想永葆青春？可以！想返老還童？可以！想年過花甲還登山、談戀愛？統統都可以！在這本書中，您可以找到一切您想了解的關于不老的秘訣。 n
日本"寄生蟲博士"、超級暢銷書作家藤田纮一郎以其健康活到老的真實生活經歷，向您傳授這一套不老法則。通過研究，他找到了留住青春的竅門：一旦環境過于清潔，人的壽命就會縮短；保護好腸道，選擇能夠增加腸內細菌的飲食生活；以天然食物為基本食物，多吃蔬菜、豆類和豆制品，還要攝取充足的動物性蛋白質；以輕松的笑臉面對生活，活化NK細胞；親近自然；適當地運動，但切忌過度；飲用適合自己的水；談戀愛，有適當的性生活；適當地攝取營養品。 n
長生不老、青春永駐歷來都為人們所樂道，很具代表性的當屬秦始皇派遣徐福帶領五百童男童女東渡尋找長生不老的仙方的典故。確有此事還是只是傳說，姑且不論，至少可以看出長生不老是人們自古以來的夙愿，尤其是在當下這種快節奏的生活的壓迫下，人們的健康問題更是受到了嚴重的威脅。或許是該適當放慢腳步，停下來關注下自身的健康，說不定真的就找到了一個令您身心健康，時刻煥發青春光彩的秘訣。 n
日本很受歡迎的作家之一，超級暢銷書《大便書》作者——寄生蟲博士藤田纮一郎的力作《不老書》正是這樣一部使人年輕不老的魔法書，而其書中提倡的健康理念風靡日本。無論您是想永葆青春，還是想返老還童，即使是想年過花甲還能登山、談戀愛，這本書里所提到的健康秘訣能使您的不老愿望都實現。 n
藤田纮一郎在《不老書》一書中根據自己多年的觀察研究和自身經歷，得出返老還童不再是夢這一結論。首先得來場"腸內革命"，使體內青春永駐。您一定不知道，想象也能提高免疫力，"適量運動"更是有巨大的功效。當然，飲用適合自身體質的水也是相當關鍵的，而保持一段令人愉悅的戀情更是對留住青春大有裨益。 n
這套一直到死都能快樂戀愛的不老秘訣，讓您即使年過花甲，也會去登山探險！讓您即使到了垂暮之年，也能盡情地戀愛和享受美妙的性生活！讓您即使現在年輕，也懂得提早為戰勝衰老而準備！是一部讓大腦年輕，心態年輕，身體年輕，容貌年輕，性生活年輕的不老寶典！ n
數據和圖表是直觀形象和有力的說明，作者通過大量圖表和數據來對其不老秘訣進行闡釋，內容通俗易懂的同時，又要科學觀點的支撐。新穎的版式、小巧的開本、精美的雙色印刷、突顯品質的封面設計是本書的又一大亮點。欲罷不能的不老秘訣加之賞心悅目的品質圖書，帶給您的不只是閱讀的好心情，更是一份千金不換的健康。 n
藤田纮一郎，1939年出生于中國東北，從東京醫科齒科大學醫學部畢業之后在東京大學醫學系研究所工作。后又擔任金澤醫科大學教授、長崎大學教授等職務，1989年擔任東京醫科齒科大學醫學部教授，現為該大學名譽教授。 n
藤田纮一郎主要研究寄生蟲學、熱帶醫學及感染免疫病學，被譽為"寄生蟲博士"。1994年發表著作《微笑蛔蟲》(講談社)，榮獲講談社出版文化獎——科學出版獎。另有《大便心靈手冊》(合著，實業之日本社)、《愛上寄生蟲》(講談社)、《霍亂降臨街頭》(朝日新聞社)等多部著作。 n
