計劃懷孕，夫妻雙方應注意什么？才能順利懷上寶寶！孕媽媽懷孕了，應該做什么？吃什么？才能生出健康寶寶！孕期一到十月應該注意什么？吃什么？孕媽媽與胎寶寶才能健康成長！不孕癥的夫妻應該吃什么？做什么？才能順利懷孕！高齡孕媽媽應該注意什么？吃什么？寶寶才能健康出生！這是一本詳錄媽媽孕前至分娩、誕下健康寶寶的實用知識大百科！
本書以時間為線索，詳細地介紹了妊娠分娩過程中，新手媽媽應該知道和必須知道的知識、方法和技巧。因而，此書如同一位貼心的婦產科、兒科醫生或早教專家一樣，逐月指導孕媽媽如何處理孕期不同月份的各類不適或問題，按月選擇正確的胎教方法和內容，科學地進行產檢，教會孕媽媽如何在日常生活中正確飲食和運動、休息，陪伴孕媽媽輕松愉快地度過一個的孕期。
孫晶丹，碩士，高級營養師、國際藥膳師。畢業于白求恩醫科大學及華中科技大學碩士研究生班、深圳市營養培訓創始人之一。從事臨床營養、學生營養工作多年，在營養、運動、心理、藥膳及養生等綜合自然療法上有著獨特的見解和豐富經驗。
