在茶余飯后，或是朋友小聚之時，親手制作一款糖水，與好友或者家人分享，是一件多么幸福的事兒。《美味生活：幸福糖水》一書分享了養(yǎng)顏糖水、滋補糖水、清潤糖水、清熱糖水，用多變營養(yǎng)的食材組合，給身體滋養(yǎng)和保護，讓甜蜜和健康常在。
甘智榮
中國烹飪大師，菜品鑒高級顧問，多次參與電視臺美食類節(jié)目，《廚師》第二季深圳賽區(qū)評委，榮獲國際食品餐飲博覽會大廚獎，榮獲環(huán)球廚神國際挑戰(zhàn)賽銀獎，深圳飲食協(xié)會名廚委員會專家委員。
從事烹飪工作多年，專業(yè)造詣深厚，精通粵、魯、湘、贛、閩等諸多菜系美食的烹調(diào)，擅長冷熱菜制作、食品雕刻、面點工藝，特別是對新派菜品的研發(fā)獨具天賦，能將當(dāng)前盛行的刀工技法、調(diào)味工藝及烹飪技法組合。被多家大型酒店聘任為策劃師和技術(shù)顧問，擔(dān)任多所大中專院校專業(yè)技術(shù)主任及烹飪講師。多年來，培養(yǎng)專業(yè)人才成果顯著，并長年開設(shè)家常菜家庭廚藝、食品雕刻、廚師進修等各類長短期培訓(xùn)及遠程教學(xué)課程。
part1 糖水基礎(chǔ)篇 在這里與糖水相識
糖水的鍋具如何選擇
糖水巧用糖
細數(shù)糖水食材
煮好糖水我有妙招
part2 喝出來的“蘋果肌”：養(yǎng)顏糖水 菠蘿蔓越莓特飲
多彩莓湯
繽紛鮮果糖水
奶油草莓濃湯
蘆薈蜜
獼猴桃蘋果糊
薄餅杯蘋果糖水
獼猴桃甜湯
獼猴桃香蕉糊
芒果黑糯米甜甜
紫米白雪黑珍珠
木瓜銀耳燉牛奶
紅棗銀耳補血養(yǎng)顏湯
傳世五寶湯
桂圓紅棗銀耳燉雞蛋
枸杞黨參銀耳湯
銀耳玉米甜湯
桂圓紅棗補血糖水
桂圓紅棗木瓜盅
玉米牛奶糖水
桂圓燕窩
冰糖雪耳花膠燉木瓜
蔓越莓桃膠雪耳羹
雪蛤油木瓜甜湯
紅棗冰糖雪蛤湯
祛痘祛斑湯
珍珠椰子油椰奶
玫瑰花桂圓生姜茶
玫瑰湯圓
芒果湯圓
水果湯圓
part3 喝出來的好身體：滋補糖水 草莓冰糖
草莓泥
莓子露
樹莓燈籠果露
藍莓燉水蜜桃
藍莓紫薯糊
金桔桂圓茶
山楂涼粉糖水
梅子茶
香蕉燕麥水果糊
豌豆牛奶湯
胡蘿卜蘋果甜湯
胡蘿卜番茄濃湯
胡蘿卜奶油甜湯
養(yǎng)生蔬菜甜湯
彩蔬牛奶甜湯
紫薯蛋奶糊
紫薯西柚面包甜湯
冰糖紅薯
香橙南瓜甜粥
南瓜糙米甜粥
地瓜板栗甜湯
紅棗芋頭湯
牛奶土豆甜湯
土豆南瓜濃湯
芋頭西米露
辛夷花雞蛋湯
紅棗銀耳燉雞蛋
黨參黃芪蛋
木瓜銀耳燉鵪鶉蛋
枸杞鵪鶉蛋醪糟湯
枸杞桂圓黨參湯
銀耳紅棗糖水
花生黃豆紅棗羹
豆?jié){湯圓
酒釀蜜豆年糕湯
藍枸圓子酒釀湯
芝麻花生湯圓
奶油玉米
桂圓紅棗小麥粥
南瓜大麥湯
湯圓核桃露
part4 喝出來的平心靜氣：清潤糖水 李子奶油甜湯
南桂甜湯
木瓜銀耳湯
百部杏仁燉木瓜
樹莓椰果燉梨
冰糖梨水
銀耳枸杞雪梨湯
蜜棗枇杷雪梨湯
沙參玉竹雪梨銀耳湯
麥冬銀耳燉雪梨
雪梨紅棗桂圓茶
雪梨竹蔗粉葛湯
桂圓白果糖水
冰糖白果湯
白果話梅湯
白果雞蛋甜湯
蓮子白果糖水
百“蓮”好合
燕窩蓮子羹
蓮子百合安眠湯
紫薯百合銀耳湯
百合紅棗桂圓湯
百合玉竹蘋果湯
百合木瓜湯
金桔枇杷雪梨湯
川貝枇杷湯
川貝甘蔗湯
枇杷銀耳湯
佛手姜糖飲
海底椰燉雪蛤油
part5 喝出來的清爽十足：清熱糖水 櫻桃奶油甜湯
櫻桃土豆泥甜湯
蜜汁杏
獼猴桃雪梨蘋果醬甜品
香芒火龍果西米露
紅棗養(yǎng)顏湯
西紅柿糖水
山藥玉米馬蹄露
生姜紅棗飲
安神蓮子湯
黨參蓮子湯
銀耳蓮子馬蹄羹
紅薯蓮子銀耳湯
木瓜蓮子燉銀耳
桑葚蓮子銀耳湯
桂圓紅棗百合蜜
冰糖綠豆沙
枸杞牛膝煮綠豆
蔬菜綠豆甜湯
糙米綠豆紅薯粥
紅豆紅糖年糕湯
紅豆薏米美肌湯
紅豆香蕉椰奶
奶香紅豆西米露
玉米須冬葵子赤豆湯
紅棗南瓜薏米甜湯
西瓜皮煲薏仁
銀耳薏仁雙紅羹
大棗蜂蜜柚子茶
菊花蘋果飲
黨參菊花茶
桂圓菊花茶
桑葉菊花飲
提起糖水，總能讓人在一瞬間就聯(lián)想到甜蜜、幸福和美好。 其實很多人喜歡糖水，不僅僅是喜歡它的口味，更是喜歡品嘗它時流露出的小資情調(diào)，以及糖水所折射出的那份“慢生活”態(tài)度。 繁忙勞碌的生活中，我們有時候也需要停下來，花點時間犒勞自己。這樣的犒勞無需投入太多，只是在茶余飯后或是朋友小聚之時，親手制作一款糖水，與好友或者家人分享。此時，煩惱也會隨著水汽瞬間消散，剩下來的，只有香甜的味道和舒適的心情，相信那肯定稱得上是一種幸福的體驗。 一碗糖水，或清潤、或滋補，都是不錯的美味選擇。就讓我們制作不同的糖水，讓家人和朋友懷著不一樣的期待， 感受不一樣的驚喜。
一直在當(dāng)當(dāng)購書，種類齊全，價格優(yōu)惠，圖書包裝結(jié)實，發(fā)貨快，清單很清楚，以前從不去評價，不知道浪費了多少積分，自從知道積分可以兌現(xiàn)的時候，才知道積分的重要。后來我就把這段話復(fù)制了，走到哪，復(fù)制到哪，既能賺積分又非常省事，健康快樂。
都很棒，還特別優(yōu)惠，每次都從當(dāng)當(dāng)買，不過這次物流太慢了，第一次這樣！希望下次恢復(fù)以前的神速！
這本書非常的好。是有很多干貨可以學(xué)習(xí)的。作者也很不錯。適合學(xué)習(xí)閱讀，增長見識。看過后贈送親朋好友或自己收藏都是非常不錯的。價格也不貴。買書，是最劃算的投資。知識可以受用很久很久。
先去書店看了才買的，不錯的一本書
包裝很好，不錯
很喜歡 很實用
一天就收到了，很快哦，哈哈哈哈哈哈哈哈，還沒看，不知道怎么樣，不過雖然快遞包裝的很簡陋，但是書沒有收到傷害哦，感恩，說明快遞還是沒有那么暴力的感恩但是不知道為什么書是被拆啦
內(nèi)容還不錯
做給你吃的
書籍對于我,比王位更為寶貴
整體感覺不錯
一直在購物車里 等到有活動就下單了 很多博主和牛媽推薦的 感覺還不錯 可以翻翻看看做參考
還行！試試看
喜歡好看又好吃的美食，空下來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)
很好的書，打算試試。
非常好，多次購買，非常滿意
質(zhì)量很好，不錯
極力推薦這本書
實用，包裝好，快遞非常及時
還不錯，我就是想看看里面果露怎么做
差差差差差評，當(dāng)當(dāng)服務(wù)超級差，現(xiàn)在報銷都是要開增值稅發(fā)票，我這里有要求數(shù)目一定要合開的，結(jié)果紙質(zhì)的開不了增值稅發(fā)票，我本來是一個訂單，結(jié)果被當(dāng)當(dāng)拆成了很多小訂單，買之前還特意打電話問電子發(fā)票能不能合開，客服說可以，結(jié)果收到書之后卻說電子發(fā)票不能合開。好，實在沒辦法那就這樣，客服態(tài)度超級無敵差，要求補開發(fā)票，沒有物流信息，問客服愛理不理，好聲好氣要求補開算算金額，又是愛理不理。最后找客服補開書單，漏發(fā)了，過幾天叫她重開態(tài)度又是很怠慢，急著用，跟我說幫我加急，結(jié)果比之前還晚，過了三天才收到，差差差，以后都不在當(dāng)當(dāng)買了，書質(zhì)量…
很快就收到了
好看，實用，指導(dǎo)性強
很好的一本書
只想說包裝太簡單了，能不能給多層包一下，新書變成舊書
懶癌晚期患者，還沒有開始做，不知道書中的配方具體如何
在當(dāng)當(dāng)買書太好了書的種類全質(zhì)量好 價格比實體店便宜 發(fā)貨也快
買了這本書以后再也不用只會煲一兩種糖水了，哈哈
