王靖、張俊平、盛佳、周菲菲編的這本《母乳 喂養(yǎng)零基礎(chǔ)攻略(紅房子國際認證哺乳專家為你支招 )》立足于母乳喂養(yǎng)，借此告訴中國廣大父母，母乳 喂養(yǎng)對母親和寶寶、對每個家庭都是一段值得品味并 回憶的美妙經(jīng)歷。期間固然會有困惑、擔心和辛苦， 但是，媽媽們，記得給自己時間和鼓勵，善待自己、 原諒自己，不管怎樣，堅持下去，讓你和孩子一起度 過這些重要的日子。記住，終你會發(fā)現(xiàn)，這一切都 是值得的！ 本書適讀人群：產(chǎn)婦及其親屬，適齡生育女性， 相關(guān)從業(yè)人員。
本書立足于母乳喂養(yǎng)，借此告訴中國廣大父母，母乳喂養(yǎng)對母親和寶寶、對每個家庭都是一段值得品味并回憶的美妙經(jīng)歷。期間固然會有困惑、擔心和辛苦，但是，媽媽們，記得給自己時間和鼓勵，善待自己、原諒自己，不管怎樣，堅持下去，讓你和孩子一起度過這些重要的日子。記住，終你會發(fā)現(xiàn)，這一切都是值得的！復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院國際認證哺乳專家希望給予新媽媽們關(guān)懷和支持，讓媽媽們重新樹立母乳喂養(yǎng)的信心。
復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院(紅房子醫(yī)院)作為國內(nèi)婦產(chǎn)科專業(yè)的，擁有目前上海實力的母乳喂養(yǎng)專業(yè)團隊。團隊中的王婧、張俊平、盛佳、周菲菲已通過國際專業(yè)哺乳顧問認證委員會(IBCLE)的認證考試，獲得國際認證哺乳顧問(IBCLC)的頭銜。國際認證專業(yè)哺乳顧問是精于母乳喂養(yǎng)臨床指導(dǎo)的專業(yè)衛(wèi)生保健人士。作為國際專業(yè)哺乳顧問認證委員會在中國大陸首批IBCLC認證的國際哺乳顧問，紅房子醫(yī)院獨占四位，顯示了紅房子醫(yī)院在母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)教育領(lǐng)域的專業(yè)性和性。
Part 1：自信，是成功母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵 信心是母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵 媽媽，請不要輕易懷疑自己哺育寶寶的能力 建立純母乳喂養(yǎng)需要的知識、信心和有效的支持 哺乳前準備 Part 2：神奇的乳汁 母乳喂養(yǎng)有多重要 乳汁是如何產(chǎn)生和流出的 初乳——特別適合寶寶的營養(yǎng)濃縮液 愛的激素——聊聊催產(chǎn)素 讓人歡喜讓人憂的泌乳素 神奇奇妙的乳汁 母乳會隨著寶寶生長需要而發(fā)生改變 人工喂養(yǎng)帶來的風險 Part 3：開啟母乳喂養(yǎng)自然之旅 帶你認識生理性乳漲---遠離“暴力開奶” 不要錯過和寶寶的及時次親密接觸 早接觸、早吸吮、早開奶 別被初乳的量少嚇怕 按需哺乳 寶寶為什么半夜會醒 教你讀懂寶寶的語言 乳房上沒有刻度，如何判斷寶寶吃飽了 寶寶體重增長的模式 寶寶含接、吸吮中的學(xué)問 擠奶后瓶喂所帶來的影響 給母乳喂養(yǎng)寶寶喝水的指導(dǎo) 哺乳期媽媽的飲食到底該如何講究 哺乳期媽媽該怎樣喝咖啡、紅酒 重返職場——哺乳、工作兩不誤 母乳喂養(yǎng)到底持續(xù)多久為宜 斷奶——水到渠成最 哺乳期，爸爸可以做什么 Part 4：哺乳需要一點技巧 關(guān)于哺乳姿勢 怎樣幫寶寶拍嗝 噴乳反射——促進乳汁排出 奶量突然變少了怎么辦 乳汁過多——哺乳期并非乳汁越多越好 如何喚醒“昏昏欲睡”的寶寶 輕松管理哺乳期漏奶 一起來學(xué)手擠奶 “乳頭異常”媽媽的母乳喂養(yǎng) 吸奶器的選擇和使用 使用安撫奶嘴利弊參半 關(guān)于母乳喂養(yǎng)輔助用品的使用 Part 5：哺乳期常常會遇到的困難 如何保障充足的奶量 雙胎母親母乳喂養(yǎng)要訣 哺乳中不可承受之痛——乳頭疼痛 乳頭疼痛之雷諾氏征的處理 乳頭出現(xiàn)“小白點”怎么辦 嬰兒舌系帶過短的問題 哺乳期乳房腫脹 哺乳期乳腺炎 哺乳期乳腺膿腫 寶寶突然對吃奶失去興趣怎么辦 寶寶總是愛咬媽媽的乳頭 母乳喂養(yǎng)中寶寶展現(xiàn)不同個性 寶寶何時才能建立規(guī)律作息 哺乳期避孕 哺乳期懷孕，如何將哺乳進行下去 生病媽媽的母乳喂養(yǎng) 感冒了，能否母乳喂養(yǎng) 哺乳期用藥指導(dǎo) Part 6：新手媽媽快速問答 Q1：孕期需要做乳房、乳頭按摩嗎 Q2：為什么奶量突然變少了 Q3：我的奶量真的不夠嗎 Q4：喝豬腳湯能催奶嗎 Q5：什么時候可以開始添加輔食 Q6：該如何看世界衛(wèi)生組織的兒童生長發(fā)育曲線圖 Q7：哺乳期要戴胸罩嗎 08：母乳喂養(yǎng)持續(xù)時間太長會導(dǎo)致乳房下垂嗎 Q9：哺乳媽媽進行鍛煉有哪些要點 010：服用甲狀腺激素替代藥物可以母乳喂養(yǎng)嗎 Q11：月經(jīng)來了還能母乳喂養(yǎng)嗎 Q12：如何給寶寶稱重 附錄一 母乳喂養(yǎng)記錄表 附錄二 世界衛(wèi)生組織(WHO)兒童生長發(fā)育曲線圖(0-2歲) 后記：筆者的哺乳故事 參考文獻
信心是母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵 母乳喂養(yǎng)并非總是容易的、方便的，當提到成功 的母乳喂養(yǎng)時，保持媽媽的信心往往比想象的還要重 要得多。在母乳喂養(yǎng)過程中，媽媽時常會出現(xiàn)擔心、 懷疑或焦慮，此時，周圍人若能對媽媽說一句“你做 得很好！你可以這么做！”這對于成功是至關(guān)重要的 。
達成母乳喂養(yǎng)目標，需要——知識＋自信＋行動 新媽媽要建立信心并不容易。從分娩開始，因睡 眠缺乏而疲憊，同時由于經(jīng)驗不足，你做的任何事好 像都是錯的。這會讓媽媽尷尬并極度驚慌，會在產(chǎn)后 最初幾天因為缺乏自信而焦慮。
作為新媽媽，會有各種各樣的擔心，即使這些擔 心是空穴來風的。但是你知道嗎？就是這些壓力，反 而會影響到乳汁的供給。因此，過度擔心不會讓新媽 媽有充足的乳汁，反而會使乳汁供給減少，使媽媽們 更擔心。那么，作為一個母乳喂養(yǎng)的母親，怎樣才能 緩解壓力水平，讓自己保持信心？這里有幾個小秘訣 ，可以幫助新手媽媽建立信心，減少壓力、擔心和恐 懼。
秘訣一 寶寶需要了就即刻哺乳 母乳喂養(yǎng)就是關(guān)于乳汁供需平衡的問題。假如媽 媽的身體知道寶寶需要的更多，則會制造更多的乳汁 。更奇妙的是，當媽媽的乳房感覺空了，寶寶會更用 力吸吮媽媽的乳房，以幫助媽媽增加乳汁。
秘訣二 媽媽需要了解正確的信息 關(guān)于母乳喂養(yǎng)有很多傳說，我們很難判斷其真實 性和科學(xué)性，大家應(yīng)該從可信的途徑去獲得母乳喂養(yǎng) 的信息。母乳喂養(yǎng)的信息應(yīng)該是建立在科學(xué)、循證的 基礎(chǔ)上，而不是一些人的不負責任、草率的意見。新 媽媽最需要了解的知識： (1)新生兒出生頭幾天，其胃只有玻璃彈珠一 樣大；經(jīng)過10天，寶寶的胃也只有他/她的拳頭那樣 大。這就說明，寶寶們需要被頻繁地喂養(yǎng)。在最初的 幾周，你會發(fā)現(xiàn)24小時中的大部分時間在哺乳，這并不 說明你的乳汁供應(yīng)有問題，只說明寶寶的胃容量比較 小。
(2)母乳喂養(yǎng)的寶寶不需要另外再喝水。
(3)不要輕易給寶寶添加配方奶，這可能會影 響媽媽的乳汁供應(yīng)，可能會導(dǎo)致意想不到的斷奶。
秘訣三 寶寶會讓媽媽知道他/她想要吃奶了 觀察了解寶寶需要哺乳的信號，如寶寶出現(xiàn)吸吮 手指、砸吧嘴唇、身體蠕動等，都說明他/她想要吃 了，此時你就可以開始給他/她哺乳了。寶寶是知道 自己何時需要進食 的，你不需要給他/她制定一個作息時間表，讓 寶寶一定按照你的意愿進餐。信心是母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵 母乳喂養(yǎng)并非總是容易的、方便的，當提到成功 的母乳喂養(yǎng)時，保持媽媽的信心往往比想象的還要重 要得多。在母乳喂養(yǎng)過程中，媽媽時常會出現(xiàn)擔心、 懷疑或焦慮，此時，周圍人若能對媽媽說一句“你做 得很好！你可以這么做！”這對于成功是至關(guān)重要的 。
達成母乳喂養(yǎng)目標，需要——知識＋自信＋行動 新媽媽要建立信心并不容易。從分娩開始，因睡 眠缺乏而疲憊，同時由于經(jīng)驗不足，你做的任何事好 像都是錯的。這會讓媽媽尷尬并極度驚慌，會在產(chǎn)后 最初幾天因為缺乏自信而焦慮。
作為新媽媽，會有各種各樣的擔心，即使這些擔 心是空穴來風的。但是你知道嗎？就是這些壓力，反 而會影響到乳汁的供給。因此，過度擔心不會讓新媽 媽有充足的乳汁，反而會使乳汁供給減少，使媽媽們 更擔心。那么，作為一個母乳喂養(yǎng)的母親，怎樣才能 緩解壓力水平，讓自己保持信心？這里有幾個小秘訣 ，可以幫助新手媽媽建立信心，減少壓力、擔心和恐 懼。
秘訣一 寶寶需要了就即刻哺乳 母乳喂養(yǎng)就是關(guān)于乳汁供需平衡的問題。假如媽 媽的身體知道寶寶需要的更多，則會制造更多的乳汁 。更奇妙的是，當媽媽的乳房感覺空了，寶寶會更用 力吸吮媽媽的乳房，以幫助媽媽增加乳汁。
秘訣二 媽媽需要了解正確的信息 關(guān)于母乳喂養(yǎng)有很多傳說，我們很難判斷其真實 性和科學(xué)性，大家應(yīng)該從可信的途徑去獲得母乳喂養(yǎng) 的信息。母乳喂養(yǎng)的信息應(yīng)該是建立在科學(xué)、循證的 基礎(chǔ)上，而不是一些人的不負責任、草率的意見。新 媽媽最需要了解的知識： (1)新生兒出生頭幾天，其胃只有玻璃彈珠一 樣大；經(jīng)過10天，寶寶的胃也只有他/她的拳頭那樣 大。這就說明，寶寶們需要被頻繁地喂養(yǎng)。在最初的 幾周，你會發(fā)現(xiàn)24小時中的大部分時間在哺乳，這并不 說明你的乳汁供應(yīng)有問題，只說明寶寶的胃容量比較 小。
(2)母乳喂養(yǎng)的寶寶不需要另外再喝水。
(3)不要輕易給寶寶添加配方奶，這可能會影 響媽媽的乳汁供應(yīng)，可能會導(dǎo)致意想不到的斷奶。
秘訣三 寶寶會讓媽媽知道他/她想要吃奶了 觀察了解寶寶需要哺乳的信號，如寶寶出現(xiàn)吸吮 手指、砸吧嘴唇、身體蠕動等，都說明他/她想要吃 了，此時你就可以開始給他/她哺乳了。寶寶是知道 自己何時需要進食 的，你不需要給他/她制定一個作息時間表，讓 寶寶一定按照你的意愿進餐。
秘訣四 找一個可以堅定支持自己的同伴 這個人必須是一個能支持你的人，相信你能哺育 自己的孩子，他/她可以是你的丈夫、其他家人、朋 友或是同一個哺乳期的新媽媽朋友。他們應(yīng)該是非常 了解你目前所經(jīng)歷的所有情況的人，他們會在你想哭 的時候給你提供肩膀，但不會對你說：“還是給寶寶 一瓶奶吧！”有一個強大的支持者，是母乳喂養(yǎng)成功 的必要條件。
秘訣五 相信自己的本能 “上帝”造人是奇妙的，她讓美麗的孩子在你的 身體里生長發(fā)育，直到他/她準備出生。更讓人驚嘆 的是，在寶寶生命的第1年和更長的時間里，你的身 體還可以生產(chǎn)食物和營養(yǎng)來滋養(yǎng)他/她。相信你的身 體、相信你自己、相信母親的天性，一定能幫助你的 寶寶茁壯成長。
秘訣六 相信自己，為自己點贊 媽媽每次給寶寶哺乳，都是在做一件美妙的事情 。陷入煩惱很容易，糾結(jié)乳汁不更是會使你困惑 。你需要做的是，看到你的乳汁究竟有多棒——它含 有豐富的營養(yǎng)素、抗體和活細胞，在滋養(yǎng)寶寶的同時 ，更加固了他/她的免疫系統(tǒng)。因此，母乳喂養(yǎng)無論 持續(xù)多久，還是你目前應(yīng)對得有多么艱辛，你都應(yīng)該 慶祝，那有助于建立你的信心。
P2－5
答疑解惑
實用
正版！
不錯，書很快收到了
很好
喜歡！
喜歡！
發(fā)貨快，書的質(zhì)量很好
關(guān)于母乳喂養(yǎng)的知識講得很詳細
在朋友強烈推薦下買的這書，我拿到書后的感覺是紙張好，印刷好，內(nèi)容更好，讓我堅信會因此而受益的，值得購買。物流很快，我非常滿意，是一次愉快的購書經(jīng)歷。
是本很實用的好書 我當初知道這本書也是朋友推薦的，現(xiàn)在我也把它推薦給了許多朋友，希望有更多的朋友們能夠從這本書中受益。
還可以了！還可以了！還可以了！
內(nèi)容不多，母乳喂養(yǎng)被神化，不夠客觀。比如說起奶粉的缺點，其中有一條竟然是沖奶粉的水可能被污染，那母親喝的水和沖奶粉的水難道不是同一個水壺燒出來的？就不污染了？
書店里49元。這里便宜了十塊。覺得挺好的。書也是正的。
這本書收集了最前沿知識，語言通俗易懂，適合孕媽媽、專業(yè)人士學(xué)習！
包裝印刷都很好，看到封面就很喜歡，內(nèi)容也很專業(yè)很有針對性，很不錯的一本書。
很喜歡的一本書，當當?shù)姆?wù)業(yè)很到位，推遲一天發(fā)貨也會有短信通知，讓自己心里有譜，很好。謝謝
快遞從武清發(fā)貨，到東麗，同城竟然派送了3天?。。】爝f沒有打電話，主動聯(lián)系快遞，快遞不接電話、關(guān)機，，并且快遞竟然在系統(tǒng)寫客戶要求推遲送貨??！
