引論：我們為您整理了13篇大學生體育總結范文，供您借鑒以豐富您的創作。它們是您寫作時的寶貴資源，期望它們能夠激發您的創作靈感，讓您的文章更具深度。

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我們這次實踐的課題是對農村小學生進行體質健康測試，研究對象是我們學校本次在暑期對口支教的四所小學，它們是位于__省__族自治縣的__中心小學、__小學、__小學和__小學。根據國家《學生體質健康標準（試行方案）》，再結合測試內容的可行性，我們最終選取了以下內容進行測試：

小學一、二年級：身高（m）、體重（kg）、肺活量（ml）

小學三、四年級：身高（m）、體重（kg）、50米跑（s）、立定跳遠（m）

小學五、六年級：身高（m）、體重（kg）、肺活量（ml）臺階試驗、立定跳遠（m）、坐位體前屈（cm）

二、實踐過程并不簡單

按說本次的實踐過程不會太辛苦，因為我們使用的都是電子儀器，純粹的人工操作相對較少，但是也正是這些儀器構成了我們本次實踐活動的最大障礙。由于學校正在逐漸遷往__，好多儀器設備已經隨之轉移，因此我們又不得不派專門的同學到__將所需的儀器搬回。

__島是個多山的地區，而我們所要到達的正是偏僻的農村小學，哪里少得了山路？那些測身高體重、肺活量、坐位體前屈以及臺階試驗等儀器只好跟隨我們一起走過崎嶇的山路。道路坎坷，又要注意保護儀器不受損，這可不是件省力的活兒！整個實踐過程中所遇到的諸如此類的困難遠遠超出我們的預想。

三、實踐結果發人深思

這次實踐的結果讓我更加清晰地認識到了以往的一個慣性思維誤區！

總能看到這樣的論文：對農村和城市地區的中小學生進行體質健康狀況調查，結果城市學生的身體狀況明顯好于農村地區的學生，然后分析說原因是農村的醫療衛生等條件不佳、體育設施不完備、缺乏專業師資等，并提出一些諸如提高重視、加大投入之類的建議以促進農村學生體質健康狀況的改善……

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在籃球賽期間及后面的時間里，我部門也積極配合體育教育室進行各項活動，在籃球賽進行的同時，我們協助體育組開展了教師排球賽，在以后的時間里我們多次幫助其開展了各種運動，雖然我們在其中沒有起到那種中流砥柱的重要，但是我們在其中所給的幫助是不可估量的，我們的工作也得到了他們的肯定。

為增進個部門間的聯系，我們與宣傳部進行了聯誼活動，在我們享受快樂的同時更重要的是讓我們有了進一步的了解，增強了部門間的友誼，也為以后各部門開展活動奠定了基礎。

篇3

小學一、二年級：身高（m）、體重（kg）、肺活量（ml）

小學三、四年級：身高（m）、體重（kg）、50米跑（s）、立定跳遠（m）

小學五、六年級：身高（m）、體重（kg）、肺活量（ml）臺階試驗、立定跳遠（m）、坐位體前屈（cm）

二、實踐過程并不簡單

按說本次的實踐過程不會太辛苦，因為我們使用的都是電子儀器，純粹的人工操作相對較少，但是也正是這些儀器構成了我們本次實踐活動的最大障礙。由于學校正在逐漸遷往**，好多儀器設備已經隨之轉移，因此我們又不得不派專門的同學到**將所需的儀器搬回。

**島是個多山的地區，而我們所要到達的正是偏僻的農村小學，哪里少得了山路？那些測身高體重、肺活量、坐位體前屈以及臺階試驗等儀器只好跟隨我們一起走過崎嶇的山路。道路坎坷，又要注意保護儀器不受損，這可不是件省力的活兒！整個實踐過程中所遇到的諸如此類的困難遠遠超出我們的預想。

三、實踐結果發人深思

這次實踐的結果讓我更加清晰地認識到了以往的一個慣性思維誤區！

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下面就講講我的大學生教學實習經歷吧，很令人難忘的回憶，它是我大學以來的第一次教學實習，從中我覺得自己成熟了，因為我要照顧比我更小的學生，看到他們純真的眼神，我覺得自己有義務擔負起教育他們傳授給他們只是得責任。目前各大高校都有著各自與學校專業相互掛鉤的教學實習基地，這更有利于針對性地將學生所學專業與實際生產相聯系。當我們在實習過程中，不能只是在實習中觀察老師前輩們怎么做，更多的是要親身嘗試。學生在實習過程中，還要定期書寫實習報告或心得，這樣才能很好的總結實習經驗，為以后的工作奠定基礎。

一開始我先較快的了解整個班級的學生情況。記得剛開始和小同學相處時，我急著找潭老師了解班級情況。但潭老師并沒有直接告訴我，而是讓我自己去發現、去了解。可能當初我有點不理解。但后來想一想潭老師并沒有做錯。我應該用自己的眼睛用心去觀察了解這個班級，了解學生，畢竟我面對的還是學生，這也是對我的一個考驗。接下來我就通過班干了解了班級的一些日常工作以及班委的一些工作。其次，我再熟悉和掌握學生的情況。為了能和學生打成一片，我抓住一切可能的機會和他們接觸交流。除了上課時間，我一直是跟班的。剛開始幾天，學生都不怎么和我說話，都非常被動。我發現自己好象很難融入這個班級，原因是彼此不了解，這時我采取主動，通過關心他們的學習、生活情況，慢慢的和他們交流。通過自己的主動以及對他們的關心，學生也逐漸放開來了，都愿意主動找我交流了。師生之間就應該多交流，只有這樣，才能了解學生。

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“十年樹木，百年樹人。”實習期間，我們以做一名高素質的優秀體育教師為目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。

而近兩個月的實習，使我們真正體會到做一位老師的樂趣，同時，它使我們的教學理論變為教學實踐報告，使虛擬教學變為真正的面對面的教學。近兩個月的實習，現在回想起來，短短的實習生活，感覺很不錯。當我們漫步在實習的校園里，那出自學生的一聲聲“老師好”“老師好”的感覺很奇妙，從最開始的不習慣變得上了癮。

我們在實習期間正好趕上教授新推出的廣播體操，我們在剛到實習學校新接觸這套操，也是從頭開始學習，動作非常負責，為了能盡快適應，我和張麗在中午休息時間到操場的一角面對面練習，雖然上課時比較倉促，但是我們還是慢慢適應了。

我們兩個聽了一星期知道老師的課后，就獨自走上講臺，雖然剛開始心情特別緊張，由于經驗不足和應變能力不強，課堂出現了示范動作不熟練，分解帶操忘動作，口號不流利，底氣不足。但是我們還是完完整整地把這節課上了下來。指導老師針對出現的問題，要求我們多聽課，多向經驗豐富的教師學習，并且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。幫助修改教案，她們沒有絲毫的架子，有的是朋友般的親切交談。

為了彌補自己的不足，我們嚴格按照學校和指導老師的要求，認真仔細地備好課，寫好教案，積極向其他同學和老師學習，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛煉和培養自己的授課能力。

為了在短暫的實習期間充分鍛煉自己，我們主動和指導老師一起參加學校體育隊的訓練，每天天不亮就起床，天黑還回到家。我們的指導老師帶的是長跑隊，這也正好彌補我們長跑鍛煉的不足。雖然每天都是在寒冷冬天面對枯燥的操場，而且還被吹得感冒，但是我們覺得還是非常值得的。

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活動時間：XX年6月23日

活動地點：教二305教室

活動目的：為了培養學生在學校的安全意識，及時發現存在的安全隱患，防止意外傷害事故的發生。也為了達到學生關心集體、關心他人就是關心自己的意識，共同建立平安校園的目標，響應校團委的號召

藝術系13級視傳二班36人

活動要求：1、各團支部應確保教育的普遍性，做好考勤紀錄。

2、活動結束后各團支部組織委員應認真總結填寫好團日活動記錄本。

3、活動期間，各團支部其他團支部委員應全面協助組織委員圓滿完成此次團日活動。

4、活動主題突出。形式新穎，具有針對性、有效性、可行性

活動形式與流程:以開團會的形式和大家一起研討這話題

各團支部組織委員于9月23日組織開展此次團日活動。屆時由團工部進行巡查。

2、活動結束后，各團支部組織委員于9月24號之前將活動總結上交至團工部，統一由團工部進行測評。測評結果由團工部公示。

總結

活動情況：本次活動能順利進行離不開班上全體同學的共同努力，離不開全體班委的精心籌備，兄弟班級的不懈支持，離不開活動籌備同學的辛勤工作，更離不開化學工程系團總支的支持與鼓勵。

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（一）大型體育賽事前的組織與管理

1. 大學志愿者招募。招募是組織志愿者參與大型體育賽事的最初環節，它的內容包括具體的大學志愿者來源、報名方式、時間和招募流程等。立足于最小努力原則，一般主要招收以舉辦方所在地的大學生志愿者，少量招收各地志愿者，以確保志愿者參與活動的及時性與便捷性，便于組織管理，同時節省經費。如北京奧運會、殘奧會主要招收北京地區的大學志愿者，同時也面向全國各地居民招收定量賽會志愿者。

報名方式一般有下面幾種：（1）利用大型體育賽事組委會設立專門機構，負責接收志愿者的報名；（2）利用大學志愿者生源所在學校相關部門或學生團體組織負責接受報名；（3）利用互聯網進行網上報名。

大學生志愿者的報名時間由大型體育賽事的規模和性質定，短則1―3個月，長則6―12個月。確定好以上內容后，則可開始擬定招募流程，主要包括材料審核、面試、測試、崗位分配、背景審核、錄用通知書派發等。

2. 賽前培訓。大學志愿者招募結束后，則進行賽前培訓，主要內容包括通用培訓、專業培訓、場館培訓和崗位培訓等。通用培訓為一般的賽事基礎知識和基本技能培訓；專業培訓指大學志愿者志愿服務崗位的專業要求所應掌握的相關專業知識及技能；場館培訓指體育賽事舉辦場館功能、場館內比賽基礎知識、場館內部設施、組織結構等內容；崗位培訓主要指崗位職責、工作任務、業務流程、操作規范等內容。

3. 培訓方式。由于大學生志愿者工作時間不固定，因此可采用“長期培訓”和“短期培訓”相結合、“集中培訓”和“分散培訓”相結合、“實踐培訓”和“理論培訓”相結合的培訓方式。如北京奧運會舉辦期間，組委會就與高校緊密聯系，有組織、有規劃地在學校內部培訓大學志愿者，讓他們在奧運會期間負責通訊聯絡、網絡交流、環境監督等技術性工作。

（二）大型體育賽事時的組織與管理

1. 項目管理。由于大學生志愿者服務范圍廣，因此，必須要做好賽事項目的人員組織管理，明確賽時志愿者的分工、職責和工作要求。在項目管理過程中，應先分解賽事和所需的實際工作內容，如確定好是財務、營銷還是人力資源、志愿者工作分類；再進一步細化工作安排，分成可直接管理的任務，如迎賓接待、溝通翻譯、交通服務、安全保衛、醫療衛生、通訊聯絡、場館支持、宣傳報道等。大學生志愿者工作可采取“最后期限”的安排方法，各項工作任務分配給合適的團隊或人員，要求他們在最后完成時間前必須確保每項工作順利完成，不拖慢整個體育賽事的進度。

2. 制定工作進度表。工作進度表應包括大型體育賽事活動整個周期的日程表，將所有重要任務都列入日程表中，并明確每一任務完成的日期和時間。這就要求工作進度安排必須全面考慮各任務間的聯系與順序，經過深思熟慮后再實施任務安排。如安排大學生志愿者的賽時管理，應先深入分析大學生志愿者的工作任務，再考慮任務執行時的具體人員數量分配，確保志愿者的一些基本素質和專業技能滿足該項任務的基本需求。

3. 階段性總結。由于大型體育賽事一般具有確切的舉辦時間，常為7―30天，時間較短；而且，大學生志愿者從事的志愿活動較多，為此，志愿工作負責人應在每天志愿者工作結束后做好當天任務的小結，對賽事進行期間志愿工作存在的不足問題提出及時指導，避免同樣錯誤再次發生。

（三）大型體育賽事后的組織與管理

1. 賽后總結。由于絕大部分大學生志愿者都是首次參與大型志愿者活動，難免會缺少工作經驗造成或大或小的工作錯誤，但大學生志愿者又有較強適應力，因此，應重視賽后志愿工作的總結，讓大學生能吸取經驗，在往后的工作中發揮最大潛能。

賽后總結可采取小組討論的形式，由大學生志愿者個人歸納總結個人表現，對自己不足之處進行自我反省，對個人優秀之處進行肯定鼓勵；再由小組負責人進行歸納總結，并提出小組今后需要改進努力的地方，讓大學生志愿者在輕松嚴謹的過程中，總結經驗，發展自我，提高個人綜合能力。

2. 賽后表彰。為激發和維護大學志愿者的參與積極性，可通過激勵機制的建立，進行賽后表彰活動，如為大學生志愿者提供大型體育賽事開閉幕式預演機會、發送紀念品、頒發志愿服務證書和證章等。對表現優異的大學生志愿者，可授予榮譽稱號，而各高校也應將本校志愿者在志愿服務中的表現納入其個人年度考評中，并為大學生志愿者適當增加一定學分，以示鼓勵與表揚。

3. 賽后宣傳。大型體育賽事結束后，應通過電視、網絡、報紙等途徑積極宣傳大學生志愿者良好的服務精神面貌，利用志愿者專欄報道宣揚大學志愿者的先進事跡，讓更多人了解志愿服務，進而提高志愿者的社會地位。另外，為激勵志愿者參與，可建立志愿者服務檔案，讓志愿者享受特殊待遇，表現突出的志愿者還可以獲得免費培訓、外出考察、工作補貼等物質鼓勵，以激勵更多大學生積極參與大型體育賽事的志愿活動。

二、結語

大學生志愿者是我國成功舉辦大型體育賽事的重要基礎，借助高素質、高水平的大學生志愿者的優質服務，能有效推動我國大型體育賽事的正常進行，而我國在大學生志愿者的主動貢獻下，會舉辦越來越多的優質大型體育賽事，提升我國的國際地位。因此，我們必須不斷創新，積極探索，逐步形成科學合理的大學志愿者在大型體育賽事上的組織管理模式。

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關鍵詞 學校體育 文化建設 體育 育人 功能

一、體育文化的內涵

高校體育文化是在大學特定范圍內所呈現的一種特定的體育文化氛圍，其直接影響大學生的體育意識、體育態度、體育行為和體育價值觀。對于提高大學生的世界觀、人生觀與素質素養起著潛移默化的作用與影響，是任何專業和課程無法替代的。在當代更是精神文明程度和院校形象與精神面貌的重要體現，是院校在體育教學與科研實踐過程中所創造的物質財富與體育精神的結晶。

二、加強體育文化建設的方法與策略

（一）育體旨在育人

無論是課堂教學還是課外活動及各項賽事，始終堅持用體育精神引領：在追求“健康、快樂、參與”的同時，培養大學生熱愛校園、關愛集體、和諧友善、相互關心、相互幫助、努力進取等高貴品質。在每月組織的小型多樣的系級、班級比賽中，不僅比技能、比技巧，更主要的是比精神文明、比團結協作、比頑強毅力。設置技能技藝獎的同時，特意創設精神文明獎、最佳組織獎，優秀團隊獲得特殊貢獻獎，在激勵大學生參與比賽的同時，陶冶情操、增強凝聚力，培養大學生的自我調控和約束能力，使其思想素質不斷提高、意志品質更加堅強。

（二）開發整合體育課程

開發整合不只是知識分類創編，更主要的是體育知識的融會貫通與綜合運用，拓展為適應時代要求、適合當代大學生學習的課程。整合選編傳統項目、凸顯本院特色、體現體育優勢的和大學生喜聞樂見的教材內容，如：健身操、球類運動、體育舞蹈、武術等項目；刪除陳舊不實用的教材內容，增強大學生課內外學習鍛煉的實用性、可行性和實效性。

開發教學資源，開拓多元體育文化課程。將課外活動、社團活動、各系俱樂部活動都拓展為體育的延伸課程。豐富多彩的團隊活動為院校、為大學生搭建另一個學習鍛煉平臺。依據愛好的不同需求，學生自己組織、自主選擇、自由組合、自聘教師輔導，使延伸課程更加輕松愉悅、敞開心扉，發現自我、相互交流，完善自我、以終身受益。

（三）創新優化教學過程

充分了解學生的個性特長和愛好，目標需要等要素。在此環節做大膽創新變革，打破多年習慣成定勢的以班級配置教師授課的傳統做法；二是教師設置教材、由學生根據需求自行選擇教師授課，每學期選擇一次。

授課更是要精心盡力。備好課是前提，為更好的授課奠定基礎。做到以學生為本，以教師為主導，處理好教與導的關系。教是手段、學是目的、教為學服務，以教導學、以教促學、雙主互動，達到教與學的目標，此外“導學”要有創新，教法要有新意。經常依據不同的教材采取達標練習法、目標測驗法、比賽練習法、興趣游戲法，使體育課堂熱烈有序、活躍不亂、陽光朝氣充滿生機。創新優化課后總結評估。課后總結要師生互動、共同總結，改變傳統觀念，教師要評估實施導學過程中的成敗，學生要總結學習過程中的得失，從而發現新知、找到不足、取長補短。

（四）創設體育文化環境，營造體育文化氛圍

創設體育文化環境。首先要努力建設優化體育設施，使其富有感召力。環境點燃激情，氛圍感染心靈，體育文化是一切活動因素的集合。如：我們將網球館、羽毛球館、健身房的器材布置的井井有條，科學實用、富有現代化的設施風格。隨著運動場館體育環境產生共鳴，領略品嘗體育文化與精神，點燃熱愛體育運動的心靈之火。

營造體育文化氛圍。最佳手段是利用大學生年輕好勝心理特點，組織各項小型多樣體育比賽。比賽是杠桿，一翹就起來，驅動每個同學積極參與。營造濃郁的體育文化氛圍，讓大學生在和諧友好的參與中享受快樂、獲得健康，青春陽光、努力拼搏，團結向上、陶冶情操。

（五）加強教師團隊建設，提高完善師資水平

加強教師職業道德規范、餞行教師神圣職責。愛崗敬業、關懷大學生，以德立教、率先垂范，嚴格遵守體育教師教學常規，做到以規約德，完善教師考評制度，達到以評激德。

要認真刻苦研修業務、完善自我。我們有6名青年教師，利用業余時間攻讀體育學研究生碩士學位，求真務實、言傳身教，體現大學體育教師的豪爽、陽光、謙虛、大氣的體育文化氣質。加強教師的學術研究、拓寬文化視野――體育教師每年都要立項研究課題，提高科研能力，實踐中勤于總結評估、潛心探究，做到教有新意、導有特色，不斷提高教學質量。

三、結語

健康向上、和諧高品位的大學體育文化，可激勵大學生自學、苦練、克難、拼搏的精神，喚起不同水平大學生積極參與終身體育的意識。培養大學生熱愛體育、關心集體的團隊精神，增強了團結友善、互助互學、共同進步的道德風尚。有效提高了大學生的興趣愛好，并熟練掌握一兩項體育技能，為終身體育奠定基礎。我們因地制宜持續加強高校體育文化建設，充分發揮體育文化的育人功能。讓高校體育教育插上文化的兩翼、展翅高翔，更顯特色、更顯氣質，更有品位、更有感召力，為國家培養棟梁人才發揮更積極、更有實效的作用。

參考文獻：

[1] 國家教育發展研究中心專題組.為建設社會文化強國提供有力支撐[N].中國教育報.2011.12.9.

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一、讓學生進行說課

在大學體育課基本部分復習內容由教師隨機抽取一名學生，利用幾分鐘時間，用自己的語言，對上節課的體育知識進行系統的總結與歸納。在傳統的大學體育教學中，體育課的復習內容往往由老師帶領復習，這就使得學生在學習體育基本技能的過程中，形成一種依賴性，久而久之導致學生逐漸失去上課的興趣，形成懶惰思想，認為體育課是簡單并且容易完成的課堂內容。

如今，在教學過程中發現，在體育課的基本部分中加入由學生帶領全班同學進行復習課的內容練習，學生們會主動地參與設計，同時會高度地集中注意力，激發學生上課的熱情，活躍上課的氣氛。教師應當認真地聆聽內容，對學生在講授內容的過程中出現的問題稍加指導。這樣促使學生能夠在短時間內掌握上節課中的重點以及難點，也為即將開始的新授課內容奠定學習基礎，達到復習并鞏固的目的。

雖然學生們將來不是從事教育行業，不存在課堂內容的說課，但是通過說課的形式，可以鍛煉大學生的語言表達、分析、歸納、總結、組織、膽量等諸方面的能力，在體育課中充分展示學生的個性，對于靦腆的學生，由老師積極地干預并鼓勵，使得這類學生也能夠成為體育活動中的主體，激發潛能，提高興趣，多方面地提高學生能力，通過課堂多方面的教育方式滲透素質教育。

二、教師巧妙設定疑問

在大學生的諸多能力當中，思維能力的培養占據首要地位，實踐證明，激活大學生思維良好的方式是恰到好處地設定疑問。傳統的大學體育教學過程中，由于上課時間長、內容多，很容易忽略挖掘學生的思維潛力。因此在課堂教學過程中首先要注重挖掘大學生思維的深度。

在體育課程中，大學生們的思維往往沒有深度，不愛動腦，依賴性強。因此教師需要在恰當的時候提出問題，發展大學生們的思維，使其深入地思考。例如：在健美操教學過程中，為什么要挺胸收腹，面帶微笑？在太極拳的24式教學過程中，第二式為何叫野馬分鬃？在排球項目的教學過程中，為什么正面雙手墊球技術中的墊球部位在離手腕關節10cm處，而不是在其他部位等類似問題。這些問題來源于教材同時也高于教材，教授學生們能夠通過現象看到本質，挖掘大學生們的思維深度。

其次注重拓展大學生們的思維廣度。在體育課程中，學生們的思維總是狹隘單一的，體育教師應根據教學的內容進行分解、組合、前后的對比，以及適當的時候提出疑問，來拓展學生們思維的廣度。例如：體育課中經常玩的游戲“貼人”，怎樣才能找到小伙伴，而不被落單，這個游戲的作用和意義？在太極拳的24式教學過程中，每一式的作用和擊戰意義？我們大學生為何要學習太極拳教學？等此類問題，拓展大學生們的思維空間，使得對學習體育知識的理解更加深入透徹。

首先注重大學生培養思維的創造性。例如在健美操的教學過程中，通過學習健美操的基本步法，由教師分組，每組學生編排4*8拍的健美操動作進行表演。實踐證明，學生們會充分發揮自己的想象力與創造力，迅速檢索與問題相關的知識，如利用報紙、電視、網絡等媒體及課堂中學到的知識，進行分析、綜合、爭辯，創造出自己小組編排的動作，最后在教師的指導下，規范技術動作，展示大家一起創造的成果。

三、敢于展示自我

大學生是未來的棟梁，應具備多方面的能力素質。在體育課中，應更多地敢于展示自我，通過學生們自己組織，掌握練習的方法，既鍛煉了學生的膽量，同時又提高了學生的組織管理等多方面的綜合能力。

（一）尊重學生是課堂教學的前提條件。大學體育課程是師生雙方共同創造并且一同實現的課堂教學，在這一活動中，教師要確定學生在課堂中的主體地位，積極鼓勵學生們在課堂中暢所欲言，來表達自己的真實想法和看法，教師對于學生不同的觀點表示尊重，并且被其他同學和老師尊重與采納，從而使學生產生一種自豪感和自信心，以此來激發學生的學習興趣及調動學習的積極性和創造性，讓學生在輕松愉快的氛圍中充分地發揮個性和創造性。

（二）要滿足學生的學習需求。在教學過程中，學生會根據自己的學習情況向老師提出學習要求，并表達自己真實的想法，教師應根據教學的實際情況，合理地滿足學生的學習需求，給予學生充分的活動時間，鼓勵并增加體育活動的參與機會，讓學生真實地體會到參與體育活動的樂趣，在參與體育活動的過程中逐漸展示學生的聰明才智，同時也使教師有出乎意料的收獲，并且實現雙贏。

（三）教學內容的選擇是整堂課的關鍵。教師應善于把握學院以及學生的實際情況，在教學內容的選擇中，多重視學生的生活經驗，使教學內容與學生的生活經驗結合起來，培養學生的學習興趣。實踐證明，教學內容越是貼近學生的生活經驗，學生越容易理解并掌握新授的教學內容。教師要善于觀察學生們在課堂中的表現，了解他們的個性需求，結合學院的實際情況，挖掘有利于教學并可融入教學內容的素材。例如選擇一些對于當地學生比較熟悉，地域性很強的體育活動內容運用到課堂上，學生在學習的過程中會顯示出很強的自信心。同時教師的思想要與時俱進，可多采用新興的運動項目等作為教學內容。

四、學生課后總結

傳統的教學模式，常常在課堂結束部分，由體育教師總結一堂課的內容，并且評價學生課堂中的表現。如今體育課的結束部分由學生自行總結與評價，實踐證明，一堂新授課內容由學生對知識進行整理，加以分析總結，經過長期的總結訓練，可以逐步提高學生的綜合分析能力，促使學生在體育課授課的過程中逐漸培養各方面能力。

五、結語

深化高校教學改革，加強大學生能力的培養，是21世紀對高校教學的客觀要求，也是提高整個中華民族科學文化素質水平的迫切需要。因此在體育授課過程中，發展大學生的能力越來越受到重視。體育教師應創造各種體育活動機會，給予充裕的時間，發展大學生各方面的能力，提高大學生的綜合素質。

參考文獻：

［1］盂昭澄.培養體育能力，奠定終身體育的基礎［J］.中國學校體育，1989（3）.

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1研究目的

本文是為了調查影響女大學生體育興趣的因素，并針對這些因素采取一些措施來提高女大學生的體育興趣。

2研究對象

以遼寧大學、東北大學、沈陽師范大學、遼寧工程學院在校女大學生為研究對象進行研究。

3研究方法

3.1文獻資料法

閱讀體育教學方面的書籍，查閱關于女大學生體育研究的期刊論文，總結當前女大學生體育教學存在的問題。

3.2專家訪談法

通過電話、郵件、走訪的方式，對遼寧省大學副高以上的體育教師進行訪談，探討女大學生體育興趣培養的相關問題。

3.3問卷調查法

對遼寧大學、東北大學、沈陽師范大學、遼寧工程學院隨機抽取女大學進行調查，共發放問卷400份，回收397份，有效問卷394份，有效率99.2%。

3.4數理統計法

對問卷調查數據進行數理統計，運用SPSS軟件、EXCEL軟件進行統計分析。

3.5邏輯分析法

對影響女大學生體育興趣的因素進行邏輯分析。

4結果與分析

4.1 女大學生體育活動頻率調查分析

從表1對女大學生體育活動頻率調查表可以看出，當前女大學生體育活動較少，每周體育活動2次以下的占50%，3-5次的占33%，6次以上的占17%。這組數據清楚的反映出當前女大學生體育活動不足。如何增加女大學生體育活動的次數是當前大學體育要解決的問題。

4.2女大學生體育活動時間調查分析

從表2對女大學生體育活動時間調查表可以得出結論，當前女大學生體育活動時間較少。每周1小時以下的學生占24.4%，1-2小時占39.8%，3-4小時占22.1%，5小時以上占13.7%。女大學生體育活動時間較少，女大學生體育興趣較低，如何提高女大學生體育的興趣，投入更多的時間進行體育活動，是今后學校體育教學要解決的問題。

4.3影響女大學生體育興趣因素調查分析

從表3女大學生體育興趣影響因素調查結果可以看出，影響女大學生體育興趣的因素是比較復雜。有占28.7%的女學生是來自于學習的壓力，沒有時間和精力參加體育活動。有30.7%的女學生選擇體育場地設施不足是影響體育活動的因素，有34.5%的學生是由于體育教學不好影響了體育的學習興趣。對這組數據進行分析，由于近年來大學擴招，大學生畢業就業情況不理想，學生為了能找到理想的工作，將業余時間都用在了學習上，體育活動就顯的不重要了。當前大學生體育教學由于開設的項目滿足不了女學生的需要，學生感興趣的項目很敢開設教學，同時一些體育教師教學水平低，教學手段單調，這樣也不利于學生學習興趣的培養。

5結論與建議

5.1當前女大學生體育活動頻率較低，體育活動時間較少，不利于體育活動興趣的培養。

5.2女大學生體育興趣的影響因素較多，主要有學習壓力的影響、體育教學的影響、體育器材設施的影響。

5.3加強對女大學生的教育，使女學生明白體育活動對自身的影響，提高女學生體育鍛煉的興趣，可以自覺參與到體育活動中去。

5.4對學校體育教學進行改革，為女學生提供更好的專業指導，開設女同學感興趣的體育項目進行體育教學，加強校園體育文化的建設，提高學生對體育的興趣，吸引更多的女學生投入到體育健身中來。

參考文獻：

[1] 陳宣東，凌凱.試析高校公共體育課如何培養女大學生的體育興趣[J]. 周口師范學院學報. 2006（02）

[2] 傅文生.淺析影響高校女生體育課積極性的因素及對策[J]. 科教導刊（中旬刊）. 2010（07）

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人格簡單來說就是人的品行操守，是人性格特征的本質反應。健全的人格會對人在社會生活帶來積極影響，開放的態度能夠吸收更多的知識和經驗；能夠快速融洽的與人建立溝通關系；能夠正確設定生活目標；能夠積極面對困難挑戰；能夠保持積極樂觀的生活心態。現在大學生因所處特殊時期而產生表現出來的人格特征問題有很多，所以大學體育教育要加強對學生人格健全的培養。大學體育教育在高校中是教育的重要部分，可以對大學生的人格健全起到推動作用。

一、現代大學生的人格特征

首先，個性呈現出思考和懷疑的特點，嘗試運用新思想改變傳統思想對他們的影響。社會經濟發展速度快，對人才的需求增多，但是在教育方面卻有比較明顯的沖突，社會需求和人才分別受到傳統和現代兩種教育理念的影響。大學生個性還不成熟，這兩種思想的矛盾的存在要求大學生要重新確定自己的人生觀定位。在接觸和吸收社會信息的時候，要憑借豐厚的知識累積，確定自身對外界事物的評價標準，進而處理不同的社會關系。

其次，基本都以自我為中心。大學生自尊心強，自立和自強性也較高，寬松自在的大學校園對學生的束縛較低，這樣出現問題的時候就要求學生自行判斷并處理，也是對大學生獨立人格的鍛煉。所以，大學生在處理社會關系的時候會形成自己的思考和行事方式，這些特有的行為方式和思考模式是大學生處理矛盾的主要基礎，凸顯了他人格的獨立性。

再次，個性張揚，表現欲強。現代大學生基本都是獨生子女，自我意識強，大學自由的環境更促進了其個性的張揚。大學生活豐富多彩，學生可以縱情展示自我，表演欲在這里顯得非常重要。大學生會抓住每一個展現自身才華的機會，以獲得機會和關注，凸顯自身的人生價值。

二、大學體育教育對大學生健人格健全的推動意義

（一）有助于強化學生心理素質

良好的心理素質是健康人格的前提和保證，現代大學生受到學習和就業兩方面的壓力。沉重的壓力使得大學生不能充分發揮自身的水平，會降低學習效果，影響今后的發展。體育教育能夠解決這方面的問題，它可以緩解緊張情緒，舒緩心理壓力。大學生平時多呆在教室，宿舍，圖書館，單調的生活帶來的壓力會影響學生的心情，增加心理重擔。在體育教學中營造愉悅放松的環境，可以幫助學生緩解緊張感。

（二）有助于學生團隊合作精神的培養

培養團隊精神和協作能力是大學生人格健全的重要目的，大學生個性獨立，自我，很多自身成績優秀，能力強的學生因為個性強，不愿和他人合作，缺少團隊精神，會對個人發展產生不良影響。所以，在校期間培養大學生的團隊協作能力是很多學習教育的重點，而體育教育則是最好的實現方式。體育運動項目絕大部分都是需要團隊合作才能完成的項目，學生要團結一心，共同努力才能夠提升成績，這樣會加強學生團隊意識，鍛煉團隊精神。再有，在競技的過程中也能夠鍛煉并提升學生個體的協作能力，隊員之間只有良好的溝通才能獲得勝利，所以體育比賽時最好的提升學生協作能力和團隊精神的活動。

（三）有助于學生審美觀的提升

除了以上兩項之外，樹立正確的審美觀是實現大學生人格健全的重要內容，體育活動本身是極具青春性的，學生在體育活動過程中容易受到活力四射的激情的影響，感受并追尋活力，構建尋找美意識。再有體育教育能夠提升大學生欣賞和鑒賞美的能力，各種體育競技活動逐漸深入人們的生活，在觀看比賽的時候可以感受到美的存在。體育教育可以補充學生對于體育賽事知識的了解，幫助學生更好的觀看了解比賽。體育歷史，相關規則的掌握在豐富大學生知識的同時也幫助學生能夠了解比賽，欣賞比賽，體驗并鑒賞體育之美。

三、大學體育教育在培養當代大學生健全人格中應注重的方面

（一）要加強對學生健康積極生活態度和集體榮譽感的培養。體育對所有人來說除了有強身健體的作用之外，最主要的是能夠培養并塑造樂觀積極的生活態度和團隊合作的精神。體育是社會中常用的，特殊的交往活動，體育賽場濃縮了整個社會的形態。要幫助大學生通過體育教育了解體育的本質，感悟人生，體味社會。體育活動中的競爭會使學生在積極爭取的時候學會競爭，并且實現互相尊重，互相配合的目的，同時還強化了學生的集體榮譽感。

（二）要加強對學生參與意識的培養。大學生個性強，自我表現欲強，體育課堂能夠充分讓學生展示自我。在體育教育過程中，學生可以依據規則任意的表現自我。不管是個人還是集體項目，都要讓學生明確尊重的重要性，不管是對自己還是對別人。要注意規范自身行為，講求體育道德，塑造良好風貌，發揮學生個性，培養并構建健康獨立的人格。

四、結論

通過對大學生個性特點的分析，總結大學體育教育對推動學生人格健全的意義，總結出培養學生的樂觀心態，集體責任感和參與意識可以有效地提升大學生獨立人格塑造和健全。

參考文獻：

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我們隨機選擇了某女子學院在校大學女生、非體育專業的學生，年齡18～21歲，平均年齡19歲。在6個班級中選出了90個人作為此次試驗的對象。將60人分為三個小組：健美操組、籃球組、乒乓球組，每個小組30人。采取隨機抽樣方法進行了問卷調查，回收問卷90份。有效問卷89份，有效率為98.8%。

二、研究方法

在指導老師的帶領下自行分成三組：健美操、籃球、乒乓球。統一規定三個項目鍛煉時間每為45min，每周鍛煉3次。鍛煉內容：這三次分別要完成的鍛煉任務分別是必修體育公共課、第二活動課堂和俱樂部體育鍛煉。第二活動課堂主要是課外體育訓練，被測試者加入校健美操隊、籃球隊、乒乓球隊進行訓練。俱樂部體育鍛煉需要校體育部組織，并派專門的老師來進行指導，被測試者需要以會員形式統一加入健美操訓練俱樂部、籃球訓練俱樂部、乒乓球訓練俱樂部。我們規定選擇健美操測試者以大眾健身操3、4級以指導老師自編的健美操為鍛煉內容。選擇籃球組的測試者主要進行的鍛煉項目是自由練習和分組比賽，在進行這些鍛煉之前也可以做準備活動和放松練習。同理乒乓球組同樣采用集中練習，主要是以單打比賽為主、準備活動為輔。

三、研究結果與分析

分析表1后可以看出，被分到健美操選項組的女大學生在身心合一感、自我尊重感、人際親和感、自然親切感和理想超越感五個維度上的試驗前后對比差異性是最大的，在人格結構平衡感、自我結構協調感和信仰價值感三個方面上的差異性次之，它們的p值分別為0.012、0.046和0.012，在角色適應感上幾乎是一樣的。經過總結后發現，健美操鍛煉項目對女大學生的心理健康的影響除了在角色適應感以外其他都是有較為明顯的影響。

表1 健美操組女大學生實驗前后各維度指標得分比較

在籃球方面，經過一定量的籃球鍛煉后，對女大學生的身心合一感、自我結構協調感、人際親和感、自然親切感、信仰價值感和自我尊重感、角色適應感等方面產生明顯的影響。

但是乒乓球方面，選擇乒乓球來鍛煉的女大學生其實驗感和理想超越感五個維度會發生明顯的變化，它們之間差異性非常明顯，但在身心合一感、自我結構協調感、人際親和感、角色適應感四個維度上都基本保持一致。

四、結論與建議

（一）從上表中不難看出不同體育項目對女大學生心理健康水平都有一定的影響。但是不同的項目對女大學的心理健康又有不同程度的影響，我們總結出選擇健美操鍛煉的女大學前后的心理健康差異非常明顯，分析后認為在經過長期的有氧健美操練習后能夠讓她們內心的感情得到一定的發泄、而身體自由伸展、心境變得振奮和愉悅，讓原本疲憊的狀態得到放松，相較于其他項目來說它能更好地娛樂身心。由此，我們建議學校可以嘗試讓她們在課余時間選擇與健美操類似的相關運動，例如拉拉操、爵士操、拉丁操等。