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心理健康論文:基層法院執行干警心理健康論文
淺論基層法院執行干警心理健康維護機制的構建
強制執行是當事人權利義務得以實現的關鍵環節，執行工作的性質和任務對執行干警的司法水平提出了更高的要求。隨著社會生活中深層次矛盾的凸現，司法的職能作用日益彰顯，執行干警所面臨的角色壓力也日益增大，特別是承載著全國90%執行案件的基層法院的執行干警儼然成為“行走在刀尖上的舞者”，獨自承受司法重任。執行干警獨立的司法人格和健康的心理狀態是發揮其主觀能動性實現職業價值的內在動力，本文以江都法院執行隊伍現狀為研究視角，運用社會心理學方法解析基層法院執行干警心理問題的現狀和原因，以期構建執行干警心理健康維護機制，培育其積極向上的工作狀態。
一、江都法院執行工作概況
（一）執行案件現狀
基層法院作為全國四級法院中定紛止爭的及時站，近年來，隨著訴訟門檻的不斷降低，法院受理案件數急劇增加。并且，隨著金融危機影響，各種欠款、勞務、建設工程糾紛案件更是大量涌入，法院面臨前所未有的“訴訟爆炸”。自20__年以來，江都法院執行收結數量呈不斷上升趨勢，2014年上半年已逾20__件，人均結案150件。
江都法院作為基層法院，處于司法工作的最前沿，面對著廣大農村和農民，隨著人們法律意識的不斷增強，案件的數量大量增加，特別是傳統民間糾紛案件如離婚、“三養”、借貸、相鄰關系、人損財損等占了相當大的比例，案件處理上相當纏手，稍有不慎，就會造成矛盾激化。20__年至2013年，新類型的商品房買賣、拆遷安置、債權分配、執行異議等案件涌入法院，案件類型日益復雜，執行難度加大。轄區地域特點、風土人情不一，遠距市區的武堅、小紀鄉鎮，行車需一個多小時，出行極不方便，執行干警須深入現場辦公和全天候執行，而民風彪悍的浦頭、大橋等地，歷史好訟，執行任務甚重。
（二）執行隊伍現狀
初步統計，江都法院執行干警的在編人數僅有少量遞增，目前共計在編干警21人，其中本科以上學歷5人，8人具備審判職稱。三年內，因退休、工作調動等原因，共有5名干警離開執行部門，經公務員招錄及內部調動等渠道新增4人。江都法院執行工作的現狀是人少案多,工作壓力大，但事實上，為確保案件質效，除常規執行案件外，執行干警們應對績效考核，涉執行信訪矛盾排查、化解，社會治安綜合治理等方面的工作，為抓好工作進度和質量，干警們不得不經常加班加點，“5+2”、“白加黑”等工作模式，也讓不少干警深感壓力巨大，嚴重的超負荷運轉已嚴重影響到干警的身心健康，60%以上的干警處于患病或嚴重亞健康狀態。
為了堵住“老賴”,江都法院執行干警們不管酷暑、寒冬、夜間、清晨、雙休、春節都奮戰在與“老賴”之間的 “游擊戰”上。如果找不到人,被執行人的財產狀況難以調查,下一步工作也無法開展，當事人不理解，執行干警常挨罵受威脅。即使千辛萬苦找到了人，被執行人沒有財產可供執行，執行干警的萬般努力也只能付諸東流，可能換來的是身心俱疲，無果而終。同時，隨著政治、經濟體制改革的深入，新情況、新問題層出不窮，各種新類型案件不斷出現，案件難度不斷增加，干警面臨著前所未有的考驗，而有關的法律規定相對空白或不夠完善，造成辦案的難點。面對不斷顯現的法律盲區，干警在斷案中不斷經歷著挑戰，必然帶來很大的心理壓力。
二、江都法院執行干警心理健康現狀
心理健康是干警身體健康的重要部分，也是干警進行法律思維的重要前提。心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態，執行干警是一個特殊的職業群體，但他們與普通人一樣在工作和生活中會面臨種種壓力，會出現心理障礙和心理危機。因其職業的特殊性，干警面臨的壓力又有其特點。筆者最近對江都法院執行干警的一次調查表明，超過半數以上的干警認為自己存在心理問題，成了心理上的弱勢群體。大致梳理，執行干警這一職業群體存在的心理問題和癥狀主要體現為以下幾個方面。
1、焦慮抑郁心理。不少干警感覺工作壓力過大，工作頻率過快，工作要求過嚴，在執行案件過程中因擔心出現差錯而時時如履薄冰，常常處于一種“案未結、心難安、情難穩”的壓抑狀態，此時若外向人格易表現為浮躁、失眠、精神緊張、坐立不安等焦慮癥狀，內向人格易表現為苦悶、悲觀、失望、無精打采、生活的興趣和熱情減退等抑郁癥狀。各種各樣的當事人對執行干警過高的期盼及不合理的訴求，使其經常會處于壓抑緊張的狀態，難有舒緩平和的心境。遇到無理取鬧的當事人時，干警極易出現情緒沖動，但嚴格的職業紀律約束又不得不讓他們極盡耐心地壓抑自己，久而久之，導致這種緊張焦躁的心理越來越嚴重，多數干警為此寢食不安，經常感到身體不適。
2、職業倦怠心理。大多執行干警都想到審判或綜合部門工作而不想到執行一線辦案。一些年輕干警即使辦案，也寧愿選擇簡單的案子，不想辦疑難復雜的案子，存有畏難情緒。有的存在著逃避心理，害怕分案，機械辦案等。當事人輸了官司遷怒于干警，贏了官司執行不到位亦怪罪于干警，這使得干警始終處于矛盾中，必須承受多方面的壓力和風險。有的抱怨多勞不能多得，反而容易出錯，久而久之表現為每天到單位上班，無精打采，垂頭喪氣，對同事疏遠、冷漠，對當事人態度惡劣，還表現為信心缺失，自我評價低，不愿意與他人合作，合作成功率低等。
3、價值失衡心理。付出與回報嚴重倒掛是造成執行干警失衡心理的主要因素。工作壓力大，職位調整機會少，法院對干警的業務要求更高、管理更嚴、責任更重、工作更累，但在有關待遇方面則是地位偏弱、經費偏少、工資偏低、條件偏差，干警們辦案多少難與收入掛鉤，加劇了心理上的不平衡。有的干警不滿現狀，羨慕黨政領導機關干部提升機會多、晉升快、辦事方便，不能安心工作，主要表現為好發牢騷、敵對性強、易激惹、好猜疑、浮躁等心理癥狀。
4、無端強迫傾向。每天高強度的工作，加之干警工作對性要求高，許多執行干警
和書記員或多或少會出現強迫性的心理傾向。具體表現為經常毫無必要的擔心自己是否工作疏漏，時刻擔心案件出錯，執行措施是否過失，反復核對已寫好的賬單，信件或文稿等，經常認為自己的細小的差錯就會引起災難性的后果。常見的心理健康問題為神經衰弱、失眠、焦慮和高度的警覺。
（二）執行干警職業風險
法院干警職業本來是法治社會最令人崇敬、最令人羨慕、最穩定和最有保障的職業，執行干警作為公正的化身、正義的守護人，長期以來為化解社會矛盾糾紛、維護社會公平正義作出了巨大努力。但隨著社會主義市場經濟的發展，日益增長的司法需求與司法功能滯后的矛盾越來越突出，法院已成為社會各種矛盾的“顯示屏”，始終處在風口浪尖上，其所承受的壓力和責任越來越大，職業風險也越來越高。絕大多數基層法院執行干警心理壓力巨大，缺乏職業尊榮感，甚至自比為“低法院的低干警”。作為社會各種紛爭最終化解者的執行干警也處在社會焦點和矛盾漩渦之中，已經成為一種高風險職業。近年來，執行干警涉嫌違法犯罪事件曝光的不少，侵害干警人身權及其他職業權益的惡性事件亦層出不窮，涵蓋人身安全風險、職業穩定風險、司法技術風險的職業風險問題已經悄然侵蝕著執行干警的內心。
作為社會正義的捍衛者，執行干警如果自身安全都難以保障，何談維護司法的，又何談保障公民的合法權利。這有可能造成大量法律人才的流失，以致于威脅到司法隊伍的建設。如果執行干警長期處于亞心理健康狀態，肯定會對執行工作可持續發展帶來一定的影響和威脅。一些干警對待當事人的態度應激性地反應為“冷、硬、橫、推、拖”，必然會影響辦案質量，使干警形象大打折扣。面對“得罪不起”的各種關系，干警們內心焦慮，無所適從，謹小慎微、如履薄冰的心態和苦衷卻表現得淋漓盡致。常常被跟蹤、謾罵、攻擊、侮辱甚至毆打，執行任務繁重，政治待遇較低、經濟待遇下降、辦案風險大、社會評價差，導致群體性司法尊榮感在現實中漸漸消弭，原有的榮譽和光環慢慢褪去
三、江都法院執行干警心理現狀原因
執行部門是維護社會正義的一道屏障，穩定的心理素質是辦好案件的基礎，也是應當貫穿于辦理案件始終的思想情緒。執行干警的心態如何，將會對司法活動產生直接深遠的影響。在現實社會中，作為守護社會公平正義的神圣使命的干警不可能超脫于普通人之上，也會回歸凡人的本性，有生活的壓力，有職業的競爭，也有人際的困惑，有必要引起高度重視。
（一）職業原因
1、工作要求高。隨著各種新類型案件不斷出現，案件難度不斷增加，必然帶來一定的心理壓力。執行干警工作嚴重超負荷，在處理這些案件時，需要投入數倍的時間和精力。執行案件不能再滿足于就案辦案、機械司法，必須立足于法律效果、社會效果與政治效果有機統一。執行案件的程序要求愈加嚴密，干警必須嚴格依照精細的程序和操作規則來執行每一件案件，個案執行的工作量也在不斷增大。
2、糾紛處理難度大。案件的當事人各有特點、各具情態，綜合素質差別大，法律知識迥異，無形中增加了干警的工作壓力，使得干警精神始終處于高度緊張狀態。隨著我國經濟社會轉型時期的一些深層次矛盾日漸顯現，大量新型的、疑難的、復雜的以及群體性糾紛訴至法院，這些案件矛盾更加尖銳、利益更加多元、法律關系更加復雜，處理難度更大。另外，近年來無財產可供執行信訪案件工作壓力越來越大，執行救助杯水車薪，化解難度很大。
3、付出與收獲比例失調。近年來，基層法院受案數量呈不斷上升趨勢，就江都法院而言，每年的案件都以近50％的速度遞增，而執行一線的人員增長的速度遠不及此，“案多人少”矛盾突出。但與繁重的工作相比，基層法院的干警職級待遇、職業保障等仍未予工作量掛鉤，挫傷了干警的積極性。干警作為自然人同樣要面對親屬失業、子女求學、大病住院、房價高漲等經濟難題，都需要有一個優厚收入才能斷絕后顧之憂，全身心投入去辦案。客觀地說，國家對司法干警素質的要求高于其他職業，而在保障方面卻等于或低于其他公務職業，兩者的反差極易造成干警心理的失衡。
4、接收到的到負面情緒多。干警每天面對的是當事人的負面信息，身處辦案一線的執行干警們由于長期零距離處理糾紛，不可避免要受到當事人負面情緒的影響。執行干警一方面在面臨權力干預與公正司法的抉擇時備受精神壓力，另一方面在面對情緒失控的當事人時又備受人身攻擊。承辦案件的干警總是處于矛盾的漩渦中心，自然而然受到各種不和諧因素的裹挾。
5、不科學的監督考評機制。目前我國司法權力監督制約機制中仍存在著不恰當、不合適、甚至是越位、違法的監督，嚴格的干警績效考評機制和制度約束機制等各項指標如座座大山壓頭，使干警時刻處于緊張焦慮之中，工作束手束腳，身心難以放松。目前，在社會整體法律意識不高的條件下，干警的各種執行行為要承受來自社會各方面的懷疑和“監督”，情況反映、領導批示、投訴舉報、人身威脅、錯案追究等等經常困擾著執行干警們。在司法公信力不夠高和當事人法律知識欠缺的情況下，即使案件的執行從程序到實體都沒有任何瑕疵，被執行人也往往會主觀臆斷或者猜測，進而遷怒干警，或者反復纏訴鬧訪。
6、司法安全形勢嚴峻。基層法院往往由于財政緊張，安全防范設施不夠健全，在突發性事件面前，反應力度不夠，難免缺乏相應的應急機制和處置措施。執行干警受侵害的地點是不確定的，既可能在法院審判區或辦公區，也可能在外出辦案現場，還有可能在干警上下班的路上，呈現出多樣化的特點。在一般人看來，也許刑事案件的被告人更為危險，刑事案件被告人的人身自由歷來受到嚴格限制，其人身危險性沒有想象得那么大。執行干警人身受侵害事件大量集中于民事糾紛，特別是離婚、贍養案件中的當事人，往往情緒處于極度不穩定狀態，干警更容易成為侵害對象。
（二）個體原因
1、精神生活匱乏。基層法院執行干警工作量大、生活圈子小，許多干警在單位辦案，經常加班加點工作，就連吃飯、睡覺腦子里浮現的也是案件，連續多年不能休假。這樣下去，即使有少量的休息時間，大多也是蝸居在家，看看電視、讀讀報紙、拉拉家常，沒有機會享受到更加豐富的精神生活。與普通人一樣，干警也有自己家庭、父母、妻子、兒女，但由于職業的需要，干警把大量的時間精力投入工作中，往往無暇顧及家庭感情，對父母、孩子缺乏關愛，與配偶缺乏溝通，總感覺對他們虧欠太多，內心有愧疚感，也有危機感。
2、人性的弱點。干警是堅持公平正義的職業，而這一職業必然要求干警具有高度的責任感和奉獻精神，具有一顆淡泊恬靜、能忍受孤獨的心。許多基層法院干警有不現實的理想、有過高的期望，對所從事的職業缺乏足夠的認識，對工作中的缺點缺乏自我剖析，對工作的結果缺乏客觀的評價，各種誘惑層出不窮，稍有不慎，便很可能在思想上產生偏離，進而違紀違法。
3、人情關系牽絆。基層法院的執行干警大部分是當地人，無可避免的會有許多關系網，干警在辦案過程中經常會遇到單位領導、同事“打招呼”的情況，有時原告與被告雙方都有求情的人。一旦辦到“關系案”，干警就要權衡再三，甚至夜不能寐，無所適從，造成很大壓力。
4、輪崗制度運行失范。復雜多變的社會環境與形勢，使得基層法院的執行干警自我更新知識的速度不能適應司法形勢的需要，一些基層法院內部人員流動緩慢，一旦被分配到執行部門，基本上就在這個部門埋頭苦干幾十年，崗位交流制度得不到實施，導致執行干警很少有時間有精力系統地鉆研法律知識，干警們綜合業務知識相對匱乏。
5、自身抗壓能力弱。有些干警個人成長經歷比較順利，人生幾乎沒有大的波折，因而，遇到工作中的困難時，難以調適自己的情緒、舒緩自己的壓力，長期積郁心中，難免產生心理問題。還有些干警思維局限，遇到問題想不到從正反兩方面進行思考和理解，往往把憋屈壓在心里，進而產生心理問題。
（三）社會原因
1、社會地位不高。黨政部門、上級部門領導時常讓干警獨立辦案受到制約，法院工作常常要服從于區域社會政策，如綜合治理、社會矛盾化解等。加之法院是矛盾的集中地，許多信訪、上訪案件都集中在法院來化解。較低的薪金使基層法院執行 干警的社會地位難以真正體現和得到提升，不少基層法院執行干警產生了失望落差。
2、公眾期望過高。對于基層執行干警而言，面對的很大一部分當事人來自鄉土社會，文化水平普遍不高，對于一整套高度專業化的程序和術語當事人難以理解，而一旦執行結果與自身預期不一致則遷怒于干警。市場風險和訴訟風險轉嫁于執行干警，干警正常的司法行為變成其與當事人個人利益的直接沖突，牽涉了大量精力，其間引發的心理壓力使干警不堪承受。
3、新聞媒體的壓力。揭露獨立司法中的腐敗現象，反對司法權的濫用，是新聞輿論監督的重要使命。現階段，由于缺乏必要的法律規范，我國媒體經常出現“媒體司法”現象，影響案件的公正處理。在媒介的事先報道，或者在報道中有意識的摻雜對司法結果的猜測和價值導向下，會讓公眾在執行前就對干警形成共同的期待，面對社會大眾的期待壓力，即使是有良好職業技能和心理承受能力的干警，也難保不受干擾，從而使干警限入選擇道德正義與法律正義的兩難境地。
4、群眾對司法工作的需求逐步提升與干警適應能力的矛盾沖突。人民群眾的思想觀念有了很大的進步，對法律和司法也由從前的盲從迷信到如今的客觀冷靜，對法院工作提出了一系列新要求、新期待。他們不僅要求裁判公正，還期待司法過程的公開透明；不僅要求法院能保護他們的人身財產安全，還期待能讓他們擁有更多的訴訟權利；不僅要求知道法院的司法活動，還期待能積極參與、加強監督；不僅要求保障其合法權益，還期待能給予涉弱勢群體更多的司法救助和人文關懷；不僅要求干警清正廉潔，還期待他們更加親民愛民，為老百姓提供更加便利的幫助。但客觀上，干警們尚不能適應這種高要求，仍需時間予以應對，壓力便可想而知。
四、基層法院執行干警心理健康維護路徑
執行干警身心健康不佳，會導致司法效率低下，妨礙執行公正，影響廉潔執法。因此，建立健全干警身心健康保障機制，塑造一只健康向上，精神飽滿，能征善戰、有勇有謀的特別能戰斗的綜合素質較高的執行干警隊伍，多策并舉建立干警職業保障體系迫在眉睫。執行干警亟需建立有效的心理健康維護機制，重塑自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態，以良好的心理狀態來面對壓力，處理問題，在本職崗位上更好地發揮才干，最終實現法院事業的跨越發展。
（一）提高干警的職業素養
1、提高干警的綜合素質。“除了干警的人格，沒有其他東西可以保障實現正義。”從干警的政治素質、業務素質和道德素質方面著手，培養大局意識和法律信仰，提高執法水平，在司法實踐中積累司法經驗，提高干警處理案件的掌控能力，對干警進行思想培訓和定期組織生活會，經常引導他們牢記干警的崇高使命，強化干警對法律的忠誠，正確行使自己手中的權力，引導干警樹立正確的名利觀、業績觀。
2、培養干警的職業心態。法諺云：“對正義的實現而言，操作法律的人的質量比其操作的法律的內容更為重要。”幫助干警培養自重的心態，懂得并學會尊重自己的人格尊嚴，對自己所從事的執行職業有尊榮感，遇事慎權、慎獨、慎微、慎欲。幫助執行干警培養樂觀的心態，時刻保持樂觀的工作態度，理性看待當前司法工作中存在的困難和問題。
3、優化干警的心理環境。執行干警要嚴格約束自己，做到“大丈夫有所為，有所不為。”平日生活中注重用心對人，用心與人溝通，不人為地制造矛盾，建立平等、和諧、互助的人際關系。感到心理壓力大無法釋放時，主動向身邊的親人、朋友傾訴，尋求支持，合理的釋放自己的心理壓力和負面情緒，必要時尋求心理醫生的治療。學會對自己的心理壓力狀況進行剖析和科學分析；學會放松自己，做到心靜，能自己控制自己的心境；學會調適，重大問題面前深呼吸，冷靜思考，尋求合理的解決方案。
（二）加大干警職業保障
1、堅持從優待警。高度重視法院干警的身體素質和心理素質，樹立以干警為本的導向，做到政治上關心、工作上支持、生活上體恤，同時將組織的關懷切實傳導給每位干警及其家屬，努力做到干警有困難必幫。加強與干警的溝通交流,盡可能幫助干警解決實際困難,采取落實休假制度、公費休養、定期體檢、業務培訓等措施緩解干警的身體和心理壓力，從而構成一個干警職業保障總體系。成立干警協會，干警協會作為干警自治機構，通過研討會、組建干警沙龍等形式，為干警提供了一個資源共享、信息互通、提出建議、傾訴委屈的平臺。
2、營造和諧的法院文化。法院應該創造條件，積極組織開展一些豐富多彩、形式多樣、健康有益的文化活動和集體比賽，組建干警沙龍、建設干警健身場所、成立干警活動室等，通過集體活動引導干警在工作之余培養廣泛的興趣愛好，緩釋干警壓力，培養干警豁達開朗的心理，保持平靜愉快的心情，同時對增強干警的群體意識和集體榮譽感也起到一定的催化作用。通過推進一系列法院文化建設，引導干警培養廣泛的興趣愛好，陶冶情操，提高品位，從而使干警在文明、溫馨、關懷、理解、健康的工作環境中快樂、愉悅地工作。
3、建立心理監測疏導制度。定期給執行干警進行心理評估，了解干警的心理動態，建立干警心理健康檔案。暢通干警溝通渠道，積極開展心理咨詢，聘請心理專家，舉辦心理講座。建立執行干警懇談機制，能夠及時掌握干警的心理動態，把握其思想的變化，并根據其變化，提出相應的對策或建議。對于工作壓力較大，心理有不良傾向的干警，要及時提供幫助和疏導，分析產生問題的原因，對癥下藥。
（三）引導社會理解支持
1、把握社會輿情風向。正確的新聞導向對基層法院干警有一個公正的評價，使基層法院干警在社會上得到應有的理解和尊重。規范新聞媒體對司法領域的過渡干預，建立有序的司法環境，建立與媒體的交流平臺，避免不實報道激化矛盾。司法機關以定期召開新聞會為常規渠道，主動向媒體透露司法過程中可以披露的案件信息，對媒體報道出現偏頗時，通過交流平臺來作跟進式的更正，媒體報道應向善意和建設性方向發展。
2、健全多元化糾紛解決機制。法院應定位，不能無限放大法院的能量。切實加強人民調解、司法調解、行政調解工作，讓社會組織成為化解矛盾糾紛的“前沿陣地”，把大量簡單、小額的糾紛化解在基層，化解在矛盾糾紛萌芽階段，緩解法院的辦案壓力。進一步推行執行聯絡員制度，讓執行聯絡員參與執行，見證執行，減少執行對抗因素，贏得人民群眾的信賴和支持。要借助形成的大執行網絡，鈍化矛盾。出臺具體的涉執信訪終結辦法，真正解決好無限上訪、無理纏訪問題。
3、建立執行干警安全保障制度。加快民事訴訟法、刑事訴訟法的修訂與完善，填補法律空白，特別是《強制執行法》的盡快出臺。干警不因客觀原因所致的執法錯誤而受到責任追究，即只要干警履行職務的行為正當，就應推定其已盡職而免除追責。強化執行干警職業權利的刑法保護，將拒不履行生效判決、裁定罪的 懲處落到實處，并對打擊、報復、誣告、傷害干警的行為，進行嚴厲的責任追究。建立干警執行公務過程中人身意外傷害保險制度，進一步做好安保措施，健全安檢設施。（編輯：琛哥）
心理健康論文:小學心理健康的主要對策與途徑論文
小學生心理健康教育是根據小學生生理、心理發展的規律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養小學生良好的心理素質，促進小學生身心和諧地發展和整體素質提高的教育。在小學教育工作中，大家都可能有這樣的感覺：學校教育非常重視學生的德育和智育工作，而家庭教育則十分重視孩子的分數、身體健康，滿足其物質供應，不讓孩子受到一丁點的委屈。這些工作思路和做法都是無可非議的，可是，我們應當承認，在現實小學生當中，確實存在著許多心理健康上的問題，如任性、孤僻、自私、嫉妒、煩燥、自卑、驕傲、粗心、消極、撒謊等。通過我們都采取行之有效的方法來解決，為達到心理健康教育之目的，注意以下四點：
學校心理健康教育工作者，應以科學的態度，慎重而科學地開展對學生的心理測試以及學習情況和心理健康狀況，可以提高心理咨詢和輔導的效果，為促進每個學生心理健康發展服務。
此外要對教師廣泛開展心理學知識的培訓，學校應將心理健康教育作為教師繼續教育的一項重要內容。
小學生的合理需要主要包括生存和發展所必須的物質需要，安全需要，歸屬、交往和愛的需要，尊重信任的需要等，這些需要的合理滿足是小學生形成和保持身心健康的基本條件，如果得不到適當的滿足，就會影響其正常的發育和成長，就不可能有健康的心理。
指導包括集體輔導和個別指導。集體輔導要有預見性和超前性，是指針對中小學生身心發展過程中出現的或可能出現的帶有普遍性的問題，采取適當的方式加以輔導，使之對自己成長發育中必定或可能面臨的問題有所認識，有所準備，能以積極自覺的心態有效地面對。
學生的心理問題的產生和發展與學生所處的家庭環境、 家庭教育、 社會環境有不容忽視的關系，所以單靠學校的力量開展心理健康教育是遠遠不夠的，應該對家庭教育進行指導，使學校教育和家庭教育積極配合起來，將會使心理健康教育工作事半功倍。在此基礎上學校引導和幫助家長樹立正確的教育觀，通過指導使家長掌握心理健康教育的基本知識，在家庭生活當中創建健康的家庭氣氛，使學生在民主
和睦的家庭環境張陶冶健康的心理品質，這樣有利于學生心理問題的解決和心理素質的提高，最終使教育影響形成較大合力。
要求我們從事小學生心理健康教育的人員以及班主任和輔導員都能根據有關方面的知識，善于識別，及時發現，并能隨時與有關家長取得聯系，提供建議，及時送醫療性心理咨詢、心理治療機構，由專業人員及時有效地給予調節和治療。
心理健康論文:未成年人心理健康教育論文
俞國良
摘要：開展未成年人心理健康教育具有十分重要的意義。本文概要介紹了國外心理健康教育的研究狀況，同時從宏觀層面上對我國幼兒園、中小學校和職業技術學校心理健康教育的探索，進行了初步的梳理和總結，指出了我國未成年人心理健康教育工作的特點與存在的問題并對未成年人心理健康教育的未來發展態勢進行了推測。
關鍵詞：未成年人心理健康教育探索
我國13億人口，其中18歲以下的未成年人約有3.67億。未成年人的思想道德和心理健康狀況如何，直接關系到中華民族的整體素質，關系到國家前途和民族命運。《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》指出：要加強心理健康教育，培養學生良好的心理品質。總書記在20__年5月10日中共中央召開的加強和改進未成年人思想道德建設工作會議上進一步強調：關心未成年人的成長，為他們身心健康發展創造良好的條件和社會環境是黨和國家義不容辭的責任，是開創國家和民族更加美好未來的戰略工程，也是實現億萬家庭的較大希望和切身利益的民心工程。因此，開展未成年人心理健康教育具有十分重要的意義，它不但是國家和民族、社會和時展的需要，也是未成年人自身發展和發展的需要。我們認為，未成年人綜合素質的提高必須以良好的心理素質為中介，而心理素質的水平直接取決于心理健康教育工作的普及和深化！
一、國外未成年人的心理健康教育
美國在20世紀80年代以前，心理健康教育的重點是個別有心理行為問題的學生，后來就把心理健康教育的重點轉移到全體學生身上，通過心理素質訓練和心理健康教育活動來提高全體學生的心理素質[1]。其主要形式是組織一系列活動，在活動中讓學生自己去發現、體驗和探究某些心理狀態，以此來改變態度和認知觀念，從而提高心理素質。近年來，學校還設計了心理健康、社會心理問題的一系列活動，諸如：學校適應、學習不良、情緒紊亂、自我困擾、人際關系失調等，這些活動的目的是進行預防、早期干預和治療，通過這些活動把學校、社區、家庭三者有機結合起來，充分利用各種有效教育資源來提高學生的心理素質。同時，有的學校還設置了社會情緒學習活動，通過提供系統的課堂指導，加強學生認識、控制自己情緒、欣賞他人觀點、建立親社會目標、解決問題的能力以及學習各種人際交往技能、有效解決與發展相關的任務并通過創設有利環境來支持、強化這些指導，從而使學生在教室中學到的心理健康知識可以應用于教室之外的生活中[2]。此外，他們還關注了心理健康教育的評價問題，以及個人面對生活壓力和挫折的“反彈能力”(bouncingback)，用積極心理學的視角重視正面情緒和健康人格的研究與實踐。
歐洲國家的心理健康教育，雖然強調按照預定方向改變學生的個人行為，但更重視在實踐和體驗中提高中小學生的心理健康水平。如丹麥健康教育的方法之一是行動能力培養法(actioncompetence)，即讓學生有機會自己決定自己的未來，并按照自己的打算采取行動，教育的重點是訓練學生的“行動能力”，培養學生的“行動能力”，強調學生自己教育自己和主動參與的能力。
日本在20世紀60年代開始重視學生心理健康教育，90年代在學校設置心理咨詢室或心理輔導室；20__年開始在學校設置心理健康課程。日本學校心理健康教育主要圍繞提高學生適應現代社會的心理素質展開，重點是發現問題后的指導與矯正，其目的是提升學生的思維力、判斷力，增強心理健康的實踐能力，并將學習興趣、學習方法和學習能力、獨立思考能力、判斷是非能力和行動能力作為重點，為他們日后適應劇烈變化的社會生活和環境奠定基礎。此外，在日本，社會、學校和家庭都很重視孩子的心理健康教育。政府的整體規劃，社會的熱情參與，特別是政府對社會心理研究人員有組織的利用和管理，值得充分肯定。
相對而言，國外未成年人心理健康教育地區差異小，發展較為均衡。美國1992年成立的兒童心理健康中心(childmentalhealthservices，CMHS)是一個非常系統并不斷完善，集家庭、社區和社會于一體的為未成年人提供不同心理健康服務的機構。該機構在各個州設立了不同內容、針對不同人群的心理健康分支機構，從遠離本土的阿拉斯加，到中部的俄亥俄州，延伸到西海岸的加利福尼亞，各地的未成年人和家庭可以就近選擇。美國兒童心理健康國家行動日程還闡明了具體目標和實施步驟來幫助有心理需求的兒童青少年及家庭[3]。而我國因經濟發展的不平衡，未成年人的心理健康教育也表現出不平衡現象，像北京、上海等經濟發達的城市，近幾年來心理輔導機構逐漸在中小學和大學建立起來了，學校、家庭和社會均給予了較大的關注，發展也較迅速。而在經濟發展較落后的地區，尤其是偏僻的農村和邊遠地區的未成年人心理健康教育幾近空白。
相對而言，國外對心理輔導老師的資格要求較高。國外中小學心理輔導老師作為學生成長中一個重要的心理支持者，具有嚴格的資格標準。在美國，擔任心理輔導老師是一件很不容易的事，首先必須在心理學和教育學方面接受特殊訓練，還要經過至少一年的實習，然后才能獲得資格認證。而
且，美國的中小學心理輔導員往往擁有碩士以上學位，較高的學歷至少在一定程度上保障了心理輔導老師的知識儲備和教育觀念的適宜性。我國開展未成年人心理健康教育是近十年的事情，即使在北京、上海這樣的城市，中小學校的心理輔導老師目前仍沒有規范的資格認定標準，從心理輔導老師的專業素質上難以保障心理健康教育沿著正確的方向發展。
相對而言，國外設置心理輔導老師的比率較高。據美國國家學校心理輔導員協會調查，當學校中的心理輔導員人數與學生的比例是1比1000時，往往能夠大大減少學生的違紀問題和學習障礙。資料表明，美國幾乎所有的中小學校都有心理輔導或心理咨詢老師，他們所面臨的問題是繼續加大比例。比爾·希爾博士認為，如果不能迅速增加學校中的心理輔導員，讓心理學走入校園，“我們將失去推動教育、防止暴力、防止未成年人懷孕的機會。”為此，美國還出臺了針對校園心理健康教員不足的政策。有一個補充和保持辦法(staffrecruitmentandretentionapproaches)，其中提到與大學聯合培養，免交個人所得稅，大學時學生貸款免息以及返還大學時的學費等。這無疑對促進學校心理健康教育有積極作用。
相對而言，國外未成年人心理健康教育的專門化或專業化水平較高，家庭卷入水平也較高。如前所述，美國的CMHS項目在各州設立的服務中心均面向不同的人群，如郁癥中心、預防自殺中心、預防暴力以及藥物濫用中心等，從而為不同需要的人群提供及時、專業的幫助。同時，細致的工作計劃和有效的操作機制使家庭卷入頻率以及積極性較高，從而有效地預防了未成年人出現心理問題。有數據表明，參與該計劃的未成年人其學業成績有了較大提高，曠課率極大降低。因此，超過75％的家庭對這些效果表示滿意，因而更積極地參與其中。
二、我國未成年人心理健康教育的研究與實踐
由于黨和政府對未成年人思想道德和心理健康教育工作的重視，我國幼兒園、中小學和職業技術學校的心理健康教育工作取得了較大的進展，未成年人的精神面貌和心理素質有了較大提高，學會學習、學會做人、學會健體和學會審美，逐漸成為未成年人追求的人生目標。
1．幼兒心理健康教育的探索
隨著獨生子女的增多，父母和社會對幼兒的期望值不斷上升，使幼兒承受著越來越重的心理負擔。我們采用CBCL量表調查了36所城市幼兒園的457名3至6歲幼兒，結果發現行為問題的檢出率為15.1％，主要表現為抑郁、強迫性、交往不良和攻擊性等心理行為問題。另據上海精神衛生中心對3000名4至5歲的幼兒心理健康調查顯示，8.8％的幼兒有不良習慣，11％的幼兒情緒抑郁、自卑，5.8％的幼兒焦慮、緊張，20％的幼兒表現多動、坐立不安，25％的幼兒偏食，22％的幼兒性情古怪。幼兒存在的突出心理問題主要有：(1)小兒多動癥；(2)社會行為問題，包括愛發脾氣、好打架、爭吵、說謊、嫉妒、惡作劇、不能和別的幼兒友好相處、有破壞行為、偷竊等；(3)性格和情緒問題，包括任性、自私、固執、嬌氣、膽怯、退縮、易哭泣、懶惰、自卑、過分敏感、過度幻想等；(4)神經功能障礙，包括排泄機能障礙、言語障礙、睡眠障礙、強迫行為、神經緊張等；(5)不良習慣，包括吸吮手指、咬指甲、眨眼、挖鼻孔、聳肩、咬衣服、玩弄生殖器等；(6)意志力薄弱、耐挫力差，表現為怕苦怕累、害怕困難，遇到困難退縮、束手無策和依賴成人，接受不了委屈、責備、批評等挫折打擊；(7)學習上的問題，包括注意力不易集中、反應遲鈍等。
上述問題，要求我們對幼兒心理健康狀況引起高度關注。教育部頒布的《幼兒園教育指導綱要（試行）》明確指出：“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康。”國務院國辦發［20__］13號《關于幼兒教育改革與發展指導意見的通知》指出：“要尊重兒童的人格尊嚴和基本權利，為兒童提供安全、健康、豐富的生活和活動環境，滿足兒童多方面發展的需要；尊重兒童身心發展的特點和規律，關注個體差異，使兒童身心健康成長，促進德智體美等發展。”這表明幼兒心理健康教育已得到政府方面的重視。但是，我們應該看到，雖然國家在政策上體現了對幼兒心理健康教育的重視，但是各級地方幼兒園并沒有對幼兒開展實質性的心理健康教育。即使在開展心理健康教育工作做得較好的幼兒園，他們的教育和研究大多還停留在醫學模式上。盡管在理論上強調幼兒心理健康的維護，但由于諸多原因，幼兒教育的實際工作中仍然將工作的重點放在幼兒的身體方面。另一方面，當前我國幼兒心理健康教育工作者知識、經驗的不足，使得幼兒心理健康教育質量與效果無法提高。很多幼兒教師認為幼兒有心理問題是幼兒發展中的自然現象，她們經常不予理會，有的則認為是思想品德問題或是個人行為習慣的問題，而這樣的認識往往使幼兒的心理健康問題變得更加嚴重。
目前，我國還缺乏完善的幼兒心理健康教育的機制。因此，需要各級部門轉變教育觀念，制定幼兒心理健康教育的教育原則、教育目標和主要內容與途徑，使各級幼兒園明確幼兒心理健康教育是幼兒素質教育不可缺少的重要組成部分，掌握開展幼兒心理健康教育的方法和途徑。同時，幼兒心理健康教育的主要實施者是幼兒教師和家長。因此，有必要對幼兒教師和家長普及幼兒心理健康知識，特別是提高父母的心理健康教育水平，因為我們的研究表明，婚姻關系和親子關系共同影響幼兒的心理行為問題，婚姻關系和親子關系則呈顯著的正相關[4]。這要求父母必須從幼兒心理發展的特點與規律出發，家庭、幼兒園、社會共同關注、積極參與，多方位地發揮教育功能，適時地進行心理健康教育，及時地發現幼兒存在的心理問題。
幼兒身心發展的實際需要和特點制約著幼兒心理健康教育的全過程，因此幼兒心理健康教育必須遵循幼兒的心理特點，才能順利地完成教育教學活動，取得良好的教育效果。首先，要給幼兒營造良好的心理氛圍。建立民主和諧的師生關系，創設自由寬松的活動環境。尊重幼兒，關注幼兒，滿足幼兒的心理需要，盡力給每個幼兒創設成功的機會，滿足他們成就感的需要。其次，幼兒的心理健康教育模式與中小學生的心理健康教育模式有所不同，應將幼兒的心理健康教育融入教學活動中，滲透到日常生活中、擴展到游戲中適時地進行心理健康教育。，要對所有幼兒進行心理健康教育，而不只是針對有心理行為問題的幼兒，心理健康教育的目的是提高全體幼兒的心理素質，不僅僅是解決心理行為問題。
2．中小學心理健康教育的探索
我國中小學的心理健康教育自20世紀80年代末逐漸升溫，90年代受到普遍關注，目前已在教育界形成一股持續熱潮。在政策法規方面，國家和一些省市專門出臺了有關心理健康教育的文件，如教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》和《中小學心理健康教育實施綱要》、《北京市中小學心理健康教育工作 實施綱要》、《遼寧省關于加強中小學心理健康教育的實施意見》、《上海市心理健康教育三年規劃》等。在教材、讀本和硬件建設方面，國內目前已出版了一批有關心理健康教育的讀本或教材約300余種；10多個省市已將心理教育課設為必修課或選修課程。此外，不少學校都設有心理輔導室。在師資培訓方面，許多省市、地區與高校科研機構聯合做了大量的工作，開展了較大規模的專兼職培訓。部分省市已開始了專職教師的認證工作：如北京市20__年確定了14個區縣、294所中小學校為市級心理健康教育研究與實驗單位，20__年成立了北京市中小學心理健康教育研究指導委員會；天津市對89％的市區學校，56％的郊區學校，18％的縣級學校的心理健康教育教師進行了“在職短期培訓”，對全市專兼職的心理輔導老師進行了三個層次的專業培訓，培訓教師超過4000人次，截至20__年底，每所學校都有1至3名教師拿到了市教委頒發的上崗合格證；上海市從1999年起，開始了為期一年的學校心理輔導專職教師上崗培訓工作，經考核后由市教委頒發資格證書并確立了心理健康教育教師專項職稱評聘系列；特別是20__年12月28日市第十一屆人民代表大會常務委員會通過的《上海市精神衛生條例》第十二條規定，學校應當將心理健康教育納入整體教育工作，為學生提供心理健康咨詢服務，這是我國及時個就心理健康教育的法律條文。
在心理健康教育實施的重要性方面，人們已經普遍認識到這是實施素質教育的一項重要內容。在心理健康教育實施的必要性方面，大量的調查研究顯示，當前我國中小學生心理健康狀況不容樂觀。據估計，小學生有心理和行為問題的占10％左右；初中生占15％左右；高中生約為20％。如，20__年北京師范大學課題組在北京、河南、重慶、浙江、新疆等五個不同地區抽樣調查了16472名中小學生，調查結果表明，小學生有異常心理問題傾向的比例是16.4％，有嚴重心理行為問題的比例是4.2％；初中生有異常心理問題傾向的比例是14.2％，有嚴重心理行為問題的比例是2.9％；高中生有異常心理問題傾向的比例是14.8％，有嚴重心理行為問題的比例是2.5。在心理健康教育的內容方面，教育部《中小學心理健康教育指導綱要》中明確指出，心理健康教育的內容包括：學習、自我成長、人際關系、生活與社會適應等方面，這反映了人們的普遍共識，也成為教材編寫和課程設計的指導原則。如遼寧省把心理健康教育納入到中小學課程改革的體系中，制定了中小學心理健康教育地方課程標準，配套了專門的活動課教材，并初步組建了一支心理健康教科研隊伍，有45.11％的中小學校參與了科研課題研究，涉及教師6000余人。在心理健康教育的實施模式方面，盡管多種模式并存，但總體上看，從最初針對少數問題或高危兒童的篩查干預模式，到目前面向全體學生的發展性模式的轉變趨勢是很明顯的，如上海市以發展性心理輔導為趨向，狠抓生命教育研究與實踐，取得較好的效果。
心理健康教育的形式更是多種多樣，如課程、講座、活動、游戲、心理咨詢、心理訓練等。一些學校經過探索，總結出了很好的心理健康教育的模式。如，北京某區小學經過探索總結出心理健康教育的三項原則(全體性、個體性、主體性)、四項內容(友善樂群、敬業會學、自我修養、學會生活)以及八種主要方法。有的學校開展了心理健康教育的“五個一工程”(一份小報、一個信箱、一個環境、一個電話和一個診室)。開展心理健康教育對一些學校整體工作起到了推動作用，使他們感受到切實的益處。不少地方和學校已把心理健康教育作為重要工作來抓，廣東省設立了中小學心理健康教育專項經費200余萬元，對11000多名教師進行了培訓，并制定了心理健康教育師資培訓工作計劃和示范學校評估標準，做到內容、課時、教材、備課、考核統一，且統一頒發證書。20__年，北京市正式啟動了通過網絡開展學生心理健康教育的服務。
盡管如此，我國中小學心理健康教育在不同地區發展得極不平衡，即使在開展中小學心理健康教育工作方面做得較好的中小學校，也存在著一些問題[5]。一是學科化傾向。目前，有些學校把心理健康教育納入到學校的正規課程中，當作一門學科來對待，在課堂上系統講述心理學的概念、理論，方式單調、乏味，學生則在課本上勾勾劃劃，課下認真背書，完成作業，更有甚者，還安排學生進行心理健康課的考試。與心理健康課開設的初衷背道而馳。二是形式化傾向。心理健康教育的形式化傾向表現為，有些學校雖然名義上設立了心理咨詢室，開設了心理健康課，配備了教師，但是由于教育者自身教育觀念的影響，心理咨詢室、心理健康課并沒有真正發揮作用，心理咨詢室形同虛設，前來咨詢的學生寥寥無幾，成為應付上級檢查的“硬件”之一。三是表面化傾向。一些地方的學校，在開展心理健康教育之初，興趣勃勃，對學生進行各類測驗、請各方專家講座、建立學生心理檔案、籌建心理咨詢室等等，但由于工作缺乏整體思路、專職人員素質較低，這些工作只是停留在表面，心理健康教育未能得到深入和持續的開展。四是孤立化傾向。一些學校封閉、孤立地對學生進行心理健康教育，忽視了對教師的心理健康教育，使教育效果大打折扣。心理健康教育應該滲透在學校教育的全過程之中，不論是學科教學還是班主任工作，不論校內還是校外教育活動。有些學校認為開設一門心理健康教育課、每學期搞幾個講座就是對學生進行了心理健康教育，這是十分錯誤的。
3．職業技術學校心理健康教育的探索
職業技術學校的學生正處在身心發展的轉折時期，隨著學習生活由普通教育向職業教育的轉變，發展方向由升學為主向就業為主轉變，以及將直接面對社會和職業的選擇，他們在自我意識、人際交往、求職擇業以及成長、學習和生活等方面難免產生各種各樣的心理困惑或問題。職高學生雖沒有普高學生面臨的高考壓力，但他們面臨的社會壓力要比普高學生大，所受的失敗與挫折也會比普高學生多，要承受社會輕視的壓力和家長埋怨“不爭氣”的壓力，要克服自卑的心理障礙。對遼寧、山東、江蘇、安徽、浙江、四川、陜西、甘肅、廣東等9省市近20個地區的50多所學校近萬名職業技術學校學生的調查發現，他們普遍存在學習焦慮、交友困難、挫折感強、就業困惑、社會適應能力差等問題。這些問題都亟待通過加強心理健康教育加以解決。為此，教育部于20__年7月5日頒發了《職業技術學校心理健康工作指導綱要》，從政策上為此項工作的開展提供了保障。
當前中等職業學校的心理健康教育狀況和進展參差不齊。北京市海淀區和東城區、煙臺市、大連市、深圳市、蘭州市等地的職業技術學校積累了一定的經驗，他們為了使學生了解心理健康知識，定期舉辦心理健康教育活動，邀請高校心理咨詢專家為學生開展系列講座。特別是針對普遍存在的心理問題，分不同年級經常有針對性地舉辦人際交往、調整自我、健康人格等講座。有的學校還開設了心理健康選修課，使學生更加系統地學習心理健康知識。然而，我們應該看到，職業技術學校的心理健康教育還處在起步階段，經驗相對缺乏，而且各個學校對心理健康教育的認識和重視程度也存在差異，這就直接影響了職業學校心理健康教育的發展。一是學校和教師對心理健康問題的認識有時把握不準，把心理行為問題和思想道德問題混淆在一起，在處理態度和方法上會出現偏差，影響了心理健康教育工作的順利進行。二是學生對心理健康教育的認識存在偏見，他們往往認為開展心理健康教育，去心理咨詢室咨詢就意味著自己有“問題”了，因而經常采用掩飾或者回避的態度來對待自己的各種心理困惑和問題。三是有的學校雖然設置了心理咨詢室并配備了專職心理咨詢老師，對學生進行個別輔導，但是由于心理咨詢老師和學生之間接觸機會較少，而且咨詢室每周只能定點開放，再加上學生對心理咨詢的片面認識，因而很 難充分發揮心理咨詢的作用，一方面學生面臨各種心理困惑需要澄清，另一方面心理咨詢室不能發揮其效用，兩者之間存在著脫節和矛盾。
有鑒于此，我們認為職業學校的心理健康教育工作，可以借鑒中小學的一些經驗教訓，特別應強調職業學校的心理健康教育面向全體學生，注重學生的發展性心理行為問題，幫助學生了解一些心理健康的基本知識，掌握自我調節情緒和克服心理障礙的方法，敢于正視現實。心理健康教育活動可以采用班級團體心理輔導的形式，強調對學生維護自身心理健康能力的培養。同時也要注意團體輔導和個別輔導的結合，針對學生嚴重的心理行為問題給予個別的咨詢和指導，促進每個學生的健康發展。
三、未成年人心理健康教育的發展態勢
由于心理相對于身體的特殊性，它更多地受社會、政治、經濟、文化環境的影響，而且不同個體之間接受同樣的心理健康教育，其效果也會有很大的差異。因此，未成年人心理健康教育是一個社會系統工程，它隨著教育、心理、以及學校組織研究的發展，社會大環境的變化而不斷地變化、發展和趨向完善。我們認為，未成年心理健康教育可能會向兩個不同的方向延伸：一是綜合化和整合化，即各種心理健康教育、咨詢和治療機構的整合和重組，加強彼此之間的聯系，信息資料的共享和加快信息化的進程：二是專業化和精細化，即建立健全的制度，各種教育機構或團體擁有自己主要的服務對象，有自己某方面的專家。實際上，這是一個問題的兩個方向的延伸。
首先是綜合化和整合化。不同心理健康機構的合作對有效的心理健康教育顯得越來越重要，比如，藥物濫用和心理健康教育機構，青少年司法機構和心理健康教育機構等。美國的學校心理健康計劃(schoolmentalhealthproject)提出，提高學校心理健康教育的效果，不僅僅是擴展咨詢服務或者建立更多的有心理輔導和教育的學校，重要的是建立一個綜合性、多方位的機構，使得學校真正成為一個能為孩子提供心理支持的地方，從而使他們的智力和健康達到較大程度的實現。另一方面，計算機和互聯網的普及對人們生活的巨大影響迫切需要心理健康教育資源進一步地整合，提高信息化水平，而目前的情況仍屬于分而治之的局面，各個地區和教育、研究機構掌握的資料都是零碎的。這樣，政府部門會因為難以得到這些綜合信息，從而在決策時無據而依，無法使整個學校心理健康教育系統的積極效果發揮較大作用。這里，未成年人心理健康教育模式的探索與選擇就是一個重要的課題。美國密歇根州綜合的學校健康教育模式是一個很有益的探索。該模式首先由州創設，繼而得到州教育部門，社區健康中心，州公安局，家庭組織，以及200多個專業機構和志愿組織的支持和幫助。密歇根模式為未成年人提供從幼兒園到高中的心理健康教育課程，傳授知識和基于知識所建立起來的各種應對技能，這個模式實施后取得了良好的效果，參加該項目的孩子抵御不良誘惑的能力增強，問題行為減少。將來需要開發出更多的類似于這種系統的具有連續性的心理健康教育模式，并在實踐中檢驗效果，不斷改進和完善，進而向更廣大的區域推廣。
其次是專業化和精細化。美國學校心理健康教育系統中，根據學生不同的需求，設有不同層次的心理輔導機構，大部分學生可以從學校設立的心理健康教育中心獲得一般的心理援助，學校通過網絡、活動以及心理輔導老師等多種方式對學生進行心理健康教育。例如，校園暴力干預計劃主要為了預防校園犯罪和校園暴力，實際上該計劃實施以來，已經大大降低了校園犯罪和校園暴力的人數。但是，仍有一部分學生本來一般心理輔導就可以解決，卻被診斷為心理疾病而進行治療，而應接受心理治療的學生卻未能得到及時的救助。這說明，心理輔導老師隊伍的專業化以及機構或組織的專業化均不夠。有鑒于此，立法將更具體更具針對性。事實上，對公眾心理健康教育問題美國許多州都已經通過了相關法案，而具體到未成年人，出現心理行為問題卻難以得到及時的鑒定和幫助，這已成為心理健康教育發展的一個重要障礙。未來針對學校，政府機構將會在保障未成年人心理健康教育項目的操作過程中，做到有法可依。另一方面，心理健康教育效果的評價方法需進一步完善。怎樣評價一個方案或項目的實施效果，缺少一致的令人信服的評價系統。目前的評價主要是通過不同組之間某些指標的比較，通過前后評測比較，或者是通過建立基線水平，以測查項目推行的實際效果。但是，許多研究者對此提出了質疑。今后這方面的工作將會吸收越來越多研究者的關注。
顯然，我國未成年人心理健康教育水平還較低，我們要積極吸收國外有益的經驗和做法，但是，也要認識到各國國情有很大的不同，未成年人心理健康教育工作需要不斷地探索和積累，急于求成也是不可取的；重要的是加強心理健康教育師資隊伍建設，充實心理健康教育內容和模式，豐富心理健康教育的途徑和方法，以及實現心理健康教育手段的現代化[6]。對于幼兒來說，實施發展性心理健康教育，主要培養有益于幼兒心理健康的態度、情感、行為習慣方式，以及良好的個性品質和社會適應能力，促進幼兒情感、態度、能力、知識和技能等方面整體素質的發展。對少數有心理行為問題的幼兒開展補償性心理咨詢與輔導，使這些幼兒盡快恢復和提高心理健康水平，增強發展自我能力。對極少數有嚴重心理行為問題的幼兒，能夠及時識別和轉介，密切配合專業心理治療機構，盡早治愈心理問題，讓他們都能以健康的心理面貌出現在日常生活中。
對于中小學校和職業技術學校來說，心理健康教育工作開展得好壞，很大程度上取決于是否擁有一支素質精良的專業隊伍。加強學校心理健康教育教師隊伍建設，有計劃地開展心理健康教育教師培訓工作，逐步實現心理健康教育工作者的職業化是大勢所趨。聯合國教科文組織曾對從事學校心理健康教育的專業人員的資格和訓練提出過三項明確要求：及時，具有教學文憑和教師資格證；第二，5年以上的教學經驗；第三，系統修完有關心理學課程。我們應參照這些標準，逐步完善從事心理健康教育的教師職業資格認定工作。從發展的眼光看，對一些基本問題(如心理健康與學習、創造力和思想道德的關系、心理健康與學校成功和個人今后成功的關系，學校適應和青春期問題，情感戀愛問題等等)的深入研究會不斷豐富心理健康教育的內容，并把心理健康教育工作不斷引向深入；特別是網絡技術時代的到來將為心理健康教育開辟新的途徑。
心理健康論文:大學生心理健康教育管理論文
［摘要］
大學生心理健康教育是高校教育的重要一環。大學生由于生活環境、學習方式、人際關系等諸多因素的變化，容易出現心理問題。作為高校教育管理的心理健康系統，在此基礎上要認真把握好自身的角色定位，努力為高校學生解疑答惑，積極發揮其重要作用，促進大學生的心靈成長。
［關鍵詞］
心理健康教育；大學生；教育管理；角色
一、心理健康是大學生成才的基礎
戴爾?卡耐基認為，一個人事業上的成功，只有15%是由于他們的學識和專業技術，而85%是靠良好的心理素質和善于處理人際關系。關注心理健康已成為當今世界的大趨勢。然而，大學時期是人的心理與生理發展趨向于成熟的重要階段，在如此關鍵的時期，擁有一個健康的體魄與健康的心態顯得尤為重要。心理健康教育作為高等學校德育的重要組成部分，一直以來受到社會的廣泛關注。我國高校的教育理念是將大學生培養成具備良好的個性心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，具有較強的心理調適能力的人。加強大學生心理健康教育工作是新形勢下貫徹黨的教育方針、實施素質教育的重要舉措，是促進大學生發展的重要途徑和手段，是高等學校德育工作的重要組成部分。因此，在這一理念的支撐下，高校的心理健康教育系統在大學生群體中扮演著重要角色。
二、大學生存在心理問題的表現
隨著社會科技日新月異的進步、生活節奏的逐步加快，競爭變得更加激烈，而就大學階段來看，大學生們主要面臨著學習、生活、就業這三方面的壓力。目前，我國大學生心理問題主要表現在以下幾個方面：首先，環境變遷。這一問題主要集中在剛進校的大一新生上。生活環境的變化，讓他們對陌生的城市產生消極、害怕的情緒，要適應周圍的變化則需要花費一段的時間，良好的生活環境對大學生的發展有著重要的影響。同時，人際關系的變化也讓許多大學生難以適應，面對來自各地風格各異、特點各異的新同學，如何建立協調、和諧的人際關系則成為了讓他們的頭疼的問題，人際關系的交往對大學生的生活有著重要的影響。當然這其中還包括對新的學習生活的適應，大學生的學習不同于初高中，初高中的學習多依賴于教師，而大學生的學習則主要表現在自主學習上面，這一學習方式的轉變讓許多學生難以適應。如何進行自我調適、如何適應外部環境問題，這些都是高校對大學新生所進行的及時課教育。面對這些問題，許多高校都進行了相應的主題教育活動以及相關的團體輔導培訓。以宿遷學院為例，在新生軍訓期間，心理健康中心會以“和諧班級，你我共創”為主題進行團體輔導培訓，這一活動使班級學生意識到班級群體是一個“家”，同學之間是彼此互幫互助的家人，學生們可以通過各種游戲得到放松，同時，在這一基礎上讓學生逐漸打開心扉，讓同學們和諧良好的相處。這一主題活動的開展為最終建設積極向上的班級群體奠定了良好的基礎。其次，人際關系。大二學生逐漸開始適應大學生活，在此基礎上，諸多問題層出不窮，而其中最為明顯的則是人際交往問題。隨著自己的個性特征逐步顯露出來，對于朋友的選擇，有了自己的取向，面對宿舍里、班級上性格各異的同學，同學們開始變得不適應或者不習慣，沖突會更加明顯，不利于良好人際關系的建立。面對這一問題，高校會舉辦心理情景劇。從心理學的專業知識來看，心理情景劇是精神分析學派的一種治療方法，讓來訪者把自己的焦慮或者困惑用情景劇的方式表現出來，心理咨詢師在一旁進行點評，并借此對來訪者的心理問題進行指導治療，來訪者在咨詢師指導以后繼續表演情景劇，直到最終對自己的問題解決有所幫助。而高校中舉辦的心理情景劇，團體成員扮演日常生活問題情境中的角色，讓成員把平時壓抑的情緒通過表演得以釋放、解脫，同時，學習人際交往的技巧及獲得處理問題的靈感并加以練習。同學們通過舉辦心理情景劇，把生活中的事情搬上舞臺，敞開心扉，和同學們一起交流分享。這樣，心理情景劇為同學們的個性釋放提供平臺，臺上臺下可以進行互動、一起解決，使更多的同學從中得到啟發。同時團體輔導以及戶外拓展訓練，促進同學們能夠相互分擔、互相扶持，從而共同成長。再次，認識自我。大三階段的學生，已經強烈意識到“自我”，也注意到了自我的脆弱，因此產生出強烈的充實自我、發展自我的需求。有的同學在追求發展自我中顧此失彼，沒能達到期望的目標，產生了不良心理反應；有的同學在發展自我過程中，放大了自我弱勢、忽略了自我優勢，害怕暴露自己的弱點而采取防御機制，缺乏必要的社會支持，甚至產生了煩惱與恐懼不安等嚴重問題。由于現實自我和理想自我存在一定的差距，部分學生會選擇采用極端的方式解決問題。作為學生的引路人，學院一般會選擇開展心理課堂、心理咨詢熱線又或是心理沙龍，讓同學們勇敢地面對自己的問題。對于學生的問題，心理健康教師也會相應地給予咨詢與治療，運用合理健康的方式讓學生更好地認識自我。，職業規劃。怎樣進行良好的職業規劃對于許多學生來說是困難的，往往無從下手。職業規劃對于大四學生而言就成為非常重要的一環。良好的職業規劃對于學生樹立良好的就業觀、世界觀、人生觀有著積極的引導作用。因此，在這一方面，學校要積極開設選修課，為同學們答疑解惑，將職業規劃作為一門課程提供給學生選擇，甚至在大二就提前開設此類課程，讓學生更好地了解自身、了解社會，為職業規劃的進行奠定良好的基礎。一份的職業規劃不僅需要有正確的認識，還需要教師的引導與評價。在這個問題上，高校要定期通過調查問卷、訪談等形式了解學生的需求，讓學生能夠建設適合自身發展的職業規劃體系，讓心理健康教育系統更加完善，同時也更好地為大學生提供服務，通過系統、完善的教育，讓學生了解自我，走向成功。
三、心理健康教育系統在大學教育管理中的角色定位
通過前文的描述，我們會發現這樣一個顯而易見的現象：每一個年級段的大學生都會有或多或少的心理問題。因而，高校的心理健康系統就起著舉足輕重的作用。面對高校眾多的學生組織與學生社團，心理健康教育系統是一個的存在，它以自己專業的理念參與著學校的教育管理工作。所以，對于心理健康教育系統在大學教育管理中的角色定位，我認為應當分為以下幾種：
（一）心理健康教育系統扮演引導者的角色
心理健康教育系統主要以教師和學生干部為主。面對大學生的心理困惑，我們往往會采取團體輔導和咨詢的方式進行，這就要求教師和學生干部必須具備良好的專業素質，并對高校的心理工作制度、基本的咨詢方式有具體的了解。對于全國開展的“5?25”心理健康節，教師和學生可以以此為契機進行心理健康知識的宣傳。心理健康系統承擔著本校的心理健康的重任，教師和學校則是主要的領導者，要善于利用各種主題日的活動來幫助學生們解疑答惑。通過問卷調查，我們發現，很多學生對于心理健康教育系統并沒有深度的認識甚至不了解，這就提醒我們，要多開展相應的活動，讓學生能夠主動參與進來，主動咨詢，從而讓學生更加了解自己，學會幫助自己，充分發揮心理健康教育系統的作用。
（二）心理健康教育系統扮演朋友者的角色
高校的運行離不開各個學生組織之間的配合，如果說學生會是以行政工作為主，學生社團是以豐富學生的課外生活為基本目標，那么心理健康教育系統則是以建設學生心靈工作為宗旨，同樣是他們學習生涯中的重要一環。良好的心理健康建設，可以讓學生快速適應學校，在大學這個平臺上提高自己、發展自己，為自己的未來奠定基礎。所以，在這一方面，心理健康教育系統要學會將學生當作自己的朋友，讓他們能夠相信心理健康機構，信任心理健康的教師，從而讓學生們學會傾訴、學會傾聽、學會減壓、學會交往，這些都離不開心理健康教育系統的幫助。因此，想讓學生能夠健康地發展自己、學會規劃職業生涯，那么我們就需要將每一個來尋求幫助的人當作是自己的朋友、自己的家人一樣呵護，并在此基礎上提供合理的建議。
（三）心理健康教育系統扮演管理者的角色
心理健康教育系統作為高校教育管理中的重要一環，對于學生的教育管理也是其中的工作項目之一。例如開學的新生講座、畢業生的職業規劃等活動，其中都有心理教育工作者的身影。因此，在這一方面，心理健康教育系統要充分發揮好管理者的角色，引導學生、幫助學生，積極舉辦相關活動，引領學生的成長，讓學生意識到心理健康教育的重要性，以及它在成長生涯中的關鍵作用。以宿遷學院為例，在開學之初，我校會讓學生做問卷調查，深入了解大一新生對于新生活的適應程度如何，這一做法能夠充分地幫助輔導員認識、了解自己的學生，為教師了解學生提供一個良好的平臺，通過專業的數據分析，輔導員可以清楚地看見自己的學生會有哪些困惑、哪些難題，這對于學生日后的成長發展起著重要作用。的管理方式可以讓大學生更好地適應學習生涯，更好地樹立自己的目標，確立自己的地位，這些認識對于大學生來說是非常重要的。
四、結語
心理健康教育系統是學校管理工作中關鍵的一個環節，的心理健康教育系統可以幫助學生的成長，讓學生生活在和諧健康的氛圍中。因此，心理健康教育系統必須充分發揮在大學生教育管理中的作用，正確做好自己的角色定位，完善心理健康教育系統。希望以此提高大學生的心理健康素質與生活品質，幫助他們健康成長，促使他們日后成為一個具備高素質與好心態的人才，這才是大學生心理健康教育的主要目標。
作者：張劍宇 華夏 劉翠英 單位：宿遷學院文理學院
心理健康論文:三位一體化心理健康教育論文
【摘要】
素質教育一直以來將學生的心理健康教育的相關工作放在非常重要的位置，持續進行創新心理健康教育的模式。在校學生的心理健康教育出現的一些主要的問題表現在，傳統的應試教育將學生的心理健康培育淡化了許多。所以我們需要建立學校教育和家庭教育以及社會教育一起結合，在相同的教育的目標引導下，一起進行對學生心理健康教育的參與，建立完善的教育整體，有效的推進在校學生的心理健康教育的發展。
【關鍵詞】
學校；家庭；社會；一體化；心理健康教育；健全人格
心理健康的實質是個體主導生命活動的有效性。在教育的意義上老說，學校的心理健康教育主要以心理學的理論為依托的。但是僅僅是依靠學校的心理教育對學生是不夠的。家庭，社會這兩個也和學生的成長有著重要的關系。我們要努力的去構建學校，家庭，社會一體化心理健康的體系。應該要在完善學校的教育作為主導的層面上，大力的開發家庭還有社會的資源，將教育渠道發展成為多條的渠道，把學校的教育和家庭的教育充分的整合在一起，在教育方向的帶領下，一起參與，配合還有促進，構建完善的教育體系，一起來發展學生的心理健康教育。
一、培養優良的心態
現在是社會進行轉型的階段，主要的表現是結構的轉型還有體制的轉型一起進行。所以這些轉型都會出現一些不安定感，讓大家都會產生一些浮躁的心情，這會影響家長還有老師在教育上面的心態。分開來看，家長出現不良教育的心態有下面幾個方面：期望比較的高，對學生要求過于嚴格，他們希望孩子的教育可以產生顯著的效果。期望的高標準體現在學生在教育的過程里刻意的求，提出學生達不到的很多的要求，家長沒有考慮到學生間出現的一些差異的客觀存在，總是把學生和其他家長的學生做出沒有標準的衡量和攀比，家長往往對學生的成績和排名非常的在意，一旦發現學生與別人出現差距就逼學生想辦法立刻趕上。
二、建立三位一體的心理機制
我們為了可以的發揮出教育的作用，需要完善和配置三者的能力，建立起家庭，學校，社會三位一體的體系，及時點需要重視的任務是正確的進行定位三者的作用。1.家長需要為學生在成長方面建立比較優良的家庭客觀環境。及時，家長應該建立的心理教育引導，建立優良的教育氣氛；第二，應該觀察學生出現的個性，善于使用鼓勵讓學生建立自己的自信；第三，重視學生的情趣發展，大力的發展學生的視野，持續的培養學生正確的習慣和心理；第四，的對待學生出現的錯誤。第五，家長自己需要努力的提高自己的心理素質，構建學習的家庭環境，建立榜樣的形象和作用，以此來推進學生發展成良好的習慣，持續的提升自己的心理水平。2.學校需要給學生提供心理健康發展的環境。首先，應該建立正確的心理健康觀點體系，的認識心理的健康對發展素質教育提高學生健康的成長的主要意義，的處理心理的健康教育和學科的教育的關系；其次，應該在深入的提高心理的健康教育的水平中進行實踐，特備是要堅持的走積極的心理教育的道路，以心理教育大眾的觀念為基本的準則，在心理教育體系的構建，持續的發展上進行有意義的探索和實踐；第三，應該增加專項的經費投入還有扶持的確保能力，完善規范的工作機制，要實現一部分的政策支持；第四，應該大力的開展一些心理的健康教育觀點的研究和實驗以及專題的研究，將工作的科學，針對，實效的特性努力的提高起來；第五，應該在本校的實際作用下的教育資源為基本，將心理健康的教育回歸到教育的起點，構建心理的健康教育的人性化教學。第六，努力的充分發揮心理的健康教育的重要作用，增加心理健康的教育團隊的建設。而且學校需要增加和家長的溝通。應該及時的將學校對學生的一些要求反饋回家長，還要了解家長對子女的期望，學校和家長一起對學生進行合理的有效的心理教育；學校還應該積極的融入到社區的活動中，將教育擴展到社區。要合理的使用社區的一些教育資源，擴大學校的教育空間，增加學校在教育某些方面的不足；而且還要發揮學校在社區里的教育中心的作用，向社區開放場地，師資這些教育的資源，推進社區的發展，這樣也可以產生反作用對于學校的教育。
三、改革學生的心理健康教育保障體系
1.改革與創新領導的體制。各級的黨委與政府要有效的加強完善對學生的工作的領導，將學生的心理健康教育作為人才資源的發展戰略重視起來，形成黨委進行統一的領導，全部的部門各行其責的工作體制，全力的配合，大力的發揮積極，主動的特性，將學生的心理健康教育的任務發展好。2.改革與創新投入的體制。財政的部門應該要增加對學生心理健康教育的財政投入。專門出一些專項的資金，用于建設和開展學生心理教育的相關的研究。3.改革與創新信息的反饋體制。有關的單位和部門應該建立學生的心理健康教育還有成長的資源庫，的掌握發展的動態，科學的分析出現的情況，快速的進行工作經驗的交流，進而解決出現的問題。
作者：洪文龍 單位：哈爾濱劍橋學院機電工程學院
心理健康論文:網絡時代高中生心理健康教育論文
一、利用網絡資源的豐富性，充實心理健康教育內容
網絡時代將人類帶入到了一個信息多元而爆炸的時代。在互聯網平臺上，我們可以接觸到更多類型的信息，這與傳統相對封閉的教學相比，內容更為多元。這樣不僅可以激發學生參與心理健康教育的積極性，而且也可以讓學生多方位、多方面地接觸信息。這樣，學生的理解更深刻，更能促進學生這些心理品質的內化，更加有利于學生的身心健康。如我們可以引導學生通過瀏覽相關的教育網站，觀看一些心理健康師的講座，以及國內外的心理健康活動等。這樣的心理健康教育并不是以往單純而枯燥的語言描述與實例的簡單列舉，而是將學生帶入一個豐富而動態的網絡世界。及時，實現學生的全員參與。學生所接觸的信息種類更為多樣，如圖片、視頻、音頻以及新聞報道等，多元的信息對于學生更有吸引力，這樣可以激起學生參與的主動性與積極性，從而形成學生全員參與的良好局面，讓每個學生都參與到心理健康教育中來，不讓一個學生掉隊。第二，實現學生品質的內化。傳統的心理健康教育信息閉塞，學生往往覺得并沒有發生在自己身邊而沒有引起重視。而網絡時代突破地區限制，縮短距離，讓學生利用網絡可以接觸到更為寬廣的空間，實現教育的開放化。學生可以真切地感受到其真實性，這樣自然就可以引起學生的重視，引發學生的深入思考。而只有將理論與行為結合起來，使學生主動思考與思維的教育，才能將理論轉化為行為。這樣，學生就不再是機械地記憶，遇到挫折時不要氣餒，要再接再厲，能夠真正地轉化為行為，能夠表現在具體的行動上。這樣的心理健康教育才能取得成功。
二、利用網絡相對的私密性，實現與學生的多向溝通
相對來說，高中生已經具備了一定的生活閱歷與社會經驗，具有較強的自主意識與自我控制能力，但是他們也更為敏感。在教學中我發現，許多學生明顯地表現出心里不快，但是他們卻不愿意與教師、與父母交流，而是選擇網絡這一相對的私密空間，如與網友交談或是在一些互動網站來發表言論。這要引起教師的關注，要意識到這個階段的學生更為敏感，會喜歡一種非面對面的交流方式。為此，在心理健康教育中，教師不要只采用面對面的交流方式，而是要根據學生的不同情況來選擇不同的交流方式。如一些敏感話題如早戀，就不太適合直接交流，此時教師就可以利用網絡的私密性來進行溝通與交流，如QQ、E-mail，微信、博客等，讓學生將那些埋在心底而不太愿意讓家人知道或是不愿意直接交流的話寫下來，說出來。這樣教師更能及早發現問題，做好心理疏導工作，讓學生能夠放下心理包袱，做好情緒的自我調節，這樣才能讓學生將更多的精力放在學習上，促進學生的身心健康。當然，教師還要做好保密工作。學生是因為相信教師才把心里的話告訴教師。如果教師不替學生保守秘密，會傷害學生的自尊，形成陰影，甚至會讓學生今后不再相信任何人，帶來嚴重的心理傷害，不利于學生的身心健康，同時還會加劇師生關系的惡化。學生不喜愛甚至會討厭教師，不僅不會配合教師的教育教學，還會處處與教師唱反調，故意做出一些不合常規的行為，這將會在學生之中產生不良的影響，形成惡性循環。為此，教師要高度重視，既然選擇了運用私密性較強的網絡交流方式，就要替學生保守秘密，這是對學生自尊心的一種保護，可以促進學生的身心健康。
三、利用網絡較強的互動性，構建家校一體化教育平臺
心理健康教育無小事，這不僅僅是教師與學校的責任，更是家長的重要職責。為此在對學生的心理健康教育中，教師也不要忽略家庭教育因素。教師要充分利用網絡的互動性與即時性，與家長達成共識，建立家校一體化心理健康教育平臺，這樣才能為學生營造良好的心理健康教育氛圍，促進學生身心健康。現在的學生大多是獨生子女，父母爺爺奶奶都比較嬌慣孩子，這勢必會讓學生形成一些不良的行為習慣與心理行為。如果家長對學生的心理健康不重視，或是認識存在片面性，無法與家長達成共識，學生就會形成兩面性，在家里與學校判若兩人，這樣的教育是失敗的。只有家校一體，家校一致，形成教育合力，才能促進學生的身心健康發展。及時，網絡形勢下教師與家長的聯系更便利、更即時。網絡可以將家長與教師緊密地結合在一起，實現家長與教師溝通的即時性。即使家長遠在異鄉異國，也可以通過網絡平臺來與學生溝通，與教師溝通，互通信息。讓家長了解學生在校的情況，讓教師了解學生在家的情況，讓家校無界限，從而可以及早發現問題，對癥下藥。第二，借助網絡平臺提高家長心理健康教育水平。許多家長忙于工作，對孩子的心理健康教育不重視，認識不充分，這樣會導致心理健康教育家庭這一主要場所功能的缺失。而通過網絡平臺，教師可以讓家長講解心理健康教育的重要性，引起家長的重視。而家長通過網絡平臺也可以接觸到更多關于中學生心理健康問題的信息。此時，教師再介紹一些相關的網站，向家長講解如何進行心理健康教育等，就可以充分利用網絡平臺來提高家長的心理健康水平，從而發揮家庭教育功效，形成教育合力，讓學生的心理健康教育無死角。
四、結語
當然，網絡本身就是一把雙刃劍，在帶給我們巨大優勢的同時也不可否認會帶來一些令人擔憂的問題，如偽科學、反人類以及一些不健康的信息，如果不正確引導勢必會不同程度地影響到學生的心理健康。我們要正確對待，切忌不可因夸大優勢忽略危害而全盤肯定，也不可夸大危害忽略優勢而全盤否定，而是而客觀的認識，在不斷提高自身修養與思想水平的前提下，經過認真的分析與探索，取其精華棄其糟粕，加以科學而有效地運用，將其優勢發揮到，將其危害降到低，營造健康的網絡環境，幫助學生樹立正確的網絡態度，科學合理地運用網絡這一平臺。這樣才能將心理健康教育引向一個全新的發展局面，才能促進學生在網絡時代具有良好的心理品質，促進學生身心健康發展。
作者：陳壹明 單位：江蘇省淮安市及時中學
心理健康論文:小學音樂心理健康教育論文
一、用和諧的課堂氛圍來培養學生的自信心
新課程標準的核心理念就是要在課堂教學的過程中使學生成為課堂的主人，課堂是實現教師教學目標的主陣地，也是對于學生們進行心理健康教育的主要場所，據此一定要結合教學內容給學生鍛煉展示自我的平臺，來培養學生的自信心。因為現在的孩子特別是農村家庭的孩子和單親家庭的孩子性格相對孤僻一些，他們的外在表現就是內向、拘謹。據此，音樂教師在課堂教學的過程中要給學生搭建平臺，如在歌曲練唱環節中，給每一名學生試唱的機會，特別是那些膽子較小，性格拘謹、內向的學生要予以更多地關注，并對于他們的成長和進步及時予以肯定和鼓勵，這樣無形中就能夠增強學生的自信心，同時也能夠發現學生在學習過程中出現的問題并及時予以解決。
二、面向全體學生并關注學生的個體差異
我們小學音樂學科教學的目標是使學生掌握基本的音樂技能和技巧，從而推動學生們的成長和發展需求。但是學生存在個體上的差異，具體來說就是有的學生可能對于音樂課程感興趣且悟性較強，但是有的學生在這方面可能相對較弱一些，這類學生往往因為不擅長而對音樂課程產生一種抵觸心理，這種心理歸根結底是一種畏難、逃避心理，據此必須要予以引導和解決。所以，教師在小學音樂課程教學中既要面向全體學生同時也要關注學生的個體差異。具體來說，在教學過程中要針對教學內容和教學任務的安排對學生進行不同方面的引導，這就意味著音樂教師要挖掘所學音樂作品的內在因素，實現對學生思想、人格、情感等方面的引導。如在學習《我愛家鄉我愛祖國》這首作品時，教師就可以從愛國主義教育出發，在學生學習、理解歌詞的基礎上進行適當的引導和解釋，來增強學生的愛國主義情感，培養學生們的道德認識，這就可以面向全體學生進行教育和引導。而針對部分學生在音樂學習中因為自身條件的差異如聲音條件不好、抓不住節奏、跑調等問題，音樂教師在教學的過程中可以針對所學習的內容來給這部分同學提供鍛煉自己、展示自己的機會。而在這部分同學展示的過程中，教師要多鼓勵，同時在方法和信心上予以引導，這樣可以逐漸使這部分學生擺脫憂慮、緊張、恐懼的心理，將注意力集中到學習上來，幫助他們認真總結學習經驗，找出產生不良情緒的原因，以作為前車之鑒，并把注意力逐步轉移到具體的學習活動中。
三、利用歌詞來感染學生
歌詞在一首歌中占有重要位置，一首歌曲的感情基調和感染力都在歌詞里，要唱好一首歌，必須先充分理解歌詞所表達的意義。在學習新歌之前，除了讓學生了解它的歌詞意義、時代背景、作者生平外，我會讓學生用歌曲所需要的感情來朗誦歌詞后，再進行下一步的教學工作。如在學習三年級的歌曲《可愛的家》時，首先通過導入環節，我讓學生懷著對父母養育之恩的感激之情來朗讀歌詞，然后進行歌曲教學，學生就能夠比較好地把握這首歌的感情基調，，通過歌詞的震撼力來激起學生的內心情感世界，使學生在學習中健康成長。
四、關注學生的精神世界，滿足學生的心理需求。
作為成年人的教師，我們可以用抽象思維方式來演繹生活，而學生卻只是具體的情感生活者。他們對來自于教師成人式的愛與關注不容易領悟，他們需要教師真正能觸及并適應他們心理發展的愛與關注。教師要放棄成人的思維規律，讓他們在具有發展空間的學習環境中，真正尊重孩子，關注他們的精神世界，允許孩子問題的存在和想法的表達，并適當地創造一些空間，讓他們去經歷、感受和體驗。總之，真正的學習并不是由教師向學生灌輸知識，而是出自學生的自發性和主動性，讓學生主動地學習，他們會在感受中學、在游戲中學、在討論中學、在發現中學。真真切切接觸音樂，感受到音樂的存在，不必顧忌“五音不全”，努力克服自身的心理障礙。在他們打開音樂教室門時，充滿生機的一切就開始了。
五、結語
總之，新時期的小學音樂教學要在學科特點的基礎上落實育人的理念，在重視學科知識滲透的同時也要落實對于學生們的德育教育，促進學生的發展，為學生們未來的成長和進步打下堅實的基礎。
作者：王秀麗 單位：河北省秦皇島市山海關區戶遠寨小學
心理健康論文:大學生心理健康與音樂教育論文
一、當代大學生心理健康現狀
要保持心理健康需要長期的維護，唯有在一個持續積極的心理狀態下，大學生才能夠對于生活中所面對的各種問題和情況作出正確的判斷，并通過合理的方法予以解決，有利于大學生在一個良好的成長環境當中穩定發展。然而，根據數據調查統計，我國高等院校每年都會出現數十人自殺的情況，平均每五名大學生當中就有一位具有心理障礙，因此，我國大學生心理健康狀況事實上并不容樂觀。大學生的抑郁、焦慮、強迫、人際關系問題以及環境適應能力薄弱、人格障礙等現象占據全國大學生統計數據的16%-30%。近年來，人們不難在新聞報道中看到受到高等教育的大學生人群做出一些荒誕、恐怖的事件，同學之間互相殘殺的現象，這些是大學生心理健康存在問題的突出表現。處于社會轉型發展的這一大環境之下，大學生面臨的社會壓力和生活壓力日漸增大，心理上的障礙也隨之呈現上升趨勢。大學生階段是心理產生激烈變化的時期，心理的發展和成長面對一系列的困惑與不安。由于我國經濟實力在迅速增強，人們的生活水平也得到日益提高，在大學生群體當中，就會出現身體發育與心理發育不平衡的現象。心理能力仍沒有成熟到能夠真正控制生理能力的地步，所以大學生在行動上會較為沖動，心理驅動力具有積極的一面也有偏激的一面。要消除大學生的心理障礙，需要經過一個漫長的磨練過程。
二、音樂教育對大學生心理健康的意義
（一）培養豐富感情
音樂是一種善于表現和激發感情的藝術，通過音樂教育能夠為大學生開拓感性抒發的平臺，音樂的欣賞本身就是一個情感的體驗過程。大學生在聆聽不同類型的音樂時會產生不同的心情波動。音樂通過旋律的構成，能夠演繹出不同的心理狀態，歡快俏皮的旋律能夠讓學生心情變得開朗；緩慢悲傷的旋律能夠讓學生體會到音樂當中濃厚情感的流淌；而激昂向上的旋律能夠為學生增添激情與力量。通過這樣一種音樂熏陶的形式，大學生能夠在美好的環境下感受到生活的真諦，從而讓那些悲傷、孤僻、極端的心境得到改善，使學生變得開朗而感性。
（二）樹立正確價值觀
大學生群體中之所以會發生類似馬加爵錘殺同學的事件，是因為當代大學生在心理健康上會受到不正確價值觀的誘導。受身體狀況、學習成績亦或是家庭環境等條件限制，當代大學生更多的從利益與滿足角度來理解和認知價值觀念，長此以往，對大學生的身心健康以及社會整體的發展都具有消極影響。而的音樂作品具有一定的故事性，通過恰當的音樂選擇賦予心理健康教育實際意義，優美的旋律、變換的節奏以及音樂的創造背景和著作者創造是的心態，在音樂教育過程中將相關的知識滲透給學生并加以欣賞引導，能夠讓大學生對音樂產生深刻的印象和感染，讓大學生在音樂的熏陶下感受他人的故事，得到啟發。音樂能夠在這種教育形式下深入到大學生的潛意識當中，與之產生共鳴，進而規范大學生的審美意識，對世界有了一個新的認識，從而樹立起正確的價值觀念。
三、輔導大學生心理健康的音樂教育方法分析
（一）音樂聆聽方法
聆聽是溝通的橋梁。通過有意識的為學生選取與之心態相適應的音樂旋律和故事，讓學生進行簡單的聆聽，這是利用音樂來改善學生心理狀態最為直觀而簡單的方法。可以以優美的音樂作為背景，同時為學生灌輸相關的心理健康知識，在音樂的配合之下，學生能夠更進一步理解自身是否存在一定的心理問題以及如何使之化解。讓學生感受到被理解的音樂語言的暗示，讓學生能夠在音樂環境下放松心情，敞開心扉，讓學生自身能夠理解其真實的內心，為學生創造一個釋放的空間。經相關教育者的引導，有利于學生健康心理的構建。
（二）主動參與方法
這種音樂教育方式注重的是學生的實踐參與程度，也就是讓學生能夠對音樂進行親身體驗，讓學生在音樂活動中得到心靈的慰藉和放松。可以在學校中組織樂隊、合唱團體亦或是舞蹈團體，引導學生積極主動參與，在音樂活動進行的過程當中，不但能夠為學生們建立一個相互建立友誼的平臺，讓學生變得開朗起來，同時也在音樂的配合下，為學生灌輸了快樂的心理動態。通過不同的表現形式，來引發學生們樂觀、積極的情緒，從而增強學生的自信心，有利于提升學生的社會適應能力，緩解心理壓力，改善心理狀態。
四、結語
綜上所述，音樂教育對于大學生心理健康的發展具有重要的積極作用。我國目前大學生心理健康狀況不容樂觀，因此更加需要借助于音樂的力量來舒緩其心理壓力，解決心理問題。通過愉快、向上的音樂旋律為學生創造抒發情感的平臺，事實證明，音樂教育的實施切實可行。大學生的心理健康關系到我國未來社會的正常運行與和諧發展，其重要程度不言而喻，唯有社會各界對大學生心理健康教育產生正確的認識和對待，為學生創造一個健康的成長環境，才能夠真正解決大學生心理問題。
作者：李夢嬌 單位：南京師范大學音樂學院
心理健康論文:留守學生心理健康教育論文
一、農村留守學生基本情況
（一）農村留守學生的心理概況
近年來，農民大量涌向發達地區和城市打工以謀求更多的收入，這是社會發展到一定階段的必然選擇。由于一系列的原因，有一些農民工暫時還無力解決孩子進城上學等問題，于是不得不把自己的孩子留在鄉村交給老人、親戚、鄰居照顧。這些孩子由于父母長期不在身邊，缺乏家庭教育和親情關懷，出現了一些心理問題。他們的性格有時很古怪，逆反心理特別嚴重。
（二）產生問題的原因
1.和父母長期沒有生活在一起。
父母是孩子的及時任老師，父母對孩子的影響是不可估量的。父母長期不在孩子身邊，無法與孩子進行情感交流，就會造成孩子漠不關心的心理狀況。留守學生雖然在監管人那里得到了關愛，但這種愛與父母之愛是無法相比的。
2.農村學校教師少，沒有專門的心理健康教師。
生活指導教師也是從教學一線上退下來的老教師，不懂學生的心理健康教育。當學生的心理發生一些變化時，教師無法正確進行指導，更不用說對學生進行心理健康教育了。
3.監管人畢竟不能代替父母。
對于留守學生的心理，大多數監管人采取漠不關心的態度，管教方式粗放，管教態度不端正。有的人甚至采取聽之任之的方式，僅僅局限于對他們在生活上的照顧。還有的人對留守學生的錯誤表現得過分寬容。也有些人對這些孩子十分溺愛，使他們處于一種放任自流無人管教的狀態之中。
二、思想品德課教師在教學中如何對學生進行心理健康教育
教師要以思想品德課為陣地，以留守學生心理健康為目標，灌輸、培養、潛移默化地影響學生的行為，使之最終積極參與、上好思想品德課，并促進學生心理健康發展。我認為，在思想品德教學中滲透心理健康的教育，要做到以下幾個方面。
（一）創設良好的課堂氣氛，營造和諧、健康的課堂環境，展示美好的心理
良好的課堂環境是進行正常學習的必備條件，而民主、和諧的師生關系是學生心理健康的保障。因此，教師要在課堂上把學生當成朋友，并真正放下架子和學生做朋友，把學生看成是學習的合作者、參與者，是學習的主人。這樣，學生就破除了教師的，把教師看成是學習的引導者，認為教師如同導游一樣，即怎么游覽美景那是學生自己的事情，教師只是引導學生，把景色介紹給學生。學生與教師親近了，自然就消除了緊張、消極的心理，不但成績有所提高，而且心理也非常的健康。學生體驗到受教育是快樂的，從而主動參與學習、敢于爭辯，最終學生的思維得到內化，潛能得到發展，情感更加豐富，心理更加健康。
（二）挖掘教材中心理健康教育的內容進行思想品德教學
思想品德課本中有很多東西就是心理健康教育的資源，如《豐富多樣的情緒》《善于調控情緒》《追尋高雅的生活情趣》《怎樣做個自尊自信的人》等不勝枚舉。例如，在教《善于調控情緒》一節時，我先通過幻燈片讓學生明確情緒是可以調控的，我們每一個人都可以調控自己的情緒。然后，我讓學生結合實際生活回答，在生活中怎樣調控自己的情緒？通過這個問題，學生自己總結出調控情緒的方法。接著，我提問：“能夠控制自己的情緒并且能夠用合理、合法的方法調控自己情緒的人是心理不健康的嗎？”這樣，我們就通過教材自然而然地對學生進行了心理健康教育，并通過細心挖掘教材的心理教學因素，逐步培養了學生積極健康的心理素質。
（三）改進教學策略，滿足學生心理體驗，促進學生心理健康
在課堂教學中，注重引導、啟發、合作等方法的應用，滿足學生健康成才的需求。我在思想品德教學中，根據本學科的內容特點，改進教學策略和方法，使學生能夠愉快地、興趣盎然地學習。對于能夠給出正確結果的學生，我會給予充分的肯定，讓他們體會到成功的喜悅，增強他們學習的積極性。對于通過思考但解答中仍有不足之處的學生，我會先肯定他們解答中的正確之處，然后用鼓勵性的語言，如“你可以從某某方面來繼續考慮”“請你再……你一定會想出來的”等，而不是輕易地否決他們。這樣，學生就能享受到成功的快樂，從而培養了學生健康的心理。
（四）在教學中注重探究的教學方式，培育學生堅韌的道德品質
堅韌的道德品質是心理健康的總鑰匙。心理不健康的人，他們總是在日常生活中表現為急躁、冒進。在思想品德教學中滲透心理健康教育，必須改變原有的教育教學方式，盡可能多地采用探究教學模式，使整個教學過程在培養學生良好的個性心理方面起到積極作用。例如，在教學《自我新形象》的內容時，我就采用探究的教學方式，讓學生在討論和交流的過程中發現自己是什么樣的，自己對自己了解多少。這樣，就能使學生逐漸懂得待人接物要平等、真誠，要理解、寬容。學生受教學內容的影響，必將在探究的過程中更注意自己的言行，培育自身的心理自覺性。這不僅使學生加深了對內容的理解，掌握了自己的新形象，更為重要的是，還協調了同學之間的人際關系，豐富了學生的情感。這無疑對健全學生的心理品質起到了積極的作用。
三、結語
總之，留守學生的心理健康已經成為嚴重的社會問題，它需要教師、父母、社會的共同關注，并把更多的關愛和呵護給予這些心靈脆弱的孩子，培養他們的健康心理，促進他們健康成長。
作者：郭智 單位：甘肅省定西市安定區柏林學校
心理健康論文:體育教學環境下心理健康教育論文
一、注重養成教育是培養學生良好心理健康形成的基礎
思想政治素質是人最重要的素質，在實施素質教育中，加強思想政治方向教育，加強道德品質修養，提高學生思想政治素質，是學校各項工作的靈魂和核心，也是學生健康心理養成的重要條件。而在思想政治教育中，養成教育是一個重要內容。在體育教學中，我就注重利用各種方式進行養成教育，培養學生良好行為習慣。首先，利用學生自制課堂紀律進行約束，形成良好的學習、練習習慣。其次，我還注重榜樣模范的力量效應，課堂上充分調動學生的主動積極性，對凡有樂于助人的學生予以鼓勵、表揚，同時還注重培養小組長，由小組長帶動學生積極參與學習和鍛煉。這樣，學生既能形成良好的學習行為習慣，同時也促進學生心理健康發展。
二、鼓勵學生自主活動，加強意志的自我鍛煉
教師要看到學生自我鍛煉意志的愿望，并鼓勵他們自主活動。如對自覺性較高的高年級學生，可引導他們自己制定有一定難度的目標，并指導他們正確分析主客觀情況，選擇適當的鍛煉方法。學生在明確行動目的，了解困難過程以后意志鍛煉收獲更大。我在每周每班中將一節體育課定為小組自主活動課。要求學生自己組隊，選擇自己喜歡的體育項目、素質練習或游戲進行活動。學生積極性較高，他們愉快地玩起了跳繩、打羽毛球等日常游戲，也自覺組織籃球賽，往返跑等體育活動，運動場上往往笑聲不斷。同時，學生都能自覺遵守本小組規定，不用教師加以管制。整節課，學生都體現了積極、自覺的良好心理品質。同時，這種效應還延伸至課外及自習課，在課外活動及自習課話動中，學生也能自覺、積極地參與。
三、幫助學生正確的認知，體驗成功感，樹立自信心
教師要幫助學生形成正確的認知，使學生在體育學習時將心理傾向于活動本身，而不是活動的結果，以便使學生充分發揮其能力和體驗到成功感，從而為他們樹立自信心奠定基礎。有自卑思想的學生，大多是性格懦弱、思想抑郁的學生，幾乎沒有嘗試過成功的喜悅，很少受到教師的表揚。體育教學中，體育技能較弱的學生常常表現為不敢嘗試，不敢參與某項活動或練習。教學中，我經常關注特殊學生的表現，適時地鼓勵他們參與體育運動，敢于嘗試。教師要相信學生，鼓勵他們在體育學習中積極練習，并適度地運用表揚和鼓勵的手段。如在一次排球課上，一個自身協調性不太好的學生墊球姿勢不太標準，害怕受到同學的嘲笑，不敢做動作，經過教師的鼓勵，他大膽嘗試，可以大方的在同學面前做動作。
四、培養學生相互關心的良好心理品質
現在的學生往往在家中較受寵愛，因此常表現出霸道、自私、缺乏愛心等。為了培養學生愛心，讓學生相互關心，每新接一個班，我就規定一條體育課堂紀律：積極匯報，大膽說話，發現課堂中有學生不適應立即向教師匯報。學生積極配合我的工作，在課堂中發現有人不舒服，就會馬上來報告，我就及時處理，同時還安排相應同學去照顧。既避免了課堂意外的發生，又充分調動學生相互關注、相互關心。時間長了，學生對體育課中常見運動反應癥狀有了一定了解，對一些常見癥如：中暑、肌肉痙攣等能邊報告邊處理。學生間相互關注、關心了，學生關系融洽了，班級更團結了。
五、引導學生正確對待失敗與挫折
挫折是現實生活中的正確現象，也是不可避免的，現在的學生多是獨生子女，較少經歷挫折。在體育教學中，應當有意地為學生創設一些“困境”，逐步培養他們的意志品質。在體育訓練中，某一項目完成得不好，教師要積極引導學生對完成項目的全過程進行思考，找出不足，思考怎么克服，并積極再次嘗試，直到成功。另外，還要讓學生體會到“我累了”“我不干了”等這些話很容易使人自暴自棄，如果有了這類想法，應盡快打消。
六、教師以正確的教態、積極的心理影響學生
心理健康是人們學習、工作和生活的基本條件，教師自身心理健康在學生心理健康發展中起十分重要作用。學生的一些消極心理或心理障礙常常和某些教師不健康心理的影響有直接關系。在體育教學中，教師樂觀的心境，積極振奮的精神狀態影響著整個課堂氛圍和學生的心理發展狀況。教師在學生面前要保持穩定情緒，同時要有寬容心理，能夠容忍學生的無知，寬容學生的過錯，積極幫助學生，使學生在愉快和諧的環境中健康成長。體育教學中如何促進學生心理健康，這是一個長久、深遠的課題。如何讓學生形成健康的心理品質，在今后的學習與工作中做得更好，是每個教師都在思考的問題。這一些課題，有待我們在今后的教學工作中不斷的努力探索，勇于實踐，才能達到我們的教育目標。
作者：李金財 單位：河北省青龍滿族自治縣雙山子初級中學
心理健康論文:初中歷史教學中心理健康教育論文
一、探知學生心理特征，制定課堂心理滲透計劃
1．根據班級學生心理特征分類
初中生正處于身心快速發育階段，其心理特征呈現多變性、敏感性，心理波動頻繁，容易產生不良情緒。有些學生會表現出很強的自卑感，缺少安全感；有的學生會有急躁情緒，很不沉穩，急功近利思想比較嚴重；有的學生會有很強的依賴心理，缺少主動探索精神，沒有獨立思維能力；還有一些學生表現得非常懶惰，沒有時間觀念，對待學習任務常常有投機取巧心理。
2．制定不同層次心理滲透計劃
班級學生心理有共性特征，教師根據學生心理特征成功進行梳理分類，為后面教學制定不同群體心理滲透計劃創造條件。教師在教學預設時，要結合教材文本學習內容，結合學生個性心理特征，在教學的具體環節上進行融合實踐。對于自卑型學生，教師要多提供更多成功體驗的機會，可以為其量身定做一些簡單的學習任務，以此提升其自信心；對于比較急躁的學生，教師可以安排一些思考性更強的學習內容，幫助學生進行心理調整；對于有依賴思想的學生，要設計更多獨立性明顯的學習任務，監督學生自己完成；對于比較懶惰的學生，教師要設計更多動手、動腦、動嘴的學習內容，提升檢查督促的頻率，幫助學生克服懶惰思想。教師可以利用模擬的方式激發學生學習歷史的興趣，歷史課堂教學有了更多生氣，學生在愉悅中學習，課堂自然呈現積極向上的學習氛圍。
二、營造良好課堂環境，合理運用小組合作學習
1．精心設計教學活動
布魯納說過：“學習的好動機，乃是對所學教材本身的興趣。”可見培養學生學習興趣的重要性。激發學生學習歷史的學習興趣，需要教師開動腦筋，尋找更多興趣激發點。歷史課堂教學中，教材內容是重要教學載體，教師要注意挖掘文本中學生關注點，明確了學生心理訴求，對下一步教學設計和實施都有積極影響。教師還要注意教學方式的選擇，課堂教學活動方式眾多，教師要對這些方式進行認真比對，或者是給學生一定參與意見，充分發揚教學民主，這對提升課堂教學活動質量有重要促進作用。
2．減輕學生心理負擔
師生關系和諧，教學活動自然會在良性環境中進行，學生心理壓力就會減小。學生是學習的主體，教師要從學生的實際出發，根據學生實際心理需求制定教學策略。新課改要求教師要盡快實現身份轉型，要和學生建立全新師生關系，教師要成為課堂教學的服務者和引導者。學生一旦與教師之間的距離拉近了，心理就會自然放松下來，教師施教阻力大大減少，教與學自然呈現和諧局面。教師要合理運用小組合作學習方式，讓每一個學生都能夠與其他人形成互動。教師要對合作學習形式進行優化整合，建立整體觀念，激發團隊意識，這樣才能促進學生健康心理的形成。合作學習是課堂教學最常見學習方法，在一些課時中，教師不是按照慣例讓學生討論，而是分角色飾演。這樣的改變，促使學生轉變了角色，從旁觀者轉變為參與者，心理自然也發生了變化，責任心提升了，學習效果自然大好。
三、關注每個學生心理，創設學生成功體驗機會
1．培養學生健康思維
學生存在個體差異，這是教師施教必須要面對的現實。由于學生的學習基礎、文化環境、思維方式存在差異，教師要正視學生差異，關注每一個學生的心理發展。要根據學生具體心理特征，制定針對性更高教學預設，激活學生學習動機，促使學生產生健康心理，用樂觀愉悅的心理迎接歷史課堂學習。歷史課堂教學中會涉及到眾多歷史事件，教師要結合學生心理思維特點，建立正確的歷史觀，這對培養學生良好思維習慣有一定幫助。
2．激發學生正面能量
學生都有向好的心理訴求，這也是教師需要珍視的教學契機，要為學生創造更多成功體驗的機會，幫助學生建立信心。歷史教材中的很多歷史人物，都是非常好的教育典型，他們身上具備的良好素質，都能夠給學生以正面的影響。教師要從不同角度進行引導，讓學生思維盡快融入到課堂學習之中。學生從學習過程中獲得成功體驗，能夠極大改善內心環境，信心大增，斗志更強。在學習《百家爭鳴》相關內容時，教師設計了一道探索題目：自選一個流派，說說其代表人物是誰，其主要政治主張有哪些。而且還要給班主任做一個推介，讓班主任老師用這個流派的政治思想治理班級，要注意邏輯性條理性。學生拿到這個題目，都顯得有些興奮和緊張，興奮的是題目有很大自由性，選擇空間較大，緊張的是不知如何整合學說思想給班主任以有效推介。實際操作中，學生都能夠圓滿完成任務，教師給予積極鼓勵，課堂學習氣氛相當和諧。在歷史課堂教學中滲透心理教育，這是一種教學理念，也是現代教學的普遍要求。學生心理問題比較普遍，教師要對學生進行科學心理疏導，能夠促進課堂教學的順利進行，還能夠提升課堂教學氣氛。學生學習熱情被點燃，學習自然呈現良性狀態“，要我學”也會向“我要學”“我會學”方向轉變，歷史課堂教學效果自然也會成倍提升。
作者：孫丹 單位：江蘇省常州市花園中學
心理健康論文:心理健康教育下思想品德教學論文
一、心理教育在思想品德課中存在的理論闡述
（一）思想品德的課程性質
思想品德課雖然不是必修科目，但是這并不意味著它不重要，恰恰相反它是在人的教育發展的初期直到的，它是為學生的道德品質和心理素質打基礎的，是一門綜合性很強的學科。思想品德課程將道德倫理和心理健康以及國情方面的相關能力都有機的整合在了一起。不但培養了學生的心理健康素質、法律意識和道德品質還增強了學生的社會責任感，對學生的思想道德品質以及正確的人生觀和健康的價值觀的養成都起著不可或缺的作用。
（二）心理教育的內涵和特點
心理健康指的是一個人對人生有一個正確的認知，并且能與周圍的環境有一個很好地平衡與調整。它是教育工作者利用科學的心理方法，對受教育者加以有利積極的影響，用來維持受教育者的心理健康，促進學生身體與心理的健康發展，培養出良好的品格和適應環境的能力，激發出前進的動力。學生思想水平的提高，需要學校進行一定的思想教育，這就是心理教育在思想品德課中的重要地位。心理教育離不開思想品德的教育，二者不能分離出來獨立開展，心理健康教育是整個思想品德課的一個重要的組成部分，它不能僅僅套用學校關于心理健康教育所定的目標，當然也不能按著思想品德教育的目標為基準。兩者是相輔相成，互為前提和基礎的。
二、思想品德課中的心理教育內容
（一）從細微處體味真理
小學生的心理健康品質是在他們對道德的認知的基礎上形成的。因此指引學生對真理正確理解是培養他們優良的心理素質，維護其心理健康的重要途徑。學生的心思是單純的，因此作為老師要著重培養學生的心理健康，對學生的品德的培養是十分重要的。例如，老師在課堂上可以給同學們將一些寓言故事：如給同學講《揠苗助長》的故事，讓同學們懂得不能違背事物的發展規律強迫其生長，無論學習還是生活都該腳踏實地，一步一個腳印，不能太急功近利。
（二）于學習環境中陶冶情操
小學老師在思想品德課中要努力培養學生活潑的性格，陶冶他們的內心世界。在課上有一個美好、和睦的學習環境，學生們在這樣的環境中生活、學習室對他們身體和心靈的雙重陶冶。老師可以將拾金不昧的人的名字寫到班級的“光榮榜”并且給予一定的鼓勵和褒獎，這樣同學們就會爭搶著做好事，班集體也會健康向上的力量所引導從而營造了和諧的氛圍。
（三）在行動上做好示范
小學生的模仿能力是很強的，他們會經常模仿周圍人的行為和處事方式，而在這一階段，老師的行為動作對學生的影響的巨大的，他們會認為老師做的就是對的，進而模仿改造變成自身的行為。如果在這期間老師不能起到一個榜樣的作用反而做了反面教材，那對學生以后的健康成長勢必會有所阻礙。老師不僅要根據課本上已有的例子進行教學，還要走出課堂，帶領學生出去參加掃墓或者是募捐活動，在募捐過程中，老師要以身作則，起好帶頭作用。教會學生尊重別人同時也要有做足夠的愛心和包容心，去理解和包容他人。學校還可以與社區負責人聯系，帶領孩子走進社區，從這個基礎上來提升小學生的思想道德品質和心理健康素質。
（四）在現實中鍛煉培養
心理素質的培養很大程度是取決于學生自發的參加社會互動的結果。鍛煉學生的心理素質是針對學生心理防線較低的特點而開展的一系列社會活動，對他們的行為制定一定的規范，使其正常成長。要多組織一些積極健康的活動，比如可以組織學生們去爬山，而且要求他們自己準備爬山所要準備的東西。如：零食、鞋、衣服等等，鍛煉他們的動手能力，而且還要把班里的同學分成若干小組讓小組內的成員互相照顧，這樣就加深了他們之間的交流，還讓他們懂得了幫助別人、快樂自己的道理。我們國家的傳統教育是學生按照老師的思路走，老師怎么教，學生就怎么背。但是對于思想品德課教學，不能用這樣的方法，一定要敢于向傳統教學方法發起挑戰，把學生放在主要位置，鍛煉他們的意志品質，培養他們的奉獻精神。
三、學校心理健康教育的目的
小學的思想品德課中出現心理健康教育主要是為了對學生進行及時的心理輔導，有效解決學生在日常生活中出現的心理問題。對可能出現心理健康問題的學生做好預防工作，要在學生有著健康心理的情況下，更努力的加以引導，是學生的心理朝著更成熟、更穩定的方向發展。為了使學生成為“四有青年”打下堅實的基礎。讓學生對社會及人生有正確的認知，激發學生的內在潛能，培養出對社會、對國家有用的人才。
四、結語
總而言之，小學的思想品德教育課對中的心理教育對學生的發展與成長起著不可或缺的作用。它重塑了學生的內心世界，培育了學生完整的人格，也健全了學生的心理，使其心理變得更健康、更積極。小學老師在思想品德課中輔以心理健康方面的教育，會讓孩子在積極、健康的環境中茁壯成長。
作者：梁琛 單位：張家口市橋西區下東營小學
心理健康論文:積極心理學理念下心理健康教育論文
一、心理學發展概述
然而隨著社會的發展，人們的生活節奏不斷加快，疲憊不堪成為眾多年輕人生活的主旋律，越來越多的心理疾病出現，人們對于心理學的研究開始從心理安全轉變為對疾病心理或不健康心理的關注，從而忽略了人們的正常心理狀態，導致了消極思想的廣泛存在，而很難輕易地進行調節并轉化為積極思想。這與心理學發展的理論基礎和社會條件有關，在經過了殘酷的第二次世界大戰，很多國家的人民身心備受摧殘，對于生活的信心嚴重不足，甚至有的人不知道怎樣通過自己的努力而改變現狀，只是一味地“坐以待斃”，通過可怕的戰爭給人們帶來的心理陰影，必須要及時通過心理調節和反饋來解決，因此迫切需要心理學醫師來醫治人們受傷的心靈，然而這也對廣大心理疾病患者提出了更高的挑戰，他們不得不接受這一殘酷現實，并嘗試用科學積極的方式來調節內心，及早地從陰影中邁出來。總體來說，心理學教育理念的發展是經歷了一定過程的，通過大量的實踐經驗而不斷產生了積極心理學教育理念。
二、高職生心理健康教育存在的問題
1.相關部門重視程度不夠。
學校以及相關教育部門的重視程度是當前高職生心理健康教育所存在的最主要最直接的問題，這也是我國長期以來形成的教育體制決定的，也反映了教育的落后性，由于傳統應試教育的普及，心理健康教育并不作為一門獨立的學科出現在高考或其他考試中，因此無論是學生自身還是學校等部門都不重視對學生心理健康的教育，導致了很多學生心理不健康，一旦受到家庭條件以及外部因素的影響就很容易自暴自棄，產生極其惡劣的影響。
2.實際行動落實不到位。
關于心理健康教育，即使有的高職學校開設了這門課程，也僅僅是為了完成學校和教育部的規定，教師在課堂中一味地“填鴨式”教學，機械死板，單純地進行理論知識的講解，不結合事例，也不給學生自由時間進行討論和總結，這就導致了課堂效率的低下，再加上很多學生從內心不重視這門課程，因此很難發揮這門課程的意義和價值。其次是教學硬件設施的不匹配，很多學校都花大精力投入到專業課程的實踐教學中，如物理實驗室、化學實驗室以及專業的學科實驗室，并配備了先進的技術和教學設備，學生每天接觸到的都是專業知識和考試要考的內容，對心理健康教育持消極態度，不符合積極心理學的思維和理念。
三、基于積極心理學理念下加強高職生心理健康教育的措施
1.樹立正確的教育觀念。
積極心理學與傳統的心理學不同，它的目標是讓學生通過與心理學導師的疏導和激發，在學習和生活中提升自己的幸福感，從而擁有強大的力量去支撐著自己向更高更遠的方向發展。因此學校在針對高職生的心理健康教育時，要樹立正確積極的心理學教育觀念，畢竟當前很多高職生都是在中學時期學習成績不佳，且對于學習的重視程度不夠而進入了高職學校，他們對學習和人生都沒有正確的認識，也很難樹立一個良好的目標，因而存在了很多有心理問題的學生，對于此類學生更應當重視，要善于“因勢利導”，通過恰當的事例不斷引導學生樹立積極的人生理想，扎扎實實，不斷學習并通過自己的努力實現人生的巔峰。
2.樹立新型的師生觀。
很多心理學教師的專業素養不高，學校對高職學生心理健康的培養不重視，甚至有的教師都是直接從鄉鎮調來或其他部門臨時充當的兼職教師，因此對于這一問題，首先應當提高心理學教師的工作門檻，積極引進素質較高且具有一定教學經驗的教師，同時對學校的教師要嚴格要求，相關領導應定期與教師進行交流溝通，了解他們的教學工作以及學生的心理情況，鼓勵教師樹立新型的師生觀，摒除“他是問題學生”這一觀點，對所有的學生都應當一視同仁。通過這種思維模式和新型觀念的建立，打造了師生平等的關系，學生能夠正確面對自己的心理問題，并以積極的思想和心態從容應對，最終解決心理問題。
3.加強心理教育與其他部門之間的聯系。
心理教育是高職生養成良好的學習習慣，并以一個正確的心態面對生活、迎接挑戰的一種重要方式，心理健康教育的效果會直接影響學生的心靈世界，在積極心理教育的理念下，學校心理教育部門應當密切關注學生的心理情況，積極與其他部門進行聯系，如有的學生在某些課堂中有著很強的排斥心理，而對于某些課又很喜歡，這時心理教師應當定期與相關的任課教師進行溝通，及時了解學生的內心，并用恰當的方式引導學生克服困難，迎難而上，通過自己的努力不斷實踐自己的價值，為祖國的發展貢獻自己的一份力量。
作者：劉瑩 單位：榆林學院
心理健康論文:農村留守兒童心理健康教育論文
1.農村小學生心理健康方面存在的問題
隨著現在新農村的發展建設的不斷進步，教育環境和社會環境也隨之發生變化。在這樣的教育環境下，許多留守小學生過早的接觸到了電腦、電視、等等的形形色色的外來事物，對他們的學習和生活都造成不同程度的影響，極大地阻礙了孩子的成長和發展。筆者認為現在農村小學生在心理方面存在的問題體現在如下幾個方面：
1.1以自我為中心，不聽老師管教
當前的小學教學中，老師會經常遇到難以管教的孩子，這些孩子與其他孩子往往交流不暢，時有口角發生。這是由于這些孩子的監護人對于孩子屬于管教，致使他們過度任性，在犯錯的時候往往不愿認錯，不服管教，總是以自我為中心，給老師和同學帶來了不好的影響。
1.2自卑、自閉、交往能力差
有些留守學生由于受到家庭的特殊情況的影響，成績十分不好，長時間的壓抑會使他們產生自卑的心理，他們往往不愛與人交往，總認為別人看不起自己，心理上自卑，行動上自閉。班級活動中總是自己在一旁，表現低沉。上課時安靜低頭，課下也不愿和其他學生玩耍，身上缺少了兒童活潑好動的天性。這樣一來，自卑的心理就會在他們幼小的心靈上產生了障礙，使他們的交流能力和學習能力大大不如其他學生。因此，教師在平時的工作中，要注意觀察每一學生可上可下的表現，對于那些自卑的孩子要多開導、多鼓勵，幫助多這些孩子走出自卑，讓他們與其他孩子一樣具有陽光的心理，快樂的童年。
2.農村小學生的心理健康教育措施
2.1加大對留守兒童的關注
由于老一輩的思想落后，兒童教育的不完善、孩子沒有好的成長環境。讓我們了解到到了這些留守兒童急需父母呵護的關懷和需求。同時也需要社會各界對“留守兒童”給予廣泛而的關注，不僅除了從物質上的幫助，還有精神心理上都應給予我們更多的關愛，學校教師也應更加關注留守兒童的成長，生活學習上的言行舉止，多了解傾聽他們的心聲，多給予他們生活、學習上的幫助以及心理上的疏導與教育。
2.2指導家長對學生進行心理健康教育
學校要定期將家長或者看護人請到學校，指導他們如何管教孩子。讓他們轉變教育觀念，不僅要關注孩子的學習成績，更要關注孩子的心理健康教育。要求長輩們要多拿出時間了解孩子、關心孩子，與孩子多多溝通，疏導他們的心理障礙。在平時生活中，要密切注意孩子的情緒變化，教會家長們學會用科學合理的教育方法去指導教育孩子，使他們都能成為一名合格的家長。
2.3建立學校家庭社區心理教育網絡
除了校園，孩子生活最久的地方就是家庭了。所以一個良好的蔣婷環境對于孩子的成長是至關重要的。如果家庭環境不好，家長自身的人格不健全，這些都會直接影響到學生的心理上的成長，更為嚴重的甚至會造成學生心理壓力和心理問題。所以，學校要組織家長進行心理健康教育講解，切實提高家長的心理健康教育意識，為他們講清兒童的心理發展的特點，并將科學合理的教育方法講敘給他們。
3.總結
留守兒童的心理健康教育問題是當前農村小學教學面臨的重要問題，是目前小學教師不可忽視的重點。作為一名合格的教師，要能夠融入每24小時的日常教學中，用愛和關心去輔導每一位學生，加強心理健康教育，與家庭多配合。通過多方努力，給農村小學生一個陽光健康的心理，讓學生快樂美好的生活，使每一位學生都具有良好的心理素質。
作者：郭瑞軍 單位：甘肅清水縣金集學區
心理健康論文:師范生積極心理健康教育論文
一、積極心理學的基本理念
（一）積極情緒
積極情緒是積極心理學的核心目標，而積極心理學所主張的讓所有人類都能夠體驗到幸福感或主觀幸福感則是它的具體實施。積極情緒涉及三個方面：過去的、現在的和未來的。過去的積極情緒包括滿足、滿意、驕傲、自豪等。現在的積極情緒有欣慰、高峰體驗等。未來的積極情緒包括期望、希望、信仰以及信任等。這些積極情緒是生活的強大動力，它可以讓人積極地看待自己、周圍世界以及自己與周圍世界的關系，并且更加有利于生存、生活以及體驗到幸福的關系。
（二）積極動機
動機是由特定目標與內在需要相結合而形成的引導、激發和維持個體行為的明確的內在心理傾向。其中，成就動機、合群動機和利他動機是積極心理學所認為的構成個體個人品質的比較重要的三種動機。成就動機可以使人們堅持自己的目標，克服各種困難，努力工作，最終取得一定的成就。合群動機使人們在群體中表現出溫暖、親密的溝通方式，給別人提供一定的社會支持，擁有良好的人際關系，與此同時，自己也能夠獲得強大的社會支持系統。利他動機則使人們以別人的利益為先，表面上看起來是吃虧，但是由此所帶來的心理上的滿足感是不可替代的。
（三）積極自我
積極自我主要涉及自我評價和自我調節兩個方面。自我評價通過自尊和自我效能感體現。一般而言，高自尊和強自我效能感使人們對自己更有信心，會傾向于尋找有一定難度的機會挑戰自我，從而促進自身能力的發展，進而獲得心理上的滿足和幸福。自我調節則是通過應對策略和防御機制來體現。積極的應對策略或防御機制使人們在應對壓力或惡劣情境時，更加傾向于利用周圍環境幫助自己，豐富人們的生活。
（四）積極改變
積極改變是人們在生活中面臨各種挫折和困難時所不可避免的。在適當的時候作出調整，有利于理智地作出選擇，處理生活中的各種挑戰。在此過程中，可以用積極的動機維持各種生活目標，用不斷的積極自我評價來確定自己的能力，從而體驗各種積極情緒。
二、積極心理學對高專師范生心理健康教育的啟示
（一）轉變工作理念，明確目標
對于所有的師范生而言，積極心理健康教育的最終目標應該是認識自己和社會，提高自身適應社會的能力，充分挖掘自身潛能，從而獲得成功，體驗到快樂和幸福。也就是說，在對師范生進行心理健康教育工作時，要學會用欣賞的眼光看待每個師范生，挖掘他們身上所存在的積極品質和成長潛力，并為他們的成功提供恰當的指引。
（二）確定工作核心，豐富內容
首先，應該注重師范生陽光心態的培養，增強師范生的主觀幸福感。具體實施過程包括五個步驟：及時步，給自己的幸福打分。每位師范生拿到一張畫有十顆星星的卡片，可以用給星星涂顏色的方式表示自己所擁有的幸福；第二步，讓師范生分組討論、交流，互相解釋自己所涂的每顆星星所代表的含義，以及沒有涂上顏色的星星代表哪些方面感到不幸福；第三步，通過幻燈片展示一些貧困山區的學生或生活很艱辛的人們的圖文資料；第四步，讓師范生感受幸福，也可以用幻燈片展示自己所擁有的幸福，讓其用心去感受、體驗；第五步，重新評價自己的幸福，還是原來那張卡片，重新涂顏色，這時會發現很多師范生的幸福指數提升了。其次，幫助師范生形成積極的認知體系。具體包括三步：及時步，針對所準備的照片，描述照片上面反映的內容，并且進行分析，看哪些是事實，哪些是臆想；第二步，閱讀故事《智子疑鄰》，并回答故事中的事實是什么、臆想是什么，二者之間的區別是什么，后果分別是什么；第三步，分辨練習，分析現實生活事件中哪些是事實、哪些是臆想。通過此活動讓師范生意識到很多時候我們可能都是通過臆想做選擇、決定，而這些臆想往往是消極的，認識到這一點，可以幫助師范生更加理性或積極地看待、分析和解決問題。再次，讓師范生不斷地獲得成功體驗。成功體驗是每個個體一直向往的。具體包括五步：及時步，介紹名字，能夠來到這個世界對于每個個體來說已經是成功者，感到欣慰的父母會給每個人一個代號———名字，讓同學之間分享自己名字的來歷；第二步，介紹自我的成就，說說迄今為止自己身上發生的最引以為豪的事情；第三步，找“缺點”，列出自身存在的一些缺點；第四步，積極賦義，給自己的缺點賦予積極的意義；第五步，分析討論，談談以前對自己的看法，通過以上這些活動以后，自己的看法又有何改變。
（三）拓展工作途徑，完善方法
1.建設積極的組織系統
積極心理學強調師范生能夠找到一個充分發揮自己潛能的平臺或環境，即積極的組織系統。該系統由學校、家庭、社會共同組成，其中任何一部分都應給師范生提供一種愉快、希望、樂觀、幸福的氛圍，使他們能夠健康、快樂地學習和生活。但是，學校應該起主導作用，家庭和社會輔助。因此，學校不論在校園環境方面還是教師方面都應該體現出積極性。校園環境主要是要給師范生營造一種輕松、愉悅的文化氛圍，而教師方面則要求教師在面臨較大的工作壓力或出現職業倦怠時，能夠掌握一些積極心理學的知識和技能，并積極地進行調整，給師范生做好榜樣。
2.開設積極的教育課程
在師范院校開設的積極心理健康教育課應該更加實用、有特色，既要給師范生介紹積極心理學的基本理論，加強他們對于積極心理健康觀的理解，更要通過案例解析、討論甚至現場演示等方式，使他們將積極理念內化。這就要求在進行教學設計時，應根據師范生的真正需要，聯系實際，給他們呈現一種真實的情境，營造一種積極的課堂氛圍，并在此過程中注重對于幸福感的追求，引導師范生體驗以幸福感為首的各種積極情緒，從而達到理論聯系實際的效果。
3.開展積極的教育活動
師范院校還應該開展一系列積極的教育活動。首先，通過學校廣播站、宣傳櫥窗、黑板報、學校網站等大力宣傳積極心理學的基本理念和相關知識，使師范生通過更多的渠道了解廣泛的積極心理學知識，并對之產生興趣。其次，在此基礎上，通過定期組織各類社團活動，讓師范生在實踐中不斷發展自己積極健康的心理品質,如真誠、坦誠、忠誠、率真、正直、仗義、自信心、自制力、情緒調控能力、心理承受能力、環境適應能力、人際交往能力等。再次，由專業的心理健康教育教師定期做關于積極心理學的講座和團體輔導，加深師范生的理解，增強他們積極的情感體驗。
作者：栗文敏 單位：太原大學教育學院
心理健康論文:我國研究生心理健康教育論文
1研究生的心理健康現狀解析
研究生是我國社會發展中一個特殊的社會群體，承載著社會的新知識、新理論，是未來促進社會文明、進步和發展的中堅力量，是國家發展和民族復興的希望。由于我國研究生的心理健康方面不斷出現問題，必須加大對其的關注力度。然而，我國研究生心理健康教育方面的工作起步較晚，與歐美的一些發達國家相比，還存在不小的差距。當前要在認真總結和學習國內不同地區高校在研究生心理健康教育工作先進經驗的基礎上，借鑒和吸收國外其他一些國家和地區的有益經驗，探索和挖掘新的工作思路，這對于促進研究生健康成才，深化研究生心理健康教育教學改革，推進和穩步實施素質教育具有重要意義。現有的國內研究表明，研究生心理健康狀況不容樂觀。通過調查顯示，研究生出現不同程度的健康問題，就業壓力、經濟、人際關系等對他們的心理狀況影響很大。毛富強等的研究則發現，性別、專業、獨生與否等人群特征等心理社會因素對研究生的心身狀況也有很大影響。
2我國研究生心理發展的一般特點
隨著生理發育的成熟，社會環境的影響，特別是不同于大學生而特有的學習和活動方式，研究生的心理活動方面產生一系列的變化，形成研究生群體一些特有的心理特點。
2.1研究生生理、心理和社會性發展進程的不均衡性
一般而講，研究生的生理發育已經成熟，心理發展方面也逐漸完善，但是社會發展性遠沒有成熟，表現出發展過程的不均衡性。研究生心理方面的成熟落后于生理成熟，因此，盡管處于智力發展的鼎盛時期，身體各方面也達到人生巔峰，但對事物認識能力和自制能力的發展水平還有待提高，心理素質還不夠好。另外，研究生在社會性發展方面的不成熟對心理發展有一定的影響。盡管研究生的視野得到拓寬、知識得到積累、科研能力有了明顯的提高，但在對社會生活和人際方面的認識相對還不夠成熟，容易固執己見、陷入偏激，這是研究生這個群體特有的心理特點。
2.2研究生心理發展的兩面性
研究生的心理發展處于迅速走向成熟而又未達到成熟的階段，因而在其心理發展的內部狀態中充滿各種特殊的矛盾現象，顯示出積極心理和消極心理并存，并相互制約和轉化的狀態。這些內心矛盾既可能成為促進其發展的心理動力，也可能成為阻礙其正常發展的心理阻力。
3我國研究生心理健康教育中存在的問題
3.1被人們遺忘在角落
一直以來，人們總是認為高學歷人員作為社會人群中的佼佼者，應該具備良好的心理素質和承受能力，因而與本科生相比，人們對研究生的心理健康缺乏必要的關懷。研究生心理健康教育工作者往往對個體發生嚴重心理障礙問題時進行事后處理，而忽視對整個研究生群體的事先保健預防。
3.2存在德育化、醫學化傾化
當前高校心理健康教育的工作人員主要由德育工作者構成，由于思維慣性的影響，往往無意中將心理健康教育納入德育范疇，把心理健康教育和德育工作劃等號。
3.3缺少制度化管理
長期以來，人們對研究生的心理健康教育事業不夠重視，也沒有建立起合理的制度來規范研究生的心理健康教育，往往利用經驗管理等方法。這導致研究生的心理健康教育無據可循，工作進展緩慢，應對出現的問題不能及時處理。因此，建立和完善制度對研究生心理健康教育的發展具有重要意義。
4解決研究生心理健康問題的途徑
4.1開設心理課程，從而做好研究生的心理的統一引導
針對在研究生學習中存在的突出的心理問題，通過課程的方式，對全校的研究生進行統一的教育教學，從而給研究生心理的輔導做好理論的鋪墊。另外，充分借助現有的校園網資源，專門開設校園網心理輔導，邀請相關的名師通過遠程教育的方式給研究生進行講座，從而讓研究生具備更多的心理調節和疏導的知識。
4.2創建檔案數據庫和完善心理咨詢機構
通過構建針對研究生心理教育的數據庫，并及時進行更新，對主動掌握研究生心理健康狀況和有針對性地實施心理健康教育很重要。心理健康檔案包括研究生心理健康狀況普查表、咨詢檔案的匯總和評估、應對方案等多項內容。要根據評估結果加大對在學習生活和科研上遭遇重大挫折的學生群體的關注，對發現可能存在有心理問題的個別學生應妥善處理，要采取及時介入、進行危機干預等措施以排除隱患；對存在的共性問題開展有計劃的宣傳和引導活動，提高心理健康教育工作的效率。心理檔案數據庫要實行動態管理，應該定期地、有針對性地對研究生的心理健康進行檢測，及時總結學生心理發展變化的情況，為學生心理的健康發展提供動態監控，要切實改變部分高校走形式的傾向。完善研究生心理問題篩查、干預、控制、跟蹤一體化的預防機制，建立健全心理咨詢機構，配備專業的咨詢團隊，通過面對面、電話、網絡、心理行為訓練等多種形式，為學生提供及時、有效、高質量的心理健康指導與服務，幫助他們正確處理好生活、科研、社交、擇業等方面的困惑，促進研究生德、智、體、美、勞等的發展。
4.3研究生導師在心理健康教育教學中的引導作用
研究生導師的人生觀、世界觀、價值觀會對研究生的心理成長產生深遠的影響。作為研究生導師，不僅要在教學科研上發揮指導作用，還要在生活和社交等方面發揮積極的引導作用。學校應提倡導師是學生良師益友的觀念，增強導師主動關心和幫助學生的意識；多開展寬松、平等的師生互動活動，以多種合理的方式解決研究生心理方面存在的問題。心理問題的產生并不是24小時兩天的結果，而是長期累積所產生的。心理問題的產生往往是由于將內心的憂慮、糾結、疑惑等負面的情緒深埋在心底，久而久之醞釀成災。導師相對成熟穩重，應從各個方面為學生剖析心理問題的產生以及解決辦法。導師應多聽取研究生的思想匯報，充分發揮自己在心理健康教育中的指導作用。
作者：張秀鳳 陳宏博 李光躍 芮玉蘭 孫曉然 崔文權 單位：河北聯合大學化學工程學院
心理健康論文:幼兒心理教學中心理健康教育論文
一、必要性
近年來，中小學生的心理健康問題日益增長。在教育部頒發的中等職業學校德育教學大綱中，已明確把心理健康教育作為中等職業學校的一門德育課程，并規定該課程是對學生進行心理健康的基本知識、方法和意識的教育，其任務是提高全體學生的心理素質，幫助學生正確認識和處理成長、學習、生活和求職就業中遇到的心理行為問題，促進其身心和諧發展。其次，中職學前教育專業的學生，由于生活環境特殊性，在學習和生活中接觸的大多數是女性，心理發展具有其獨特性，對她們進行心理教育，培養其良好的心理素質及良好的社會適應能力是非常必要的。中職學前教育專業學生的心理健康將來會影響到自己的工作和幼兒的成長。據了解，隨著國家近年來對學前教育的重視，幼兒教師的壓力越來越大，幼兒教師虐童事件時有發生，這說明幼兒教師的心理健康狀況不容樂觀。因此，中職學前教育專業學生不僅應了解和掌握幼兒心理發展特點和規律，而且自身還應具有健康的心理、良好的心理品質。然而，由于學前教育專業各類課程設置比例失調，實踐課程附屬理論課程上的傳統教學，同時課程設置又過于單一且交叉重復，職業技能培養不夠。現在越來越多的幼兒園都注重開設多媒體教學和雙語教學等，導致學前教育專業學生的課程以計算機、英語等技能課程為主，而對于幼兒心理學等課程的課時設置比例不多，使得學生對于如何開展和設計幼兒園教育教學活動更是無法把握到位。此外，大多數中職學前教育專業實行2+1模式，所以，在目前中職的教學計劃中，另外增設心理健康教育課程困難較大，并且效益不高，很多學校的學前教育專業沒有開設心理健康教育課程。因此，我們認為應在中職學前教育專業的幼兒心理學的教學中滲透心理健康教育。
二、滲透心理健康教育的目標與內容
根據幾年來的教學經驗，我們認為，在幼兒心理學教學中滲透心理健康教育需要處理好兩方面的問題：1）如何確定心理健康教育的教學目標體系；2）如何解決教學內容增加而課時有限的問題。而在幼兒心理學課中進行心理健康教育，不同于心理健康教育課程，不可能傳授心理健康知識。我們把心理健康教育的目標體系確定為：使學生學會調整自己的心理狀態，培養自己的積極情感，能進行自我心理矯治，以適應校園生活，為參與社會工作奠定基礎。對于課時緊張問題，我們的做法是在教學中應用投影、錄像等現代化教學手段，采用精講、自學、討論、實踐相結合的課堂教學模式，調動學生學習積極性，提高教學效率。人的心理是一個有機的整體，學生的心理問題常常涉及到認知、情意、人格等心理結構的各方面，但教學不可能面面俱到，因此，我們采用滲透心理健康教育的方法來解決教學內容的安排問題，即結合幼兒心理學基礎知識章節教學，側重解決某一方面的心理問題。主要有：結合認知過程，強化“學習動機，學習技能”的教育，引導學生有效學習；在情緒教學中，學生了解覺察情緒的方法和理解“釋放壓力，調節情緒”的方法技能，引導學生正確對待情緒壓力；結合社會化教學，講授建立和諧人際關系的內容，引導學生正確對待社會評價；結合個性心理闡明，重視“認識自我，悅納自我”教育，引導學生正確認識自己和評價自己，強化“排除自卑，樹立自信”教育，激發學生的自信感；在講授嬰幼兒心理健康時，重點講授心理健康的調節，注重“適應社會，職業心理”的教育，引導學生學會規劃和人生選擇。
三、滲透心理健康教育的策略
1）結合章節教學講授心理健康知識。例如，在《緒論》中學習心理的實質，同時使學生學會換個角度看問題，以獲得健康的心理。例如，本校面積比較小且教學樓宿舍比較老舊，外觀不美，新生到校后心理反差很大，難以適應新環境。鑒于此現狀，筆者結合心理具有主觀能動性這一特點，引導學生從教學設備齊全、學校可謂“麻雀雖小五臟俱全”、教學質量高、艱苦的住宿環境可以鍛煉和提高意志力等方面進行思考，從而降低學生的心理落差，以盡快適應新環境。2）結合幼兒的認知，通過案例分析學習多通道感知，學生學會使用多通道來學習技能和知識；以茱莉?安德魯斯和羅琳等名人為例學習自我效能感，幫助學生樹立自信心，增強學習動機，提高自我效能感；通過實驗理解記憶的規律，學生掌握科學的記憶方法，有效提高學習效率和質量，學會學習。3）結合幼兒情緒和情感的學習，通過案例分析和角色扮演，學生能覺察自己和他人的情緒，合理宣泄消極情緒，掌握獲得更多積極情緒的方法。4）結合幼兒社會化的學習，通過分析自身的親子關系和同伴關系，學生懂得與父母和同伴交往的正確方法，并確定今后努力的方向，以建立和諧的人際關系。5）結合幼兒個性的學習，通過問卷測驗和案例分析學習性格和氣質，學生學會正確認識和評價自己的性格、氣質等個性特征，并采用取長補短的方法，使自己擁有良好的個性特征，提高人格魅力，為今后成為一名合格的幼兒教師做準備。例如，通過設置“一頂帽子”的問題情境和分析《紅樓夢》、《水滸傳》等經典影視作品人物的個性特征，嘗試分析自己的個性特征中積極和消極的一面，并談今后該如何取長補短，從而為自己的職業生涯做準備。6）結合嬰幼兒心理健康的學習，通過制作心理健康手抄報，學生開拓視野，增長課外知識，爭做健康人，從而更好地適應社會和規劃職業人生道路。
四、小結
在幼兒心理學教學中滲透心理健康教育時，我們用多媒體配合講授和小組討論，展示各種圖片資料，既增加了說服力，又節省了教學時間，而且能引發學生的興趣。而講授、討論的內容與學生自身發展密切結合，學生接觸和分析了許多實際問題，學習勁頭大，鍛煉了應用能力，同時，使教學內容充實生動，應用性突出，提高了學生對幼兒心理學課程的興趣，反過來又促進了心理健康知識的學習與應用，學生的心理健康水平也得到提高。
作者：楊賢娣 單位：湛江市教師進修學校
心理健康論文:影響教師心理健康的網絡文化論文
一、校園網絡文化的內涵特征
高校校園文化是師生在高校這一獨特的社會環境和文化氛圍中，在開展校內各項活動過程中所共同營造的精神財富，以及承載這些精神財富的組織活動、意識形態、規章制度和基本物質等，它是一個學校的傳統文化、辦學水準、道德風范和目標理想的綜合體現。高校校園文化通過吸收整合社會上的主流文化與其他亞文化，并與社會上的科研機構、產業部門開展學術交流與項目合作等，內涵不斷得到深化和延伸，并隨著計算機普及與互聯網的飛速發展而形成了一種獨特的文化即網絡文化。這種文化滲透到學校并整合傳統意義上的校園文化而形成一種綜合性的、相對穩定的文化形態———校園網絡文化。它是借助校園網絡進行信息溝通的一種行為方式及其道德規范的總和，它聚合了所有的思想教育、知識傳承、文化溝通、傳媒娛樂、社區互動與社會服務等功能于一體，同時還涵蓋校園網站建設、網絡自動化軟件、校園文化的虛擬和延伸、網絡課程構建等內容。
二、校園網絡文化對高校教師心理健康的影響
1．校園網絡文化對高校教師心理健康的積極影響
(1)通過網絡文化與校園文化的交互作用，可以實現校園網絡文化對高校教師心理健康的積極作用。
大學校園是一個由不同社會地位和文化層次的成員自主群居的集體，在傳統的大學校園文化傳播中，“生生”之間、“師生”“生師”之間以及“師師”之間要進行深入的互動性交流談心存在一定的困難。而校園網絡文化的平等性和隱匿性，是基于平等基礎上的成員，可以在網絡空間里匿名、自由隨意地交換彼此的觀點。一方面，高校教師通過校園網絡能直接了解學校的各種動態，參與各項活動，發表評論、反饋自己的意見和建議等。另一方面，開展豐富多彩的在線科技講座、學術交流、文化藝術和傳媒娛樂等校園網絡文化活動可以繁榮校園文化。設立校際之間的文化在線聯動機制，如組建在線社團，開展在線聯誼會、交流會等活動，可以促進校際文化互通順利展開，有利于提高高校教師的文化品位和生活指數。
(2)校園網絡文化可以增強高校教師的角色適應能力。
網絡時代高等教育的改革與發展，推動了高校教師從傳統的傳授課本知識的“單一”角色，向指導者、管理者、咨詢者、合作者、知心朋友等“綜合”角色轉換。校園網絡文化為高校教師快速適應各種角色轉換提供便利，他們可以通過校園網絡文化進行各種角色的研習，體會角色的情感需求，領悟角色的行為規范，分析角色間的沖突，并借助交往對象的不斷互動與反饋來提高自己角色扮演的水平，增強他們的角色適應能力，更好地應對教育信息化環境下的各種變革和壓力。
(3)校園網絡文化有利于豐富業余文化生活，提高高校教師的工作熱情。
校園網絡文化的開放性、便捷性與交融性，使高校教師在不出家門的情況下，通過閱讀網上大量的超文本信息，就可以快捷地享受來自不同國家不同民族的宗教信仰、價值觀念、風俗習慣等相互聯系又具有獨立特征的多種文化的熏陶與交流，了解更新國內外的時事新聞，不斷擴充信息和知識，豐富高校教師的業余文化生活。同時，高校教師還可以在一個地域、區域社會、階層和群體等特定的系統中，通過網絡用戶平臺同外界進行多元化的學術探討與合作研究，獲取多元化的信息和資料，有效填補傳統校園文化同社會上其他文化之間交流困難的缺憾，提高高校教師的工作熱情。
(4)校園網絡文化可以提升人際交往的自由度，促進人際關系的和諧發展。
社會是人與人之間有意識的互動過程，高校教師作為校園文化活動中的個體，需要與人交往、互相分享、共同進步。高校教師如果能夠有效利用校園網絡文化中的人際交往來引導、補充或促進現實中的人際交往，將有助于改善現實中不良的人際關系，建立并保持和諧穩定的現實人際關系，從而提高他們的心理健康水平。
(5)校園網絡文化為高校教師提供良好交往環境，有利于緩解高校教師的心理壓力，養成寬容豁達的良好心理素質。
校園網絡文化縮短了人與人之間的交往距離，為所有擁有共同興趣愛好的師生搭建起便捷交流的新通道，為高校教師的人際交往提供了良好的交往環境，使高校教師之間以及高校教師與外界之間的交往變得更加直接、方便和隨意。高校教師可以在校園網絡空間里打開閉鎖心理，自由發表評論、隨時記錄內心感想，盡情宣泄內心的壓抑等。
2．校園網絡文化對高校教師心理健康的負面影響校園網絡文化在促進高校教師心理健康積極作用的同時，也存在著一些負面的影響，主要表現在:
(1)過渡依賴信息設備而引發肢體綜合癥。
校園網絡文化使高校教師的作息時間和生活方式不受傳統工作制度約束而更加自主，一些不良的生活方式和工作習慣也越來越嚴重，如長時間保持同一種姿勢在電腦上工作而不注意休息，從而引發各種肢體綜合癥，如頸椎疾病、肩周炎、視力衰退等生理疾病，進而影響高校教師的心理健康。
(2)網絡信息侵襲校園網絡的主體文化而導致高校教師對信息資料的恐慌。
隨著校園網絡的普及與發展，由于對信息的控制技術和過濾技術還顯得相對滯后，使得那些不健康的、以假亂真的欺騙性垃圾信息，也隨著有用的信息資料混進校園，侵襲校園的主體文化。高校教師既要承受繁重的教學任務，又要從事復雜的科研腦力勞動，不僅要大量搜集、研究本學科的信息資料，還要吸收、消化其他相關學科的信息資料。魚龍混雜、真假難辨的超載信息資料，將導致高校教師對信息資料過于敏感而產生恐慌心理，從而擾亂正常的工作和生活秩序，引發心理障礙或心理疾病。
三、對策與建議
1．重視校園網絡文化的建設與管理
及時，加強校園網絡文化的宣傳，積極開展豐富多彩的學術交流、專題討論、文化藝術、心理咨詢等師生感興趣的活動來繁榮校園網絡文化，使每位師生都能踴躍地參與、策劃校園網絡文化的組織與建設。第二，建立完善的機構和制度，加強對校園網絡文化的管理和監督，構筑“信息海關”，及時過濾、刪除校園網上的垃圾信息，嚴防各種危害性信息在校園網上泛濫流傳。加強學校機房的規范化管理和網絡信息的安全監控，設置網絡信息安全防火墻，阻止黑客攻擊破壞校園網絡系統，為校園網絡文化的安全穩定提供技術保障，以積極主動的姿態促進校園網絡文化的繁榮與發展。第三，加強校園網絡文化的人才隊伍建設，按照結構優化的要求，建立一支相對穩定的，政治思想水平高、網絡業務能力強的精干人才隊伍，促進高校校園網絡文化建設向高格調、深層次方向發展。
2．重視校園體育文化的輔助建設
心理健康與身體健康是相互依存、互為補充的。身體健康是心理健康的前提與基礎，而心理健康又是身體健康的動力與保障。因此，學校除了要經常開展各類教職工體育競賽，組織教職工參加校園體育運動、體育觀摩等集體活動外，還應開設在線體育人文學科講座，并創造條件為球迷協會、體育欣賞等文化性體育組織提供方便，為高校教師積極參加體育鍛煉提供寬松的校園環境和文化氛圍，使校園網絡文化得到補充與發展。
3．注意勞逸結合，促進健康和諧
為適應校園網絡文化的建設與發展，高校教師必須付出大量時間和精力來研究信息技術與所授課程的有效整合，不斷提升教育教學的質量和效率，使高校教師缺乏足夠的時間來緩解緊張的工作氣氛、消除心理壓力。因此，高校教師應學會根據目標的優先次序和事情的輕重緩急來合理安排時間，對時間進行有效的組織、預算和安排，避免超負荷工作，避免因過度勞累而產生心理異常行為，保持休閑生活與勞動工作相平衡。同時，校工會、人事處、學生處、研究生處等部門要多舉辦一些大型的聯誼文體活動，既豐富高校教師的校園文化生活，又能增進師生之間、同事之間的情感交流與互動，滿足高校教師的歸屬感與人際交往的需要，促進高校教師的心理健康與和諧。
四、結語
高校教師具備良好的心理健康狀況才能有效地發揮個體才能，促進高校網絡文化的繁榮。教師良好的心理健康狀況是教師職業規范的需要，更是教師個體發展和自我追求的需要。高校教師作為心理學的個體，在不規范的網絡文化背景下，不可避免會產生各種各樣的心理失衡問題。如果這些問題不能及時有效地解決，就會產生心理疾病，教師一旦患有心理疾病就會產生負面影響，對教育事業不利。促進教師的心理健康是一項系統工程，需要全社會的大力支持和全體教師的不懈努力。筆者認為，要從根本上改善教師心理健康狀況，應與對教師的要求及對他們的理解、關懷密切結合，從政策、管理等各方面盡可能地為他們創造、提供寬松、愉快的工作環境與心理氛圍。現代教師不僅需要政治上的關懷、物質上的關心，而且需要情感上的關注、心理上的支持。
作者：林梅珍 曾忠毅 單位：福州大學