本書作者劉衛(wèi)軍系位格斗專業(yè)碩士，對柔道的訓(xùn)練與教學(xué)有獨到之處。本書從女子最關(guān)注的問題出發(fā)，對女子跆拳道初級練習(xí)者該如何達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了總結(jié)，既可以作為女子跆拳道初級練習(xí)者自學(xué)的參考教材，也可作為參加跆拳道俱樂部系統(tǒng)訓(xùn)練的練習(xí)指南。
本書從女子關(guān)注的問題出發(fā)，對女子跆拳道初級練習(xí)者該如何達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了總結(jié)，既可以作為女子跆拳道初級練習(xí)者自學(xué)的參考教材，也可作為參加跆拳道俱樂部系統(tǒng)訓(xùn)練的練習(xí)指南。
劉衛(wèi)軍，男，1992年畢業(yè)于北京體育學(xué)院，位格斗專業(yè)碩士研究生?，F(xiàn)為北京體育大學(xué)跆拳道校代表隊教練，摔跤、柔道專業(yè)講師，柔道裁判。在從事格斗項目教學(xué)和訓(xùn)練的近十年中，培養(yǎng)出了一大批全國柔道、摔跤和跆拳道選手，并先后出版了《跆拳道》教材、《
知識篇
及時章 女子練習(xí)跆拳道——入門須知
第二章 女子練習(xí)跆拳道的特點和優(yōu)勢
訓(xùn)練篇
第三章 女子跆拳道及時訓(xùn)練步驟
第四章 女子跆拳道第二訓(xùn)練步驟
第五章 女子跆拳道第三訓(xùn)練步驟
第六章 女子跆拳道第四訓(xùn)練步驟
第七章 女子跆拳道第五訓(xùn)練步驟
第八章 女子跆拳道第六訓(xùn)練步驟
第九章 女子跆拳道第七訓(xùn)練步驟
第十章 女子跆拳道第八訓(xùn)練步驟
第十一章 女子跆拳道第九訓(xùn)練步驟
寫的很詳細(xì)，
自從女友開始讀書到現(xiàn)在，我真的也看出來，女人有時也是不好惹得！這本書介紹很全面
