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圖書詳情內(nèi)容簡介作者簡介目錄熱門圖書累計(jì)評價(jià)（84）

內(nèi)容簡介

本書精選最常見的食材，煲出好做以及最經(jīng)典的滋補(bǔ)藥膳，分別從全家人喝湯、四季、進(jìn)補(bǔ)五臟六腑、亞健康保健、對癥祛病、瘦身養(yǎng)顏等出發(fā)，講述藥膳滋補(bǔ)養(yǎng)生的方方面面。食物有寒熱溫涼，人體有寒熱虛實(shí)，因此要辨清體質(zhì)和病癥類型再喝湯。本書正是抓住這個(gè)需求點(diǎn)，不僅每道湯都有體質(zhì)說明，而且每種病癥都有詳細(xì)的中醫(yī)分型，真正做到對癥喝湯調(diào)養(yǎng)體質(zhì)。

本書附贈煲好湯的常見食材與中藥掛圖，讀者可以掛在墻上隨時(shí)了解食材和藥材的功效。另外，隨書附贈在線煲湯視頻，手把手教你煲出滋補(bǔ)好湯。

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漢竹圖書，健康的閱讀

懷孕了，喝湯補(bǔ)養(yǎng)肯定是少不了的；坐月子的時(shí)候，一般會以喝湯的方式來滋補(bǔ)和催乳；孩子消化能力弱，各種營養(yǎng)湯就顯得十分重要了；身體虛弱或患有疾病的人，家人會煲湯給他們調(diào)養(yǎng)；還有些人平時(shí)飯前就喜歡喝口湯，以達(dá)到防病強(qiáng)身的目的；對于愛美的女性而言，喝湯還可以瘦身養(yǎng)顏，……喝湯養(yǎng)生已經(jīng)成為我們增進(jìn)健康的一種生活方式。

本書分別從全家人喝湯、四季、進(jìn)補(bǔ)五臟六腑、亞健康保健、對癥祛病、瘦身養(yǎng)顏等出發(fā)，講述藥膳滋補(bǔ)養(yǎng)生的方方面面，內(nèi)容相當(dāng)。本書不同于一般的藥膳養(yǎng)生書，對于體質(zhì)和病癥分型沒有明確的說明，而是標(biāo)注了每道藥膳的適宜體質(zhì)，每種病癥的詳細(xì)中醫(yī)分型，真正做到對癥喝湯調(diào)養(yǎng)體質(zhì)，防病祛病。另外，加上大開本展示、大字號字體、銅版紙印刷、四色圖文，超值。

這是一本充滿溫馨與幸福感的小書，當(dāng)你真正開始嘗試切一塊排骨，削一根山藥，洗一個(gè)胡蘿卜的時(shí)候，幸福感就會有如湯鍋上冒出的陣陣香氣，而這的香氣也正如你對家人的愛，緩緩飄入每個(gè)人的心中……