截拳道之道(全新修訂版 精裝版)》是由李小龍遺孀琳達(dá)女士和武術(shù)理論作家吉爾伯特 約翰遜根據(jù)李小龍親筆手稿整理而成，意在將一代武學(xué)宗師李小龍畢生的思想火花，以一種有凝聚力的方式匯集在一起。
截拳道之道(全新修訂版 精裝版)》這是一部匠心獨(dú)運(yùn)的截拳道寶典，也是一本難以被定義的奇特書稿。書中并沒有按部就班的招式詳解，只有蘊(yùn)藏著無限意味的連篇妙語(yǔ)。這本書不設(shè)任何牢不可破的疆界，不作任何非黑即白的結(jié)論，正恰如其分地體現(xiàn)了李小龍的武學(xué)精神——截拳道是沒有終點(diǎn)的，想知道怎樣做，你要自己尋找答案。也正因如此，它才能保持恒久的生命力，被一代又一代截拳道習(xí)練者奉為經(jīng)典。本書出版后立即風(fēng)靡全球，被譯成九種文字暢銷世界各地。迄今為止，它已經(jīng)影響了幾代武術(shù)家和武術(shù)愛好者，協(xié)助他們追求更深層次的自我實(shí)現(xiàn)之路。
影響力的李小龍武學(xué)名著 永不過時(shí)的截拳道理論經(jīng)典
深度揭示《李小龍技擊法》的精神內(nèi)核
全球首次授權(quán)中文版
作者簡(jiǎn)介
李小龍，原名李振藩，美籍華人，祖籍中國(guó)廣東佛山。一代功夫之王，武術(shù)哲學(xué)家，截拳道創(chuàng)始人。
作為一代功夫巨星，李小龍赤手空拳在好萊塢打出一片天地，征服了全球各地億萬(wàn)影迷。作為一介武者，李小龍打遍天下無敵手，讓“功夫(KungFu)”一詞首次被寫入英文詞典中。他年僅33歲的人生是一段不朽的東方傳奇。
譯者簡(jiǎn)介
杜子心，原名李志雄，1954年出生于臺(tái)灣南投武術(shù)家庭。臺(tái)南成功大學(xué)研究所畢業(yè)，后任專科學(xué)校科主任。李氏年輕時(shí)習(xí)武，且博覽武術(shù)群籍，對(duì)不同門派之武術(shù)，皆有深入鉆研及獨(dú)到見解。
羅振光博士，“彼岸文化”創(chuàng)辦人，人力資源培訓(xùn)專家。曾習(xí)詠春拳、泰國(guó)拳、巴西柔術(shù)等，多次參與拳擊及自由搏擊比賽；先后在《功夫世界》《搏擊》《新格斗》《武林》等武術(shù)雜志發(fā)表評(píng)論文章多篇，著有《以無為有》《格斗縱橫》《李小龍思想解碼》《李小龍哲理解碼》及《他們認(rèn)識(shí)的李小龍》等；其中《李小龍思想解碼》《李小龍哲理解碼》及《他們認(rèn)識(shí)的李小龍》已翻譯成日文版本。
截拳道之道》成書因由
1975年原版序
1975年原版序二
及時(shí)章 清空你的思緒
1.1論 禪
1.2靈魂之藝術(shù)
1.3截拳道
1.4有組織的絕望
1.5截拳道的真相
1.6無形之形
第二章 入 門
2.1訓(xùn) 練
2.2熱 身
2.3對(duì)敵預(yù)備姿勢(shì)
頭 部
前臂與前手
后臂與后手
軀 干
馬 步
2.4漸進(jìn)式武器圖解
2.5八個(gè)基本防守姿勢(shì)(左及右前鋒樁)
某些目標(biāo)范圍
第三章 素 質(zhì)
3.1協(xié) 調(diào)
3.2精 確
3.3力 量
3.4耐 力
3.5平 衡
3.6身體感覺
3.7優(yōu)良的表現(xiàn)形式
3.8視覺意識(shí)
3.9速 度
3.10時(shí) 機(jī)
反應(yīng)時(shí)間
動(dòng)作時(shí)間
不規(guī)則節(jié)奏
韻 律
拍 子
3.11截 擊
反 擊
3.12態(tài) 度
第四章 工 具
4.1工具的基本原理
前手攻擊
虛 招
誘 敵
貼身近戰(zhàn)
4.2截拳道的一些攻擊武器
手 法
肘擊法
腿 法
其 他
4.3打 擊
前手直拳
對(duì)身體的前手攻擊
順延動(dòng)作
4.4對(duì)前手直拳之防御
前手刺拳
前手標(biāo)指
后手直拳突擊身體
后手直拳
右前鋒樁的后手直拳
勾 拳
前手勾拳
后手勾拳
鏟勾拳
旋轉(zhuǎn)勾拳
手掌勾擊
上擊拳
組合拳擊
4.5腿 擊
前腳腿擊的例子
對(duì)脛骨/膝部的腿擊
4.7擒 拿
第五章 準(zhǔn)備
5.1虛 招
實(shí) 行
5.2格 擋
5.3操 作
拍 擊
捆 手
壓 手
封 纏
撳 手
第六章 移動(dòng)性
6.1距 離
攻擊距離
防御距離
6.2步 法
前滑步
后滑步
快速前進(jìn)
踏前與踏后
繞至右側(cè)
繞至左側(cè)
踏入/踏出
快速后
側(cè)移步
6.3閃 避
滑 步
1.1論禪
從武術(shù)中獲得啟發(fā)，是指要破除一切令“真知灼見”與“真實(shí)人生”迷蒙不清的障礙。同時(shí)，亦含有無窮的擴(kuò)展。事實(shí)上，重點(diǎn)不是要把片面的發(fā)展融入于整體，而是整體處理及統(tǒng)一片面。
超越因果業(yè)力之道，全在于心靈與意志的適當(dāng)運(yùn)用。所有生命的同一性都是一個(gè)真理，只有在那命中注定從整體分開、隔離自我的錯(cuò)誤觀念被徹底消滅時(shí)，它才能被充分理解。
虛空正是處于彼此之間。而虛空是無所不包，沒有對(duì)立的——沒有不屬于它的或與之相反的。這個(gè)活生生的虛空是一切形式的源頭。誰(shuí)認(rèn)清了虛空，便會(huì)被生命、能力及眾生的愛所充滿。
成為一具木制的玩偶：它沒有自我，亦沒有思想，它不貪婪也不粘連。讓身體及四肢按照它們受過的訓(xùn)練而運(yùn)作吧。
假如你無所執(zhí)著，外界之事物就會(huì)自己顯露。動(dòng)如水，靜如鏡，反應(yīng)如回響。
“虛空”是無法被定義的，正如至柔之物無法被折斷一樣。
我在動(dòng)，亦可謂全然未動(dòng)。我恰似浪濤下的明月，永遠(yuǎn)顛簸、搖移不止。這不是“我正在做這件事”，而是在一種內(nèi)心深處的自覺：“有什么事通過我而發(fā)生了”或“有什么東西在為我做這件事”。自我意識(shí)是對(duì)一切適當(dāng)身體行動(dòng)的較大阻礙。
心靈的局限意味著它凝固。當(dāng)需要時(shí)它不再自由流動(dòng)，它已不再是心靈中的真如。“固定不動(dòng)”是指能量集中在一個(gè)特定焦點(diǎn)上，而不是分散在零散的活動(dòng)中，一如輪子之中軸。
重點(diǎn)在于做事之過程而非其結(jié)果。沒有行動(dòng)者只有行動(dòng)本身，沒有經(jīng)驗(yàn)者只有經(jīng)驗(yàn)本身。
不以個(gè)人偏好與欲求，不著色彩地觀察事物，就是在觀察事物的純樸簡(jiǎn)約本性。
當(dāng)自我意識(shí)虛空時(shí)，藝術(shù)便能達(dá)至其巔峰境界。當(dāng)一個(gè)人不在意自己正在建構(gòu)或即將建構(gòu)的印象時(shí)，則必可發(fā)現(xiàn)自由。
1.2靈魂之藝術(shù)
藝術(shù)的目的是將內(nèi)在的想象力，投射于世界之中，以描述人類最深處的心靈與經(jīng)驗(yàn)的唯美創(chuàng)造。藝術(shù)是使這些經(jīng)驗(yàn)?zāi)茉诶硐胧澜绲耐暾軜?gòu)中，變得可理解及獲廣泛接受的途徑。
藝術(shù)吐露了內(nèi)在心靈，對(duì)事物本質(zhì)的理解，并為人提供一個(gè)他們與虛空之間關(guān)系的形態(tài)，當(dāng)中包含了的性質(zhì)。
藝術(shù)是生活的表達(dá)，超越時(shí)空。我們必須使自己的靈魂，通過藝術(shù)賦予自然界或世界一種新的形式和意義。藝術(shù)家之表現(xiàn)使其靈魂更為明晰，所受的教育及其“沉著”更易表現(xiàn)出來。在每一個(gè)舉動(dòng)的背后，均可使其靈魂之旋律變?yōu)榭梢姟７駝t，他的舉動(dòng)是空泛的，空泛的舉動(dòng)就像是空泛的言詞般了無意義。
從你的根源消除“曖昧不明”的思想和功能。
……
截拳道之道》是一本非常獨(dú)特的書，因?yàn)樗莻鬟_(dá)李小龍截拳道武術(shù)精髓的文章的有機(jī)匯集。它不是一本關(guān)于“如何練成”的書。此書是一個(gè)異數(shù)。
——李香凝，李小龍之女
每次翻開《截拳道之道》，我會(huì)在腦海中浮現(xiàn)李小龍卷曲書籍、手執(zhí)筆桿的畫面。我對(duì)于他在人類身、心、靈方面的探索所下的工夫感到驚訝。
——琳達(dá) 李 卡德韋爾，李小龍遺
截拳道之道》事實(shí)上是永無止境的。這本書也只能作為讀者的一個(gè)開端，它是無形、沒有層級(jí)的。……你會(huì)發(fā)覺，截拳道并沒有任何明確的界線或界限，除非你劃地自限。
——吉爾伯特 約翰遜，《截拳道之道》編者
許多《截拳道之道》的思想和概念，都可以應(yīng)用在生活的其他方面。我發(fā)現(xiàn)《截拳道之道》
在我的整個(gè)人生都非常有用。
——賈里 尼曼
截拳道之道》中的內(nèi)容是李小龍靈魂的指紋，我深信它會(huì)繼續(xù)流芳百世。
——戴安娜 李 伊魯山度
截拳道之道》為你提供一把鑰匙，你可以利用這些洞見來提高你生活的每一個(gè)領(lǐng)域。
我曾嘗試把這些知識(shí)運(yùn)用到事業(yè)、家庭和社交上。令人驚奇的事情在生活中發(fā)生，是連
做夢(mèng)也想不到的。
——奧克塔維奧 金特羅
不用多余的語(yǔ)言來表達(dá)了，截拳道的精華精髓。
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好東西，要一起分享，很值得一看的書
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大開本，值得一看。
其余都好就是太大了，弄個(gè)32開的嘛，又方便又精致。
我的偶像李小龍先生
正版，字跡清晰，挺好的，喜歡！
很好的一本書
喜歡.非常喜歡....對(duì)這本書非常滿意.貨真價(jià)實(shí).以后還要買.謝謝店主！
書的內(nèi)容狠不錯(cuò)，相對(duì)其他相類似的書，可算比較全面了。
剛到就降價(jià)了。。。紙張還行不錯(cuò)精裝入手收藏慢慢看
早就聽說要出版這套書，這次就收了一套精裝版作為紀(jì)念，
此書系作者筆記匯編，寫得還不錯(cuò)，不同的人有不同的感悟和見解，但翻譯得晦澀難懂，可以說是本書的一大遺憾，至于裝幀、紙質(zhì)、印刷各方面都是挺漂亮的。
蛋蛋來說書的話，我覺得這本書在運(yùn)輸上面有點(diǎn)瑕疵，因?yàn)槲业臅幸恍p傷。樹葉的紙質(zhì)很好啊，但是作為精裝版就有點(diǎn)差勁兒，總體上來講也就是一般。
李小龍七大原著中最經(jīng)典的一次，之前已經(jīng)收藏了英文原版，終于等到了中文版，非常精美，不遜英文版
精裝16K本，制作經(jīng)典。一本非常獨(dú)特的書，李小龍截拳道武術(shù)精髓的有機(jī)匯集。
多年前和截拳道結(jié)緣，十幾年過去了，現(xiàn)在由于各種原因沒有繼續(xù)練下去，不過對(duì)截拳道的感情絲毫沒有減弱。這本書十幾年前就聽過但一直沒找到，現(xiàn)在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)滿足了自己多年的心愿，之所以買這兩本書，除了愛好武術(shù)外，更多的是癡迷于李小龍的武術(shù)哲學(xué)，李不僅是武術(shù)家，更是一位哲學(xué)家，生活藝術(shù)家，他的武術(shù)哲學(xué)可以說在很大程度上影響著我做事的風(fēng)格。
果然牛！李小龍先生堅(jiān)定的眼神！感恩為此付出勞動(dòng)的一切人！
不知道說什么好，真心太太太太激動(dòng)了！！期待了很久了~！~~書非常非常非常的大，比我想象中的大多了！！有一層透明紙密封著，完好無缺~~無論是書角還是書面，非常的規(guī)整~！！沒有一丁點(diǎn)褶皺！因?yàn)槭蔷b版的，封面是相當(dāng)?shù)挠玻。~性價(jià)比真的太高了~~~龍哥的眼神簡(jiǎn)直能秒殺人，帥爆了，除了霸氣霸氣還是霸氣！！！龍迷必備！！不解釋！！
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