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燃脂力：給你最核心的瘦身力
時尚/美妝瘦身美體人氣指數(shù)：35主管單位：本書首次從身體的角度來告訴你，該怎么吃才能要瘦就瘦，要健康就健康。因為卡路里算不出食物消化的速度，營養(yǎng)密度和平衡血糖才能決定你的...
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作者
[賴宇凡]
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出版社
湖南科學技術出版社
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出版時間
2016-05
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開本
16開
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包裝
平裝
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減脂收腹及時書
時尚/美妝瘦身美體人氣指數(shù)：52主管單位：《減脂收腹及時書》是一本減脂收腹指導書，首先介紹了腹部肥胖的危害及減肥常識，然后從飲食、運動、按摩、中藥等方面人手，用文字表述和...
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作者
[王春全] 主編
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出版社
中國醫(yī)藥科技出版社
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出版時間
2014-03
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開本
12開
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包裝
平裝
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塑身女王鄭多燕D-21局部塑身
時尚/美妝瘦身美體人氣指數(shù)：53主管單位：[本書特點] 跟著鄭多燕跳多半個小時太累了？ 有時肌肉還越來越粗壯？該減的地方?jīng)]有減，不該減的地方卻在縮水？ D-21計劃，用21天解決局...
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作者
[鄭多燕]
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出版社
廣西科學技術出版社
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出版時間
2015-10
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開本
16開
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包裝
平裝-膠訂
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姿勢對了身材好（共3冊）
時尚/美妝瘦身美體人氣指數(shù)：25主管單位：《姿勢對了腿變美》腿形問題是困擾很多人的難題。作者總結自己做矯正醫(yī)師15年的經(jīng)驗，針對亞洲人體形的特點，創(chuàng)出了一套簡單有效的雙腿整...
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作者
作者，［韓］[黃相普]，譯者，[陳曉寧]
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出版社
青島出版社
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出版時間
2016-03
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開本
16開
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包裝
平裝
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西木博士減肥革命：28天瘦到你尖叫
時尚/美妝瘦身美體人氣指數(shù)：58主管單位：減肥，一個胖人一生的話題，一個目前大多數(shù)人都面臨的問題，幾乎每個人都嘗試過，失敗過，享瘦是一種生活態(tài)度，本書提出的養(yǎng)生減肥理念將...
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作者
[西木]博士
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出版社
中國水利水電出版社
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出版時間
2011-06
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開本
12開
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包裝
平裝
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排毒瘦美人
時尚/美妝瘦身美體人氣指數(shù)：20主管單位：八方朵琳出品，它一向是女性時尚書的銷量保障，以最了解女性，最健康的觀念，最理想的方式，詮釋女性美麗，且追求美麗的全部。 修身養(yǎng)性...
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作者
[朵琳出版社] 著
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出版社
北方婦女兒童出版社
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出版時間
2010-06
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開本
16開
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包裝
平裝
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腸道順，一切順
時尚/美妝瘦身美體人氣指數(shù)：53主管單位：腸道順，一切順 沒胃口、便秘、腹瀉、腹痛、痔瘡等問題是否與你如影隨形？免疫力開始低下，經(jīng)常感冒……這些都是腸道在向你...
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作者
[陳偉]
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出版社
電子工業(yè)出版社
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出版時間
2017-03
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開本
16開
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包裝
平裝-膠訂
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女孩一定要知道的店
時尚/美妝瘦身美體人氣指數(shù)：31主管單位：先對肩部、頸部、臂部曲線進行檢查，找出影響美觀的關鍵點，然后針對肩、頸、臂問題提供簡單的伸展操與正確的按摩指導，向讀者詳盡地展示...
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作者
I'm [READ輯部]著
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出版社
福建科技出版社
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出版時間
2012-12
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開本
大32開
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包裝
平裝
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15分鐘練出線條
時尚/美妝瘦身美體人氣指數(shù)：27主管單位：想擁有緊實、S曲線、翹臀的性感身材？沒問題。《15分鐘練出線條》就是為你量身定制的。本書邀請全球教練，為你示范85套超快速塑身法，433...
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作者
（美）[耶格爾] 著，[祝寧] 譯
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出版社
北方文藝出版社
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出版時間
2014-05
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開本
12開
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包裝
平裝
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妙法減肥一招靈
時尚/美妝瘦身美體人氣指數(shù)：47主管單位："一招靈"系列叢書為醫(yī)療、養(yǎng)生、保健類普及讀物，內(nèi)容簡單易學，卻又近乎神奇，包含著許多醫(yī)療、養(yǎng)生、保健類科技知識和生活常識，充滿知...
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作者
[張娜]，[楊福恒] 主編
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出版社
科學技術文獻出版社
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出版時間
2007-02
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開本
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包裝
平裝
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吃飽了，就開始減肥吧
時尚/美妝瘦身美體人氣指數(shù)：25主管單位：那個"不吃飯就能瘦"的無知年代早已過去，如何健康瘦身、科學減肥才是王道。這套《吃飽了，就開始減肥吧！》包括3本書，講述的正是科學減...
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作者
[光線傳媒]《[養(yǎng)生一點通]》欄目組
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出版社
東方出版社
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出版時間
2015-07
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開本
16開
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包裝
平裝
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吃不胖的秘密：瘦身菜
烹飪/美食家常菜譜家常菜人氣指數(shù)：28主管單位：《吃不胖的秘密--瘦身菜》是特色菜譜書中的一種。收錄了130余種菜式，所選擇的食材普通易得，品嘗的主料和輔料，簡單的烹制方法，為讀者...
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作者
[潘勝林] 主編
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出版社
四川科學技術出版社
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出版時間
2015-04
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開本
16開
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包裝
平裝
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YS艾灸特效穴位瘦身法
時尚/美妝瘦身美體人氣指數(shù)：24主管單位：艾灸是中醫(yī)外治法中非常適合家庭自療的方法，深受醫(yī)者推崇。它集防病、治病、瘦身、美容、養(yǎng)顏于一身，適用范圍廣泛，操作簡便，幾乎沒有...
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作者
[李光],[唐純志],[吳潤秋]著
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出版社
中國紡織出版社
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出版時間
2014-07
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開本
128開
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包裝
平裝-鎖線膠訂
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每天3分鐘！彈力帶矯形瘦身
時尚/美妝瘦身美體人氣指數(shù)：30主管單位：XS小姐不是夢，衣褲馬上小一號！ 不只風行全亞洲，連歐美國也盛行，700萬讀者實際體驗――彈力帶矯形瘦身法。 美國脊骨醫(yī)師 專業(yè)運動員一...
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作者
[謝宗翰]
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出版社
湖南科學技術出版社
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出版時間
2014-06
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開本
12開
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包裝
平裝
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番茄瘦身力
時尚/美妝瘦身美體人氣指數(shù)：19主管單位：本書主要是透過圖文食譜與淺顯易懂的說明，提供給讀者對于“番茄減肥法”的正確觀念，并收錄了40道美味番茄低卡食譜餐，讓讀者...
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作者
[和平]編輯部
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出版社
青島出版社
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出版時間
2016-08
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開本
16開
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包裝
平裝
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一瘦一輩子升級版
時尚/美妝瘦身美體人氣指數(shù)：34主管單位：這本書講的不只是女性減肥法，而是全家人都能減肥的方法哦！ 從小到大就胖？男性的肥胖？兒童及青少年肥胖？產(chǎn)后肥胖的原因？孕期肥胖？...
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作者
[邱正宏]
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出版社
科學技術文獻出版社
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出版時間
2016-04
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開本
16開
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包裝
平裝-膠訂
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吃到自然瘦(簽名本)
時尚/美妝瘦身美體人氣指數(shù)：33主管單位：舒淇、蔡依林、陳綺貞、柴智屏、朱孝天、FIR飛兒等眾多明星藝人，美麗窈窕的神秘幕后導師，向大眾傳授指導明星的秘訣——為了健康和美麗...
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作者
[邱錦伶]
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出版社
廣西科學技術出版社
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出版時間
2013-03
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開本
16開
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包裝
平裝-膠訂
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HIIT度間歇訓練指南：每天15分鐘打造傲人體形
時尚/美妝瘦身美體人氣指數(shù)：20主管單位：健身時尚和瘋狂的節(jié)食減肥運動要么不切實際，要么過于復雜，要么對身體要求過于苛刻，有些還需要購買昂貴器材，而實際上，健身的秘訣是—...
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作者
【英】[露西·溫德漢姆]-[里得]([Lucy] [Wyndham]-[Read])
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出版社
人民郵電出版社
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出版時間
2016-06
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開本
16開
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包裝
平裝-膠訂
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10分鐘微運動狂減肥(漢竹)
時尚/美妝瘦身美體人氣指數(shù)：35主管單位：工作間歇10分鐘，晚上看電視時；一把椅子或者家里日用物件，更甚至只需徒手就能實現(xiàn)的減肥、美體運動，是本書的理念，更是減肥的奇招。 ...
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作者
[錢晟]
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出版社
江蘇科學技術出版社
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出版時間
2015-10
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開本
12開
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包裝
平裝
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現(xiàn)代瑜伽圣經(jīng)：瑜伽之光(修訂版)
時尚/美妝瘦身美體人氣指數(shù)：18主管單位：《現(xiàn)代瑜伽圣經(jīng)：瑜伽之光(修訂版)》被譽為現(xiàn)代瑜伽圣經(jīng)。作者艾揚格先生是目前在世的全世界偉大的瑜伽導師，享有國際盛譽，曾入選美國《...
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作者
[印] [艾揚格]（[B.K.S.lyengar]）；[王晉燕]
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出版社
當代中國出版社
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出版時間
2011-11
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開本
16開
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包裝
平裝-膠訂
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