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姿勢對了，你就美了
時尚/美妝瘦身美體人氣指數：61主管單位：良好的個人形象是當代社會必需的通行證，擁有的身材是每個人都夢寐以求的。本書從大家最為關注的體形問題出發，告訴你身材及容貌變形的原...
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作者
[張富源]
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出版社
北京大學出版社
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出版時間
2014-04
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開本
12開
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包裝
平裝
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10分鐘微運動狂減肥（漢竹）
時尚/美妝瘦身美體人氣指數：67主管單位：工作間歇10分鐘，晚上看電視時；一把椅子或者家里日用物件，更甚至只需徒手就能實現的減肥、美體運動，是本書的理念，更是減肥的奇招。 ...
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作者
[錢晟]
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出版社
江蘇科學技術出版社
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出版時間
2015-10
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開本
12開
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包裝
平裝
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7天瘦肚子的神奇蔬果汁
烹飪/美食茶酒飲料冰品飲料人氣指數：68主管單位：《7天瘦肚子的神奇蔬果汁》是果汁減肥女王藤井香江“獨家特調”的健康減肥果汁配方。介紹90道愈喝愈瘦的美味果汁，食材簡單、...
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作者
(日)[藤井香江]
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出版社
浙江科學技術出版社
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出版時間
2013-09
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開本
16開
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包裝
平裝-膠訂
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愛上精油 : 給女人的及時本精油全書
時尚/美妝瘦身美體人氣指數：141主管單位：精油兼顧身體與心靈。在照顧外在的身體方面，它們可以美化容顏、肌膚，而在照顧內在心靈、精神方面，它們可以使精神放松，心靈升華。精油...
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作者
[花蝶]著
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出版社
黑龍江科學技術出版社
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出版時間
2015-10
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開本
16開
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包裝
平裝-膠訂
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30歲以后的減肥方法要與眾不同
時尚/美妝瘦身美體人氣指數：82主管單位：這是一本獻給30多歲人群的減肥指南。 步入 30歲之后，我們會真切地感覺到自己身體的變化。即使體重跟以前沒有變化，但是穿衣服也穿不出以...
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作者
[樸相俊]
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出版社
南海出版公司
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出版時間
2014-08
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開本
12開
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包裝
平裝
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坐著就能瘦？一球搞定！
時尚/美妝瘦身美體人氣指數：41主管單位：懶得動、沒時間運動？身僵硬、怕動作吃力？現在—————— [坐著就能瘦]──想瘦又怕吃苦？看這里就對...
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作者
（日）[中村格子]
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出版社
青島出版社
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出版時間
2017-02
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開本
16開
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包裝
平裝-膠訂
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瑜伽女神：優雅瘦
時尚/美妝瘦身美體人氣指數：60主管單位：本書的理念是優雅瘦，瘦得更快，不流汗，不跳操。國民塑身女神LuLu老師針對亞洲女性十大肥胖成因量身打造出配合日常作息的瘦身操。從早到...
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作者
[LuLu]（[黃露慧]）
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出版社
青島出版社
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出版時間
2016-10
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開本
16開
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包裝
平裝
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青花魚教練讓女人擁有S形曲線（第二版）
時尚/美妝瘦身美體人氣指數：46主管單位：韓國當紅超人氣明星全智、全惠彬、玄英、金美麗、申愛的絕密健身檔案首次大公開，讓女人擁有演藝明星們的"S"形曲線！ 韓國著名健身教練崔...
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作者
(韓)[崔誠祚]
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出版社
華夏出版社
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出版時間
2013-05
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開本
12開
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包裝
平裝
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方法對了你就瘦了
時尚/美妝瘦身美體人氣指數：43主管單位：很多女孩在減肥的過程中都碰到過這樣的問題：月月減肥、年年減肥，卻越減越肥。為什么會這樣呢？原因就是減肥方法不正確。 《方法對了你...
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作者
[李志敏] 著
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出版社
四川科學技術出版社
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出版時間
2017-07
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開本
32開
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包裝
平裝-膠訂
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最營養瘦身餐速查圖冊
保健/養生飲食健康人氣指數：92主管單位：科學研究發現，同樣吃某些食物，有些人越吃越胖，有些人卻體重適中，原因自然很多，但與食物搭配是否科學合理不無關系。本書精選的223款...
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作者
[李健]著
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出版社
福建科技出版社
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出版時間
2014-12
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開本
16開
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包裝
平裝-膠訂
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燃脂力：給你最核心的瘦身力
時尚/美妝瘦身美體人氣指數：51主管單位：本書首次從身體的角度來告訴你，該怎么吃才能要瘦就瘦，要健康就健康。因為卡路里算不出食物消化的速度，營養密度和平衡血糖才能決定你的...
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作者
[賴宇凡]
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出版社
湖南科學技術出版社
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出版時間
2016-05
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開本
16開
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包裝
平裝
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酵素讓你皮膚好，變苗條，不易老
時尚/美妝護膚/美容整形人氣指數：67主管單位：什么樣的營養，讓體質再生、能修復器官、決定壽命長短？什么樣的能量，讓你沒有它就易老化、常便秘、瘦不了、睡不著？不生病的秘密就藏在...
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作者
(韓)[申龍澈]
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出版社
團結出版社
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出版時間
2014-09
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開本
12開
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包裝
平裝
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心理減肥·美食者的減肥方案（萬千心理）
時尚/美妝瘦身美體人氣指數：37主管單位：為什么我們不愿吃本應該吃的東西？ 為什么我們非得吃不應該吃的東西？ 為什么我們會破壞自己的健康飲食計劃？ 作為一本具有開拓性見解的...
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作者
【澳】[George] [Blair]-[West]著,[李迎潮]譯
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出版社
中國輕工業出版社
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出版時間
2011-02
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開本
16開
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包裝
平裝
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讓你年輕10歲的酵素蔬果汁：喝出不生病的好體質
保健/養生飲食健康人氣指數：92主管單位：酵素是人體進行生命活動時必不可少的營養素，也是保持身體健康、抗衰老的關鍵所在。每個人體內都能產生一定量的酵素，但我們也無時無刻不...
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作者
[植木桃子]
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出版社
江西科學技術出版社
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出版時間
2014-02
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開本
32開
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包裝
平裝-膠訂
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堿性法則 : 1921年發源于奧地利的14天減齡方案
時尚/美妝瘦身美體人氣指數：73主管單位：1921年，弗朗茨 邁爾醫生出版《消化系統疾病診斷原理》(Fundamentals of the Diagnosis of Digestive Illnesses)一書，奠定了邁爾醫學的...
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作者
(奧) [史蒂芬·多明尼克]
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出版社
北京時代華文書局出版社
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出版時間
2017-03
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開本
16開
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包裝
平裝-膠訂
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一瘦一輩2：邱醫幫你瘦
時尚/美妝瘦身美體人氣指數：90主管單位：繼經典瘦身暢銷書《一瘦一輩子》銷量10W 以來，美國減肥專科醫學會華人減肥、明星減肥專家邱正宏醫師全新力作《一瘦一輩子2：邱醫幫你瘦...
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作者
[邱正宏]
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出版社
科學技術文獻出版社
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出版時間
2016-11
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開本
16開
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包裝
平裝
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酵素
時尚/美妝瘦身美體人氣指數：52主管單位：超級營養素，酵素怎么吃？ ◎酵素專家江晃榮博士，親自告訴你如何利用酵素的能量，來抗衰老、提高免疫力、緩解常見病、美容養顏與減肥瘦...
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作者
[江晃榮]
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出版社
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出版時間
2014-09
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開本
32開
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包裝
平裝-膠訂
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10天綠汁酵素排毒法
時尚/美妝瘦身美體人氣指數：258主管單位：人類與肥胖和衰老抗爭已久，根據研究，酵素正是攻克難題的關鍵。減肥專家、營養學家、綠汁酵素排毒法發明人JJ 史密斯發現，綠色蔬菜中的...
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作者
美）[JJ史密斯] （JJ [Smith])
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出版社
廣東科技出版社
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出版時間
2015-08
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開本
32開
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包裝
平裝-膠訂
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減肥圣經
時尚/美妝瘦身美體人氣指數：58主管單位：本書由韓醫院長、體能訓練師、藝人瘦身料理指導專家三位博學的減肥專家一起合著，介紹了五十五種健康有效的減肥方法。包括健康的食療瘦身...
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作者
（韓）[樸桂煥] （韓）[DietMarket]（韓）[邊學圣]
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出版社
團結出版社
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出版時間
2015-09
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開本
24開
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包裝
平裝-膠訂
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吃到飽減肥：杜坎纖食瘦身法
時尚/美妝瘦身美體人氣指數：128主管單位：你想不想擁有令人著迷的身材？你是否正在為無法減去幾公斤的贅肉而苦惱？你是否難以抗拒那些精美的草莓蛋糕、巧克力、冰激凌的無限魅力？...
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作者
（法）[杜坎]
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出版社
復旦大學出版社
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出版時間
2011-11
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開本
12開
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包裝
平裝
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