日本免费精品视频,男人的天堂在线免费视频,成人久久久精品乱码一区二区三区,高清成人爽a毛片免费网站

及時章 盤點中國上班族飲食現狀

上班族的工作繁忙，沒有時間吃飯，常常簡單湊合吃一頓。頻繁地招待應酬，酒肉無度。盲目跟風，購買大量補品當營養品。為了追求形象，過度節食減肥等。不良的飲食行為和習慣都為身體的健康帶來無盡的傷害。

有句話說得好，身體是革命的本錢。有了好身體，才能有精力好好工作；好好工作，才能獲得相應的報酬，才能吃好，喝好；吃好，喝好，才能身體好。這是一個良性循環過程，我們每一個職場中人，都要努力實踐好這個過程。

牙縫中擠出了時間，卻擠走了營養

對于工作繁忙的上班族來說，為了趕時間，不惜從牙縫中擠出時間。然而，卻忽視了這樣一種情況：擠出了時間，卻擠走了營養，換來了不健康。

"生活的腳步越來越快"絕不僅僅是一個比喻，現今全世界行人的走路速度真是越來越快了，尤其在一些經濟發展比較迅速的地區，一些都市人幾乎是小跑著穿越大街小巷。

匆匆的步履是都市繁忙生活的一個標志，而在競爭激烈的職場，"我很忙"則成了許多職場人士的口頭禪。

朋友之間打個問候一聲，及時句就是："忙什么呢？"

接著父母的電話也多半會說"爸，我忙著呢，有空我就回家看您！"或"媽，公司的事忙得我團團轉，下班后還要加班，我就不回家吃飯了。"

面對著磨磨嘰嘰的人，聊不了幾句就得說："有事您說話，我忙著呢？"

推辭找借口的的語句就是："忙完了，我去看您！"或"我正忙著呢，有空請您吃飯！"

就連打開QQ都要顯示忙碌狀態，讓人不忍打擾。

"忙"字也非常頻繁地掛在很多上班族的嘴邊。忙碌成為職場人士最平常的狀態，不忙的人仿佛是沒有上進心的，或者是有可能淪落為職場邊緣人的。

真有那么多忙不完的事嗎？很多人都在質疑著自己和別人。在此簡單地給這些忙碌的人群分分類，看看你究竟屬于哪一種。

一種是真忙

這些真忙的人，往往是一些很有能力，并且職位也達到一定高度職場精英或高層。這樣的人，在工作中，需要他們親自過問并定奪的事情有很多，所以，他們是真忙。當然，不論何時與這些忙人見面，必定需要提前預約，跟你見面也會偶有遲到，這方能顯示出其"身份不同、時間寶貴"。這種感覺讓這些真忙的人信心滿滿、倍感自豪，視"忙"為自己身份的象征。他們也許有些累，但他們會感到充實，同時目標明確，身心愉快。這些真忙的人，正是很多人心中的偶像，追求的目標。

一種是裝忙

如今，社會上"裝忙族"中，有不少人都是為了"臉面"而裝忙，"閑人多半沒出息。而且，裝忙還能給不了解內情的人一種錯覺：這人一定肩負重任，在單位發展不錯。"幾句話就能讓人有此認識，何樂而不為？當然，除言語間為"臉面"裝忙外，也不乏出于各種目的而成為"裝忙族"的人。有的人為了給老板留下好印象，不得不裝成一副忙碌樣；有的單位的制度是工作效率越高，分配的工作越多，而薪水不變，多數人都會在一定程度上裝忙；有的人則為了逃避一些人，比如大齡青年逃避父母逼婚的嘮叨，老公逃避回家后妻子的嘮叨，等等，不管是為了飯碗，抑或因為面子，甚至是為了逃避什么人，職場"裝忙族"有著不得已的苦衷。

ss=MsoNormal>家庭常用調味品種類

各種調味品在飲食中的作用

蔥、姜、蒜放得對，食物更美味

分清主次，調味品不能反客為主 ……