現(xiàn)在開(kāi)始,與自己和平相處吧
現(xiàn)在開(kāi)始,與自己和平相處吧》是療愈系女王山本文緒最撫慰人心的隨筆集。 山本文緒坦誠(chéng)地寫(xiě)下自己在獲得直木獎(jiǎng)的事業(yè)高峰時(shí)，卻陷入抑郁癥泥淖的生活。她從每24小時(shí)的親身經(jīng)歷中獲知：人較大的敵人是自己，較大的朋友...
現(xiàn)在開(kāi)始,與自己和平相處吧》是療愈系女王山本文緒最撫慰人心的隨筆集。
山本文緒坦誠(chéng)地寫(xiě)下自己在獲得直木獎(jiǎng)的事業(yè)高峰時(shí)，卻陷入抑郁癥泥淖的生活。她從每24小時(shí)的親身經(jīng)歷中獲知：人較大的敵人是自己，較大的朋友也是自己。所以，從現(xiàn)在開(kāi)始，與自己和平相處吧。這樣，一切都剛剛好。
直木獎(jiǎng)得主、療愈系女王山本文緒撫慰人心的隨筆集
繼暢銷書(shū)《藍(lán)另一種藍(lán)》《然后，我就一個(gè)人了》，奉上減壓讀本
現(xiàn)在開(kāi)始，與自己和平相處吧。這樣，一切都剛剛好
山本文緒
日本著名作家。1962年生。曾當(dāng)過(guò)公司職員，后專心從事寫(xiě)作。1999年,《戀愛(ài)中毒》獲吉川英治文學(xué)新人獎(jiǎng)，開(kāi)始備受矚目。2001年，《渦蟲(chóng)》獲第124屆直木獎(jiǎng)。主要作品有小說(shuō)《藍(lán)另一種藍(lán)》、《渦蟲(chóng)》、《31歲又怎樣》、《戀愛(ài)中毒》，隨筆集《然后，我就一個(gè)人了》、《世上所有的女人都結(jié)婚了？》、《一切的一切，都交給時(shí)間吧》、《現(xiàn)在開(kāi)始，與自己和平相處吧》等。
自序
依戀別人，還是不依戀別人
活著是什么？
翻來(lái)覆去
就算加油是禁忌，也要加油
今晚，想回醫(yī)院
已經(jīng)沒(méi)辦法工作
要一件一件都能做到
話說(shuō)，我失戀了？
真的不可能
表達(dá)和追問(wèn)
那時(shí)候不太正常
盡管是時(shí)過(guò)境遷，不過(guò)謝謝
十一個(gè)小時(shí)的睡眠后，神清氣爽地醒來(lái)。
今天從早晨開(kāi)始身體狀況就相當(dāng)好。也是因?yàn)樗煤冒桑贿^(guò)最近不喝酒，肉也只吃一點(diǎn)。早飯不再吃面包，改成了米飯和醬湯。以前特別討厭出汗，現(xiàn)在出了汗覺(jué)得很痛快。
如此積極地把身體向好的方向引導(dǎo)，心情也很平和。
一直以來(lái)，我都以為自己患上抑郁癥的原因是某種心因性的東西，比如工作上的各種壓力、搬家、再婚。以為是情感的天平失衡了，但最近悟到不是這樣。首先就不該有那種"受外界攻擊"的受害者意識(shí)。
我認(rèn)為我的情況，是糟糕的身體誕生出了黑色的心。
像泡在酒缸里一般喝下的酒嚴(yán)重?fù)p傷了肝臟。還不停地吞云吐霧，所以不僅僅是肺，整個(gè)身體的血管都破爛不堪，而且都注意不到周圍的人討厭我噴出的煙圈。
凈吃用劣質(zhì)油或炸或炒的東西，幾乎每天都吃不容易消化的肉，積累了中性脂肪。身體變重，心情也變得沉重，手腳和五臟六腑越來(lái)越冰冷，再也想不出好東西?；野档男那樽儽炯訁?，找不到出口，愈發(fā)膨脹。
感覺(jué)這就是我的病。
還很難說(shuō)已經(jīng)痊愈了，不過(guò)每當(dāng)我做什么(比如坐電車當(dāng)天往返橫濱，或者去買衣服)，王子和父母都會(huì)一臉認(rèn)真地說(shuō)：真的好了啊，太好了太好了。我覺(jué)得自己好了很多，同時(shí)也隱隱地感覺(jué)，以前那么嚴(yán)重啊。
癥狀真的很嚴(yán)重的時(shí)期，我并非不記得了，但就像有一層霧靄隔著，無(wú)法將清晰的輪廓回憶出來(lái)，只記得一些片段，比如那些讓王子、父母和棉花糖傷心的事。
感覺(jué)只有恢復(fù)精神，才能彌補(bǔ)他們。
……
在書(shū)中，作者對(duì)病癥進(jìn)行了輕描淡寫(xiě)，但是當(dāng)時(shí)作者的狀況一定非常艱難。能夠這樣冷靜客觀地寫(xiě)下自己每24小時(shí)的生活，讓人欽佩。——寒竹泉美(小說(shuō)家、醫(yī)學(xué)博士)
我病情嚴(yán)重的時(shí)候，不能做飯，不能按時(shí)吃飯和吃藥，也不能做其他的家務(wù)。這些令人無(wú)能為力的事情成為一種負(fù)擔(dān)和壓力。幸運(yùn)的是，父母干勁十足地對(duì)我說(shuō)："現(xiàn)在，我們都要一起努力。"這鼓勵(lì)了我?！奖疚木w
讀了好些山本文緒的作品，終于看到了她勇敢面對(duì)自己曾深陷抑郁癥的心情隨筆。跟隨她每24小時(shí)的日記，自己也逐漸治愈了心中的一些負(fù)面情緒。就像加班后吃了一頓美味的晚餐，有種滿滿的充實(shí)感和幸福感。——熱心讀者
其實(shí)，人生的滿足，往往在無(wú)比微小的事情上。這是很生活、也很懂生活的山本文緒教會(huì)我的事——熱心讀者
作者細(xì)致地記下自己曾經(jīng)沉陷在抑郁旋渦中的每一日的時(shí)光，但是很奇妙，讀著讀著，反而有種安慰人心的力量："原來(lái)不只是我一個(gè)人曾經(jīng)不快樂(lè)，而且也可以變得快樂(lè)起來(lái)啊"，我想這就是她被稱為療愈系女王的原因吧。——熱心讀者。
書(shū)中描述的都是作者的日常生活記錄～隨著她的婉婉道來(lái)～帶給我們的是莫名的感動(dòng)
看過(guò)之前那本隨筆日記 覺(jué)得正能量滿滿 所以買了這本 沒(méi)想到作者得抑郁癥課
這是一本以日記形式來(lái)記錄作者的一點(diǎn)一滴，語(yǔ)言質(zhì)樸，但其中的情感就要靠讀者去領(lǐng)悟啦
看似流水的隨筆集卻隱藏的平實(shí)而動(dòng)人生活，其實(shí)每一個(gè)人都是故事......
可惜，我沒(méi)能夠靜下心來(lái)看完，就把他放到已閱架上了，等以后有耐心時(shí)再看吧！
喜歡，好評(píng)。包裝不錯(cuò)，物流很快，第二天就到了， 做活動(dòng)買的性價(jià)比很高， 紙質(zhì)好，封面設(shè)計(jì)很好。
依然是日記隨筆。。。。，延續(xù)了喜歡的風(fēng)格，內(nèi)容多寫(xiě)她患上抑郁癥的日常生活
書(shū)的前半部分很灰暗 后半部分就越來(lái)越陽(yáng)光了。 那段時(shí)間因?yàn)楦鞣N原因我心情一直很壓抑 剛開(kāi)始看這本書(shū) 越看心情越低落 干脆就棄看了。 后來(lái)漸漸心情就好些來(lái)了 就繼續(xù)看 后半部分作者的抑郁癥也漸漸好了起來(lái)，越看心情越輕松 同時(shí)也被鼓勵(lì)著。以前對(duì)抑郁癥只有一些淺顯了解 身邊也沒(méi)有患過(guò)抑郁癥的人 看了這本書(shū)更了解了抑郁癥患者的不易 希望患抑郁癥的人都能盡快走出來(lái)。
對(duì)這本書(shū)是有些失望的，有點(diǎn)兒像抗抑郁癥的流水賬。
作者抑郁癥時(shí)候?qū)懙?覺(jué)得不如然后我就一個(gè)人了好看。
先是看了作者寫(xiě)的31歲又怎樣，然后在書(shū)店里看到，這本就是作者心理抑郁時(shí)期的日記，想看關(guān)抑郁方面的可以買來(lái)TT。
最愛(ài)山本文續(xù)了.總感覺(jué)頹廢的言語(yǔ)下藏著雙平靜的眼神.大愛(ài).希望能再出些她的書(shū).坐等中
自己的日記、雜感，這樣的內(nèi)容遠(yuǎn)不如她的短篇小說(shuō)能吸引我。另外山本的作品就不能重新設(shè)計(jì)一個(gè)更精美的封面嗎！這樣的書(shū)皮看起來(lái)很low啊！《渦蟲(chóng)》就還好，就不能按這樣的風(fēng)格統(tǒng)一設(shè)計(jì)成一個(gè)系列嗎！？
山本文緒的書(shū) 是平鋪直敘 記錄簡(jiǎn)單的生活瑣碎 有人覺(jué)得無(wú)聊 言之無(wú)物 但我卻很喜歡 悟出生活小道理 覺(jué)出悠悠人世
日記式的記錄著心里路程，讀進(jìn)去感覺(jué)和作者的生活有某些重疊之處。以前覺(jué)得生活要清醒地看清周遭的所有，現(xiàn)在覺(jué)得生活偶爾還是有點(diǎn)茫然比較好吧
此書(shū)讀后讓人心情舒暢，回味無(wú)窮，其實(shí)人們往往都是和自己較勁，和自己慪氣，氣壞了自己，樂(lè)壞了他人，孰贏？放開(kāi)自己就是放開(kāi)了胸懷，也就是包容了世界，笑看人生百態(tài)，與君共勉之。
山本文緒的書(shū)一直都有購(gòu)買，屬于出一本買一本，喜歡她敘事的手法。。 只是這本書(shū)與她的其他作品比起來(lái)，稍顯一般了~~
其實(shí)，人生的滿足，往往在無(wú)比微小的事情上。這是很生活、也很懂生活的山本文緒教會(huì)我的事—
山本文緒的書(shū)幾乎都買了。非常喜歡她那種娓娓道來(lái)的方式。許多事情經(jīng)她這么一說(shuō)，都云淡風(fēng)輕了。這一本和她的其他作品不太一樣，帶有更多紀(jì)實(shí)的感覺(jué)，是她寫(xiě)的自己患上抑郁癥直到康復(fù)的幾年間的故事。和自己和解是最難的事情啊?？粗恳惶斓娜沼洠约焊杏X(jué)心里的負(fù)面情緒也一點(diǎn)點(diǎn)散去。其實(shí)，人生的滿足，往往在很多無(wú)比微小的事情上。這是很生活、也很懂生活的山本文緒教會(huì)我的事。
第八本啦。已經(jīng)是山本文緒的粉絲，有新書(shū)，必追。。等了好久才有這次搶購(gòu)降價(jià)。
這是我最不滿意的一次，封面感覺(jué)好舊啊，雖沒(méi)有折痕，但真的比我書(shū)架了放了幾年的書(shū)都還舊，好在里面的紙質(zhì)還行，要不是在當(dāng)當(dāng)買我都以為是盜版的
第一次看山本文緒的書(shū)，是藍(lán)另一種藍(lán)，當(dāng)時(shí)就覺(jué)得她有抑郁癥，不過(guò)現(xiàn)在確信了，她抑郁癥還堅(jiān)持寫(xiě)作，堅(jiān)持享受一人空間，挺喜歡的
山本文緒的文字 很淡很輕松 像是平淡的生活一般
原來(lái)看的是她的另一本，很喜歡山本文緒的風(fēng)格，休閑時(shí)看一看會(huì)覺(jué)得有淡淡清香
通過(guò)東野圭吾愛(ài)上了日本，愛(ài)上了日本小說(shuō)。通過(guò)當(dāng)當(dāng)買他的全集時(shí)，又認(rèn)識(shí)了山本文緒?？傊际谴髳?ài)，看就對(duì)了！
