本書將千年養生古方智慧與現代人體質特點結合。北京著名中醫專家唐博祥針對現代人常見的亞健康、慢性病、婦科病、兒科病以及美容問題，提出"慢養"新主張，將其三十多年收集和研制的七十多道慢熬滋補珍品一一與讀者分享，讓膏方這種流傳千年卻鮮為人知的養生圣品為讀者解除身體病痛，慢養出真正的健康。
祛痘化濕安夏膏：祛濕清胃，通竅安神。
不以瀉火為主要治法，以"通"貫徹治療的始終，或清熱或除濕，只留青春不留痘。
清心化燥膏：清心除煩，潤燥化痰
消除精神上的焦慮緊張，去"臟躁"，幫父母打開心結的孝心方。
通陽和血壯骨膏：補腎健脾，通陽和
針對個人體質，提出專屬調養方案
生活、工作間隙隨時服用，靈活方便，輕松搞定上班族小毛病
詳細解讀七十多種常見疾病，針對每種疾病的病因，辯證給出診療方案
良藥不苦口，美味與功效兼顧，看得懂，學得會，用得靈
坐在品質寫字樓中的白領，很容易惹病上身，工作壓力大、失眠、焦慮、經常加班、時不時的應酬、不規律的飲食，終導致體質越來越差……
如果您也被這些問題所困擾，可以服用一些慢熬滋補膏方，如祛痘化濕安夏膏、清心化燥膏、二至養發膏等慢熬滋補珍品來調理身體，效果顯著
唐博祥：主任醫師，任職于北京中醫醫院內科。中國致公黨醫療委員會委員。中華醫學會、北京中醫學會、全國中西醫結合學委員、中國民族針灸學會常務理事。
畢業于北京中醫學院，主要專業特長為消化系統疾病及內科疑難雜病的治療。早年師從北京市名老中醫鮑友鱗，對其學術思想有較深入的研究，在繼承和發展治療消化系統疾病及內科雜病上有獨到的治療方法。
被評為2012年度全國醫師學會突出貢獻的醫師。曾到日本、印尼、馬來西亞、新加坡等國家和香港醫學訪問，現為《法制晚報》健康版、《保健時報》、《健康世界》特約專家。
參與多項科研課題的研究，發表有個人臨證特點的論文多篇及中醫養生、科普文章百余篇。曾出版《鮑友鱗論胃腸病》《24節氣飲食法》《了不起的食療方》等中醫養生保健書籍。《春夏秋冬這樣吃最健康》《五行體質養生法》被引進繁體字版權在臺灣地區銷售。
流傳千年的宮廷保養秘傳——神奇膏方
中藥也叫中草藥，療效，種類繁雜，形態各異，細分起來可分為丸、散、膏、丹、湯，其中的膏就是我們本書主要講的內容。秦伯未嘗謂："膏方非單純補劑，乃包含救偏卻病之義"，一語中的地闡述了膏方的本質所在。
很多人知道草藥，卻不知道膏方為何物。因為大多數人只喝過煎熬的草藥湯，沒有吃過膏方。這也不奇怪。因為在過去，膏方是宮廷里的專用藥膳，大戶人家也少見，窮人更是吃不起。
膏方可以算是中醫方劑的重要組成部分，中醫中的膏方是一種將藥材反復煎煮，去渣取汁，經蒸發濃縮后，加阿膠、龜板膠、鱉甲膠等膠性藥物來收膏，再加糖或蜂蜜制成的半流體稠狀劑型。《說文》解釋說："膏，肥也。"意指濃稠的糊狀物，特性凝而不固，常借指物之精華，故蘊含有滋潤、緩和、潤澤的意思。
最早的膏方，是以煎命名的，中醫經典古籍《金匱要略》中所記載的一些以"某某煎"命名的方劑，炮制方法就與膏方的制作方法相似。
膏方已有幾千年的歷史，早在戰國時期《內經》就對它有所記載。流傳至今的膏方都歷經幾百年的沉淀并原汁原味地保留了下來。早在漢代醫圣仲景時代，名醫方士以辨證論治為基礎，使用膏方來治療某一病癥，膏方制作技術掌握在少數人手中；后來到了隋唐時期，專事研究草藥的方家把膏方研制當作一門專業技術進行攻關；一直到宋元時期，膏方研究得到蓬勃發展，這一時期，達官貴人研制膏方都是在滋補思想指導下以延年益壽為目的；明清時期，膏方研制以冬令進補思想為主，還把膏方與命門學說相結合，形成了一種新的膏方理論思路，還作為疾病后期調養的食品在宮廷中流行。隨著現代人生活水平的提高和健康意識的增加，膏方成為現代人滋補身體以及調理疾病的新寵。
這些不同時期的膏方流轉史說明了膏方不同尋常的身世，小小膏方始終挾帶著一種氤氳的貴氣。這也使得膏方在很多人看來十分神秘和神奇。盡管古人研制膏方只是為達官貴人服務，但隨著膏方在坊間的流轉，許多秘制膏的方法還是為一些醫家所掌握和研用，慢慢普及開來。特別是二十四節氣理論、健康飲食思想、《黃帝內經》養生觀在民間的推廣，使膏方的使用有了很大的社會文化背景。
現在我們可以知道，為什么膏方研究和制作沿革至今，在任何一個社會都沒有被淘汰。除了膏方不同凡響的滋補和保健作用，還因為它周身散發著一種富貴之氣、吉祥之氣以及來自大自然的靈氣。
神經衰弱的四味克星：棗、參、梔、豉
蔡先生近半年來經常精神不濟，記性也開始變得不好了，平時也懶得說話，休息時這些癥狀更加明顯。家里人總是勸其上醫院開點湯藥調理一下，可是蔡先生有一個觀念，那就是"是藥三分毒"，所以堅持只要那些癥狀沒有影響自己的生活、工作，即工作、生活上沒有大的障礙，就絕不上醫院、不吃藥。
其實，蔡先生所表現出來的癥狀都是神經衰弱的典型癥狀，中醫里所講的神經衰弱，就是指精神容易興奮卻也容易疲勞的一種神經疾患，腦力不充足，常伴有情緒問題、神經性頭痛和一些心理癥狀，如自卑、怯弱、疑心重、較依賴、任性、思想偏激、遇事焦躁等。常見于腦力勞動者，或見于家事過多、壓力過大的家庭婦女，或見于受到一時的生活事件打擊如親人死亡等影響的患者。這些表象在日常生活中常常被人們所忽略，但是，時間一長，人體的內分泌發生紊亂，免疫力也會下降。
神經衰弱的表現還可以出現在飲食、睡眠質量、身體素質等方面。這些都是大腦興奮與抑制的功能失調所導致的不適現象。而身體不適感的反復出現，則有可能進一步加深大腦對于事物的敏感與緊張程度，從而加劇神經功能的紊亂，造成對人對事的偏見，久而久之形成一種惡性循環。
很多人往往以為自己得了不治之癥，不敢就醫，又擔驚受怕，使自己五臟不協調、紊亂，不利于疾病的痊愈。
中醫治療神經衰弱，主要從養心平肝運脾、益腎填精補腦入手，從而延緩心腦的衰老、防治神經衰弱。
雖然蔡先生堅持說自己在工作的時候很有精神，只是在下班回家的時候有點累，所以給家里人造成了誤會，以為自己變得孤僻，不愛說話等，但是蔡先生這樣的情況已經持續三個多月了，可以診斷為神經衰弱了。
蔡先生這次是因為真的拗不過家人，才上醫院來瞧一下病，并不斷拜托我一定少開一點藥，好是吃三五天就能好的，多余的藥一律不需要。我告訴他，雖然他不喜歡吃藥，但是如果不堅持服藥的話肯定收不到預期的治療效果，倒不如做點膏方藥，膏方藥兌水，像喝麥芽糖漿一樣，有食物有藥物，相輔相成，既治病，又不會給身體造成負擔，不過吃三五天就好是不可能的，因為他這算是慢性病了，他必須理解，至少得堅持服用一個月，再看看效果如何。
其實"是藥三分毒"這句話說得一點也沒有錯，但不能以偏概全，并不是所有藥物都會對人體造成損害，只有在服藥不當、服藥過量等情況下，才可能對身體造成毒害。
吃了棗參梔豉膏一周后，蔡先生準時來我這兒復診，他告訴我這是他及時次如此心甘情愿上醫院找大夫，因為在我的建議下服用膏方之后，他不僅在工作上覺得自己干勁十足，現在就連休息的時候也能跟家人出去郊游、運動等，不會覺得特別疲勞，不想說話，而且注意力也集中了，記憶力也提高了不少，用他的話說，"真神了！"
除服用膏方進行調理之外，我還建議神經衰弱患者平日可以多泡泡溫泉、艾灸穴位(如神門、命門、內關、關元、足三里、三陰交等穴)，練練氣功十八式，年輕人可以學學瑜伽，以促進心氣、腎氣的恢復。
棗參梔豉膏
水煎藥：棗根皮(山萸肉)150克、五味子100克、丹參100克、桔梗100克、炒梔子100克、淡豆豉100克、八月札100克、九香蟲50克、杭菊花100克、刺蒺藜100克、決明子100克、黃精100克。
成膏藥：龜板膠100克、鹿角膠100克、阿膠60克。
調味藥：荊花蜜100克、玫瑰露30克、糖漬桂花50克、黃酒250毫升。
制作方法：先將阿膠加入250毫升黃酒中浸泡一夜。第二日，將水煎藥煮2次，每次煎出300毫升藥液；同時，將龜板膠和鹿角膠一起加入泡有阿膠的黃酒中，放入蒸鍋蒸熟烊化；然后，將水煎藥液同烊化膠混合攪勻，上火熬煮15分鐘，放溫后，加入荊花蜜、玫瑰露和糖漬桂花，和勻，裝入潔凈干燥的器皿之中，存放于冰箱。此為一個月左右的膏滋量。
用藥加減原則：眩暈、偏頭痛者，加石決明、鉤藤、柴胡；女性月經不調者，加香附、益母草；急躁易怒、情緒不寧者，加當歸、丹皮、熟地、澤瀉。
服用方法：溫水兌服，一次2匙(約10毫升/匙)，頭兩周早、晚飯后各1次，第3至4周內，于中飯后服用1次，之后隔一日的中飯后服用1次，連續服用4至6周。
功效：滋陰固精，調肝疏郁，適合肝郁陰精虧虛之神經衰弱患者。
剛看這本書的時候，覺得這個名字有點一頭霧水的感覺，看了內容簡介，尤其是編輯推薦，發現書里的方子都是有實際功效的東西，很值得嘗試，頓時對這本書很感興趣，決定回家好好研讀一番。
對中醫中藥感興趣，這本書是不同于平時中醫煎藥的方法。
爸媽一直愛看養生類的書，老年人注重身體健康是好書，在當當看到這本書就買給他們了，感覺唐醫生寫得很細很認真，應該是一本對爸媽有幫助的書！
唐醫生在中醫院是挺出名的醫生，每次看診都排長隊，看這本書里他提的案例，我覺得受益匪淺，仿佛自己被唐醫生親自接診了一樣，這本書值得好好讀一讀。
一開始并不知道書中所謂的膏方是什么東西，看了封底文字，原來膏方就是類似固元膏的東西，頓時對這書產生了好感，決定買一本回去好好研究一下。
我對書中“健脾疏肝，養血生發”這章很感興趣啊，我才23歲都開始要謝頂了，，嗚嗚，，小藥救我~~希望管用！
幾十種滋補膏方，可親手熬制，不過制作起來也是相當麻煩的。。。。
現在去醫院看病，人山人海啊，連看診的時間都急劇縮短了，讀唐醫生的這本書，反倒讓我覺得好像是在醫院看診一樣，醫生問診清晰，對病情的闡述也很清晰，感覺特別好！
這個是我媽媽最信任的中醫師推薦的書，所以，我要替我媽媽買一本！
媽媽喜歡做固元膏，給家人吃了之后確實身體有變好的感覺。無意間在網上看到這本書，書中介紹各種各樣的膏，買了一本送媽媽，讓她好好讀一讀。
媽媽看這書看得特別高興，一邊看一邊拉著我講說可以試試用這個膏調理身體，看到媽媽看得這么高興，我也很高興，讓良藥不再苦口，也是莫大的功德啊！
現在上班比較辛苦，常常也不注意自己的身體，今年總是會感到體質虛，神經衰弱，媽媽說一定要食補+藥補+運動一起，所以先買了這本書幫我熬一些調理身體的中藥。
看這本書看得特別激動，找到了好幾種跟自己對應的病，本來想立馬付諸實踐的，結果發現里面的程序有些復雜，東西太多不大太好湊齊，就有點退縮了。要是操作方法更簡便就更好
小火熬小藥（良藥不苦口，美味與功效兼顧！75道慢熬珍品 不錯
消遣用，真有什么不舒服還是要聽醫囑，不能隨便亂吃藥
還沒仔細看呢，書都很喜歡啊，就是米米不多，要多搞活動啊
以前看過電子版，總是躍躍欲試，恰好看到這次價格合理，所以買了紙版，以備留存！
湊單買的，在家熬小藥很麻煩，有些要藥中藥店還不賣，要有醫生處方，而且這兩年中藥瘋了的漲，已經吃不起了。
這周也沒必要買，我是湊單。買的時候順便看到就看了，買了。
書不錯內容豐富實用好針對生活中身體小毛病適用。
好書，根據個人體質，選擇合適的方劑，慢慢調理，加上適量的運動，很適合調理身體
前天來的貨，收到之后這幾天一直出差很晚才回家 沒空看，只有坐在馬桶上的時候翻了幾頁，沒想到竟然一發不可收拾，看完才出廁所，媳婦兒還以為我便秘了，書中的很多種膏方的制作都很簡便實用。
剛看這本書的時候，覺得這個名字有點一頭霧水的感覺，看了內容簡介，尤其是編輯推薦，發現書里的方子都是有實際功效的東西，很值得嘗試
隨著人們生活水平的日益提高，人們的健康情況卻每況愈下，真的需要按照祖傳的老方子好好調理調理了。最近網上有很多年輕人加班猝死的新聞，大家還是應該多關心一下自己的健康，畢竟健康是最大的財富。
看這本書看得特別激動，找到了好幾種跟自己對應的病，結果發現里面的程序有些復雜，東西太多不大太好湊齊，就有點退縮了。要是操作方法更簡便就更好
媽媽從電視上學習了做固元膏，于是很熱衷于做這個，能吃到媽媽親手做的固元膏真的備感溫暖，吃著膏，身體漸漸的變強變壯，真是如這本書的封面所說，“親手為家人熬制有靈氣的膏方”，媽媽的愛讓孩子身體也變好了！
做法略復雜，不過自己也做過阿膠膏，以后會嘗試做一下這類的膏方。不過服用的話還是要問問醫生，中藥也不能亂吃。感覺沒有一定功底的人，還是不要看了。每個人的體制不一樣，用藥也需要加減，不實用，我湊單買的。
如果您也被這些問題所困擾，可以服用一些慢熬滋補膏方，如祛痘化濕安夏膏、清心化燥膏、二至養發膏等慢熬滋補珍品來調理身體，效果顯著”看到這句話了嘛，剛看到介紹后毫不猶豫立刻下單，相信身體的不調還是需要幾味中藥來調理才能真正從內調理。
中醫普及書，講膏方制作的。有時間會學著嘗試。五星
從小就不怎么愛喝中藥，覺得苦，小的時候爸媽還拿糖哄著我吃，后來才知道喝藥吃糖嚴重影響藥效。漸漸知道有一種叫膏滋的東西，是不苦的中藥，真是充滿了好奇。沒想到這書里介紹了這么多種膏滋，針對各種病情，讓良藥也不再苦口，真是一件好事啊！
