擒拿技術是以擊打掐拿要害部位，抓經拿脈、分筋錯骨為主要手段，融踢、打、摔、拿為一體，剛柔相濟、陰陽相變、周流圓活、以巧取勝的一種實用技術。具有豐富的內容及深遂的機理和哲理，有很高的研究價值和實用價值。但千百年來，由于中國武術門派繁多，門戶極深，大多口傳心授，視為門戶之至寶，秘不外傳，授徒傳人也是擇人而行，一般只授一些擒拿的入門功夫，真正的擒拿技術只傳一二人，故真正傳世者甚少，正如我老師李子鳴先生在我所著的《實用擒拿學》一書序中所言： "武術一道，為我國獨傳之秘，而擒拿一術尤為武術之精髓，其理深奧，其術精遂，其法變化萬千。然中華武術門戶極深，悉盡私秘其術，為各家鎮山之寶，傳世者甚少，很少見著于書，即或有之，亦述之一二，而藏之七八。近年來談論擒拿者不少，然悉擒拿真諦者，鮮有幾人。更有甚者，少有幾手蓋以為擒拿，虛文以對，而不知擒拿為何，誤人，誤己。"
《趙氏擒拿術》是目前一部從理、功、技、法、系統、科學地闡述實用擒拿《九重天》秘籍的譯注。它分上、中、下三冊：
上冊為擒拿秘籍《九重天》譯注，主要是對《九重天》中的武功口訣作出科學、系統、合理的譯注。
趙大元副教授，八卦掌第四代傳人，國家武術八段。原中國人民警官大學、公安大學警體系副主任、副教授、擒敵技術教官、三級警監。中國武協傳統武術委員會委員，中國體育科學學會武術分會第三屆委員會委員。北京市武協第二、三、四、五屆委員，第四、五屆副秘書長。北京市八卦掌研究會及時、二屆秘書長，第三、四屆監事會副主任。全國各地部分武術館校、大專院校武協的名譽主席和顧問。
他9歲開始習武，曾習練長拳、羅漢、迷蹤、彈腿、太祖等多種拳種，到京后曾從張晉習實用擒拿術，從劉鐵林習形意拳，從楊振基、吳圖南習太極拳，后拜著名武術家李子鳴為師，研習傳統武術八卦掌。1979年、1981年代表北京市參加全國傳統武術觀摩交流大會獲銀牌，多次在北京市和全國各類比賽中獲獎。曾任科教片《八卦掌》編導和武術指導、亞運會"大刀團體操"副總教練、"海南椰子節"武警團體操總教練。長年擔任各類國際、國內武術比賽和全國及公安系統的散打比賽的仲裁、總裁、副總裁、裁判長等職。多次被評為北京市武術工作先進個人，1984年被評為全國武術輔導員，1985年因教學成績突出受公安部嘉獎。
長年從事傳統武術和軍、警實用擒拿格斗技術的教學，他曾多次接待各國武術、來華團體和外國友人并擔任教學工作。多次赴韓國、意大利、加拿大、美、英、法等二十余國進行學術交流、講學和教學，傳授實用格斗擒拿技術、緝捕技術、中國傳統武術太極拳和八卦掌，學生遍及世界各國。
作者注重傳統武術和武術實用技術的學術理論研究，尤其是將傳統武術中的實用技術，應用到公安、武警和部隊的實用擒拿格斗技術和緝捕技術。參于組織、編審和撰寫了公安部、司法部、安全部、武警部隊的警體、擒拿格斗、緝捕技術、查緝戰術等統編教材共10冊。另出版專著共10冊，發表武術文章50余篇，論文10余篇。
退休后，他則從事傳統武術和武術實用技術的技、理研究，撰寫有關傳統武術太極拳、八卦掌及實用擒拿技術的專著。
一、符圖譯注
二、《心訣》譯注
三、《總訣》譯注
四、《無極訣》譯注
五、《七星訣》譯注
六、《八卦訣1》譯注
七、《八卦訣2》譯注
八、《六合訣》譯注
九、《五行訣》譯注
十、《兩儀陰陽訣——乾坤八字法》譯注
十一、《三才——行功訣》譯注
十二、《四象——用手訣》譯注
十三、《九宮訣》譯注
后記
作者簡介
"九宮定"：指的是研習實用擒拿術的"九層功夫"。
(1)正形(2)通氣(3)旺神(4)足力(5)明理(6)活勁(7)熟技(8)懂法(9)通醫。
前四層功夫：正形、通氣、旺神、足力是研習擒拿技法對身體的基本要求。要想習練擒拿技術，首先必須要有一個遵"易"守"道"的思想道德品質，健康、強壯、敏捷、有力的身體。它是主要通過研習"無極訣"和"八卦訣"中的三才(天吊、地稱、人字樁)來獲得的，是基礎中的基礎，是首要的思想道德和身體條件。
后四層功夫：明理、活勁、熟技、懂法是研習擒拿技法的四個基本要求。
1.明理通過研習"七星訣"，認識和掌握： (1)人體的結構(2)人體的運動規律(3)拿打的人體要害部位(4)主要運動環節(關節)鎖拿的機理。這就是明理。只有在明理的基礎上，才能真正掌握擒拿技術的真締，才能舉一反三而事半功倍。
2.活勁通過研習"五行訣"和"六合訣"，才能使你的僵直拙力轉化成剛柔相濟的混元勁，才能懂得如何合理地運用你的力量，使其達到整、透、圓、活、靈，內外合一而運用自如，勁和力是萬技之根。你只有具備了它，當勁力成為你的本能，才能真正運用擒拿技術。是謂：活勁。
3.熟技通過研習"八卦訣"，必須熟練地掌握實用擒拿技法的基本功和基本技術。只有熟練地掌握基本技術，才能有機地綜合運用和變化。是謂熟技。
4.懂法 在熟練掌握擒拿基本技術的基礎上，通過研習"陰陽訣——乾坤八字法" "三才——行功訣" "四象——用手訣"，掌握運用基本技術的原則和方法。武術界常說： "傳技不傳法"。可見法的重要。懂法，就是要懂得和掌握各種條件下如何合理地運用技術的方法和應急疾變的原則。這樣才能在實戰中應用自如，真正掌握實用擒拿技法。
……
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好書，秘籍啊，不可多得的好書。
從小到大一直是個武術愛好者，只不過多年來沒有師傅，但養成了看武術叢書的習慣，有幸在當當買到這么一套完整的書。
書很實用，不錯....
正版原版，首選當當。
訓練訓練再訓練
內容豐富,實用,整體感覺不錯,喜歡。
這套系列書籍已經等了好多年了，人體出版社的訊息說已經出版；怎么還不上架呢？急死人了
擒拿秘籍《九重天》譯注介紹的擒拿技術很全面，很豐富，要是有下冊就更好了。
請大家評論前都要想清楚，不要光說不賣。誤導別人購買者
可惜的是一點，為什么不是上中下，或是上下冊，一起出齊呢？只一冊，我看不大懂喲
這類東西，看書只能看個表面。以后不會買功夫類的書籍了，有那個錢，不如參加個防身術培訓班。
一本值得收藏、細細品味，武術學術技擊方面的書！
同類書中，質量上乘者，這是應當上中下集同時出版就好。
粗翻了一下，感覺很正，值得研究和收藏，只是中冊（圖解）和下冊（套路）什么時候出來啊
秘傳之伎，里面還是有些東西的。不過非專業人士獵奇為主
這本書很好，就是涉及到的內容有些難，慢慢看吧，慢慢琢磨吧
商品內容很好，但有javascript:;點破
讓我在踢，打，摔，拿中的拿的技法，有了更高的認識和提高，寫的很詳細，深入
可以一窺先民的智慧。雖然過了練習國術的年紀，單是看看也能讓人無限暢想一番。期待中下冊。
趙先生是李子鳴前輩的弟子，以前在武魂雜志上曾經發表過九重天的注解，這次系統出版實在值得收藏。
要是這個書有第三套的 話，就好了 ，怎么就沒有找到，期待有 出版的
內容不錯，透露了些真東西，好資料，不足就是不夠深
趙大元的擒拿書里面的內容非常實用,我非常喜歡看.現又把擒拿秘籍無私公開,是我們武術愛好者的喜事,期望下冊早日出版.
這本書真的很好，教我們知道了很多。早年間秘傳口訣是怎么秘密傳承下來的——原來是好幾首詩，第一首用很隱晦的說法、每句詩依次告訴你后面第幾首詩的秘訣怎么藏的！有的是從外圈往里圈轉著念，有的是從中心往外轉著念，有的是先走斜線再直行，等等；太有意思了。
這本書很詳細的分解了擒拿的技巧，從骨胳學，經絡很詳細的說明了擒拿的最基本的基礎！但是實戰來說還是比力氣！對付不懂的普通人來說還是有用的！擒拿我學過而且很難，要用腰部的勁和返骨的技巧才行！這本書是我看到的寫的最詳細的，最適合初學者用！我很滿意，希望有中級！
擒拿秘籍《九重天》譯注--趙式擒拿術(上），有助于研習古代經典擒拿秘籍。
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