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電子游戲的來龍去脈

其實玩電子游戲好處多多——游戲樂趣無窮，而且提供了很多的社交紐帶、問題解決、策略分析甚至是身體鍛煉的機會。網絡游戲也讓很多人有機會成為電腦和通信專家，這種技能在未來就業市場的價值不可限量。還有很多的網絡游戲讓人們有機會能夠接觸全世界各個角落的人，也有機會了解更多不同的文化。但是這些好處也需要適可而止，很大一部分人實際上并沒有從中獲益。

如同早先所說，我們最為擔心的是那些花太多時間在游戲上面并且形成了社交隔離的人們。在皮尤研究中心的調查中，82%的玩家說自己有時候會獨自打游戲，但是有24%的玩家說自己是單兵作戰。每五個玩成人級(M級別)或者限制級(AO級別)游戲的玩家中有四個是男性，與此同時，12歲的小孩會跟他17歲或者更大的哥哥玩一模一樣的游戲。

打游戲的壞處，尤其是大量玩那些高度刺激游戲的壞處，是會讓玩家們覺得其他人或者整個世界都無聊透頂，不值一哂。同在游戲室跟其他人一起玩游戲的人相比，那些獨自享受的人對于時事新聞或者政治更不感興趣，也不理會慈善捐款或者參與任何公民事務。意料之中，跟不太玩游戲的孩子相比，青少年游戲族的閱讀時間少了30%，寫作業的時間少了34%。2010年發表在《心理科學》上的一個研究發現，當6~9歲的孩子們得到一個游戲系統之后，他們的讀寫成績就會下降，老師們也會更多地報告他們的學習出了問題。本質上，過多游戲跟學業成績下降以及對暴力行為變得麻木不仁都有直接聯系，并且會潛移默化地影響一個人學習和社交的方式，因為游戲時間和進行其他活動的時間難以平衡。

在本章前面曾經提到過的色情片上癮者迪姆曾經告訴我們，如果在他23歲的時候，把他花在打游戲上面的所有時間平攤的話，相當于他從出生之日開始每天打游戲4個小時。如果這個估計是靠譜的，那就是說他花了33000個小時打游戲(幾乎是獲得7個學士學位所需要的時間)！

父系社會的神話

社會到底能否接受男性在工作和家庭之間選擇更平衡的生活方式呢？理解我們為何要引發這樣一個“令人如坐針氈”的討論很重要。沃倫 法雷爾在他的《男權的神話》中提到，女性有了孩子之后可以考慮三個選項：

全職工作 全職在家 上述兩者的混合：兼職工作

與此同時，如果是男性，可以考慮下面這三個選擇：

全職工作 全職工作 全職工作 他說，普遍而言，男性學會了用遠離親人之愛的方式來愛他們的家庭，而女性是通過與愛同在的方式來愛她們的家人。女性會去談論她們是否應該“向前一步”或者“抽身而退”，可是男人從來就沒有抽身而退這個選項。這給予了男性經濟上的優勢地位，但是卻切斷了他們獲取和給予愛的機會。在《父子重聚》(Father and Child Reunion)一書中法雷爾寫道：

女性提供了一個情緒子宮，跟愛非常相似；男性提供了一個經濟子宮，這讓他們跟自己的目的南轅北轍——為了愛和支撐自己的家庭，反而遠離家庭。男性通過與自己的家庭分離而愛他們，女性通過與自己的家庭相聚而愛他們。自始至終，女性角色有著愛的優勢和情感的優勢。

讓學校更好地幫助孩子們準備自己的未來

令人感到非常匪夷所思的是，我們會去教給孩子們如何駕駛汽車，讓他們成為安全和負責任的駕駛員，但是我們卻不會教給他們任何關于性的有用的東西，就連對他們的健康和安全有致命影響的內容都沒有。相比之下，就連那些推行禁欲教育的社區都做得更有效果一些，他們會跟年輕人討論沒有保護的性行為的危險和責任，同時跟家長在家里言傳身教的價值觀相結合。

學校需要雇用有證書的健康講師，客觀和不加評判地講解下列內容：

關于私人界限、更安全的性行為、同儕壓力和親密關系中普遍存在的問題的溝通。 如何知道自己對進入性活躍期胸有成竹了。 節制欲望，防止懷孕，以及如何采取多種避孕手段。 防范性虐待和伴侶虐待。 結婚之前需要跟結婚對象討論的問題。 如何發現乳腺癌、卵巢癌和睪丸癌。 生育和衰老。 懷孕和繁衍后代。 各種性行為感染性傳播疾病的風險。 色情短信和網絡性行為的法律和隱私問題。 兩個性別是如何度過各自的青春發育期的。 深入的解剖學和生物學。 親密關系的健康益處和積極方面。同性戀者、雙性戀者與跨性別者的相關問題。 針對媒體、電視節目和網絡色情片中被嚴重扭曲的浪漫和親密關系表現的批判性討論。 把基本的生活技能跟親密關系和性相關聯。 我們所訪談的學生們建議了上述大多數的話題。他們之中的絕大多數人都不約而同地認為，性教育應該每年都有，而且要從年齡較小的群組開始一直延續覆蓋到年紀較大的群組。他們最經常的感覺是，恰恰在他們開始達到性活躍的年紀，有很多問題要問的時候，性教育卻力不從心了。對他們來說最關鍵的時期就是14~15歲。他們覺得如果性教育不是那么刻板生硬，而且在更小的群組中授課，會讓他們更容易認真嚴肅地對待和開放地討論這個話題。有的人認為應該把兩性分開進行性教育，另一些人持不同意見。一個非常好的建議是，先男女混合授課，然后再由受過訓練的健康講師帶領兩個性別分別進行匿名的問答討論。

給更小年紀的兒童講授尊重他人界限和共情的課程，可以用作對這種深入淺出的性教育課程的先導。倫敦米德爾塞克斯大學(Middlesex University)的心理學教授米蘭達 霍瓦特(Miranda Horvath)認為，如果年輕人能夠在接觸網絡色情片之前首先學習下述課程，將會受益匪淺：

如果我們在孩子們五六歲大的時候就教給他們平等和尊重，當他們十幾歲開始接觸色情片的時候，就會發現色情片里缺乏尊重和情感，就會有更好的能力處理自己眼前的東西。

無所事事的旁觀者永遠不會進入歷史教科書。如果盡早預防，很多嚴重的災難實際上可以避免。我們的觀點是，這些解決辦法都非常值得投入和實施，因為這些都會對現在的一代人和同他們類似的未來幾代人造成積極而且深遠的影響。我們鼓勵個人和機構努力把這些變成現實。