引論：我們?yōu)槟砹?篇中學(xué)生心理健康論文范文，供您借鑒以豐富您的創(chuàng)作。它們是您寫作時的寶貴資源，期望它們能夠激發(fā)您的創(chuàng)作靈感，讓您的文章更具深度。

中學(xué)生心理健康論文:新時期中學(xué)生心理健康教育論文

一、對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性

這一時期的青少年會通過對社會的觀察認(rèn)識，模仿扮演新角色，以實現(xiàn)角色的自我認(rèn)同，形成一個新自我，對自己的未來有了長遠(yuǎn)的規(guī)劃；對周圍的世界也有了新的認(rèn)識。他們充滿對未來的渴望，內(nèi)心又困惑。他們的情緒兩級性嚴(yán)重，波動較大，對事物的認(rèn)識太感性而缺乏理性的思維方式，對情感的控制能力較弱。面對他們?nèi)找嬖龃蟮膲毫κ顾麄冃睦砭o張度變高，心理困惑本來就多，加之社會上一些消極影響，使得他們的心理品質(zhì)出現(xiàn)了許多的滯后或缺陷。因此，更需要加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，以期培養(yǎng)優(yōu)良的心理素質(zhì)，保持心理健康，完善個性發(fā)展，從而提高他們適應(yīng)社會的能力。

二、當(dāng)下中學(xué)生存在的心理健康問題及成因

雖然目前我國的中學(xué)生心理健康教育取得了一定成效，得到了廣泛的重視，但隨著社會的發(fā)展，還是有越來越多的學(xué)生存在著心理健康問題。正因為現(xiàn)在的青少年觀念錯位，是非混淆，以至于他們把正常的遭遇也視為不正常的，增加了增加的心理壓力；同時，現(xiàn)在的青少年由于沒有經(jīng)歷過生活的磨難，對挫折的承受能力低。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計，中學(xué)生心理你健康者在初中生中的比例是15%—20%，高中生的比例為20%—25%。學(xué)習(xí)過度焦慮是中學(xué)生的一大困擾，在學(xué)習(xí)壓力和升學(xué)競爭的現(xiàn)實下，一些學(xué)生常常會感到壓力很大，處在緊張狀態(tài)，很少與人交流。這種焦慮嚴(yán)重影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)，甚至過度焦慮還會導(dǎo)致學(xué)生精神狀態(tài)低迷，自暴自棄等不良個性傾向。學(xué)習(xí)的過度焦慮又會導(dǎo)致厭學(xué)情緒的滋長。學(xué)業(yè)成績在多數(shù)家長眼里是非常重要的，從上學(xué)的及時天起，孩子們就面臨著沉重的學(xué)習(xí)壓力，在優(yōu)勝劣汰的應(yīng)試教育中失去了輕松和快樂。一些學(xué)生自卑感很嚴(yán)重，對自己缺乏信心，或者因為相貌、家庭條件不好，擔(dān)心別人瞧不起而變得郁郁寡歡；或者因為成績不理想而自暴自棄，悲觀失望；或者懷疑自己的能力，總覺得事事不如人而自我埋沒，妄自菲薄。另外，情緒不良，人際交往困難，也是影響現(xiàn)在的學(xué)生的心理健康的一個重要因素。

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，新時期影響中學(xué)生心理健康的主要成因來自學(xué)校、家庭和學(xué)生自身三方面的因素起到了至關(guān)重要的作用。首先，學(xué)校教育的核心是培養(yǎng)合格的人才，因此必然綜合要求學(xué)生發(fā)展。但是，在我國現(xiàn)行的學(xué)校教育中，學(xué)校片面追求升學(xué)率的教育模式把基礎(chǔ)教育引向狹小的死胡同，教育方式陳舊，灌輸式教學(xué)使學(xué)生什么都不知道，又什么都不會。這些都導(dǎo)致了學(xué)生的逆反心理嚴(yán)重、厭學(xué)情緒加重、自暴自棄等不良因素發(fā)生。其次，家庭教育過程中，家長們的家教態(tài)度、方法，內(nèi)容。形式及策略等諸多方面存在比較嚴(yán)重的問題。對自己的子女期望過高，給子女太多壓力。有些家長對子女溺愛過度，為了孩子不惜代價，孩子要什么就給什么，除了學(xué)習(xí)，什么也不讓孩子做，養(yǎng)成了懶惰的習(xí)慣。家長對孩子的干涉過多除了上面提到的外，還集中反映在對孩子學(xué)習(xí)成績的過分關(guān)注及教育方法簡單粗暴。

三、如何利用思想政治課教學(xué)加強(qiáng)對中學(xué)生的心理健康教育

政治課教學(xué)的根本意義是使學(xué)生樹立科學(xué)的世界觀、人生觀和價值觀，提高學(xué)生分析問題，解決問題的能力，促進(jìn)學(xué)生知識、能力、態(tài)度及情感的和諧發(fā)展。中學(xué)思想政治教育應(yīng)該是中學(xué)生心理健康教育的主要陣地。那么應(yīng)該如何做好對青少年的心理健康教育呢？筆者認(rèn)為中學(xué)思想政治課獨特的學(xué)科性質(zhì)和內(nèi)容特點決定了它是對學(xué)生進(jìn)行健康心理教育的學(xué)科滲透的主陣地。

新時期中學(xué)思想政治課的一個重要教學(xué)目標(biāo)是心理健康教育。通過德育工作對學(xué)生進(jìn)行公民品德教育，幫助學(xué)生樹立的政治方向，樹立科學(xué)的世界觀、人生觀、價值觀，形成良好的道德品質(zhì)。用社會主義思想培養(yǎng)學(xué)生文明禮貌、遵紀(jì)守法的行為習(xí)慣；幫助學(xué)生初步形成觀察社會、分析問題、選擇人生道路的科學(xué)觀念，讓學(xué)生學(xué)會辨別是非，提高社會實踐能力。整個過程以一種思想情感交流溝通的方式，而不是說教宣傳，強(qiáng)制接受。因此，如今的政治教材都力圖把心理品質(zhì)教育、德育教育、思想方法教育融為一體。如果思想政治教育如果不滲透對學(xué)生的心理健康教育，那么它就不能完成其德育任務(wù)。和其他學(xué)科相比，政治思想課在培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)方面具有獨特的優(yōu)勢，其內(nèi)容具有極大的包容性，其中的哲學(xué)常識的基本原理和方法，對提供學(xué)生的心理素質(zhì)有著不容置疑的優(yōu)勢。心理健康教育涉及到的情緒、情感、意志等非智力因素，智力因素是學(xué)生發(fā)展的基礎(chǔ)，非智力因素是學(xué)生發(fā)展的動力，非智力因素的發(fā)展對智力因素的發(fā)展具有重要作用。為了完成政治課的智力教學(xué)目標(biāo)，必須對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

新時期在對學(xué)生的心理健康教育的過程中，老師的言行對學(xué)生是有重要影響。因此老師首先就應(yīng)該具備有健康的心理，如果一個老師缺乏良好的人格、心理健康水平低，對心理健康教育缺乏科學(xué)的認(rèn)識，很難想象能培養(yǎng)出具有良好人格和心理素質(zhì)的學(xué)生。所以，重視咯愛自身心理素質(zhì)和人格的提高才能有助于學(xué)生的心理健康教育得到保障。

思想政治課教學(xué)內(nèi)容立足于基本道德教育、身心素質(zhì)教育，是培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會、融入社會的健康心理的知識載體。政治老師要結(jié)合學(xué)生的特點，利用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，挖掘教材中這些顯性或隱性的心理健康教育因素，從學(xué)生的實際情況出發(fā)，符合當(dāng)代中學(xué)生的思想、知識、心理發(fā)展的特點和認(rèn)知規(guī)律。

四、結(jié)束語

新時期將中學(xué)思想政治課與中學(xué)生心理健康教育有機(jī)結(jié)合起來，每一個政治教師在整個教學(xué)的各個環(huán)節(jié)注重去理解、關(guān)愛和教育學(xué)生。讓學(xué)生形成平等自信。積極向上的健康心理；讓學(xué)生在掌握轉(zhuǎn)特知識技能的同時，注重心理健康的培育，幫助學(xué)生提高情商。對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是時代的呼喚，也是政治課課堂教學(xué)的內(nèi)在要求。教師應(yīng)該通過自己的努力，從而使學(xué)生在正確的世界觀、人生觀、價值觀的指導(dǎo)下，形成健康的心理和健全的人格。

中學(xué)生心理健康論文:中學(xué)生心理健康水平探析論文

論文關(guān)鍵詞：中學(xué)生；心理健康；體育活動

論文摘要：通過文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計等對榆林市部分中學(xué)生心理健康狀況所做的抽樣調(diào)查顯示：中學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂，中學(xué)男女生情緒方面都存在嚴(yán)重的問題，男生在自尊自信方面的問題比較嚴(yán)重。進(jìn)一步分析中學(xué)生心理健康水平與體育活動之間的相關(guān)結(jié)果顯示，男女生心理健康水平與體育活動狀況呈現(xiàn)出不同的相關(guān)特征。

1研究目的

中學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時期，隨著生理和心理的發(fā)育，思維方式趨向成熟，但在這個過程中，可能會產(chǎn)生許多心理問題，如抑郁、焦慮、病態(tài)人格等。針對中學(xué)生心理健康問題日趨嚴(yán)重的現(xiàn)狀，本文對部分中學(xué)生的心理健康進(jìn)行了抽樣調(diào)查。目的在于了解中學(xué)生的心理健康的實際狀況，分析中學(xué)生的心理健康水平與體育活動之間的內(nèi)在關(guān)系。

2研究對象

從榆林市十所中學(xué)中選取1000名學(xué)生，每所中學(xué)100名，其中，男生450人，女生550人。

3研究方法

3．1文獻(xiàn)資料法通過網(wǎng)絡(luò)登陸和圖書館查閱，搜集與本文相關(guān)的研究文獻(xiàn)與資料20余篇。

3．2問卷測試法采用《青少年學(xué)生心理健康問卷》測試，具體由六個方面組成：(a)自尊自信；(b)情緒穩(wěn)定性；(c)人際交往；(d)學(xué)習(xí)適應(yīng)性；(e)意志品質(zhì)：(f)處事態(tài)度。自尊自信量表由20個項目組成；情緒穩(wěn)定性量表包括20個項目；人際交往量表由21個項目組成；學(xué)習(xí)適應(yīng)性量表由22個項目組成；意志品質(zhì)量表由18個項目組成；效度量表由14個項目組成。量表使用方便、可信。

3．3自陳問卷法測試所用的《青少年學(xué)生心理健康問卷》為自陳問卷，采用三級評分法，統(tǒng)一由受測學(xué)生依據(jù)自己的情況逐題自評?；厥蘸蠼y(tǒng)一處理，在記分前先檢查學(xué)生的答題情況。如果發(fā)現(xiàn)受測學(xué)生對某個問題所給的若干備選項目，連續(xù)多次打“×”，說明回答不認(rèn)真，答卷作廢；如果發(fā)現(xiàn)個別題目中受測學(xué)生同時選擇了兩種答案，一般按后一個答案記分。心理健康調(diào)查問卷一并發(fā)放，總計發(fā)放問卷1000份，收回問卷955份，其中有效問卷940份，有效回收率為98．43％。

4結(jié)果與分析

4．1中學(xué)生心理健康的特點從表1、2中可以看出，中學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂，女生更為嚴(yán)重。中學(xué)生心理健康水平是由自尊自信、情緒穩(wěn)定性、人際交往、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、意志品質(zhì)和效度6個分量表組成，從各分量表可以看出中學(xué)生心理健康狀況的結(jié)構(gòu)特征。從各分量表看，女生在情緒的穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性方面存在的問題較嚴(yán)重，屬差等以下水平分別占41．88％和24．79％，男生在自尊自信方面有問題的比例較大，占30．88％，情緒穩(wěn)定性方面雖不如女生的比例大(16．18％)，但處于中等水平者仍占41．18％，這些表明，中學(xué)生無論男女，在情緒穩(wěn)定性方面都存在著較嚴(yán)重的問題，這一特點也反映了這一年齡階段中學(xué)生的心理特點。中學(xué)生正處于青年期，情緒體驗強(qiáng)烈，兩極性突出，情感情緒的遷延性強(qiáng)，且具有文飾性、封閉性和曲折性，所以，情緒的產(chǎn)生和平息常常是疾風(fēng)驟雨式的，帶有明顯的沖動性和爆發(fā)性。同時，由于青年初期學(xué)生己具有很強(qiáng)的自尊心和集體感，情感體驗具有較長的延續(xù)性，從而形成持續(xù)時間較長的心境。如果由于挫折或失敗引起的不良心境延續(xù)下去，就會影響人際關(guān)系，也會有損身心健康，男生在自尊自信方面處于差等以下的比例比女生更高。男生之所以更多、更容易出現(xiàn)低自尊自信，這與男生自尊心強(qiáng)，更注重競爭，有更強(qiáng)的期望得到集體與社會尊重的意識有關(guān)。由于自尊心是與活動的成敗相對應(yīng)，與成就感、自信心相聯(lián)系的，所以如果一個人在各種競爭活動中不斷取得成功，他的自尊心和參加競爭活動的自信心就會不斷提高和增強(qiáng)。但是，如果自尊心過強(qiáng)，表現(xiàn)為妄自尊大、目中無人，在挫折的情況下很容易轉(zhuǎn)向自卑心。而中學(xué)階段正是處于中考、高考的準(zhǔn)備、沖刺階段，繁多的考試、競賽、排名層出不窮，這就更容易使具有較強(qiáng)自尊的男生體驗到挫折感、失敗感，從而導(dǎo)致自我評價降低，自信心下降。

女生在學(xué)習(xí)適應(yīng)性方面存在較多問題，處于差等水平者達(dá)24．79％，明顯高于男生。學(xué)習(xí)適應(yīng)性量表包括學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)技能三方面。從女生學(xué)習(xí)適應(yīng)性的結(jié)構(gòu)特征看，女生主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)技能方面的適應(yīng)性較差。女生之所以更多、更容易表現(xiàn)為學(xué)習(xí)不適應(yīng)，這與她們較敏感、更易受到挫折、情緒波動大以及能力、認(rèn)知方式有關(guān)。青春期女性的大腦右半球發(fā)育慢于左半球，男性的大腦右半球發(fā)育快于左半球，所以，女生的空間能力較男生差。從認(rèn)知方式看，女生大多是依存性的，容易受環(huán)境的影響，較少獨立性，易受外來暗示，對朋友和群體的依賴性較強(qiáng)。在記憶方面，女生以機(jī)械記憶為主。加之女生的敏感、情緒波動大的特點，使她們在中學(xué)階段比男生表現(xiàn)出對學(xué)習(xí)有更多的不適應(yīng)。

4．2中學(xué)生的心理健康水平與體育活動狀況的相關(guān)

分析從表3可以看出，中學(xué)男女生的心理健康狀況與體育活動狀況均呈顯著相關(guān)，且呈現(xiàn)出不同的相關(guān)特征：男生心理健康的總水平以及各分量表得分與其對體育的喜愛程度呈顯著相關(guān)，女生的心理健康水平以及各分量表得分與其參加體育活動的次數(shù)呈顯著相關(guān)。這表明女生的心理健康狀況更多地受其實際參加體育活動鍛煉的影響，男生的心理健康狀況與其對體育活動的態(tài)度更密切。我們認(rèn)為，這一結(jié)果反映了心理健康水平與體育活動狀況有著密切的關(guān)系。

喜歡體育并不一定必然身體力行地參與體育鍛煉活動。這是因為對體育態(tài)度的結(jié)構(gòu)包括認(rèn)識、情感和意識三個方面，即包括對體育活動的目的、意義、價值的理解和評價，對體育活動的情感體驗以及體育活動的行為反應(yīng)。一般來說，三個成份是協(xié)調(diào)、一致的，或是能認(rèn)識到體育在強(qiáng)身健體上的意義和價值，喜歡體育并積極參加，或是與此相反。但是，體育態(tài)度的三個要素有時并不協(xié)調(diào)一致。有研究表明，三種之間的相關(guān)程度是不同的，情感與行為傾向的相關(guān)程度高于認(rèn)識與行為傾向的相關(guān)程度。當(dāng)認(rèn)知成份和情感成份不一致時，一般地，情感成份就決定了行為傾向。本調(diào)查結(jié)果表明，中學(xué)男生只要表現(xiàn)出對體育的積極態(tài)度，就會積極地參與體育活動，而中學(xué)女生喜歡體育和積極地參與體育是兩回事，她們對體育喜愛或許只停留在認(rèn)知層次上，表現(xiàn)為關(guān)注、欣賞體育，卻不積極的投身到體育活動之中。

心理健康水平的高低是與實際參與鍛煉狀況相一致的。女生的心理健康水平與體育活動的鍛煉對中學(xué)生心理健康影響的研究次數(shù)顯著相關(guān)的結(jié)果充分說明了這一點。只有積極的投身到體育鍛煉之中，心理健康水平才能得以提高。從表3中可以看出，男生的體育態(tài)度與心理健康總量表以及各分量表顯著相關(guān)的是自尊自信、情緒穩(wěn)定性、人際交往、意志品質(zhì)和總量表；女生體育活動次數(shù)與心理健康總量表以及各分量表的相關(guān)情況是：高度相關(guān)是自尊自信、情緒、人際交往、學(xué)習(xí)適應(yīng)性中的學(xué)習(xí)態(tài)度和總量表得分；顯著相關(guān)是學(xué)習(xí)適應(yīng)性中的學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)技能、學(xué)習(xí)適應(yīng)性和意志品質(zhì)。這表明中學(xué)女生的心理健康水平無論從總的心理健康水平還是從各個分量表都與其實際參加體育鍛煉的狀況有著密切的關(guān)系。中學(xué)男生除了學(xué)習(xí)適應(yīng)性，其余各方面也都與體育活動密切相關(guān)。

5結(jié)論

中學(xué)生處于身心發(fā)展的重要時期，在此期間身體和心理的發(fā)育以及思維方式等趨于成熟，但是，由于中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力過大，以及人際交往、青春期心理適應(yīng)等方面的困擾，導(dǎo)致了一些心理障礙和心理疾病，因心理問題引發(fā)的惡性事件層出不窮，給學(xué)校、家庭和社會帶來了十分嚴(yán)重的后果，因此，重視心理健康的教育已經(jīng)成為現(xiàn)代學(xué)校體育的重要標(biāo)志之一。本文針對當(dāng)前中學(xué)生的心理健康問題，對部分中學(xué)生的心理健康進(jìn)行了抽樣調(diào)查，了解了中學(xué)生的心理健康狀況，并分析了其體育活動狀況原因，探討了體育鍛煉對中學(xué)生心理健康的影響，得出以下主要結(jié)論：

5．1心理健康調(diào)查結(jié)果中學(xué)生心理健康水平為中等級的男女生分別為29．4％和50．4％，心理健康水平為差等級的男女生分別為16．2％和11．1％，中學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂。

5．2中學(xué)生的心理健康狀況與體育活動的關(guān)系中學(xué)生的心理健康狀況與體育活動均呈顯著相關(guān)。這一結(jié)果與人們對體育所具有的心理功效的認(rèn)識是相一致。它說明體育作為提高學(xué)生心理健康水平的手段與方法有著積極的意義和作用。

5．3中學(xué)生心理健康水平與體育活動狀況呈現(xiàn)的相關(guān)特征中學(xué)生心理健康水平與體育活動狀況呈現(xiàn)出不同的相關(guān)特征。男生心理健康的總水平以及各分量表得分與其對體育的喜愛程度呈顯著相關(guān)，女生的心理健康水平以及各分量表得分與其參加體育活動的次數(shù)呈顯著相關(guān)。男生的體育活動態(tài)度與體育活動次數(shù)呈顯著相關(guān)，女生的體育活動態(tài)度與體育活動次數(shù)無顯著相關(guān)。這一結(jié)果也表明，女生對體育的態(tài)度與體育行為傾向明顯的不一致。它提示我們，指導(dǎo)女生的體育鍛煉活動不能僅停留在體育態(tài)度的轉(zhuǎn)變，而應(yīng)使其逐步形成體育鍛煉的習(xí)慣，使其身體力行地投人到體育鍛煉之中。

5．4體育鍛煉對中學(xué)生心理健康的影響體育鍛煉對促進(jìn)中學(xué)生的心理健康有著積極的影響作用，能有效地調(diào)節(jié)中學(xué)生身心矛盾，減輕學(xué)生心理壓力，增進(jìn)學(xué)生心理健康，提高學(xué)生心理素質(zhì)。它在培養(yǎng)學(xué)生的主體意識、健康意識、主動探索和勇于實踐的精神以及充分發(fā)展個性等方面具有積極的意義。從學(xué)校體育的特點與功能來分析，體育鍛煉對中學(xué)生心理健康影響的主要有以下幾個方面：(1)體育鍛煉能有效促進(jìn)中學(xué)生智力與能力的發(fā)展；(2)體育鍛煉能提高中學(xué)生德性修養(yǎng)，培養(yǎng)良好的品德；(3)體育鍛煉能凈化學(xué)生的情感，達(dá)到治療心理疾病的目的；(4)體育鍛煉有助于發(fā)展學(xué)生個性，提高社會適應(yīng)能力；(5)體育鍛煉能培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識與協(xié)作精神；(6)體育鍛煉能培養(yǎng)學(xué)生的進(jìn)取精神，提高學(xué)生的意志力；(7)體育鍛煉有助于緩解學(xué)生的精神壓力，消除其心理緊張。

6建議

建議各中學(xué)建立一支自身心理健康，懂得教育心理學(xué)專業(yè)知識，掌握心理輔導(dǎo)技巧和心理訓(xùn)練方法的體育教師隊伍，在體育教學(xué)中把體育精神與心理健康教育結(jié)合起來，促進(jìn)中學(xué)生的身心向更加健康、和諧的方向發(fā)展。

強(qiáng)化心理健康教育，提高健康教育的觀念意識，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。教師要熱愛學(xué)生、尊重、信任、理解學(xué)生，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育結(jié)合學(xué)科特點，從各方面教學(xué)內(nèi)容中滲透心理健康教育的內(nèi)容，提高預(yù)防醫(yī)學(xué)和自我心理保健意識能力。

在體育教學(xué)中把體育精神與心理健康教育結(jié)合起來，不僅能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，還可培養(yǎng)優(yōu)良的個性品質(zhì)，堅強(qiáng)的意志，心理耐挫力和良好的情感，防止和減弱消極的不健康的情感，消除心理緊張，維持心理平衡，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。超級秘書網(wǎng)：

中學(xué)生心理健康論文:中學(xué)生心理問題與心理健康論文

1方法

依據(jù)整群抽樣原則，選取某師8個團(tuán)場及師直屬中學(xué)為項目點，再從每個項目點抽取初中、高中和職業(yè)高中各1所，共調(diào)查學(xué)校11所。采用匿名自填問卷的形式，由經(jīng)過統(tǒng)一培訓(xùn)的各團(tuán)場疾病預(yù)防控制中心學(xué)校衛(wèi)生專業(yè)人員在當(dāng)?shù)乇徽{(diào)查學(xué)校的密切配合下，利用上課時間，組織學(xué)生集體填寫問卷，調(diào)查結(jié)束后問卷當(dāng)場收回。統(tǒng)計學(xué)分析利用EpiData3.0軟件錄入數(shù)據(jù)，采用雙錄入方法建立數(shù)據(jù)庫，用Spss17.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計學(xué)分析，根據(jù)數(shù)據(jù)性質(zhì)，采用t檢驗、卡方檢驗、方差分析等，檢驗水準(zhǔn)α=0.05。質(zhì)量控制調(diào)查員調(diào)查前由師疾病預(yù)防控制中心專業(yè)人員統(tǒng)一培訓(xùn)，明確調(diào)查目的、意義，統(tǒng)一調(diào)查方法和指導(dǎo)語。調(diào)查時在當(dāng)?shù)乇徽{(diào)查學(xué)校的密切配合下，利用上課時間，組織學(xué)生集體無署名自填問卷，并保障調(diào)查現(xiàn)場無老師。

2結(jié)果

2.1某師中學(xué)生各分量表心理癥狀檢出情況

根據(jù)量表計分標(biāo)準(zhǔn)，以總均分和各分量表因子分≥2.00為存在心理問題，則某師中學(xué)生心理狀況良好率為41.85%，心理問題檢出率為58.15%。其中輕度心理問題者為33.98%，中度心理問題者為14.28%，偏重度心理問題者為5.50%，嚴(yán)重心理問題者為4.39%（偏重和嚴(yán)重合為重度）。評分總均分1.97<2.00，總體心理狀況良好。10種心理問題中，“學(xué)習(xí)壓力感”中度以上心理問題檢出率較高。綜合評分上依次為學(xué)習(xí)壓力感、強(qiáng)迫癥、情緒不穩(wěn)定、焦慮等四種心理問題。10個分量表心理癥狀檢出情況見表1。

2.2男女中學(xué)生心理問題檢出情況

某師中學(xué)生不同程度心理問題檢出情況在強(qiáng)迫癥（χ2=17.62）、偏執(zhí)（χ2=11.14）、敵對（χ2=12.83）、人際關(guān)系緊張（χ2=10.30）、抑郁（χ2=30.24）、焦慮（χ2=28.76）、學(xué)習(xí)壓力感（χ2=18.53）、適應(yīng)不良（χ2=12.86）男女間差異有統(tǒng)計學(xué)意義（均P<0.05）；在情緒不穩(wěn)定（χ2=8.68）、心理不平衡（χ2=6.92）男女中學(xué)生間差異無統(tǒng)計學(xué)意義（均P>0.05）；依據(jù)表中的評分有強(qiáng)迫癥、焦慮、情緒不穩(wěn)定女生大于男生，學(xué)習(xí)壓力感男生大于女生，見表2。

2.3各學(xué)段中學(xué)生不同程度心理癥狀檢出情況

某師初中、高中、職業(yè)技術(shù)高中學(xué)生的心理癥狀在強(qiáng)迫癥（χ2=13.29）、偏執(zhí)（χ2=40.10）、敵對（χ2=24.71）、人際關(guān)系緊張（χ2=58.02）、抑郁（χ2=50.40）、焦慮（χ2=71.48）、學(xué)習(xí)壓力感（χ2=74.94）、適應(yīng)不良（χ2=103.76）、情緒不穩(wěn)定（χ2=56.90）、心理不平衡（χ2=27.19）3個不同學(xué)段檢出率之間的差異有統(tǒng)計學(xué)意義（均P<0.05），覆蓋了10個分量表因子的全部內(nèi)容。綜合評分中大于2.00分量表因子的排序，初中依次為學(xué)習(xí)壓力感、強(qiáng)迫癥狀、情緒不穩(wěn)定；職業(yè)技術(shù)高中學(xué)生依次為學(xué)習(xí)壓力感、適應(yīng)不良、強(qiáng)迫癥狀、情緒不穩(wěn)定、焦慮、人際關(guān)系緊張與敏感；高中學(xué)生依次為學(xué)習(xí)壓力感、情緒不穩(wěn)定、焦慮、適應(yīng)不良、強(qiáng)迫癥、人際關(guān)系緊張與敏感、抑郁癥、偏執(zhí)。3個群體都是學(xué)習(xí)壓力感評分較高，見表3。

2.4初中生各學(xué)段心理癥狀檢出情況

某師初中學(xué)生不同程度心理癥狀檢出率在強(qiáng)迫癥上3個年級學(xué)生之間差異無統(tǒng)計學(xué)意義（χ2=8.59，P>0.05）；而在偏執(zhí)（χ2=17.71）、敵對（χ2=19.42）、人際關(guān)系緊張（χ2=28.06）、抑郁（χ2=29.84）、焦慮（χ2=58.88）、學(xué)習(xí)壓力感（χ2=56.30）、適應(yīng)不良（χ2=41.06）、情緒不穩(wěn)定（χ2=43.19）、心理不平衡（χ2=15.35）3個年級學(xué)生檢出率之間差異有統(tǒng)計學(xué)意義（均P<0.05）。初中3個年級10個項目的綜合評分上都隨年齡增長而呈上升趨勢，見表4。

2.5漢族、維吾爾族和哈薩克族中學(xué)生心理癥狀檢出情況

漢族、維吾爾族、哈薩克族中學(xué)生不同程度心理癥狀檢出率在強(qiáng)迫癥（χ2=29.35）、偏執(zhí)（χ2=54.45）、敵對（χ2=31.04）、人際關(guān)系緊張（χ2=12.69）、心理不平衡（χ2=34.91）3個民族學(xué)生間差異有統(tǒng)計學(xué)意義（均P<0.05）；而在抑郁（χ2=5.48）、焦慮（χ2=8.05）、學(xué)習(xí)壓力感（χ2=9.51）、適應(yīng)不良（χ2=8.16）、情緒不穩(wěn)定（χ2=9.66）3個民族差異無統(tǒng)計學(xué)意義（均P>0.05），見表5。

3討論

男女中學(xué)生之間心理問題檢出率總均分差異大，男女中學(xué)生整體心理健康狀況不一致，男生在學(xué)習(xí)壓力感上的綜合得分高于女生，而女生在強(qiáng)迫癥狀、焦慮、情緒不穩(wěn)定上綜合得分高于男生，顯示女生更容易出現(xiàn)情緒方面的問題。女生的心理年齡要比男生成熟得早，所以考慮事物較為復(fù)雜，也容易導(dǎo)致出現(xiàn)情緒的波動；而男生心理成熟晚，容易沖動，沖動過后易焦慮。②高中生由于自我意識的增強(qiáng)、接觸社會的機(jī)會增多、升學(xué)壓力增大等使其心理健康狀況差于職業(yè)技術(shù)高中和初中學(xué)生[4,6]。相對于初中和職業(yè)技術(shù)高中的學(xué)生，高中生的升學(xué)壓力較大，包括父母的期望、社會的壓力，而他們?nèi)绮荒苷_地排解壓力，就會導(dǎo)致壓力積壓，從而易引發(fā)多種心理問題。調(diào)查的維吾爾族和哈薩克族中學(xué)生心理健康狀況差于漢族中學(xué)生，可能是由于語言溝通問題導(dǎo)致。在教學(xué)和生活中語言不通和理解能力差會引起很多的心理問題。③青春期的中學(xué)生處于敏感多變時期，開始變得多愁善感，情緒體驗強(qiáng)烈又深刻并有明顯的兩極性[5]，再加上生理成熟和精力充沛使青少年常處于躁動不寧狀態(tài)[7]，因此容易出現(xiàn)各種情緒問題，但正是因為青春期的這些特征使中學(xué)生本身情緒波動就比較大，所以情緒不穩(wěn)定得分較高是否能說明該方面存在的問題尚有待研究。另外，強(qiáng)迫癥在中學(xué)生中比較普遍，可能由于青春期身心發(fā)展不均衡，導(dǎo)致心理矛盾沖突而出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀[8]。綜上所述，新疆兵團(tuán)某師中學(xué)生的心理健康狀況有自身的特征，在以后的干預(yù)過程中，應(yīng)依據(jù)該師中學(xué)生的心理問題檢出特點及不同中學(xué)生人群的心理狀況有針對性地進(jìn)行干預(yù)。

作者：阿合買提·阿不都拉 阿也提·艾買夏 尼加提·尼亞孜 單位：新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)第十三師疾病預(yù)防控制中心

中學(xué)生心理健康論文:初中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮心理健康論文

在當(dāng)前的信息社會當(dāng)中，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為人們生活中不可替代的角色，人們已經(jīng)離不開網(wǎng)絡(luò)，但是網(wǎng)絡(luò)對于初中學(xué)生的心理健康影響也在逐步加大。通過筆者的調(diào)查顯示，初中生使用網(wǎng)絡(luò)主要是滿足自己的興趣愛好、結(jié)交朋友以及獲取知識等。但是如果初中生長期的沉迷在網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中，很多初中學(xué)生都會形成網(wǎng)癮。筆者在以下介紹了網(wǎng)癮對青少年的影響。

一、網(wǎng)絡(luò)成癮基本類型

初中生養(yǎng)成網(wǎng)癮主要有以下幾種類型：

（一）網(wǎng)絡(luò)性成癮：主要是此類有癮者往往是利用網(wǎng)絡(luò)觀看、下載色情作品。

（二）網(wǎng)絡(luò)關(guān)系：主要是將全部的精力留于對網(wǎng)友的關(guān)系維護(hù)上，在他們心中，網(wǎng)上的朋友比現(xiàn)實中的家人、同學(xué)更能理解自己，也就看的更重要。

（三）網(wǎng)絡(luò)游戲：此類學(xué)生將時間花在了虛擬的網(wǎng)絡(luò)游戲中，沉迷于血腥的競技、賭博等等，不能自拔。

（四）網(wǎng)絡(luò)信息的收集：此類學(xué)生將時間話語網(wǎng)上收集各種各樣的信息資料，帶有強(qiáng)迫性沖動傾向和下降的學(xué)習(xí)效率。

二、網(wǎng)絡(luò)成癮的心理健康影響

（一）互聯(lián)網(wǎng)對認(rèn)知過程的影響

有專門的心理健康學(xué)家針對計算機(jī)游戲類對初中學(xué)生的具體影響進(jìn)行了相關(guān)的調(diào)查研究，像在網(wǎng)絡(luò)游戲中的角色扮演類游戲，要求在一個強(qiáng)烈的視覺化沖擊的環(huán)境當(dāng)中，要求玩家完成指定的任務(wù)。研究人員發(fā)現(xiàn)，對于經(jīng)常玩耍電腦以及網(wǎng)絡(luò)游戲的學(xué)生，在空間的表征以及視覺的注意等方面都有了不同程度的提高，但是也要區(qū)分學(xué)生具體接觸的哪一類游戲。但是并沒有任何的理論與實踐的證據(jù)證明網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)Τ踔猩拈L期認(rèn)知有一定的促進(jìn)作用。

（二）互聯(lián)網(wǎng)與學(xué)校學(xué)生學(xué)習(xí)

不論是在學(xué)校，還是在家庭中使用網(wǎng)絡(luò)，都能夠加強(qiáng)老師與家長之間的聯(lián)系，對學(xué)生的自尊心以及學(xué)習(xí)動機(jī)都有不同程度的提高。在學(xué)習(xí)的時候，適當(dāng)?shù)倪\用互聯(lián)網(wǎng)，也能夠提高計算機(jī)的水平、見識等等方面的知識。

（三）互聯(lián)網(wǎng)與初中生個性發(fā)展

網(wǎng)絡(luò)的使用，初中學(xué)能夠以他們所喜愛的角色與別人進(jìn)行交流，在網(wǎng)絡(luò)上不用在乎別人對自己外表、個人喜好的批評，也不存在性別等歧視。像網(wǎng)絡(luò)上的QQ聊天、電子郵件已經(jīng)是人們認(rèn)識新朋友的常見方式。但是，對于初中生來說，如果網(wǎng)絡(luò)上的關(guān)系已經(jīng)壓過了現(xiàn)實，就會導(dǎo)致學(xué)生在面對家庭、學(xué)校以及社會的時候，都會缺少必要的準(zhǔn)備。網(wǎng)癮成性的人，相對而言：都喜歡獨處、很敏感、不服從社會中的規(guī)范等等。

三、網(wǎng)絡(luò)成癮引發(fā)的啟示

目前，越來越多的研究者關(guān)注初中生的網(wǎng)絡(luò)，心理健康學(xué)者們這不斷的從廣泛的視覺看待初中生這一問題。如果將網(wǎng)癮與教育聯(lián)系在一起，那么也能堪稱，網(wǎng)絡(luò)是每一個學(xué)生都會遇到的問題。作為教育者，不應(yīng)該僅僅把網(wǎng)絡(luò)看成為影響學(xué)生的來看待，而需要與學(xué)生的心理健康發(fā)展聯(lián)系起來，所以多教育者的要求也就越來越高了。如果教育者能夠恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)學(xué)生，將學(xué)校中的課內(nèi)、課外的學(xué)習(xí)與網(wǎng)絡(luò)結(jié)合在一起，能夠有效的促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)，考慮如何運用社會中的“幸福感”，將網(wǎng)絡(luò)和學(xué)校的結(jié)合在一起。無論是教育者還是心理健康學(xué)家等等，都應(yīng)給予網(wǎng)癮相當(dāng)?shù)年P(guān)注與考慮。

總之，網(wǎng)癮對學(xué)生的影響有利也有弊，作為教育者，如何運用好網(wǎng)絡(luò)這一強(qiáng)大的工具，對初中生的學(xué)習(xí)、生活無疑都存在重要的影響。

中學(xué)生心理健康論文:重要性分析中學(xué)生心理健康教育論文

心理健康教育，作為素質(zhì)教育的重要組成部分，在素質(zhì)教育中有著舉足輕重的地位。中學(xué)生心理素質(zhì)是否良好，直接決定了其整體素質(zhì)的發(fā)揮。中學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時期,這個時期的學(xué)生充滿著活力,但是由于其心理發(fā)育不成熟,因而他們常常會產(chǎn)生諸多的心理困擾,出現(xiàn)情緒不協(xié)調(diào),甚至精神障礙。因此，重視對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育已成為亟待解決的問題。筆者根據(jù)自身的教學(xué)工作經(jīng)驗，談?wù)剬χ袑W(xué)生進(jìn)行心理健康教育重要性的認(rèn)識：

一、心理健康教育的涵義

（一）心理健康教育的涵義

從廣義的角度講，心理健康教育，又稱心理教育（或心理素質(zhì)教育），是培養(yǎng)受教育者良好心理素質(zhì)的教育，是提高受教育者心理機(jī)能，充分發(fā)揮其心理潛能，促進(jìn)個性發(fā)展的教育，是教育者與受教育者心理的自主構(gòu)建相互作用的社會活動過程。從狹義的角度講，心理健康教育是指中學(xué)心理健康教育，是根據(jù)中學(xué)生生理，心理發(fā)展特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展和素質(zhì)提高的教育活動，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是落實跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程，培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。

（二）中學(xué)心理健康教育的主要內(nèi)容

1、普及心理健康基本知識

2、樹立健康的心理意識

3、了解簡單的心里調(diào)節(jié)方法

4、認(rèn)識心里異常現(xiàn)象，以及初步掌握心理保健常識

5、其重點是學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會適應(yīng)方面的常識。

二、實施心理健康教育的必然性

對中學(xué)生開展心理健康教育的必然性，主要體現(xiàn)在以下兩個方面：

（一）如今中學(xué)生面臨各種復(fù)雜的社會問題，出現(xiàn)了嚴(yán)重的心理失衡現(xiàn)象

1、時代的壓力

隨著時代的發(fā)展，現(xiàn)代社會信息化程度越來越高，人類社會亦越來越進(jìn)步?？墒?，這個快節(jié)奏的社會卻產(chǎn)生了：學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、劇烈競爭、生態(tài)環(huán)境的破壞、擁擠的交通等緊張的社會環(huán)境現(xiàn)象。刺激著人們的神經(jīng)，巨大的心理壓力就在這樣的背景下應(yīng)運而生，人們已經(jīng)走進(jìn)心理負(fù)荷超高的時代。改革開放30多年以來，我國社會已發(fā)生了巨大的變化，特別是一些新的思想、新變化已經(jīng)沖擊到如今的中學(xué)生的人生觀、價值觀、世界觀，讓他們在面對事情時，感到迷惑、無所適從，極易導(dǎo)致心理上的失衡。有的學(xué)生因看到社會上一些人轉(zhuǎn)行經(jīng)商，對學(xué)校生活產(chǎn)生了厭倦，學(xué)習(xí)沒有積極性，只會感到壓抑、痛苦；家長為了生計都忙于工作，無暇照顧、關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)、生活，使得孩子產(chǎn)生冷漠、孤獨的心理。……時代的進(jìn)步、社會的發(fā)展使中學(xué)生必須面對很多的挑戰(zhàn)，承受更多的心理壓力。

2、升學(xué)的壓力

不管是學(xué)校還是家長都極為看重孩子的升學(xué)，因為升學(xué)率的高低被學(xué)校判定為其教育質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)，同時，家長都把心血傾注在孩子身上，希望他們考上重點中學(xué)，隨著考上名牌大學(xué)。就是因為學(xué)校和家長的過度重視，造成了不少悲劇事件。學(xué)生在學(xué)校要受競爭壓力的折磨，回到家還要面對父母充滿殷切的希望的眼神，心理亦備受壓力折磨。很少有老師和家長去重視學(xué)生的心理狀況，只是關(guān)心學(xué)生是否能上重點中學(xué)、是否考上名牌大學(xué)，考上的得到了周圍人的贊揚和羨慕，而失敗者則遭到人們的冷落、嘲諷。這種強(qiáng)烈的升學(xué)壓力已壓得中學(xué)生喘不過氣來。

3、家庭的壓力

許多孩子面臨著許多來自家庭方面的壓力，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：現(xiàn)今社會離婚率逐漸升高，許多孩子來自單親家庭，缺乏完整的關(guān)愛，產(chǎn)生了許多心理問題；許多中學(xué)生是獨生子女，自我心中意識特別強(qiáng)烈，在家中備受溺愛，這些易于產(chǎn)生自負(fù)、意志脆弱、任性、依賴等不健康心理；許多家長認(rèn)為對孩子的關(guān)愛，就是給孩子吃好、穿好、上好的中學(xué)，把大多精力花在為了生計奔波上面去了，忽略了對孩子心理上的教育，也就是所謂的“家庭教育”的缺失造成了許多孩子產(chǎn)生了心理問題。

（二）中學(xué)生的心理發(fā)展需要得到正確的教育和引導(dǎo)

研究表明，12、13歲—18、19歲是人心理發(fā)展的重要時期。由于其生理、心理發(fā)展的不平衡以及生長發(fā)育的加速，使得這一階段的發(fā)展沖突多、起伏大、矛盾重重,而且心理脆弱、情緒偏激、性格不穩(wěn)定。很多心理障礙在這一時期萌芽，甚至波及到他們成年以后的生活,許多成年人的心理疾病往往都可在青春期找到萌芽的根源。過去人們認(rèn)為心理素質(zhì)的發(fā)展與身體素質(zhì)的發(fā)展一樣，是一個自然發(fā)展過程,不需要對這一過程專門施加有意識的影響。但心理科學(xué)的發(fā)展和世界性心理衛(wèi)生運動的開展，證明對人的心理素質(zhì)發(fā)展這一過程施加專門的教育影響,是非常必要的，它是促進(jìn)青少年一代和諧發(fā)展和健康成長的重大舉措。

三、心理健康教育的重要性

開展中學(xué)生心理健康教育有極其重要的現(xiàn)實價值。

（一）有利于幫助中學(xué)生們擺脫心理困境，促進(jìn)其心理健康發(fā)展

當(dāng)前，中學(xué)生們的心理健康狀況令人擔(dān)憂，來自全國各地學(xué)校的各種調(diào)查顯示中學(xué)生心理問題的發(fā)生率相當(dāng)高。這些陷入心理困境的中學(xué)生迫切需要心理治療和幫助。得不到及時的釋放，中學(xué)生的心理問題有可能成為其犯法犯罪、自殺等不良現(xiàn)象的動機(jī)。在中學(xué)生中開展心理健康教育已經(jīng)是個刻不容緩的問題。學(xué)校應(yīng)大力開展心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì),增強(qiáng)他們的心理自我調(diào)適能力、防御能力、承受能力。對有心理問題的學(xué)生應(yīng)積極診治、加以疏導(dǎo)，及時幫助學(xué)生們消除心理隱患、擺脫困境,重新以健康的心態(tài)對待生活和學(xué)習(xí)。

（二）有利于落實素質(zhì)教育，為國家培養(yǎng)高素質(zhì)人才

素質(zhì)教育中的一個重要內(nèi)容就是培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。素質(zhì)教育和我國的教育目的，都要求發(fā)展學(xué)生健康的心理素質(zhì)。當(dāng)代中學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他自身的發(fā)展,而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)。下一個世紀(jì)我國將逐步走上人口、資源、環(huán)境、經(jīng)濟(jì)和社會相互協(xié)調(diào)的可持續(xù)性發(fā)展的道路，對人的素質(zhì)提出了更高、更的要求。一項關(guān)于當(dāng)代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明，當(dāng)代人的素質(zhì)不能適應(yīng)社會進(jìn)步和發(fā)展的需要,最欠缺的是心理素質(zhì),具體表現(xiàn)為意志薄弱,缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏競爭意識和危機(jī)意識,缺乏自信心,依賴性強(qiáng)等。這與教育不重視人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關(guān)。中學(xué)階段是人成長的關(guān)鍵時期，今天的中學(xué)生就是明天社會建設(shè)的中堅力量，心理素質(zhì)是他們成為高素質(zhì)跨世紀(jì)人才的堅實基礎(chǔ)。我們必須以高度的歷史責(zé)任感,著眼于提高人的素質(zhì)，切實抓好心理健康教育。

（三）有利于社會的和諧和穩(wěn)定

近年來，青少年違法犯罪的現(xiàn)象較為突出，已成為當(dāng)前社會生活中很不安定的因素。我們知道任何犯罪都是在犯罪心理的支配下實施的，是人心態(tài)失衡導(dǎo)致的一種極端行為，防止青少年犯罪的關(guān)鍵是預(yù)防青少年犯罪心理和矯正他們已形成的犯罪心理結(jié)構(gòu)。將心理健康教育貫穿于中學(xué)教育中，使中學(xué)生們具有良好的心理素質(zhì)，提高其心理的承受力和自我調(diào)控能力,形成健康的心理，就能抵御各種紛繁復(fù)雜的不良因素的侵蝕，從而減少犯罪現(xiàn)象，增加社會的穩(wěn)定因素，使社會變得更加和諧、安寧。

總之，重視并正確認(rèn)識心理健康教育對中學(xué)成長與發(fā)展的重要性，已逐漸成為人們的共識。隨著社會的進(jìn)步，會有越來越多的人對中學(xué)生的心理健康進(jìn)行更為深層次的分析，將會對如何引導(dǎo)中學(xué)生心理健康做出更為系統(tǒng)的詮釋。

中學(xué)生心理健康論文:中學(xué)生心理健康論文

一、當(dāng)前中學(xué)生存在的主要心理問題表現(xiàn)

1.受網(wǎng)絡(luò)和早戀的困擾。

中學(xué)生對新鮮事物總是帶有強(qiáng)烈的好奇感，卻又缺乏有效的行為自控，帶著嘗試的心理日漸接近網(wǎng)絡(luò)，在網(wǎng)絡(luò)的誘惑下，往往受到網(wǎng)絡(luò)游戲與不良信息的影響，對中學(xué)生的健康成長產(chǎn)生不利因素。另外，隨著生理發(fā)育的成熟，中學(xué)生對異性的渴望在逐漸加強(qiáng)，早戀問題比較突出，由于缺乏正確的引導(dǎo)，容易走進(jìn)戀愛的誤區(qū)，導(dǎo)致心理沖突加劇，進(jìn)而產(chǎn)生一系列的心理問題。

2.人際交往能力弱，缺乏自信心。

“90后”中學(xué)生多為獨生子女，自我為中心的意識比較強(qiáng)，不善于處理與同學(xué)、朋友、家人、老師之間的關(guān)系，人際交往能力較弱，不知道如何與人相處，容易產(chǎn)生自閉的心態(tài)，甚至對周圍環(huán)境產(chǎn)生恐慌感。很多家長在與孩子交流當(dāng)中，消極評價多于積極鼓勵，讓孩子對自身的能力產(chǎn)生懷疑，久而久之，容易使孩子缺乏自信心。

二、中學(xué)生心理健康出現(xiàn)問題的原因分析

1.從學(xué)生自身分析。

中學(xué)生正處于成長發(fā)育的高峰期，自身的認(rèn)知能力和心理發(fā)展尚未成熟，對很多事物處于懵懂的階段，不能正確地評價自己，在強(qiáng)烈的自我意識的趨勢下，容易產(chǎn)生沖動和盲目的心理，甚至故意與老師和家長產(chǎn)生對抗。

2.從家庭因素分析。

父母對子女的期望過高，重視孩子的智育高于德育，沒有充分考慮到孩子的承受能力和個性心理發(fā)展，提出的高要求超出了孩子的心理負(fù)荷。另外，父母是孩子的及時教師，他們的言行對孩子的成長影響最深，部分父母在言傳身教方面做得并不恰當(dāng)，中學(xué)生善于模仿卻缺乏正確的選擇，不利于中學(xué)生健康人格的形成。

3.從學(xué)校因素分析。

學(xué)校還沒有落實從應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)化工作，重視文化知識的培養(yǎng)高于心理素質(zhì)的培養(yǎng)，德育工作過于形式化，中學(xué)生面對來自各方的升學(xué)壓力，容易做出極端的事情，為家庭、學(xué)生、社會和自己造成不應(yīng)有的遺憾。

4.從社會因素分析。

受市場經(jīng)濟(jì)的影響，社會中出現(xiàn)的不正風(fēng)氣影響著中學(xué)生對周圍事物的正確認(rèn)識，對部分中學(xué)生的心理造成扭曲。在社會上流傳“就業(yè)升學(xué)靠關(guān)系”的不良風(fēng)氣對中學(xué)生產(chǎn)生了不利影響，學(xué)生容易產(chǎn)生厭學(xué)心理，在學(xué)習(xí)上也缺乏上進(jìn)的動力。再加上網(wǎng)絡(luò)不良信息的增加，直接影響著中學(xué)生的身心健康。

三、加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育的實施對策

1.營造良好的社會環(huán)境，凈化文化市場。

一方面地方政府要加大對教育的投入，加強(qiáng)精神文明建設(shè)，消除腐敗現(xiàn)象。另一方面，要積極整頓和治理文化市場，對網(wǎng)吧和游戲廳、歌廳等場所嚴(yán)格要求，斷絕暴力影像、黃色片段的出現(xiàn)，對育人場所實施凈化措施，減少不良現(xiàn)象對青少年的影響。

2.抓好學(xué)校教育工作，為學(xué)生創(chuàng)建良好的心理環(huán)境。

教師作為教育的主要實施者，每個教師的言行對學(xué)生都會起到潛移默化的作用。為此，要重視師德建設(shè)，樹立好榜樣，做學(xué)生的良師益友，加強(qiáng)與學(xué)生之間的交流，了解學(xué)生的興趣愛好，對學(xué)生不正確的言行，教師可以有針對性地對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，用恰當(dāng)?shù)姆椒ㄗ寣W(xué)生的不健康心理因素產(chǎn)生沖突，讓他們在沖突中認(rèn)識自我，形成良性循環(huán)。這就要求教師在日常教學(xué)中除了加強(qiáng)學(xué)生的心理健康知識，還可以組織學(xué)生開展心理咨詢和心理健康活動，將學(xué)生的道德教育、法制教育、青春期教育結(jié)合起來，在各項活動中及時糾正學(xué)生中存在的不正當(dāng)心理因素。

3.重視家庭教育的科學(xué)性與民主性。

家長是孩子的及時任教師，也是終身教師。家庭是培養(yǎng)學(xué)生健康心理、道德品質(zhì)的首任學(xué)校。父母在與學(xué)生溝通的時候要講究方法，尊重學(xué)生的人格，引導(dǎo)孩子正確處理好各方面的人際關(guān)系，放手讓孩子去鍛煉，讓孩子接受挫折教育，同時對自己的孩子要適時鼓勵，幫助孩子建立自信。另外，學(xué)校與家庭要聯(lián)手教育。加強(qiáng)教師與父母之間的聯(lián)系，父母對子女應(yīng)該做出正確的評價，根據(jù)學(xué)生的成長狀況，提出適當(dāng)?shù)钠诖?，積極配合學(xué)校的教育工作。學(xué)校也要根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)，及時向家長反饋，一分為二地看待學(xué)生，利用家長會或者電話、網(wǎng)絡(luò)的形式對家長做好心理健康教育的宣傳。

4.通過網(wǎng)絡(luò)開展典型性心理健康教育。

學(xué)校可以通過開放校園網(wǎng)吧，保障學(xué)校管理的健全體制，通過實行個別化心理健康輔導(dǎo)，建立心理保養(yǎng)內(nèi)容，既可以對心理障礙者采取適當(dāng)?shù)慕逃胧?，還可以提高心理健康教育在生活中的影響力度，從而使中學(xué)生更好地享受安全又有教育意義的網(wǎng)絡(luò)體驗。綜上所述，中學(xué)心理健康教育是一項系統(tǒng)的復(fù)雜工程，多方位地對中學(xué)生實施心理健康教育，多角度關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況，對提高學(xué)生的整體素質(zhì)，為社會培養(yǎng)合格的人才有著非常重要的意義。

作者：呂靜 單位：四川省成都市天府新區(qū)籍田中學(xué)

中學(xué)生心理健康論文:中學(xué)生學(xué)校心理健康教育論文

一、建立學(xué)校心理健康問題預(yù)防機(jī)制

目前開展的學(xué)校心理健康教育工作著重對已有心理健康問題學(xué)生的矯治，更重要的是防患于未然，倡導(dǎo)發(fā)展性的學(xué)校心理健康教育?！靶睦斫】到逃陌l(fā)展性是指心理健康教育必須著眼于心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)的優(yōu)化及整體素質(zhì)的可持續(xù)發(fā)展?！眻猿謱W(xué)校心理健康教育的發(fā)展性原則應(yīng)做到以下幾點:首先，在每學(xué)期初，通過科學(xué)的心理測量篩選出有心理問題傾向的學(xué)生，以及仔細(xì)調(diào)查來自非常態(tài)家庭(單親家庭、離異重組家庭等)的學(xué)生，為其建立心理檔案，注意做好保密措施，做好對后續(xù)的學(xué)習(xí)和生活的觀察，發(fā)現(xiàn)異常情況及時進(jìn)行干預(yù)。其次，向?qū)W生普及心理健康教育知識，了解常見的心理問題以及基本的心理問題自我調(diào)適的方法，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)校心理健康教育工作中的主體作用。，學(xué)校心理健康教育問題預(yù)防機(jī)制不是階段性的，而是長期性的舉措。學(xué)校心理健康教育不僅要注重前期的適應(yīng)性教育和后期的干預(yù)性教育，更應(yīng)貫穿于中學(xué)階段的全過程，落實到日常生活中，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高。

二、建立學(xué)校心理健康問題干預(yù)機(jī)制

首先，明確學(xué)校心理健康教育的對象。傳統(tǒng)的學(xué)校心理健康教育只是把已經(jīng)出現(xiàn)心理問題的學(xué)生納入干預(yù)機(jī)制，還有另外一個常見的認(rèn)識誤區(qū)，把“差生”作為重點對象，忽視了學(xué)生的心理困惑?！爸行W(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展和素質(zhì)提高的教育活動?！睂W(xué)校心理健康教育的目的是提高中學(xué)生的心理健康水平，因此，中學(xué)生的學(xué)校心理健康教育應(yīng)該針對全體學(xué)生。其次，采取多樣化的心理健康教育的手段和途徑。

及時，在學(xué)校心理健康教育中融入休閑輔導(dǎo)，投入專項經(jīng)費，增加學(xué)校休閑娛樂的硬件設(shè)施，為學(xué)生放松身體提供客觀條件。另外，為學(xué)生進(jìn)行休閑意識和休閑能力的指導(dǎo)，提高學(xué)生的休閑品位。

第二，開設(shè)心理健康教育的課程，選擇適合學(xué)生身體發(fā)展特點的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，系統(tǒng)地普及青春期心理衛(wèi)生知識。第三，創(chuàng)新學(xué)校心理健康教育的模式，充分利用社會資源，加強(qiáng)家校合作，使家庭、學(xué)校和社會形成合力，推進(jìn)學(xué)校心理健康教育的開展。另外，還有凈化校園風(fēng)氣、加強(qiáng)校園文化建設(shè)等策略。再次，完善學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容。根據(jù)中學(xué)生常見的心理問題，確立以下學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容:

(1)學(xué)習(xí)心理教育。通過歸因訓(xùn)練、利用獎懲手段等培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，了解基本的學(xué)習(xí)策略，提高中學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)質(zhì)量。

(2)社交心理教育。建立和諧的同伴關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生的親社會行為，推進(jìn)中學(xué)生個體社會化的進(jìn)程;建立和諧的親子關(guān)系，尊老愛幼，繼承中華民族的傳統(tǒng)美德;建立和諧的師生關(guān)系，提高中學(xué)生人際交往的能力。

(3)行為心理教育。通過學(xué)校心理健康教育，學(xué)生能夠正確處理早戀問題，應(yīng)對逆反心理、網(wǎng)絡(luò)成癮等心理困惑。，區(qū)別應(yīng)對不同程度心理問題的中學(xué)生群體。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)神經(jīng)癥性心理問題或精神障礙類心理問題時，應(yīng)積極進(jìn)行醫(yī)學(xué)治療，另外需注意一種情況，即學(xué)生心理危機(jī)的干預(yù)。心理危機(jī)的概念最早由美國著名心理學(xué)家卡普蘭提出，他認(rèn)為:“每個個體都在努力維持內(nèi)心的一種穩(wěn)定狀態(tài)。在這種狀態(tài)中，自身與環(huán)境能夠平衡及協(xié)調(diào)，但是一旦重大問題或變化發(fā)生，使個體感到難以解決、難以把握時，平衡就會被打破，正常的生活受到干擾，內(nèi)心的緊張不斷積蓄，繼而出現(xiàn)無所適從甚至思維和行為的紊亂，進(jìn)入一種失衡狀態(tài)，這就是危機(jī)狀態(tài)?！贬槍Τ霈F(xiàn)心理危機(jī)的學(xué)生，應(yīng)明確問題的根源，制訂問題解決的計劃，逐步消除學(xué)生的心理問題。

三、建立學(xué)校心理健康教育管理機(jī)制

一方面，加強(qiáng)行政組織隊伍建設(shè)。成立由教育管理部門、校級領(lǐng)導(dǎo)和班主任為主體的學(xué)校心理健康教育行政組織，加強(qiáng)責(zé)任意識，明確職能，各司其職，相互配合。“在學(xué)校心理教育工作中，較高領(lǐng)導(dǎo)是主管校長。主管校長直接領(lǐng)導(dǎo)心理咨詢中心或心理咨詢室的工作。心理咨詢室指導(dǎo)班主任、學(xué)科教師以及團(tuán)隊組織開展心理教育工作?！蓖晟茖W(xué)校心理健康教育機(jī)制，促進(jìn)各項工作的規(guī)范化和專業(yè)化，把學(xué)校心理健康教育工作納入日常教育管理工作體系中。另一方面，制定相關(guān)規(guī)章管理制度。建立心理健康教育教研制度，提高學(xué)校專職教師、科任教師和班主任的心理健康教育勝任力，結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展特點以及各地區(qū)、各學(xué)校的具體情況，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育的理論和實踐研究;建立學(xué)校心理健康教育行政問責(zé)制度，真正把各項規(guī)章制度落到實處;建立學(xué)校專職心理健康教育教師考核制度，嚴(yán)格執(zhí)行持證上崗，制定晉升和評職稱的實施細(xì)則，并進(jìn)行系統(tǒng)的業(yè)務(wù)知識和技能操作的培訓(xùn)，促進(jìn)心理健康教育教師專業(yè)化發(fā)展。

四、建立學(xué)校心理健康教育評估機(jī)制

學(xué)校心理健康教育評估是學(xué)校心理健康教育的重要組成部分，也是推進(jìn)學(xué)校心理健康教育的重要途徑，對學(xué)校心理健康教育的開展具有導(dǎo)向功能、規(guī)范功能和激勵功能。

及時，心理健康教育效果的評估。通過臨床癥狀自評量表(SCL－90)、中學(xué)生心理健康評定量表等專業(yè)的心理量表的檢測結(jié)果，客觀公正地評估學(xué)校心理健康教育的效果，為下一階段工作的開展提供參考，根據(jù)需要調(diào)整方法和手段，提高學(xué)校心理健康教育的有效性。

第二，心理健康教育課程的評估。開設(shè)心理健康教育課程是學(xué)校心理健康教育的主要途徑，對學(xué)生系統(tǒng)地掌握心理衛(wèi)生知識和心理調(diào)適技能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展具有重要作用，建立科學(xué)的心理健康教育課程評價體系對學(xué)校心理健康教育的開展意義深遠(yuǎn)。首先，評價主體多元化，改變傳統(tǒng)的由領(lǐng)導(dǎo)單方面評價的方式，學(xué)生和家長的評價也具有參考價值;其次，評價內(nèi)容化，改變傳統(tǒng)的重視學(xué)生學(xué)習(xí)心理的教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的健全人格;，評價方法多樣化，改變傳統(tǒng)的紙筆考試，增加競賽、活動等生動活潑的評價方式。

第三，心理健康教育的管理評估。將學(xué)校心理健康教育工作各方面的開展列入績效考核，監(jiān)督部門定期開展專項檢查，各級領(lǐng)導(dǎo)是否對心理健康教育工作做出的部署，組織機(jī)構(gòu)是否健全，規(guī)章制度是否真正得到落實等。應(yīng)設(shè)計細(xì)化的指標(biāo)體系，督導(dǎo)學(xué)校心理健康教育工作的開展。中學(xué)生的心理問題是一個熱點話題，當(dāng)前對中學(xué)生學(xué)校心理健康教育的研究大多集中在學(xué)生心理問題的表現(xiàn)、心理問題產(chǎn)生的原因和心理問題的調(diào)適策略方面，對學(xué)校心理健康教育工作各方面機(jī)制構(gòu)建的理論和實踐方面的探索還有很多空白。構(gòu)建行之有效的中學(xué)生學(xué)校心理健康教育，是中學(xué)生身心發(fā)展的需要，更是現(xiàn)代化社會發(fā)展的需要。

作者:武亞運單位:華中師范大學(xué)

中學(xué)生心理健康論文:中學(xué)生心理健康教育和德育教育的關(guān)系論文

摘要：良好的心理素質(zhì)是優(yōu)良的思想品德形成的基礎(chǔ)；是有效文化知識和進(jìn)行智力開發(fā)的前提；是引導(dǎo)學(xué)生正確交往、合作成功的重要手段；是增進(jìn)學(xué)生掌握勞動技能的保障；是促進(jìn)學(xué)生身體健康的必備條件。長期以來，學(xué)校關(guān)心中學(xué)生成長的熱點大多集中在孩子的飲食，身體，學(xué)業(yè)成績以及升學(xué)就業(yè)等上，忽略了與每個中學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問題。導(dǎo)致中學(xué)生問題日益增多，因此，加大對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會的進(jìn)步。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生心理健康人際關(guān)系學(xué)校教育

中學(xué)生生正處在生長發(fā)育的高峰期，一方面面對因青春期生理、心理急劇變化而產(chǎn)生的豐富而深刻的感受和體驗，有諸多成長的煩惱；另一方面面對沉重的學(xué)習(xí)、升學(xué)壓力和開放的環(huán)境帶來的各種刺激和誘惑，難免困惑茫然，不知所措。這一成長階段的特殊性，使得個體這一時期的心理健康顯得格外重要。尤其在此時，他們對于自我、對于他人、對于人際關(guān)系、對于社會生活表現(xiàn)出極其強(qiáng)烈的認(rèn)知需求，這種自覺、主動的求知狀態(tài)，也構(gòu)成了教育上可遇而不可求的教育契機(jī)。因此學(xué)校，教師應(yīng)適時適宜地對中學(xué)生進(jìn)行心理宣傳與教育，化被動防范為積極預(yù)防，達(dá)到促進(jìn)受教育者心理健康的目標(biāo)，培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會的進(jìn)步。

一、認(rèn)清中學(xué)生的心理特征

中學(xué)生正是處在由兒童期向少年期過渡的一個階段，他們正處在半成熟、半幼稚、半懂事半不懂事的時期，因此他們具有半兒童半成人的特點。這個時期是兒童心理發(fā)展大變化的轉(zhuǎn)折期，在整個心理發(fā)展上占有特殊的重要位置。作為這特殊階段的反應(yīng)，他們的心理活動表現(xiàn)出既豐富又矛盾的特征，主要有如下三點：

1．1心理品質(zhì)發(fā)展不平衡

中學(xué)生自尊心很強(qiáng)，但自制力等意志和毅力相對較弱，在生活中一帆風(fēng)順和得意時，常有明顯的優(yōu)越感和盲目自信，若一旦遇到困難和挫折，又易轉(zhuǎn)向反面，產(chǎn)生自卑感甚至悲觀失望等消極心理反應(yīng)。

1．2情緒和情感不平衡

中學(xué)生情感豐富而復(fù)雜，情緒變化急劇而強(qiáng)烈，常常動蕩不定，為一點小事可顯得非常激動，熱情，卻有時又會轉(zhuǎn)向反面陷入極端的苦惱悲觀的情感狀態(tài)而泄氣、絕望。故有人把青少年這個階段說成是“疾風(fēng)怒濤”時期。

1．3自我意識、自我實現(xiàn)的觀念與認(rèn)識能力的差異

中學(xué)生自我意識增強(qiáng)、思維活躍，尤其處在信息，大量的信息以多種途徑源源不斷地提供給中學(xué)生，有真善美的，也有假惡丑的，但由于中學(xué)生認(rèn)識能力跟不上，對各種信息不能過濾，就可能成為一種因素對他們的心理健康產(chǎn)生有害的。如果注意加以引導(dǎo)培養(yǎng)，就能有利于開拓學(xué)生的思路，鍛煉他們的心理素質(zhì)，提高他們的是非觀念。

二、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境

2．1營造優(yōu)美的校園環(huán)境

正如教師是學(xué)生的第二父母，學(xué)校就成了中學(xué)生的第二家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺地接受教育。因此，優(yōu)雅、潔凈、舒適、文明的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤物細(xì)無聲”的良好心理影響。學(xué)?？梢蚤_展一系列有利于培養(yǎng)學(xué)生良好心理的活動。例如：全校師生利用課余時間閱讀經(jīng)典名著，寫讀書筆記，制作精美書簽，辦讀書海報等一系列活動。校園里書畫長廊、名人警句、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會給學(xué)生美的享受和理性的思考。再加上校園里鮮花綠葉的點綴，這些自然風(fēng)景和人文景觀無不會給學(xué)生美的熏陶和道德的感染，使學(xué)生在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。公務(wù)員之家

2．2創(chuàng)設(shè)育人情景，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化

目前，中學(xué)生心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純口頭上的說教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在情境中促使學(xué)生自我體驗、自我認(rèn)識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。例如，學(xué)校可以在校園內(nèi)各個角落安放環(huán)保型的果皮箱，花壇內(nèi)豎起木板并且寫上“請愛護(hù)我們吧！”等懇請的話語，這樣學(xué)生看了，就不再忍心亂扔果皮紙屑、隨意踐踏草坪了。

2．3將心理健康教育課滲透于教學(xué)的全過程

將心理健康的內(nèi)容融如學(xué)科教學(xué)之中，通過二者的有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生在掌握科學(xué)知識的過程中接受心理健康教育。不管什么學(xué)科的教學(xué)從心理學(xué)和教育學(xué)的角度來看，都是對學(xué)生心理的發(fā)展施加影響的過程，在教學(xué)中注意挖掘和組織好對學(xué)生產(chǎn)生重要影響的學(xué)習(xí)內(nèi)容，使其在教學(xué)過程中潛移默化地影響學(xué)生的心靈，這就會使學(xué)科教學(xué)過程中受到事半功倍的心理教育效果。

蘇霍姆林斯基曾說過：“你面對的是兒童的及易受到傷害的、及其脆弱的心靈，學(xué)校里的學(xué)習(xí)不是毫無熱情的把知識從一個腦袋裝進(jìn)另一個腦袋，而是師生之間每時每刻都在進(jìn)行心靈的接觸?！笨梢?，學(xué)科教學(xué)中心理教育的成功與否，關(guān)鍵還在于教育者與受教育者之間的心理融合程度。因此，教師應(yīng)和諧平等地看待每一位學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，把他們看成是自己的朋友。另外，教師還要精心設(shè)計每一堂課程的教學(xué)，調(diào)動學(xué)生主動參與的積極性，盡可能使每個學(xué)生都有展現(xiàn)自我的機(jī)會。使他們的心理素質(zhì)通過參與教學(xué)活動過程得到訓(xùn)練與提高。

三、總結(jié)語

總之，中學(xué)生是國家未來的棟梁，讓我們教師共同運用心理健康教育這把科學(xué)的鑰匙去開啟青少年的天賦之門，教給他們修身養(yǎng)性和適應(yīng)社會的能力，促進(jìn)社會的進(jìn)步。

中學(xué)生心理健康論文:中學(xué)生心理健康論文

現(xiàn)代社會關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點，不僅軀體、生理健康，還應(yīng)該精神、心理健康。當(dāng)今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的社會大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴(yán)重；更甚者,由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學(xué)生存在問題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。我們?nèi)绻恢匾晫W(xué)生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學(xué)生的健康成長極為不利。就目前狀況而言，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。

一．創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境

營造優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校是學(xué)生的第二個家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤物細(xì)無聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會給學(xué)生美的享受和理性的思考。生物園里生機(jī)盎然，校園里繁花點點，綠草茵茵，學(xué)生在曲徑廊亭中看書，這些自然風(fēng)景和人文景觀無時無刻不在觸動著學(xué)生的感官，使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。

創(chuàng)設(shè)育人情境，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動中促使學(xué)生自我體驗、自我認(rèn)識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。如現(xiàn)在一些學(xué)生自制力差，性情暴躁，逆反心理強(qiáng)。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見瓶罐偏要用腳去睬和踢，隨意采摘踐踏花草等。曾聽過這么一件事，有一間學(xué)校學(xué)生老喜歡用腳踢門，為改變這個壞毛病，學(xué)校安裝了一扇玻璃門，結(jié)果玻璃門完好無損。我們從中得到了啟示，于是在校園內(nèi)各個角落安放了40多個環(huán)保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上豎起木板，寫上“請愛護(hù)我們吧！”等懇請的話語，果然學(xué)生不忍心破壞，過去的壞毛病也改了。可見，有了健康良好的心理素質(zhì)就能表現(xiàn)出的行為效果。因此，創(chuàng)設(shè)各種情境，通過心理認(rèn)知暗示，能培養(yǎng)學(xué)生健康心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

開展心理咨詢活動。在校中學(xué)生的心理健康問題日趨嚴(yán)重，許多學(xué)校都建立了心理咨詢室，有的還配備專職的心理咨詢師。學(xué)生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。據(jù)了解，咨詢的學(xué)生反映出的心理問題主要有：學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關(guān)系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標(biāo)就是要幫助每一個當(dāng)事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題。”學(xué)校心理咨詢師要給予咨詢學(xué)生溫暖，指導(dǎo)他們自我調(diào)控，還要詳細(xì)了解咨詢學(xué)生的各種情況，尊重、理解學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的隱私，做到既是學(xué)生的傾訴者，又是學(xué)生的咨詢顧問，努力消除學(xué)生的心理障礙。我們的學(xué)生很多是需要幫助的，除了求助于心理咨詢師外，學(xué)校還可以開設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。

二．教師是實施心理教育的主體

構(gòu)建民主、平等的師生關(guān)系。教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中明確指出：中小學(xué)開展心理健康教育應(yīng)滲透在學(xué)校教育的全過程。這就是說，心理健康教育單靠幾個專職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友，師生之間加強(qiáng)溝通和理解，學(xué)生喜歡你的課，學(xué)習(xí)有了興趣，學(xué)業(yè)成績就能提高；與老師關(guān)系親密了，也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。

改變評價方式。學(xué)生的自卑心理大多來自教師對學(xué)生的主觀評價。一些教師憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中層生漠不關(guān)心，對后進(jìn)生全盤否定，出語不遜，這無疑給學(xué)生帶來極大的心理壓力及負(fù)面影響，可能使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，甚至對學(xué)生的自尊心、自信心都會產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。被譽為“德國普通教育之父”“德國教師的教師”的19世紀(jì)德國資產(chǎn)階級民主主義教育家第斯多惠曾說過：“嚴(yán)厲的面孔和訓(xùn)斥、咒罵學(xué)生是一種惡劣的行徑”。我們應(yīng)學(xué)習(xí)借鑒英國教育的優(yōu)點，英國教師對學(xué)生評價時從不吝嗇自己的溢美之詞，對學(xué)生的贊揚體現(xiàn)在具體細(xì)微中，一點點的進(jìn)步，都會被他們非常鄭重地夸獎一番。我們對待每個學(xué)生都應(yīng)一視同仁，不能挖苦、諷刺學(xué)生，應(yīng)以一顆寬容慈愛之心愛護(hù)關(guān)心學(xué)生。我們教師缺乏這種意識，對學(xué)生太求全責(zé)備了，我們應(yīng)學(xué)會贊美，讓學(xué)生能不斷地從中得到鼓勵。

教師應(yīng)掌握心理健康教育的技能。教書育人是教師的職責(zé)，教師除傳授基礎(chǔ)知識、基本技能外，還應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生健康發(fā)展。美國中小學(xué)參與心理咨詢的人員有如下幾類人：有關(guān)的醫(yī)療專家、健康專家、教育專家（包括教育專家、學(xué)科教師、特殊教職人員、資源人員）、行政人員、學(xué)生、家庭成員和學(xué)校協(xié)助部門等。教師始終生活在學(xué)生之中，教師有責(zé)任和義務(wù)關(guān)注學(xué)生的身心健康，在教學(xué)過程中參與心理指導(dǎo)。我分管學(xué)校心理咨詢工作，有一次，我到心理咨詢室了解情況，我發(fā)現(xiàn)我班學(xué)生×××徘徊在門外，我覺得應(yīng)該幫助他。于是經(jīng)常找他閑聊，了解到他因?qū)W習(xí)壓力過重，致使學(xué)習(xí)緊張、焦慮，成績下降，進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理，結(jié)果惡性循環(huán)。找出癥結(jié)后就能“對癥下藥”，我與他分析原因和尋找解決的辦法，他初中成績拔尖，父母期望過高，高中基礎(chǔ)不扎實，學(xué)習(xí)競爭激烈，一時無法擺脫失敗的困惑，便產(chǎn)生焦慮、煩躁等消極情緒，無法靜下心來學(xué)習(xí)。我提出如下幾個解決辦法：一、調(diào)整學(xué)習(xí)方法，夯實基礎(chǔ)；二、樹立成功意識，不斷激勵他，肯定他所取得的成績；三、調(diào)整心態(tài)，擺脫不必要的心理負(fù)擔(dān)，只要做到努力就行，不要考慮成績的名次；四、學(xué)會放松，到大自然中慢跑，釋放精神壓力，保持輕松、精力充沛的良好狀態(tài)。經(jīng)過多次的心理疏導(dǎo)，他的情緒終于較為穩(wěn)定，成績也穩(wěn)步上升，2002年高考總分取得631分的成績，各學(xué)科中較高分是語文659分，我心中有說不出的欣慰！看來，中學(xué)生心理失衡的一個主要原因是學(xué)習(xí)造成的心理壓力，教師要掌握學(xué)生的心理，減輕學(xué)生的心理壓力，引導(dǎo)學(xué)生如何面對挫折，提高心理承受能力。公務(wù)員之家:

三．發(fā)揮家庭教育功能

開展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，學(xué)生的心理問題，學(xué)校只能在極有限的時間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo)，社會環(huán)境和家庭影響也尤為重要。（因篇幅所限，社會因素在此暫不談及。）可以說，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長的合作，幫助家長發(fā)揮他的教育功能，對于改善和預(yù)防孩子的心理障礙，幫助孩子成才極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學(xué)校要與家庭緊密配合，教師與學(xué)生家長要加強(qiáng)溝通，時刻關(guān)注學(xué)生存在的心理問題，對家長給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，對學(xué)生給予及時的疏導(dǎo)。如學(xué)生應(yīng)試心理差，教師可引導(dǎo)家長要以平常心態(tài)看待考試，家長的嘮叨、在意、期望高，都會給孩子造成太大的壓力。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。有些中學(xué)生有社交恐懼心理，少與人交往，害怕不被人接納，或嫉妒別人，或看不慣別人，或男女交往的困惑等，家長應(yīng)鼓勵孩子多交友，在擇友上加以指導(dǎo)，培養(yǎng)社交技巧，過多指責(zé)、約束孩子反而會使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成長過程中，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子，加強(qiáng)交流，培養(yǎng)孩子健康的心理。

心理健康教育是學(xué)生健康成長發(fā)展的需要，應(yīng)引起高度重視。家庭和社會要提供良好的教育環(huán)境，學(xué)校更應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使每個人都能受到良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，具有健康的心理和良好的心理承受能力，適應(yīng)激烈的社會競爭。

中學(xué)生心理健康論文:中學(xué)生心理健康教育論文

一中學(xué)生存在的心理問題

1.情緒方面

中學(xué)生正處在青春期，是由童年到成年的“過渡期”，情緒不穩(wěn)定，情感既豐富又脆弱。遇到一些刺激就表現(xiàn)為易急躁、易沖動，自我失控，承受挫折的能力比較差，遇到困難容易灰心喪氣。

2.行為方面

一方面世界觀還不夠成熟，缺乏獨立思考的能力和行為能力等；另一方面又有強(qiáng)烈的自我表現(xiàn)意識，主要表現(xiàn)為好逞強(qiáng)、好與人爭斗、做事魯莽、不顧后果，逆反心理強(qiáng)烈，對父母或老師有較強(qiáng)的抵觸情緒。

3.個性方面

主要表現(xiàn)為任性，自尊心、好奇心特別強(qiáng)，過高估計自己，以自我為中心，看問題片面，總把錯誤歸于別人，愛嫉妒他人。

4.異性交往方面

中學(xué)階段是人生觀確立的重要時期，學(xué)會和異性交往，在交往中認(rèn)識異性，是中學(xué)生青春期教育的重要組成部分，是中學(xué)生逐漸走向成熟的必不可少的環(huán)節(jié)。

初中生處于青春的萌動期，對異性感興趣、有愛慕心理，對兩性關(guān)系意識朦朧。他們渴望與異性交往，但是在同異性相處時又感到害羞不自在，對與異性交往有誤解，這說明他們還很不成熟，需要老師和家長的引導(dǎo)。

2、中學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀

1.不是“心理有病”的人才需要心理健康教育

心理健康教育主要是針對青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力，使學(xué)生更有效更積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)青少年心理健康的發(fā)展。心理健康是全員性的問題，是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)、在教師和家長看來是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育，有的時候可能還會更需要，因為，往往由于學(xué)習(xí)成績好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到重視和及時的幫助。

2.心理健康教育不等于心理咨詢

根據(jù)各級教育部門的要求，有越來越多的學(xué)校開始建立心理咨詢室。心理健康教育的能力需要在開展心理咨詢的實踐中不斷總結(jié)和提高。然而，學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)主要是促進(jìn)全體學(xué)生的發(fā)展，而不應(yīng)僅面對個別學(xué)生和家長的特殊需要。心理咨詢只是學(xué)校心理健康教育的一個方面，它不應(yīng)成為全部內(nèi)容。心理咨詢室可以被視為學(xué)校心理健康教育活動的重要組成部分，以此為依托，應(yīng)面向全體學(xué)生開展廣播、刊物等各類心理健康教育的宣傳與教育活動。

3.心理健康教育不等于開設(shè)心理課

開設(shè)心理課的做法很好，但是認(rèn)為開了心理課就是心理健康教育的全部內(nèi)容就太片面了。誠然，每周固定的課時安排，使心理健康教育在時間上有了保障，并有了穩(wěn)定的傳播知識的途徑。但從目前我們所了解到的各學(xué)校開課的情況來看，僅僅開設(shè)心理課難以保障學(xué)校心理健康教育的效果。首先，學(xué)校心理健康教育中有許多屬于非知識性的內(nèi)容，單單在心理課上是達(dá)不到教育目標(biāo)的。它需要讓學(xué)生通過活動、實踐、訓(xùn)練等親自體驗才能獲得，而課堂教學(xué)所能提供的活動空間、實踐機(jī)會是極有限的。其次，學(xué)校心理健康教育除主題內(nèi)容外，還包括測驗、咨詢、班團(tuán)會活動、野外訓(xùn)練等，而這些內(nèi)容是無法由心理課來涵蓋的。再次，心理課側(cè)重解決一般性、整體性及共性的心理問題，而無法深入地解決特殊的、個別學(xué)生的心理問題。所以我認(rèn)為，心理健康教育應(yīng)向?qū)W生日常生活中滲透，心理知識的傳授應(yīng)與心理教育活動相結(jié)合，對全體學(xué)生的心理教育應(yīng)與對個別學(xué)生的心理咨詢相結(jié)合，心理課程應(yīng)與心理訓(xùn)練、輔導(dǎo)相結(jié)合?？傊?，心理健康教育不能僅在教室里進(jìn)行，而更應(yīng)該走出課堂用各種實踐活動來內(nèi)化所學(xué)的心理學(xué)知識。

4.心理健康教育不等于德育工作

心理健康教育應(yīng)該是與德育工作相輔相成的而不能由它來代替。心理健康教育提供了一種新的角度，使我們每一位教育工作者重新認(rèn)識和看待自己的學(xué)生以及學(xué)生出現(xiàn)的一些行為問題，可以有效地幫助學(xué)校教師改善師生交往狀況。例如，一位學(xué)生最初在課上搗亂，可能他就是為了引起老師和同學(xué)們的注意，只是他以不恰當(dāng)?shù)姆绞奖憩F(xiàn)出來了。如果教師以傳統(tǒng)的德育的眼光看待這位學(xué)生課上表現(xiàn)出來的搗亂行為，這位學(xué)生就會很容易就被納入到壞孩子的行列。如果教師重視并了解心理健康教育的思想，他就會覺察這位學(xué)生行為問題背后的心理需要，更多地給這位學(xué)生以積極的關(guān)注，這位學(xué)生需要關(guān)注的心理需求得到滿足，就不會在上課的時候以搗亂來引人注意了?？梢?，心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要，不簡單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種更人性化的角度去理解和教育學(xué)生，真正做到以學(xué)生為本。

3、在中學(xué)開展心理健康教育的建議

前面概括了對學(xué)校心理健康教育的一些誤解。為此我們查閱了許多相關(guān)資料并走訪了幾所開展心理健康教育的中小學(xué)了解情況，主要從學(xué)校管理、教師培訓(xùn)、家校協(xié)同和學(xué)生發(fā)展等不同的層面，多方位地、立體地對學(xué)校心理健康教育進(jìn)行深入思考，得到一些啟發(fā)，下面對學(xué)校心理健康教育工作的開展談幾點建議：

1.培養(yǎng)中學(xué)生有效調(diào)節(jié)自己的情緒

青少年學(xué)生正處于精力旺盛，充滿活力的時期，他們情緒變化強(qiáng)烈，易沖動,不善于用理智來控制自己的情緒，容易感情用事。如果是在正確思想引導(dǎo)下，激情狀態(tài)能使他們做出對自己和他人成長有益的事；但如果受到不良思想的影響，也可能干出危害他人及社會的事情。因此教會學(xué)生調(diào)控自己的情緒是增進(jìn)心理健康的重要途徑。

2.加強(qiáng)青春期性心理教育

正處于青春期的中學(xué)生，身體和生理上發(fā)生巨大變化，尤其是性器官迅速發(fā)育并趨于成熟。他們這時會對異性產(chǎn)生強(qiáng)烈的好奇心和接近了解異性的要求和愿望，并且在性本能的驅(qū)使下，他們逐漸產(chǎn)生性意識，有了性的沖動，心理學(xué)上稱這一時期為“暴風(fēng)驟雨的時期”。

中學(xué)生對這種迅速成熟帶來的巨大生理和心理沖擊缺乏一定的心理準(zhǔn)備，他們對異性表現(xiàn)出眷戀和向往，但又不知道這是成長中的正?，F(xiàn)象，于是可能會產(chǎn)生悔恨、恐懼、自卑等矛盾心理，造成精神緊張，影響身心健康。所以在這一時期加強(qiáng)對中學(xué)生的青春期性心理教育具有特別重要的意義。進(jìn)行性心理教育，即關(guān)于性生理和性心理知識學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生建立正確的性觀念，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識和掌握與異性交往的知識及技巧，如如何與異性同學(xué)交往、早戀心理調(diào)適等就至關(guān)重要。

3.要注重實踐，突出以活動為主的特點

通過學(xué)習(xí)，我們知道實現(xiàn)心理健康教育更多地依賴于個體在真實情境中的實踐操作與體驗。因此，心理健康教育不能成為一門說教課，不能只停留在口頭上，而應(yīng)深入生活，在實踐中加以訓(xùn)練、鞏固。為此，我們倡導(dǎo)注重實踐，讓學(xué)生在“做”中真正受到心理健康教育。通過那些生動、活潑、有趣的活動，使學(xué)生體會到心理健康教育來源于生活、實踐于生活的基本道理，從而將心理健康教育再一次真正落在實處。

4.學(xué)校應(yīng)與家長、社會一道，共同推進(jìn)中學(xué)生心理健康教育

家長是孩子的及時任老師，當(dāng)孩子進(jìn)入中學(xué)后，家長作為學(xué)生成長與發(fā)展中的重要他人，同樣起著重要作用。家長關(guān)于心理健康教育的認(rèn)識和觀念將直接影響學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開展。

除此之外，各種社會現(xiàn)象、社會輿論、影視文化與傳媒等其它社會因素也直接影響著學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開展。可見，心理健康教育不僅僅是學(xué)校教育的任務(wù)，也是全社會的任務(wù)和職責(zé)，心理健康教育只有得到全社會的支持和認(rèn)可，才能得到真正開展。

總之，中學(xué)生是祖國的未來和希望，是祖國將來的棟梁之材，是社會主義事業(yè)的接班人，我們要在保障他們身體健康同時，關(guān)注他們的心理健康。中學(xué)生心理健康教育是建立相互支持、相互理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，是使中學(xué)生健康快樂成長的必由之路。我呼吁全社會都動員起來，為了中學(xué)生的心理健康而共同努力。

【摘要】隨著中學(xué)生越來越嚴(yán)重的心理問題的出現(xiàn)，中學(xué)生心理健康教育開始受到各界人士的重視，如何開展中學(xué)生心理健康教育便成了當(dāng)前學(xué)校教育工作者亟待解決的問題。本文探討了中學(xué)生存在的心理問題，從情緒、行為、個性以及與異性交往等方面作了分析；中學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀，心理健康教育不是只針對“心理有病”的人，也不僅僅等于是心理咨詢、開設(shè)心理課或者德育教育中的一個方面，而是這些方面的工作者的共同努力；在對中學(xué)生開展心理健康教育的建議中提出中學(xué)生心理健康教育要在培養(yǎng)中學(xué)生有效調(diào)節(jié)自己的情緒，加強(qiáng)青春期性心理教育，注重實踐，突出以活動為主的特點，學(xué)校應(yīng)與家長、社會一道共同努力等方面下功夫。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)生；心理健康教育；心理問題

中學(xué)生心理健康論文:中學(xué)生心理健康教育論文

一、中學(xué)生心理健康教育標(biāo)準(zhǔn)

根據(jù)世界衛(wèi)生組織1989年關(guān)于健康第四次定義：健康的涵義是指身體健康、心理健康道德健康和良好社會適應(yīng)性。

我認(rèn)為中學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)主要有以下幾點：

1.個性心理：意志品質(zhì)健全，自我意識正確，既能悅納自己又有自知之明，自我調(diào)節(jié)能力和自我控制能力較強(qiáng)，個性結(jié)構(gòu)完整；善于、樂于與他人合作相處，人際關(guān)系協(xié)調(diào)；具有樂觀向上的品質(zhì)，在群體中有安全感，適應(yīng)能力強(qiáng)，具有較好的社會心理。

2.學(xué)習(xí)心理：認(rèn)知能力正常，輕松、愉快的上課，能基本掌握上課基本知識，在課外活動中表現(xiàn)出廣泛的興趣愛好，正常發(fā)揮自己的潛能；對于學(xué)業(yè)有滿足感、成就感；對考試成績既看重又不過分依賴，對考試既重視考試結(jié)果更重視過程，能客觀的對待冷靜的分析考試結(jié)果，制定出今后學(xué)習(xí)更切實際的計劃。

3.生活心理：尊老愛幼，孝敬父母，關(guān)心身邊的人，熱愛生活，富于幻想而不沉溺，能很好的把握住自己的現(xiàn)在；社會適應(yīng)能力強(qiáng)，行為規(guī)范，行為與年齡相符；樂于交友，珍惜友誼，與異性交往正常、自然。

4.擇業(yè)心理：人生目標(biāo)明確，人生態(tài)度積極，對未來充滿信心；富于進(jìn)取心，有明確的奮斗目標(biāo)，一旦確定切合實際的目標(biāo)，就會采取行動向既定目標(biāo)努力。

二、學(xué)校開展心理健康教育的原則

學(xué)校心理健康教育是根據(jù)社會發(fā)展的需要、教育改革的要求和中學(xué)生心理健康發(fā)展的規(guī)律提出的，它是素質(zhì)教育內(nèi)容的重要組成部分。學(xué)校心理健康教育具有一定的理論基礎(chǔ)，在內(nèi)容的確立上應(yīng)遵循以下幾項原則：

1.目標(biāo)性原則。學(xué)校心理健康教育的根本目的在于促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，提高學(xué)生的素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的良好心理品質(zhì)，提高學(xué)生的適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生自主發(fā)展。圍繞這些目標(biāo)，學(xué)校應(yīng)進(jìn)行相關(guān)內(nèi)容的課程安排，進(jìn)行咨詢輔導(dǎo)、心理測驗、活動訓(xùn)練等。

2.科學(xué)性原則。學(xué)校應(yīng)組織從事心理健康教育的教師認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校教育學(xué)、心理學(xué)。在教材選擇上要注意教材的系統(tǒng)性、可操作性，教材必須是經(jīng)過一定科學(xué)研究篩選后確立其內(nèi)容；在教學(xué)手段上，要根據(jù)心理健康教育的原則，以人為本，強(qiáng)調(diào)學(xué)生心理能力提高；在評價方法上，多采用科學(xué)方法，如測量工具、統(tǒng)計技術(shù)等。

3.活動性原則。讓學(xué)生多參與教學(xué)活動，突出活動。但又不是純粹的活動，而是通過活動讓學(xué)生在活動中去體驗、去感受，去認(rèn)識他們面對的一切，讓學(xué)生獲得心理體驗來改變自己的觀念。學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展不是靠“聽”得到的，它是通過主體自身的活動實現(xiàn)的。在各種活動中，學(xué)生所有心理器官都直接與客觀世界發(fā)生聯(lián)系，從而豐富心理世界，提升心理素質(zhì)。

4.差異性原則。即承認(rèn)學(xué)生在心理健康水平上存在明顯的差異。因此，心理健康教育內(nèi)容的差異性是學(xué)校心理健康教育獲得實效性的前提。充分尊重學(xué)生的心理健康水平差異，對不同年級、不同學(xué)生要進(jìn)行分類指導(dǎo)，滿足其不同心理需要。尤其是對有心里問題或行為問題的學(xué)生要進(jìn)行特殊的心理健康教育和個別指導(dǎo)。

三、開展心理健康教育的方法和途徑

1.提高教師的心理素質(zhì)

現(xiàn)代生活的日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對升學(xué)的激烈競爭及來自社會各方面的有形的和無形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，對學(xué)生心理產(chǎn)生不良影響。

現(xiàn)代教師良好的心理素質(zhì)包括：對學(xué)生的愛和尊重，對教育事業(yè)的執(zhí)著，飽滿的教學(xué)熱情，奮發(fā)向上的理想，頑強(qiáng)不屈的意志，樂觀的人生態(tài)度，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)風(fēng)格，樂于助人的性格特征等。

中學(xué)生心理健康教育以了解學(xué)生為基礎(chǔ)，以創(chuàng)設(shè)和諧氣氛和良好關(guān)系為前提，教師的職業(yè)特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力，以自身健康的心理去影響學(xué)生，這本身就是一種最有說服力的心理健康教育。

2.在課堂教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育

課堂教學(xué)中的心理健康教育是指在課堂教學(xué)中充分利用多種心理因素，優(yōu)化學(xué)生心理環(huán)境，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、主動性使學(xué)生獲得知識、增進(jìn)文化的同時，以潛移默化的方式進(jìn)行滲透性心理健康教育，促進(jìn)其心理素質(zhì)的提高。

課堂教學(xué)不僅是知識教育過程，也是學(xué)生心理活動過程，心理發(fā)展過程。同學(xué)校其他心理教育形式相比，課堂心理健康教育再內(nèi)容上具有廣泛性、整體性。它不是針對某一種心理缺失來有針對性地輔導(dǎo)、咨詢或訓(xùn)練，而是針對學(xué)生的整個心理世界而言的，既有興趣、情感因素，也有意志、個性成分。課堂教學(xué)中的心理健康教育功能是隱形的，它是以潛移默化的方式，將心理影響積淀在學(xué)生的心理結(jié)構(gòu)之中。因此，課堂教學(xué)的心理健康教育耕具有靈活性。

3.日常教育教學(xué)活動是心理健康教育的主渠道

心理健康教育是一種情緒調(diào)節(jié)、情感體驗，是心靈的溝通理念的認(rèn)同，決不是干巴巴的說教所能奏效的。學(xué)生的心理健康與他們的日常學(xué)習(xí)和生活，與平等、和諧的師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系密切相關(guān)。因此，心理健康教育的主渠道應(yīng)在有機(jī)的融入學(xué)校的日常教育教學(xué)活動中，開展一些有針對性的、結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)與生活實際的有關(guān)活動，給學(xué)生機(jī)會，讓學(xué)生在參與中在做中真正受到心理健康教育。以活動為主寓心理健康教育于活動之中。在日常的教育教學(xué)實踐中隨時抓住問題作為教育的契機(jī)開展生動、直觀的心理健康教育活動，在生活中有意識的組織學(xué)生開展各種活動去實踐、體驗心理健康的知識等。通過這些生動、活潑、有趣的活動，讓學(xué)生受到實實在在的心理健康教育，并體會心理健康教育來源與生活。

4.注重家長與社會力量的參與

人的情緒極易被周圍環(huán)境所感染，因此，創(chuàng)設(shè)良好氛圍，對于影響學(xué)生心理十分重要。心理健康教育不應(yīng)僅局限于校園內(nèi)，而應(yīng)通過學(xué)校、家庭、社會三條途徑對學(xué)生施加影響，其中學(xué)校應(yīng)起主導(dǎo)作用，應(yīng)對家庭教育進(jìn)行指導(dǎo)，爭取社會力量的支持，開展多形式、多渠道的心理健康教育，使三條途徑的心理健康教育的影響形成較大的合力。要改變家長只要學(xué)習(xí)好就是發(fā)展好的舊觀念，指導(dǎo)家長在家庭生活家庭教育中創(chuàng)造健康的家庭環(huán)境，使學(xué)生在幸福的家庭中生活，在民主、平等、和睦的家庭環(huán)境中陶冶健康的心理品質(zhì)。同時，調(diào)動一切社會力量，凈化社會環(huán)境，通過使學(xué)生參與社會的精神文明建設(shè)，在文明的社會環(huán)境中塑造學(xué)生的心理品質(zhì)。

【摘要】素質(zhì)教育的目標(biāo)就是培養(yǎng)發(fā)展的人，發(fā)展包括身、心兩方面都得到健康發(fā)展。健康不僅僅是傳統(tǒng)意義上的身體健康，還包括良好的精神狀態(tài)、健全的社會適應(yīng)能力，即身心健康。學(xué)校心理健康教育具有一定的理論基礎(chǔ)，在內(nèi)容的確立上應(yīng)遵循目標(biāo)性原則、科學(xué)性原則、活動性原則、差異性原則。開展心理健康教育有以下方法和途徑：提高教師的心理素質(zhì)；在課堂教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育；日常教育教學(xué)活動是心理健康教育的主渠道；注重家長與社會量的參與。

中學(xué)生心理健康論文:高中學(xué)生心理健康分析論文

1對象與方法

1．1對象

采用整群抽樣的方法，抽取行唐縣某中學(xué)高中二年級學(xué)生190名和另一所中學(xué)高中三年級學(xué)生200名為調(diào)查對象，其中男生186名，女生204名。

1．2方法

調(diào)查工具為SCL-90癥狀自評表及自制的一般項目調(diào)查表。SCL-90共有90個題目，各題目為5級評分，0=無，1=輕，3=偏重，4=嚴(yán)重，每個因子分較高為4分，低為0分。90個題目分為10個因子，分別代表不同類別的癥狀（軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病因及附加項目），通常因子分≥2分（小于3分）提示存在輕度不良反應(yīng)，≥3分則提示存在明顯的心理健康問題。問卷同時調(diào)查學(xué)生家庭環(huán)境，包括家庭類型、父母間關(guān)系、住地社會風(fēng)氣、父母對子女學(xué)習(xí)方面的期望、父母的文程度和職業(yè)、被調(diào)查學(xué)生出生時情況等。

2結(jié)果與分析

2．1學(xué)生行為問題檢出情況

共檢出陽性38名，檢出率為9.74%。

2．2不同行為問題檢出率

輕度不良反應(yīng)學(xué)生檢出20名，檢出率5.13%；存在明顯的心理健康問題學(xué)生15名，檢出率3.48%。

2．3學(xué)生家庭環(huán)境因素的比較分析

2．3．1父母的文程度和職業(yè)

非行為問題學(xué)生的父、母高中及高中以上文化程度的分別占63.02%和55.20%；行為問題學(xué)生的父、母高中及高中以上文化程度的分別占64.50%和52.41%；兩組學(xué)生父母文化程度構(gòu)成基本保持一致。父母職業(yè)統(tǒng)計結(jié)果是：非行為問題學(xué)生的父、母從事專業(yè)技術(shù)工作、行政領(lǐng)導(dǎo)、一般干部的分別占29.26%和13.53%，從事服務(wù)業(yè)、商業(yè)、工人、個體及其它職業(yè)的分別占58.53%和74.25%。行為問題學(xué)生的父、母從事專業(yè)技術(shù)工作、行政領(lǐng)導(dǎo)、一般干部的分別占30.61%和16.06%，從事服務(wù)業(yè)、商業(yè)、工人、個體及其它職業(yè)的分別占57.18%和71.82%。兩組學(xué)生父母的職業(yè)分布亦基本保持一致。顯示父母文化程度和職業(yè)與學(xué)生行為問題的發(fā)生沒有直接關(guān)系。

2．3．2父母對子女學(xué)習(xí)方面的期望

行為問題學(xué)生的父母對子女學(xué)習(xí)方面的期望要求達(dá)到出類拔萃水平的占18.41%，要求達(dá)到中等水平的占35.47%,要求一般水平占42.8%；而非行為問題學(xué)生的父母對子女學(xué)習(xí)方面的期望要求達(dá)到出類拔萃水平、中上等水平、一般水平的分別占31.49%、45.03%和20.18%。顯然非行為問題學(xué)生的父母對子女學(xué)習(xí)方面的期望要高于行為問題學(xué)生的父母，提示我們父母對孩子采取一致有效的教育方式,施加適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力，不會導(dǎo)致孩子行為問題，相反，如果父母對子女學(xué)習(xí)方面放縱，可能會使孩子自己支配的時間太多，缺乏明確的目標(biāo)，對學(xué)生行為問題的產(chǎn)生會起到促進(jìn)作用。

2．3．3家庭類型

非行為問題學(xué)生單親家庭占5.86%，核心家庭占71.76%，大家庭占11.05%；行為家庭單親家庭占3.76%，核心家庭占71.81%，大家庭占11.10%。從兩組學(xué)生家庭類型構(gòu)成情況看，對應(yīng)家庭類型的構(gòu)成保持一致，提示家庭類型與高中學(xué)生行為問題關(guān)系不大。

2．3．4父母關(guān)系

行為問題學(xué)生和非行為問題學(xué)生父母關(guān)系和睦的家庭分別占64.50%和77.84%，對應(yīng)的非和家庭分別占23.25%和10.04%，兩者比較差異有統(tǒng)計學(xué)意義（u=2.32,P<0.05），表明家庭中父母關(guān)系的好壞對學(xué)生的行為問題產(chǎn)生很重要的影響。

3討論

國內(nèi)相關(guān)研究結(jié)果顯示5.67%的中學(xué)生存在明顯的心理問題，主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)等，城鎮(zhèn)和農(nóng)村中學(xué)生之間比較差異無明顯。本研究結(jié)果顯示，高中學(xué)生行為問題檢出率為9.74%，高于全國平均水平。男、女學(xué)生行為問題檢出率差異無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05）。本研究調(diào)查的家庭環(huán)境因素中，結(jié)果顯示學(xué)生的家庭類型、父母對子女學(xué)習(xí)方面的期望、父母的文程度和職業(yè)與學(xué)生行為問題的發(fā)生均沒有直接關(guān)系，父母關(guān)系是影響學(xué)生的行為問題最重要的因素。

3．1中學(xué)生心理健康狀況與生活事件密切相關(guān)

我們在心理健康教育中應(yīng)注重到他們對不同社會應(yīng)激的反應(yīng)，加強(qiáng)對中學(xué)生的健康教育，減少負(fù)性生活事件。同時，社會、學(xué)校、家庭應(yīng)共同營造輕松的氛圍，定期開展心理衛(wèi)生講座，針對不同的群體采取不同的心里干預(yù)，以提高中學(xué)生的心理健康水平。

3．2學(xué)校方面

從學(xué)校方面來講，要強(qiáng)化學(xué)生的素質(zhì)教育，因為一切的成就，一切的財富，都始于健康的心理。健康的心理有助于智力和學(xué)習(xí)潛能的發(fā)揮，有助于良好人際關(guān)系的形成，是完善人格的保障。學(xué)校應(yīng)重視學(xué)生的心理教育，開設(shè)心理教育課程，向?qū)W生傳授有關(guān)心理健康方面的知識，幫助學(xué)生了解和掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)或方法，優(yōu)化心理教育環(huán)境，使之適合學(xué)生的心理健康發(fā)展，保障學(xué)生的健康成長。另外，對待問題的學(xué)生要多給予寬容、溫暖和關(guān)懷，傾聽他們的心聲，給予正確疏導(dǎo)、引導(dǎo)，幫助解決困難，矯正不良行為習(xí)慣，不應(yīng)歧視、放任、漠視，讓問題學(xué)生在和諧的校園環(huán)境中健康成長。

3．3家庭方面

從家庭方面講，要培養(yǎng)孩子正常的行為，父母應(yīng)該盡力創(chuàng)造溫馨、和諧的家庭環(huán)境，關(guān)心愛護(hù)孩子，提高照料質(zhì)量，讓孩子感受到家庭的溫暖，有安全感。父母與孩子之間建立依賴的關(guān)系，注重感情的交流，使孩子感知家人的認(rèn)可和存在的價值。

3．4社會方面

從社會方面講，要創(chuàng)建和諧的社會環(huán)境。學(xué)生作為社會中的人，也會受到社會的行為準(zhǔn)則、價值趨向、文化傳統(tǒng)等方面的影響，所以社會應(yīng)該創(chuàng)造環(huán)境，使他們形成正確的世界觀、人生觀、價值觀，互相理解、信賴、勉勵，增強(qiáng)社會凝聚力，培養(yǎng)他們對和諧社會的信心和責(zé)任感，反過來，和諧社會有助于青少年的身心、智能的發(fā)展。這樣學(xué)生的生活才會充實、快樂，有利于他們的健康成長。學(xué)校、家庭、社會是一個統(tǒng)一體，三者相互聯(lián)系，不可分割，只有學(xué)校、家庭、社會有機(jī)協(xié)調(diào)，才能為學(xué)生的健康成長提供良好的社會環(huán)境。

【摘要】本文通過采用癥狀自評量表及自制的一般項目調(diào)查表，對行唐縣某中學(xué)高中二年級學(xué)生190名和另一所中學(xué)高中三年級學(xué)生200名進(jìn)行分析，探討了中學(xué)生健康狀況及其影響因素。

【關(guān)鍵詞】高中生心理健康分析

中學(xué)生心理健康論文:中學(xué)生心理健康教育論文

1．初中學(xué)生心理健康教育的意義

1．1初中學(xué)生心理問題的普遍表現(xiàn)。

近年來，國內(nèi)的心理學(xué)家和教育工作者對初中學(xué)生的心理健康狀況作了大量的調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)當(dāng)前我國初中學(xué)生心理狀況不容樂觀，相當(dāng)一部分學(xué)生有心理和行為問題。主要表現(xiàn)為人際關(guān)系的緊張，學(xué)習(xí)所造成的壓力和“自我”方面造成的困難，這三方面聯(lián)系在一起造成許多并發(fā)癥。如任性孤僻、焦慮、神經(jīng)衰弱、學(xué)習(xí)不良、厭學(xué)、逃學(xué)、違紀(jì)等層出不窮，青少年犯罪、自殺等惡性事件常見之報端。究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，初中學(xué)生心理素質(zhì)不高，承受挫折的能力太弱是問題的一個重要方面。對此，如果不及時采取措施，后果將不堪設(shè)想。要預(yù)防、減少和解決初中學(xué)生的這些心理問題，提高他們的心理素質(zhì)，就離不開扎實而有效地開展心理健康教育。

1．2對學(xué)生以后的成長至關(guān)重要。

1．2．1心理健康教育對學(xué)生的發(fā)展至關(guān)重要。

素質(zhì)教育是提高學(xué)生素質(zhì)的教育，在學(xué)生的發(fā)展中，良好的心理健康素質(zhì)是使個性能夠得到和諧發(fā)展的先決條件，是學(xué)生德、智、體、美諸方面發(fā)展的基礎(chǔ)和保障。沒有健康的心理，特別是在性格方面存在缺陷的學(xué)生，很難形成良好的品德。心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)不良的學(xué)生在病態(tài)人格、攻擊性、撒謊、沖動性等測驗中，得分顯著高于普通學(xué)生。對智力發(fā)展和學(xué)習(xí)來說，有助于提高學(xué)習(xí)效率，而意志薄弱、厭學(xué)、自卑、粗心、神經(jīng)衰弱等心理行為問題，則是影響學(xué)生學(xué)習(xí)的主要原因。另一方面，學(xué)生的心理健康和身體健康的發(fā)展存在著交互作用，如果一個人長期處于不良的心理健康狀態(tài)，焦慮、抑郁、恐懼等，往往會使人產(chǎn)生各種身體疾病，如“怒傷肝、恐傷腎、思傷脾?！毙睦斫】凳菍W(xué)生審美素質(zhì)的基礎(chǔ)和條件，對他們來說，心理健康本身就是一種美，沒有健康的心理，也談不上外在美和內(nèi)在美。心理健康教育還有助于勞動觀念與勞動習(xí)慣的培養(yǎng)，而有心理行為問題的學(xué)生往往會在勞動中采取逃避的態(tài)度。因此對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，對學(xué)生的發(fā)展至關(guān)重要，也是為其日后有效從事社會實踐活動開展的一項基礎(chǔ)工作。

1．2．2心理健康教育對發(fā)揮學(xué)生創(chuàng)造挖掘潛能具有重要的作用。

21世紀(jì)的人才將是生理素質(zhì)、心理素質(zhì)、社會文化素質(zhì)相結(jié)合的人才，為了適應(yīng)未來社會的需要，學(xué)校家長必須重視心理素質(zhì)的培養(yǎng)和教育。因為心理素質(zhì)在人才整體結(jié)構(gòu)中具有基礎(chǔ)與核心的作用，是發(fā)揮人的能動性的基礎(chǔ)。通過心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，學(xué)生在學(xué)習(xí)、勞動中就能充分發(fā)揮其主觀能動性，有所創(chuàng)造、有所創(chuàng)新，挖掘自身的巨大潛能，從而有效地提高自身各方面的素質(zhì)水平，這對以后的成長具有重要的作用?，F(xiàn)今一些深入人心的教育口號，如開發(fā)智力、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會創(chuàng)造、塑造人格等都是對某些重要心理素質(zhì)的概括。

1．3對社會的重要。

從社會的角度看，心理障礙與心理疾病的檢出率不僅很高，而且還在逐年增高。作為知識經(jīng)濟(jì)時代的人才，首先應(yīng)該是心理健康的。從事創(chuàng)造性學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性活動，要以個人的心理正常和健康為基本條件?，F(xiàn)代神經(jīng)生理學(xué)家認(rèn)為，只有那些心理健康的人才把創(chuàng)造潛能付諸實現(xiàn)。初中學(xué)生處于身心發(fā)展的時期，大都是獨生子女，競爭的日益加強(qiáng)，加上獨生子女這種特殊的家庭結(jié)構(gòu)，容易使其在學(xué)習(xí)、生活人際交往和自我意識等方面產(chǎn)生各種心理行為問題。在我教的120名學(xué)生中，11人有心理障礙；5人有心理缺陷；有9人有心理異常。1994年我國學(xué)者黎修禮寫的一篇文章《精神病是21世紀(jì)之患》中提到，1980年—1984年北醫(yī)大精神衛(wèi)生研究所對我國的幾個地區(qū)抽樣調(diào)查，發(fā)現(xiàn)15歲以上人口各類中度、重度精神障礙的發(fā)病率為12.96％，以此推算全國共有各類精神病人1395萬。與此同時，上海的調(diào)查數(shù)據(jù)還表明這一比率在持續(xù)上升，人數(shù)每年以3000人的速度增長，在這種情形下，對初中學(xué)生開展心理健康教育，幫助他們掌握調(diào)控自我、發(fā)展自我的方法和能力，提高他們的心理素質(zhì)，實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展，對社會是非常重要的。

2．初中學(xué)生心理健康教育存在的問題

2．1實施心理健康教育中，缺乏對當(dāng)前初中學(xué)生心理狀況，形成心理問題成因的正確認(rèn)識。

在當(dāng)前，雖然學(xué)校對心理健康教育的意義有了認(rèn)識，但在開展心理健康教育過程中，往往對學(xué)生的心理狀況，形成心理問題成因的分析、調(diào)查研究不深入，心理健康教育只流于形式，事實上，我國初中學(xué)生的心理問題形成成因是多方面的。由于生活水平的提高，獨生子女?dāng)?shù)目的增多，加上沒有正確的家庭指導(dǎo)，教師和家長們很多都不懂運用心理學(xué)去研究孩子的各種能力素質(zhì)。而初中學(xué)生心理疾病的產(chǎn)生，受家庭環(huán)境、社會環(huán)境的影響是很大的。如父母教育方法不當(dāng)，家庭離異。超級恐怖片、一些有模仿性質(zhì)的電視劇，社會生活的怕見所聞等，這些都是造成初中學(xué)生心理障礙的主要成因。然而學(xué)校在實施心理健康教育中，對心理狀況造成的成因分析不透徹，調(diào)查不深入，導(dǎo)致心理教育取不到良好的教育。

2．2誤用濫用心理測驗，致使過分夸大初中學(xué)生的心理問題。

當(dāng)代初中學(xué)生大多是獨生子女，其身心發(fā)展處于人生的特殊時期，他們在復(fù)雜的社會環(huán)境影響下，極易形成不健康的心態(tài)，這是一個由少年期向青年初期的過渡時期，是一個半幼稚、半成熟時期，是獨立性和依賴性、自覺性和幼稚性錯綜矛盾的時期，是身心發(fā)展的危險期。伴隨其身心的快速發(fā)展，思維方式的變化、社會經(jīng)驗的豐富和升學(xué)競爭壓力的增大，他們?nèi)菀自趯W(xué)習(xí)、生活和人際交往中滋生各種心理問題，萌發(fā)心理疾患，這是客觀存在的。要了解學(xué)生的心理問題，恰當(dāng)運用心理測驗是必要的，但有些學(xué)校卻違反心理測驗的準(zhǔn)則。一些施測人員沒有經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，不熟悉測驗內(nèi)容，測量程序不科學(xué)，把學(xué)生身心發(fā)展的各個方面，均用測驗的手法加以定論，甚至使用刊物上登載的游戲性試題和問卷來檢測學(xué)生的心理健康水平。在測驗中，不遵循心理測量的保密性，隨意處置測查結(jié)果，暴露學(xué)生隱私，這樣做違背了心理健康教育的規(guī)律，影響其教育質(zhì)量。事實上，任何心理健康的檢測有其局限性，加上初中學(xué)生的思想和心理還處于不穩(wěn)定變化之中，如果只用一次測驗就給學(xué)生定論，是極端錯誤的。鑒于上述原因而導(dǎo)致了過分夸大初中學(xué)生的心理問題，有的媒體甚至大肆宣揚。目前由于人們對初中學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)有異，使用的檢測工具不一，加之統(tǒng)計取樣不當(dāng)。評判者的主觀隨意性及其它因素的影響，得出了許多相互矛盾的統(tǒng)計結(jié)果，這不利于心理健康教育的有效開展，甚至形成消極影響，誤導(dǎo)人們對學(xué)生身心發(fā)展的評價。

2．3心理健康教育從教人員選擇的隨意性。

心理健康教育是一項專業(yè)性很強(qiáng)的工作，它需要從教人員具備一定的心理理論素質(zhì)和較出色的人際交往策略。從總體來看，初中學(xué)生心理健康教育的工作者基本上是非專業(yè)人員兼任，學(xué)校對滿足開課的需要，在選擇從教人員時，隨意性強(qiáng)，特別是師資力量薄弱的學(xué)校，隨意安排幾個，這些從教人員既不知曉知識，也不懂心理輔導(dǎo)策略與技巧。如我校是地處郊區(qū)的一所學(xué)校，于2000年開設(shè)心理課程教育，學(xué)校對心理健康教育的意義沒有正確的認(rèn)識，視其為可有可無的事情。為了應(yīng)付檢查和點飾學(xué)校形象，隨意安排了不能上英語課的老師，同時對機(jī)構(gòu)的設(shè)置、組織規(guī)劃、實施途徑未做規(guī)范要求。

2．4不能正確處理學(xué)校道德教育和心理健康教育的關(guān)系。

由于學(xué)校對心理健康教育認(rèn)識不足，定位不當(dāng)，認(rèn)為學(xué)校的道德教育包含了心理健康教育，沒有必要去開展什么心理健康教育，沒有正確區(qū)分學(xué)校道德教育和心理健康之間的界限。在具體的操作中，簡單地以德育教師或思想政治工作者來替代心理健康從教人員，把心理健康教育劃歸在德育管理機(jī)構(gòu)，并在開展中套用德育教育的方法或手段，使得心理健康教育顯得機(jī)械呆板，雷同于思想政治工作。而實質(zhì)上，兩者是有區(qū)別的，學(xué)校道德教育的核心是人生觀問題，其目標(biāo)在于完善學(xué)生的道德品行，在操作上強(qiáng)調(diào)道德灌輸、榜樣示范、實際鍛煉、陶冶教育和品德評價等方法的運用。而學(xué)生心理健康教育的核心是青少年時期的成長和發(fā)展問題，其目標(biāo)在于增強(qiáng)學(xué)生調(diào)控自我、承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)其健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，提高學(xué)生心理健康水平和發(fā)展自我的能力。在操作上避免簡單機(jī)械灌輸和理論教化，強(qiáng)調(diào)心理輔導(dǎo)、心理咨詢和心理治療等方法的運用。所以，學(xué)校應(yīng)當(dāng)正確處理道德教育和心理健康教育的關(guān)系，既不能用道德教育取代心理健康教育，也不能用心理健康教育的開展而忽視學(xué)生的道德品質(zhì)教育。只有把兩者有機(jī)地結(jié)合起來，相互補(bǔ)充、相互滲透，才能達(dá)到育人的目的。

2．5強(qiáng)調(diào)心理健康教育的學(xué)科化和知識化而導(dǎo)致心理健康教育的形式化。

心理健康教育是綜合運用心理學(xué)、教育學(xué)、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、社會學(xué)等科學(xué)的基本原理，采用多種方法對學(xué)生心理施加影響，以促進(jìn)學(xué)生身心正常發(fā)展，提高其心理健康水平的一種教育活動。其實施的途徑和方法是多種多樣的，就心理輔導(dǎo)而言，有會談、角色扮演、信心訓(xùn)練、行為矯正、心理溝通和心理測量等。但有些學(xué)校的心理健康教育中存有學(xué)科化、知識化的傾向，片面追求心理健康課程的開設(shè)，向?qū)W生強(qiáng)行灌輸有關(guān)名詞、定義、概念，要求學(xué)生記憶心理學(xué)知識和原理，這種用學(xué)科知識來操作心理健康教育，必然會帶來負(fù)面影響。它不利于維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生心理健康，反而加大學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，增加心理壓力，影響了他們的心理健康。隨著社會的發(fā)展，對人類素質(zhì)的要求越來越高，尤其需具備良好的心理素質(zhì)。在特定條件下，心理健康課程的開設(shè)，對心理健康教育有一定的積極意義，但不能片面地用學(xué)科的方法去操作運行。因為心理問題具有偶發(fā)性、隱蔽性和緩顯性等特點，不是靠知識的灌輸、原理的闡釋就能解決，學(xué)生心理健康的維護(hù)和心理素質(zhì)的提高，也不是靠某門課程的開設(shè)可簡單達(dá)成，要靠課程教學(xué)、學(xué)科滲透和課外教育有機(jī)結(jié)合，靠家庭、社會學(xué)校多方面來形成合力，領(lǐng)導(dǎo)、教師、家長、學(xué)生的參與，才能真正完成心理健康教育的任務(wù)。否則，強(qiáng)調(diào)學(xué)科化、知識化，只能使心理健康教育流于形式，空乏無力。

3．對初中學(xué)生心理實施健康教育的對策

針對學(xué)生的心理問題和心理健康教育的不良傾向，為了提高心理健康教育的成效，維護(hù)初中學(xué)生的健康心理，我們必須采取有效措施，促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。

3．1真正落實心理健康課程，建立健全有效的心理輔導(dǎo)系統(tǒng)，開展豐富多樣的活動。

學(xué)校不僅要開設(shè)心理健康課程，還要一一落實課程的成效。除此之外，必須建立一套行之有效的心理輔導(dǎo)系統(tǒng)，包括組織機(jī)構(gòu)，從教人員的配備，實施的手段和方法等，當(dāng)學(xué)生產(chǎn)生心理問題后能得到及時有效的指導(dǎo)和幫助，不至于產(chǎn)生苦悶和壓抑的不良后果，而形成心理障礙。由于當(dāng)代初中學(xué)生很多是獨生子女，在家倍受呵護(hù)，基本上形成了飯來張口、衣來伸手、要風(fēng)得風(fēng)、要雨得雨的畸形心態(tài)。他們在家庭中缺少兒童伙伴，在家庭中又處于特殊的地位，家長為了孩子，寧愿自己受苦受累，也要為孩子創(chuàng)造好的物質(zhì)條件，卻忽視了孩子心理素質(zhì)的培養(yǎng)，產(chǎn)生了教育孩子的心理偏差，這些都會影響學(xué)生的心理健康的正常發(fā)展。特別是實行了雙休日制度后，學(xué)生在家里度過的時間相對增加了，生活內(nèi)容豐富也復(fù)雜了，出現(xiàn)的心理問題也就更多了。這樣，對初中學(xué)生開展心理輔導(dǎo)就尤為重要和迫切了。它不但能使學(xué)生在學(xué)校的生活中得到愉快和社會和他人的關(guān)系，對初中學(xué)生的心理健康教育起到了舉足輕重的作用。同時還可以開展豐富的課外活動，如組織學(xué)生觀看愛國主義和有教育意義的影片；開展戶外文娛活動，象春游、冬游等，使學(xué)生能有更多的機(jī)會領(lǐng)略大自然的美好風(fēng)光與祖國的錦秀山河，更深刻地感受到了生活的美好。

3．2心理健康教育的從教人員需具備一定的心理學(xué)理論素養(yǎng)和出色的人際交往策略。

為了提高心理健康教育的規(guī)范性、科學(xué)性和有效性，學(xué)校對心理健康教育要有正確的認(rèn)識，視其為重大事情，對從教從員的素質(zhì)有明確的規(guī)定。學(xué)校應(yīng)選擇具備一定心理學(xué)理論的從教人員，通過各種途徑，如外出進(jìn)修、校本培訓(xùn)、專家講學(xué)、遠(yuǎn)程教育等，提高從教人員心理健康教育的知識和能力，并將心理輔導(dǎo)作為教師考核的重要內(nèi)容。因此，學(xué)校一方面要大力做好從事心理健康教師的職前培訓(xùn)工作；另一方面，盡快做好在職教師的受訓(xùn)工作，使其具備心理健康教育的知識和技能，持證上崗，逐步扭轉(zhuǎn)目前雜拼人員的現(xiàn)象，從而解決心理健康教育成效不高的狀況。

3．3在實施心理健康教育中，培養(yǎng)和強(qiáng)化學(xué)生的心理素質(zhì)。

在進(jìn)行具體的心理健康教育時，培養(yǎng)和強(qiáng)化學(xué)生心理素質(zhì)，教師首先要認(rèn)清常見的心理障礙種類和形式，如自卑、好高、逆反、封閉、虛榮、妒忌、冷漠、厭學(xué)、趨向、求刺激、性差異、早戀等心理，以便對癥下藥，及時疏導(dǎo)，其次尋求心理障礙防治的措施與途徑，我認(rèn)為主要從以下幾方面：

3．3．1合理的家庭教育是必要條件。

家庭是學(xué)生的及時學(xué)校，家長對孩子的心理健康教育是最根本的。家長不但要生活中關(guān)心愛護(hù)孩子，更重要的是有意識地對孩子進(jìn)行良好的心理素質(zhì)培養(yǎng)。家長要做不溺愛和嬌寵孩子，而應(yīng)尊重和理解孩子，正確認(rèn)識和估價自己的孩子，有時還可以創(chuàng)設(shè)條件，對孩子進(jìn)行挫折教育，使他們有著健康的心理。

3．3．2正確的學(xué)校教育是重要因素。

學(xué)校是培養(yǎng)人才的陣地，學(xué)生知識的掌握，健康心理的形成，絕大多數(shù)是在這時得到完成的。因此學(xué)校不能劃分班級等差，教育工作者對學(xué)生要平等、尊重、信任、理解，提倡疏導(dǎo)，忌用堵塞，這是最基本的教育方式。同時，要把心理教育、道德教育和法制教育結(jié)合起來。

3．3．3加強(qiáng)學(xué)生的修養(yǎng)是關(guān)鍵。

要讓學(xué)生有著健康的心理，必須加強(qiáng)學(xué)生自身的修養(yǎng)。首先幫助學(xué)生樹立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)，適應(yīng)各個年齡段的過渡，培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力，學(xué)會控制自己的行為情緒，在行動上要善于自我激勵和反省，通過自我暗示、自我克服，克服盲目的沖動，把自卑感、虛榮心、厭學(xué)癥成人化導(dǎo)向自強(qiáng)、自尊、自愛、自控的境界。其次教育學(xué)生嚴(yán)格要求自己，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)學(xué)生盡快適應(yīng)、關(guān)心和熱愛班集體，團(tuán)結(jié)同學(xué)，與大家建立真誠的友誼，逐漸樹立正確的人生觀和世界觀，學(xué)會辨別是非、美丑、真假、善惡，懂得堅持真理，抵制不良影響，完善自我的同時也完善班集體。再次告訴學(xué)生每當(dāng)遇到煩惱、苦悶、失意時，要坦誠向老師、長者、朋友傾吐，求得理解和幫助。遇到表揚批評要自警和自省，遇到誘惑要自控，要使自己保持開朗和愉快。

3．4把心理健康教育融入班主任工作。

心理健康教育工作作為一項經(jīng)常性的教育活動，僅僅靠幾堂課是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，必須將其融入學(xué)生的日常生活和學(xué)生活動中，而班主任是聯(lián)系班組最緊密的紐帶。因此，把心理健康教育納入班主任工作勢在必行。首先班主任必須具有良好的心理素質(zhì)。一個心理健康的班主任應(yīng)具備的基本素質(zhì)：強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛心，樂于與學(xué)生交往，關(guān)心學(xué)生的成長，有博大的胸懷和較強(qiáng)的自我調(diào)控能力；為人正直、坦誠、樂觀；為事公正；善于學(xué)習(xí)、興趣廣泛、知識面廣；有較強(qiáng)的進(jìn)取心和開拓精神。其次，樹立良好的心理環(huán)境?？蓮拇_定一個實際的共同目標(biāo)，抓好班級管理并培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力入手，根據(jù)學(xué)生身心需要，舉辦有針對性的主題班會開展豐富多樣的集體活動，如文娛、體育活動、演講會、知識、智力競賽等，這樣既能促進(jìn)學(xué)生發(fā)展又能豐富學(xué)生的課外活動，抵御不良風(fēng)氣的侵蝕。再次，班主任要給學(xué)生一把維護(hù)心理健康的金鑰匙。學(xué)生具備自我維護(hù)心理健康的能力，是保障心理健康發(fā)展的一個重要方面，為此班主任要把向?qū)W生傳授心理健康知識與實際相結(jié)合，教會學(xué)生認(rèn)識自己、認(rèn)識社會，培養(yǎng)他們自我排除煩惱、保持健康情緒、避免消極心理、保持積極心理等能力，從而積極主動地維護(hù)自己的心理健康。

3．5全員參與，共建良好的心理教育環(huán)境。

心理健康教育在走專業(yè)化發(fā)展之路時，伴隨此項工作的普及，它已成為學(xué)校發(fā)展的必然要求，必將成為每位教師必備的職業(yè)能力，因此心理健康教育并非只是專業(yè)從教人員的事情。不論哪一個學(xué)生的問題，它指向全體師生，這就要求提高教師心理健康教育的意識、知識的能力，使得專業(yè)化心理輔導(dǎo)和非專業(yè)渠道并齊。一方面通過課堂教學(xué)的優(yōu)化、學(xué)科教育的滲透、課外活動的熏陶和學(xué)校教育的作用，構(gòu)建良好的心理健康環(huán)境，另一方面，學(xué)校、社會和家庭三教合力，充分調(diào)動學(xué)生的主體參與意識，共鑄整體教育合力，創(chuàng)造良好的心理發(fā)展氛圍，摒棄德育化、課程化和醫(yī)學(xué)化的傾向，使心理健康教育向良性方向發(fā)展。

綜上所述，作為一名教育工作者，要站在時代的高度，以只爭朝夕的精神，更好更快地塑造青少年美好的心靈，培養(yǎng)健全的人格，增強(qiáng)體魄，使青少年成為二十一世紀(jì)所需要的和諧發(fā)展的人才。

【摘要】在以往的教育中，學(xué)校、家長只重視學(xué)生學(xué)習(xí)成績的高低、品德的優(yōu)劣，卻忽視對學(xué)生素質(zhì)的培養(yǎng)，尤其甚少注意到學(xué)生心理健康問題，甚至把心理問題當(dāng)作品德問題來看待。隨著素質(zhì)教育的開展和深入，初中學(xué)生的心理問題引起了人們廣泛的關(guān)注，心理健康教育工作也在深入開展，探討研究心理健康教育的意義及存在的問題，采取怎樣的措施是教育者履行其職責(zé)，為國家、社會培養(yǎng)更多合格人才的必要途徑之一。

【關(guān)鍵詞】心理健康教育；意義；問題；對策

中學(xué)生心理健康論文:班主任與中學(xué)生心理健康論文

一、農(nóng)村普通高中的特點

農(nóng)村普通高中受地理位置和經(jīng)濟(jì)條件的影響，素質(zhì)教育理念在農(nóng)村普通高中學(xué)校還沒有得到充分的體現(xiàn)，提高升學(xué)率仍舊是大部分農(nóng)村普通高中教育追求的目標(biāo)。從家長的文化素質(zhì)和對孩子成長的期望來看，大多數(shù)農(nóng)村普通高中學(xué)生的家長沒有讀過大學(xué)，甚至有的家長是純粹的文盲，他們對孩子的學(xué)業(yè)有很高的期望，希望孩子通過上普通高中、考名牌大學(xué)，以跳出“農(nóng)門”過上現(xiàn)代的城市生活。與城市高中學(xué)生比較，農(nóng)村普通高中學(xué)生更能感受到父母對他們的殷切期望，他們具有更加強(qiáng)烈的升學(xué)目標(biāo)，在學(xué)業(yè)發(fā)展方面表現(xiàn)的更加緊張焦慮。農(nóng)村普通高中學(xué)生表現(xiàn)出更明顯的心理敏感性和心理壓力感，這對他們的健康成長十分不利。

二、班主任在中學(xué)生心理健康教育中的作用

1.心理健康教育是班主任的職責(zé)所在

班主任作為教師群體的一部分，處于一種最重要、最特殊的地位。班主任的工作千頭萬緒，但其首要任務(wù)就是做好學(xué)生的德育工作——理想、道德、紀(jì)律、集體主義、愛國主義、做人等，其中最根本的任務(wù)是促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。凡是工作有成效的班主任，在工作中有一個共同點，即都能善于觀察學(xué)生，經(jīng)常了解學(xué)生的思想動向，并從學(xué)生的客觀實際情況出發(fā)，及時調(diào)整自己的教育方法，使之適應(yīng)學(xué)生的心理需要，并為學(xué)生接受。

2.班級管理與心理健康教育相輔相成

班主任最根本的工作是班級管理工作，在進(jìn)行班級管理時，班主任可以把日常管理工作與心理健康教育有機(jī)結(jié)合起來，及時把握班級新情況，了解學(xué)生的新動向。要做好班級管理工作，班主任要認(rèn)真研究教育學(xué)和心理學(xué)，要根據(jù)教育學(xué)原理和心理學(xué)原理，設(shè)計富有創(chuàng)造性的管理方式，創(chuàng)造出順應(yīng)社會要求的新穎、有效的管理方法，不僅改善班級管理，提高班主任的管理效益，又可以培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。

三、班主任是學(xué)校與家庭心理健康教育的協(xié)調(diào)人

學(xué)生心理問題往往是家庭問題的折射。家庭生活環(huán)境、家長教育方式直接與學(xué)生心理健康有關(guān)。解決學(xué)生心理問題還需家庭的配合。家長們望子女成才心切，經(jīng)常與班主任聯(lián)系，對班主任特別信任，通過及時的溝通與聯(lián)系，使班主任能了解學(xué)生的思想行為及其心理原因，同時幫助家長熟悉青少年期學(xué)生的生理、心理變化，了解這段時期的教育內(nèi)容及方法，提倡科學(xué)的教育方法，不但能為學(xué)生健康成長創(chuàng)造良好的家庭氛圍，而且使家庭教育與學(xué)校教育真正實現(xiàn)同步，形成合力，從而實施有效的家庭心理輔導(dǎo)。

同時，我們也應(yīng)該看到，班主任從事心理健康教育也有一些不利之處。班主任在學(xué)生心目中是，學(xué)生不敢在班主任面前暴露自己的真實想法，而心理輔導(dǎo)強(qiáng)調(diào)真誠，不隱瞞真相，因此，班主任開展心理健康教育時，可能遇到的較大障礙就是角色沖突，如何在工作中創(chuàng)造性地把班級管理者角色和心理保健醫(yī)生的角色融為一體，是對班主任工作的挑戰(zhàn)。不過，總體看來，班主任開展心理健康教育還是利大于弊。

四、農(nóng)村普通高中中學(xué)生常見心理問題及解決方法

(1)厭學(xué)心理

厭學(xué)原因十分復(fù)雜。作為班主任老師應(yīng)深入學(xué)生心田，了解厭學(xué)的根源，為對癥下藥創(chuàng)造條件；進(jìn)行情感投資。一旦學(xué)生體會到老師的真誠關(guān)心、信任、期待，可產(chǎn)生積極主動的學(xué)習(xí)行為；協(xié)調(diào)學(xué)生與各科教師之間的關(guān)系，向科任教師反饋意見，使科任教師改進(jìn)教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)的效果和藝術(shù)，增強(qiáng)對學(xué)生的吸引力。另外班主任也應(yīng)組織一些主題班會，用討論、人物訪談等方法方式，明確學(xué)習(xí)在個人自身的發(fā)展、事業(yè)成功、社會的發(fā)展中的重要作用。請那些學(xué)習(xí)興趣濃、積極性高的學(xué)生談體會與經(jīng)驗，用身邊可感知到的人和事來教育學(xué)生。

（2）早戀問題

從現(xiàn)實情況看，中學(xué)生早戀特別是暗戀現(xiàn)象具有一定的普遍性。早戀既會影響正常的學(xué)業(yè)又危害心理健康。所以班主任要積極引導(dǎo)，做好思想工作。

面對學(xué)生早戀，班主任首先要有正確的認(rèn)識。應(yīng)當(dāng)視中學(xué)生戀愛是正常的自然現(xiàn)象，是生理、心理發(fā)展的必然結(jié)果，不能論此變色，不能以“壞學(xué)生”、“壞行為”視之。教育專家孫云曉認(rèn)為，要改變性教育落后的狀況，最重要的一點是社會輿論應(yīng)給予正確的引導(dǎo)。班主任和家長是最重要的社會輿論的載體。他們的觀點對學(xué)生的影響較大、最為重要。其次是確立以“導(dǎo)”為工作原則和工作方法的總指導(dǎo)思想，不能搞圍追堵截。

（3）自卑心理

自卑心理幾乎人人都有，只是程度上的區(qū)別，這是一種非常普通的心理障礙。班主任要幫助學(xué)生清醒地、正確地認(rèn)識自己，要引導(dǎo)學(xué)生積極尋找自己的優(yōu)勢，尋找“閃光點”，而且要讓學(xué)生自己明確自己的優(yōu)勢。對于既成客觀事實，如肢體殘疾、犯過錯誤，要予以正視，保持坦然心態(tài)，告訴學(xué)生“人無完人”，不可能十全十美的簡單道理。班主任傳授一些訓(xùn)練方法，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)人際交往，將學(xué)生融入人群。加強(qiáng)體育鍛煉，可以給人以成就感和優(yōu)勝感；教會學(xué)生自我暗示，如在作業(yè)本的扉頁上寫“我一定能做好”，必勝的信念輸入潛意識；教導(dǎo)學(xué)生有自信的面孔：大膽地站在人前，與人交往盡量正視對方的眼睛，時常掛著微笑，當(dāng)眾發(fā)言、唱歌、演戲等。

（4）考試過度焦慮心理

學(xué)生參加考試應(yīng)當(dāng)有適度的焦慮。不同程度的焦慮，對考試有不同的影響。焦慮程度適當(dāng)，有利于促進(jìn)復(fù)習(xí)，有利于考出好水平。焦慮程度太低，會使學(xué)生對考試滿不在乎，驕傲自滿，粗心大意，考不出好水平。焦慮過度則使學(xué)生坐立不安，頭痛腦昏，注意力無法集中，思維比較紊亂，看不清題意，解題容易出錯，不能發(fā)揮正常水平。

指導(dǎo)學(xué)生排解過度心理焦慮是班主任首先要做工作。指導(dǎo)學(xué)生在考前進(jìn)行放松訓(xùn)練，要求學(xué)生適當(dāng)?shù)貐⒓游膴省Ⅲw育活動及其感興趣的課外活動，放松肌肉，轉(zhuǎn)移注意，減輕心理壓力。指導(dǎo)學(xué)生考前進(jìn)行“自我質(zhì)辯”。學(xué)生針對自己存在過度焦慮的狀況，進(jìn)行冷靜理智的分析，認(rèn)識到這種心理的不必要性及危害，在此基礎(chǔ)上產(chǎn)生適度焦慮心理，并進(jìn)行積極的自我心理暗示。指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自信心的訓(xùn)練。自信是個人保持心理穩(wěn)定的重要條件，是戰(zhàn)勝失敗的精神力量。運用積極暗示法、成功體驗法等反復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練，堅信自己能夠成功。

五、總結(jié)

農(nóng)村普通高中學(xué)生在學(xué)業(yè)方面一般表現(xiàn)的緊張焦慮，心理敏感和心理壓力大。面對學(xué)生諸多較為嚴(yán)重的心理問題，班主任應(yīng)當(dāng)在觀念、方法和手段上作充分的準(zhǔn)備。把集體教育與個別教育結(jié)合起來，重點放在多數(shù)學(xué)生心理疾患的預(yù)防上，做到未雨綢繆，防患于未然。努力探索更多更先進(jìn)的心理教育途徑與方法，努力開創(chuàng)農(nóng)村中學(xué)心理健康的嶄新局面。

【摘要】本文首先通過分析農(nóng)村高中的特點，得出班主任在中學(xué)生心理健康教育中有著重要的作用，針對目前高中學(xué)生存在的幾個重要的心理問題著重分析并給予對策。

【關(guān)鍵詞】農(nóng)村普通高中班主任中學(xué)生心理健康

中學(xué)生心理健康論文:班主任在中學(xué)生心理健康教育中的價值體現(xiàn)策略

學(xué)生在中學(xué)時期,處于人生第二成長高峰的青春發(fā)育期,不管是生理方面,還是自我意識、情感方面,都在迅速地發(fā)展,這個時段的中學(xué)生都對新鮮事物充滿了求知欲和好奇心。為了避免中學(xué)生不會被社會因素、個人因素而左右情緒,影響學(xué)習(xí),作為中學(xué)班主任,應(yīng)該通過對學(xué)生心理的充分了解,幫助學(xué)生形成健全的人格和優(yōu)良的品質(zhì),使中學(xué)生在健康心理的引導(dǎo)下,具備較高的駕馭知識的能力。

一、中學(xué)生心理健康教育的重要性

在新課改的背景下,現(xiàn)行的中學(xué)德育大綱里已明確地將個性化心理品質(zhì)與能力列入其中,因此也表明了對中學(xué)生開展心理健康教育的重視性。隨著我國教育的不斷發(fā)展以及學(xué)校設(shè)施設(shè)備的逐漸完善,中學(xué)的心理輔導(dǎo)工作也漸漸被提上了日程。中學(xué)班主任作為主導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)與思想的靈魂人員,心理健康教育也成為了對班主任工作職責(zé)的新要求。只有對中學(xué)生的心理健康與生理健康得到重視,才能保障中學(xué)生的身心健康水平;在學(xué)習(xí)方面,通過對中學(xué)生心理的合理輔導(dǎo)與教育,更加有利于學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。

二、中學(xué)生心理健康存在的問題

中學(xué)生心理健康存在的問題包括有:人際交往障礙、自卑、焦慮、早戀、厭學(xué)等。①人際交往障礙。由于中學(xué)生正是處理生理與心理成長發(fā)育的重要階段,因此對于自己的行為更加希望得到家長、老師、同學(xué)的理解和支持,但若中學(xué)生的心理變化沒有得到家長與教師的關(guān)注,也未能得到同學(xué)之間的認(rèn)可,將會使其產(chǎn)生一定的負(fù)面情緒,并有可能造成人際交往障礙。②自卑。自卑也是中學(xué)生主要的心理健康問題表現(xiàn),自卑主要是指學(xué)生在學(xué)習(xí)、人際交往、興趣、尊嚴(yán)等方面遭到的挫折。③焦慮。由于中學(xué)生學(xué)習(xí)的壓力過大,而心理承受能力又較弱,從而容易造成失眠、神經(jīng)衰弱、焦慮等現(xiàn)象。④早戀。中學(xué)生一般還是未成年人,但由于其青春發(fā)育期的生理劇變,會使學(xué)生產(chǎn)生萌動的感情,并出現(xiàn)早戀的現(xiàn)象。⑤厭學(xué)。一些中學(xué)生由于遭到老師的批評、考試的壓力、家庭的專制等因素,出現(xiàn)厭學(xué)的情緒。

三、班主任在中學(xué)生心理健康教育中的作用

中學(xué)生作為心理健康教育的主體,班主任在其中起著主導(dǎo)的地位,因此也決定了班主任在中學(xué)生心理健康教育中的重要作用。

(1)可促進(jìn)班級德育工作的順利開展。中學(xué)生的心理健康教育對于班級德育工作開展也起著重要的作用,德育工作作為班主任的核心工作,通過科學(xué)的心理健康教育改善學(xué)生的心理素質(zhì),可為德育工作的開展創(chuàng)造良好條件,也表明心理健康教育與德育有著相輔相成的關(guān)系。中學(xué)生只有具有健康、樂觀、積極向上的心理素質(zhì),才能形成優(yōu)良的道德品質(zhì),因此,班主任對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,能更好地促進(jìn)德育工作的順利開展。

(2)可提高班級日常工作管理的效率。班主任將中學(xué)生心理健康教育工作納入到工作職責(zé)當(dāng)中,可以有效地提高對班級日常工作管理的效率,其主要表現(xiàn)在增進(jìn)師生關(guān)系的融洽、增加學(xué)生自我審視能力。①增進(jìn)師生關(guān)系的融洽。班主任通過對中學(xué)生的心理健康教育,使師生雙方能夠更好地進(jìn)行交流與溝通,降低學(xué)生的叛逆情緒,讓雙方能夠互相尊重、理解,使教師真正成為學(xué)生的良師益友。②增強(qiáng)學(xué)生自我審視能力。在學(xué)生的學(xué)習(xí)與成長中,教師雖然起著重要的引導(dǎo)作用,但真正的學(xué)習(xí)卻是要學(xué)生從內(nèi)心接受,并愿意配合家長與老師進(jìn)行學(xué)習(xí)。班主任可通過對學(xué)生的心理健康教育,養(yǎng)成并提高自我審視能力,使之明白學(xué)習(xí)的重要性。

(3)可提高中學(xué)生的心理素質(zhì)水平。對于中學(xué)生心理健康教育的基本要求主要是提高學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的健全人格。中學(xué)生只有具有奮發(fā)向上、積極進(jìn)取、勤學(xué)好問的人生態(tài)度,才能為今后的發(fā)展打好堅實基礎(chǔ)。而中學(xué)班主任積極地開展心理健康教育,有助于學(xué)生心理素質(zhì)水平的整體提高。例如我校一初三女生,在初一、初二時學(xué)習(xí)成績一直穩(wěn)定,但到初三之后,由于升學(xué)壓力使心理承受較重的負(fù)擔(dān),當(dāng)她某次小考成績有一絲下滑時,由于教師與家長對此學(xué)生的期望過高,從而使她表現(xiàn)出不安、焦慮、緊張的情緒,久而久之,在之后小結(jié)考試中多會出現(xiàn)惡心、哆嗦的現(xiàn)象。針對女生的心理問題,班主任通過及時的了解情況,對女生進(jìn)行開導(dǎo),并與其父母進(jìn)行溝通與交流,將女生學(xué)習(xí)的壓力進(jìn)行適當(dāng)減輕;再通過班級組織活動、其他學(xué)生對該生的關(guān)心等方式,使該生的學(xué)習(xí)壓抑情緒得到了有效的釋放,心理承受能力能到了大幅提高,其在此后的學(xué)習(xí)與考試中,均能以正常心態(tài)對待。經(jīng)后續(xù)資料調(diào)查發(fā)現(xiàn),這位女生在初三升學(xué)考試中取得了較好的成績,并進(jìn)入了本市的重點高中。

(4)有利于中學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。中學(xué)生接收知識的程度以及學(xué)習(xí)成績的好壞,除了與學(xué)生本身的智力有關(guān)外,也與學(xué)生的心理健康有著直接的關(guān)系。為保障學(xué)生心理的正常發(fā)展,使學(xué)生養(yǎng)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,班主任需要對學(xué)生所產(chǎn)生的心理困惑做到早期的疏導(dǎo),使中學(xué)生的不良行為與心理能得到有效的矯治,有足夠的信心與意志,并對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣,久而久之便會養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

綜上所述,在中學(xué)班級管理中,班主任作為中學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)人,通過細(xì)心、耐心、科學(xué)的方法對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,可有效避免中學(xué)生心理問題的產(chǎn)生,并對中學(xué)生心理素質(zhì)水平的提高、良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成等均有著積極的影響。

中學(xué)生心理健康論文:女中學(xué)生心理健康問題分析

中學(xué)時期是人生成長的重要階段，是心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時期。然而，面對現(xiàn)代社會競爭的加劇，教學(xué)的局限，家庭教育的弱化，許多中學(xué)生不同程度地存在各種心理困擾和障礙，影響著其健康發(fā)展，因此，女中學(xué)生的心理健康教育問題更是一個不容忽視的問題。一、困擾女中學(xué)生心理健康的主要問題有研究結(jié)果表明，女中學(xué)生在對人不安、孤獨傾向、身體癥狀、恐怖傾向等方面均顯著高于男生，存在著比男生更為嚴(yán)重的焦慮。女中學(xué)生的心理、心理變化發(fā)展較快，往往超過男生，且生理、心理發(fā)展不同步更為明顯，再加上社會、文化和家庭因素的影響，常常使她們更易出現(xiàn)心理困擾和障礙。就教育者來說，多數(shù)中學(xué)教師往往對女中學(xué)生重視不夠，尤其是對她們心理上的種種困擾認(rèn)識不足，導(dǎo)致教育不力。對許多女中學(xué)生成績突然下降，學(xué)習(xí)后勁不足，認(rèn)為是其智力、能力比男生差，喪失學(xué)習(xí)自信心等。女中學(xué)生的心理健康狀況主要表現(xiàn)為她們不同程度地受以下幾方面的心理問題所困擾。1、人際關(guān)系問題是困擾女中學(xué)生最嚴(yán)重的問題。女中學(xué)生涉及的人際關(guān)系主要包括三個方面的問題。一是與父母的關(guān)系問題。主要表現(xiàn)為與父母間缺乏理解和信任或者父母管得太嚴(yán)，干涉太多。二是難以處理好同學(xué)關(guān)系。女中學(xué)生內(nèi)心有強(qiáng)烈的交友需要，但卻不知如何處理同學(xué)之間的矛盾、摩擦，或忌妒、歧視，或誤解、猜疑等。三是師生關(guān)系問題。主要表現(xiàn)為教師不能公平對待學(xué)生，對學(xué)生不夠理解、不夠真誠。2、早戀問題是女中學(xué)生心理困擾中較為普遍而又嚴(yán)重的問題。其涉及面較廣，既與學(xué)習(xí)有關(guān)，又與人際交往有關(guān)。可以分為"想涉足型"和"已涉足型"兩類，女中學(xué)生們有男女交往的需要，但真正涉足戀愛的比例并不大，并且她們都表現(xiàn)為難以處理好男女同學(xué)之間的情感交往問題，缺乏正確的認(rèn)識和方法，這嚴(yán)重影響了她們的學(xué)習(xí)。3、學(xué)習(xí)問題是女中學(xué)生心理困擾的第三大問題。普遍表現(xiàn)為學(xué)習(xí)的動力方面，尤其是學(xué)習(xí)的外界壓力和干擾，特別是學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重問題，這是引起女中學(xué)生學(xué)習(xí)困擾的重要因素，此外，還表現(xiàn)為對學(xué)習(xí)方法的選擇和適應(yīng)等問題。其它困擾女中學(xué)生心理健康問題的還有社會適應(yīng)問題，性別及愛美問題等。二、教育對策根據(jù)教師反映和與男女中學(xué)生的座談觀察，女中學(xué)生比男中學(xué)生更容易受到來自這些方面的心理困擾。因為女中學(xué)生感知細(xì)膩、情感脆弱、體驗深刻，在性格上依賴性強(qiáng)、敏感、多疑，再加上社會對女性的不正確看法，均可能使女中學(xué)生在這些萬面產(chǎn)生的心理沖突比男生更為突出，更為嚴(yán)重，因此，在重視心理健康教育的今天，我們尤要正確認(rèn)識女中學(xué)生的心理困擾，并有針對性地采取切實措施，實施心理健康教育。1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)指導(dǎo)，傳授學(xué)習(xí)策咯刻苦學(xué)習(xí)，掌握知識，培養(yǎng)能力，這是學(xué)生的主要目的。每一位女中學(xué)生都渴望在此方面獲得成功，她們或是學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，或是來自父母、教師、社會壓力和干擾太大，或是因為學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)太重等等，使她們不能享受到以學(xué)為樂，樂在其中的道理，這樣不僅不能達(dá)到學(xué)習(xí)的目的，反而嚴(yán)重地影響著其心理的健康發(fā)展。要消除女中學(xué)生的學(xué)習(xí)困擾，教育者首先必須改變對學(xué)生學(xué)習(xí)的陳舊觀點，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)，建立起學(xué)習(xí)的自信心，引導(dǎo)她們找到有效的適合自身特點的學(xué)習(xí)方法，教給她們行之有效的學(xué)習(xí)策略。一般女中學(xué)生在學(xué)習(xí)問題上部存在著不正確的歸因，大多數(shù)女生認(rèn)為學(xué)習(xí)成績不好是由于自己能力不夠或智力低下造成的，這就嚴(yán)重的挫傷其學(xué)習(xí)自信心，失去了學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力。許多教學(xué)實踐證明，學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中，有較強(qiáng)的自信心往往能激發(fā)起智力活動，使其智力活動的水平達(dá)到狀態(tài)。所以，教師或家長在對其進(jìn)行學(xué)習(xí)輔導(dǎo)時，要為學(xué)生提供更多的獲得成功的機(jī)會。教學(xué)活動中，要多采用鼓勵、贊賞，期待，肯定等評價方式以建立學(xué)習(xí)自信心，調(diào)動、激發(fā)學(xué)生以積極情感參與學(xué)習(xí)活動。女中學(xué)生存在的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重的問題，其實并非單純是教學(xué)內(nèi)容和要求偏高、偏多、偏難造成的，而往往與學(xué)生學(xué)習(xí)自信心不足，學(xué)習(xí)活動難以產(chǎn)生積極的情感體驗，學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，學(xué)習(xí)效率不高有直接關(guān)系。所以，可以認(rèn)為女中學(xué)生負(fù)擔(dān)過重往往是心理負(fù)擔(dān)過重。其次，訓(xùn)練或要求學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。這往往是學(xué)習(xí)成功的前提。習(xí)慣，是一種自動化的行為方式，在學(xué)習(xí)活動中常常以不知不覺的方式表現(xiàn)出來，促進(jìn)學(xué)習(xí)活動;態(tài)度，是一種行為傾向，只要有了正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)生對學(xué)習(xí)活動就會產(chǎn)生積極的情感體驗、正確的行為方式，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力，激發(fā)，促進(jìn)其學(xué)習(xí)活動。第三，傳授學(xué)習(xí)策略，掌握學(xué)習(xí)方法是關(guān)鍵。學(xué)習(xí)方法和策略多種多樣，但每位女中學(xué)生都有自己的特點，必須加強(qiáng)針對性，一方面教師應(yīng)針對女中學(xué)生的不同特點施教;另一方面要加強(qiáng)對她們進(jìn)行學(xué)習(xí)策略教育，教給他們學(xué)習(xí)的方法、技巧。2、實施心理輔導(dǎo)，增強(qiáng)心理承受能力女中學(xué)生產(chǎn)生這些心理困擾，既與社會、家庭、學(xué)校教育有關(guān)，又與女中學(xué)生自身生理發(fā)展有關(guān)。如學(xué)習(xí)競爭加劇，家庭不合帶來的情感受挫，社會消極文化因素的誘導(dǎo)，尤其是女中學(xué)生青春期的生理心理急劇動蕩與變化造成的煩惱與憂慮，以及部分教師、家長不正確的教育觀念造成的心理壓力等，這些都需要女中學(xué)生有較強(qiáng)的心理承受能力，然而，這正是她們所缺乏的。實施心理輔導(dǎo)，可以使她們增強(qiáng)認(rèn)識自身的自覺性，增強(qiáng)自我激勵，調(diào)控的心理機(jī)能，養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，從而促進(jìn)其心理健康發(fā)展。實施心理輔導(dǎo)。一方面要重視對女中學(xué)生實施心理咨詢。通過心理咨詢，對女中學(xué)生己經(jīng)存在的一系列心理困擾乃至心理障礙或行為問題進(jìn)行咨詢，加以誘導(dǎo)，可以消除其不利于心理發(fā)展的因素。另一方面要加強(qiáng)心理素質(zhì)教育，培養(yǎng)其健全的、和諧的心理品質(zhì)，提高女中學(xué)生的心理承受能力，使其自覺抵制、調(diào)整在其發(fā)展過程中出現(xiàn)的一系列心理問題。如訓(xùn)練和提高其意志力，擴(kuò)大其興趣，培養(yǎng)多種能力，塑造開朗性格，培養(yǎng)高尚情感，樹立遠(yuǎn)大理想，形成正確的價值觀等。它們能使學(xué)生抵御過強(qiáng)的精神壓力，是增進(jìn)女中學(xué)生心理健康的重要途徑。3、強(qiáng)化交往教育，提高人際交往能力處于青春期的女中學(xué)生生理心理急劇發(fā)展變化，她們有強(qiáng)烈的"成人感"，情感豐富卻難以駕馭，渴望交往又有較強(qiáng)的閉索性，這往往是她們產(chǎn)生人際困擾的主要原因。父母的不信任或過分關(guān)心，教師的不平等對待常常便她們在人際交往活動申相互抵觸，產(chǎn)生消極、壓抑的情感體驗。在對女中學(xué)生進(jìn)行交往教育申，一方面，必須教育她們克服"以偏概全，"以貌取人"、"固執(zhí)己見，"自命清高"等認(rèn)識偏向，要努力尋求交往雙方的共同點，做到、客觀的認(rèn)識自己和他人。另一方面，作為父母、教師要充分認(rèn)識女中學(xué)生心理發(fā)展的年齡特征，理解她們在交往活動出現(xiàn)的問題，積極引導(dǎo)，耐心細(xì)致地教育，以提高她們的交往意識和交往能力。父母與子女的交往應(yīng)在和諧，平等，理解的氣氛中進(jìn)行。父母對孩子應(yīng)給予充分的愛，對她們的思想、品行、交友、身體、學(xué)習(xí)等方面都要真誠關(guān)心和正確評價并提供合理的幫助和適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo);成功時肯定，失敗或挫折時鼓勵指導(dǎo)，應(yīng)尊重她們的意見，鼓勵她們參與家庭事務(wù)。作為教師，在師生交往活動中，對她們應(yīng)有良好的"期待"，形成尊重，信任、平等、鼓勵的師生關(guān)系。4、重視早戀和性教育，引導(dǎo)情感健康發(fā)展早戀問題是目前申學(xué)生中比較普遍的心理困擾，尤其是對女中學(xué)生影響較大"一些女中學(xué)生不能正確對待男女生情感，產(chǎn)生早戀。一方面是由于不能正確認(rèn)識自己生理、心理出現(xiàn) 的一系列變化，在生理上，女中學(xué)生的第二性征形成，其性生理基本成熟，心理上，結(jié)束了性疏遠(yuǎn)期，進(jìn)入異性向往期，她們對性和異性的了解欲望不斷增強(qiáng)。另一方面是由于社會、學(xué)校教育的缺陷和家庭教育的退化所致。近幾年來各種大眾媒體對性的描寫和宣揚，強(qiáng)烈的刺激著女中學(xué)生的性意識過早活躍，而大多數(shù)教師或家長對早戀問題采用粗暴干涉的手段，這嚴(yán)重刺傷她們的情感和自尊心。面對女中學(xué)生的早戀困擾，教育者必須誘導(dǎo)，及時疏導(dǎo)。首先，必須正確認(rèn)識早戀。中學(xué)生的早戀是客觀存在的，盡管這種戀愛行為是不合時宜，過早發(fā)生的，可能造成她們學(xué)習(xí)不能集中精力，成績下降，可能產(chǎn)生各種煩惱和憂傷，造成多疑、緊張等心理疾病，但它確是中學(xué)生的一種情感活動。中學(xué)生的情感豐富而不穩(wěn)定并帶有文飾性，她們渴望友誼，尤其是喜歡與異性交往，要求親密、信賴、愉快的內(nèi)心體驗，對于這些，教師或家長應(yīng)持理解和支持的態(tài)度，幫助她們建立正確的友誼觀。教育者不要虛張聲勢，要善于觀察做出判斷，即使出現(xiàn)早戀，要有科學(xué)態(tài)度，不能視為邪惡，把它看成是"不良行為"或"下流行為"。其次，改變性教育觀念，加強(qiáng)青春期性教育?，F(xiàn)代教育者應(yīng)用全新的戀愛觀種觀對女中學(xué)生進(jìn)行性知識和性道德教育，既要讓她們正視其性意識的出現(xiàn)，又要教育學(xué)生懂得人類的性行為不但是生理本能的沖動，而且要受社會、道德、倫理觀念的約束，其間必須通過合法的婚姻，在青春期由于性沖動引起的心理困擾，只有通過理智和自我來調(diào)節(jié)。