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形意拳啟蒙教程五段教學法圖書
人氣：53

形意拳啟蒙教程五段教學法

中國傳統武術——形意拳啟蒙教程五段教學法
  • 所屬分類：圖書 >體育/運動>武術/氣功  
  • 作者：[王德明], [張有峰]
  • 產品參數：
  • 叢書名：中國傳統武術
  • 國際刊號：9787113216573
  • 出版社：中國鐵道出版社
  • 出版時間：2016-05
  • 印刷時間：2016-04-25
  • 版次：1
  • 開本：32開
  • 頁數：--
  • 紙張：輕型紙
  • 包裝：平裝
  • 套裝：否

內容簡介

由武術名家、北京市武協副主席王德明主編。本書內容包含：形意拳概述、形意拳三體式介紹、形意拳五段段教學體驗、形意拳十二形教學、內功練習、功法練習、形意拳傳承框架介紹、近代武術名家介紹、奇經八脈介紹，并附有李洛能形意拳論、五行拳十二形拳圖片參考欣賞和形意拳十二性與健身略述。

編輯推薦

近半個世紀以來，來自國內外的愛好者不計其數都是一句話“老師拳術真美就是看不懂學不會”。針對這一現實，本書作者，開始了摸索與體驗，歷時6年，從小學組、中學組、成人組、國外組，多種人群進行了系統合理的試驗，于2014至2015 年經梳理總結出“形意拳五段教學法。”五段教學法包含了五層的系統教學內容與教學步驟，以遞進滲透的教學思路引領指導學員對教學內容進行了解、體驗認知、逐步掌握傳承的拳種。本書由作者的研究成果著述而成，有很強的實用性。首創五段教學法，循序漸進，有利于學習者掌握。圖文并茂，近千幅圖。是了解和學習形乙意拳必備的基礎性讀物。

作者簡介

王德明：北京市特級教師，中國武術八段，北京市武術協會副主席。1982～1999年，任首都體育學院武術專業講師，院競技體校武術隊及時任教練，院代表隊教練，北京市武術協會形意拳研究會副會長，北京市武術協會八卦掌研究會技術指導。1999年5月至今，任北京市青少年活動中心青少年武術培訓基地負責人。2000～2015年發表形意拳、八卦掌基礎教程個人專輯多部。近40年的教練生涯中，培養了大批教育工作者和學員，為武術事業尤其是形意拳、八卦掌和太極拳的教學研究做出了貢獻。

目錄

及時章 形意拳概述

第二章 形意拳三體式簡述

第三章 關于五段教學法的解讀

第四章 形意拳及時階段教學體驗

第五章 形意拳第二階段教學體驗

第八章 形意拳第五階段教學體驗

第六章 形意拳第三階段教學體驗

第七章 形意拳第四階段教學體驗

第九章 形意拳十二形教學

第十章 內功練習

第十一章 功法練習

第十二章 形意拳傳承框架介紹

第十三章 近代武術名家介紹

第十四章 關于奇經八脈介紹

第十五章 李洛能形意拳論

第十六章 五行拳十二形拳圖片參考欣賞

第十七章 形意拳十二形與健身略述

網友評論(不代表本站觀點)

來自貓狼行**的評論：

由淺入深的講解

2016-07-25 18:40:03
來自啊的安**的評論：

好書值得精讀

2016-08-12 00:14:34
來自無昵稱**的評論：

很好的書，很具體，收益良多，正在努力學習中。

2016-08-25 13:24:12
來自無昵稱**的評論：

好書！

2016-08-28 15:18:43
來自無昵稱**的評論：

不錯的書籍。

2016-09-01 10:36:16
來自merlins**的評論：

可以看看

2016-09-18 18:49:50
來自和通道**的評論：

比較系統的形意拳教學法，很不錯。

2016-09-25 11:33:49
來自無昵稱**的評論：

好書，值得購買。

2016-10-12 16:02:07
來自御風逍**的評論：

不錯，滿意。

2016-10-21 11:07:33
來自老六路**的評論：

挺好

2016-10-24 18:31:40
來自逍遙空**的評論：

好

2016-11-11 09:15:50
來自高端印**的評論：

一本不可多得的好書，好書就要認真的閱讀。

2016-11-24 13:52:14
來自無昵稱**的評論：

正版圖書，物美價不廉，當當買書越買越貴，折扣跟書店差不多

2016-12-01 20:21:43
來自無昵稱**的評論：

發貨快！

2016-12-14 13:45:31
來自0519qhz**的評論：

照片多，也有老師做指導的照片，適合做教材。

2016-12-18 10:45:39
來自w***d(**的評論：

比較系統的形意拳教學法，很不錯。

2017-01-06 02:24:39
來自匿名用**的評論：

認真落實，一起分享

2017-02-06 20:40:54
來自s***1(**的評論：

書的內容不錯，就是當當網的包裝太簡單了。

2017-03-13 16:29:02
來自w***a(**的評論：

形意拳啟蒙教程五段教學法 習練中國傳統武術形意拳，這本書圖文并茂，介紹詳細，動作規范，找不到老師的情況下先自學，很好很好。

2017-04-07 07:09:19
來自匿名用**的評論：

訂單號：34998728277 的貨物給我丟失。等了兩個禮拜一句退款打發我。我要的是書‘我買書是102元。現在是187元。差價誰賠，損失是你們造成的，快遞公司把書搞丟了，你們這樣就完了。王八蛋當當網

2017-05-13 20:20:23
來自匿名用**的評論：

很好，非常好。

2017-05-25 13:24:02
來自x***6(**的評論：

試試效果，不知道能入門不？

2017-06-12 22:22:16
來自無昵稱**的評論：

包裝完好，物流很快！

2017-07-08 17:48:10
來自股***寧**的評論：

書不錯書不錯

2017-07-12 09:13:01
來自無昵稱**的評論：

買回來隨手翻開看了一下，內容豐富，

2017-08-05 16:47:25
來自無昵稱**的評論：

今天又把我們當做邊遠山區的了，市中心區無法按時收貨，等了一天，下班了，又一次虛擬收貨啦

2016-08-15 17:19:11
來自小康之**的評論：

很不錯的形意練習方法。中國武術要發展就要搞點實在的東西才行。

2016-11-07 19:10:09
來自無昵稱**的評論：

詳細闡述了練習形意拳的基本步驟，對初學者有啟發

2016-10-01 13:42:24

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