戴氏心意拳秘譜解讀》由程慶余著，這個(gè)拳譜經(jīng)珍藏?cái)?shù)百年后傳于戴家再傳于程家，并秘密保存于程家近百年后公開出版，實(shí)屬珍貴。書稿及時(shí)部分是作者家傳《心意拳譜》影印件，隨后幾章對(duì)拳譜內(nèi)容擇要解讀。對(duì)于心意拳、形意拳習(xí)練者及研究者，非常具有收藏及研究?jī)r(jià)值。
程慶余，1946年9月生于山西省祁縣曉義村，工業(yè)與民用建筑專業(yè)大學(xué)畢業(yè)，高級(jí)工程師，曾任多個(gè)建設(shè)小區(qū)和國家重大工程項(xiàng)目總工程師及國家大劇院專家組成員，現(xiàn)為住建部專家顧問組專家和北京市建委專家?guī)鞂＜摇?/p>
一代拳師戴魁1923年前曾任綏遠(yuǎn)軍區(qū)司令-商震將軍的保鏢，。1924年被作者的祖父程正午請(qǐng)來看家護(hù)院，并教他父親程殿卿練拳。師徒同住一個(gè)院，同吃一鍋飯達(dá)24年，感情深厚。
1964年作者開始跟其父學(xué)習(xí)心意拳，五年時(shí)間里，每逢周日，都隨其父到習(xí)武人群集中的地方觀察，幾乎走遍了北京城東、西、南、北各個(gè)公園，競(jìng)沒有看到一個(gè)跟他們練的拳相，近的人。
50多年來他都在尋覓跟自己拳術(shù)相近的人。終不能如愿；在內(nèi)地、港澳臺(tái)和國外有關(guān)武術(shù)的書刊_中追尋，也無蹤影。
2011年他把目光轉(zhuǎn)向，一代拳師戴魁的故鄉(xiāng)。經(jīng)仔細(xì)研究大量自稱戴氏心意拳第五代、第六代乃至第七代嫡系傳人的表演和詮釋，跟他們所學(xué)之拳仍然差別巨大。
戴氏家拳，源自岳飛，崇尚科學(xué)，厲行"五德""精忠報(bào)國"，作為家訓(xùn)，其攻防一體的拳術(shù)理念，至今仍有巨走l的現(xiàn)實(shí)意義。作者出版這本秘譜，旨在告慰先圣及其家父，說真話，練真動(dòng)，做真事，后繼有一人，傳承光大。
及時(shí)篇 戴氏心意拳秘譜影印部分
第二篇 解讀、技法與健身
及時(shí)章
一、原文六合拳序
二、解讀六合拳序
三、樁功練習(xí)
四、樁功練習(xí)要求
五、樁功練習(xí)的健身作用
第二章
一、原文挑領(lǐng)鷹捉斬夫俱行(不是原勢(shì)是采手
二、解讀四把
三、練習(xí)演示
四、三點(diǎn)說明與雞形
五、四把練習(xí)的要求
第三章
一、原文寸踐躦法十六阻
二、解讀寸踐躦法十六阻
三、摩經(jīng)磨脛練習(xí)
四、摩經(jīng)磨脛的練習(xí)要求
五、摩經(jīng)磨脛的健身作用
第四章
一、原文五行相克
二、解讀五行相克
三、五行拳練法
四、五行拳練習(xí)要求
五、裹拳與踐拳
六、五行拳的健身作用
第五章
一、原文五行相生
二、解讀五行相生
三、注釋
第六章
一、原文六合拳論(原根勢(shì)
二、解讀六合拳論
第七章
一、原文手腳法
二、解讀手腳法
第三篇 附錄
附錄
附錄二
附錄三
附錄四
附錄五
附錄六
后記
還可以吧，關(guān)鍵的東西沒講透
經(jīng)典，正在研究！
很好
整體很不錯(cuò)，內(nèi)容實(shí)用明，很適合閱讀！
鍛煉身體是奮斗的本錢
好東西，給有心的人
質(zhì)量嗷嗷的好
很喜歡
hao
整體感覺不錯(cuò)
書不錯(cuò),性價(jià)比很高,喜歡滿意
印得很清楚
內(nèi)容不錯(cuò)，到貨很快
一本很好的武術(shù)作品
一般內(nèi)容吧
真是秘譜呢。
物流很快，贊一個(gè)！內(nèi)容豐富
紙張很好！
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經(jīng)典圖書，值得收藏。經(jīng)典圖書，值得收藏。
還可以，拿來了解一下這門拳法
內(nèi)容很一般，沒有體現(xiàn)出內(nèi)家武術(shù)應(yīng)該有的東西。
作者見風(fēng)就是雨，不研究，不考證，不嚴(yán)謹(jǐn)，胡亂臆測(cè)，不是一個(gè)對(duì)武術(shù)，對(duì)歷史，對(duì)科學(xué)負(fù)責(zé)的人！最近幾年人體出版的武術(shù)書籍，內(nèi)容都差的叫人看不下去！
質(zhì)量還行，內(nèi)容我看了一下，可以借鑒吸取經(jīng)驗(yàn)！很多縮影，值得收藏！
可以稱得上“武林秘籍”，修習(xí)心意，形意，大成一脈的要好好讀讀
真不真不知道,但內(nèi)容不錯(cuò)希望作者寫出完整戴氏心意拳
這本是絕對(duì)的好書，感謝作者，讓我可以自學(xué)研究中華的形意拳，岳飛，佩服，由衷的敬意！拳理理明意顯，非常喜歡，高手的作品！
不錯(cuò)，戴家拳還能保持原來的味道，形意拳都走樣太多了，養(yǎng)生不養(yǎng)生，技擊不技擊的。原本的形意和戴家拳是一體的
非常感恩程老師，真的很好。書的性價(jià)比很高，感謝將很好的武術(shù)拳種展現(xiàn)給大家。我知道武術(shù)的生存環(huán)境很特殊，前人在傳承的過程中有時(shí)付出很大的代價(jià)。有感于今日內(nèi)家拳不能勝于擂臺(tái)之上，希望程老師這樣的中流砥柱可以力挽狂瀾。
戴家心意承傳確實(shí)與眾不同，惜所印拳譜未全，解讀拳譜也為部分，習(xí)者無法窺其貌。好在基礎(chǔ)功法樁功、挑領(lǐng)鷹捉，雞形、摩經(jīng)磨脛、五形拳譯解。總體講值此書值得擁有。著者如能拋開舊念，完整深入剖釋戴家心意拳譜，展現(xiàn)該拳練習(xí)次第就更好。心意后學(xué)恭首期盼!
