格斗技法屬于中國(guó)武術(shù)文化瑰寶之一，來(lái)自民間武術(shù)，是人民群眾喜愛(ài)的既強(qiáng)身健體又能防身自衛(wèi)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，數(shù)千年來(lái)盛傳不衰。
董如軍教授是我院學(xué)科帶頭人，從事高校、公安擒拿格斗等教學(xué)與訓(xùn)練28年，始終堅(jiān)持在教學(xué)訓(xùn)練工作及時(shí)線(xiàn)，曾參與撰寫(xiě)公安院校武術(shù)《擒拿格斗》教學(xué)大綱、編寫(xiě)公安擒拿格斗教材，在警察實(shí)戰(zhàn)教學(xué)和學(xué)科建設(shè)中作出了突出成績(jī)。他在總結(jié)教學(xué)與訓(xùn)練實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，撰著了《格斗技法》一書(shū)，介紹了格斗訓(xùn)練基礎(chǔ)知識(shí)以及大力金剛功、技能實(shí)戰(zhàn)、抓捕擒敵術(shù)等內(nèi)容，圖文并茂，簡(jiǎn)單易學(xué)。其中的格斗招式、練習(xí)方法，凝結(jié)作者多年從事教育訓(xùn)練實(shí)踐和研究的成果，既有實(shí)戰(zhàn)效果，又能強(qiáng)身健體。有心者若能科學(xué)練習(xí)、持之以恒，堅(jiān)持?jǐn)?shù)年必有收益。該書(shū)既適合公安武警訓(xùn)練中學(xué)習(xí)參考，也適合廣大武術(shù)愛(ài)好者運(yùn)動(dòng)練習(xí)。
我和董如軍教授是同事，且對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)有一些喜好，欣然為序。
董如軍，男，廣東警官學(xué)院教授，中國(guó)人民警察二級(jí)警監(jiān)。中國(guó)武術(shù)八段，中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)博學(xué)會(huì)員，廣州體育學(xué)院碩士生導(dǎo)師，北京體育大學(xué)高級(jí)訪問(wèn)學(xué)者。自幼習(xí)武，曾系統(tǒng)學(xué)習(xí)過(guò)少林拳、查拳、峨嵋拳、太極拳等武術(shù)拳種。先后在《北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)》《體育學(xué)刊》《公安教育》
及時(shí)章 格斗基礎(chǔ)訓(xùn)練
及時(shí)節(jié) 胸前抓腕沖拳
第二節(jié) 胸前左右繞腕
第三節(jié) 胸前內(nèi)外繞肘
第四節(jié) 胸前推抓回拳
第五節(jié) 弓步旋轉(zhuǎn)掄臂
第六節(jié) 雙手回抓撣手
第二章 大力金剛功訓(xùn)練
及時(shí)節(jié) 練習(xí)金剛功須知
第二節(jié) 金剛功功法
第三節(jié) 童子功
第四節(jié) 弓步?jīng)_拳
第五節(jié) 一禪羅漢功
第六節(jié) 側(cè)身防衛(wèi)勢(shì)
第七節(jié) 鐵牛耕地
第三章 警用技能實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練
及時(shí)節(jié) 折腕
第二節(jié) 掰腕
第三節(jié) 纏腕
第四節(jié) 壓腕
第五節(jié) 壓胸
第六節(jié) 錯(cuò)肘
第七節(jié) 胸折
第八節(jié) 托肘
第九節(jié) 擊肘
第十節(jié) 切摔
第十一節(jié) 掐頸抹摔
第十二節(jié) 控手踹腿
第十三節(jié) 大掄別臂
第十四節(jié) 插肘壓臂
第十五節(jié) 合肘壓臂
第十六節(jié) 防打切臂
第十七節(jié) 插步前摔
第十八節(jié) 手臂上挑
第十九節(jié) 手臂下壓
第二十節(jié) 手臂繞腕.
第二十一節(jié) 抓腕擒臂
第二十二節(jié) 正面擒摔控制
第二十三節(jié) 后面擒摔控制
第二十四節(jié) 夾頸擒摔控制
第二十五節(jié) 下扣腕
第二十六節(jié) 外壓肘
第二十七節(jié) 內(nèi)挑肘摔
第二十八節(jié) 外挑肘摔
第二十九節(jié) 翻掌前摔
第三十節(jié) 插掌后摔
第四章 警用配合與特種訓(xùn)練
及時(shí)節(jié) 二抓一別臂
第二節(jié) 二抓一壓臂
第三節(jié) 防匕首左閃快摔擊面
第四節(jié) 防匕首后讓快摔擊面
第五節(jié) 防刀卸臂
第六節(jié) 防匕首直刺踢襠
第七節(jié) 抱腰后搗肘
第八節(jié) 抱腰抓腕反別臂
第九節(jié) 抱腰轉(zhuǎn)身閃摔
第十節(jié) 勒頸轉(zhuǎn)身閃摔
第五章 抓捕擒敵術(shù)
及時(shí)節(jié) 二對(duì)一背后鎖臂抓捕技術(shù)
第二節(jié) 二對(duì)一背后抱摔抓捕技術(shù)
第三節(jié) 二對(duì)一正面別臂抓捕技術(shù)
第四節(jié) 三對(duì)一別臂絞腿抓捕技術(shù)
第五節(jié) 三對(duì)一別臂掀腿抓捕技術(shù)
第六章 格斗訓(xùn)練事宜
及時(shí)節(jié) 體能素質(zhì)訓(xùn)練
第二節(jié) 戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用訓(xùn)練
后記
很好
以擒拿格斗為主，如果配有光盤(pán)就更好了
讓想象力培養(yǎng)敏感期的3-6歲孩子擁有想象的活水源頭，激發(fā)孩子展開(kāi)幻想，發(fā)揮孩子的創(chuàng)造力，構(gòu)建完美心智
好評(píng)
好
警用格斗技法 第F二十九節(jié) 翻警用格斗技法員，廣州體育學(xué)院碩士生導(dǎo)師，北京體育大學(xué)高級(jí)訪問(wèn)8學(xué)者10。G自幼習(xí)武，曾系統(tǒng)學(xué)習(xí)過(guò)少林拳、查拳、峨嵋拳、太警用格斗技法 第二十一節(jié) 抓腕擒臂 第6二十二節(jié) 正面擒摔控制
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又好又快 物美價(jià)廉
此商品不錯(cuò)，比較好。
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講解簡(jiǎn)明，配圖精確！
警用的以前沒(méi)學(xué)過(guò)用該還算是比較溫柔的
好
好書(shū)
以前從來(lái)不去評(píng)價(jià)的，不知道浪費(fèi)了多少積分。自從知道評(píng)論之后才知道評(píng)論的重要性，積分的價(jià)值，后來(lái)我就把這段話(huà)復(fù)制了，走到哪里，復(fù)制到哪里，既能賺積分，還非常省事，特別是不用認(rèn)真的評(píng)論了，又健康快樂(lè)又。
很實(shí)用的技法指導(dǎo)
是正版，又快又好
鍛煉鍛煉身體，挺好的書(shū)
一般吧，感覺(jué)內(nèi)容不全面咯
okoooooooooookkkkkkkkkkkk
整體還可以
物流很快，贊一個(gè)！內(nèi)容豐富
講解很贊，如果要是能配個(gè)光盤(pán)講解就更好了，可惜沒(méi)有
董如軍老師的書(shū)，始終是讓人耳目一新之感。峨眉拳我只喜歡董老師寫(xiě)的，別具風(fēng)格。
書(shū)意外的薄，不過(guò)內(nèi)容不錯(cuò)，大部分以擒拿為主，再加上一些健身方法吧，感覺(jué)想學(xué)擒拿的人買(mǎi)來(lái)還是有用的。
