男人見了會心動、女人見了會羨慕的劉真，終于出書啦！
鏡頭下的她，仿佛是生來的標簽，
卻沒人知道，她美麗之路的每一步，都走得同你我一樣艱辛。
26歲的時候，已經是國標舞女王的她，
被攝影師當面問：是不是有點累？
因為年輕而常常熬夜、暴飲暴食的舞者劉真，
從此開始為自己量身定做瘦身保養，
用最省力、但一定有效的"222瘦身法"，開始了美麗之旅：
每天2分鐘，就可以練出馬甲線？因為道理很簡單，養成每天運動的習慣就可以；
坐好、站好、走好，就可以瘦2公斤？因為核心肌群有力、骨盆在正確的位置上，身體線條就會延展開來；
2周，就可以臂腰臀腿全都瘦？因為有了固定運動的習慣，也知道正確的肌肉使用，就可以告別拜拜袖、馬鞍臀。
劉真成功了，你一定也可以！
臺灣國標舞女王劉真私房瘦身保養術，快跟劉真一起來瘦、瘦、美！
2招鍛煉核心肌群、3招輕松瘦小腹、4招練出馬甲線、8招快速瘦全身！
每天2分鐘馬上瘦2公斤2周看見自己的蛻變=222瘦身法
專業物理治療師 簡文仁審訂 /吳宗憲、林熙蕾、女王、陳海茵、曾馨瑩 親身實證推薦！
超值另贈 適合所有體型的穿搭技巧、身體局部修飾技巧、 高跟鞋挑選及穿法秘籍
尾品匯活動買的，發貨速度快，書包裝嚴實，很不錯^_^
很好的書，很喜歡
物流挺快，感覺還可以。
價格比較優惠，買的也都是名家的作品，有時間拜讀一下
這是一部很好看的書，有很強的藝術感染力和很高的歷史價值，它反映堯舜時代創造的華夏文明，不僅是中華民族的寶貴財富，同樣是世界的寶貴財富，本書以敬畏之心，以獨特的藝術魅力和豐厚的歷史內涵還歷史本來面目，展示了一幅華夏遠古文明的璀璨畫卷。再現了中華傳統文化輝煌的歷史長廊，呈現了為天下所驚嘆所敬仰的，也是天下最富有的人類寶藏。
便宜，值得閱讀。
是正版圖書，質量不錯，對當當網的服務真的非常滿意！以后還會一直選擇當當網買書！
是正品圖書，包裝不錯，送貨速度也很快，對當當網的服務非常滿意，以后還會繼續選擇當當的！
感覺滿意，在當當買書，價格實惠，書的內容也蠻豐富，
書的包裝很好，里邊的內容也還沒有開始仔細地看，簡單翻了一下里面有很多的圖片，每一步該怎么做，里面的步驟也非常的詳細，有空會好好的翻譯翻這本書，因為是搞活動的時候買的，所以也湊單是其中的一個原因，但是感覺這是一本非常好的書，以后有時間一定會仔細的好好的去翻一翻里面的內容。
包裝完好，物流很快！
劉真寫得很好
真正寫到瘦身的東西太少了，簡直成了作者的個人傳記，無語。
有種被坑掉的感覺，沖著瘦身法去的，結果翻開來就一自傳，瘦身法什么的就是一附帶吧啊摔，另外翻來第一頁就有破損，但包裝什么的都還可以封面紙質都挺好
書很好，內容實用，想瘦、想活得更美麗的女生真的應該好好讀一下，當當送貨很快
還行吧，大致看了一下，有專業性，但像我們這種懶人，要照做真的很難。送貨很快，第二天就到了，謝謝快遞小哥！
感覺上沒有想象的那么好，只要是一直沒有按著上面去做，也不知道效果怎么樣。
書剛到，封面很漂亮~~里面鍛煉身體各個部分肌肉的文字和圖示超級實用！！夏天已經來臨，必須要練起來了！
在書店看到，翻了幾頁，非常不錯，內容特別適合我這種坐辦公室，又懶得去健身房的人。當時就在當當下單了，還是網購便宜，你懂得
生命在于運動 除了運動瘦身日常更要注意細節
終于等到內地版了，而且很實用，每天運動、鍛煉一下，是極好的。
鍛煉的方法簡單又實用，需要的就是毅力，日復一日的堅持，而且后面的穿搭技巧、化妝保養技巧也很有用啊！現在覺得自己之前過得真的太糙了啊…是時候改變了！
去臺灣見劉真誒！這個特等獎太震撼了吧！已經曬單求抽中555
內容一般 不多 沒看出來劉真身材巨好 不過自述部分還行 動作咋看沒發現啥新奇
看到書里的坐姿運動，必須借鑒，放在辦公室每天看著，堅決消除小肚腩！~書很好，都有動作分解圖示，特別貼心~ ps. 劉真好美！
劉真跳舞很厲害，現在也在做主持什么的，一直覺得她美麗優雅，看了書才知道，她的美麗是一天一天積累出來的，要保持美麗真的很辛苦啊
以前太不注意身材了，不知不覺就整個人松松垮垮毫無生氣了。看了劉真這本書真的很佩服她，她是一個懂得愛自己，善待自己的女人。也是憑借自己的毅力和努力這么美麗的！向她學習
給自己和好姐妹各買了一本，我自己先練了一遍，每天2分鐘，練出馬甲線 的愿望是美好的，做起來也是很辛苦的……一定要堅持才可以，希望自己也能像劉真一樣，時刻美美噠
