好”,組織領導能力主要指幼兒教師在體育教學活動過程中,活躍課堂氣氛和調動幼兒注意力方面的綜合體現;16.7%的講解能力“好”;講解是幼兒教師運用生動的語言向幼兒說明教學任務、動作名稱、動作要領、做法和要求及指導幼兒進行身體練習的方法;而認為這三個方面能力“較好”的分別是46.4%、44.3%、35.9%;兩者相加超過了50%;說明鄭州市幼兒園教師在這幾個方面勉強可以,但還不能滿足體育教育活動實踐需要。有54%～80%幼兒教師認為,在動作示范能力、創新教學能力、創編幼兒操和體育游戲方面是“一般”和“差”,動作示范的好與壞教學成果的有力保證;體育游戲是幼兒課堂教學的主要載體,游戲的趣味性和難易程度直接影響幼兒注意力保持;因此,54%—80%的調查結果說明受測幼兒教師在創編和動作示范方面的掌握和學習還很不夠,而這三個方面卻是幼兒園體育教育活動實踐的靈魂所在,充分制約著幼兒體育教育活動實踐的發展。幼兒教師應在提高體育教學靈魂要素上多下功夫,促進幼兒體適能的健康和諧發展。
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2.1提倡引導學生動態生成
有效的課堂應該是引導學生自主思維發散、自主實踐探究、自主反復練習并動態生成的課堂，在學生的自主學習和思考中，引導學生基于已有的認知結構，不斷擴展自身視野、擴充知識網絡，獲得知識與能力的提升。借助多媒體實施初中體育教育，打破常規的教學模式，引入動態、多變的教學手段。初中體育教育，大多是基于學生訓練展開的教學過程，基于此，應該實施動態教學策略，促進教學過程的順利展開。對于學生在課堂上出現的突況或者某些問題，教師借助多媒體手段查閱資料或視頻，針對性的對問題進行解決。例如，針對“短距離跑”的教學過程，教師應該運用多媒體鼓勵動態生成。分小組展開教學，學生以小組為單位觀看短跑技術視頻，之后展開討論，并進行以小組為單位的短跑練習，在一些技術、動作稍微成熟以后，實施小組短跑競賽，并配上音樂調節競賽氣氛。在一系列學習過程中，教師引導學生運用多媒體傳授的知識，將理論與實踐結合起來，不斷提升綜合能力。
2.2促進師生之間、學生之間的交流
多媒體的網絡溝通功能表現在很多方面，也能夠使得不同時間、不同地點的師生之間、學生之間的交流變得非常容易。多媒體的網絡化發展，使得人們的交流變得很容易，初中體育教師可以創建班級體育知識學習平臺，學生能夠將自己的疑難問題進行留言，教師在下次的課堂上對學生進行針對性的指導。同時，教師可以將學習課件發放給學生，也就是允許學生拷貝和復制，學生在課下能夠復習，學生之間也可以相互交流與探討。例如，借助互聯網中的網絡討論版，學生關于初中體育學習中的某個課題展開討論，發表出自己的見解和困惑，也可以關注教師的微博與網站，對經典教案展開復習，彌補自身的知識欠缺。如何在“迎面接力跑”過程中提高奔跑能力和發展速度等，學生在基本的課堂學習之后，查閱教師的講解教案，然后進行復習，再與學生和教師展開交流與討論，提升自身體育素養和綜合能力。
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（二）中學體育教育的缺點
不同的體育項目訓練不同的技能。例如長跑以訓練學生的耐力為主，短跑以訓練學生的爆發力為主，舞蹈以訓練學生的協調性為主。每種體育項目都能夠訓練學生不同的能力，但是現今中學體育教學幾乎以田徑和體操為主，田徑是跑步、跳遠、三級跳等項目，體操則是練習上午時期的課間操。對于中學生每天上午做課間操這點我還是非?？隙ǖ模@樣可以良好的訓練中學生的素質，但是在上體育課的時候還是訓練體操，則顯得有些乏味。站在學校的角度來說，田徑和體操的確可以非常好的訓練學生的能力，同時田徑和體操對空間的要求不高，也不會對學生造成傷害，其它球技運動容易對學生造成身體傷害。
二、對體育教育的改進
（一）增加體育教學項目
除了田徑和體操之外，學?？梢栽黾踊@球、乒乓球、羽毛球等競技類項目。增加體育項目的多樣化，讓學生有更多的選擇，特別是增加女生喜歡的項目，或者購買皮筋、毽子，讓女生自己發揮，讓中學生，特別是女生運動起來。學校還應該安排教師教授學生這些競技類運動，男生可以教授籃球、足球，女生教授羽毛球、乒乓球。雖然街舞、武術、舞蹈也可以運用到中學體育教學當中，但是目前實施難度比較大，全國也沒有幾家中學將這些體育項目運用到中學教學當中，反而大學當中運用了不少。所以目前，在中學當中我們應該教授好籃球、乒乓球、羽毛球這類有優勢的項目。
（二）進行時間合理劃分
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2.1課程發展目標的設計需要發展民族傳統體育
我國的體育教學目標強調的是促進學生的正常發育，增強學生體質，提高學生的健康成長系數而設計的，因此，在體育教學中一貫是以運動技術教學為主的教育體系。但是這種體育教學體系有很大的弊端，因為它忽略了學生的心理成長和體育運動的文化修養，使體育與文化相脫離，未能發揮出高職體育教學的目的。而把民族傳統體育融入到高職院校體育教學中，不僅可以使民族傳統體育文化得以繼承和發揚，也能促進民族體育的發展繁榮，更能在民族傳統體育教學中，使高職學生了解民族傳統文化，提升文化修養，再通過教學目標的設計更改，使體育文化知識、身心健康知識和衛生保健知識的互相融合，從而培養現代化的體育人才，對于走體育強國之路有重要的作用。
2.2體育教學的綜合性需要發展民族傳統體育
目前的高職院校的體育教學，明確指出要強化體育教學的科學性、實效性和趣味性，并要在體育教學上突出對學生體質的鍛煉，對運動技巧和能力的培養等，但這些具體的要求只依靠簡單的體育課程和鍛煉是很難實現的，因為傳統的體育教學，往往是運動處方原理、運動的生理效果、運動的健康效益等知識的教學，而沒有人文文化方面的培養，使學生對體育課程的認知和感觀比較單一，但如果將民族傳統體育項目融入到高職院校的體育教學中，則可以通過基本的體育教學與民族傳統體育教學的融合，即體現體育教學的趣味性，又通過新技能和新知識的學習提高教學的科學性和實效性，從而全面提升高職體育教學的質量。
2.3復合型人才的培養觀需要發展民族傳統體育
現代社會對復合型人才的培養觀對學生的教學提出了更高的要求，但高職院校中的體育課程還是以教學為主，而缺乏對學生的鍛煉，特別是學生喜歡的體育項目的鍛煉以及運動技術技能的培養較少，這樣的體育教學觀即不受學生的歡迎，又沒有對學生的特色培養，很難教出復合型的人才。但學校通過把民族傳統體育項目引入到教學中，不僅能更受學生的歡迎，而且在接觸、感知和操作這些民族傳統體育運動的同時，不但可以鍛煉身體，并且可以學習更多的民族文化，而且不同的競技規則，又可以培養學生的接觸能力、適應能力等，對于培養復合型人才有較強的支持作用。
3高職院校發展民族傳統體育活動所具備的優勢
3.1發展民族傳統體育項目適應了高職院校低成本教學的教學路線
高職院校的生源有限，因此經費比較緊張，而體育課在高職教學中又不是主科，學校并未予以足夠的重視。學校受教學經費的限制，在體育課程的設置上走低成本路線，主要是以教材為主，以簡單的體育鍛煉為輔，對于體育教學來講，并未發揮出體育課程應有的作用。有很多學校也因為經費不足，教學操場有局限性，無法進行正規的體育鍛煉，即沒有場地，又沒有器材，學生根本無法得到鍛煉。但高職院校通過發展民族傳統體育項目，進行有選擇的授課和教學，不僅可以解決場地的限制問題，又可以通過課程的推廣，并且會迎合學生對體育課程的興趣愛好，提高學生主動學習的積極性。
3.2民族傳統體育項目的多元功能有利于學生的個性發展需求
民族傳統體育項目有很多種，關鍵在于選擇哪些項目進行傳承和推廣引入教學。不同的院校會針對生源選擇不同的民族體育項目，但無論選擇哪一種，都會考慮體育項目的功能，而民族傳統體育項目一般都具備以下幾種基本功能，使其在院校推廣具備較強的優勢。如健身功能、娛樂功能、教育功能以及交流功能等等，即能使體育課堂變得有聲有色，更能增強體育教學的功能性，有助于學生的體質和心理共同成長，符合學生的個性化發展需求。
3.3民族傳統體育項目生動活潑的競技形式符合學生對體育課程的娛樂要求
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人格的涵義具有廣泛性，包括性格、能力、氣質等各方面因素，具體來講是區別于他人，一成不變的特有品質。自身素質與人格的形成密切相關，同時，生活環境、受教育程度、社會環境等外部因素對其形成也有著重要的影響，而受教育程度影響最大。中職體育教育對學生人格的塑造意義重大，從身體素質方面講，學生還處于生長旺盛階段，在體育鍛煉中，能夠健壯學生體魄，促進健康成長，培養具有良好的生活習慣，塑造良好的人格，從思想和能力方面講，學生的思維比較活躍，具有很強的理解能力，是祖國的未來，從事工作后必須適應社會激烈的競爭，體育教育能夠培養其具備良好的心理素質，提高競爭能力和適應社會的能力，體育教育的實施過程中，能夠模擬社會，應對各種挑戰，接受成功的喜悅和失敗痛苦考驗，能夠培養學生克服困難的堅強意志，培養互相團結的精神。體育教育的作用是其他教育無法替代的。
3中職體育教育對學生人格的塑造
3.1促進學生樹立參與活動的意識，提高參與競爭的能力
中職學生是當前我國社會中非?；钴S的群體，對社會的焦點、熱點問題非常的關注，關心著校園文化建設。體育教育內容豐富多彩，形式多種多樣，其中的競技項目不但具有挑戰性還具有很強的觀賞性，學生對這些都表現出了濃厚的興趣，完全可以積極主動的去參與，在體育運動項目中，學生可以在參與中找到自己的位置，發揮自己的作用，體驗著成功帶來的滿足感?？傊?，學生能夠在體育運動項目中受益，在參與中提高自己將來參與社會活動的意識，進而提高參與競爭的能力，更好的塑造人格。
3.2提高未來的競爭能力和抗壓能力
完美的人格能夠保證在遇到激烈的競爭和外部巨大的壓力情況下對事件進行客觀的分析，能夠對自己不切實際的計劃和行為進行及時修正或調整，能夠對自身與外部環境之間的關系進行科學的平衡。中職體育教育的體育項目中，最為體現的就是團隊之間激烈的競爭，在競爭過程中，能對機體、思維等產生刺激，體育教師的有效指導與疏導等各種因素相互結合，就會對學生帶來綜合體驗，學生就能在體育項目的實踐中提高競爭能力和對外部的抗壓能力，進而平衡自己的心理，塑造完美的人格，為將來更好的適應社會中激烈的競爭奠定良好的基礎。
3.3理性面對成敗得失
在中職體育教育過程中，雖然學生運動項目的競技勝負與競技體育比賽的勝負相比沒有那么殘酷，但也會給學生帶來很強的心理體驗。在進行完體育運動項目的實踐后，教師對學生進行成敗得失觀的教育具有良好的效果，正確引導學生逐漸形成理性的成敗得失觀，逐漸提高學生能夠客觀面對事情成敗得失的能力，提高學生的心理承受能力，促進學生養成能夠在成敗得失中總結分析的良好習慣，進而塑造學生自信堅強的人格。
3.4樹立集體觀念
很多體育項目都是團隊之間的比賽，每個成員都是集體團隊中的一名，只有團體在比賽中取得勝利，大家才能一齊體驗勝利的喜悅。中職體育教育能夠培養學生為集體而團結一致，努力拼搏的優良品質，能夠在比賽中認識到個人的力量永遠比不上集體的力量，個人的成敗得失與集體緊密相連，進而樹立學生集體觀念，培養學生樂于助人，互相幫助的優良品質，塑造學生良好的人格。
3.5提高法律意識
體育教育中的體育運動項目的比賽與競技裁決公平、公正、合理，無論任何人必須遵守比賽規則與要求，否則就會被懲罰。在體育項目的競賽中，參賽選手必須遵守規則，不能我行我素、恣意妄為。中職學生分辨是非的能力非常強，通過參加項目競賽，會知道做事必須遵守規則要求，規范自己行為，這樣才能保證在競爭中實現公平、公正、公開，逐漸塑造學生遵紀守法、嚴于律己的良好品質。
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踩高蹺捕魚，是京族在漫長的500多年當中，通過京族人民的辛勤勞動、生產與實踐，逐步形成現在撲魚的一種技能，他通過自己技能與力量和鋪助工具完成撲魚的一種手段，發展到今天?，F在由于大型的先進的撲魚工具的普及，踩高蹺撲魚現在只當做一種娛樂活動。其實最初只是一種生存手段，現在已成為一種在大型節日作為比賽娛樂欣賞的活動。例如：每年農歷的六月初九的“哈節”京族人就在哈亭前載歌載舞，進行各種傳統體育項目的比賽，踩高蹺就是其中一種，還有頂杠、搶花炮等。人們在參與這些傳統的體育活動時，不僅發展了體能，增進了健康，而且精神上得到滿足，娛樂上增進情感，同時也可以鍛煉自己的意志。在教研教育作用方面有，
1、可以培養學生思維能力、創造能力和競爭能力。因為有競爭性，人生同樣有競爭性，而且體育運動的最終勝負，不僅包括體力方面的競爭，同時也包含了智力方面的競爭。這些既需要學生靠積極的思維、敏捷的判斷力，又能在關鍵時刻迅速選擇最有效的方法。而踩高蹺捕魚，本身就產生于生產、生活當中，但在體育課堂活動中比在水中更難把握尺度，很容易摔傷，具有相當的挑戰性和危險性，教師在傳授技能也要承擔很多的風險，就像侗族、苗族的搶花炮、上刀山下火海、瑤族的爬花桿等，都具有生存能力教育的作用；
2、能提高學生心理素質。每個學生的心理素質是具有差異性的，心理素質較差對學習和生活都是相對不利的。踩高蹺作為娛樂活動，也有其的競爭性，利用其不斷產生的勝負結果，讓每個學生都能利用自己的能力去取得勝利，并感受勝利帶來的自信和失敗帶來的遺憾，從而逐漸提高學生的自信心，最終改善學生的心態，達到改善其心理素質的作用?，F在我們學校把踩高蹺捕魚融入到中、小學的體育課教學中，一方面既可以弘揚民族體育文化，又豐富了教學內容，另一方面既增強了學生身心健康，培養了學生良好的道德品質，又豐富的民族文化特征。在整個九年義務教育過程中，踩高蹺傳統體育運動給予學生們意想不到的效果，他們精神飽滿，體魄強壯，情緒愉快，這是少民族傳統體育項目不斷豐富和發展的結果。隨著京族傳統體育項目的推進和普及，他們包含的挑戰性、娛樂性、傳統性的特點更具有吸引力；
3、提高學生身體素質。體育運動的最終目的是為了配合完成一套完整的動作技巧，因此踩高蹺技巧動作主要還是通過身體活動來表現的。這些可以發展學生的力量和身體的協調能力，還可以增強學生的心肺能力，增強學生肺活量以及其他運動器官的功能，最終達到增強學生身體素質、增強學生體質的目的。
三、建立傳承人梯隊弘揚民族文化精神
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2.1加強體育基礎理論知識教育
體育基礎知識理論是構建體育科學的基礎，是培養高校學生體育能力的內在源泉.上世紀我國著名教育家葉圣陶曾經作出這樣論斷“教，是為了不教”，基礎體育科學知識的傳授，能夠讓學生重新認知體育內涵、體育精神和體育文化，進而促進自我體育實踐，這才是高校體育教育的高級階段.探進高校后，學生的身心日漸接近成熟，正是學習體育知識、發展體育能力、思考體育內涵的好時期，加強高校體育基礎知識能力教學，可以提升學生對體育的認知和熱情，進而潛移默化影響到大學生的體育行為的拓展，體育水平的提高以及體育能力發展.所以，在大學階段開展體育科學基礎知識理論教學，對學生一生的體育行為和情懷具有重大現實意義，高校體育教育人員可在每學期適當按安排一些體育基礎理論課程，為保證學生的積極性，可以以講座形式開展，充分利用多媒體技術，以促進學生體育基礎知識水平的提提升.
2.2推進高校體育教材改革，構建合理教材體例
為保障高校學生體育能力培養的有機、穩定及可持續開展，現有高校體育教材的體例應進行有益的探討和修訂[3].當前，在我國的體育教材改革中，應在打破傳統體例的基礎上，充分加入刺激學生興趣以及培養學生運動習慣的內容，在高校體育教學教材的目標設定上，要力求強身健體、體育素質及體育能力的三位一體綜合培養，打破長期以來的競技項目為主要內容的教材體例.通過這種教材的運用和推廣，可以較低教材難度，方便體育課堂開展，以及促進學生長遠體育鍛煉興趣和意識的培養.比如，可以在教材中加入中國傳統武術，中長跑、花樣游泳等娛樂性和運動性結合較強的體育項目，引發學生體育激情.
2.3改進高校體育教學方法
方法是目的達成的重要保障，好的教學方法的采用可以使高校體育能力教育工作事半功倍.這就需要總結和反思傳統高校體育教學模式：教師講解示范-學生練習-教師糾錯，高校體育教師要勇于突破和創新，不能拘泥于落后教學模式的枷鎖.孔子說過“:知之者不如好之者,好之者不如樂之者”.體育本質上應是富于激情的，但傳統高校體育教學方式確實枯燥的，要充分調動學生的積極性，就要打造激情課堂，點燃學生胸膛火焰.一旦學生敢于學習，愛上學習，高校體育課堂的可持續性發展就有了不竭的源泉.比如，高效課堂可以采用體育多媒體情景教學法，在高校體育田徑訓練課中，體育老師在講解田徑運動相關的知識時可以將雅典奧運會上劉翔110米欄平世界紀錄、北京奧運會上博爾特100米、200米破世界記錄等令人激情澎湃、熱血噴張的時刻做成教學視頻課件，在上課的時候根據課堂內容的進程適時播放，從熱身、準備、起跑、加速、奔跑、沖刺到撞線，采用慢鏡頭詳細的講解田徑運動的技巧和比賽規則，直觀的畫面和狂熱的現場氣氛能夠極大的調動學生對體育課堂的興趣.此外，回放頒獎過程，并對運動員的戰績進行解說，增加同學對體育精神的理解.另外，還可以采用游戲互動教學法和音樂教學法等開展教學實踐.
2.4豐富高校課外體育活動
我國現行大學體育教學大綱中規定，大學體育課安排為每周兩節，體育課堂開設時間一般為1~2年[4].總體上講，在這樣短的時間內要完成增強生理體質、培養體育能力的目標是遠遠不夠的，所以，要加強高校學生體育能力的培養，教師就必須多多研究和開展課外體育活動，科學建立課外體育俱樂部，通過適當的課外體育訓練、體育競賽、體育鍛煉等一些休閑有益的體育活動開展，讓學生體會體育的本質內涵和精神.如，可以鼓勵學生開設課外足球社團.鼓勵他們研究足球知識，并開展相對專業的課外足球比賽，甚至可以讓學生據國別分組對抗，并現場模擬如中國世界杯巴西之戰場景還原，在觀看相關視頻后，學生各就各位；速度快且有有裁判角色興趣的學生當做裁判，負責吹哨罰牌；女生作為拉拉隊；剩下學生可另行分組對抗或做觀眾團助陣，這樣不但能夠在現場將足球運動的整個環節模擬出來，生動形象的展示了該項運動，而且也讓所有的學生都有自己喜歡的事情去做，這樣輕松愉悅的教學環境能夠從根本上培養學生對體育課堂的興趣，更甚至從此改變中國足球命運，不斷的磨練，也許僅憑幾個學生難成大業，但不屈精神和經驗卻可以向身邊甚至后代傳播，也許通過這種方式，總有一天中國男足的體育能力也會驚人提升，終將屹立于世界足壇之巔.
2.5大力推廣體育選修課，創造良好校園體育環境
首先，高校內應大力推廣體育選修課，大學生在校期間學習生活還是相對輕松地，如果教師不充分利用，加上部分學生自身惰性較強，容易造成學生青春黃金時間的虛度情況.大力開設選修課，課程內容相對較為輕松有趣，教學氛圍無需太嚴肅，重視激發高校學生的體育興趣.總體上講，學生的運動技術水平越高，往往對體育的興趣就會越濃厚，對于整體上對體育不甚了解的學生，該類課堂無疑是他們走進體育大門的金鑰匙.在選修課堂中，脫離了專業課堂的緊張和枯燥，良好的形態和輕松的情緒更容易讓學生領悟體育能力是.其次，創造良好的校園體育環境，氛圍會影響心理和行動，良好的高校體育環境，甚至能夠把校外的體育愛好者吸引進來，更何況每天都受到潛移默化影響的學生.良好的學校體育氛圍，在相當程度上可以強化學生的鍛煉欲望，一方面，體育環境包括運動場地與相關運動器材、體育宣傳欄、運動著裝等[5].另一方面，體育環境還包括體育信息資料、體育活動組織的經常開展等等，通過一些列設備、形象、資料以及活動逐漸營造一個良好的、濃厚的校園體育文化氛圍，使學生耳濡目染，長此以往，學生必能提升自身的體育能力.
2.6改革高校體育教育評價方法
考試是檢查教學效果的重要手段，傳統大學體育評價中，往往以學生的理論、技術、達標等幾方面綜合審查，考試性質和考試模式相對單一，這種考試模式往往給學生帶來較大壓力，忙于復習、練習備考，很難有自覺研究體育和熱愛體育的積極性[6].另外，由于考試不夠全面，過分側重動作標準性，忽略了體育能力的考核，最終導致學生不能發現自己的體育個性和特長及體育能力，教師也對學生不甚了解.所以，要培養學生的體育能力，就應在在理論考試環節聯系實際體育現狀和問題，針對性的讓學生運用所掌握的體育學科知識分析、探討、解決問題；在技術考試時，除達側重技術規格要求外，還可以對相關技術的重點、難點、疑點等進行口試，使高校學生既會做又會教、既會講又會分析，有利于體育文化的長遠傳播.此外，在進行中國武術、女子健美操等項目的測驗時，可以鼓勵學生自選項目，自編動作，自由發揮，刺激學生的創造性，使其體育經驗促進體育再創造.
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一、大學體育教學的特點及其在素質教育中所起的作用
體育教學與一般課程的教學有共同點，也有不同點。其共同點表現在兩者都是教與學的雙邊活動，都是教師有目的、有計劃、有步驟地指導學生自覺積極地學習，掌握一定的知識技能，發展學生的認識能力，培養學生的道德意志品質。在這一過程中，教師的主導作用和學生的主體作用始終密切地結合在一起。體育教學與一般課程的教學不同之處在于一般課程的教學主要是通過思維活動，使學生掌握有關的科學知識與技能，發展學生的認識能力；而體育教學不但要使學生掌握一定的體育科學知識和體育鍛煉的技術、技能，主要還要通過各種身體練習，使其熟練掌握各種體育技能，鍛煉其身體，增強其體質。由此可見，體育教學的主要特點是：
(一)體育教學以傳授體育技術、技能為主要內容，其根本目的在于增強學生體質
學生學習體育這門課程。最終目的是為了鍛煉身體，增強體質，建設祖國。達到這一目的的主要手段是各種各樣的運動項目以及養成良好的鍛煉習慣。這就決定了體育這門課程的主要內容是將體育的技術經過反復實踐而轉化為技能。同時促使學生掌握鍛煉方法。當然，還要學習體育科學知識，以指導身體鍛煉。
(二)體育教學以機體參與活動為特征
和文化課程的教學一樣。體育課教學也要通過思維活動，但同時學生還要進行懈動。在機體活動過程中，通過肌肉感覺，把信息傳遞到中樞，經過分析、綜合，去達到對體育技術、技能的認識。沒有機體的參與，是不可能掌握體育技術教學內容的。機體在參與活動的過程中，經過反復的條件刺激，建立起條件反射。掌握體育技術。這個過程既是學習體育技術的過程。同時又是增強體質，提高學生健康水平的過程。
(三)體育教學組織的復雜性和多樣性
體育教學是在活動過程中進行的，青少年的身心都處在發育成長的過程中，精力充沛，求知欲強?；顫姾脛?。而且一個由幾十人組成的班集體，男女生性格各異，素質水平、活動能力各有差異，還有環境的干擾和場地、設施條件等的制約，這許多因素就決定了體育教學組織的復雜性和組織形式的多樣性。
(四)體育教學以對學生品德、心理品質培養的特殊作用，顯示其鮮明的教育功能
體育運動有它自身的特點，體育的競賽性可以培養學生具備當代社會的競爭精神。體育的規則，可以培養學生誠實、守紀律的品質。運動要克服自身生理負荷和器械、環境、自然條件的困難，可以培養學生刻苦耐勞、勇于拼搏的意志。體育活動具有群體特征，可以加強人際交往，增進學生之間的友誼和團結，培養集體主義、愛國主義精神。當代社會需要年青一代具備的品質，是許多學科所難以做到的，體育運動自身的特點。對學生品德和意志品質的培養具有特殊的作用。在跨世紀的人才培養中，體育教學顯示了其鮮明的教育功能。
二、在大學體育教育中滲透素質教育的幾點建議
(一)培養學生的終身體育觀念
所謂終身體育，就是要培養學生對體育的興趣，養成體育鍛煉的習慣。體育素質教育的最終目標就是要使學生終身受益，促進其身心兩方面的健康發展。進而提高整個民族的健康水平。這就要求體育教師樹立終身體育教育為目標的教學指導思想。通過“教”與“學”的互動。使體育教學充分體現現代體育發展特色。同時，體育教師要注重加強學生體育意識的培養，積極引導學生主動地進行體育實踐，培養學生對體育的興趣和愛好，提高學生自覺參加體育鍛煉的熱情。使學生在體育學習中變被動為主動，在活動中產生興趣，達到體育教育的真正目的。特別要注意的是。體育教學不能僅僅停留在課堂，要把學生課余自我鍛煉的習慣當作一個重要課題來開展。
(二)培養和發展學生個性
為適應素質教育的要求，體育教學中還應充分發揮學生的主動作用。讓學生真正成為課堂的主體，而教師只是作為教學過程的組織者、指導者，這樣就有利于提高學生練習的積極性和主動。體育教學要改革那些壓抑學生身心發展的教學思想、內容和方法。因材施教，借助體育運動的形式和內容，置學生于情感交流的情境之中，反復感受成功與愉悅，在不斷完善自我和鑒賞他人效能的過程中，使個人的氣質、智能、能力、需求和自我意識等具有社會意義的個性特征得到充分發展。
(三)重視對學生道德素質的培養
道德指的是調整人與人之間，人與社會之間關系的行為規范的總和，它可以具體化為愛國主義、集體主義、民主和法律意識等。在大學體育教學中，教師應重視對學生道德素質的培養。例如，結合目前我國承辦的奧運會的準備工作，通過介紹奧運知識、特別是中國、臺灣與國際奧委會的關系，中國健兒為國爭光的典型事例來闡明綜合國力的強盛與競技體育的關系。從而激發學生的愛國熱情。又如集體主義教育。教師可通過一些集體項目，如拔河、接力等。有意識有目的地培養學生的集體主義精神。讓他們親身感受到集體的力量，充分證明自己的力量。正確處理個人和集體的關系。再如民主和法律意識。體育教學中，教師可采用比賽法，并結合學生的體育課成績考核以及教學中出現的問題等，進行民主評議、機會均等、公平競爭教育。同時進行自覺遵守體育運動和體育比賽中的法律，即比賽規則教育，從而為學生將來走上社會、適應社會要求打下堅實的基礎。
(四)重視對學生心理素質的培養
加強對學生心理素質的培養是社會發展的需要，也是深化學校體育改革的必然?，F代社會所需要的人才不僅要求有健壯的體魄，而且要有健康的心理。因此，要充分利用體育這一獨特的教育形式。加強對學生心理素質的培養。通過豐富多彩的體育活動，體育項目比賽等形式，培養學生頑強向上的精神，良好的心理品質及堅強的意志，發展他們的想象思維和創造能力；指導幫助學生建立正常的人際關系，培養他們自尊、自愛、自信的品質，克服膽怯心理、自卑意識、保守觀念、封閉思想、社交恐怖癥等不健康心理。
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1.2增加中學體育教學的趣味性
受“應試教育”的影響，中學體育課教學模式呆板單一，忽略了對青少年學生興趣的培養，沒有營造活躍的體育課堂氣氛，大多數學生處于被動地位，積極性沒能被調動起來，使體育教育學的娛樂性削弱。而將游戲應用到體育課教學中，可以活躍課堂氣氛，充分調動學生主動性和積極性，使得枯燥無味的運動技能、體能鍛煉變得有趣。
1.3可提高中學體育教學的實用性
要提高人身體素質必須加強體育鍛煉。但是，學校體育教學，往往枯燥單調，學生往往沒有興趣，不愿意參與到健身活動中來。如果在教學時，把運動技術編成游戲，并適時的穿插在教學過程中，使學生在輕松的學習環境中達到提高素質、增強體質的效果。不但可以促進青少年的身體增長發育，還能提高其身體各機能的完善，從而實現了體育教學實用性。
2體育游戲在中長跑訓練中的運用
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（二）基礎設施建設落，器材不完善影響體育教學
國內眾多高校體育設施建設滯后，場地配套設施建設不合理，損壞場地設施得不到及時修理直接影響高校體育教學和學生的學習積極性。尤其近幾年高校紛紛擴張，招生規模連年擴大，學生數量大大增加，為解決學生吃飯、住宿壓力，大量體育經費被用于加強教學和宿舍區的建設，原本短缺的體育經費如今更加捉襟見肘，許多在建的場地設施和體育項目因為經費不足而被迫中止或延期建設，日益增多的學生與落后的體育設施的矛盾極大的影響了高校體育教學質量。
（三）高校體育理論課比重小，體育實踐缺乏理論指導
縱觀國內高校，普遍存在體育理論指導課偏少的問題，高校體育教師重競技，輕理論的思想尤為嚴重。日常體育教學活動中，教師受競技思想的影響，格外重視體育訓練，忽視對學生的體育理論指導。這就導致高校學生缺乏正確的體育理論指導自身體育實踐，學生參與體育活動具有較大隨機性和盲目性。
（四）體育教學評價不合理，未達到真正“健身”目的
教學評價在高校體育教學中的地位日益凸顯，現代教育評價不再是過去單方面只看重結果的評價，其總體發展趨勢便是針對評價對象進行全面的、綜合的、動態的評價。然而，當前高?，F行評價體系仍過度關注學生運動技術掌握狀況，即量化的顯性指標評價，而忽視了高校學生對于體育習慣和體育思想的評價?，F行體育評價方式不能很好的發揮評價作用，無法全方位評價學生的體育活動，更不能有效的激發學生參與體育運動的積極性和熱情。綜上所述，現行評價標準僅達到增強體質的目的，而未實現健身的目的。
（五）體育教學目標落實存在偏差，未達預期效果國內部分高校體育教學目標落實存在偏差，過度追求在校學生身體、技能的培養和訓練，忽視了社會性的培養，存在急功近利的行為。雖然高校在制定教學目標綜合考慮到針對學生體育能力的培養，但受限于客觀條件，最后只能停留在文字層面。通過畢業生反饋信息統計，由于教學目標落實的偏差，許多大學生雖然接收體育教育，但教學效果遠未到預期效果。
二、高校體育教學發展策略研究
（一）提升高校體育教師綜合素質
教師是教學活動的重要因素，高校體育教師的綜合素質直接影響到體育教育的質量水準。學校能否為社會主義建設培養合適的人才，其關鍵因素在于教師。為此，高校體育教師綜合素質的重要性不言而喻，此外，素質教育背景下，“健康第一”的口號深入人心，高校體育教學理念正由“體質教育”向“健康教育”過渡。高校教師應順應時代潮流，抓住一切機遇不斷提升自身綜合素質。腳踏實地搞科研，認認真真做研究，將科研成果與體育教學相結合，不斷提升自我科學文化素養，增加教學事業的事業心和責任感，為我國體育教育事業做出自己卓越貢獻。
（二）吸收傳統民族、地方體育精華，完善高校體育課程
高校體育課程應打破經濟體育內容壟斷框架，將民族傳統體育、地方娛樂體育的精華納入到高校體育課程中，技能弘揚優良傳統文化，又不斷豐富發展高校體育課程。使學生在體育課程選擇擁有更多的自主性和選擇權，從而調動學生參與體育運動的熱情和積極性，達到強身健體的目的。
（三）適當增加體育理論指導課
體育理論指導課對正確指導高校學生參加體育鍛煉、增強學生體育鍛煉意識和培養學生體育能力具有重要意義。為此，高校應在體育教學大綱指導下，通過注入專題講座、學術報告等形式向高校學生傳遞基本體育理論知識。學生將體育理論與體育實踐相結合，從而制定科學合理的鍛煉計劃，以更科學的方式參與體育鍛煉，塑造健康身體，為各項學習活動打下堅實基礎。
（四）體育評價考核體系實現多元化
為有效發揮教學評價的在體育教學中的作用，高校應當摒棄傳統“重成績、輕過程”的思想，體育評價過程不僅要重視成績，更要重視對學生過程的評價；由傳統教師評價逐漸過渡至師生雙項評價；由絕對恒定的評價標準向相對動態的標準評價轉換。多元化的評價標準則能更好的調動學生的積極性和自主性。
