人人都希望別人同意自己的觀點，掌控一切；人人都可能不由自主地對別人指手畫腳、隨意評價。
有的人懂得校正自己的行為，適度控制，所以進退自如，生活的務必輕松。
有的人卻不明白這種行為給別人帶來的痛苦。結果婚姻失敗、人際關系緊張、心靈扭曲，自己也異常苦惱。
人為什么會長生這種控制別人的欲望呢？為什么有人想改變這種行為，事到臨頭缺總是無法自控？真是百思而不得其解。
本書獨特的視角，深入探討了日常生活中，我們習以為常的這些下意識行為。揭示了背后的實質，解開了我們的困惑和痛苦，使我們學會識別、理解和應對控制，讓我們的生活遠離暴力，更加和諧、幸福。
作者新穎獨到的觀點和概念，必將在全球掀起討論“控制”的風暴。
人際關系領域的根本突破，不可不讀的心理自助讀本。
如果有人經常強迫你做這做那，絲毫不顧及你的想法，這意味著什么？你是否很希望擺脫這種狀況？或者你是否想知道自己是否有控制別人的傾向，以免傷害他人？
這本書正準備為你解決這些難題，本書以全新的觀念闡釋了父母專權、孩子逆反、夫妻莫名其妙的口角、朋友因為小事而反目、同事間無緣故地看不順眼等一些人際現象的成因和并提供了解決方法。案例翔實，說理通俗易懂。讓讀者以全新的視角來看待生活中許許多多的不經意的行為，正確理解和應對周圍試圖控制你的人，同時適度掌控自己對他人的支配欲，與周圍的人和諧共處，從而走向自信幸福的人生。
許多人談到對這本書感興趣的原因時，通常會說：“(閱讀《不要用愛控制我》)我了解了我與他人的控制欲，我知道了如何應對生活中被控制的困境。”
“震撼！人際關系領域的根本性突破。”
——美國《新聞周刊》
著名心理學家武志紅推薦：《不要用愛控制我》1-4全集套裝！
product.dangdang.com/20960826.html#ddclick?act=click&pos=20960826_4
帕萃絲 埃文斯，埃文斯人際關系研究中心創始人，暢銷書作家。埃文斯在全美建立了許多工作室，并在眾多媒體上露面，為大眾治療心理創傷。其另一部著作《不要用愛控制我Ⅱ》曾名列美國《商業周刊》《新聞周刊》的暢銷書排行榜。本書被譽為人際關系領域的一次“根本性的突破”！
楔子 及時部分暴力、沖突是從控制開始的 有些人習慣將自己的意志強加于人，卻一點都意識不到這些行為的破壞性。當你遇到這些試圖控制你的人時，你的個性就被“抹殺”了。
及時章控制大多是無意識的行為
第二章你有控制控制別人的行為嗎？
第三章愛往往成了控制的理由
第四章失控是怎么回事？
第五章天性是與生俱來的
第六章人格分裂及其后果
第七章非正常地建立自我
第八章偽裝及其影響
第九章自我分裂的普遍現象
第十章不符合常理的一些溝通行為
第十一章逆向聯系是控制行為的開始
第十二章泰迪——假想的愛人
第十三章藏在幻覺背后的力量
第十四章兩種不同的控制關系
第十五章控制者和被控制者
第二部分控制者生活得并不快樂 本部分，我們會搞清楚，為什么那些控制者本人也會生活在焦慮與恐懼中。絕大多數人都認為，控制者的行為是無所畏懼的。他們究竟害怕什么呢？
第十六章不能自拔也無能為力
第十七章控制者最害怕被控制者有獨立的傾向
第十八章為了存在，“我”必須是對的
第十九章控制者的恐懼
第二十章控制者的控制策略
第二十一章為侵犯行為虛構原因
第三部分聯合起來共同虛構 在這一部分，我們不再探討一對一的控制關系，開始進入團體關系的領域。我們要看看，當受制于幻覺的人聚在一起的時候，會有什么事發生；還要搞清楚這些“親密的”關系具有什么深遠的影響。
第二十二章更加病態的聯系
第二十三章真實是幻覺的破壞者
第二十四章制度化的控制
第四部分擺脫控制 不管是誰，大多數有控制欲的人，一旦清醒都萬分震驚。但他們發現，即使他們很想改變，即使他們想維護關系，渴望擺脫束縛，但真要擺脫幻覺的控制太困難了。到底是什么在阻止他們？
第二十五章強制性力量是為了尋求社會認可
第二十六章真實的聯系才是美好的
第二十七章最奇怪的矛盾
第二十八章首先，要打破幻覺
第二十九章明白問題的根源
第三十章與強制力共舞 ……
楔子
90年代中期，我曾收到一位女士的來信，她一直反抗她丈夫對她的控制。這位女士在信中詳細描述了她丈夫的野蠻行為：
——經常對她大喊大叫，讓她不知所措，
“你懂什么？一邊呆著去。”
“你總是這么不小心！”
“得啦，你就是這么想的，別再跟我爭了。”
“你就不能溫柔點，我看見你那個樣子就生氣。”
這些話，會從控制欲很強的人嘴里脫口而出。在家庭關系中，這種口頭的責罵或威脅，有時還會伴隨暴力行為的發生。
——滿臉怒氣地沖到她面前，從她手里一把搶過正在讀的書，撕成碎片，然后丟進垃圾箱。當我繼續往下讀這封信的時候，被這位女士的勇氣深深感動。“我恍惚地走到垃圾箱邊，把碎片一張張全部撿了回來。坐到餐桌旁，仔細粘了起來。”
六年后的24小時，我正在為一本書簽售。一位女士從人群中擠了過來，遞給我一本全部用膠水和膠帶黏合而成的書，她說：“這就是我曾寫信向您提到過的那本書。”
很多人問我，“他們(父母、愛人、同事)怎么會那么做呢？”
他們向我敘述自己的遭遇，更想搞明白一些人總想控制其他人的原因。“為什么那些控制欲太強的人，從不知道他們的行為是多么讓人難以忍受？”
另一些人則很郁悶，他們總是沒有辦法抑制自己想控制別人的念頭，即使那些行為嚴重到使愛人離他們而去。
他們覺得有什么東西突然“控制”了頭腦，然后糟糕的事情就發生了。而多數時候，他們對自己的行為和后果毫無意識，直到發生暴力，愛人離去之后才幡然醒悟，卻悔之晚矣。
侵犯了別人，自己卻沒有感覺，他們真的著了魔嗎？能簡單地用“失控”來解釋對別人的控制行為嗎？這一切的背后，是否隱藏著什么樣的驅動力呢？
本書的目的就在于解答這些問題。我們生活的這個世界充滿了無意識行為，本書將帶著大家在無意識行為的迷宮中跋涉，進行全新的探索。這個旅途結束之后，我們會對控制問題有全新的了解和認識。
及時章
控制大多是無意識的行為
無意識不是強制的理由，它只是讓強制成為可能。
與家人、朋友、同事相處時，你是否時常會遇到交流困難的情形，無論你怎么解釋，也無法使對方理解你當時的所思所想。事情并不大，可讓雙方都很不愉快。
每個人都會有交流不暢的時候
梅走向公司會議室時，腦子一團亂麻，手頭那些工作上的瑣碎事情，讓她有些心不在焉。
“噢……”她剛推開門，一陣歡呼聲撲面而來。
“生日快樂！”屋子里所有的人一起叫起來。
“哦，天哪！我都忘了今天是我的生日！”梅又驚又喜：“謝謝大家！”
“嘿，梅，不會吧？”同事蒂嚷嚷道。
“真的忘了。”梅說。
“得啦，你肯定知道的。你知道我們要為你開生日Party。”蒂堅持說。
“我真的不知道。”梅認真地解釋說。
“你知道我們為你訂了蛋糕，你正等著呢。”蒂的口氣已略帶嘲諷。
“我發誓，的確不知道。”梅有點無可奈何。
“別這樣，你就承認你是假裝吃驚的吧!”蒂還是不依不饒。
“……”
“你們別爭了，開始切蛋糕吧。”旁邊有人不耐煩地說。
所有人的注意力都轉向了生日蛋糕，梅卻覺得沮喪極了。
“蒂今天怎么了?這么固執，干嗎非要強迫我承認我確實不知道的事情？”
梅不明白，屋里其他同事，對她們的爭吵似乎也莫名其妙。
“沒人想在開派對的時候看別人爭吵，”梅想。“我并不想爭論什么。”
她只是感到蒂的隨意猜測侵犯了她，下意識進行反駁而已。這個生日被蒂弄得挺不開心的，而其他同事，在她們爭論時也挺尷尬。
這件事，讓她想起許多類似的情形。當她向朋友們說起時，他們常說：“小事一樁，我也經常碰到，你別太在意。”
忘記自己的生日是有點奇怪，但問題的關鍵是，蒂無法認真聽梅的解釋，她也不想去真正理解梅的想法。
這就是控制欲很強的人的一貫表現。
交流不暢是一方對另一方個性的抹
這是一本魔書
這本書，每個家庭都應該擁有一本。
因為，常見的惡性事件，不是發生在陌生人之間，而是發生在親人之間。
譬如，多個獨立調查顯示，刑事案件有三分之一是發生在親人之間。在這些惡性事件中，至少有一小半看不到“錢權名利”等物質因素的參與，那些肇事者經常是以愛的名義行惡，當他們說，他們的確是因為愛才向對方潑硫酸，或者砍上幾十刀的時候，還顯得極其真誠。
這種惡性事件還包括大量的精神性傷害，譬如徹底控制對方，不論有多大的物質損失，都堅持讓對方與所有的親朋好友斷絕關系；譬如用盡各種辦法，傷害戀人，毀掉他們的生活和前程……這樣做的時候，他們仍然會說，我太愛他(她)了，所以才這么做。
實際上，這不是愛，而是控制。把控制說成愛，是我們這個世界的常見的謊言之一，而且對這個謊言，我們很容易信以為真，并因此受傷或傷人。
關于對親人的控制欲望，許多學者寫了許多著作了，但我還不知道有哪本書比帕萃絲 埃文斯這本著作寫得更透徹、更有震撼力。
或許，你認為以上那些例子太“”了。那么，說一些普通的。
你肯定見過許多人，在同事、朋友和陌生人面前表現得非常有禮貌、非常尊重對方，但唯獨對配偶或孩子表現得特別沒有耐心、特別粗暴。你或許會猜，這個人一定是對自己的配偶失去了愛，但恰恰相反，當事人會表示，他愛對方，且根本離不開對方。
這些現象，如果讓你迷惑不解過。那么，你都可以在這本書中找到答案。
如果你特別愛控制配偶，或者你就是配偶的強烈控制欲望的犧牲品，那么這本書是必讀書。
如果讀懂了這本書——這不難做到，那么你會明白很多事情：為什么開車時脾氣大；為什么初戀失敗其實是一件好事；為什么你的上司那么難以相處；為什么不管你怎么做，你的父母都指責你做得不對——我一個朋友說，他把水杯放到桌子左邊，父親會斥責他為什么不放到右邊，但他猜如果他放到了右邊，父親肯定會斥責他為什么不放到左邊。
如果擅長舉一反三，你還會明白，為什么薩達姆會做起白日夢，幻想美國會重新扶植他做伊拉克總統；為什么希特勒非得讓德軍在斯大林格勒戰役中全部戰死，以及，為什么希特勒不選擇那些真正有魅力的女性做戀人，而是選擇了愛娃那樣一個有點愚蠢的女人。
這是一本魔書，但又是一本寫得極其通俗易懂的書，只是略少點趣味。
——武志紅 知名心理咨詢師
這是一本獻給在人際關系中有哪怕一丁點不順利的人，它會告訴你問題的根源，如何和身邊的人建立起真正的關系，走進對方的心靈里，學會愛，學會成長。 真正看了以后才明白為什么那么多人推薦這本書，是有道理的！
從李雪的當你遇見一個人里知道這本書，沒有預期的震撼，可能經歷不同吧，但是也是非常值得一讀的，生活中確實有太多人以愛的名義做控制別人的事，有則改之無則加勉，可以以此書照照鏡子。
武志紅推薦的不要用愛控制我，非常贊，還沒看，但應該是不錯，在當當買書幾年，非常贊，從來沒失望過，相信當當，相信李國慶大哥！
對于一個常在被控制者和控制者兩種身份之間來回切換的我來說，這本書讓人豁然開朗，弄明白了我的親密關系之間的問題和成因在哪，贊一個
書和網上看到的一樣，封面自然清新還有點小俏皮的味道。書本文字的排版很好，不同的內容采用了不同的字體，讓人看了一目了然呢！還有頁碼的設置和每章的開始，雖然設計簡單，但是很有現代氣息！真是一本不錯的書!
感情尤其是婚姻往往會進入冷淡期，遇到爭執和不理解，感受到痛苦和抑郁，但是一切的問題都應該有解決的辦法，我認為溝通是所有問題解開的第一步。不管怎樣都要有勇氣開始一場溝通，不拋棄不放棄。
這個價格這樣的紙質，有些不滿意。但是，內容非常的棒也就不跟紙質計較了！個人覺得非常值得一讀！畢竟控制處處存在于我們生活之中！
我們很多無意識的行為都是打著愛的名義控制別人，或者是被別人控制。看這本書可以讓我們盡量挑出這個怪圈。
剛開始看不覺得怎的，總想找答案和解決方法。后來慢慢明白，心理上的問題，其實不一定需要解決，需要的是承認、是疏導、是放下，到后來就越發喜歡這本書了
首先內容很容易被大家所接受理解，簡單明了的講述了我們日常生活中的一些控制別人的現象，文字很生動，讀過之后確實有了一定的幫助，在要求別人之前會在腦子里停留一下這個問題，思考一下這樣做別人的感受如何，如果有很強控制欲的人推薦看這本書
這本書準確描述了什么是言語虐待， 其實言語虐待可能會很輕微，但隨羊時間的推移，傷害會難以消除，還會在不知不覺之中影響正常生活。這本書可以改變人生同時也改變了我推薦讀這本書的朋友們的生活。
產品很好，服務態度也好！&prdContent[]=店已經收藏了很久，不過是第一次下手。應該說還不錯。&prdContent[]=呵呵。商品這么快就到了，還不錯哦，下次來你可要優惠哦^_^
看了這本書，覺得真的很現實，感覺我就一直被我爸控制著，以至于高考的時候義無反顧地考到很遠的地方，在養育自己孩子的過程中，我還要不斷學習提醒自己，不可重蹈覆轍，要給孩子一個幸福快樂的童年
還不錯，剛剛開始看，感覺挺好的，有控制欲伴侶和喜歡控制別人的真的值得一看。
看完了這本書，就像武老師說的那樣，趣味性不高，簡單的說就是我們不能再打著愛的名義再去控制我們愛的人了！也要擺脫愛的控制！
怎么樣的愛才是真正的愛呢？原來太多的愛都是控制的借口哦，看了本書受益很大，讓我們明白什么的真愛，什么是控制愛。。。。。。如果你也沒弄清楚兩者的區別，請快快買本回家看看吧，特別是有孩子的家長，非常值得一看哦
這是一本寫的很通俗易懂的書。在家庭關系中，通常都會以愛的名義關心你，其實是一種控制。作者還指出了控制者的恐懼與悲傷，讓彼此更好的理解對方，而不是用反擊的方式去瓤彼此的關系更糟。
這本書受用范圍廣，無論是家庭成員還是職場人員都可以來看看，一本講述“行為控制”和“言語虐待”的書籍，在此書中你會發現，書中所寫案例其實就發生在我們身邊，不容忽視！好好學習，做一位平和的人，不要被虐待也不要施壓于人。在此分享給廣大讀者！值得收藏！
一直以來對自己及家人的情緒問題很是苦惱，知道哪里出了問題，但卻找不到根本，書還沒讀完，但已受益很多，此書作者實際在挖掘人性中隱藏很深的惡的一面，如同一種魔咒效應，如果每個人都讀一遍這本書，大家庭和小家庭都會和諧很多
本就是有個性，我行我素的人，但身邊有好控制和被控制的人，對心理學很感興趣基于這些看了本書，可讀性很強，對自己有幫助
這本書反復讀過好幾遍，今天才來寫評論。坦白講，這本書非常淺顯，剖析了控制欲人格的成因，以及如何對應這樣的人。控制欲人格不可怕，可怕的是不能識別，任由別人控制自己。
很不錯的心理自助書，武志紅推薦并作中文版的序，值得購買。并且此書自2012年第3次印刷之后就沒有再印了，這都5年過去了，再不買，我怕賣完了就買不到了。不能給自己留下遺憾。喜歡的小伙伴趕快下手買吧。
帕萃絲·埃文斯，埃文斯人際關系研究中心創始人，暢銷書作家。埃文斯在全美建立了許多工作室，并在眾多媒體上露面，為大眾治療心理創傷。其另一部著作《不要用愛控制我Ⅱ》曾名列美國《商業周刊》《新聞周刊》的暢銷書排行榜。本書被譽為人際關系領域的一次“根本性的突破”！
淺顯易懂的一本書，生活中我們自己經常遭受，同時也會有這樣以愛的名義控制孩子的行為。值得每個人去看看，反思自己。
每個人都有控制欲望，怎么控制才是好的？不要成為泰迪熊啊歐！
這本書用非常獨到的視角闡述了親密關系中的絆腳石。為什么親密的人會讓我們痛苦、不知所措。也幫助人們識破以愛之名的控制。控制本不是愛，卻打著“為了你好的”旗幟，實質是滿足自己非常自私的需求。也幫助我們這些在控制關系中的人們更好學會如何與控制欲太強的人相處，要說“不”。
在讀了這本書后，有幾點感受很深：一是不要隨便評價他人，不要輕易給他人下結論，就好象自己更了解他(她)似的。二是要相信自己的直覺，認真體會內心的感受，不要回避它。三是在生活中，要保持獨立性，學會保護自己，避免被他人控制。四是要有自我選擇、自我分析的能力，學會自己選擇并承擔選擇的責任。
