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懷孕宜吃不宜吃快快查(漢竹)圖書
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懷孕宜吃不宜吃快快查(漢竹)

西瓜到底能不能吃?哪些吃了會影響胎寶寶?……孕媽媽們得知懷孕后最困惑的就是吃不吃的問題,本書將解決孕媽媽的疑問,網羅懷孕能吃不能吃的食材,讓孕媽媽一個人吃兩個人補。向您隆重推薦超值套裝:《備孕保胎+...
  • 所屬分類:圖書 >孕產/胎教>孕期飲食指導  
  • 作者:[王琪]
  • 產品參數:
  • 叢書名:--
  • 國際刊號:9787553720166
  • 出版社:江蘇科學技術出版社
  • 出版時間:2014-01
  • 印刷時間:2014-01-01
  • 版次:1
  • 開本:16開
  • 頁數:300
  • 紙張:膠版紙
  • 包裝:平裝-膠訂
  • 套裝:

內容簡介

西瓜到底能不能吃?哪些吃了會影響胎寶寶?……孕媽媽們得知懷孕后最困惑的就是吃不吃的問題,本書將解決孕媽媽的疑問,網羅懷孕能吃不能吃的食材,讓孕媽媽一個人吃兩個人補。

編輯推薦

向您隆重推薦超值套裝:《備孕保胎+懷孕飲食宜忌全知道》細致的備孕養胎保胎真經,讓你懷得上、養得好。更有營養專家教你吃好280天營養餐,宜吃不宜吃一目了然,讓寶寶順利誕生。 本書緊抓孕媽媽們關心的飲食問題,從胎寶寶的生長階段出發,根據每周胎寶寶的生長發育狀況,給出所需重點補充的營養素,及包含此類營養素的食物,并將此階段的飲食宜忌告訴孕媽媽,讓孕媽媽吃得放心。 除此之外,本書還首次將孕期宜吃和不宜吃的食物單獨列出來,更方便孕媽媽選擇食物。宜吃的食物還搭配相應菜譜,不同功效的菜譜營養不同階段的寶寶,所以菜譜被合理安排到每月一周科學食譜推薦中,方便家人為孕媽媽安排飲食。 胎寶寶發育與營養緊密結合,每周食譜以表格形式呈現,飲食宜忌清楚明了,通過閱讀本書,你將成為自己和胎寶寶好的營養專家。

作者簡介

國家"十五"科研攻關項目負責人

北京婦產醫院主任醫師、教授

北京美中宜和婦兒醫院婦產科副主任醫師

目錄

PART1 胎寶寶所需營養快快查

孕前

備孕女性所需營養

備育男性所需營養

孕1月

胎寶寶所需營養

第1周

第2周

第3周

第4周

孕媽媽這樣補

葉酸防畸主力軍

蛋白質保障受精卵發育

磷脂讓寶寶更聰明

維生素B6讓孕媽媽放松蛋白質

孕1月一周科學食譜推薦

孕1月營養飲食宜忌

孕2月

孕3月

孕4月

孕5月

孕6月

孕7月

孕8月

孕9月

孕10月

坐月子

PART2 孕產媽媽能吃什么快快查

水果類

宜吃

蘋果

橙子

不宜吃

山楂

桂圓

蔬菜類

主食類

肉類

水產類

干果類

其他

PART3 孕產期不適特效食療快快查

孕期

補鈣

止吐

開胃

補葉酸

孕期便秘

胃脹氣

腿抽筋

妊娠糖尿病

妊娠紋

孕期水腫

妊娠高血壓

產后

下奶

緩解乳房脹痛

產后補

產后腹痛

產后水腫

排惡露食

附錄

特殊孕媽媽飲食宜忌

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