奧運會重要比賽項目:2004雅典奧運會我國勇奪1金1銀3銅的絕佳戰績。對抗性極強的競技運動,被尊為日本國術的世界武道精粹——柔道JUDO,其無形的搏擊性以"柔""順"為主,強調技巧與力量的結合;堅守"被打倒一定要站起來"的信念;巧妙運用投、固、絞、鎖關節等技術,以"以柔克剛"的妙技來戰勝對方。修煉柔道,能夠健身、防身、養生,同時修得堅忍不拔、忍耐克己的人格。
柔道的基石民實戰技法,來自柔道之國的強決斗術。
精力善用,以技取勝,強健體魄,內外兼修。
程建國,全國男柔錦標賽、金牌教練!修煉柔道20年,曾效力于河北隊、甘肅隊、深圳隊,多次獲得全國男柔錦標賽。現為深圳業余體校柔道總教練,培養了大批柔道運動員。
及時章日本國技,武道精髓——柔道
1.追根溯源柔道史
2.精力善用,與眾共榮——柔道の修行
3.柔道風流盡在功效
第二章柔道の知識
1.柔道の服飾——柔道衣
2.始于禮而終于禮——柔道の禮節
3.柔道の場
4.初識柔道の
好書
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有些動作補充的不錯
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還可以
以為水晶版有配套的資料,結果沒有,有點失望
DVD還行
讀書可以提高理解能力,只要熟讀深思,你就可以知道其中的道理了讀書可以使自己的知識得到積累。
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印刷很精美,還沒看,插圖講解的很細致
我就是當了解的,可以看看
送的碟很好,講解很詳細,初學者也能輕松看懂
附帶dvd清晰可觀 對柔道有一定理解
DVD沒內容~~~
很好,有啟發
速度快,包裝不錯,內容還沒看
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好看,強身健體,防身
感覺很棒,包裹嚴實,物流快,內容喜歡,質量不錯。
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很簡單,這本書說的很簡單,有心要練習的要找老師教~
但總體來說應該向深向細發展,有可以很好的提升空間。
我一直對柔道很感興趣,這本書有詳細的圖解和DVD,只是內容能更多就更好了
本來是搭配買的~沒有想到很不錯!內容簡潔明了,說明也較為清晰。配圖很多,喜歡。
柔10道のV技(10)作者程建國編著出版社成4都時代出版社出版時間版次印次頁U數字數開本開紙張膠版紙包裝平柔道の技(BOOK+DVD)其無形的搏擊性以柔順為主,強調技巧與力量的結合;堅守被打倒一K定要