女孩進入青春期，身體迅速發(fā)育，由于生理和心理上的急劇變化，往往會遇到各種各樣的煩惱和困惑，如果不能得到及時解決，有可能會對女孩的身心健康造成不良影響。本書涉及青春期女孩的生理困惑、情商培養(yǎng)、親子溝通、學(xué)習(xí)生活、為人處世、安全教育等內(nèi)容，通過親子交流的形式，為父母提供了一個個行之有效的育女之道，具有很強的可操作性，能及時幫助女孩解除成長的煩惱，引導(dǎo)女孩健康、快樂地度過人生中最為關(guān)鍵的青春期。
這是一本為青春期女孩量身定制的讀物，同時也是一本可以讓父母和孩子共讀共受益的青春期百科全書。本書能給予青春期女孩心靈成長的養(yǎng)料，指導(dǎo)她們?nèi)绾紊睢⒔挥选W(xué)習(xí)、自我保護、掌控情緒，使她們能更加健康、快樂地成長，終成為一個的女孩。
總體來說，本書具有以下特點：
◎現(xiàn)實性：本書貼近現(xiàn)實生活，很多故事取材于日常生活，通過親子交流的方式，幫助女孩輕松應(yīng)對青春期遇到的各種煩惱和困擾，把"危險期"變成"機遇期"，把"爆發(fā)期"變成"創(chuàng)造期"，引導(dǎo)她們順利過渡到成年，邁向美好幸福的未來。
◎性：書中內(nèi)容翔實，對女孩在青春期遇到的典型問題逐一進行解答，是一部指導(dǎo)女孩成長的青春期百科全書。
◎趣味性：書中每部分內(nèi)容都配以生動的插圖，讓讀者具有更加愉快的閱讀體驗。
曉丹：思想敏銳，文風(fēng)細(xì)膩，現(xiàn)從事家庭教育咨詢工作。多年來，一直致力于家庭教育、學(xué)校教育以及青春期教育等方面的實踐與研究，著有暢銷書《做個最棒的男孩》《做個最棒的女孩》《不吼不叫，窮養(yǎng)男孩的100個細(xì)節(jié)》《不寵不慣，富養(yǎng)女孩的100個細(xì)節(jié)》等書，深受青少年和家長的喜愛。
及時章 "花苞"待放：胸部悄悄鼓起來
胸部為什么鼓起來了
媽媽為你選了文胸
教給你穿戴文胸的方法
怎樣清洗文胸
為什么乳房大小不一樣
乳頭內(nèi)陷怎么辦
乳房什么時候才會分泌出乳汁
如何保護自己的"花苞"
第二章 紅色月事：用心呵護你的"好朋友"
下身流血了，怎么回事
選擇適合自己的衛(wèi)生巾
為什么"好朋友"一來肚子就痛
月經(jīng)會影響你的情緒嗎
衛(wèi)生護墊可以經(jīng)常用嗎
如何保持經(jīng)期衛(wèi)生
經(jīng)期需要注意哪些問題
內(nèi)褲上白色的東西是什么
第三章 青春萌芽：了解悄悄變化的自己
聲音為什么變了
青春期如何保護嗓子
痘痘也來湊熱鬧了
身體為什么長出了絨毛
女孩怎么也長小胡子
長得太矮或長得太高
青春期還要注意視力的變化
第四章 花樣年華：灰姑娘如何變?yōu)榍喂?/p>
如何擺脫雀斑的煩惱
減肥要科學(xué)，不能使狠招
高跟鞋，現(xiàn)在不是穿它的時候
把染發(fā)的危害說給你聽
拒絕整容，自然美才是真的美
露臍裝和緊身褲不能常穿
不穿名牌也一樣漂亮
第五章 健康保健：像小樹一樣茁壯成長
科學(xué)飲食，健康成長
要學(xué)會科學(xué)用腦
美麗從牙齒開始
如何保養(yǎng)皮膚
多運動，讓自己充滿活力
把脊背挺直，做氣質(zhì)美女
每天都有好心情
第六章 性的困惑：媽媽愿成為你的導(dǎo)師
男孩身體變化的秘密
小寶寶是怎么生出來的
女兒，請珍惜你寶貴的處女之身
青春期性幻想正常嗎
一些避孕的相關(guān)知識
關(guān)于艾滋病，你要知道的
第七章 情竇初開：相思豆發(fā)芽了怎么辦
究竟什么是真正的愛
為什么女孩都喜歡追星
"網(wǎng)絡(luò)愛情"真實嗎
如何對待男孩的告白
正確區(qū)分友情和愛情
別難過，失戀也是一種幸運
對老師產(chǎn)生好感，怎么辦
異性交往，要以尊重為前提
第八章 成長煩惱：你的心事媽媽全知道
女兒，別讓"抑郁"糾纏你
脾氣變暴躁了，怎么調(diào)節(jié)
媽媽為曾經(jīng)對你的"嘮叨"檢討
你是否有過不眠的夜晚
走出青春期的"叛逆"
不要自卑，其實你有很多優(yōu)點
別讓忌妒心理左右你
緩解"青春期焦慮"的方法
不要太在意別人的看法
第九章 破繭成蝶：你要掌握一些自立的本領(lǐng)
做個多才多藝的女孩
學(xué)會理財，成為"財"女
女孩應(yīng)該懂點兒廚藝
誠實是最寶貴的品質(zhì)
女孩要學(xué)會依靠自己
擁有一顆責(zé)任心
做事情要有始有終
第十章 處世交友：如何使更多人喜歡你
與人交往從微笑開始
懂禮節(jié)的女孩才美麗
拒絕別人也是一門學(xué)問
怎樣和老師和睦相處
與朋友交往要學(xué)會傾聽
被朋友誤解時怎么辦
與不良朋友劃清界限
做錯了，如何向別人道歉
第十一章 學(xué)習(xí)之道：在青春期讓自己愛上學(xué)習(xí)
女兒，今天你逃學(xué)了
記住！不要為了父母而學(xué)習(xí)
即使答不上，也不要作弊
失敗了，大不了重新再來
不要給自己太大的壓力
學(xué)會管理自己的時間
你要找到學(xué)習(xí)的自信心
克服糟糕的"健忘癥"
掌握學(xué)習(xí)技巧會事半功倍
第十二章 安全教育：珍惜自己花樣的生命
你是如何看待生與死的
抽煙、喝酒，一點兒也不酷
遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)世界的"黃毒"
千萬別對賭博感興趣
離家出走能解決什么
不要走入吸毒的人群
遠(yuǎn)離校園暴力
如何聰明地擺脫性騷擾
如果有人偷偷地跟蹤你
及時章"花苞"待放：胸部悄悄鼓起來
女孩進入青春期后身體開始從孩童逐漸發(fā)育為成人。在這些生理變化面前，女孩會心存許許多多的疑問：胸部為什么會悄悄隆起？怎樣選擇適合自己的文胸……而大多數(shù)媽媽可能沒有時間或者羞于談?wù)撨@些敏感的話題，也可能擔(dān)心無法把答案解釋清楚。
別著急！翻開本章，你會看到這些有關(guān)身體變化的話題，同時，它會用媽媽的口吻給女兒送去最細(xì)致、最科學(xué)的解析和最貼心的叮嚀。如果你的時間充裕，可以按照相關(guān)內(nèi)容為女兒講解。當(dāng)然，你也可以讓女兒自己去了解書中的內(nèi)容，效果或許比你親口告訴她更好。
胸部為什么鼓起來了
我叫曉雪，今年13 歲了。最近不知道怎么回事，胸部總有些疼，感覺十分不舒服，摸上去，里面好像長出了硬硬的東西，胸部還有些隆起。難道我生病了嗎？是心臟不好還是我的肺部出現(xiàn)了問題？算了，自己還是不要胡思亂想了，回家問問媽媽吧！
回到家，我拉住媽媽的手問："媽媽，最近我的胸部經(jīng)常感到脹痛，而且還有些腫，是不是我的心臟出現(xiàn)問題啦？"媽媽聽后，笑著摸摸我的頭說："傻孩子，這不是病，這說明你的乳房正在發(fā)育，我們的曉雪就要從小女孩變成大姑娘了！"
"女孩的胸部為什么會變大呢？"我還是不太明白。媽媽解釋說："女孩進入青春期后，乳腺開始發(fā)育，乳房也會逐漸隆起變大，最終形成半球的形狀，這是女性成熟的標(biāo)志。"
"可是，為什么會有疼痛的感覺呢？"我又有一個問題冒出來了。媽媽繼續(xù)解答："發(fā)脹、疼痛這些感覺都是乳房發(fā)育的正常生理現(xiàn)象，大多數(shù)女孩在乳房發(fā)育的過程都會有脹痛的感覺，等你的乳房發(fā)育成熟后，就不會再疼了，所以不用太擔(dān)心。"
原來是這樣呀！前幾天，我還羨慕表姐窈窕的曲線和亭亭玉立的身材呢！原來我也會和表姐一樣的。對了，不只是我這樣，所有的女孩都會這樣的，媽媽說這是每個女孩必須經(jīng)歷的成長過程。
媽媽對女兒說的心里話
親愛的女兒，你知道嗎？乳房發(fā)育是女孩青春期正常的生理現(xiàn)象，這是小女孩長大成人的標(biāo)志，是女性成熟的象征。女孩的乳房在發(fā)育過程中，除了乳房不斷變大外，乳頭也會逐漸變大，周圍的乳暈也會隨之?dāng)U展，而且顏色會逐漸加深。每個女孩的乳頭形狀都是不同的，有的可能會凹陷，有的可能會平貼或者向外凸起，就像我們每個人都有不同的相貌一樣。 及時章"花苞"待放：胸部悄悄鼓起來
女孩進入青春期后身體開始從孩童逐漸發(fā)育為成人。在這些生理變化面前，女孩會心存許許多多的疑問：胸部為什么會悄悄隆起？怎樣選擇適合自己的文胸……而大多數(shù)媽媽可能沒有時間或者羞于談?wù)撨@些敏感的話題，也可能擔(dān)心無法把答案解釋清楚。
別著急！翻開本章，你會看到這些有關(guān)身體變化的話題，同時，它會用媽媽的口吻給女兒送去最細(xì)致、最科學(xué)的解析和最貼心的叮嚀。如果你的時間充裕，可以按照相關(guān)內(nèi)容為女兒講解。當(dāng)然，你也可以讓女兒自己去了解書中的內(nèi)容，效果或許比你親口告訴她更好。
胸部為什么鼓起來了
我叫曉雪，今年13 歲了。最近不知道怎么回事，胸部總有些疼，感覺十分不舒服，摸上去，里面好像長出了硬硬的東西，胸部還有些隆起。難道我生病了嗎？是心臟不好還是我的肺部出現(xiàn)了問題？算了，自己還是不要胡思亂想了，回家問問媽媽吧！
回到家，我拉住媽媽的手問："媽媽，最近我的胸部經(jīng)常感到脹痛，而且還有些腫，是不是我的心臟出現(xiàn)問題啦？"媽媽聽后，笑著摸摸我的頭說："傻孩子，這不是病，這說明你的乳房正在發(fā)育，我們的曉雪就要從小女孩變成大姑娘了！"
"女孩的胸部為什么會變大呢？"我還是不太明白。媽媽解釋說："女孩進入青春期后，乳腺開始發(fā)育，乳房也會逐漸隆起變大，最終形成半球的形狀，這是女性成熟的標(biāo)志。"
"可是，為什么會有疼痛的感覺呢？"我又有一個問題冒出來了。媽媽繼續(xù)解答："發(fā)脹、疼痛這些感覺都是乳房發(fā)育的正常生理現(xiàn)象，大多數(shù)女孩在乳房發(fā)育的過程都會有脹痛的感覺，等你的乳房發(fā)育成熟后，就不會再疼了，所以不用太擔(dān)心。"
原來是這樣呀！前幾天，我還羨慕表姐窈窕的曲線和亭亭玉立的身材呢！原來我也會和表姐一樣的。對了，不只是我這樣，所有的女孩都會這樣的，媽媽說這是每個女孩必須經(jīng)歷的成長過程。
媽媽對女兒說的心里話
親愛的女兒，你知道嗎？乳房發(fā)育是女孩青春期正常的生理現(xiàn)象，這是小女孩長大成人的標(biāo)志，是女性成熟的象征。女孩的乳房在發(fā)育過程中，除了乳房不斷變大外，乳頭也會逐漸變大，周圍的乳暈也會隨之?dāng)U展，而且顏色會逐漸加深。每個女孩的乳頭形狀都是不同的，有的可能會凹陷，有的可能會平貼或者向外凸起，就像我們每個人都有不同的相貌一樣。
乳房發(fā)育時，可能會出現(xiàn)脹痛或者會有些癢，這個時候千萬不要用手去抓擠，以免讓乳房受到來自外部的傷害。
面對乳房的發(fā)育，有些女孩常常感到難為情，為了掩蓋自己逐漸隆起的胸部而穿緊身衣，將胸部緊緊地束縛起來。這樣做會影響乳房的正常發(fā)育，甚至還會限制胸椎和肋骨的發(fā)育，對身體健康是十分不利的。所以女孩在青春期發(fā)育階段一定要保護好乳房，平時要注意保持正確坐姿，走路也要抬頭挺胸，防止因為不良的習(xí)慣對身體造成傷害。
給寶貝女兒買的，有些話我們和孩子可能說的較少，送給女兒做個知心朋友，滿意5分
幫忙為朋友家孩子買的
包裝仔細(xì)，物流也快
不錯，作為禮物送人了
不錯，讓女兒自己看比和她溝通效果好！
紙張很好！
挺好的，是正版。
書，是一本好書。就是送件的不給力，書的頂角都被摔破了，還有泥土，真是掃興。幾十元的書，也不想退了
不錯，先是去書店看后，再到網(wǎng)上來買的，女兒非常喜歡。
給女兒買的書，女兒超喜愛。封面設(shè)計新穎，質(zhì)量很好，不錯。
書質(zhì)量不錯，孩子很喜歡，也適合做媽媽的讀，推薦大家!
很實用的一本書，可以陪伴孩子一起成長，長知識！
選這本書的時候我其實很擔(dān)心，我擔(dān)心我女兒會不愛看，或者就干脆不看！后來看來真的是我擔(dān)心了，她好像還非常喜歡看。還看的很認(rèn)真，這讓我無比的欣慰啊，最近這幾天我一直在為青春發(fā)育期的女兒著急，看她對男生的好奇，總說她愛某個男生，喜歡某個男生，她才上小學(xué)呢，現(xiàn)在的孩子都早熟，這叫我做媽媽的那個著急啊！書上媽媽的話整理的很到位，完全把我想說的漏說的全寫出來了！書里的那個女兒也很可愛！這本書真的是買對了！
女兒長大了，想更多的了解幫助女兒，所以我就先讀起來了
字體大，行距大，語言溫婉細(xì)膩，娓娓道來，小孩子能看得懂，也樂于看。看了還和我交流。不錯。
這是一本很適合送給青春期女兒的書，書中還有很多的例子說明，挺有用的！
朋友的女兒學(xué)校老師推薦的青春期教育書本。非常好。
內(nèi)容適合青春女孩閱讀，了解青春階段生活常識。
學(xué)到了很多青春期的知識呢！媽媽工作忙，這本書很有用哦！
女兒非常喜歡，不用再為一些難以啟齒的問題糾結(jié)了，一本書解決了女孩的大問題。
書還不錯，就是物流一個星期后，催了再催，差點丟了
給朋友家孩子和侄女買的，進入青春期了讓她們當(dāng)字典查。
丫頭收到書呵呵笑著拿去馬上看了，希望對她有幫助。
給外甥女買的，不知道啥樣。但我想讓她明白青春期事情。
是一本既適合媽媽看的書，也是一本青春期女孩必看的好書，推薦！
女兒很喜歡，開始有些羞澀，不過讀過了以后，和媽媽一起討論，對于有些媽媽解答不了的問題，能夠迎刃而解，很好的書，建議即將進入青春期的孩子，媽媽們買一本送給她，百益而無一害
內(nèi)容全面，詳細(xì)，是青春期女孩子必備書籍，成長的困惑一掃而光，好書，讓書籍陪伴孩子成長！
每個父母都希望自己的女兒能快樂、健康的成長。青春期是女孩成長中一個非常重要的過度時期，如果這個時期的身體和心理變化得不到正確的引導(dǎo)，很可能對女孩以后的生活有很大的影響。所以在父母口頭說教的同時，送女兒一本適合她們自己閱讀的書是很重要的。
