40周孕婦養胎百科》分為孕前、懷孕、分娩、產后四個部分，內容涵蓋了孕前準備、受孕全過程、懷孕期間準媽媽身體及心理變化、胎兒的生長、孕期生活指導、準媽媽的飲食營養、胎教課堂以及新媽媽產后調養，為準媽媽解答種種孕期所遇到的問題，提供完整而專業的資訊，稱得上一本輕松度過孕期的必備寶典！希望準爸爸和準媽媽通過閱讀本書，能夠在優孕、胎教、分娩過程中得心應手！
懷孕后，每一位孕媽媽都會有沒完沒了的問題，心情總是處于一種起起落落的狀態，又時常會對自己雜亂的生活感到無所適從。《40周孕婦養胎百科》將幫助孕媽媽重新梳理孕期生活，讓每一位孕媽媽都能輕松懷孕，快樂養胎。
為懷孕的每一步提供實用的支持，是值得信賴的孕期手冊。
及時章
孕前的保健和準備
孕前必知的優生知識
選擇適宜的受孕時機
影響優生的6個黑名單
繞開遺傳病的雷池
孕前必須治療的疾病
受孕與遺傳
做一個周全的孕前計劃
做好心理準備
提前為胎兒補充營養
提前半年停止避孕
進行疫苗注射
注意生活習慣的危害
進行孕前檢查
掌握正確的排卵期
掌握受孕訣竅
孕前加強鍛煉
物質準備要齊全
判斷懷孕的方法
備孕計劃一覽表
孕前禁忌藥品
第二章
孕1月生活保健
媽媽寶寶的變化
媽媽身體的變化
寶寶的發育
生活指導
準媽媽的起居和心態
巧妙應對早孕反應
如何克服早孕反應
推算預產期
準媽媽懷孕期間慎用藥
準媽媽防輻射必讀
飲食營養
孕1月的飲食要點
每日應攝取的食物
飲食禁忌
飲食營養Q&A
孕1月營養開胃食譜
健康護理
孕期檢查計劃單
懷孕期間隔多久檢查合適
日常健康提醒
孕1月要查白帶
威脅胎兒的藥物有哪些
預防孕期流感的對策
胎教課堂
怡情胎教
音樂胎教
本月胎教課堂
第三章
孕2月生活保健
媽媽寶寶的變化
生活指導
飲食營養
健康護理
胎教課堂
第四章
孕3月生活保健
媽媽寶寶的變化
生活指導
飲食營養
健康護理
胎教課堂
第五章
孕4月生活保健
媽媽寶寶的變化
生活指導
飲食營養
健康護理
胎教課堂
第六章
孕5月生活保健
媽媽寶寶的變化
生活指導
飲食營養
健康護理
胎教課堂
第七章
孕6月生活保健
媽媽寶寶的變化
生活指導
飲食營養
健康護理
胎教課堂
第八章
孕7月生活保健
媽媽寶寶的變化
生活指導
飲食營養
健康護理
胎教課堂
第九章
孕8月生活保健
媽媽寶寶的變化
生活指導
飲食營養
健康護理
胎教課堂
第十章
孕9月生活保健
媽媽寶寶的變化
生活指導
飲食營養
健康護理
胎教課堂
第十一章
孕10月生活保健
媽媽寶寶的變化
生活指導
飲食營養
健康護理
胎教課堂
第十二章
分娩前的準備與分娩進程
了解分娩方式
準媽媽勇敢迎接分娩
第十三章
產后的保健和恢復
月子期同步指導
哺乳期同步指導
斷乳期同步指導
第十四章
孕產期常見癥狀與疾病
孕期常見癥狀與疾病
孕產期常見病飲食調理
孕期同步運動
產后常見癥狀與疾病
附錄一：孕產期計劃
附錄二：孕期檢查項目
附錄三：孕期安全運動
時間備孕計劃執行方案備注
孕前第6月：
1.了解孕育知識(買一本孕育指導圖書，指導你的整個孕育過程是好的選擇。注意其科學性、形象性)
2.注射疫苗(盡早注射及時支乙肝疫苗，提前8個月注射風疹疫苗。分別在1個月后和6個月后注射乙肝疫苗)
3.做一次的身體檢查(準爸爸和準媽媽都要做好健康檢查)
4.保障健康(一些嚴重影響懷孕的疾病一定要及時治愈，停止服藥)
5.停止避孕(提前6個月停服避孕藥，采取避孕套等工具避孕其他藥栓劑避孕停止要更早)
孕前第5月：
1.為寶寶理財(計算收支，預算生寶寶所需費用，制訂理財計劃夫妻要相互協調)
2.記錄基礎體溫(每天清晨堅持執行，不要間斷堅持3個月，了解自己的體溫變化規律)
孕前第4月：
1.儲備必需營養(制訂健康的營養菜單。戒煙、戒酒，控制咖啡和軟飲料的攝入量)
2.制訂健身計劃(慢跑、游泳、參加瑜伽訓練班，調節體重)
孕前第3月：
1.注意工作環境(孕前3個月離開有害的工作環境)
2.停服對寶寶有害的所有藥物(對有可能影響懷孕的藥物要停服，服藥一定要咨詢醫生意見)
孕前第2月：
1.安排好寵物(在朋友、親戚間為寵物選擇一個愛它的新主人)
2.預約牙醫(去口腔醫院檢查牙齒健康，注意口腔衛生)
3.調適好心情(與親友聊天、看電影、散步，保持好的心情，減輕心理壓力)
孕前第1月：
1.洗牙(月初去洗牙，讓孕期沒有牙病來搗亂)
2.補充維生素(根據自己的身體狀況有針對性地補充營養，注重葉酸的補充)
3.規律性生活(注意性衛生，營造浪漫氣氛，把握適當的受孕時機)
……
很好
很全面，很好
還不錯，比較全，推薦
不太好 有很多推薦的飲食孕婦都不能吃
很好很實用
非常好
這個有用寫的很仔細，很適合第一胎看
買了快三個星期才到貨，是最慢的一次，快遞留的電話還是報紙熱線，我的天哪！只有和當當客服聯系，還好客服態度好，及時解決問題，我想不會太影響以后在當當選書。
可以
并沒有什么卵用
下次還來買
很好，看著很有用。。。
不錯，還挺全的。
書很好，比較有幫助。
整體感覺不錯
同事已經順利產下一名小公主！健康！
我不想黑誰大家自己看圖片……眾所周知孕婦是禁忌吃螃蟹的，這個主編壓根一點常識都沒有，什么食譜都往上面寫。賣書的老板，寫書的主編，會出人命的你們知道嗎？？？
買來看看，很詳細
很滿意，很好
值得一買的教材，有點讀功能，能讓小朋友聽到比較純正的發音。教材內容也很很可愛，符合小朋友的接受能力
質量不錯，紙質很好。
不錯 很好 一直當當買書
很明顯盜版的，顯示頁碼的數字很多都是模糊有影子的，非常失望
送來的時候包裝打開書外殼都給我弄破了，壞書，而且，還有一頁紙印的字都是印反面來了。
書的內容還可以，就是書的色彩不太好，看到好不舒服
我還沒看呢，看完后追加哦！大概翻了下，內容很吸引人。
很不錯，無論是男的還是女的都可以看，實用易懂。
書看過了，對于第一次當媽媽的人還是比較有幫助的，上面還有一些小提示也是挺到位的，整體還是不錯的書，容易忽略的小細節也有提到，還是建議第一次當媽媽的人購買
