這是一本指導籃球3對3比賽訓練的專業讀物。書中闡述了籃球3對3比賽的專業知識，主要包括以下內容：球隊介紹、對籃球運動的理解、位置技術、戰術基礎配合名稱和方法、3對3比賽隊員位置結構和落位方法等。
全書內容豐富，圖文并茂，語言通俗，集技術性、實用性于一體，非常值得一讀。
及時部分 球隊介紹
一、男隊介紹
二、女隊介紹
第二部分 對籃球運動的理解
一、取勝之道
二、取勝之巧
三、打球之樂
第三部分 位置技術
一、進攻技術
(一)前鋒和后衛隊員10大進攻技術
(二)中鋒隊員10大進攻技術
二、防守技術
(一)前鋒和后衛隊員的5大防守技術
(二)防中鋒接球
第四部分 戰術基礎配合名稱和方法
一、進攻戰術基礎配合的名稱和方法
二、防守戰術基礎配合的名稱和方法
第五部分 3對3比賽隊員位置結構和落位方法
一、后衛、前鋒、中鋒結構和落位方法
二、兩后衛一前鋒結構和落位方法
三、兩前鋒一后衛結構和落位方法
四、兩后衛一中鋒結構和落位方法
五、兩前鋒一中鋒結構和落位方法
六、兩中鋒一后衛結構和落位方法
七、兩中鋒一前鋒結構和落位方法
第六部分 3對3比賽進攻戰術配合方法
一、后衛、前鋒、中鋒結構的進攻配合方法
二、兩后衛一前鋒結構的進攻配合方法
三、兩前鋒一后衛結構的進攻配合方法
四、兩后衛一中鋒結構的進攻配合方法
五、兩前鋒一中鋒結構的進攻配合方法
六、兩中鋒一后衛結構的進攻配合方法
七、兩中鋒一前鋒結構的進攻配合方示
第七部分 3對3比賽防守戰術配合方法
一、防內線進攻的配合方法
二、防突破的配合方法
三、防外線投藍的配合方法
四、防策應的配合方法
第八部分 參加3對3比賽應注意的問題
附：3對3籃球比賽主要規則
3對3籃球賽競賽方法
