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主管單位：為什么我們節(jié)食、運(yùn)動(dòng)，體重下降得卻不明顯？ 為什么我們平日注重健康，但身體卻經(jīng)常出現(xiàn)問題？ 皮膚粗糙、膚色暗黃，甚至長斑、長痘，除...

• 作者

  (日)[椎名由紀(jì)]

• 出版社

  --

• 出版時(shí)間

  2012-12

• 開本

  12開

• 包裝

  平裝

主管單位：本書是一本運(yùn)動(dòng)+飲食瘦身書。針對臉大、腿粗、肚腩等肥胖問題有良好的運(yùn)動(dòng)瘦身法，300多種瘦身美體操和生活小竅門，讓您瘦身不受罪。 減...

• 作者

  [漢竹]　編著

• 出版社

  江蘇科學(xué)技術(shù)出版社

• 出版時(shí)間

  2014-10

• 開本

  12開

• 包裝

  平裝

主管單位：減肥的正確做法是學(xué)會(huì)聰明的吃》倡導(dǎo)的飲食法被眾多女性瘋狂追捧！本書作者，營養(yǎng)指導(dǎo)師艾麗卡·安吉亞爾告訴我們，餐桌上才有你所想要的...

• 作者

  (澳)[艾麗卡·安吉亞爾],[江勛源]

• 出版社

  天津科學(xué)技術(shù)出版社

• 出版時(shí)間

  2012-07

• 開本

  32開

• 包裝

  平裝-膠訂

主管單位：錯(cuò)誤的生活和飲食習(xí)慣，讓毒素囤積體內(nèi)，人會(huì)越來越胖，以錯(cuò)誤的方式減肥排毒，只會(huì)傷身，用天然食材進(jìn)行排毒，是促進(jìn)體內(nèi)環(huán)保，成功瘦身...

• 作者

  [林禹宏] 著

• 出版社

  江蘇科學(xué)技術(shù)出版社

• 出版時(shí)間

  2015-04

• 開本

  16開

• 包裝

  軟精裝

主管單位：劉丹楓、孫利平編著的《減肥與健身小竅門》從運(yùn)動(dòng)、飲食、藥物、心理和自然等方面介紹了減肥常識，并分別介紹了面部、頸部、臂部、腹部、...

• 作者

  [劉丹楓],[孫利平]

• 出版社

  金盾出版社

• 出版時(shí)間

  2011-02

• 開本

  32開

• 包裝

  平裝-膠訂

主管單位：10分鐘超級名模美瘦操》內(nèi)容簡介： 本書是一本簡單有趣，效果明顯，在家穿著睡衣就能學(xué)會(huì)的簡單的瑜伽動(dòng)作入門鍛煉法。包括：消除每日疲...

• 作者

  (韓)[表英珠]

• 出版社

  江蘇科學(xué)技術(shù)出版社

• 出版時(shí)間

  2014-07

• 開本

  12開

• 包裝

  平裝

主管單位：你是否在為自己肥胖的身材而抱怨不已？如果你能正視自己的身材，那就說明你已經(jīng)作好減肥的準(zhǔn)備了。你不必用節(jié)食的辦法來傷害自己，也沒有...

• 作者

  [素素]

• 出版社

  新世界出版社

• 出版時(shí)間

  2012-08

• 開本

  12開

• 包裝

  平裝

主管單位：就是這么一顆輕柔的球，搭配簡單舒緩的動(dòng)作，讓你輕松松骨盆伸展，改善姿勢，打造不胖體質(zhì)；重塑腰線， 消除腰酸背痛！ 日本體操協(xié)會(huì)醫(yī)醫(yī)...

• 作者

  (日)[中村格子] 主審;[王錫蘭] 譯

• 出版社

  青島出版社

• 出版時(shí)間

  2017-01

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝-膠訂

主管單位：瘦不下來的借口有很多，在美食面前我們總是感嘆：“不是我們太軟弱，而是敵人太強(qiáng)大！” 但是鄭多燕要告訴你，我們和美食可以...

• 作者

  [鄭多燕]

• 出版社

  廣西科學(xué)技術(shù)出版社

• 出版時(shí)間

  2014-01

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝-膠訂

主管單位：改變，從心開始：學(xué)會(huì)情緒平衡的方法》 主張從身心靈各個(gè)角度探討情緒：第1部分“行動(dòng)中的能量”，主要介紹情緒平衡技巧背后的...

• 作者

  [羅伊馬丁納]

• 出版社

  深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)出版社

• 出版時(shí)間

  2010-02

• 開本

  12開

• 包裝

  平裝-膠訂

主管單位：拉伸是任何人在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)都可以進(jìn)行的簡單、輕柔的運(yùn)動(dòng)！通過以正確的方法拉伸，每天只需幾分鐘，我們就可以伸展肌肉筋腱，舒展...

• 作者

  [她品]　主編

• 出版社

  福建科技出版社

• 出版時(shí)間

  2014-07

• 開本

  24開

• 包裝

  平裝

主管單位：隨著減肥塑形領(lǐng)域的不斷開拓，芭蕾成為又一個(gè)流行趨勢。芭蕾具有消除贅肉、提拉曲線、矯正姿勢、調(diào)整身形的效果。但是昂貴的費(fèi)用及對身體...

• 作者

  (韓)[吳英珠]

• 出版社

  青島出版社

• 出版時(shí)間

  2013-08

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝-膠訂

主管單位：各種不良姿勢導(dǎo)致現(xiàn)代有些人的脖子就像烏龜?shù)牟弊右粯酉蚯巴怀觯尸F(xiàn)非正常弧度，我們稱此為"烏龜脖"。烏龜脖不僅看起來難看，更是身體健...

• 作者

  【韓】[黃相普],[陳曉寧]

• 出版社

  青島出版社

• 出版時(shí)間

  2015-11

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝-膠訂

主管單位：7天告別梨形身材》是日本最的美體教母齊藤美惠子20多年來最滿意的美體書 日本最著名的腿部理論師，齊藤美惠子根據(jù)25年腿部訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，在成...

• 作者

  [日][齊藤美惠子],[于暢游]

• 出版社

  廣西科學(xué)技術(shù)出版社

• 出版時(shí)間

  2014-01

• 開本

  32開

• 包裝

  平裝-膠訂

主管單位：本書是有“美麗教主”之稱的著名藝人伊能靜籌劃六年之久方才完成的一部內(nèi)外兼修時(shí)尚寶典。在本書中，伊能靜首度公開了300多種...

• 作者

  [伊能靜] 著

• 出版社

  接力出版社

• 出版時(shí)間

  2013-01

• 開本

  16開

• 包裝

  平裝-膠訂

主管單位：本書從營養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、心理學(xué)多個(gè)專業(yè)角度詳細(xì)講解最健康的減肥黃金法則，傳遞最科學(xué)的減肥基本常識和理念，剖析健康減肥的要點(diǎn)。科學(xué)有...

• 作者

  [杜琳] 編

• 出版社

  山西科學(xué)技術(shù)出版社

• 出版時(shí)間

  2014-07

• 開本

  32開

• 包裝

  平裝

主管單位：健身房太遠(yuǎn)，做瑜伽太累，跳肚皮舞可沒有下班回家在臥室里睡懶覺舒服。我們愛犯懶，我們愛美食，但是我們同時(shí)也希望擁有“S型&rdquo...

• 作者

  [李虹]

• 出版社

  江西人民出版社

• 出版時(shí)間

  2012-09

• 開本

  12開

• 包裝

  平裝

主管單位：酵素，已經(jīng)成為現(xiàn)在風(fēng)靡全世界的時(shí)尚健康飲品，但很多人并沒有真正了解酵素的本質(zhì)。本書從基礎(chǔ)問題入手，詳細(xì)講解了酵素的本質(zhì)、功能與效...

• 作者

  [樂活]編輯部/編著

• 出版社

  江西科學(xué)技術(shù)出版社

• 出版時(shí)間

  2015-01

• 開本

  32開

• 包裝

  平裝

主管單位：鮮百味挑選了經(jīng)久暢銷的美食選題，將最家常最營養(yǎng)的菜式展示出來，一步一步教做，你從中學(xué)到的不僅僅是菜的做法，更是食材的美味搭配方案...

• 作者

  《[鮮百味]》編委會(huì)　編

• 出版社

  山西科學(xué)技術(shù)出版社

• 出版時(shí)間

  2014-06

• 開本

  24開

• 包裝

  平裝

主管單位：1天30秒，站著就能瘦！日本著名的姿勢顧問教你怎樣矯正身體姿勢，變身優(yōu)雅氣質(zhì)美人。正確的站姿、正確的坐姿。2個(gè)好習(xí)慣，成就你的！好姿...

• 作者

  (日)[武田真理子]

• 出版社

  江蘇美術(shù)出版社

• 出版時(shí)間

  2012-09

• 開本

  12開

• 包裝

  平裝