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少兒輪滑初級教程圖書
人氣：30

少兒輪滑初級教程

本書除了基礎知識的介紹外，主要介紹了初級速度輪滑和初級自由式輪滑。初級速度輪滑的內容包括了基本的直道技術、彎道技術以及起跑技術，初級自由式輪滑的內容包括了F級、E級的部分動作。本書中的內容均為基礎技術...
  • 所屬分類：圖書 >體育/運動>其它運動  
  • 作者：[福州市溫泉小學],[福建省海西輪滑俱樂部]
  • 產(chǎn)品參數(shù)：
  • 叢書名：--
  • 國際刊號：9787533541712
  • 出版社：福建科技出版社
  • 出版時間：2012-12
  • 印刷時間：2012-12-01
  • 版次：1
  • 開本：12開
  • 頁數(shù)：--
  • 紙張：膠版紙
  • 包裝：平裝
  • 套裝：否

內容簡介

本書除了基礎知識的介紹外，主要介紹了初級速度輪滑和初級自由式輪滑。初級速度輪滑的內容包括了基本的直道技術、彎道技術以及起跑技術，初級自由式輪滑的內容包括了F級、E級的部分動作。本書中的內容均為基礎技術，圖例詳細，文字，編排方式易于學習，教學指導性強。

目錄

及時部分 基礎知識

一、輪滑的起源與發(fā)展

二、輪滑的種類

三、輪滑運動的特點與優(yōu)點

四、輪滑器材

五、輪滑教學常用方法

第二部分 輪滑初始學習

一、安全常識

二、穿、脫輪滑鞋與佩戴護具

三、起立、站立與摔倒練習

四、站立平衡與原地蹲起練習

五、踏步、移動行走練習

第三部分 初級速度輪滑

一、保持基本姿勢的雙腿支撐滑行

二、單腿蹬地雙腿支撐直線滑行

三、單腿蹬地雙腿支撐單向曲線滑行

四、左右腿交替蹬地雙腿支撐滑行

五、雙腿支撐直線滑行

六、停止、剎車練習

七、轉彎滑行

八、倒滑

九、雙腿支撐大開立身體重心移動滑行

十、借助慣性的單腿支撐滑行

十一、利用體重的單腿蹬地單腿支撐滑行

十二、T字剎車

十三、擺臂技術與蹬地配合練習

十四、(向左)彎道滑行

十五、側向擺動式起跑姿勢練習

十六、雙腳大八字起跑

十七、V字蹬地疾跑

第四部分 初級自由式

一、前葫蘆滑行

二、倒葫蘆滑行

三、雙腳S

四、倒雙腳S

五、倒滑剎車

六、前蛇

七、后蛇

八、前交叉步滑行(前剪步滑行)

九、倒交叉步滑行(倒剪步滑行)

十、蟹步滑行

十一、前后交替轉體滑行

十二、蟹步S形滑行

十三、瑪麗滑行

十四、前尼(前尼爾森)

十五、后尼(后尼爾森)

十六、單腳S

十七、攀藤

十八、克雷茲(CRAZY)

附一 教學大綱

附二 福州市溫泉小學輪滑社簡介

附三 福建省海西輪滑俱樂部簡介

網(wǎng)友評論(不代表本站觀點)

來自HelloFu**的評論：

適合的書，就是好書，這是一本好書，快遞飛快，包裝完好。

2016-11-09 09:58:35
來自無昵稱**的評論：

還不錯，內容簡單了些

2017-11-20 06:09:55
來自無昵稱**的評論：

挺好

2014-11-21 13:27:17
來自無昵稱**的評論：

下次還來買

2015-01-12 17:11:48
來自文藝范**的評論：

感覺不錯

2016-01-06 21:23:13
來自媽咪mam**的評論：

實用！

2016-01-10 16:39:00
來自hy5000**的評論：

質量不錯，太薄了，紙一般。

2016-01-22 09:27:13
來自無昵稱**的評論：

第一次當當買書

2016-01-30 11:12:36
來自無昵稱**的評論：

不管是豆瓣還是當當、**對書籍都普遍采用5星評價，每個人都可以打分。可是我感覺這樣很混亂

2016-01-30 11:37:22
來自黑眉蠟**的評論：

好書

2016-02-04 10:52:26
來自無昵稱**的評論：

好

2016-02-25 11:02:01
來自無昵稱**的評論：

這本書對我很重要

2016-02-27 11:03:57
來自無昵稱**的評論：

不錯，但暫時還沒有看，先收著

2016-04-08 13:32:51
來自workmyw**的評論：

兒子在學輪滑!

2016-09-05 23:28:27
來自漫步兄**的評論：

不錯

2016-10-02 14:06:26
來自無昵稱**的評論：

很好

2016-10-06 11:35:46
來自無昵稱**的評論：

用來了解鍛煉的書籍，看看還是有幫助的！

2016-11-24 10:23:01
來自匿名用**的評論：

正版圖書！性價比高！支持當當網(wǎng)！

2017-01-07 20:52:32
來自d***0(**的評論：

正版圖書 質量好

2017-02-09 13:54:31
來自1***3(**的評論：

覺得三至五折之內就可以入手了，前提是自己喜歡

2017-05-06 13:09:52
來自匿名用**的評論：

給孩子買的書，感覺還好

2017-06-07 10:58:28
來自無昵稱**的評論：

趣味性不是很強，本來是想著給課堂知識作補充的，但沒有太強的知識性，介紹了許多生物學家。

2017-07-09 15:20:01
來自匿名用**的評論：

買給孩子自學輪滑的

2017-07-25 15:54:54
來自無昵稱**的評論：

經(jīng)過我的親身體驗，這家店信譽是相當?shù)夭诲e。寶貝的質量更像鉆石一般。太感謝了！

2017-09-07 23:47:10
來自ssfqo19**的評論：

Satisfied

2017-11-01 14:02:20
來自我求索**的評論：

內容還不錯，我家小家伙還不認字，就跟著圖都可以學！

2014-11-14 20:59:34
來自onlywzg**的評論：

孩子剛學輪滑，想著自己看著再去糾正孩子，好像實踐和理論是兩回事

2013-11-03 23:52:40
來自adjiron**的評論：

孩子喜歡，上過輪滑基礎班，看看這個再增長一些知識。

2014-10-03 16:19:34
來自風情000**的評論：

竟然是福州溫泉小學編的，輪滑是溫小的必學課，孩子今年上溫小，讓他除了會滑，也多了解一些輪滑知識

2014-06-19 09:41:24
來自我與攝**的評論：

是福建海西輪滑俱樂部編的一本書，完全符合少兒的心理和身體素質，圖彩色字清晰，講解全面，從簡到復雜，只要認真看，跟著學，相信很快就可上手。 主要是入門和初級輪滑的教程，學好了這本書晉級中級和高級不是夢。很滿意的一本入門書，成人初級入門也可參考一番。 要是能還帶光盤一張就更完美了。

2013-09-16 14:43:16

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