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3．教學內容要多樣、可行。體育教學中教學內容的多樣性和可行性必須得到每個體育教師的重視。高中選項教學時，學校應從學生的興趣愛好、學校的師資配備、擁有的場地器材等方面考慮，正確、合理地安排選修項目。例如：在球類項目設置時，可以安排籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等，盡可能滿足學生的不同興趣、愛好。在力量素質練習時，可以設置上肢、下肢、腰腹等多種練習方式讓學生自主選擇分組練習，盡可能滿足不同需求的學生。可以預見體育教學已從動作技術為中心逐漸向體育方法、體育愛好為中心過渡，但這并不說明以后就不需要教動作技術了，而是將全面拓寬技術、理論、素質、保健等方面內容，吸引學生積極主動地參加體育學習和鍛煉，為此體育課程的內容應突出娛樂性、實用性、健身性、終身性，而內容的深度則強調可行性。

二、抓住有效教學的核心，培養自主能力，提高教學效率

有效教學需要學生能獨立地分析問題，解決問題時能求新求異，能掌握解決問題的多種途徑和方法。體育教師應結合教材內容，創設促使學生獨立思考、發散求異的教學情境，啟發學生大膽嘗試，鼓勵學生對體育教學發表獨特見解，同學間能相互交流、熱烈討論，活躍課堂氣氛。無論是體育理論知識學習和還是動作技術技能學習時，都要注重培養學生的創新思維能力。教師要靈活運用教學方法，培養學生發現問題和提出問題的能力，在訓練學生創新思維能力時，教師應設置和提出有多種解答方案的發散性問題，啟發學生獨立地尋求解決問題的途徑和方法。教師、學生、教材、教法、場地器材等都是體育教學的基本要素，相對獨立又相互聯系，有效教學要達到最優化，體育教師必須理清各要素之間的聯系，處理好以下三種關系：

1．明確教學中學生的主體地位。課堂教學中如何充分調動學生學習的積極性、主動性，培養學生探索知識、求新求異的能力是體育教師主導作用的體現，學生的主體作用需要教師的引導和啟發，組織教學和啟發思維是教師的引導在課堂上的具體表現。體育教學中，教師對學生以身體練習為主要形式來實現培養學生的創造能力，并善于調動學生學習的主動性是教師發揮主導作用的根本目的。例如：在枯燥無味的中長跑教學中，讓學生自主分成若干小組，每組設計一條長跑的路線、方法、情境進行練習，練習完各組對自己的設計、體驗談優缺點，使單純的圍繞操場跑的耐力練習變成有趣的情境跑，使學生的主體地位得到真正的體現。

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上來體育課是唯一的室外課，而且學生親自參與的程度很高，這對于整天在教室里學習的學生來說是充滿著很大的吸引力的。但是我們的教學忽略了學生的感受和需求，使學生不是真正地參與，而往往是表面地應付，這會使課堂教學效率大打折扣。關注學生的需求事實上就是從學生的實際出發來安排和設計教學活動，要使體育課堂教學形式盡可能的多樣化、娛樂化、興趣化，可以把學生喜歡的形式引入到課堂教學中來，這樣學生才會因為喜歡而參與，而且是發自內心的參與，學生的主動性和積極性就會被調動起來，課堂教學效果也會有很大的提升。

三、采取多種教學方式進行教學

學生對學習活動是否有興趣，在很大程度上還取決于學習活動中教學內容更新的程度和組織的趣味有效性。因此，在體育課教學中要注意選擇一些趣味性和實效性較強的教學內容和組織教法，使體育課的教學內容和組織形式多樣有趣、生動活潑，教學方法和練習手段新穎多變，不能總是老一套。如準備活動老是“慢跑+徒手定位操”，學生便會感到枯燥無味，提不起興趣，效果自然也不會好。如果能結合基本部分的內容，有針對性地運用一些“花樣”跑、活動性游戲以及雙人操等練習手段，學生的情緒就會高漲，效果也就大不一樣。還可以將以往已掌握的基本技能，讓學生自編一套操在上課前的準備活動上輪流帶操，這樣既培養了學生的創造力，又增強了學生的自信心。組織教法的嚴密緊湊、一環扣一環，使學生做完上一練習，就盼著做下一練習。

四、重視課外體育活動

課外體育活動是體育課堂教學的延伸，我們體育教師利用好這一平臺，能夠更好地展現體育課堂的魅力，使學生更喜歡體育鍛煉、喜歡上體育課。所以，我們體育教師要抓好每天的跑操和課間活動，盡可能地使這些活動規范化、興趣化、大眾化，力爭使學生都喜歡參加、愿意參加；同時，多組織一些課余的體育鍛煉活動，如一些有意思的游戲比賽，為學生緊張的學習緩解壓力；組織籃球賽、乒乓球賽等，來培養學生的集體意識和團隊意識，同時為學生的生活增加趣味。

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一、合作學習教學模式的教學目標和教學程序

合作學習教學模式在體育教學中的教學模式是通過學生們之間的合作學習，從而讓其具備良好的合作意識、自學意識以及“大家”意識。因為合作學習不局限于僅僅兩個人或者是三個人，甚至是一個團體內的互相合作。因此，在體育教學中采用合作學習這種教學模式有助于培養學生們的團體合作能力。在這個目標下，體育教師們的教學程序應該圍繞在學生們的特異性之中。例如，組內不同學生們的興趣愛好、特長本領、學習成績等等這些都可以作為教學們判定不同學生們之間的進行合作學習的依據。因此，任課體育教師們在進行分組時可以考慮以下的方面:第一，教師們在進行體育教學課程學習之前可以先設置幾個課前問題，將這幾個問題平均分配給小組內的每一位學生，讓每一個小組內的學生能夠互助互學，從而共同得出答案。然后，在課上教師們在根據學生們對于問題的理解與回答進行整理，并對正確答案進行公示，從而完成體育課程教學的教學目標。

二、合作學習模式應用于體育教學中對學生的影響

將合作學習模式應用于體育教學中是一項創新的舉措，下面將會從以下幾個方面談一談將其應用與體育教學中對學生們的學習以及生活的影響。

(一)對學生的觀察分析能力的影響相比較于傳統的競爭型體育教學來說，合作學習模式對于學生們觀察和分析能力的提高是有很大的幫助的。合作學習以學生們為中心，任課教師們將一些體育動作、操作技巧演示給學生們，通過將動作從正面、側面依次進行展示，從而讓學生們能夠充分的熟悉這個動作，這樣不僅僅可以加強學生們對于動作的認知，避免出現錯誤記憶從而影響學習效果。學生們通過觀察教師們的動作示范從而對于體育動作等等有了更加深刻的記憶。為了能夠讓小組成員能夠一起進步，各個成員將會非常積極并且主動地指點出組內同學動作的不恰當性或者是錯誤的地方，通過合作，小組內的學習環境非常和諧并且積極向上，因此，合作學習可以很大程度上提高學生們的觀察能力以及學生們之間的分析能力。

(二)對學生理論知識掌握的影響在體育課程的教學過程中，理論知識的教學也是非常重要的。合作學習模式相比于相比較于傳統的競爭型體育教學來說，更容易讓學生們接受理論知識，進而加深對理論知識的理解，從而更加有利于提高學生們的對于體育知識的理論知識水平。理論知識作為體育教學實際操作的一個技能擠出，是高等師范學院體育教學的一項重要的教學任務。合作學習模式的本質是讓學生們自主進行學習，然后組內相互合作，從而達到共同進步的效果。學生們在進行合作學習的時候，通過以教材、互聯網、課外書籍等等的方式對老師們布置的作業進行理解，學生們在進行答案查詢的過程中，無意識的增加了學生們的知識面，還提高了學生們的認知水平，再通過組內各個學生們之間的相互討論，進一步加深了學生們對于理論知識的理解以及記憶。從而讓學生們對于理論知識的掌握更加的牢固。

(三)對于學生們學習興趣的影響在傳統的教育過程中，傳統的體育課程的教學很少讓學生們進行實踐教學，大都是以口頭敘述，然后老師們在進行動作的示范，學生們真正的思考并且練習的時間較少。因此，傳統的教學模式對于學生們對于技能的實踐以及應用的重視程度不夠。而且教師們的主觀教學意識非常強，僅僅是依靠自己現有的動作技術或者是教學經驗對學生們進行教學，學生們在課程上處于一個被動吸收知識的現象。這種教學模式很容易導致以下兩種情況:第一，一旦體育教師的在進行課堂演練和課程內容的過程中出現教學內容的偏差，學生們一時間無法發現，導致一錯再錯。第二，教師們的主觀意識太強可能導致學生們對于課程內容的厭煩，因此，對于學生們學習體育的積極性也很大程度上下降。而合作學習則大不相同，合作學習讓小組內每一個學生都動了起來，并且學生們在學習的過程中，可以相互幫助，并且每一個人都有著讓自己的小組變得更好的責任，因此，學生們對于學習的積極性也就會大大寫提高，從而對于他們的體育學習達到了一個非常有利的影響。

三、使用合作學習時應注意的問題及建議

(一)使用合作學習時應注意的問題通過對以往高等師范院校采用合作學習這種教學模式產生的結果發現了一些問題:第一，有些高等師范學院的任課體育教師們很有很好的使用學習資料，進而不能夠將合作教學模式與教學資源很好地融合在一起，從而出現教學偏差問題;第二，在課堂中應用合作教學模式時，教師們在其中起的作用并不是非常的明顯，以至于在推行起來有些困難;第三，學生們在根據老師提出的問題進行討論時參與度不大，對于問題的討論有效性也不是很有成效;第四，教師們對于學生們進行合作交流所產生的成果反饋不明顯，導致學生們進行下去的欲望不大。

(二)使用合作學習時提出的建議因此，針對以上出現的這些問題提出一些建議:第一，高等師范學院的體育教師們必須加強對于學生們進行合作學習的引導，進而讓學生們能夠熟練地掌握合作學習的學習方法;第二，在進行合作學習教學模式的實行時，不要只注重表面形式，要加強對于這種教學模式的創新性研究，進而更好的應用與自己的課堂之上;第三，在進行教學時，不要只注重教學模式的實行，還需要注意學生們綜合素質的培養;第四，學生們在進行合作學習的時候，老師們不能只關注與好學生，對于基礎比較薄弱的學生們也要一視同仁，進行個性化差異教育。

四、體育教學中合作學習教學模式的實施方法研究

(一)利用多媒體技術，增加學生們的注意力如今，隨著科學技術的不斷進步與發展，網絡資源非常豐富，一些學校的優秀教學視頻也在網上都有資源。現如今，每一所高校中都存在著多媒體設施。因此，教師們可以充分利用這一資源，在網絡上尋找更多的視頻讓學生們進行參照學習。例如，學生們在學習一些體育動作的時候，教師們可以充分利用互聯網上的視頻信息，在備課的同時，將互聯網上的一些專業人士的視頻進行剪輯，并配以文字說明。然后在課上教師們在進行課堂講解的時候，為了提高學生們的記憶力，在講解完理論知識之后，然后進行視頻的觀看以及講解。將動作從正面、側面依次進行展示，從而讓學生們能夠充分的熟悉這個動作，這樣不僅僅可以加強學生們對于動作的認知，避免出現錯誤記憶從而影響學習效果。通過視頻中動作的循環播放，讓學生們自己實際的練習以及模仿，從而激發學生們的學習興趣，進而增加自主學習能力。同時，小組之內還可以進行動作討論，提高學生們的學習效果。

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在投擲教學中,教師要積極的融入到學生中間,與學生一起參與到投擲體驗中,體育教師要有耐心的感染和鼓勵學生,才能激發學生學習的興趣,用積極的心態參與到學習中去。在傳統的投擲教學中,嚴肅的師生關系導致教學氛圍壓抑沉悶,學生情緒低落,學習過程被動,如果學習成果較低,老師可能會嚴格的進行批評,那么更加打擊學生的信心,更加不能完成學習任務。而教師如果能跟學生打成一片,一起營造一個輕松的課堂氛圍,跟同學們之間建立和諧的師生關系,在課堂上大膽的創新,組織多種形式的活動,能讓學生對學習有濃厚的興趣,課堂也顯得有生機。在輕松自由的課堂氛圍下,學生的肌肉得到舒展和放松,為接下來完成教學目的打下一個良好的開端。同時師生之間對話的平等性,也可以讓學生的情緒受到積極的感染,積極的完成老師布置的任務,參與到體育活動中去。

3讓教學目標通過教學過程實現

通過讓學生結合自己的生活經驗設計投擲工具和投擲方式,改變了傳統投擲教學的單一性和沉悶的教學氛圍。比如,將投擲教材的鉛球改為實心球,更容易讓學生接受,同時也減少了教學過程中的危險性,并且可以向學生提供多種投擲方法的練習,讓學生在學習過程中逐漸提升對投擲學習的樂趣,積極的體驗和感受投擲過程,也幫助學生積極的思考,結合自身有選擇性的練習,選擇自己喜歡以及適合自己的投擲器材,讓學生大膽的創新,享受體育帶來的快樂。

4利用教學資料把教學內容和生活結合

中學體育教師是教學資料的利用者同時也是教學資料中重要的一部分。教師不僅決定了體育教學中資源的開發利用,同時也是運用教學資料的載體。體育教師的身體素質決定了體育教學的效果,體育老師可以在沒有其他教學資源的情況下,僅僅通過自身就能實現教學效果超水平的發揮,促進了體育目標的實現。投擲在人們生活中有很大的利用,比如投、拋、扔等動作,是人們日常經常使用的技能。因此,可以向學生提出一個練習目標,讓他們利用自己的經驗和特點設計與教學目的相適應的練習方法,從而促進在生活中投擲能力,達到了學以致用的效果。這樣的方式,即開發了現有資源又提高了投擲的娛樂性。

5采用分層教學尊重學生個性差異

在投擲教學中,根據學生實際情況的不同,可以對不同的學生制定不同的教學方式,給不同的學生制定不同的目標。對于體育素質較高的學生來說,可以對他們提出更高的要求,讓他們在體育教學中可以挑戰自我,突破極限。而對于體育素質相對差的學生來說,最重要的就是讓學生享受成功的喜悅,激發他們學習的興趣,讓他們的興趣在體育教學中得到最大的發揮。根據不同學生的身體素質、領悟能力、愛好擅長、心理素質等方面,因材施教,讓學生都能個性的發展,滿足學生的個性化需求,從而還能達到教學目標。分層教學的方式,讓每個學生在學習中都找到自己的目標,讓學生練習中都處于興奮狀態,每個學生在教學中都能得到滿足感。

6可逆教學法在投擲教學中的運用

大部分的投擲教學都采用的順序教學法,何為順序教學在文章開頭已經提到,順序教學法在投擲教學中難免會枯燥乏味,學生提起興趣進行投擲學習。順序教學法并不是唯一的投擲教學手段,與其相反的可逆教學法也是一種很好的創新教學手段,更加有利于學生掌握。

6.1先學習用力和出手技術

選用超等長式臥撐起練習,在手臂向上撐起的時候,進行爆發式的展臂,結合球類原地進行練習,感受出球的感覺。或者可以用橡皮筋練習推球,練習上肢力量,增強上肢肌肉。

6.2學習滑步和最后用力

學習滑步和用力的時候可以采用斜坡式訓練法,在坡沿上糾正臀部后坐的現象,利用下坡訓練滑步結束后的動作停頓。結合球類進行原地訓練,體育教師要注意給學生進行正確的示范。

6.3再學習滑步技術

學習滑步技術可以利用橡皮筋,把橡皮筋固定在地面,橡皮筋掛在腳踝關節處,借助橡皮筋的彈性推力,增加學生蹬地的距離。還可以把橡皮筋一端系在學生手腕上,另一端由老師或者其他同學牽拉,可以組織練習者上半身過早轉體,這種方法是練習鉛球出手前動作規范很好的途徑。

6.4最后練習完整的技術動作

在完整的技術動作練習時,可以根據學生情況的不同分成幾個小組分別進行訓練,提高學生的興趣,而且各個小組的學生水平大致相同,學生能更自信的進行訓練,還可以根據學生的實際情況不同,把鉛球改為實心球,經過訓練可以再過渡到鉛球,從而減少學生的緊張心理,增加學生的興趣。

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（一）中學體育課堂教學互動的基本類型

在中學體育課堂教學中，以教學主體分類，以教師與學生之間互動、學生與學生之間互動兩類為主，將其細化可分為五大基本類型：

1.教師與學生群體的互動

體育課堂教學中主要以此互動為主。貫穿體育教學的始終，是體育課堂教學達到教學目標、情感目標的重要保證。

2.教師與學生個人的互動

教師與學生個人之間的互動主要體現在體育教學中的提問與回答、個人輔導等教學過程中，對于學生個人對體育的理解和掌握起著重要作用。這種互動對體育課堂教學效果和學生自我概念的形成都有重要影響。

3.學生個人與學生個人的互動

體育教學，學生之間的交流和討論有助于掌握體育內容，從而加強學生的認知、拓展思路。

4.學生個人與學生群體的互動

此類互動可以提高學生體育參與的積極性，增強學生對體育的興趣，培養學生人際交往和團結合作的能力。

5.學生群體之間的互動

學生群體與學生群體的互動主要體現在分組互動。比如，組別之間的評價和競賽，從而培養學生的團隊合作和競爭意識。

（二）中學體育課堂教學互動特征

1.在互動情景下，以情感性互動為主

互動總是在特定的情景下進行的，情景不同，人們的互動方式也會不同，互動本身所蘊含的意義也會發生變化。從師生關系的角度而言，課堂互動的情景通常是“工具性關系”和“情感性關系”混合并存的情景。在體育教學課程中，主要以實操練習為主，教師在輔助學生練習時，除了知識性的引導外，情感性的鼓勵是很有必要的。據證明，在體育教學任務完成中，鼓勵的情感交流比知識性的傳授更有效。

2.體育課堂教學互動的組織隨機性強

體育課堂中的互動有著鮮明的組織特征。與文化課相比，體育課堂教學隨機性強，學生在體育場所的位置隨時變化，在教師的總體指導下，學生活動以自主練習為主。這就為學生與學生之間的互動提供了契機，此互動隨機性強，但為學生提供了多種角色的體驗，以實現學生在體育課程中情感目標的達成。

3.在體育課堂教學中，互動形式多樣

文化課程教學中的互動，主要以師生互動為主，學生與學生，群體與群體的互動少之甚少，但是相對于文化課程的互動，體育課程教學的互動就豐富多彩、形式多樣了。（1）教師的非語言指導在體育教學中起著重要作用。（2）學生的合作和組別競賽有助于體育課堂的教學目標達成。（3）不同的體育教學目標，需要不同的教學組織互動。體育課程互動的多樣性，使得體育課程內容豐富多彩，體現了“趣味體育”的特征。

4.體育課堂教學互動，促進學生的身心發展

在中學體育課堂教學中，學生的學習行為主要是通過一系列的身體活動來展現的。學生在動作學習的過程中，與教師的交流，與同學的交流，都與學生體育項目技術的掌握有關，并且還能促進學生對技術動作的深刻理解，學生能高效地掌握技術。體育活動不僅要鍛煉學生健康的體魄，而且還促進了學生的心理健康，其中，體育課堂教學互動的發生就是其發展的催化劑。

5.體育課堂教學互動，有助于及時反饋信息

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2.“三組教學法”的分組方法

第一，能力型分組。對于體能型教學內容為主的體育課，如中長跑，投擲、跳遠等體能差異較大的項目，按照學生能力的不同將學生分成上、中、下三組。這種分組教學符合學生“最近發展區”，滿足不同層次學生的需求，有利于激發學生的學習興趣，體驗成功與進步帶來的快樂，更有助于學生競技能力的進一步提高。第二，性別型分組。對于教學內容、教學目標有明顯的性別差異教學內容，例如男生學習頭手倒立，女生學習肩肘倒立；男生學習鉛球投擲，女生學習實心球投擲；男生做引體向上，女生做仰臥起坐等。可以將學生分為男生組、女生組和男女混合組。對于一部分能力強的女生和能力弱的男生可分為男女混合組，更有助于因材施教。在教學中教師可以按照男女生的不同情況，采用相應的教學方法與手段，使男、女學生更快、更好地掌握各種不同項目、不同要求的體育技能，提高體育課課堂教學質量。第三，項目型分組。項目型分組其實就是興趣、特長型分組。實踐證明，每節課活動項目不得超過三項，只要超過三項教學密度、練習量就無法得到保證。比如籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球等球類教學，根據學生的愛好和特長，將學生分為三組進行教學。在同一節體育課上可以設不同的體育項目，以供學生自主選擇，這樣不僅能滿足學生對于體育項目愛好的需求，發揮學生的自主性，極大提高學生上體育課的積極性和主動性，而且并有利于培養學生的特長，發展學生的個性，對培養學生體育鍛煉的習慣，形成終身體育意識有很大的作用。以上是“三組教學法”的基本分組方法，一般情況下完全可以滿足教學的需要，實現教學目標。當然根據教學內容的不同，還可以采取其他靈活多樣的分組方法，比如補償型分組法、友伴型分組法等。

二、“三組教學法”實施過程

1.教學設計

依據“三組教學法”，體育教師在課前必須充分預設，首先根據教學大綱要求，設計具體的教學內容，為分組提供依據。其次，根據分組確定教學流程，力爭每節課都有規范的教學程序，各組教學內容如何實施；教學環節如何在各組間進行輪轉；如何分配各組教學時間；如何協調各組教學不受影響等，從而避免教學出現隨意性。再次，充分設置教學預案，對教學中可能出現的情況及處理的方案進行充分的考慮，并提出有效的預防措施。比如，教學中的安全措施、保護措施、場地的選擇等。因此，每節課體育教師都要有計劃、有目標、有措施、有保障，從而全面、高效地完成教學任務。

2.課前分組

體育教師在做好課前教學設計的同時，確定好學生分組的類型。各班的體育委員在上課前向體育教師領取分組指令，或者教師在本節課結束時，根據下節課的內容公布下一節課學生分組的類型。在上課前根據分組類型進行分組，并按照所分三組進行排隊集合，集合的形式有三組平行站位集合或三組三角形站位集合，等待教師上課。

3.教學過程

教學過程一般分為：準備活動、復習舊課、講授新課；講授新課分為：講解、示范、練習。這樣的三環節教學過程設計可以很好地實施三組教學輪轉。準備活動以集體準備為主要形式，若是常規性準備活動通常采取三組平行站位，教師發出活動指令，學生活動即可；如果有新動作準備活動要采用三角形站位，教師在中間或一個頂點位置進行示范，學生學習準備動作要領，清楚明了，互不干擾。復習舊課，主要鞏固上一節學習的內容，并為本節課學習做準備，還有一個重要的作用是進行三組教學輪轉時的過渡。講授新課，如果新課內容簡單，可以實施集體授課，采用三角形站位，教師在中間講解、示范，然后分組練習，教師指導；如果新課內容復雜或技術要領多，就要實施三組輪轉，采取講解、示范、練習各組分步輪轉教學。三組輪轉教學時，一方面注意教學環節的流暢性，另一方面注意監控教學實施過程的有效性，不能由于輪轉而使教學流于形式，造成教學效果不佳的現象。

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目前的學校教學中，受到應試教育理念影響，盡管中學體育也屬于中考計分項目，但畢竟所占分值較小，在實際工作中，學生的學業壓力大，造成體育課時開不夠的情況還時有發生，同時由于大氣污染問題，京津冀區域常常爆發霧霾天氣，按照市教育局的安排，體育課減少戶外活動，這些都給體育教學帶來了不小的影響。因此，體育教學就面臨內容繁雜、時間較少的矛盾，從而使得每節課的教學過程因內容膨脹而無法實現目標，直接影響教學效果的有效實現。要局限在兩節課堂教學就完成中學課程標準所給定的教學任務是不現實的。那么在實際教學中，把重點放在注重讓學生學習運動技能和掌握練習方法上，才是體育教學中最實在的目標。如果目標不清，就會使學生在課堂教學中不明白自己是在學習健身方法，還是娛樂活動，或是為了參加比賽。如果各種項目的內容都要面面俱到地在課堂中有所體現，那么在目前課堂教學設備的條件下，技術教學僅僅是低水平的重復，學生既體驗不到運動的充足感，又體驗不到提高技術和掌握知識的樂趣，教學容易出現因內容空泛而產生的“游戲化”和“活動化”傾向，很多時候只是讓學生參加活動，根本達不到體育教育的目標。怎么解決這一矛盾呢？最好的辦法就是把課堂教學與課外活動有機結合起來，使得學生在課堂上學到的技能和方法在其他時間用來實踐和鍛煉，從而提高自己的身體素質。比如，我們在課上學習了打籃球的技能后，并不能保證每節課都練習它，只能由對籃球感興趣的同學自發組隊，利用課外活動時間進行強化訓練，在多次實戰中提高自己的技戰水平和能力。試想，如果只是通過一兩節課堂教學，就打好籃球，這怎么現實呢？

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1.創設寬松環境，營造良好氛圍

一個寬松的環境，可以讓人產生愉悅的心情，從而更加樂于從事某項活動或工作。初中體育課堂教學中的寬松環境的創設也是不容小覷的，應引起足夠的重視，并加以落實。如在教排球移動時，我沒有單純地進行移動教學，而是在教之前，用繩子綁住球，兩人一組進行一個投一個躲的游戲，學生在不知不覺中練習了腳步移動，然后再把移動步伐融于排球練習中，學生的興趣一下子就提起來了。

2.多用激勵語言，強化學習信心

學習的興趣，需要信心的支撐。沒有信心，也就沒有興趣。學生的成長需要鼓勵，對體育課的興趣，需要教師有意識地激發，才能讓興趣永葆青春活力，長盛不衰。學生在上體育課時有時會遭到一定的挫折，不可能一帆風順。一般從不會到會，需要有一個過程，在這個過程中會遇到許多意想不到的問題，有進步，也會有波動；有成功，也會有失敗。面對這種情況，教師要以平常心來對待，寓情于教，循循善誘。在教學中，我多采用鼓勵、激勵的語言去鼓勵學生練習。

二 構筑參與體育訓練的意識

參加體育活動意識的強弱或高低直接影響著初中體育課教學的效果。因為大家都清楚，人的意識決定著人的行動。一切人的行動都是由人的意識支配的，有什么樣的意識形，態就會產生什么樣的行動。目前，初中體育課的重視程度已經被廣大師生所接納。但體育訓練是會有波折的，教師在初中體育課堂教學中要努力構筑學生積極參與體育訓練的意識。

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1.2把德育教育滲透到教學組織中

在初中體育教學中，把德育內容與教學組織結合起來，利用有組織的教學，取得更理想的思想教育成果，組織得越嚴密，方法用得越得當，學生受到的思想教育就會越深刻。做好體育課前的準備工作：首先檢查器材和服裝，做好熱身運動，加強學生的安全思想教育，進行隊列練習，培養學生組織的嚴密性和自我約束能力；對于擺放健身器材的要求，可以培養學生愛護公共設施的好習慣；在體育鍛煉之后，求學生整理收拾器材，培養學生遵守紀律、團結友愛的道德品質。

1.3把德育教育滲透到課堂紀律中

在初中體育教學中，遵守課堂紀律是學生必須遵守的準則之一，是保證體育課程能正常進行的唯一途徑，所以，在課堂中要多多強調紀律的重要性。學生的衣著、考勤、病假等，都要有明確的規定，使學生養成守紀律、不松散的好習慣。如在跑步教學中，有些學生會找借口逃避，一旦有這種情況，教師一定要查明原因，防止學生偷懶，表揚堅持到底、不怕困難的學生，對偷懶的學生進行思想教育，讓他們學會嚴格要求自己，自發地加入跑步行列。

1.4把德育教育滲透到教師言行中

在初中體育教學過程中，不僅可以滲透德育教育到教學的各個方面，還可以把其滲透到教師的言行中，教師本身最能直觀地體現教學內容，所以教師的言行舉止對學生的影響很大。教師要注重自己的品德，這對學生的德育影響很大。教師對學生的要求，自己首先要做到，在同學中才能產生信服力，如果教師要求學生上課不遲到，那么自己要保證在上課前到達運動場；如果教師要求學生穿著運動服上課，那么自己也要穿著運動服；如果教師要求學生講文明懂禮貌，那么自己就要文明懂禮，不打罵學生，這樣學生才會從老師身上感悟到道德理念。教師必須以身作則，當好學生的榜樣，以言行身教做好學生的德育教育工作，提高學生的整體素質。

1.5把德育教育滲透到教師評價中

初中體育課是不斷變化的場景，學生一直處在變化中，體育老師要在這個過程中抓住時機，針對學生各自的表現，進行有效評價，用批評和表揚的方法滲透德育教育。如在學習體操的過程中，有的同學反應很快，動作學習得很快，他會幫助一些學得慢的同學學習這個動作，這個時候，教師就應該表揚這些同學，鼓勵學生都學習他樂于助人的品質；對于學得慢的同學，老師也應該給予相應的鼓勵，幫助他們克服困難，增強勇氣，提高學習信心。此外，表揚和批評都應慎重，做到公平，才能對學生產生良好的榜樣作用。

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1.2增加中學體育教學的趣味性

受“應試教育”的影響，中學體育課教學模式呆板單一，忽略了對青少年學生興趣的培養，沒有營造活躍的體育課堂氣氛，大多數學生處于被動地位，積極性沒能被調動起來，使體育教育學的娛樂性削弱。而將游戲應用到體育課教學中，可以活躍課堂氣氛，充分調動學生主動性和積極性，使得枯燥無味的運動技能、體能鍛煉變得有趣。

1.3可提高中學體育教學的實用性

要提高人身體素質必須加強體育鍛煉。但是，學校體育教學，往往枯燥單調，學生往往沒有興趣，不愿意參與到健身活動中來。如果在教學時，把運動技術編成游戲，并適時的穿插在教學過程中，使學生在輕松的學習環境中達到提高素質、增強體質的效果。不但可以促進青少年的身體增長發育，還能提高其身體各機能的完善，從而實現了體育教學實用性。

2體育游戲在中長跑訓練中的運用

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2.重視教學細節，體現人本教學觀念在中職體育教學課堂上，教師要善于通過各個教學細節，關注學生個體差異，注重學生的發展，體現教學的人本思想。教育教學的主要對象就是學生，學生是學習的接收者，同時也是學習的主人，正確的教學就是“教師”“學生”“教”與“學”的有機結合，是學生主動參與教學的過程。對于那些主體意識不強的學生來講，教師的首要教學目的就是增強學生的主體意識，讓學生明白體育教育的重要性、我們為什么要參與體育鍛煉，并從內心真正意義上接受體育教育，從而主動參與課堂，積極鍛煉。為了更好地了解學生，促進學生的健康發展，教師在平時的教學、生活中應該致力于為學生營造融洽的學習氛圍，建立良好的人際關系，民主、平等地與學生完成交流、互動。

篇12

任何人這一生都需要運動的陪伴，良好的心理是健康發展的基礎，體育心理學同樣是體育運動訓練和競技的基礎，只有健康的心理狀態才能幫助學生全面的發展。體育教學是運動訓練的基礎，初步教學掌握的運動知識和運動技能是運動訓練的基礎，更重要的是外在的體能訓練和技能訓練，但是心理素質教育是體育教育整體中不可缺少的一環，是影響學生最終成績的一個重要的因素。

2.1心理活動的作用學生在體育的學習中會有多種不同的體育情境，體育學研究表明在這些不同的情境中，學生的心理狀態也是復雜多變的，而心理現象的改變和體育活動的鍛煉是相互影響的，相互作用的。心理活動是一個人精神的體現，可以影響人的決定和行為，現在的教學已經不會忽視人們內心的需求，心理教育也是實行全面素質教育的一個重要角色。

2.2消極心理的轉變時代的發展和現實社會的實際情況的變化，教育教學的方式也在不斷的改進，現在提出的素質教育成為教育界的寵兒，各大中小學和高校都提倡進行素質教育，全面發展學生的各個方面，這是一種新的教學模式。由于我國應試教育的體制，體育教育并不被教師所重視，實際的體育教學質量不高。然而，體育教學是非常重要的，它和學生的身心健康、運動能力、學習能力、記憶力、學習態度等都有很大的影響。良好的體育心理教育是改變人們對體育教育消極心理的重要因素，所以，轉變消極的心理，提高體育心理教學在體育教學中的地位是很必要的。現在的學習壓力非常大，體育心理教育要遵循現代社會發展的形式，根據學生的實際情況，探索學生的心理變化規律，幫助學生積極的對待體育教育，提高學生的運動能力和身體素質，讓學生能夠身心健康，促進學生的學習，實現素質教育全面發展的目標。

2.3提高掌握知識的能力體育不是蠻力的運動，簡單的跑步、跳躍，在體育的教育過程中也是要掌握一定的運動知識和運動技巧的，然后不斷的訓練，才能實現體育教育的價值。學生往往把體育活動作為一種學習減壓的方式，一種情緒的宣泄，教師要充分利用體育心理教育的知識來正確的引導學生進行體育活動，用正確的運動方式和態度減緩壓力和宣泄情緒，這是體育心理教育的目的，也是學生身心健康發展的基礎。

3.體育心理學在體育教學中的應用

3.1提高學生的學習興趣學生的各科目的學習興趣是決定學習效果的關鍵，有些學生非常不喜歡體育運動，害怕在運動中受傷或出丑，以消極的認知來對待體育的教學，這是不對的。學生往往對自己的能力缺乏正確的評估，對一些從來沒有做過的體育動作有著錯誤的理解，從而產生一種逃避心理。所以，在體育教學中，首先要幫助學生克服消極的心理因素，提高學生的學習興趣，降低學生對體育的恐懼心理，不斷鼓勵學生，并耐心的示范，使學生對體育有著正確的認知心理。學習興趣是學生各科學習的推動力，體育教學中也同樣如此，學生對體育教學有著濃厚的興趣，才會有健康積極的態度去面對體育教學過程中出現的困難，才有克服的信息和勇氣，這是提高學習效果的重要因素。而體育心理教育的目的就是幫助學生在學習過程中正確的認識社會意義，矯正一切不利的心理因素，端正學生的學習態度，提高學生的學習興趣和積極性。

3.2克服學生體育訓練中的心理障礙一般學生的體育運動并不會有臺高難度的動作，往往都是體力和耐力的訓練，但是仍然有一些學生對體育有一種恐懼和膽怯的心理，一方面是擔心不能完成動作，一方面是擔心在運動過的過程中受傷。學生一旦產生這種心理不容易被解除，會缺乏自信心，心理的變化一定工會影響學生的動作反應，尤其是產生恐懼、害怕心理時，行為就會變得遲鈍，動作不精準，甚至是四肢顫抖，手腳發軟等情況，這時候學生肯定是不能完成體育技術的授課的。在體育教育過程中，一定要加強安全的防護，尋找學生的產生心理障礙的原因，幫助學生由簡入難，有層次的訓練，并根據學生的個人身體素質和心理素質進行針對性訓練。

篇13

進行素質教育，思想道德素質起著導向、動力和保證的作用，是衡量素質教育能否得到強化的重要標志。德育工作并不僅只是校長、班主任和政治課教師的事，而應滲透到各個學科中去。“教書育人”是每個教師的責任，化學課也不例外。

1依靠化學學科的特點進行辯證唯物主義教育。化學學科本身充滿著辯證唯物主義思想方法，我們可以在化學教學中通過質量守恒定律、分子、原子、離子、質子、中子、電子等建立學生的辯證唯物主義物質觀；通過氧化與還原、化合與分解、溶解與結晶等內容樹立學生的對立統一的觀點；通過元素周期律等內容幫助學生理解量變到質變的規律；通過酸、堿、鹽、氧化物間的相互關系以及烴和烴的衍生物之間的衍變關系培養學生的聯系轉化的觀點；……總之，在化學教學中主觀能動地進行辯證唯物主義教育，有利于學生樹立正確的世界觀，用辯證唯物主義的思想方法來分析問題、解決問題。

2在化學教學中，應結合教學內容不失時機地向學生進行愛國主義教育。化學發展史是對學生進行愛國主義教育的好素材。教學時，應確定好知識傳授與德育的最佳結合點，潛移默化地自然滲透，達到“潤物細無聲”的境界。如我國是世界上最早利用煤、石油和天然氣的國家，古代的四大發明，化學方面就占了二項；愛國科學家侯德榜創造的“侯氏制堿法”填補了我國“純堿”工業的空白；我國首先在世界上合成了具有生物活性的“結晶牛胰島素”；等等。特別是改革開放以來，我國化學工業迅猛發展，鋼鐵、能源、水泥、化纖等年產量均居世界前列。這樣，寓德育于化學教學之中，點燃學生的愛國之火，使學生產生強烈的民族自豪感和使命感，堅定他們為祖國現代化建設而努力學習的信心。

3在化學教學中，要加強化學與社會、化學與人的關系的教學，使學生了解化學與現代社會的關系和影響。教學中，結合教學內容適時穿插和滲透一些現代社會面臨的、急需解決的重大問題，如淡水資源的危機、主要能源（煤和石油）的危機、環境污染（臭氧層破壞、溫室效應、酸雨等）。如在教學“NO和NO2是污染大氣的重要污染物”時，可介紹這些氮氧化合物受日光紫外線的照射后，發生一系列光化學反應，形成光化學煙霧污染事件。如1943年9月，發生在美國的“洛杉磯煙霧”就是光化學污染的典型事件。學到SO2、SO3的性質時，告訴學生硫氧化合物會污染環境，嚴重危害人們的健康。1952年12月發生在英國的震驚世界的“倫敦煙霧”事件就屬此例。再如由CO2、CH4等引起的“溫室效應”，氯氟烴引起的臭氧層破壞，塑料形成的“白色污染”等等。以此培養學生形成三個觀念：愛護淡水資源節約用水的觀念；防止污染，保護良好生態環境的觀念；節約能源，合理利用現有能源的觀念。強化兩個現代意識：科技意識和減災意識

三、養成思維習慣，學會思維方法是落實素質教育的核心

21世紀更需要能力型人才。民族的進步，國家的富強是同整個國民的素質是密切相關的，因而我們應重視學生能力的培養。化學教學中能力的培養主要包括觀察能力、實驗能力、思維能力、自學能力等的培養，而發展思維能力是能力培養的核心。在教學中，我們應使學生養成良好的思維習慣，學會科學的思維方法，諸如求同思維、求異思維、逆向思維和聯想思維等。

求同思維是教學中常用的思維方式。求異思維是一種創造性思維，要求學生對同一材料從不同角度、不同形式、不同耦聯關系去探索結論。因此，在化學教學中應注重加強這方面的訓練。例如，二氯苯有三種同分異構體，四氯苯有幾種同分異構體？按常規，學生會先寫出四氯苯的一種結構式，然后用變換氯原子位置的方法逐一去找，此法很慢且易出錯。若能變換角度去考慮：二氯苯的三種同分異構體是二個氯原子在苯環上分別呈鄰、間、對位，如果我們改換一下觀察問題的角度，把四氯苯看成是苯環上兩個氫原子分別呈鄰、間、對位，就很容易知道四氯苯也有三種同分異構體。培養學生的求異思維，應做到對一式或一題要多思、多變、多解、多聯，才能使學生的思維不局限于某一固定思維模式之中，受思維定勢的束縛，表現出思維的靈活性、變通性和發展性。

逆向思維是從順向思維的反方向去思考問題，也就是通常所說的“反過來想一想”。在化學知識中，有大量的可逆思維的素材。如元素的“構、位、性”互推，有機物官能團與化學性質的互推，各種不同濃度的互算，根據化學方程式的計算，有機化合物合成路線的選擇等逆向思維訓練的教學內容，以此促進學生逆向思維能力的形成和發展。

聯想思維是指對有相似特點的事物通過對比聯想，推測其它方面相似性的一種邏輯思維方法。化學教學中，有許多物質之間存在著相似的結構特點，因而具有相似的化學特性。如硫氰〔（SCN）2〕與鹵素有相似的結構特點，從而性質也相似。這樣，通過類比聯想，寫出硫氰與NaOH溶液、乙烯等反應的化學方程式。由醛基官能團的特性，可聯想到具有這種官能團的物質，如醛類、甲酸、甲酸鹽、甲酸某酯、葡萄糖等都可能發生銀鏡反應。由相似性質的氣體可聯想到其有相同的制備裝置。如：O2、NH3、CH4組，Cl2、HCl組，H2、CO2、H2S組等。學生一旦掌握了聯想思維的方法，就可舉一反三，減輕學生負擔。

四、增強應用化學知識解決實際問題的能力是提高學科素質教育的重要手段

知識的積累，智力的發展，能力的提高，重在于應用。學生的化學素質不僅在于其掌握化學知識的多少，也不僅僅在于其能解多少化學難題，更重要的是看他能否運用化學知識去理解、解決生活中的化學問題，去學習新知識以適應社會發展的需要。因此，在化學教學中應緊密聯系生活、生產、科技等方面的知識，訓練學生應用化學知識解決實際問題的能力。