氣質,是一個人由內而外散發出的魅力,是每個人特有的、不可模仿的舉止修養。人的氣質,有一部分來自先天,而大部分則需要靠后天培養。
武永梅,女,出生于1971年的山東姑娘,大學畢業入職政府機關,她開過大排檔,承接過樓盤防水工程,事業起伏跌宕磕磕碰碰。2000年后一直從事美業系統營銷,自創民族護膚品牌“琦儷 瑞兒”和“琻姿雅”,從而開始了璀璨的人生。br她是慈善教育家,是日行一善慈善總會發起人,2015年11月10日支持留守兒童電影《戴荷葉帽的孩子》拍攝,得到社會認可和粉絲關注;她是潛能引爆的演說家、跨界時代的分享演講專家;她的人生信念是“相信自己是奇跡”“成功永不設限”。
第01 章做優雅迷人的女孩,的公主來自內心的氣質
氣質女孩,人群中的一道風景
點滴做起,氣質源自積累
提升品位,讓氣質從“心”開始
嬌羞之美,羞澀成全女孩詩般氣質
才情與性情,女孩缺一不可的魅力武器
第02 章 做勇敢自信的女孩,內心強大才是最棒的優雅
超群的氣質,來自自信的底蘊
任他風狂雨驟,我自灑脫昂首
從頭再來,路上還有更多的風景
天下無完人,女孩不必因缺點而煩惱
多面的你,總有一個最美的角度
逆來順受,女孩因接受而變得強大
自我調節,才能不被生活的壓力打倒
第03 章 做真實率性的女孩,真性情是女孩最美好的氣質
活出自我,你就是那個好的女孩
“欺軟怕硬”,生活就是這個樣子
展開胸懷,讓你的心靈灑滿陽光
人群焦點?你只是他人的匆匆一瞥
放過自己,女孩何必庸人自擾
個性女孩,讓大家印象更深刻
白璧微瑕,真實讓人更愿意接近
第04 章 做悅己助人的女孩,你的愛心可以讓世界溫暖
奉獻愛心,你的美麗照耀世界
你來我往,要回報必先付出
坦誠相待,率真的女孩惹人憐愛
亦敵亦友,對手是我們終身的伙伴
感恩的心,讓你看到更美的世界
不懼挑戰,命運按不下女孩高昂的頭
學會傾聽,用沉默打造別樣氣質
第05 章 做胸懷寬闊的女孩,內外兼修培養大方氣質
你有多討厭我,我便有多尊重你
他人犯錯,女孩何必懲罰自己
你敬我一尺,我敬你一丈
拒絕狂妄,看清自己才能把握人生
韜光養晦,躍起前要先蹲下
將心比心,女孩要學會易地而處
化干戈為玉帛,朋友遠比敵人可愛
第06 章 做善良仁愛的女孩,培養暖心迷人的氣質
謊言≠背叛,只要它充滿善意
主動示好,陌生人更需要我們的愛心
美化心靈,善良是女孩最動人的容顏
勇于承擔,責任就是人生的價值
幸福人生,需要不滅的良心
大聲褒獎,贊美能給人無窮的力量
珍視友誼,朋友讓女孩的人生更圓滿
第07 章 做人格自主的女孩,高情商讓女孩更聰穎可人
不必羨慕,自己才是那個最值得欣賞的人
放松心靈,女孩要學會為自己減負
享受風景,女孩的腳步不必太過匆忙
莞爾傾城,微笑的女孩更迷人
自強自立,成長只能靠女孩自己
第08 章 做敢作敢當的女孩,嬌柔女子也可以有果敢氣質
發出聲音,女孩也是職場中的頂梁柱
有條有理,細節決定成敗
堅韌果敢,女孩要做人生的強者
經濟獨立,每個女孩都是賢妻
人性光輝,母愛是女孩最偉大的心意
沒有借口,勇于承擔讓女孩更受歡迎
實現獨立,未來要靠女孩自己爭取
第09 章 做性情溫和的女孩,可以柔軟卻又不失活力
他的面子?那其實是你的面子
低調一點,讓魅力悄然綻放
悠然自得,女孩的雅致來自從容
柔情似水,聰明的女孩懂得以柔克剛
適時示弱,小鳥依人讓女孩更幸福
下篇 外塑大方儀態
第10 章 做儀態大方的女孩,好氣質從一舉一動中顯露出來
沉心靜氣,安靜的女孩也能成為焦點
優雅行走,每一步都走出女孩的氣質
輕聲漫語,女孩不必“大嗓門”
站有站相,女孩的氣質與站姿緊密相連
博聞強識,肚里有貨讓女孩更有談資
漫步舞池,翩翩起舞的女孩醉人心脾
第11 章 做注重著裝的女孩,從內而外散發優雅氣場
斑斕人生,女孩應懂點色彩心理學
因地制宜,女孩穿衣也要區分場合
風情萬種,女孩頸上的一抹亮色
另類名片,女孩握在手中的重要配角
“善始善終”,女孩不能沒有一雙好鞋
閃耀魅力,女孩胸前的一點裝飾
第12 章 做動感活力的女孩,健康活潑展現年輕氣質
運動起來,餐桌社交不如一起流汗
按部就班,女孩要給運動定一個計劃
看菜吃飯,女孩要選擇適合自己的運動
修身養心,瑜伽對女性大有裨益
認識舍賓,健身項目中的“時尚達人”
邊吃邊動,飲食合理運動才更有效
欲速則不達,運動切忌過時過量
第13 章 做品位高雅的女孩,內涵與修養是女孩氣質的光圈
藝多不壓身,文藝氣息讓女孩更具靈性
飽讀詩書,讓書香縈繞身旁
保持興趣,生活因此而更加精彩
儲備知識,充電讓女孩不斷進步
感受音樂,動人的旋律讓心靈更安寧
生活點滴,女孩應習慣寫下記錄
第14 章 做肌膚如水的女孩,柔美肌膚展現女孩婉約氣質
分門別類,護理肌膚也要對癥下藥
干凈清透,卸妝一定要徹徹底底
不可大意,好肌膚來自平日的呵護
清理身體,排毒方能養顏
白里透紅,氣血是好肌膚的根本
水潤光澤,青春的肌膚也要“喝水”
第15 章 做沁人心脾的女孩,未語先香是女孩最迷人的氣質
聞香識人,香味中蘊含的女性內心
隱形時裝,香水是女孩無形的名片
量體裁衣,女孩要學會選擇適合自己的香氣
百里挑一,挑選香水也是一門學問
一噴一抹,使用香水也有頗多講究
因時而異,不同場合選擇不同的香水
第16 章 做嗓音甜美的女孩,用聲音透露內心深處的靈魂
性格名片,聲音中透露出的女孩內心
天籟之音,好嗓子離不開日常的呵護
天生如此?聲音也可以靠后天改變
呢喃細語,愛情在甜美的嗓音中流轉
歡唱人生,愛去KTV 的女孩更要懂得愛護嗓子
聲音整容,大多數女孩不必嘗試的冒險
第17 章 做話語生香的女孩,好氣質離不開舌綻蓮花的好口才
大聲道謝,讓你的感激更真誠
把握分寸,玩笑也不能隨便開
巧妙暗示,委婉是一種交際法寶
吃點小“醋”,給愛情添一點酸酸的味道
動人心弦,感性的話語增添女孩魅力
巧解尷尬,女孩應該學會打圓場
學會拒絕,女孩何苦為難自己
第18 章 做心靈如水的女孩,靈動才是女孩氣質的保鮮劑
靜心寧神,美好的大自然等著女孩去親近
珍惜孤獨,享受屬于自己的空間
說走就走,給自己的身心一個假期
保持熱情,生活遠比我們想象中美麗
“拼”一“拼”,時尚生活“拼”出來
健康,從今天起愛上走路
奔向夢想,年齡不是停下腳步的借口
氣質女孩,人群中的一道風景 有一種女孩,她的容貌可能不漂亮,她的身材可能不曼妙,她的嗓音可能不甜美,她的家世可能不顯赫,她的能力可能不出眾……她可能不再年輕,她可能不夠——然而,她卻散發出一種迷人的魅力,讓人在不知不覺中對其心生欽慕,青睞有加。這種魅力,就是氣質。氣質優雅的女孩,是人群中一道亮麗的風景。
進入大學的及時天,蘇蘇就被一位老太太吸引住了。嘈雜的校園里,新生、迎新老生、指導員們熱火朝天地忙碌著,廣播聲、人聲、汽車聲此起彼伏,如此紛亂的環境中,老人閑庭信步,悠然自在地在林蔭道下散步納涼。老人的衣著并不華麗光鮮,卻讓人感受到一種大方之美。蘇蘇正待多看兩眼,卻被迎新的學長叫了過去,領去了宿舍。 軍訓、會操過后,莘莘學子終于迎來了大學生涯的及時堂課。中文專業的蘇蘇,及時堂課就是《古代文學史》??粗n程表上標注的教授名字,蘇蘇心中暗笑:“田豐收。”這會是一個怎樣的教授呢?br教授走進課堂后,蘇蘇吃了一驚。原來,這個“田豐收”,就是半個月前令她目不轉睛看了半天的老太太,這時她才看清,老人家雖然頭發全白,但面色紅潤、氣度非凡。田教授慢慢地登上講臺,沖著學生們微微一笑,點頭致意:“鄙人姓田,在接下來的兩年中負責各位的《古代文學史》。請大家多多關照,不要為難我一個老太太才好。”氣質女孩,人群中的一道風景 有一種女孩,她的容貌可能不漂亮,她的身材可能不曼妙,她的嗓音可能不甜美,她的家世可能不顯赫,她的能力可能不出眾……她可能不再年輕,她可能不夠——然而,她卻散發出一種迷人的魅力,讓人在不知不覺中對其心生欽慕,青睞有加。這種魅力,就是氣質。氣質優雅的女孩,是人群中一道亮麗的風景。
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