本書從體操運動的起源、發展、演變、傳播等方面具體為大家介紹了體操這項運動項目，讓廣大讀者在清晰的了解體操之后，又能詳細的了解體操項目的競賽規則、地設施、戰技術、項目術語、裁判標準等的體操知識，條理清晰，知識點明確，讓讀者在輕松中了解體操運動，從而更加的喜愛體操這項運動。
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本套叢書由淺入深地向廣大讀者介紹了人類體育盛宴——奧運會比賽的一些常見項目的起源、發展以及基礎的知識。本叢書的特色是包含的項目多，幾乎囊括了奧運會所有的比賽項目，再有就是不僅對夏季奧運會的各類體育項目的起源、發展以及競賽時的基礎規則等內容做了詳盡地解說，同時，對各類體育項目的風云人物的生平、所取得的成績等也一一做了介紹，這在目前圖書市場還不多見。
項目起源
競技體操的起源
藝術體操的起源
崩床運動的起源
健美操的起源
歷史發展
體操的概述
體操的發展
競技體操的演變
藝術體操的發展
蹦床運動的發展
健美操的發展
體操強國的爭雄
目前現狀
競技體操的世界現狀
健美體操的世界現狀
我國藝術體操的現狀
我國蹦床運動的現狀
我國健美體操的現狀
競賽規則
競技體操的競賽規則
藝術體操的競賽規則
蹦床運動的競賽規則
技巧體操的競賽規則
場地設施
競技體操的場地設施
藝術體操的場地設施
蹦床運動的場地設施
項目術語
技術戰術
裁判標準
賽事組織
禮儀規范
明星花絮
歷史檔案
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很不錯的書
一次性買了好幾十本書，每一本都很好，因為太多了分了幾個包裹送來，隨附的清單也很詳細，往后會繼續支持的。
《骨盆美體操》所介紹的“骨盆美體操”，是一種以修復骨盆歪斜為基礎，使身體機能恢復正常，解決身體不適的骨盆復位方法。而且，只需要做簡單的動作，如腰部和臀部上下、左右扭動等，在輕松、愉悅的狀態下就能完成。如果您渴望擁有健康的、且不會反彈的美好身材，那么，首先您得讓您歪斜了的骨盆復位，然后再進行以骨盆為基礎的美腹、美臀、美腿體操練習。這樣，您就可以鍛煉出完全沒有贅肉的好身材。
