廣場舞是中西合璧的一種新型的體育舞蹈，簡單易行，功效良好，深得文體愛好者的推崇。以舞抒情達意，自古皆然，其舞、體結合的藝術之花，早已在體育百花園中灼灼綻開。時值改革的春風，眾樂之體育——廣場舞已風靡中老年群體，成為"娛神遺老，永享天年"之有效的手段，是全民健身運動中又一新的體育奇葩。
秦子來，女，武漢大學教授。中國武術七段，中國武術裁判員，湖北省高校武術協會副主席，全國援外教練員。多次承擔省市運動會的大型團體操編導工作，多次擔任國際、全國等武術重大比賽的裁判長、總裁判長等工作。曾應邀到法國、希臘、加拿大、阿根廷、芬蘭、瑞典、荷蘭、比利時等國家講學。
及時章 廣場舞概述
一、廣場舞定義及起源
二、廣場舞在中國的發展
三、廣場舞的鍛煉價值
第二章 廣場舞基本知識
一、場地基本方位
二、基本站立姿勢
三、芭蕾手位
四、基本步伐
五、華爾茲基本步法
第三章 成套廣場舞
一、《舞蹈地帶》
二、《天使華爾茲》
三、《走進新時代》
附：成套動作路線圖
第四章 身體素質練習
一、上肢力量練習：俯臥撐
二、腰腹肌力量練習
三、腿部力量練習
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不錯
幫老人買的，老人希望是那種有圖解的書，可惜這本沒有。
感覺播放效果不太好，很模糊，不太清晰！DVD機跟電腦播放都這樣，不知道是不是我的播放方式不對……………………………………
沒什么內容，廣場舞教材比較少，這里面寫的也很簡單，沒什么參考價值！
廣場舞-社區晨練叢書（隨書附贈光盤）簡8介【作者】秦子來，女，武漢大學教授。中國武術七段，中國
盤）作者秦子Q來出版社湖北科學技術出版社出版時間M版次印次頁數開本開包裝平裝廣場
