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主管單位：日本美體專家，美腿學(xué)校校長齊藤美惠子知道，愛美的廣大讀者們，除了想瘦腿、美腿，更想要身體的其他部位也變得更美！ 這本集結(jié)了齊藤老...

• 作者

  （日）[齊藤美惠子]（[Mieko] [Saito]） 著，[郭勇]　譯

• 出版社

  重慶出版社

• 出版時間

  2011-08

• 開本

  大32開

• 包裝

  平裝

主管單位：多方位做女人——曉梅說塑身》詳盡介紹了如何塑造女性的身體美以及保養(yǎng)、穿衣等方面的諸多技巧，貼心實用，使讀者更清晰地了解自己的身體...

• 作者

  [張曉梅]　著

• 出版社

  中國青年出版社

• 出版時間

  2014-08

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝

主管單位：你是否在為體重問題煩惱不止？ 你是否已經(jīng)嘗試過不同的飲食配方，但從未找到一種有效且能持之以恒的方案？ 那么，本書正是為你而寫。 在...

• 作者

  [凱瑟琳·弗朗西斯]

• 出版社

  華東師范大學(xué)出版社

• 出版時間

  2017-02

• 開本

  32開

• 包裝

  平裝-膠訂

主管單位：心理減肥術(shù)》的寫作和心理減肥術(shù)的理念，是因我在討論體重控制的有效方法時屢屢受挫而萌生的。無論我在同健康專家的研討會上，還是領(lǐng)導(dǎo)一...

• 作者

  （美）[艾布拉姆森]　著，[楊霞]，[石磊]　譯

• 出版社

  中國社會科學(xué)出版社

• 出版時間

  2009-05

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝

主管單位：這輩子再也不會胖》是日本名醫(yī)栗原毅教授，經(jīng)過多年的研究與實證，為苦于肥胖的現(xiàn)代人士特別奉獻的一份大禮。他指出，肥胖的問題，其實都...

• 作者

  (日)[栗原毅]

• 出版社

  漓江出版社

• 出版時間

  2012-08

• 開本

  12開

• 包裝

  平裝

主管單位：被譽為"韓國美麗辣媽""瘦身救世主"的鄭多燕，婚后生了兩個小孩，胖了20公斤，在老公一句夢話："真懷念你以前的樣子"刺激下，決心恢復(fù)過去...

• 作者

  (韓)[鄭多蓮]

• 出版社

  廣西科學(xué)技術(shù)出版社

• 出版時間

  2012-06

• 開本

  12開

• 包裝

  平裝

主管單位：超越日本暢銷書《卷卷就能瘦》的又一本減肥寶典，專業(yè)針灸師福辻銳記的終極減肥術(shù)——《躺著減肥》 ！ 躺在枕頭上5分鐘就能輕...

• 作者

  [福辻銳記] 著，[黃麗紫]　譯

• 出版社

  文化發(fā)展出版社

• 出版時間

  2011-06

• 開本

  32開

• 包裝

  平裝

主管單位："好年輕啊！你是用什么特別的方法保持的，能教給我其中的秘訣嗎？""好厲害啊，看起來比之前還要漂亮。" 10年后，遇到你之前的朋友時，是...

• 作者

  [鄭多燕]（韓）

• 出版社

  青島出版社

• 出版時間

  2014-06

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝

主管單位：窈窕淑女，君子好逑，前凸后翹，細腰美腿，S 形身材是每個女性都渴望擁有。那么，怎樣才能讓腰更纖細、腿更修長、胸更豐滿、臀更翹一點呢...

• 作者

  [犀文圖書]

• 出版社

  湖南美術(shù)出版社

• 出版時間

  2013-10

• 開本

  40開

• 包裝

  平裝

主管單位：本書收錄了有名煲湯師傅的獨特秘決、制作方法、全瘦身煲湯秘方等，對于水腫體虛、代謝不良、脂肪堆積，改善易胖體質(zhì)有一定的作用。

• 作者

  [吳吉琳]

• 出版社

  新疆人民衛(wèi)生出版社

• 出版時間

  2015-09

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝-膠訂

主管單位：唐幼馨老師所傳授的瑜伽結(jié)合了傳統(tǒng)古老養(yǎng)生功法及現(xiàn)代科學(xué)的醫(yī)療運動，不僅單純地鍛煉瑜伽的體位法， 更融入了富涵哲學(xué)觀的精神層面，以...

• 作者

  [唐幼馨]

• 出版社

  山西科學(xué)技術(shù)出版社

• 出版時間

  2013-07

• 開本

  12開

• 包裝

  平裝

主管單位：《塑造女性體形(第3版)》是引進版圖書，版式成熟，內(nèi)容系統(tǒng)、有條理。全書共十七個章節(jié)，從塑形的基本知識、熱身、身體調(diào)節(jié)、健美與塑形...

• 作者

  〔美〕[布拉德·舍恩菲爾德] 著，[王會儒] 主譯

• 出版社

  --

• 出版時間

  2017-02

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝-膠訂

主管單位：輕瘦美》是針對上半身、腹部、下半身減肥的指南。書中編入了多樣的動作和有氧運動的方法，作者崔成宇作為韓國知名的私人教練，在書中介紹...

• 作者

  (韓) [崔星宇]著

• 出版社

  江蘇科學(xué)技術(shù)出版社

• 出版時間

  2014-11

• 開本

  12開

• 包裝

  平裝-膠訂

主管單位：有多少人嘗試過減肥瘦身，卻以失敗告終！究其原因，除了方法不對，主要還是因為心理調(diào)整不到位，沒有將正確的方法變成健康的習(xí)慣，終放棄...

• 作者

  [張長青]

• 出版社

  科學(xué)技術(shù)文獻出版社

• 出版時間

  2017-06

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝-膠訂

主管單位：6個步驟，塑造"人見人愛"緊實俏臀。無論是久坐、缺乏運動導(dǎo)致臀部下垂，還是姿勢不正確、骨盆歪斜導(dǎo)致臀部扁平，只要按照書中6個步驟調(diào)整...

• 作者

  （日）[齊藤美惠子]（[Mieko] [Saito]） 著，[郭勇] 譯

• 出版社

  重慶出版社

• 出版時間

  2011-08

• 開本

  大32開

• 包裝

  平裝

主管單位：做一個優(yōu)雅的女人，在溫暖的紅塵中行走，要輕裝上陣，要甩掉贅肉和負累，甩掉思想的桎梏，健康享受生活，追求自己的人生。本書主要講述了...

• 作者

  [邱佩思] [王健淇]

• 出版社

  湖南科學(xué)技術(shù)出版社

• 出版時間

  2016-05

• 開本

  32開

• 包裝

  平裝

主管單位：瑜伽是一種行之有效的古老健身術(shù)，起源于5000多年前的印度，原本是印度僧人的一種修行方法，如今已成 為風(fēng)靡全球的健身方式。實際上，瑜...

• 作者

  [美梓]

• 出版社

  中國華僑出版社

• 出版時間

  2015-04

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝-膠訂

主管單位：不要迷信快速減肥法，我們的目標(biāo)是瘦終身！ 節(jié)食才是減肥的克星，跟著作者一起大魚大肉。 不鍛煉肌肉的運動才是減肥運動，看書做運動不怕...

• 作者

  [錢婷婷]

• 出版社

  江蘇科學(xué)技術(shù)出版社

• 出版時間

  2014-09

• 開本

  12開

• 包裝

  平裝

主管單位：王明勇老師說--越吃越瘦》共分四部分內(nèi)容。 及時部分講正確的減肥觀念：要吃才會瘦。并通過自 測判斷自身是否超重或肥胖。第二部分分析肥...

• 作者

  [王明勇]

• 出版社

  東方出版社

• 出版時間

  2014-03

• 開本

  12開

• 包裝

  平裝

主管單位：Jolin蔡依林首度公開瘦身秘招，讓你從“能吃能睡又能瘦”的生活習(xí)慣當(dāng)中擺脫身上贅肉、揮別癡肥人生。《養(yǎng)瘦(能吃能睡又能瘦)...

• 作者

  [蔡依林] 著

• 出版社

  上海文藝出版社

• 出版時間

  2011-11

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝