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主管單位：本書作者布萊恩 萬辛克博士被尊稱為“食物界的福爾摩斯”，窮其一生都在研究一件事：到底是什么因素讓我們吃下了過多的食物。...

• 作者

  [美] [布萊恩·萬辛克]（B r i a n W a n s i n k） 譯 者 盧?屹

• 出版社

  江西人民出版社

• 出版時間

  2017-12

• 開本

  32開

• 包裝

  平裝-膠訂

主管單位：這不是一本教你練出“可愛肌肉”的書，而是一本教你練出能用的力量、極限的力量、生存的力量的書。作者保羅威德在美國最嚴酷的...

• 作者

  [保羅·威德]

• 出版社

  北京科學技術出版社

• 出版時間

  2014-10

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝

主管單位：你知道自己的身體柔軟度年齡是幾歲嗎？外表即使再年輕，身體如果老化，健康就容易出毛病。 本書所教的拉筋操和能夠徹底舒展身體“核...

• 作者

  (日)[荒川裕志]

• 出版社

  浙江科學技術出版社

• 出版時間

  2012-02

• 開本

  12開

• 包裝

  平裝

主管單位：本書是一本無器械健身領域的系統、詳盡的全書式作品。全書包括640余幅動作圖片，介紹了168組動作，這些動作包括熱身、拉伸等準備活動以及...

• 作者

  [﹝英﹞阿什利]?[卡利姆]著，[郭海龍]譯

• 出版社

  北京科學技術出版社

• 出版時間

  2016-10

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝

主管單位：真正有效的減肥方法， 并不是為了促進脂肪燃燒而進行的運動， 也不是嚴格的限制飲食， 而是找到造成自己現在身體狀況的原因， 根據原因采...

• 作者

  （日）[森拓郎]著，[朱悅瑋]譯

• 出版社

  江蘇科學技術出版社

• 出版時間

  2015-07

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝

主管單位：這本書包含健身所有方面的一切知識：從健身的背景知識和基礎理論、對訓練中各種因素的分析、適合各個階段的訓練計劃，到對身體各個部位的...

• 作者

  [阿諾德·施瓦辛格]

• 出版社

  北京科學技術出版社

• 出版時間

  2012-03

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝-膠訂

主管單位：這是一本將科學性與藝術結合起來的健身書。你會發現： 初級、中級、高級三大全身肌肉塑造計劃構成的18個月的完整訓練計劃 完整的訓練計劃...

• 作者

  【美】金，【美】[舒勒]　著，[左繼榮]，[王曉蕓]　譯

• 出版社

  北京科學技術出版社

• 出版時間

  2015-11

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝

主管單位：無器械肌肉訓練：減脂、健身、塑性》是一本為想要減脂、健身、塑性的人介紹的科學鍛煉肌肉知識的書籍。您不需要購買重型機械，只需彈力繩...

• 作者

  （日）[比嘉一雄] 著，[宋天濤] 譯

• 出版社

  青島出版社

• 出版時間

  2015-08

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝

主管單位：素食，跑步，修行》內容簡介： 天生就會跑》中的“超馬之神”教你如何吃，如何跑。他身材瘦弱，自小被人嘲笑。他患有先天性心...

• 作者

  （美）[尤雷克]，（美）[弗里德曼]　著，[李穎琦]　譯

• 出版社

  南京大學出版社

• 出版時間

  2015-06

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝

主管單位：作為心血管專業教授，作者提出了“人是否年輕通常表現在血管年齡上”的觀點。全書深入淺出、多方位介紹了讓變得又硬又脆的血管...

• 作者

  【日】[桑島巖] 著；[周志燕] 譯

• 出版社

  中國輕工業出版社

• 出版時間

  2017-06

• 開本

  24開

• 包裝

  平裝-膠訂

主管單位：本書針對現代人的生活習慣、常見身體問題，并結合實際教學經驗，介紹了全身各部位拉伸方法，釋放身體能量，起到減壓、舒緩的作用。同時詳...

• 作者

  [單述剛] [雙福]主編

• 出版社

  中國紡織出版社

• 出版時間

  2015-05

• 開本

  12開

• 包裝

  平裝-膠訂

主管單位：德約科維奇首部親筆著作。揭秘小德突破逆境成為網球男單頭號選手背后不為人知的故事，回顧歷次關鍵戰役中的精彩瞬間和心路歷程，毫無保留...

• 作者

  [諾瓦克·德約科維奇]

• 出版社

  北京聯合出版公司

• 出版時間

  2014-09

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝-膠訂

主管單位：

• 作者

  [尹承昊]等 著作

• 出版社

  山東科學技術出版社

• 出版時間

  2013-07

• 開本

  12開

• 包裝

  簡裝

主管單位：首運動生理學家杰克丹尼爾斯博士的VDOT(攝氧量)原則備受推崇，并且已經過了研究測試和結果驗證，他會全程指導你的訓練，讓你以恰好的強度...

• 作者

  [美] [丹尼爾斯]著，[沈慧]譯

• 出版社

  浙江人民出版社

• 出版時間

  2014-09

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝

主管單位：一旦決定要開啟世界馬拉松大滿貫的征程，在選擇賽事、報名、訓練的時候要注意什么？柏林馬拉松該如何跑？跑者心中的“香格里拉&rdqu...

• 作者

  [文] [田同生] [繪] [田十川]

• 出版社

  浙江人民出版社

• 出版時間

  2015-04

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝-膠訂

主管單位：每一個幸福的家庭都擁有這樣一本跑步書。 本書提供了大量信息，首先，在深度上不會讓讀者望而卻步，書中提供了一種淺顯易懂、易于學習的...

• 作者

  （美）[麥吉爾]等著，[張坤]譯

• 出版社

  中國水利水電出版社

• 出版時間

  2015-04

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝

主管單位：不論你是整天坐在寫字臺前進行腦力勞動，還是做家務活、駕駛汽車、在流水線旁工作等體力勞動；不論年齡大小，不論身體的柔韌性如何，每個...

• 作者

  [韓相偉] 編

• 出版社

  北京出版社

• 出版時間

  2013-07

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝-膠訂

主管單位：真正的跑步，是像肯尼亞人一樣自由地奔跑 在世界的一個角落，充滿了混亂和貧困，這里的人們通過努力打拼賺到的錢只能買到面包和水，但在...

• 作者

  [英][亞德哈羅南德·芬恩]

• 出版社

  四川人民出版社

• 出版時間

  2015-02

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝-膠訂

主管單位：本書深入淺出地指出合理的體育鍛煉能起到養生康復的作用，并介紹了循環系統、運動系統、呼吸系統、神經系統、消化系統等常見病的運動療法...

• 作者

  [索向華]

• 出版社

  華文出版社

• 出版時間

  2013-08

• 開本

  12開

• 包裝

  平裝

主管單位：《每周健身4小時》凝聚了數以百計的運動員、幾十位醫學博士和上千小時的個人實驗的成果。

• 作者

  （美）[蒂莫西·費里斯]（[Timothy] [Ferriss]） 著 [海綿] 譯

• 出版社

  文化發展出版社

• 出版時間

  2017-06

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝-膠訂