因?yàn)槭澄镉兴?、辛、苦、甘、咸五味,有寒、涼、溫、熱四個(gè)屬性,只有攝入的食物與自己的體質(zhì)狀況保持一致,才能起到養(yǎng)生保健的作用。本書以此為基礎(chǔ),詳細(xì)介紹各種常見食材的性味、營養(yǎng)成分、食療功效、使用宜忌等,以便人們自身體質(zhì)特點(diǎn)選擇相應(yīng)的食物,以調(diào)整人體氣血陰陽,從而達(dá)到食療養(yǎng)生的目
用食物的寒熱平衡人體的寒熱,從而養(yǎng)護(hù)五臟六腑、預(yù)防疾病、增強(qiáng)抵抗力、調(diào)節(jié)心情,是養(yǎng)生專家提倡的食物養(yǎng)生理念。由魏倩編著的《食物寒涼溫?zé)釋傩怨π俨槿珪?超值全彩白金版)》詳細(xì)介紹日常生活中常見食物的寒涼溫?zé)岬葘傩?,并方便人們根?jù)自身體質(zhì)特點(diǎn)選擇相應(yīng)的食物,以調(diào)整人體氣血陰陽,發(fā)揮食物的養(yǎng)生治病功效,從而保持健康體魄。全書收錄上百種食材,為百姓日常生活中的營養(yǎng)健康知識(shí)查詢提供便利,是居家必備的掌上飲食指南。
及時(shí)章 吃對食物,輕松防病保健康 第二章 蔬菜類性味寒熱功效速查 第三章 水果類性味寒熱功效速查 第四章 五谷雜糧類性味寒熱功效速查 第五章 水產(chǎn)類性味寒熱功效速查 第六章 干果類性味寒熱功效速查 第七章 肉、禽類性味寒熱功效速查 第八章 乳、蛋、豆制品類性味寒熱功效速查 第九章 菌菇類性味寒熱功效速查 第十章 調(diào)味品及其他類性味寒熱功效速查
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很不錯(cuò)的書,包裝也不錯(cuò),滿意壓折的情況
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一般吧,沒什么適用
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給老人看,圖文并茂,查找食物屬性便潔
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