引論：我們?yōu)槟砹?3篇拓展訓(xùn)練總結(jié)及感悟范文，供您借鑒以豐富您的創(chuàng)作。它們是您寫(xiě)作時(shí)的寶貴資源，期望它們能夠激發(fā)您的創(chuàng)作靈感，讓您的文章更具深度。
篇1
上周日，我們?cè)趲孜粚W(xué)長(zhǎng)的組織下進(jìn)行了一次學(xué)生干部拓展訓(xùn)練，每一個(gè)項(xiàng)目都令人記憶深刻。通過(guò)本次拓展訓(xùn)練，我認(rèn)為大家不論是在團(tuán)隊(duì)意識(shí)還是團(tuán)隊(duì)工作能力都取得了一定的進(jìn)步，為自己今后的工作和學(xué)習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)。以下即為我的一些心得體會(huì)。
一、團(tuán)隊(duì)精神
團(tuán)隊(duì)精神的概念在現(xiàn)代管理學(xué)中經(jīng)常被提起，拓展訓(xùn)練使我對(duì)團(tuán)隊(duì)精神有了更深入的了解。從一開(kāi)始，我們就被分成兩個(gè)小組，以競(jìng)賽的方式進(jìn)行訓(xùn)練，這也就意味著我們必須團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能夠去的最后的勝利。從“穿越電網(wǎng)”到“小白兔，蹦蹦蹦”這些活動(dòng)中不難看出團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
“穿越電網(wǎng)”中，我們吸取了上個(gè)小組的一些經(jīng)驗(yàn)，并且事先做好了一些規(guī)劃，最終使得我們隊(duì)在這項(xiàng)活動(dòng)中得以勝出。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)也讓我明白了，做事情之前都要做好詳細(xì)的計(jì)劃，然后再展開(kāi)活動(dòng);還要學(xué)會(huì)從以前的活動(dòng)中總結(jié)，吸取經(jīng)驗(yàn)將活動(dòng)舉辦的更好;更讓我領(lǐng)悟到集體配合的重要，重視集體智慧的發(fā)揮，增強(qiáng)同心協(xié)力戰(zhàn)勝困難的決心與信心。啟示團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要合理分配角色、科學(xué)配置資源，搞好溝通協(xié)作，只有系統(tǒng)地思考問(wèn)題，才能把握全局、統(tǒng)籌謀劃，加快成功的步伐。沒(méi)有集體，就沒(méi)有任何個(gè)人的位置，成功也無(wú)從談起。通過(guò)參加訓(xùn)練，能讓我們從一個(gè)全新的視角，感悟集體的重要，深刻認(rèn)識(shí)溝通和協(xié)作的內(nèi)涵。
我認(rèn)為：正因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)精神的作用，我們才能更好的完成各項(xiàng)活動(dòng)，所以在工作中，團(tuán)學(xué)就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，要讓團(tuán)學(xué)的每位成員都意識(shí)到自己是這個(gè)團(tuán)隊(duì)的一份子，讓團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)成員都有一種團(tuán)隊(duì)意識(shí)很重要，做每一件事情的時(shí)候要考慮團(tuán)隊(duì)的利益，遇到困難的時(shí)候才能得到從團(tuán)隊(duì)中得到支持，方便以后的工作。
二、信任
無(wú)論是在什么情況下，信任他人都是十分重要的。“小白兔，蹦蹦蹦”的活動(dòng)讓我深刻的體會(huì)到了這一點(diǎn)，只有我們信任這他人，才不會(huì)害怕摔倒，才能一直堅(jiān)持到學(xué)長(zhǎng)喊一聲“起”。還有也是要學(xué)會(huì)換位思考，尊重他人。我想信任和學(xué)會(huì)換位思考是這項(xiàng)活動(dòng)的意義所在吧。
這些活動(dòng)項(xiàng)目結(jié)束后，我們又進(jìn)行了一些總結(jié)，進(jìn)行了一些思想交流。學(xué)長(zhǎng)們也在交流的過(guò)程中將我們的一些還不成熟的想法引導(dǎo)到正確的工作思路上去，讓我們獲益非淺。
在這次活動(dòng)中，大家一起玩，一起游戲，一起吃西瓜，分享一切，真真正正的體會(huì)到了一家人的感覺(jué)，無(wú)形當(dāng)中更體會(huì)到了幾分親切之感，希望我們以后的團(tuán)學(xué)能夠像一家人一樣，成功一起分享，困難一起解決。也希望自己在今后的一年里，努力提升自己，做好團(tuán)學(xué)的工作。
團(tuán)隊(duì)精神訓(xùn)練心得感悟總結(jié)二
激情飛揚(yáng)熔煉團(tuán)隊(duì)，xx日有機(jī)會(huì)參加了公司組織的拓展訓(xùn)練，目的是為了增強(qiáng)我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，激發(fā)我們的工作激情，這是我人生中第一次參見(jiàn)拓展訓(xùn)練，雖然只有短短的一天半的時(shí)間，拓展訓(xùn)練帶給我的感悟及啟發(fā)將會(huì)讓我一生受用!讓我從中認(rèn)識(shí)到了什么是信任，什么是團(tuán)隊(duì)，什么是超越自己!
教練帶領(lǐng)我們做了很多項(xiàng)目，第一個(gè)是“信任背摔”。當(dāng)你站在兩米高的背摔臺(tái)上筆直地往下躺的時(shí)候，只有相信的力量才能讓你毫無(wú)顧忌的筆直地躺下去，因?yàn)槟阆嘈拍愕耐閭兯麄円欢〞?huì)在下邊用他們的雙手牢牢地接住你，讓你安全著地，從這個(gè)項(xiàng)目中我真正的體會(huì)到了相信的力量。
我們還做了“八米高空斷橋”這個(gè)項(xiàng)目也讓我有了很大的啟發(fā)，鍛煉了我的心理素質(zhì)，當(dāng)你站在八米高空的架子上準(zhǔn)備跨出一步跳躍到對(duì)面的時(shí)候，只有相信自己可以戰(zhàn)勝自己可以突破自己的時(shí)候，才可能有足夠的勇氣去邁出這一步，讓我徹底地感受到了，只有不斷挑戰(zhàn)自己才能戰(zhàn)勝自己，只有不斷戰(zhàn)勝自己才能突破自己，要相信有些東西靠自己的能力是可以去做到的，只要你肯去挑戰(zhàn)自己!
教練還帶領(lǐng)我們做了“有軌電車”“逃生墻”還有經(jīng)典的管理類項(xiàng)目“七巧板”，都讓我感到一生受用，有軌電車這個(gè)項(xiàng)目，讓我感受到了什么是團(tuán)隊(duì)，以及團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力的力量有多大，在以后的工作中自己將會(huì)跟自己的團(tuán)隊(duì)相處的更加融洽。還有最讓我震撼心靈的逃生墻項(xiàng)目，這也是讓我最感動(dòng)的一個(gè)項(xiàng)目，以至于讓我的內(nèi)心久久不能平靜，當(dāng)你站在別人的肩膀上往上爬的時(shí)候，當(dāng)別人把生的機(jī)會(huì)讓給你的時(shí)候，我們一定要俯下身子回頭看看那些愿意被我們踩，愿意把生得機(jī)會(huì)讓給我們的那些可愛(ài)的人，我們要懂得感恩，懂得感謝那些在我們生命中給過(guò)我們幫助的人。還有我們做的七巧板項(xiàng)目，讓我從中學(xué)到了很多管理技巧，以及鍛煉了我們團(tuán)隊(duì)的組織協(xié)作能力，讓我們以后的工作更加輕松出色的達(dá)成目標(biāo)。
拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束幾天了，但是我內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息，一次拓展訓(xùn)練終生受益匪淺，讓我從中學(xué)到了很多很多受用的東西，感謝公司組織這么好的活動(dòng)，相信我們每個(gè)人在經(jīng)歷了這次拓展訓(xùn)練以后，在以后的工作生活當(dāng)中將會(huì)更加有激情，更加積極努力的付出，一起為創(chuàng)造出公司未來(lái)更好的明天努力。讓我們一起加油吧!
團(tuán)隊(duì)精神訓(xùn)練心得感悟總結(jié)三
雖然只有短短的一天半時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和心得體會(huì)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。從“孤島求生”、“空中斷橋”、“翻越畢業(yè)墻”等活動(dòng)中，不難看出，有了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，為了完成任務(wù)、取得勝利，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，就必須精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，通力合作，相互配合。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬(wàn)事無(wú)憂，一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、得力的領(lǐng)導(dǎo)、分工要明確，彼此要信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好，才能達(dá)到勝利的彼岸。
在所有的訓(xùn)練中，給我印象最深的就是“翻越畢業(yè)墻”這個(gè)項(xiàng)目。畢業(yè)墻高4.2米。拓展培訓(xùn)師告訴我們：“沒(méi)有任何保險(xiǎn)措施，什么道具都不能用。全隊(duì)學(xué)員必須在不違反規(guī)則情況下，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)全部翻越畢業(yè)墻才算成功。你們的拓展訓(xùn)練才算畢業(yè)。”怎么辦?只有靠自己，靠每一位隊(duì)員的智慧，靠團(tuán)隊(duì)的力量。最后大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法，第一排左邊、中間、右邊各站一人，踩著他們的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。每一位隊(duì)員心中都暗暗鼓勵(lì)自己要勇敢，踩上隊(duì)員肩膀的時(shí)候，身后有幾十雙大而有力的手頂住背部及臀部，一股力量在支持我們向上攀越，一種從未有過(guò)的安全感油然而生，也充滿了勇氣。
最后，當(dāng)所有人出色的翻越過(guò)畢業(yè)墻后，拓展培訓(xùn)師宣布：“你們團(tuán)隊(duì)40人僅在9分30秒鐘全部成功翻越畢業(yè)墻。”大家高聲歡呼，辛勤的汗水、成功的淚水交融在一起。可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要?jiǎng)?chuàng)造條件，尋找機(jī)會(huì)。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會(huì)感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，重新認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真是巨大無(wú)比。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我：挑戰(zhàn)自我，沒(méi)有不可能的事，不要因不可知而畏懼，不要因從未嘗試而放棄。要重新認(rèn)識(shí)自我，超越自我。只有團(tuán)結(jié)一心，眾志成城，各項(xiàng)任務(wù)方可順利完成。
篇2
教學(xué)目標(biāo)：1、學(xué)會(huì)細(xì)處著筆，深度挖掘來(lái)描寫(xiě)社會(huì)生活。
2、
培養(yǎng)學(xué)生對(duì)他人、對(duì)社會(huì)的責(zé)任心。
教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)細(xì)致描寫(xiě)社會(huì)生活。
教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任心和感恩之心。
教具準(zhǔn)備：無(wú)
教學(xué)課時(shí)：二課時(shí)
教學(xué)過(guò)程：
第一課時(shí)
一、知識(shí)搶答，導(dǎo)入課題。
1、兩個(gè)同學(xué)在教室里吵起來(lái)了，你該怎么辦？
2、在同學(xué)家里做客，看到房間里有很多有趣的東西，想摸想看想玩，怎么辦？
3、發(fā)現(xiàn)小偷在偷東西，你會(huì)怎么辦？
4、向別人借書(shū)，不小心弄濕了，怎么辦？
5、一次獨(dú)自在教室踢球，踢壞了一塊玻璃，你會(huì)怎么辦？
小結(jié)：同學(xué)們回答得太好了。大家都是生活的小主人，而我們的社會(huì)就像一個(gè)大家庭，每個(gè)人肩上都扛著一份責(zé)任，正所謂“天下興亡，匹夫有責(zé)”，責(zé)任心在農(nóng)民的鐮刀下，在司機(jī)的方向盤(pán)上，責(zé)任心在忙碌的雙手和專注的眼睛里，責(zé)任心更是在無(wú)私奉獻(xiàn)和溫暖的關(guān)愛(ài)中。今天，讓我們走進(jìn)社會(huì)大轉(zhuǎn)盤(pán)中體會(huì)社會(huì)責(zé)任心!
二、亮點(diǎn)賞析，悟一悟
1、談話導(dǎo)入：丹麥的哥本哈根是一個(gè)很干凈的城市，城市的干凈源于每一個(gè)人的努力，因?yàn)樗麄兌甲龅铰芬啊斑z”。
2、欣賞《路要拾“遺”》
思考：
①閱讀文章的開(kāi)頭，有什么特點(diǎn)？
②文章講述了一件什么事？
③找出文中的細(xì)節(jié)描寫(xiě)，體會(huì)其妙處
④文章的中心是什么？作者有怎樣的感悟？
⑤體會(huì)文章題目的含義。
3、小結(jié)：作者在丹麥的哥本哈根切身體會(huì)到了路要拾“遺”，在描述的過(guò)程中，抓住了人物的動(dòng)作、語(yǔ)言、神態(tài)及心理描寫(xiě)，從而感悟到責(zé)任心的重要，并抒發(fā)了自己的感悟。
三、寫(xiě)作寶典（通過(guò)范文，學(xué)生說(shuō)，教師總結(jié)）
1、選取感悟最深的有責(zé)任心的故事來(lái)寫(xiě)
2、細(xì)處著筆，抒發(fā)真情實(shí)感。
3、中心明確，思想積極向上。
第二課時(shí)
一、輕松一刻（巧答成語(yǔ)）
最差的視力——鼠目寸光
最先進(jìn)的做飯——無(wú)米之炊
最短的季節(jié)——一日三秋
最大的手掌——一手遮天
最珍貴的時(shí)光——一刻千金
二、我閱讀，我快樂(lè)
1、閱讀《成長(zhǎng)的腳印》，劃出好詞句，細(xì)節(jié)描寫(xiě)，完成課后習(xí)題。（十分鐘）
2、體會(huì)作者對(duì)成長(zhǎng)的感悟。
3、一分鐘記憶：將課后“讀中巧學(xué)”中的詞句記在腦中。（可以用各小組比賽的形式）
三、拓展訓(xùn)練營(yíng)（重點(diǎn)訓(xùn)練：二十分鐘）
溫馨提示：（要求學(xué)生充分思考，討論）
a、根據(jù)范文和閱讀訓(xùn)練，總結(jié)寫(xiě)作范圍；
b、根據(jù)寫(xiě)作寶典，明確寫(xiě)作重點(diǎn)及中心。
各組學(xué)生選代表分類，老師總結(jié)：
1、他人有責(zé)任心的事例（親眼所見(jiàn)）
a、門衛(wèi)在下雨積水后，背老人小孩過(guò)去
b、鄰居主動(dòng)打掃樓道
c、老師帶病、帶傷，給學(xué)生上課
2、自己有責(zé)任心的事例
a、教室的窗戶破了，我主動(dòng)修理
b、同學(xué)吐了，我主動(dòng)清理污物
3、我為班級(jí)獻(xiàn)一策
a、為方便同學(xué)看書(shū)，號(hào)召大家做圖書(shū)柜，收集書(shū)…….
b、為班級(jí)做垃圾回收箱
c、為合理地?cái)[放打掃工具，找了塊橫木，釘在墻上……
小結(jié)：看來(lái)責(zé)任心真的很重要，它不僅是做人的準(zhǔn)則，而且是我們行為的規(guī)范，讓我們做一個(gè)有責(zé)任心的人吧！通過(guò)訓(xùn)練選材，同學(xué)們搜索到了他人有責(zé)任心的事例，還說(shuō)了自己有責(zé)任心的事。希望同學(xué)們抓住細(xì)節(jié)描寫(xiě)，寫(xiě)出內(nèi)心的感受，突出責(zé)任心讓社會(huì)更美好的主題。
四、我用妙筆，寫(xiě)一寫(xiě)
1、學(xué)生討論，自己想寫(xiě)的題目
2、教師出示參照題目：
《這就是責(zé)任》
《這件事，教育了我》
《真想不到》
《班級(jí)因我而精彩》
《責(zé)任在我心中》
五、比一比收獲
在社會(huì)中，我們每一個(gè)人都要做一個(gè)有責(zé)任心的人，而我們?cè)趯?xiě)這類文章的時(shí)候要選取典型、新穎、真實(shí)的事例，具體描寫(xiě)人物的動(dòng)作、語(yǔ)言、神態(tài)，并寫(xiě)出自己對(duì)生活的感悟。
六、家庭作業(yè)：（略）
提示：家庭作業(yè)應(yīng)體現(xiàn)兩點(diǎn)：1、對(duì)好詞好句的積累；2、對(duì)閱讀習(xí)題的訓(xùn)練。
七、板書(shū)設(shè)計(jì)
社會(huì)大轉(zhuǎn)盤(pán)（一）
亮點(diǎn)賞析，悟一悟
開(kāi)頭：總領(lǐng)全文，倒敘
正文：切身體會(huì)路要拾“遺”
納悶——莫名其妙——委屈——解釋——虛心接受
結(jié)尾：感悟，點(diǎn)題
中心：責(zé)任心讓社會(huì)更美好。
寫(xiě)作寶典：
1、選取感悟最深的有責(zé)任心的故事來(lái)寫(xiě)
2、細(xì)處著筆，抒發(fā)真情實(shí)感。
3、中心明確，思想積極向上。
我閱讀，我快樂(lè)
《成長(zhǎng)的腳印》
1體會(huì)作者的感悟
2體會(huì)細(xì)節(jié)描寫(xiě)。
拓展訓(xùn)練營(yíng)
1、他人有責(zé)任心的事例（親眼所見(jiàn)）
a、門衛(wèi)在下雨積水后，背老人小孩過(guò)去
b、鄰居主動(dòng)打掃樓道
c、老師帶病、帶傷，給學(xué)生上課
2、自己有責(zé)任心的事例
a、教室的窗戶破了，我主動(dòng)修理
b、同學(xué)吐了，我主動(dòng)清理污物
3、我為班級(jí)獻(xiàn)一策
篇3
想要學(xué)生寫(xiě)好作文，教師應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生做個(gè)有心人，用心去觀察生活、挖掘素材、訓(xùn)練學(xué)習(xí)的思維，使學(xué)生學(xué)會(huì)自由、有創(chuàng)意的表達(dá)，走個(gè)性化之路，展現(xiàn)自我，寫(xiě)出個(gè)性化作文。那么，我們?nèi)绾沃笇?dǎo)學(xué)生做到這一點(diǎn)呢？
一、引導(dǎo)學(xué)生悟課文作者之悟，進(jìn)而從中受到啟發(fā)
教師要根據(jù)不同學(xué)年學(xué)習(xí)的不同體裁的文章，提出學(xué)習(xí)目標(biāo)，綜合運(yùn)用所學(xué)過(guò)的知識(shí)，在反復(fù)的語(yǔ)言實(shí)踐中尋找規(guī)律，為培養(yǎng)讀寫(xiě)能力打下基礎(chǔ)。
以“基礎(chǔ)訓(xùn)練”為抓手，注意以下幾點(diǎn)：
（一）明確訓(xùn)練目的
教師要把握課標(biāo)要求，充分鉆研教材，明確“基礎(chǔ)訓(xùn)練”各項(xiàng)練習(xí)的目標(biāo)，課堂上緊緊圍繞這個(gè)目標(biāo)，恰當(dāng)?shù)刂笇?dǎo)學(xué)生練習(xí)，準(zhǔn)確無(wú)誤地達(dá)到訓(xùn)練要求。如：七年級(jí)《看云識(shí)天氣》一課中，訓(xùn)練問(wèn)題主要有：一是本文生動(dòng)地介紹了云的哪些形態(tài)及變化？云上的光彩現(xiàn)象與天氣有何關(guān)系？二是課文在介紹云時(shí)，先從 寫(xiě)起，進(jìn)而說(shuō)到 ，這樣由 及 ，由 及 地說(shuō)明。這樣可以讓學(xué)生明確問(wèn)題的方向和要求，有目的地進(jìn)行訓(xùn)練。
（二）注重訓(xùn)練的多樣化
教學(xué)內(nèi)容要全面豐富，形式靈活多樣，一類以鞏固知識(shí)為目的，即通過(guò)豐富具體的材料，對(duì)課文所學(xué)知識(shí)和技能進(jìn)行鞏固訓(xùn)練；另一類則是以運(yùn)用為目的，即把所學(xué)知識(shí)、技能運(yùn)用到實(shí)踐中去，如《在山的那邊》一課，訓(xùn)練內(nèi)容有：你是怎樣理解詩(shī)中的“山 ”和“海”的？讀后你明白作者要告訴我們的道理是什么？這是以鞏固知識(shí)技能為目的的訓(xùn)練。又如：以“找終于見(jiàn)到大海 ”為題寫(xiě)一段話，提示：這個(gè)大海可以是自然的，也可以是生活的；可以是甜美的，也可以是苦澀的；可以是開(kāi)朗的，也可以是陰郁的……這樣不但能通過(guò)實(shí)踐運(yùn)用提升技能的拓展訓(xùn)練，而且也能升華自己對(duì)文本的感悟，發(fā)表自己的見(jiàn)解，寫(xiě)出優(yōu)美的文章。
（三）訓(xùn)練要有梯度
教師在指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)時(shí)要前后照應(yīng)，有意識(shí)地將訓(xùn)練內(nèi)容從具體到抽象，從感性到理性適時(shí)引導(dǎo)學(xué)生揭示規(guī)律。如《我的叔叔于勒》拓展材料為《銀行里的男孩》，主題之間有對(duì)比作用，一是金錢至上的人情冷漠，一是陌生人之間的熱切關(guān)懷。在實(shí)際的訓(xùn)練當(dāng)中學(xué)生發(fā)現(xiàn)特點(diǎn)，悟出規(guī)律，總結(jié)學(xué)習(xí)方法后，教師適時(shí)幫助學(xué)生進(jìn)行一些運(yùn)用練習(xí)，以達(dá)到鞏固加深的目的。
（四）注重訓(xùn)練的效率
教師應(yīng)注意引導(dǎo)學(xué)生舉一反三，觸類旁通，加強(qiáng)實(shí)際運(yùn)用練習(xí)的針對(duì)性，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，設(shè)計(jì)應(yīng)用練習(xí)，切實(shí)提高訓(xùn)練效率，進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)規(guī)律與方法，達(dá)到深刻認(rèn)識(shí)的目的，為提高寫(xiě)作奠下基石。
學(xué)生一旦悟出規(guī)律、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)后，教師即興安排一些遷移片段訓(xùn)練。詢問(wèn)學(xué)生：現(xiàn)實(shí)生活中還有很多細(xì)小的事物，它們能夠給予我們啟示，給予我們幫助，讓我們真正感受到人生的真諦，同學(xué)們，請(qǐng)你們也認(rèn)真思考，發(fā)散你的思維，用我手寫(xiě)我心，從中任選一例，發(fā)表你們的見(jiàn)解，好嗎？
二、在實(shí)踐中指導(dǎo)學(xué)生由感知、感受向感悟升華
（一）教師與學(xué)生同堂共寫(xiě)同一題目，不僅是對(duì)教師寫(xiě)作水平和寫(xiě)作能力的鍛煉，也不容易束縛學(xué)生的思維。這種事例型“下水作文”適宜在學(xué)生寫(xiě)作前呈現(xiàn)。這樣會(huì)給學(xué)生提供一個(gè)選擇材料、選詞造句，謀篇布局的范例。讓學(xué)生能夠消除畏懼心理，理清作文思路，開(kāi)啟思維，找到寫(xiě)作的路徑，產(chǎn)生創(chuàng)作的激情，同時(shí)起到預(yù)防學(xué)生寫(xiě)作的困難，并做出相應(yīng)的教學(xué)對(duì)策，更好地完成教學(xué)任務(wù)。
（二）教師要把自己對(duì)生活的感悟告訴學(xué)生，讓學(xué)生明白好文章是悟出來(lái)的。作為教師要把自己對(duì)生活的酸甜苦辣，種種經(jīng)歷都講給同學(xué)們聽(tīng)。
（三）指導(dǎo)學(xué)生觀察社會(huì)，體驗(yàn)人生，積累生活，把自己看到的情景寫(xiě)出來(lái)，抒發(fā)自己的真情實(shí)感。
（四）引導(dǎo)學(xué)生到大自然中去感受，進(jìn)而得到啟迪。
三、進(jìn)一步強(qiáng)化訓(xùn)練學(xué)生的感悟能力
作為語(yǔ)文教師，我們要想培養(yǎng)學(xué)生的領(lǐng)悟能力，必須培養(yǎng)養(yǎng)成“悟”的習(xí)慣，一旦具備了悟的能力，我們的教學(xué)才會(huì)達(dá)到舉一反三、觸類旁通的效果。
（一）激發(fā)學(xué)生的自學(xué)興趣
教師不應(yīng)強(qiáng)求學(xué)生接受某一權(quán)威結(jié)論或教師個(gè)人的看法，而應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生大量閱讀，探究作品，結(jié)合生活體驗(yàn)，形成獨(dú)特見(jiàn)解，同時(shí)要把激勵(lì)帶進(jìn)課堂，鼓勵(lì)學(xué)生敢于發(fā)表自己的見(jiàn)解，營(yíng)造一種民主、愉快、輕松的學(xué)習(xí)氛圍。只有這樣，學(xué)生的思維才會(huì)活躍，情緒才能高昂，才可能做到獨(dú)立思考，才能傾聽(tīng)老師及同伴的不同想法，才能升華“悟”的潛能。
（二）搭建自主學(xué)習(xí)的平臺(tái)
教師在講授課文前，要給學(xué)生足夠的自學(xué)時(shí)間，并根據(jù)本課的目標(biāo)和重難點(diǎn)設(shè)計(jì)一定層次和深度的問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生在自學(xué)的過(guò)程中思考。如交流對(duì)課文的理解，人物認(rèn)識(shí)，從本課中有哪些收獲等。這樣不僅能激發(fā)學(xué)生的興趣，還培養(yǎng)了學(xué)生敢于回答問(wèn)題，樂(lè)于回答問(wèn)題，愿意說(shuō)出自己的心聲，久而久之，學(xué)生的個(gè)性發(fā)展、感悟能力、綜合素質(zhì)得以全面提高。
（三）在揣摩中品味語(yǔ)感
語(yǔ)感的特征決定了人們需要對(duì)語(yǔ)言材料進(jìn)行反復(fù)揣摩、體味、感受。特別是那些精妙傳神的詞句，我們要引導(dǎo)學(xué)生抓住詞句分析品味。如《走一步，再走一步》一文中“一個(gè)巨大困難分成‘一步一步’”是什么意思？這句話學(xué)生不難理解，大困難是由小困難組成的，只要我們一步一步地戰(zhàn)勝了小困難，最后就戰(zhàn)勝了巨大的困難，當(dāng)然，重要的是還在于走好每一步，一步一步堅(jiān)持不懈地走下去。指導(dǎo)學(xué)生反復(fù)誦讀感悟，在讀中體會(huì)作者語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和韻律美，語(yǔ)感增強(qiáng)了，理解自然也就深刻了。
篇4
我們被分成了四隊(duì)，一隊(duì)11人，二隊(duì)8人，三隊(duì)10人，四隊(duì)10人。老師讓我們各隊(duì)創(chuàng)編隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、和口號(hào)。我們是二隊(duì)，我隊(duì)考慮后決定取名“啟程隊(duì)”，隊(duì)訓(xùn)是：“keepmove”,不走尋常路。另外還利用提供的資源做了隊(duì)徽。里面由我們的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)。剛開(kāi)始，因?yàn)槎际峭瑢W(xué)，同志們還沒(méi)有進(jìn)入狀態(tài)，顯得比較水，后來(lái)在老師的嚴(yán)格要求下，大家在訓(xùn)練中都嚴(yán)格遵守紀(jì)律，就連中午吃飯也是顧不得吃。
在這次拓展中，既有個(gè)人項(xiàng)目又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過(guò)程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好，團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。
“信任背摔”、“高空抓桿”、“翻越求生墻”那些別開(kāi)生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目，如經(jīng)典電影深入腦海，猶在眼前，尤其是 “信任背摔”，更使我受益匪淺、感受莫深，那是一種發(fā)自內(nèi)心的觸動(dòng)。
“信任背摔”是一個(gè)比較典型的熔煉團(tuán)隊(duì)精神的訓(xùn)練項(xiàng)目，背摔隊(duì)員需雙手捆綁，站到1.7米高的水泥平臺(tái)上，背對(duì)臺(tái)下，盡可能水平摔，雖然臺(tái)下有十雙手交織在一起，搭起一張安全的“彈簧床墊”，可真正當(dāng)我站到1.7米高的水泥臺(tái)上時(shí)，原本很輕松的一顆心卻被緊緊地揪起，1.7米呀，再加上視差，不由自主地我腿開(kāi)始發(fā)抖。在經(jīng)過(guò)短暫的心理調(diào)整后，我大聲高呼“我是張晨璐，你們準(zhǔn)備好了嗎？”，隨著臺(tái)下那整齊、有力的回應(yīng)：“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們”，我感覺(jué)到他們的聲音已經(jīng)將我安全托起，我還有什么不信任的，跳！我勇敢地向后倒下，來(lái)不及回想，他們已經(jīng)把我穩(wěn)穩(wěn)的托起……
通過(guò)這次“信任背摔”，使我深深的體會(huì)到以下幾點(diǎn)：
一、一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，要充分相信隊(duì)友，相信他們的能力，相信他們是盡力的
二、做好團(tuán)隊(duì)中的一員，維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力
三、學(xué)會(huì)換位思考
一節(jié)課的素質(zhì)拓展結(jié)束了，感悟很深，真的。信任背摔、猜字游戲、等一個(gè)個(gè)的項(xiàng)目讓我至今感受至深。
因?yàn)槲沂堑谝淮螀⒓舆@樣訓(xùn)練，所以進(jìn)入角色較慢，雖然時(shí)間很短，但經(jīng)典的素質(zhì)拓展項(xiàng)目有效加強(qiáng)了同志們之間的溝通與合作，培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神，提升了團(tuán)隊(duì)凝聚力，激發(fā)了隊(duì)員的潛能，使隊(duì)員們感受到了克服困難的愉悅，培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊(duì)精神。
拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，感悟最深的真的應(yīng)該是團(tuán)隊(duì)的意識(shí)，從一個(gè)人到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是個(gè)飛躍，在團(tuán)隊(duì)的范疇里，我們不能僅僅考慮的是個(gè)人的利益，而是應(yīng)該以團(tuán)隊(duì)的利益為上，很多時(shí)候我們捫心自問(wèn)：一個(gè)人能干什么？是的，一個(gè)人確實(shí)能干很多事情，但是這個(gè)社會(huì)現(xiàn)在已經(jīng)不再需要孤膽英雄了，我們更加注重的是團(tuán)隊(duì)的力量。而且在團(tuán)隊(duì)的大家庭里，我們可以得到更多的關(guān)愛(ài)和溫暖。
“拓展是一種培訓(xùn)，是震憾下的理念，體驗(yàn)下的感悟”。的確，回頭再細(xì)細(xì)看這些項(xiàng)目的設(shè)置，每一個(gè)項(xiàng)目都有它在現(xiàn)實(shí)生活中，工作中的意義。每個(gè)人循規(guī)蹈矩的生活，很難有機(jī)會(huì)重新思考與認(rèn)識(shí)自己，拓展便為我們開(kāi)啟了這道門，使我們親身體會(huì)到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的認(rèn)識(shí)自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開(kāi)拓創(chuàng)新精神。并認(rèn)識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)中角色的合理利用，資源的合理分配的重要性。團(tuán)隊(duì)中個(gè)人奉獻(xiàn)與犧牲精神，以及有明確的目標(biāo)、合理的解決方法，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功達(dá)到目標(biāo)的保證。
世上無(wú)難事，只怕有心人。沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走，要相信自己。我堅(jiān)信通過(guò)這次訓(xùn)練，我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績(jī)。
通過(guò)拓展活動(dòng)，我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力，為成功注入能量。承諾是團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)的集體責(zé)任。沒(méi)有承諾，團(tuán)隊(duì)就如同一盤(pán)散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。使我在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西：學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己，學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長(zhǎng)處和短處，學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人，學(xué)會(huì)欣賞他人。更學(xué)會(huì)了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟！啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力，提高了解決問(wèn)題的能力；認(rèn)識(shí)到了群體的作用，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善了人際關(guān)系，學(xué)會(huì)了關(guān)心，更為融洽地與群體合作。
篇5
它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開(kāi)拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考。
使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
XX年4月20、21日我們進(jìn)行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期待，也很興奮，因?yàn)樗窃谝巴膺M(jìn)行的，而且還在山清水秀的營(yíng)地過(guò)夜，不僅品嘗了美味的野炊，也感受了野外的生活。
這次拓展當(dāng)中，讓我印象深刻的就是“急速60秒”這個(gè)游戲。游戲分為兩個(gè)小組進(jìn)行，我們兩個(gè)小組都各自為了自己小組的成績(jī)而努力著，卻沒(méi)有想過(guò)我們兩組其實(shí)可以信息共享、互相合作這個(gè)原理。其實(shí)在工作當(dāng)中，我們也常常這樣，沒(méi)有雙贏思維，只想住自己團(tuán)隊(duì)的獲勝，而往往卻沒(méi)有哪個(gè)團(tuán)隊(duì)取得好成績(jī)，如果我們能夠多一些合作，那我們的成績(jī)不是更上一層樓了嗎?
第二天的拓展項(xiàng)目相對(duì)比較豐富，拼圖積分的游戲讓我感悟很多。作為隊(duì)長(zhǎng)，首先就被思維給困住了，平常的“我以為”太多了，往往思維就被限定了，兩個(gè)隊(duì)長(zhǎng)都以為項(xiàng)目書(shū)不給讀，結(jié)果整個(gè)團(tuán)隊(duì)連目標(biāo)都不知道。隊(duì)長(zhǎng)也沒(méi)有很好的起到領(lǐng)導(dǎo)的作用，當(dāng)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)資源共享的時(shí)候，沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)用這個(gè)方式朝目標(biāo)去努力，使得各個(gè)小組都是各顧各的在拼圖。這個(gè)游戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，作為管理組，在工作當(dāng)中我們是否也應(yīng)該協(xié)調(diào)好沖突，帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)朝我們的目標(biāo)去發(fā)展呢?
這次拓展，每一個(gè)項(xiàng)目都讓我們受益匪淺，更多的是通過(guò)這次拓展，讓我們體驗(yàn)了在平常工作當(dāng)中的這些道理，比如說(shuō)團(tuán)隊(duì)合作、雙贏思維、信任共進(jìn)等，對(duì)我們的工作和生活都有莫大的啟示。
4月18日是新休驗(yàn)的一次，這次是到野外去露營(yíng)拓展，懷著擔(dān)心、期待的心情我們到了目的地，也開(kāi)始了我們兩天一夜的野外拓展活動(dòng)。
在教練的策劃帶領(lǐng)下，我們參與體驗(yàn)了許多的活動(dòng)，也收獲良多。其中感觸最深的游戲是拼圖活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束時(shí)教練說(shuō)：“這個(gè)活動(dòng)我們團(tuán)隊(duì)的失落感很大”，確實(shí)是因?yàn)橛螒虻氖∽屛覀兇蠡锒加行┦洌峭瑫r(shí)也反應(yīng)出我們都是很有團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的人，所以造就了我們的失落感。
在這活動(dòng)中讓自己清楚的了解到，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里要去完成一個(gè)目標(biāo)沒(méi)有領(lǐng)頭羊，就算里面的人有精英、有天才，也會(huì)是人多力量不大，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”，所以在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不可缺少的。那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢!相信這會(huì)是我要一直努力學(xué)習(xí)改進(jìn)的方向。
【拓展感想體會(huì)2】
與上一次之前公司組織同類拓展訓(xùn)練，這次顯得別有一番感受，在烈日中體驗(yàn)著挑戰(zhàn)，并吸取著來(lái)自體驗(yàn)感悟中的啟迪。我感悟著拓展訓(xùn)練給我?guī)?lái)的角色感悟。
看著拓展培訓(xùn)師在關(guān)鍵時(shí)刻出來(lái)給你們一個(gè)響亮的語(yǔ)言或手勢(shì)，來(lái)為這一直思考智慧的“退隱”帶來(lái)了靈感;通過(guò)其架馭游戲的能力、清晰指引規(guī)則，以及在協(xié)配資源及提前意識(shí)的能力體現(xiàn)，為自己增長(zhǎng)些經(jīng)驗(yàn)。在團(tuán)隊(duì)合作中，運(yùn)用游戲突顯的方法不言而喻。但能孕育而生還待吸收養(yǎng)分后的實(shí)操及精簡(jiǎn)。
經(jīng)過(guò)兩天的拓展訓(xùn)練，身邊的一切，瞬間發(fā)生了極大的變化。大家在烈日的洗禮下，變成黑黑的。
拓展訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行過(guò)程中，組員們表達(dá)一時(shí)歡呼、一時(shí)竊竊私語(yǔ)，拓展培訓(xùn)的樂(lè)趣不言而明了。但是，最讓我感觸的還是面對(duì)困難時(shí)的堅(jiān)持。
定向越野，利用地圖，指北針，尋找5個(gè)任務(wù)。這5個(gè)點(diǎn)的分布是散且離起點(diǎn)遠(yuǎn)。因?yàn)榈谝淮瓮孢@個(gè)游戲項(xiàng)目，不知難易程度及挑戰(zhàn)自已的深度。在第一環(huán)節(jié)是集體跳繩，對(duì)于一個(gè)人而言，完成16次并不是件難事，但對(duì)于要求在一個(gè)團(tuán)體，共16人，一起同時(shí)完成，難度可想而知。
尋找下一個(gè)任務(wù)時(shí)，組員們顯得有點(diǎn)氣餒，抱怨的聲音開(kāi)始相繼出現(xiàn)，經(jīng)過(guò)30分鐘的跳轉(zhuǎn)，組員們已滿頭大汗，有兩個(gè)已體力不支，跳的過(guò)程中無(wú)力而摔倒。一次次在9點(diǎn)失敗時(shí)，到接近最后時(shí)，變成2、3，組員們?cè)斤@著急，組員們汗水濕透t恤。
篇6
部分初中教師在中考的指針下，著重對(duì)學(xué)生講授詞匯和句式的翻譯，強(qiáng)化對(duì)文言文知識(shí)的學(xué)習(xí)，將文言文解析為若干詞匯和語(yǔ)法，忽視對(duì)語(yǔ)言本身蘊(yùn)含的思想和美感的體會(huì)，不利于學(xué)生對(duì)文言文的自我感悟和體驗(yàn)，降低了教學(xué)的層次和深度。
2.脫離文本，片面強(qiáng)調(diào)對(duì)藝術(shù)欣賞技巧的傳授
文言文教學(xué)實(shí)踐中，部分教師會(huì)直接脫離文本，大量講授文本中的人物形象及其藝術(shù)特色，雖然在一定程度上能提高學(xué)生的藝術(shù)鑒賞能力，但是其實(shí)際效果并不是很理想。
二、初中語(yǔ)文文言文閱讀有效教學(xué)的實(shí)踐策略
1.提高文言文閱讀素養(yǎng)
文言文對(duì)初中生來(lái)說(shuō)難度較大，必須加強(qiáng)對(duì)文本的閱讀素養(yǎng)的培養(yǎng)，在此基礎(chǔ)上有利于實(shí)現(xiàn)其他教學(xué)目標(biāo)。閱讀能力的培養(yǎng)并非一蹴而就，教師要確定科學(xué)教學(xué)方法，提高初中生文言文閱讀能力。
（1）鼓勵(lì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)
應(yīng)該改變傳統(tǒng)文言文教學(xué)中過(guò)分依賴教師和參考書(shū)的弊端，教師培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣和方法，首先讓學(xué)生充分預(yù)習(xí)，大聲誦讀課文，在誦讀中加深對(duì)文言文的理解和體會(huì)，誦讀中遇到生字詞學(xué)生找注解或者資料自學(xué)，基本能弄懂文章大概意思，在誦讀和自學(xué)中增加了語(yǔ)感和語(yǔ)文知識(shí)儲(chǔ)備。教師可以給學(xué)生發(fā)放預(yù)習(xí)提綱，學(xué)生在通讀和預(yù)習(xí)生字詞的基礎(chǔ)上，按照提綱問(wèn)題進(jìn)行深入探究和思考，再次感悟文言文的精髓和重、難點(diǎn)，提高自主思考能力，實(shí)現(xiàn)自我提升。
（2）創(chuàng)設(shè)合理教學(xué)情境
文言文內(nèi)容和形式距離初中生久遠(yuǎn)，教師應(yīng)該搭建學(xué)生和傳統(tǒng)文化的有效橋梁，可以創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境，幫助學(xué)生增強(qiáng)對(duì)文言文中的內(nèi)容和情感的體驗(yàn)，讓學(xué)生參與到文本描述的情境中，讓學(xué)生參與到課堂活動(dòng)中，激發(fā)學(xué)生對(duì)文言文學(xué)習(xí)的興趣。例如，教師講授《桃花源記》《陋室銘》時(shí)可以配上優(yōu)雅的古琴伴奏，學(xué)習(xí)《醉翁亭記》《岳陽(yáng)樓記》時(shí)可讓學(xué)生課下收集景觀的資料，讓他們講述對(duì)景物的了解，教師播放景觀的紀(jì)錄片，讓學(xué)生在美的感受中，積極投入到文本的學(xué)習(xí)中。
（3）做好文言文閱讀的課后拓展
教師應(yīng)該關(guān)注文言文講授完畢后的拓展工作，讓學(xué)生及時(shí)歸納文言文知識(shí)點(diǎn)，提高運(yùn)用知識(shí)的能力，同時(shí)還要注重讀寫(xiě)結(jié)合，根據(jù)不同文章特點(diǎn)，進(jìn)行仿寫(xiě)、擴(kuò)寫(xiě)、續(xù)寫(xiě)等訓(xùn)練，其中最有效和普遍的方法就是書(shū)寫(xiě)讀后感。寫(xiě)好讀后感的前提是，學(xué)生必須從整體到細(xì)節(jié)對(duì)文章有準(zhǔn)確和詳細(xì)的把握，并在此基礎(chǔ)上，對(duì)作者的創(chuàng)作意圖和真情實(shí)感進(jìn)行深入挖掘，這就潛移默化地促使學(xué)生對(duì)文章進(jìn)行再研讀和再創(chuàng)作，從而提高初中生的文言文素養(yǎng)，把握文言文學(xué)習(xí)的精髓，在不斷練習(xí)中摸索出文言文考試的規(guī)律和考點(diǎn)。
2.加強(qiáng)文言文中考訓(xùn)練
文言文是中考語(yǔ)文的重點(diǎn)題目，因此，教師要在增強(qiáng)學(xué)生閱讀素養(yǎng)和情感培養(yǎng)的基礎(chǔ)上，提高應(yīng)試能力，加強(qiáng)對(duì)文言文題型的綜合性訓(xùn)練。
（1）做真題把握規(guī)律
教師可以將近五年中考文言文閱讀習(xí)題進(jìn)行分類整理，讓學(xué)生通過(guò)訓(xùn)練提高做題效率，了解出題的共性角度、思維等，結(jié)合自身實(shí)際，找出薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行針對(duì)性聯(lián)習(xí)。
（2）開(kāi)展針對(duì)性練習(xí)
①翻譯題：在日常教學(xué)中，教師應(yīng)該注重對(duì)學(xué)生翻譯能力的培養(yǎng)，多讓學(xué)生進(jìn)行口頭即興翻譯，通過(guò)課堂比賽式訓(xùn)練和實(shí)時(shí)練習(xí)，提升初中生思考和反應(yīng)速度，出現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)糾正，為中考打下良好的知識(shí)和效率基礎(chǔ)。
②有效閱讀能力訓(xùn)練：對(duì)教材的閱讀和試題的閱讀有所不同，前者是后者的基礎(chǔ)，后者是前者的提升。教師要為學(xué)生精選習(xí)題，在做典型例題中尋找語(yǔ)感，讓學(xué)生適應(yīng)考試。教師還要對(duì)文言文閱讀題進(jìn)行集中訓(xùn)練，讓學(xué)生在考試規(guī)定時(shí)間內(nèi)，進(jìn)行快速閱讀，再根據(jù)文言文試題的設(shè)問(wèn)進(jìn)行回答，學(xué)生與教師共同交流，在爭(zhēng)辯和改正中提高答題的方向性，總結(jié)答題規(guī)律。
3.學(xué)生自主總結(jié)
老師要留足時(shí)間讓學(xué)生自己總結(jié)考試重點(diǎn)。學(xué)生自愿總結(jié)，在總結(jié)中發(fā)現(xiàn)自己需要復(fù)習(xí)的重點(diǎn)，老師在其中僅僅起輔助的作用。發(fā)現(xiàn)學(xué)生關(guān)于復(fù)結(jié)的好筆記時(shí)，就拿出來(lái)在全班分享，或者讓學(xué)生互相交換筆記，互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，在復(fù)習(xí)中實(shí)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)。
篇7
堅(jiān)持以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，在教學(xué)過(guò)程中充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，關(guān)注個(gè)體差異，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和教學(xué)規(guī)律，通過(guò)體驗(yàn)學(xué)習(xí)激發(fā)學(xué)生潛能，以提高大學(xué)生的心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力以及團(tuán)隊(duì)意識(shí)、創(chuàng)新能力為總體指導(dǎo)思想，同時(shí)重視拓展訓(xùn)練內(nèi)容的文化含量，把拓展訓(xùn)練與素質(zhì)教育有機(jī)結(jié)合起來(lái)，實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育對(duì)培養(yǎng)全面發(fā)展的創(chuàng)新人才的需要。
二. 拓展訓(xùn)練課的教學(xué)目標(biāo)
拓展訓(xùn)練以小隊(duì)為單位活動(dòng)，通過(guò)一系列活動(dòng)項(xiàng)目的開(kāi)展，不僅能夠激發(fā)個(gè)體的潛能，提高個(gè)體的心理素質(zhì)，培養(yǎng)良好的創(chuàng)新能力，提高個(gè)體的管理能力和社會(huì)應(yīng)變能力，而且能夠增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和創(chuàng)造力。
三.拓展訓(xùn)練課程的設(shè)計(jì)原則
拓展訓(xùn)練課程的設(shè)計(jì)應(yīng)當(dāng)遵循可行性原則、有效性原則、針對(duì)性原則、順序性原則、連續(xù)性原則和完整性原則。
四.內(nèi)容的選擇
課程內(nèi)容的選擇首先要考慮的就是師資及場(chǎng)地，在師資及場(chǎng)地條件允許的情況下應(yīng)當(dāng)盡量選擇適合大學(xué)生身心特點(diǎn)的項(xiàng)目?jī)?nèi)容，將不同類別、不同應(yīng)用層次的項(xiàng)目合理地組合到每一次課當(dāng)中，以達(dá)到課程效果的最大化。比如說(shuō)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目與個(gè)人項(xiàng)目組合、高空項(xiàng)目與地面項(xiàng)目組合、溝通類項(xiàng)目與心智類項(xiàng)目組合等等。
五.課程的實(shí)施
拓展訓(xùn)練課程的實(shí)施可以分為三個(gè)部分：（1）準(zhǔn)備部分。根據(jù)不同的項(xiàng)目特點(diǎn)，在項(xiàng)目開(kāi)始之前做一些常規(guī)的關(guān)節(jié)拉伸的準(zhǔn)備活動(dòng)，或者以游戲的方式帶動(dòng)學(xué)生的參與積極性。常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)完之后就應(yīng)該是項(xiàng)目的介紹及任務(wù)的宣布。項(xiàng)目介紹時(shí)要做到語(yǔ)言簡(jiǎn)潔到位，用充分的情景假設(shè)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入預(yù)設(shè)情景中，讓學(xué)生盡快進(jìn)入角色。（2）基本部分。在學(xué)生進(jìn)行項(xiàng)目訓(xùn)練過(guò)程中教師要做好觀察者，仔細(xì)觀察每個(gè)學(xué)生的語(yǔ)言和肢體動(dòng)作，如發(fā)現(xiàn)有危險(xiǎn)動(dòng)作時(shí)應(yīng)當(dāng)馬上制止。觀察過(guò)程中還應(yīng)做好紀(jì)錄，以便在分享過(guò)程中依據(jù)記錄提出一些現(xiàn)象，幫助學(xué)生回憶當(dāng)時(shí)的情境。同時(shí)，在項(xiàng)目進(jìn)行的過(guò)程中要注意掌握時(shí)間，如學(xué)生一直在某一誤區(qū)時(shí)，必要時(shí)給予適當(dāng)?shù)奶崾尽＃?）結(jié)束部分。即分享回顧部分，要求學(xué)生大膽地提出想法和問(wèn)題，鼓勵(lì)學(xué)生相互交叉對(duì)談，老師要適時(shí)地進(jìn)行引導(dǎo)和總結(jié)。
六.考核與評(píng)價(jià)
評(píng)價(jià)是整個(gè)拓展訓(xùn)練課程教學(xué)體系中極為重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，是實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的重要保障，也是提高教學(xué)質(zhì)量，深化高校教育教學(xué)改革的有效手段，展訓(xùn)練課程更加重視對(duì)心理方面的評(píng)價(jià)。在拓展訓(xùn)練課程中，傳統(tǒng)的評(píng)價(jià)方式（如達(dá)標(biāo)、技評(píng)等）是毫無(wú)意義的，它們很難與課程的目標(biāo)和教學(xué)對(duì)應(yīng)。筆者在此僅對(duì)高校體育實(shí)施拓展訓(xùn)練課程的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)提出參考性建議。
1.突出評(píng)價(jià)的整體性和綜合性 根據(jù)拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)和素質(zhì)教育的要求，在制定學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的內(nèi)容時(shí)，應(yīng)緊緊圍繞學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐和身心發(fā)展的特點(diǎn)來(lái)設(shè)置相應(yīng)的評(píng)價(jià)內(nèi)容。
2.多種評(píng)價(jià)方式相結(jié)合 拓展訓(xùn)練是通過(guò)體驗(yàn)活動(dòng)來(lái)達(dá)到心理健康和社會(huì)適應(yīng)的主要目標(biāo)，這是一個(gè)動(dòng)態(tài)的發(fā)展過(guò)程，由于學(xué)生本身的個(gè)體差異和每種評(píng)價(jià)方式的局限性，在選擇評(píng)價(jià)方式時(shí)，建議發(fā)形成性評(píng)價(jià)為主，終結(jié)性評(píng)價(jià)為輔，學(xué)生互評(píng)和教師評(píng)價(jià)三者相結(jié)合，等級(jí)評(píng)定與評(píng)語(yǔ)相結(jié)合等方法來(lái)對(duì)學(xué)生的綜合情況進(jìn)行評(píng)估。
3.開(kāi)展特色評(píng)價(jià)，重視學(xué)生的個(gè)性，促進(jìn)全面發(fā)展
①以激勵(lì)性為主。當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出良好行為或取得一定進(jìn)步后應(yīng)盡可能早一些、快一點(diǎn)，恰當(dāng)?shù)慕o與口頭或精神上的激勵(lì)，采用優(yōu)勝激勵(lì)法、語(yǔ)言激勵(lì)法、情感激勵(lì)法等方法不斷激勵(lì)學(xué)生的良好行為，充分給學(xué)生提供機(jī)會(huì)和創(chuàng)新空間，滿足各類學(xué)生接受鼓勵(lì)的需要，提高教育的實(shí)效性，真正促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性全面發(fā)。
②重視對(duì)學(xué)生隨機(jī)評(píng)價(jià)。隨機(jī)評(píng)價(jià)方法是在拓展訓(xùn)練教學(xué)過(guò)程的進(jìn)行中，對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)做出評(píng)判的一種最方便、最能立竿見(jiàn)影的評(píng)價(jià)方法。在學(xué)生通過(guò)自己的努力完成難度較大的項(xiàng)目過(guò)程中，拓展教師及時(shí)有效的鼓勵(lì)，如“好樣的”、“你是最棒的”、“干得不錯(cuò)，再努力”等帶有鼓勵(lì)性的評(píng)價(jià)對(duì)學(xué)生自信的完成任務(wù)起著畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用。
七.拓展訓(xùn)練課程需要注意的安全問(wèn)題
拓展訓(xùn)練受場(chǎng)地、器械因素的影響，以及拓展訓(xùn)練內(nèi)容和組織形式的多樣性及特有的心理挑戰(zhàn)等，決定了高校體育開(kāi)展拓展訓(xùn)練具有一定的風(fēng)險(xiǎn)性，但并不可怕，因?yàn)檫@種風(fēng)險(xiǎn)是可以預(yù)知和控制的，只要采取正確、合理的安全防范措施，拓展訓(xùn)練就可以安全、有序的進(jìn)行。因此高校拓展訓(xùn)練教師的安全操作要注意以下原則：
1.備份原則 所有需要安全防護(hù)的地方或器械都就有備份，確保萬(wàn)無(wú)一失。主鎖、安全環(huán)、安全帶等問(wèn)題及時(shí)更換，做到及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及早解決，降低安全事故的發(fā)生幾率。
2.復(fù)查原則 第一次的安全保護(hù)在準(zhǔn)備完成后都要再?gòu)?fù)查一遍，避免操作失誤的可能性；安全器械的檢查由專人負(fù)責(zé)，降低交叉管理的可能性，防止由于器械經(jīng)人手過(guò)多問(wèn)題出現(xiàn)后卻沒(méi)有人上報(bào)，造成責(zé)任不清的局面。
3.監(jiān)護(hù)原則 教師對(duì)項(xiàng)目進(jìn)行中可能遇到的安全問(wèn)題進(jìn)行全程監(jiān)護(hù)，將任何隱患消除在萌芽中。
4.及時(shí)處理原則 在拓展訓(xùn)練實(shí)施過(guò)程中，難免會(huì)發(fā)生一些意想不到的危險(xiǎn)或突發(fā)事件，如果出現(xiàn)突發(fā)事件，教師要鎮(zhèn)定自如，保持冷靜，不得盲目慌張，及時(shí)恰當(dāng)?shù)奶幚砗猛话l(fā)事件，并現(xiàn)場(chǎng)分析造成突發(fā)事件的原因，從而教育和引導(dǎo)學(xué)生以正確地方法進(jìn)行拓展練習(xí)。
八.結(jié)束語(yǔ)
拓展訓(xùn)練是利用人工精心設(shè)計(jì)的特殊環(huán)境，以戶外活動(dòng)的形式讓參與者進(jìn)行體驗(yàn)，從中感悟出各項(xiàng)活動(dòng)所蘊(yùn)涵的理念，通過(guò)回顧與反思獲得知識(shí)；改變行為與心智，實(shí)現(xiàn)可趨向性目標(biāo)的一種教育模式。拓展訓(xùn)練作為一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的模式，它通過(guò)學(xué)生在活動(dòng)中親自參與來(lái)獲得個(gè)人體驗(yàn)和感悟，然后在培訓(xùn)師的引導(dǎo)下進(jìn)行交流，分享個(gè)人體驗(yàn)，提升自我認(rèn)識(shí)。拓展運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目蘊(yùn)涵的特定功能與價(jià)值，不僅能夠豐富體育教學(xué)內(nèi)容，滿足學(xué)生對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容多元化的實(shí)際需求，而且可以提高學(xué)生行動(dòng)能力，充分達(dá)到素質(zhì)教育的要求，同時(shí)還有利于學(xué)生穩(wěn)定的體育價(jià)值觀的養(yǎng)成，對(duì)培養(yǎng)其生理、心理和適應(yīng)社會(huì)等各方面的能力都具有重要意義。
參考文獻(xiàn)：
[1]李正賢.高校戶外拓展訓(xùn)練課程安全問(wèn)題研究[J].體育文化導(dǎo)刊，2008（10）
篇8
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理...
**月11-13日，**公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來(lái)自同事的關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來(lái)自團(tuán)隊(duì)的力量!
這是我們大部分同事初次次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。
旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。
雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受很深的有以下三個(gè)方面：
一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作
訓(xùn)練從一開(kāi)始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過(guò)海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂(lè)傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。
大家沒(méi)有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過(guò)“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，沒(méi)有任何工具，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過(guò)得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊(duì)員都成功翻越。
只用我們的身體，無(wú)任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項(xiàng)目給我很大啟發(fā)是：沒(méi)有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過(guò)“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無(wú)不克、戰(zhàn)無(wú)不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
二、樹(shù)立合作意識(shí)，合理分配資源
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。
對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過(guò)適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別，讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。
在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問(wèn)題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問(wèn)題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
三、突破創(chuàng)新、迎難而上
在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想，鼓勵(lì)大家積極發(fā)言，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們?cè)诠ぷ饕残枰粩嗟耐黄苿?chuàng)新，才能挖掘出自己很大的潛力。
平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。在這三天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任。樹(shù)立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!
戶外拓展訓(xùn)練心得二
這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了“團(tuán)隊(duì)”的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。
這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。
它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開(kāi)拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，學(xué)會(huì)讓步，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
使我感受最深的是逃生墻，在訓(xùn)練即將結(jié)束之際教練把我們帶到了一面墻前，墻面光滑且高約4米多，要求團(tuán)隊(duì)中所有隊(duì)員需要不借助任何外物翻上這堵墻，并且在逃生過(guò)程當(dāng)中不許任何人講話，及不能犯有安全隱患的錯(cuò)誤，即為安全逃生。那道墻不高、但是光靠你自己一人、兩人的力量想要攀爬到頂點(diǎn)絕對(duì)不可能，你更需要的是戰(zhàn)友的協(xié)助，才能完成的一次逃生體驗(yàn)。教練講完規(guī)矩后給了我們五分鐘的討論時(shí)間，在這期間我們的團(tuán)隊(duì)中xx、xx站了出來(lái)，要做我們大家的人梯。還有10位家人第一時(shí)間上去拉我們，五分鐘后我們開(kāi)始了。好不容易我們“逃生”幾個(gè)人，突然教練吹哨喊停，結(jié)果全部返回所有的隊(duì)員又要重新再”逃生“一遍。此刻我們的兩位領(lǐng)導(dǎo)要受罰了。做20個(gè)俯臥撐。他們做的很辛苦，我們也只是看著。沒(méi)有辦法替他們，心里很不是滋味，很快我們開(kāi)始了第二輪。教練讓幾位給我們提供肩膀和膝蓋的隊(duì)友保持剛才的姿勢(shì)在我們面前，“你還記得是誰(shuí)給了你臂膀、讓你踩在他結(jié)實(shí)的膝蓋、肩膀上不斷的攀爬，你還記得又是誰(shuí)在高墻上向下伸出援助的臂膀嗎?你還記得又是誰(shuí)在你攀爬的過(guò)程中努力的把手舉到最高點(diǎn)，他們是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的一部份、在關(guān)鍵時(shí)刻挺聲而出默默付出的隊(duì)友們，相互間向逃生墻方向做著保護(hù)你向上攀巖，他們都是人生父母養(yǎng)的，在家里我相信他們都是父母的寶貝兒子”
看著我的隊(duì)友一個(gè)個(gè)肩膀被我們踩的淤青，此刻每個(gè)隊(duì)員都忍不住流下了眼淚，不能避免的是我們兩位領(lǐng)導(dǎo)受到了懲罰，先20個(gè)后40個(gè)我們犯了三次錯(cuò)誤他們做了100個(gè)俯臥撐，他們累得趴在地上，隊(duì)友們的抽泣聲和教練的數(shù)數(shù)聲，我們團(tuán)隊(duì)的加油聲最后他們還是堅(jiān)持下來(lái)了。我看見(jiàn)大家都開(kāi)始信心滿滿，斗志昂揚(yáng)，在這次還是一樣每個(gè)隊(duì)員都爭(zhēng)先恐后的擠到墻下充當(dāng)支撐隊(duì)員的角色，很快我們就有條不紊的一個(gè)一個(gè)隊(duì)員被送到了墻上，漸漸的下面的人越來(lái)越少，最后只剩下四位，他們是直得我們每個(gè)人感謝和感激的，他們就像船長(zhǎng)，把生的希望留給了我們每個(gè)人，用肩膀支撐我們每個(gè)人。最后我們的“船長(zhǎng)”也安全“逃生”。
那一刻、“感恩”與“感謝”彌漫了整個(gè)體驗(yàn)基地，感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)、感謝隊(duì)友的幫助、感謝教官的指導(dǎo)、感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷，同時(shí)也感謝生我養(yǎng)我的父母、是你們讓我真正明白了什么是“感恩”“責(zé)任”“犧牲”
我們每一個(gè)人都有說(shuō)不完的“謝謝”和說(shuō)不完的“對(duì)不起”。只用眼淚代表了心里的這一切，這不是做作，更不是虛偽，這是真情的表露，更是內(nèi)心的直白。短短兩天的拓展訓(xùn)練就這樣結(jié)束了，時(shí)間雖短，但收獲良多，這次拓展把妙趣橫生的任務(wù)和工作、人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、親人、朋友聯(lián)系在了一起。
戶外拓展訓(xùn)練心得三
三天的訓(xùn)練時(shí)間在人的一生中微不足道，但三天的激情、努力、挑戰(zhàn)給我這個(gè)剛走進(jìn)社會(huì)踏上工作崗位的新人帶來(lái)了一筆寶貴的精神財(cái)富。拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟，我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。“磨練意志、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)、陶冶情操”。
“孤島求生”、“牧羊”——溝而能通，通則不痛。
如果你不能從溝通中獲得充分的信息，那么你的做事環(huán)節(jié)肯定會(huì)出問(wèn)題。這點(diǎn)在“牧羊”任務(wù)中體現(xiàn)最為深刻，我們的隊(duì)伍脫節(jié)、有些指令“牧羊犬”無(wú)法下達(dá)，都是未能及早地意識(shí)到細(xì)致有效的溝通所致。
人際關(guān)系是個(gè)體之間在社會(huì)活動(dòng)中形成的以情感為紐帶的相互關(guān)系。社會(huì)心理學(xué)認(rèn)為人際關(guān)系就是人與人之間的心理距離。溝通可以縮短人與人之間的距離。是人際交往的基礎(chǔ)和前提，是人際關(guān)系中最重要的一部分，人們通過(guò)溝通傳遞情感、態(tài)度、事實(shí)、信念和想法。
很多日常工作的技巧，就像薄薄的窗戶紙，如果沒(méi)有人給你點(diǎn)破，單靠自己摸索，可能一年半載你還是霧里看花，而如果經(jīng)驗(yàn)豐富的同事對(duì)你稍加點(diǎn)撥，你可能很短的時(shí)間內(nèi)就能云開(kāi)霧散。作為剛走進(jìn)礦區(qū)的大學(xué)生，在工作負(fù)荷還不是很大這個(gè)有利時(shí)機(jī)，除了執(zhí)行好領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)事務(wù)的同時(shí)，盡快熟悉情況，不懂就問(wèn)，勤溝通，積累經(jīng)驗(yàn)。為礦區(qū)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。今天、明天不論我們身居何位，更應(yīng)該認(rèn)清溝通的重要性，注重平級(jí)之間的溝通、下級(jí)與上級(jí)的溝通、部門與項(xiàng)目間的溝通以及經(jīng)驗(yàn)的交流等是實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵。
“紅黑游戲”——雙贏，贏德贏人心。
篇9
1.有計(jì)劃地把課本復(fù)習(xí)三至五遍。最好的資料是課本。課本內(nèi)容連貫，知識(shí)的重復(fù)率高，這對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)非常重要。記住課本上的單詞，認(rèn)真研讀句型和習(xí)題，做到見(jiàn)疑就查，見(jiàn)疑就問(wèn)，并對(duì)課本知識(shí)的復(fù)習(xí)做到合理計(jì)劃。
2.看一本高質(zhì)量的高中語(yǔ)法書(shū)。語(yǔ)法是英語(yǔ)學(xué)習(xí)的骨架，是英語(yǔ)學(xué)習(xí)的體系，所以不能過(guò)于淡化。現(xiàn)在課本上的語(yǔ)法總結(jié)較為零碎，學(xué)生最好選擇一本書(shū)，如Spark英語(yǔ)所出版的“高中英語(yǔ)語(yǔ)法全解”一書(shū)就比較好。
3.選擇一份較好的英語(yǔ)報(bào)紙，通過(guò)閱讀提高英語(yǔ)學(xué)習(xí)效果。《21世紀(jì)學(xué)生英文報(bào)》、《學(xué)生雙語(yǔ)報(bào)》等既適合學(xué)生拓展閱讀，也利于學(xué)生鞏固基礎(chǔ)知識(shí)。課外閱讀是課本內(nèi)容的延伸和強(qiáng)化，強(qiáng)化閱讀，潛移默化中會(huì)使英語(yǔ)水平有長(zhǎng)足進(jìn)展。
4.準(zhǔn)備一本《牛津/朗文高階英漢雙解詞典》。常翻常看，因?yàn)榻甑母呖碱}，不少都是從詞典里的句子“變異”出來(lái)的。
5.做高考題，積累詞匯、短語(yǔ)及句型，加強(qiáng)知識(shí)的總結(jié)。最好的模擬題是高考題。學(xué)習(xí)貴在積累，特別是詞匯、短語(yǔ)和句型，如能通過(guò)做高考試題和平時(shí)的學(xué)習(xí)結(jié)合起來(lái)，效果會(huì)更好。
6.每天進(jìn)行三十分鐘的大聲朗讀。不僅能增強(qiáng)語(yǔ)感，培養(yǎng)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的積極性，而且還能強(qiáng)化鞏固基礎(chǔ)知識(shí)。
7.每天堅(jiān)持聽(tīng)力訓(xùn)練十五——二十分鐘。內(nèi)容不需要多，二百到五百詞的短文或?qū)υ捑伞Ｒ磸?fù)聽(tīng)上五至十幾遍，做到能默寫(xiě)。
8.學(xué)會(huì)做筆記。在做筆記中感悟?qū)W習(xí)的快樂(lè)，體驗(yàn)到獲取知識(shí)的方法。會(huì)做筆記的人就是一個(gè)會(huì)思考的人。
9.持之以恒。
【九月份的計(jì)劃表二】
主要思想：早上精力比較充沛，學(xué)習(xí)效率最高，適合進(jìn)行集中訓(xùn)練。利用整塊的時(shí)間，主要進(jìn)行套題訓(xùn)練(高考題)，要求所有科目都要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，不斷熟悉高考狀態(tài)。
長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)容易疲勞，必須穿插一些調(diào)整和休息的時(shí)間。在這段零散的時(shí)間里，可以念念單詞、看看基礎(chǔ)知識(shí)，不必強(qiáng)迫記憶，熟悉熟悉即可。
晚上的學(xué)習(xí)，主要針對(duì)白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題，對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解決、分析，適當(dāng)總結(jié)梳理，寫(xiě)出高考試題特點(diǎn)，類型。不同學(xué)科，各有妙招，語(yǔ)文學(xué)科，建議大家要注意基礎(chǔ)知識(shí)的儲(chǔ)備整理，包括字音、字形、成語(yǔ)等，“要想得高分，高考語(yǔ)文試卷的前四道選擇題是不能失分的”;文言文的個(gè)虛詞必須要熟練掌握，每個(gè)意思還應(yīng)記住幾個(gè)例句。
假期做套題時(shí)，每個(gè)作文題目都要認(rèn)真思考，可以簡(jiǎn)單列出提綱，從每個(gè)角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。 英語(yǔ)學(xué)科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)語(yǔ)感。復(fù)習(xí)前四冊(cè)英語(yǔ)書(shū)的詞匯，推薦一個(gè)好辦法就是，先背一個(gè)單元單詞，再聽(tīng)對(duì)應(yīng)的課文，單詞記得快而且聽(tīng)力也有提高。如果還有時(shí)間，建議大家多閱讀或朗讀課文。
理科學(xué)習(xí)，要重視平時(shí)出錯(cuò)的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，要認(rèn)真分析原因。如果是由于知識(shí)的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識(shí)重新復(fù)習(xí)一遍。一個(gè)不錯(cuò)的方法是，針對(duì)錯(cuò)題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié)。強(qiáng)化運(yùn)算訓(xùn)練，要求必須有解題過(guò)程(并規(guī)范表達(dá))。
九月份學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息安排 早上 6：30起床，6：40--8：40套題訓(xùn)練， 上午 9：00-：00學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和外語(yǔ);中間休息半小時(shí); 下午 3：00-：30 學(xué)習(xí)語(yǔ)文和物理或化學(xué)，中間休息半小時(shí)。晚上 19:30-22:30學(xué)習(xí)生物，整理這一天學(xué)習(xí)當(dāng)中的問(wèn)題、改錯(cuò)并歸納。23:00上床，聽(tīng)20分鐘外語(yǔ)，然后休息。
【九月份的學(xué)習(xí)計(jì)劃表三】
1. 有計(jì)劃地把課本復(fù)習(xí)三至五遍。最好的資料是課本。課本內(nèi)容連貫，知識(shí)的重復(fù)率高，這對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)非常重要。記住課本上的單詞，認(rèn)真研讀句型和習(xí)題，做到見(jiàn)疑就查，見(jiàn)疑就問(wèn)，并對(duì)課本知識(shí)的復(fù)習(xí)做到合理計(jì)劃。
2. 看一本高質(zhì)量的高中語(yǔ)法書(shū)。語(yǔ)法是英語(yǔ)學(xué)習(xí)的骨架，是英語(yǔ)學(xué)習(xí)的體系，所以不能過(guò)于淡化。現(xiàn)在課本上的語(yǔ)法總結(jié)較為零碎，學(xué)生最好選擇一本書(shū)，如Spark英語(yǔ)所出版的“高中英語(yǔ)語(yǔ)法全解”一書(shū)就比較好。
3. 選擇一份較好的英語(yǔ)報(bào)紙，通過(guò)閱讀提高英語(yǔ)學(xué)習(xí)效果。《21世紀(jì)學(xué)生英文報(bào)》、《學(xué)生雙語(yǔ)報(bào)》等既適合學(xué)生拓展閱讀，也利于學(xué)生鞏固基礎(chǔ)知識(shí)。課外閱讀是課本內(nèi)容的延伸和強(qiáng)化，強(qiáng)化閱讀，潛移默化中會(huì)使英語(yǔ)水平有長(zhǎng)足進(jìn)展。
4. 準(zhǔn)備一本《牛津/朗文高階英漢雙解詞典》。常翻常看，因?yàn)榻甑母呖碱}，不少都是從詞典里的句子“變異”出來(lái)的。
5. 做高考題，積累詞匯、短語(yǔ)及句型，加強(qiáng)知識(shí)的總結(jié)。最好的模擬題是高考題。學(xué)習(xí)貴在積累，特別是詞匯、短語(yǔ)和句型，如能通過(guò)做高考試題和平時(shí)的學(xué)習(xí)結(jié)合起來(lái)，效果會(huì)更好。
6.每天進(jìn)行三十分鐘的大聲朗讀。不僅能增強(qiáng)語(yǔ)感，培養(yǎng)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的積極性，而且還能強(qiáng)化鞏固基礎(chǔ)知識(shí)。
7.每天堅(jiān)持聽(tīng)力訓(xùn)練十五——二十分鐘。內(nèi)容不需要多，二百到五百詞的短文或?qū)υ捑伞Ｒ磸?fù)聽(tīng)上五至十幾遍，做到能默寫(xiě)。
篇10
高等院校的領(lǐng)導(dǎo)者、管理者以及教師必須對(duì)學(xué)生成才過(guò)程中存在問(wèn)題有清醒的認(rèn)識(shí)，不能依然滯留在傳統(tǒng)的教育模式方法上，而應(yīng)該順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展要求，在大學(xué)生思想品德修養(yǎng)以及素質(zhì)教育方面做出必要的創(chuàng)新。近年來(lái)，拓展訓(xùn)練在高等院校大學(xué)生思想品德教育中的實(shí)踐應(yīng)用，則是有益、有效、有趣的創(chuàng)新之舉。
一、拓展訓(xùn)練概述及基本方式
現(xiàn)代意義上的拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)開(kāi)始于英國(guó)，但真正興盛是在美國(guó)、加拿大，在其他國(guó)家地區(qū)發(fā)展較晚，到現(xiàn)在也只有十來(lái)年的時(shí)間。由于拓展訓(xùn)練適應(yīng)了當(dāng)今時(shí)代要求完善人格、提高素質(zhì)和回歸自然的需要，因此成為素質(zhì)教育的新時(shí)尚。
美國(guó)的大學(xué)課程中就有斷橋、天梯、獨(dú)木橋、空中單杠、信任背摔、攀巖等項(xiàng)目，在日本，野外生存的能力被視做青少年必備的一種生活技能。新加坡、韓國(guó)、澳大利亞等國(guó)也把拓展訓(xùn)練以不同的方式引進(jìn)到學(xué)校教育中。
1970年，中國(guó)香港成立了香港外展訓(xùn)練學(xué)校。1995年，北京拓展訓(xùn)練學(xué)校成立，這是內(nèi)地開(kāi)展拓展訓(xùn)練課程最早的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。1998年，中國(guó)地質(zhì)大學(xué)率先在全國(guó)高校中開(kāi)設(shè)了“野外生存體驗(yàn)”公選課；2002年由華東師范大學(xué)牽頭的首次全國(guó)大學(xué)生野外生存與生活實(shí)驗(yàn)課題相當(dāng)成功，于是高校野外生存課程在全國(guó)各地迅速開(kāi)展起來(lái)。
拓展訓(xùn)練作為一項(xiàng)全新的體驗(yàn)式培訓(xùn)方式，它主要是通過(guò)一系列精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)項(xiàng)目，使受訓(xùn)學(xué)生在解決問(wèn)題、應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的過(guò)程中，達(dá)到“磨煉意志、完善人格、挑戰(zhàn)自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的目的。拓展培訓(xùn)采取體驗(yàn)式教學(xué)方法，使學(xué)生經(jīng)歷“外化—內(nèi)化—感悟—應(yīng)用—提升”的訓(xùn)練過(guò)程，深入認(rèn)識(shí)自我，思索生活和人生，達(dá)到在“練中學(xué)，學(xué)中思，思中進(jìn)”目的，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神、堅(jiān)毅性格及社會(huì)責(zé)任感，使學(xué)生學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)工作、學(xué)會(huì)發(fā)展。
二、拓展訓(xùn)練在大學(xué)生思想品德教育中應(yīng)用的必要性
開(kāi)展大學(xué)生拓展訓(xùn)練活動(dòng)，可以使大學(xué)生達(dá)到坦誠(chéng)心胸、拓展自我、完善人格的目的，這將有效彌補(bǔ)傳統(tǒng)思想品德教育和課堂思想政治教學(xué)的不足。可以說(shuō)，拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生思想品德修養(yǎng)起到突出的作用，具體表現(xiàn)在增強(qiáng)了大學(xué)生以下意識(shí)：
責(zé)任意識(shí)。通常在課堂上，教師給大學(xué)生從理論上講承擔(dān)責(zé)任、樹(shù)立責(zé)任意識(shí)，多數(shù)情況下學(xué)生只是在概念、要求、目的方面有所了解，在認(rèn)知、感悟、自覺(jué)等深入的層面上遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到真實(shí)的教學(xué)目的。然而，在拓展訓(xùn)練活動(dòng)平臺(tái)上，每個(gè)學(xué)生參與到具體的項(xiàng)目實(shí)施過(guò)程中，設(shè)身處地，親力親為，人人有責(zé)，共同分擔(dān)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作，正是這樣的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，相互之間的責(zé)任關(guān)聯(lián)，令他們學(xué)得更牢，悟得更深。
合作意識(shí)。在現(xiàn)代社會(huì)中靠一個(gè)人打天下的時(shí)代早已過(guò)去。成功需要合作，需要團(tuán)隊(duì)每一個(gè)成員積極默契的相互配合。拓展訓(xùn)練中有很多需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能完成的項(xiàng)目，例如“求生”、“罐頭鞋”、“有軌電車”等項(xiàng)目，能讓學(xué)生在參與中體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)人的力量是很有限的，可當(dāng)融入團(tuán)隊(duì)后，如果每個(gè)人都能發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，那么整個(gè)團(tuán)隊(duì)就能產(chǎn)生1+1>2的力量，完成個(gè)人不能完成的任務(wù)。
奉獻(xiàn)意識(shí)。拓展訓(xùn)練的每一個(gè)項(xiàng)目都有嚴(yán)格的程序設(shè)計(jì)、責(zé)任分工，學(xué)生以團(tuán)隊(duì)組合參與項(xiàng)目訓(xùn)練之中，就要顧全大局，服從安排，更要勇于承擔(dān)，提倡奉獻(xiàn)意識(shí)，多為同伴分擔(dān)，多為團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)。例如求生墻項(xiàng)目中，身體強(qiáng)壯的學(xué)生應(yīng)當(dāng)主動(dòng)擔(dān)當(dāng)人梯的基礎(chǔ)角色，勇于擔(dān)當(dāng)，把自己放到最合適的位置上，發(fā)揮個(gè)人最大的作用，從而為團(tuán)隊(duì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
創(chuàng)新意識(shí)。參加拓展訓(xùn)練有利于啟發(fā)想象力與培養(yǎng)創(chuàng)新精神，提高解決問(wèn)題的能力，拓展訓(xùn)練中的很多項(xiàng)目都是為培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神而設(shè)計(jì)的。例如 “電網(wǎng)”、“雷陣”等等。學(xué)生沒(méi)有在書(shū)本上學(xué)到過(guò)這樣的知識(shí)，這里沒(méi)有人教你怎么做，要完成這些任務(wù)只能靠自己，挖掘你的想象潛能，發(fā)揮你的創(chuàng)造力和實(shí)踐動(dòng)手能力。在完成任務(wù)的過(guò)程中就會(huì)發(fā)現(xiàn)，突破自己的思維定勢(shì)，大膽想象，勇敢地去嘗試才是獲得成功的關(guān)鍵。
溝通意識(shí)。培養(yǎng)良好的語(yǔ)言表達(dá)能力和溝通技巧是拓展訓(xùn)練的重要內(nèi)容。拓展訓(xùn)練中有一類項(xiàng)目是在要求學(xué)生在看不見(jiàn)或聽(tīng)不到的情況下大家共同來(lái)完成規(guī)定任務(wù)的。例如，“盲人方陣”這個(gè)項(xiàng)目要求十幾個(gè)人在規(guī)定的時(shí)間里把一捆雜亂無(wú)章的繩子拉成一個(gè)正方形，并且所有的人要平均分配在四條邊上，整個(gè)過(guò)程所有的學(xué)生都被蒙上眼睛。在這種情況下，學(xué)生需要與大家進(jìn)行溝通，傾聽(tīng)別人的想法，闡述自己的觀點(diǎn)，最終團(tuán)隊(duì)意見(jiàn)要達(dá)成一致來(lái)完成任務(wù)。
進(jìn)取意識(shí)。拓展訓(xùn)練所設(shè)置的項(xiàng)目和采取的形式，對(duì)人的心理、智慧和體力形成了一定的甚至是嚴(yán)峻考驗(yàn)。每一名受訓(xùn)者在挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我的信念驅(qū)使下，自身的潛能被充分挖掘出來(lái)，創(chuàng)造力、進(jìn)取心得到了充分的發(fā)揮。問(wèn)題、困難擺在眼前，目標(biāo)、要求不能更改，只有勇于嘗試，開(kāi)拓向前，才能完成訓(xùn)練任務(wù)。例如開(kāi)展攀巖、空中單杠等拓展項(xiàng)目，就會(huì)極大地增強(qiáng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生得到有效激勵(lì)。
突破意識(shí)。如果沒(méi)有健康良好的心理素質(zhì)，就難以勝任挑戰(zhàn)性極強(qiáng)的工作。拓展訓(xùn)練在培養(yǎng)人的健康心理素質(zhì)方面顯示出特有的價(jià)值，能夠培養(yǎng)學(xué)生健康、積極、樂(lè)觀的心理素質(zhì)。比如“斷橋”這個(gè)項(xiàng)目就是旨在培訓(xùn)學(xué)生心理抗干擾的能力。正因如此，拓展訓(xùn)練注重對(duì)心理素質(zhì)的訓(xùn)練，讓學(xué)生心理得到有效突破，無(wú)疑是對(duì)傳統(tǒng)思想品德教育的重要補(bǔ)充。
自我意識(shí)。拓展訓(xùn)練通過(guò)活動(dòng)設(shè)計(jì)及實(shí)施，創(chuàng)建了和諧、支持和信任的活動(dòng)氛圍，提供了輕松有趣的、發(fā)人深省的、自我探索的學(xué)習(xí)方式，幫助學(xué)生進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)自己、了解自己、接納自己，更好地認(rèn)識(shí)自我，調(diào)控自我。
誠(chéng)信意識(shí)。拓展訓(xùn)練有助于高校學(xué)生增強(qiáng)誠(chéng)信意識(shí)，拓展訓(xùn)練很多項(xiàng)目的正常運(yùn)行需要每個(gè)人都誠(chéng)實(shí)守信、相互信任、遵守契約。例如在“背摔”中，倒下的學(xué)生要對(duì)同伴們有充分信任，輕松面對(duì)；托接的同伴也要有誠(chéng)信，履行職責(zé)，雙方在“誠(chéng)”與“信”的前提下就會(huì)得到圓滿合作效果。
學(xué)習(xí)意識(shí)。促進(jìn)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、激勵(lì)學(xué)習(xí)是高校學(xué)生參加拓展訓(xùn)練主要目的之一。與輔導(dǎo)員日常的說(shuō)教和成長(zhǎng)引導(dǎo)相比，拓展訓(xùn)練提供了更為典型的社會(huì)現(xiàn)實(shí)環(huán)境，能使學(xué)生模擬訓(xùn)練，做到自主學(xué)習(xí)、相互學(xué)習(xí)，形成積極、主動(dòng)、負(fù)責(zé)的自我心理品質(zhì)。
規(guī)范意識(shí)。當(dāng)前，大學(xué)生普遍存在組織紀(jì)律意識(shí)較差、行為規(guī)范缺失的問(wèn)題。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目由于制定嚴(yán)謹(jǐn)、完善的活動(dòng)方案，條理清晰，規(guī)范有序，學(xué)生可在活動(dòng)中切身體驗(yàn)到組織紀(jì)律、制度要求的意義和價(jià)值，將會(huì)有效的促進(jìn)自我規(guī)范意識(shí)的強(qiáng)化，把外在的約束力化為個(gè)體自主自愿的需要，把“要我做”變成“我要做”，逐漸養(yǎng)成遵紀(jì)守法的良好習(xí)慣，努力形成良好的道德品質(zhì)，為盡快適應(yīng)企業(yè)文化順利就業(yè)提供了基本訓(xùn)練。
務(wù)實(shí)意識(shí)。務(wù)實(shí)就是實(shí)在地做該做的東西，用最簡(jiǎn)單的方法做事。在日后工作中，大學(xué)生必須具有務(wù)實(shí)意識(shí)，說(shuō)實(shí)話，辦實(shí)事，利用個(gè)人見(jiàn)識(shí)對(duì)事情并作出明智的決定，以解決現(xiàn)實(shí)生活中的問(wèn)題。務(wù)實(shí)的好處，就是可以把很多沒(méi)有價(jià)值的工作省略了。大學(xué)生參加拓展訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，他們能夠?qū)W會(huì)審時(shí)度勢(shì)，量力而行，重在解決問(wèn)題，不好高騖遠(yuǎn)，不胡思亂想，懂得珍惜與把握，學(xué)會(huì)放棄與妥協(xié)，力求解決問(wèn)題，這有利于他們?nèi)蘸蟮那舐毦蜆I(yè)和進(jìn)步成長(zhǎng)。
三、拓展訓(xùn)練在大學(xué)生思想品德教育中應(yīng)用的可行性
（一）拓展訓(xùn)練是大學(xué)生思想品德教育全新的學(xué)習(xí)方式和訓(xùn)練手段
傳統(tǒng)的思想品德教育雖然強(qiáng)調(diào)從德、智、體、美等多角度促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展， 但對(duì)學(xué)生人格精神、個(gè)人內(nèi)心感悟、合作支持、成長(zhǎng)激勵(lì)等方面的培養(yǎng)相對(duì)薄弱，這也在一定程度上降低了傳統(tǒng)思想品德教育的效果。拓展訓(xùn)練是一種強(qiáng)調(diào)“先行后知”、“邊行邊知”、“愈怕愈行”的培訓(xùn)教育方式，與普通的課堂教學(xué)相比具有很多優(yōu)勢(shì)，也有別于傳統(tǒng)思想品德教育模式和其它學(xué)科教育。
教育方式的自主性。與傳統(tǒng)思想品德教育模式采用說(shuō)教的方式不同，拓展訓(xùn)練以體驗(yàn)性的實(shí)操項(xiàng)目為載體，學(xué)生能最大限度地發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，既是受教育者， 又是啟發(fā)者、教育者，以交流、總結(jié)、反饋方式來(lái)實(shí)現(xiàn)育人功能。
教學(xué)內(nèi)容的針對(duì)性。在拓展訓(xùn)練中， 教師可根據(jù)不同訓(xùn)練階段或不同參與對(duì)象的實(shí)際需要， 通過(guò)認(rèn)真策劃， 精心準(zhǔn)備， 區(qū)分不同年級(jí)及不同對(duì)象，有針對(duì)性地設(shè)計(jì)適當(dāng)?shù)挠?xùn)練內(nèi)容， 設(shè)計(jì)虛擬情境。在教師的正確引導(dǎo)下， 為學(xué)生解決成長(zhǎng)過(guò)程中面臨的一些典型的、突出的、急迫的問(wèn)題， 幫助學(xué)生在融思想性、教育性、挑戰(zhàn)性、實(shí)用性和趣味性于一體的訓(xùn)練過(guò)程中實(shí)現(xiàn)激勵(lì)成長(zhǎng)目標(biāo)。
教育過(guò)程的體驗(yàn)性。拓展訓(xùn)練與其它思想品德教育形式最大的不同之處，就在于它是一種以學(xué)生的體驗(yàn)為基礎(chǔ)的訓(xùn)練活動(dòng)。通過(guò)各種拓展項(xiàng)目的情景設(shè)置，可以模擬展現(xiàn)出在現(xiàn)實(shí)生活、學(xué)習(xí)和工作中可能會(huì)遇到的矛盾、難題、困境，讓學(xué)生從中充分體驗(yàn)所感受的各種情緒和心理，再經(jīng)由感性認(rèn)識(shí)上升到理性反思， 進(jìn)而學(xué)會(huì)自我控制并實(shí)現(xiàn)自我超越。
教育目標(biāo)的一致性。拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)學(xué)生思想教育工作相比較， 后者雖然也強(qiáng)調(diào)學(xué)生個(gè)體與社會(huì)目標(biāo)的統(tǒng)一， 但事實(shí)上更多地是關(guān)注個(gè)體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。然而，拓展訓(xùn)練活動(dòng)以“ 完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”為最終目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)個(gè)體與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的一致性。通過(guò)拓展訓(xùn)練，可以有效地培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作精神、參與意識(shí)與責(zé)任感， 實(shí)現(xiàn)個(gè)體與團(tuán)隊(duì)在環(huán)境適應(yīng)和能力發(fā)展目標(biāo)上的高度一致。
（二）拓展訓(xùn)練具有在實(shí)際應(yīng)用中的理論與實(shí)踐基礎(chǔ)
拓展訓(xùn)練具有知識(shí)性、趣味性、參與性。拓展訓(xùn)練看似游戲活動(dòng)，其實(shí)是為達(dá)到某些預(yù)期的結(jié)果而設(shè)計(jì)的。目的是使學(xué)生在愉快的參與中學(xué)到書(shū)本上學(xué)不到的知識(shí)，體驗(yàn)人生，感悟道理。學(xué)生在規(guī)劃好的“游戲”之中享受快樂(lè)，在快樂(lè)中得到感悟，在感悟中得到收獲。
拓展活動(dòng)所需場(chǎng)地、器材比較簡(jiǎn)單。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目所需場(chǎng)地不多，方式靈活多變，適合在校園內(nèi)開(kāi)展，場(chǎng)地大小均可，室內(nèi)室外兼顧。拓展訓(xùn)練所需的器材大致有繩子、眼罩、呼啦圈等，這些器材容易買到且便宜，有些可以自制。有些項(xiàng)目基本上不用器材，比如增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力、增強(qiáng)大家相互信任的臥式傳遞項(xiàng)目，就不需要器材，并且同一個(gè)培訓(xùn)目標(biāo)有多個(gè)項(xiàng)目可選擇。
拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有極強(qiáng)的安全保障。拓展訓(xùn)練以專業(yè)的手段保證每一個(gè)細(xì)節(jié)的絕對(duì)安全可靠，所有戶外活動(dòng)均經(jīng)過(guò)精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)。各項(xiàng)戶外空中活動(dòng)的保護(hù)裝備均使用專業(yè)一流的專業(yè)器材，并由經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)培訓(xùn)師嚴(yán)格地依照安全程序指導(dǎo)、監(jiān)控活動(dòng)的全過(guò)程。
校內(nèi)部分教師可勝任拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師的角色。拓展訓(xùn)練中每個(gè)項(xiàng)目如同一個(gè)專項(xiàng)游戲，教師很容易掌握項(xiàng)目的布置和規(guī)則。目前，拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師絕大部分是由校內(nèi)部分教師兼職，要通過(guò)業(yè)務(wù)培訓(xùn)，達(dá)到培訓(xùn)水準(zhǔn)，才能上崗培訓(xùn)。
參考文獻(xiàn)：
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篇11
2.設(shè)置問(wèn)題：教師根據(jù)呈現(xiàn)的情境和復(fù)習(xí)內(nèi)容的要求設(shè)置不同的問(wèn)題。設(shè)置問(wèn)題的目的是讓學(xué)生高效地對(duì)相關(guān)現(xiàn)象和情景進(jìn)行觀察和思考，有目的地檢測(cè)學(xué)生掌握相關(guān)知識(shí)和原理的程度。
3.提供“解決問(wèn)題”載體：教師引導(dǎo)和幫助學(xué)生在理解問(wèn)題要求的前提下，有效獲取、提煉、分析與整合信息，形成綜合性的信息解讀。
4.知識(shí)的運(yùn)用與拓展：綜合調(diào)動(dòng)運(yùn)用所學(xué)知識(shí)與問(wèn)題的形式和內(nèi)容建立正確的聯(lián)系，并力求完整簡(jiǎn)練、準(zhǔn)確地解決問(wèn)題（組織答案），并對(duì)所運(yùn)用的知識(shí)作適當(dāng)?shù)耐卣寡由臁?/p>
5.訓(xùn)練遷移：若學(xué)生在解決某一具體問(wèn)題存在困難，則要通過(guò)儲(chǔ)備的典型例題加以訓(xùn)練促進(jìn)。
二、“案例復(fù)習(xí)法”模式模式的設(shè)計(jì)原則
1.情境的合理性與新穎性：所謂合理性是指情境的設(shè)置要力求符合地理原理和現(xiàn)實(shí)生活，而新穎性是指創(chuàng)設(shè)的情境是學(xué)生感興趣的，能夠引起學(xué)生的認(rèn)知沖突，激發(fā)學(xué)生的探究欲望。
2.問(wèn)題的現(xiàn)實(shí)性和可再生性：專題問(wèn)題的設(shè)置既要針對(duì)高考復(fù)習(xí)的重點(diǎn)內(nèi)容，又要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際，設(shè)計(jì)的問(wèn)題要具有啟發(fā)學(xué)生思考和遷移的價(jià)值。
3.教學(xué)時(shí)間的順序性與靈活性：考慮到復(fù)習(xí)時(shí)間緊迫，“案例復(fù)習(xí)法”問(wèn)題專題順序一般應(yīng)先引導(dǎo)學(xué)生形成單項(xiàng)地理學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)和能力要求，然后再進(jìn)行綜合地理能力的復(fù)習(xí)，但同時(shí)教師也可以根據(jù)學(xué)生和教學(xué)實(shí)際要求靈活處理先后順序。
4.強(qiáng)調(diào)方法的指導(dǎo)性：高考關(guān)注的是學(xué)生分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，尤其是學(xué)習(xí)的潛能。因此課堂上要力求教會(huì)學(xué)生分析與綜合、歸納與演繹、聯(lián)系與發(fā)展等方法，而學(xué)生掌握這些方法的最好的途徑是通過(guò)高質(zhì)量的題目訓(xùn)練和及時(shí)的講評(píng)，因此教師對(duì)問(wèn)題的設(shè)置著眼點(diǎn)應(yīng)放在引導(dǎo)學(xué)生追求解題思路和方法過(guò)程的歸納總結(jié)上。
5.遷移的精練性：各專題問(wèn)題設(shè)置后，教師與學(xué)生共同回憶提取解決該問(wèn)題應(yīng)具有的學(xué)科知識(shí)，并讓學(xué)生動(dòng)腦、動(dòng)手去做，從而形成解決實(shí)際問(wèn)題的能力。若過(guò)程中發(fā)現(xiàn)存在問(wèn)題較多的部分內(nèi)容，教師要適時(shí)加以點(diǎn)撥和啟發(fā)，即“精講”，講重點(diǎn)難點(diǎn)和復(fù)習(xí)方法。同時(shí)問(wèn)題的訓(xùn)練要講求精心挑選，要“精練”練在典例上，練在關(guān)鍵處。避免兩種傾向：一是純講導(dǎo)致學(xué)生疲憊，效率不高；一是純練導(dǎo)致知識(shí)散亂，不成體系。
6.問(wèn)題的可持續(xù)發(fā)展性：比較近幾年來(lái)的高考試題有一趨向就是人文地理強(qiáng)調(diào)觀念、觀點(diǎn)教育，因此專題復(fù)習(xí)必須滲透可持續(xù)發(fā)展觀念，強(qiáng)化地理教育的功能。
三、“案例復(fù)習(xí)法”模式的實(shí)施列舉（綜合能力檢測(cè)專題）
讀某島嶼示意圖回答相關(guān)問(wèn)題。
1.計(jì)算出該圖的比例尺（總結(jié)規(guī)律：經(jīng)緯網(wǎng)圖中比例尺的計(jì)算盡可能用緯度差異計(jì)算）。
2.簡(jiǎn)述圖中島嶼的地理位置特征（總結(jié)規(guī)律：地理位置主要包括經(jīng)緯度位置、海陸位置和相對(duì)位置）。
拓展與遷移：改變圖中的經(jīng)緯度數(shù)值說(shuō)明該島嶼的地理位置。
3.簡(jiǎn)述圖中島嶼的地形特征（總結(jié)規(guī)律：一個(gè)區(qū)域的地形特征一般要從①地形類型構(gòu)成；②地勢(shì)；③地形分布；④特殊地形地貌等方面說(shuō)明）。
拓展與遷移：提供任一區(qū)域等高線地形圖概述其地形特征。
4.推測(cè)圖中島嶼太陽(yáng)輻射量、氣溫、降水量分布的特征和形成原因。
拓展與遷移：改變圖中的經(jīng)緯度數(shù)值判斷該島嶼的氣候類型等。
5.概述圖中島嶼河流的主要水文、水系特征（總結(jié)規(guī)律：河流的水文特征是水體本身的特征，一般從補(bǔ)給水源、流量大小、水位變化、冰期、含沙量、流速及特殊情況如凌汛等方面說(shuō)明；水系特征是河道特征，一般從流域形狀、流域面積、河道寬窄、深淺、曲直、長(zhǎng)短、落差等方面說(shuō)明。）
6.指出圖中島嶼最大河流的和要開(kāi)發(fā)利用方向（總結(jié)規(guī)律：不同河流及河流的不同河段開(kāi)發(fā)方向存在差異，但有一定規(guī)律性。）。
7.分析圖中島嶼有我國(guó)“水果之鄉(xiāng)”之稱的主要原因（總結(jié)規(guī)律：分析某地植物種類或氣候類型多樣的原因多從所處緯度及所跨緯度、距海遠(yuǎn)近、地形起伏大小、降水量多少及是否瀕臨海洋等方面思考）。
8.推測(cè)圖中島嶼鹽場(chǎng)、人口、城市和鐵路的分布特征及原因（總結(jié)規(guī)律：鹽場(chǎng)的主要區(qū)位因素是曬鹽地形和天氣；人口、城市及鐵路的主要區(qū)位有自然和社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素的多個(gè)方面）。
9.指出圖中島嶼發(fā)展的主要農(nóng)業(yè)地域類型并加以分析。
篇12
一、拓展訓(xùn)練的主要內(nèi)容及內(nèi)涵
（一）內(nèi)容
所謂拓展訓(xùn)練其實(shí)就是進(jìn)行培訓(xùn)或者展開(kāi)外展訓(xùn)練。它最早起源于英國(guó)，是集結(jié)了求生、冒險(xiǎn)、娛樂(lè)以及教育為一體的一種極限運(yùn)動(dòng)。目前的拓展訓(xùn)練已經(jīng)經(jīng)過(guò)不斷完善，多用來(lái)磨練意志或者加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。將拓展訓(xùn)練引入中職學(xué)校的體育教學(xué)中，不僅可以增加學(xué)生參與的積極性，還可以加強(qiáng)學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)與合作精神，從而提升自身綜合能力。
（二）內(nèi)涵
體育拓展訓(xùn)練是借助于精心設(shè)計(jì)的特殊情境，以活動(dòng)的形式讓參與者進(jìn)行體驗(yàn)，從中感悟出活動(dòng)所蘊(yùn)含的理念，通過(guò)反思獲得知識(shí)改變行為，實(shí)現(xiàn)可趨性目標(biāo)的一種教育模式。它使人們?cè)诮鉀Q問(wèn)題、接受挑戰(zhàn)的過(guò)程中，達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的目的。素質(zhì)拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)體育課相比，有其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。
二、在中職體育教學(xué)中開(kāi)展拓展訓(xùn)練的意義
（一）通過(guò)拓展訓(xùn)練，提升心智模式
訓(xùn)練項(xiàng)目結(jié)束后，進(jìn)入分享回顧與引導(dǎo)總結(jié)環(huán)節(jié)，培訓(xùn)師運(yùn)用鼓勵(lì)與肯定的形式將學(xué)員感悟與理解進(jìn)行提升，讓他們對(duì)自己的能力與潛力有一個(gè)新的認(rèn)識(shí)，對(duì)團(tuán)隊(duì)的進(jìn)展充滿信心，并相信自己能夠在實(shí)踐中合理運(yùn)用。通過(guò)培訓(xùn)師的適當(dāng)?shù)目隙ㄅc鼓勵(lì)，能夠讓很多人在訓(xùn)練中看到一個(gè)不同尋常的自己，對(duì)自己充滿信心，能夠讓自己對(duì)未來(lái)產(chǎn)生更大的憧憬。
（二）通過(guò)拓展訓(xùn)練，感受失敗與成功的體驗(yàn)
意志品質(zhì)必須通過(guò)實(shí)踐來(lái)培養(yǎng)，也必須通過(guò)實(shí)踐來(lái)檢驗(yàn)。拓展訓(xùn)練是體驗(yàn)式訓(xùn)練，強(qiáng)調(diào)知、情、意、行的統(tǒng)一，所以拓展訓(xùn)練的實(shí)踐性，保證了意志品質(zhì)培養(yǎng)的有效性。學(xué)生通過(guò)親自參與，親身體驗(yàn)訓(xùn)練項(xiàng)目后，感受失敗與成功。
（三）拓展訓(xùn)練對(duì)培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)具有全面性
學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中遇到的困難是各種各樣的，因此要克服各種各樣的困難，就需要做出各種各樣的意志努力，而拓展訓(xùn)練的多樣性，就為全面培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，提供了極為有利的條件。
三、拓展訓(xùn)練在中職體育課中的運(yùn)用
在中職體育工作中應(yīng)用拓展訓(xùn)練這一體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式，決不能生搬硬套當(dāng)前流行的拓展訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練如何與中職體育工作有機(jī)結(jié)合，如何巧妙地進(jìn)行課程設(shè)置將是嘗試的不斷探索的過(guò)程。筆者認(rèn)為，在中職體育工作中應(yīng)用拓展訓(xùn)練應(yīng)從以下幾個(gè)方面著手。
（一）加強(qiáng)知識(shí)儲(chǔ)備
教師要系統(tǒng)學(xué)習(xí)拓展訓(xùn)練的理論知識(shí)和實(shí)踐知識(shí)，充分了解拓展訓(xùn)練，獲得足夠的知識(shí)儲(chǔ)備。學(xué)習(xí)資料可以通過(guò)書(shū)籍購(gòu)買、網(wǎng)絡(luò)下載、產(chǎn)權(quán)轉(zhuǎn)讓、自主創(chuàng)新等多種方式獲得，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要給予經(jīng)費(fèi)及時(shí)間保障。調(diào)查研究，參觀訪問(wèn)、參加或參觀社會(huì)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)組織的拓展訓(xùn)練，只有進(jìn)行親身體驗(yàn)，才能深刻體會(huì)到拓展訓(xùn)練對(duì)人的影響是多么巨大。
（二）選擇時(shí)機(jī)，有益嘗試
體育工作者要發(fā)現(xiàn)拓展訓(xùn)練與中職體育工作的結(jié)合點(diǎn)，尋找體育工作的突破口，利用德育課、就業(yè)指導(dǎo)、體育課、主題班會(huì)、運(yùn)動(dòng)會(huì)等體育形式進(jìn)行嘗試。選擇訓(xùn)練設(shè)備簡(jiǎn)單易制，可以在教室、操場(chǎng)、會(huì)議室等多種場(chǎng)合開(kāi)展的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，如親密無(wú)間、天羅地網(wǎng)、信任背摔、盲人方陣等。可以將活動(dòng)性拉伸融入到游戲或者隊(duì)列表演中進(jìn)行，既完成了拉伸練習(xí)，也增加了課堂的趣味性和飽滿度。
（三）根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容
活動(dòng)性拉伸沒(méi)有固定的模式，也沒(méi)有固定動(dòng)作，完全可以以本次課教學(xué)內(nèi)容中的相關(guān)動(dòng)作為參考，設(shè)計(jì)幾組強(qiáng)度較低又可以持續(xù)活動(dòng)的拉伸練習(xí)方法。例如在短跑教學(xué)前可設(shè)計(jì)弓步前進(jìn)和車輪走進(jìn)行熱身。弓步前進(jìn)時(shí)以雙腿前后開(kāi)立為開(kāi)始姿勢(shì)，先進(jìn)行慢速體前屈逐漸下壓，體前屈到最大幅度后由開(kāi)立逐漸變?yōu)楣街磷畲蠓龋缓蠼粨Q腿繼續(xù)前進(jìn)。車輪走以自然站立為開(kāi)始姿勢(shì)，首先雙手提一膝，緩慢提至最大幅度，然后放手以車輪跑得姿勢(shì)向前緩慢放腿，落地后換另一腿繼續(xù)前進(jìn)。
四、結(jié)語(yǔ)
總之，體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)，應(yīng)該緊扣體育課的教學(xué)任務(wù)和目的，根據(jù)學(xué)生的生理特點(diǎn)和現(xiàn)實(shí)需要，開(kāi)發(fā)和設(shè)計(jì)具有鮮明特色的、科學(xué)的、多種多樣的預(yù)熱和拉伸手段，既豐富了教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，又符合了體育課的健康理念。需要注意的是，活動(dòng)性拉伸的操作，應(yīng)與動(dòng)力性拉伸區(qū)分開(kāi)來(lái)，避免彈性的拉伸動(dòng)作，而是緩慢的將關(guān)節(jié)的開(kāi)度和肌肉的長(zhǎng)度拉倒最大，并保持一段時(shí)間，然后變換動(dòng)作或者方向。
⒖嘉南祝
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篇13
“六環(huán)節(jié)自主學(xué)習(xí)”教學(xué)模式：“出示目標(biāo)，明確任務(wù)——合作預(yù)習(xí)，問(wèn)題導(dǎo)向——生問(wèn)師答，定向釋疑——盤(pán)點(diǎn)收獲，拓展提升——強(qiáng)化訓(xùn)練，當(dāng)堂達(dá)標(biāo)——小組評(píng)價(jià)，師生反思”以學(xué)案為載體，以導(dǎo)學(xué)為方式，以學(xué)生的自主性、探究性、合作性學(xué)習(xí)為主體，以教師的指導(dǎo)或輔導(dǎo)為主導(dǎo)，師生共同合作完成教學(xué)目標(biāo)的一種教學(xué)方式。這種方式使教學(xué)過(guò)程由“教”變?yōu)椤皩?dǎo)”，由“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，不僅有利于培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、自學(xué)習(xí)慣，而且有利于實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自我發(fā)展和自我價(jià)值。充分體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，使主導(dǎo)作用和主體作用和諧統(tǒng)一，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)的高效化。
感悟一：出示目標(biāo)，明確任務(wù)——學(xué)生有備而學(xué)。
數(shù)學(xué)課的引入我們用實(shí)際問(wèn)題創(chuàng)設(shè)情境，引入新課；也可以用知識(shí)間的類比或用一些計(jì)算題引入新課。抓住數(shù)學(xué)研究中出現(xiàn)的新問(wèn)題，激發(fā)學(xué)生迫切要求進(jìn)一步學(xué)習(xí)的積極性。然后出示目標(biāo)，讓學(xué)生明確任務(wù)。根據(jù)新、舊知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系，簡(jiǎn)要復(fù)習(xí)已有知識(shí)，抓住數(shù)學(xué)研究中出現(xiàn)的新問(wèn)題、新矛盾巧妙設(shè)置問(wèn)題，激發(fā)學(xué)生迫切要求進(jìn)一步學(xué)習(xí)的熱情，以吸引學(xué)生高度注意。接著給出本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓學(xué)生齊讀目標(biāo)或默記目標(biāo)，使學(xué)生對(duì)本節(jié)課所學(xué)知識(shí)心中有數(shù)。
感悟二：合作預(yù)習(xí)，問(wèn)題導(dǎo)向——簡(jiǎn)化知識(shí)結(jié)構(gòu)。
“合作預(yù)習(xí)，問(wèn)題導(dǎo)向”這一環(huán)節(jié)是在學(xué)生進(jìn)行了課前預(yù)習(xí)的基礎(chǔ)上，對(duì)于課前預(yù)習(xí)所不能解決的問(wèn)題通過(guò)小組進(jìn)行合作學(xué)習(xí)，并提出一個(gè)有深度的問(wèn)題。
編制預(yù)習(xí)問(wèn)題：預(yù)習(xí)問(wèn)題的編制必須涉及本節(jié)課所有重點(diǎn)，可以以填空、選擇、敘述、計(jì)算等各種形式出現(xiàn)，具體分為以下幾個(gè)步驟：
1.做好新舊知識(shí)之間的的銜接，搭建起新知識(shí)與舊知識(shí)之間的橋梁。
2.預(yù)習(xí)問(wèn)題的設(shè)計(jì)要有利于激發(fā)學(xué)生的求知欲，可采用編制錯(cuò)例法。在學(xué)生預(yù)習(xí)新課時(shí)，有好多內(nèi)容學(xué)生往往感覺(jué)到會(huì)，卻做不對(duì)。對(duì)這種“會(huì)而不對(duì)”的內(nèi)容，教師可以以學(xué)生的身份編制錯(cuò)例：某某同學(xué)在解答某某問(wèn)題時(shí)，是這樣進(jìn)行解答的……他的解答正確嗎？有什么錯(cuò)誤？你認(rèn)為怎樣才能避免這種錯(cuò)誤？這種做法來(lái)源于學(xué)生，又返回到學(xué)生中間，大大提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣。
課前自主預(yù)習(xí)：將學(xué)案提前發(fā)給學(xué)生，先讓學(xué)生進(jìn)行自主預(yù)習(xí)，在預(yù)習(xí)過(guò)程中對(duì)有疑點(diǎn)的地方作一標(biāo)記，為合作預(yù)習(xí)作好準(zhǔn)備。
合作預(yù)習(xí)：合作預(yù)習(xí)是在自主預(yù)習(xí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，在這個(gè)過(guò)程中，首先是組員將自己在預(yù)習(xí)中的疑點(diǎn)提出來(lái)，組長(zhǎng)對(duì)組員所存在的問(wèn)題整理后，開(kāi)始幫助組員解決這些問(wèn)題。另外，因?yàn)楹献黝A(yù)習(xí)時(shí)間畢竟有限，而我們的小組都是4人一組，在每組中應(yīng)有正副組長(zhǎng)，如果課前預(yù)習(xí)存在問(wèn)題少，那么就由正組長(zhǎng)組織小組共同學(xué)習(xí)，如果問(wèn)題較多，在有限的時(shí)間內(nèi)解決不完，組長(zhǎng)就應(yīng)將問(wèn)題整理后，將小組按所提問(wèn)題分為兩塊，一塊由正組長(zhǎng)負(fù)責(zé)解決，另一塊由副組長(zhǎng)負(fù)責(zé)解決，這樣既節(jié)約時(shí)間，又可提高效率，真正起到兵教兵的作用。在這個(gè)過(guò)程中教師應(yīng)迅速發(fā)現(xiàn)各組學(xué)生普遍存在的疑點(diǎn)和難點(diǎn)，這樣在檢測(cè)時(shí)哪些內(nèi)容應(yīng)該強(qiáng)調(diào)，教師會(huì)心知肚明。
檢測(cè)預(yù)習(xí)效果：教師通過(guò)對(duì)合作預(yù)習(xí)的巡視，對(duì)簡(jiǎn)單問(wèn)題只作檢測(cè)，而對(duì)學(xué)生普遍存在的疑點(diǎn)和難點(diǎn)，一定要多加強(qiáng)調(diào)，可突破難點(diǎn)。
引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑：引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑主要是讓學(xué)生通過(guò)剛才的合作學(xué)習(xí)，對(duì)所研究的這些問(wèn)題還存在哪些疑惑。在數(shù)學(xué)中，課本上往往會(huì)給出結(jié)論，而對(duì)結(jié)論并不作證明，教師主要引導(dǎo)學(xué)生感悟知識(shí)的探究過(guò)程和體驗(yàn)獲取知識(shí)的喜悅。依據(jù)這個(gè)法則，讓學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行合理的想象，提出問(wèn)題。
感悟三：生問(wèn)師答，定向釋疑——緊扣課標(biāo)，重點(diǎn)指引。
數(shù)學(xué)由于前后知識(shí)聯(lián)系緊密，難易程度也不一樣，根據(jù)我的實(shí)踐，對(duì)學(xué)生提出的問(wèn)題有時(shí)不能一問(wèn)一答，要根據(jù)問(wèn)題的難易程度，知識(shí)的生成過(guò)程來(lái)解決。我的做法是：學(xué)生提出問(wèn)題后，教師根據(jù)前后知識(shí)的聯(lián)系，有層次地列出來(lái)，對(duì)每一問(wèn)題讓其他組的同學(xué)先解決，給學(xué)生展示自我的機(jī)會(huì)。學(xué)生不能解決的問(wèn)題，教師要精講。
數(shù)學(xué)課中前后知識(shí)的生成不是很明顯，因此，對(duì)學(xué)生提出的問(wèn)題可以一問(wèn)一答，解決的辦法是：對(duì)學(xué)生提出的問(wèn)題，分組交換解決。還無(wú)法解決的問(wèn)題，教師剖析解題思路，完善規(guī)范解題步驟。點(diǎn)撥每一解題步驟應(yīng)注意的問(wèn)題，達(dá)到知識(shí)與方法的升華。
感悟四：盤(pán)點(diǎn)收獲，拓展提升——著眼于學(xué)生整體素質(zhì)的全面提高。
教師要放手讓學(xué)生自己進(jìn)行知識(shí)小結(jié)，整理本節(jié)課所學(xué)概念、定理、性質(zhì)及應(yīng)注意的問(wèn)題，總結(jié)解題方法與規(guī)律。教師適時(shí)強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，對(duì)解題策略、思想方法進(jìn)行點(diǎn)撥，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)運(yùn)算過(guò)程進(jìn)行概括。
感悟五：強(qiáng)化訓(xùn)練，當(dāng)堂達(dá)標(biāo)——重視學(xué)法，培養(yǎng)能力。
用有針對(duì)性的、典型的題目進(jìn)行檢測(cè)，對(duì)典型例題進(jìn)行變式訓(xùn)練，延伸拓展，使學(xué)生進(jìn)一步鞏固本節(jié)概念、公式、性質(zhì)應(yīng)用，解題過(guò)程中強(qiáng)化解題方法，規(guī)范解題步驟。
