坐好月子不留病
獻給新手爸媽的孕育指南
- 所屬分類：圖書 >孕產(chǎn)/胎教>孕產(chǎn)婦健康
- 作者：[岳然] 編著
- 產(chǎn)品參數(shù)：
- 叢書名：--
- 國際刊號：9787510134807
- 出版社：中國人口出版社
- 出版時間：2015-09
- 印刷時間：2015-09-01
- 版次：1
- 開本：16開
- 頁數(shù)：--
- 紙張：純質(zhì)紙
- 包裝：平裝
- 套裝：否
坐個好月子，健康一輩子。月子坐得好與壞，直接影響到新媽媽產(chǎn)后甚至后半生的健康狀況。月子期是新媽媽改善體質(zhì)的好時期，新媽媽在產(chǎn)褥期，身體處于較為虛弱的狀態(tài)，更易接受調(diào)養(yǎng)，如果護理得當，可以在最短的時間內(nèi)達到的調(diào)養(yǎng)效果，因此新媽媽要抓住這個改善體質(zhì)的好時期，加強月子期間調(diào)養(yǎng)。本書針對新媽媽的諸多困惑，從飲食調(diào)理、術(shù)后護理、居家看顧、養(yǎng)顏塑身、月子病預(yù)防和應(yīng)對、科學(xué)育兒等幾個方面對新媽媽進行悉心指導(dǎo)，讓新媽媽從容度過這段特殊的月子時光。
本系列叢書涵蓋詳細的孕前準備方案，貼心的孕期生活指導(dǎo)，科學(xué)的先進育兒理念，可行的實用育兒方法，有了這樣一個幫手的協(xié)助，相信準媽媽和準爸爸可以更輕松、更安心地度過一個孕期，養(yǎng)育一個聰明健康的寶寶。
既有理論內(nèi)容，又有相關(guān)問題的解決方式，實用、親切、貼心，是廣大父母孕育寶寶的理想讀物。
CHAPTER 1 健康飲食，調(diào)理好體質(zhì)
CHAPTER 2 產(chǎn)后護理，恢復(fù)好身心
CHAPTER 3 精心看顧，安度月子期
CHAPTER 4 養(yǎng)顏塑身，還原好狀態(tài)
CHAPTER 5 遠離月子病，保持好身體
CHAPTER 6 科學(xué)育兒，哺喂與護理
很好的書
非常好，和店里面的一樣，便宜很多，而且還很快送到家。
